黄瓜摆盘做法
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黄瓜摆盘做法
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黄瓜怎么吃 黄瓜做法大全家常菜黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；功效除热，利水，解毒，生津止喝，清热利尿。能够抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。治咽痛、口疮，通二便。禁忌人群脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。 随着社会经济的发展，黄瓜因为他能够有效的预防肿瘤，而且还可以治疗慢性肝炎等，而受到大家的广泛喜爱，那么黄瓜到底该如何食用，才能发挥其最大的营养价值呢？黄瓜怎么吃1、凉拌黄瓜将黄瓜洗干净之后，切成小块，放在一边备用，将葱，姜，蒜切成细末。将香菜洗干净，切成小段儿。将 -
黄瓜减肥做法大全家常,吃黄瓜减肥食谱黄瓜是常见的蔬菜，不仅能美容养颜，还能起到减肥瘦身的效果。下面给大家推荐几款黄瓜减肥食谱，想要通过吃黄瓜减肥的妹纸们可以学起来哦。 拍黄瓜 1 材料：黄瓜、适量生抽、醋、蒜泥、糖、芝麻油 做法： 1、将黄瓜清洗干净。（如果怕清水洗不干净，可以用盐水来洗。） 2、把黄瓜拍碎。 3、加入准备好的调味汁，搅拌均匀即可。 减肥功效：拍黄瓜和吃生黄瓜的区别
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黄瓜酿鸡肉怎么做,黄瓜酿鸡肉的做法 黄瓜酿肉黄瓜酿鸡肉美味营养，且造型非常的漂亮，非常能吸引宝宝的注意，易于被宝宝接受，下面就为妈妈们介绍黄瓜酿鸡肉的具体做法。 宝宝吃黄瓜酿鸡肉的好处 1 1、补充营养 黄瓜酿鸡肉中鸡肉蛋白质含量较高，易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用，此外，还含有丰富的铁质、磷脂、骨胶原蛋白等，能帮助宝宝生长发育，对宝宝有益，而黄瓜富含多种维生素，能促进宝宝成长。 2、缓解便秘
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黄瓜橙子汁减肥吗,黄瓜橙子汁的做法 黄瓜橙子榨汁搭配功效黄瓜是一种常见的蔬菜，橙子是一种常见的水果，这两种食物的营养价值都很高，很多人正在减肥的人也喜欢吃，那么黄瓜橙子汁减肥吗？ 黄瓜橙子汁减肥吗 1 可以。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。每100克橙子含维生素C约49毫克，比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右。 -
荸荠炒黄瓜的正确吃法 荸荠炒黄瓜的做法步骤1准备原料：鲜虾仁300克、荸荠100克、黄瓜1根、鸡蛋清1个、小葱1根、姜1块、淀粉适量、料酒适量、盐适量。 步骤2虾仁加入盐、鸡蛋清、料酒、淀粉搅拌均匀腌至入味。 步骤3将荸荠去皮，切丁。 步骤4黄瓜去皮，切丁。 步骤5把料酒、盐、姜片、淀粉放入碗内调成汁。 步骤6锅内倒油，烧热，将虾仁放入锅中，煸炒至七成熟。 步骤7然后放入荸荠丁、黄瓜丁略炒。 步骤8最后倒入调好的汁，放入葱段，炒匀即可。 -
