粘玉米

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粘玉米的功效与作用粘玉米的功效与作用及营养价值

　　核心功效　　促进消化、降血脂、延缓衰老　　粘玉米的简介　　粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米还含有大量的硒元素，对人体的心脑血管有防老化作用，促进少年智力发展、籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高。　　功效作用　　1、促进消化：糯玉米性*味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。　　2、降血脂：糯玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因