黄瓜拌河虾的做法 黄瓜拌河虾怎么做步骤1准备食材：黄瓜1根、河虾100克、蒜2瓣、姜2克、小葱2根、小米椒3个、食用油3克、料酒2克、生抽2克、盐1克、鸡精2克。 步骤2黄瓜拍碎、切断、装入盘中。 步骤3小葱切葱花。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6小米椒切末。 步骤7热锅倒油、油温5成热时、下河虾、炒至变色 步骤8加姜、料酒、炒匀、倒入黄瓜中 步骤9加生抽、盐、鸡精、小米椒、葱 -
酱黄瓜的做法 酱黄瓜怎么做好吃步骤1准备食材：黄瓜200克、蒜3瓣、生抽1茶匙、小米辣5克、白糖1茶匙、盐1茶匙、陈醋1茶匙、油适量、老抽1茶匙。 步骤2黄瓜洗净切条。 步骤3小米辣切圈。 步骤4蒜切末。 步骤5碗中倒入黄瓜、盐，拌匀腌制2小时。 步骤6然后起锅倒油，油热加入生抽、蒜末、小米辣、陈醋、老抽、白糖、盐，熬成酱汁，加适量清水，大火烧开，关火放凉。 步骤7接着碗中放入腌好的黄瓜，倒入放凉的酱汁。 步骤8最后 -
蘑菇鸡肉黄瓜怎么炒 蘑菇鸡肉黄瓜的做法步骤1主料：鲜蘑菇50克、黄瓜100克、鸡胸肉120克。辅料：青蒜叶30克、西红柿30克、生抽1汤匙、盐1茶匙、水淀粉1汤匙、食用油适量。 步骤2鸡胸肉切丝。 步骤3蘑菇撕成条。 步骤4黄瓜切丝。 步骤5青蒜叶切段。 步骤6西红柿切块。 步骤7起锅倒油，油热倒入黄瓜、蘑菇、鸡肉大火煸炒一分钟。 步骤8再放入西红柿、青蒜叶继续煸炒，然后加入盐、生抽调味。 步骤9最后加入水淀粉勾芡即可。 -
小米辣腌黄瓜 小米辣腌黄瓜的做法步骤1准备食材：黄瓜200克、小米辣30克、白糖1茶匙 、蒜10克、盐10克、味精10克、生抽20克、白醋20克。 步骤2黄瓜洗净对面切开，切成长条。 步骤3小米辣切条。 步骤4大蒜切片。 步骤5首先盆中放入黄瓜条，撒上食盐，抓匀腌制30分钟。 步骤6然后倒出水份，倒入清水清洗干净 ，再挤干水分。 步骤7接着倒入碗中黄瓜条、蒜片、小米辣、白醋、生抽、味精、白糖抓拌均匀继续腌制10分钟。 -
黄瓜肉片的做法黄瓜肉片是一道家常菜，黄瓜的爽口搭配嫩滑的肉片，便成了一道美味佳肴。下面小编就为大家带来这道菜的制作方法，一起来看看吧！黄瓜肉片的制作方法食材：黄瓜200克 猪里脊200克 姜1块 蒜2瓣步骤：1.黄瓜洗净，去掉头尾部分，斜刀切片。加入盐半勺腌制10分钟，挤去多余水分。猪里脊洗净切片，放入生抽半勺、料酒半勺、水淀粉1勺搅拌均匀腌制10分钟，姜1块切末，蒜2瓣切末2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末爆香，放入肉片大火翻炒至肉片变色，放入切好的黄瓜片继续翻炒1分钟；3.加入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可出锅。小贴士黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的 -
紫苏黄瓜的做法 紫苏黄瓜怎么做步骤1食材：黄瓜1根、紫苏30克、蒜2瓣、小米辣3个。 调味料：盐1克、鸡精1克、蚝油2克、芝麻油1克、生抽2克。 步骤2黄瓜洗净、切片。 步骤3紫苏切碎。 步骤4蒜切末。 步骤5小米辣切末。 步骤63、碗中放入黄瓜、紫苏、蒜、小米辣、盐、鸡精、蚝油、芝麻油、生抽。 步骤7拌匀即可。 -
黄瓜煎鸡蛋的做法 黄瓜煎鸡蛋怎么做步骤1准备食材：黄瓜半根、鸡蛋3个、盐1克、胡椒粉1克、食用油适量。 步骤2黄瓜去皮。 步骤3黄瓜切细丝。 步骤4鸡蛋打入碗中。 步骤5快速打散。 步骤6鸡蛋中放入黄瓜丝、盐1克、胡椒粉1克搅拌均匀。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热， 倒入蛋液。 步骤8待蛋液凝固，翻面继续煎制，待表面微焦，盛出切开装盘即可。 -
木耳拌黄瓜的做法 木耳拌黄瓜怎么做步骤1食材：干木耳15克，黄瓜2根，香菜2根，小葱1根，蒜2瓣，姜1克。调味料：香油2克，盐1克，生抽2克，辣椒油3克，醋1克，白糖1克，鸡精2克。 步骤2干木耳用温水泡发15分钟，捞出，切小块。 步骤3黄瓜拍碎，切段。 步骤4香菜切段。 步骤5小葱切葱花。 步骤6蒜切蒜蓉。 步骤7姜切姜蓉。 步骤8锅中水沸后，放入木耳，煮5分钟，捞出。 步骤9大碗中放入黄瓜、木耳、盐、生抽、辣椒油、香油、醋、白糖、鸡精、蒜蓉、姜蓉、香菜，拌匀，装入盘中，撒葱花。 -
腌脆黄瓜做法腌脆黄瓜做法：1.黄瓜洗净，切长条，放入盐2勺拌匀腌制10分钟，腌好的黄瓜挤出水分放入碗中。2. 小米椒切粒，蒜切末。3. 油温烧至7成热，关火放入花椒、蒜末、小米椒炝香，盛入碗中加入醋2勺、生抽1勺、白糖1勺、香油1勺、鸡精半勺、拌匀，倒入黄瓜中拌匀腌制1小时。4. 腌好后盛出即可。 -
拌黄瓜怎么拌好吃 拌黄瓜好吃的做法1、锅中倒入火麻油，烧至七成热，倒入花生米翻炒，炒至熟透即可出锅；2、黄瓜洗净，根据个人喜好来决定黄瓜是否去皮，用刀把黄瓜拍扁，切成长条；3、把黄瓜装进盘子里，依次加入盐、生抽、糖、醋腌制二十分钟左右；4、再倒入花生，滴两滴火麻油，最后撒上剁椒即可。 拌黄瓜怎么拌好吃 凉拌黄瓜是一道家常凉菜，主料是黄瓜，用各种调料拌制而成。清凉爽口，适合夏季食用。口感香脆爽口，操作简单，具有美容养颜功效，营养价值丰富。黄瓜属于凉性，夏季食用能够清热去火，排除体内毒素的效果，还具有美容的效果，并且味道鲜美的拍黄瓜夏季食用还能帮助消化。 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此
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黄瓜的家常做法 告诉你拍黄瓜好吃的秘籍 -
黄瓜榨汁需要削皮吗 鲜榨黄瓜汁的做法
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紫苏煎黄瓜的做法 黄瓜这样炒好吃极了 -
鸡丝黄瓜怎么做好吃 鸡丝黄瓜的做法 鸡丝黄瓜,沙拉减肥的人应该都知道鸡丝黄瓜，鸡丝黄瓜有营养但是热量较低，适合想减肥的人吃，所以不*惯只吃果蔬减肥的人，可以尝试鸡丝黄瓜哦，来看看做法吧。鸡丝黄瓜怎么做好吃 食材：丹丹蒜蓉剁椒一勺、鸡胸肉1块/黄瓜1根/生抽2勺、小米辣2个/蒜2瓣/陈醋半勺、辣椒粉半勺/白芝麻1勺、食用油一小勺/姜3片1、鸡胸肉加姜片加水煮。2、待煮熟后(用筷子能**去，里面无血水即为熟)趁热撕成鸡胸**。3、黄瓜切丝，蒜拍碎，小米辣切段，加上我们的丹丹蒜蓉剁椒，分别码在鸡胸**上。4、加入辣椒粉、白芝麻、淋上热油，加入生抽和陈醋，用筷子搅拌均匀。鸡丝黄瓜的做法食材：鸡胸肉1块、黄瓜1条、郫县豆瓣酱2勺。、花椒1小撮、葱段、姜 -
西瓜摆盘切法 怎样切西瓜不浪费？ 西瓜,水果没有西瓜的夏天就不是完整的夏天！最爽的就是一人抱半个西瓜，最好是冰镇西瓜！用勺子挖着吃，看着电视剧，惬意地享受盛夏的夜！但那是粗鲁地吃法，今天小编教你优雅地吃~简单又好看的西瓜摆盘将西瓜切成片，围绕果盘一圈，依次叠加，环成花型，再在上面摆放自己喜欢的水果做装饰，例如蜜瓜、橘子、圣女果等。怎样切西瓜才能不浪费夏天拥有一门切西瓜好手艺是多么重要的事情，自己动手，丰衣足食！【用料】：西瓜、水果刀PS：准备大西瓜，越大越好切先两半劈开，留一半放冰箱，我们把剩下一半倒过来切，用西瓜刀划豆腐那样切就OK啦！好看吧，而且小朋友很喜欢吃喔，这样吃不会弄得小孩满脸都是。吃的甜吃的放心，一起来享受吧！西瓜的功效西