形容泡温泉惬意的短语

南京汤山泡温泉

南京汤山泡温泉

　　南京汤山温泉是非常出名的，来南京旅游可以去享受一下南京的温泉!小编为大家整理了南京汤山泡温泉，欢迎大家阅读!

　　汤山温泉简介

　　汤山温泉位于南京市江宁区汤山街道，是世界著名温泉疗养区，居*四大温泉疗养区之首，是*唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉，有"千年圣汤，养生天堂"之美誉。

　　汤山古名"温泉"，因温泉而得名，已有1500多年的历史，千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为皇家的御用温泉，自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴，南北朝萧梁时期被皇帝封为"圣泉"。

　　汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，对皮肤病、关节炎、风湿症、高血压多种顽疾疗效显著，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。

　　汤山温泉位于南京市江宁区汤山街道，是世界著名温泉疗养区，居*四大温泉疗养区之首，是*唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉，有"千年圣汤，养生天堂"之美誉。汤山古名"温泉"，因温泉而得名，已有1500多年的.历史，千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为皇家的御用温泉。

　　自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴，南北朝萧梁时期被皇帝封为"圣泉"。汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，对皮肤病、关节炎、风湿症、高血压多种顽疾疗效显著，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。2008年1月被国土资源部授予"*温泉开发利用示范区"称号。

　　2008年10月被评为"*十大温泉休闲基地"。

　　2010年10月被评为"*最佳休闲温泉"。

　　2011年11月被评为"*十大休闲胜地"。

　　2011年12月被国土资源部评为"*温泉之乡"。

　　2012年10月世界温泉及气候养生联合会授予汤山"世界著名温泉小镇"称号，并确定汤山为"世界温泉论坛"永久会址。

　　2014年被评为"*最佳休闲度假旅游目的地"。

　　2015年10月汤山温泉旅游度假区成为首批国家级旅游度假区。

　　南京汤山一号的温泉男女共浴的，需要穿泳衣。

　　注意事项

　　1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

　　2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

　　4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　　5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　6.过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

　　7.最好不要独自一人泡，以免发生意外。

　　8.泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　　9.根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。

　　含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

　　10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

　　11、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

　　12、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

　　13、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。

　　14、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

　　15、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

泡温泉注意事项

泡温泉注意事项

　　冬天到了，这是个适宜泡温泉的季节。泡温泉有哪些注意事项，这是个网友关心的问题，下面准备了泡温泉注意事项相关信息，欢迎阅读。

　　泡温泉注意事项【1】

　　泡前注意

　　1、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。

　　2、空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

　　3、高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。

　　4、*症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

　　5、糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

　　6、皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

　　7、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

　　8、睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

　　9、独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。

　　泡中注意

　　1、入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15—20分钟即可。

　　2、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

　　3、泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。

　　4、泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。

　　5、泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

　　泡后注意

　　1、泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。

　　2、泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。

　　3、泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。

　　泡温泉注意事项【2】

　　1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

　　2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

　　温泉4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　　5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

　　7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

　　8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　　9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

　　10、泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

　　11、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

　　12、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

　　13、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。

　　14、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

　　15、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

　　16、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

　　夏天注意

　　夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，可以消除身体的闷热，治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用，在夏天泡温泉要注意几点事项： 1、体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

　　2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，水温应为38℃—40℃视个人耐受能力而定），每泡10分钟—15分钟，就起来调整一会儿。

　　3、夏天泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分，避免出现脱水等症状。

　　不宜人群

　　1、皮肤过敏者不宜泡温泉。

　　2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

　　3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。

　　4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。

　　5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

　　6、 经期及经期前后女性不宜泡温泉。

泡温泉注意事项?

泡温泉注意事项?

　　泡温泉可以释放生活中的压力，可以养生，在假日去泡温泉是个很好的选择！那么泡温泉注意事项是什么呢？欢迎阅读小编为大家准备的这篇文章！

　　泡温泉注意事项

　　1、空腹、饭后、酒后或酒醉后不可浸泡（间隔至少30分钟）。怀孕初期或后期的孕妇不宜浸泡。

　　2、疲劳过度或激烈运动后，不可遽然浸泡，最好稍事休息，待体力恢复后再浸泡。

　　3、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

　　4、泉水温度不宜过高，以37—42℃最适合，因为泉温愈高，所消耗的体力也愈大。

　　5、浸泡时间不宜过长，视泉水温度，每次最好不要超过10—20分钟，以免血管过度扩张，增加心脏负荷。

　　6、浸泡前最好先以温水淋浴手、脚、腿、腰等部位，使身体逐渐适应水温。浸泡中如果出现胸闷、呼吸困难、心跳加速、头晕、呕吐、或头痛、定向感不佳等不适状况，应立即离开水池。

　　7、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

　　8、补充大量流汗损失，应随时提供身体足量水份，以免造成脱水。

　　9、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的.跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

　　10、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

　　泡前注意

　　1、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。

　　2、空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

　　3、高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。

　　4、癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

　　5、糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

　　6、皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

　　7、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

　　8、睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

　　9、独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。

　　泡中注意

　　1、入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15—20分钟即可。

　　2、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

　　3、泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。

　　4、泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。

　　5、泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

　　泡后注意

　　1、泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。

　　2、泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。

　　3、泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。

泡温泉要准备什么

泡温泉要准备什么

　　泡温泉的过程,是一个享受生活的过程,是为了让自己的身心能得到最大限度的释放过程。当然,泡温泉也不是说泡就泡,是需要有准备的。以下是小编为大家带来的泡温泉要准备什么的相关内容，希望能帮助到大家。

　　泡温泉要准备什么【1】

　　泡温泉要带的装备

　　1、泳衣裤

　　2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品

　　3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼

　　4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等

　　女生泡温泉应该准备的东西

　　装备要点：中和碱性

　　温泉水很温暖，泡泡能够消炎、杀菌。但温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。这时候你就需要一些能够*衡酸碱度的护理用品，毛孔都打开了，擦上去正好化身成出浴美人。

　　装备1：身体乳

　　这个一定要带哦，不然泡完了温泉之后留着干干的身体就很可惜啦。除了身体乳以外，甚至可以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。

　　装备2：免洗型润发乳

　　尽量不要让头发碰到温泉水，会涩涩得比较难梳开，但也是难免啦，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。

　　泡温泉要准备什么【2】

　　寒冬季节出去旅游的朋友们，通常会选择泡温泉作为行程中的一个重要节目。温泉中富含对人体有用的微量元素，泡温泉不仅可以舒缓疲劳、缓解压力还能美容护肤，起到强身健体的作用。但是泡温泉前我们需要准备些什么呢，这就是今天要大家一起分享的。

　　参加过温泉旅游的朋友都应该有经验，在泡温泉的地方一般都会准备好你需要的东西，包括泳衣、浴巾、水、食物、洗漱用品等，虽然有些温泉会提供一些，但是最好是自备，安全卫生还省钱。

　　泡温泉一定要记得带上以下东西：

　　一、水和饮料等含水量较多的东西或者是水杯、保温杯。

　　泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，备好水杯及时出池补充水份才是王道。

　　小贴士：体寒的人可以备些姜汤喝喝，可以驱寒。

　　二、洗浴用品

　　泡温泉的人很多并不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时带出来负面的影响，泡好后冲个干净的热水澡也是非常必要的。所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。别用肥皂，温泉里的某些矿物成分会跟肥皂起反映...如，用肥皂洗头，头发会打绺，所以自己准备好的东西用起来更加的干净卫生。

　　小贴士：虽然温泉度假村的淋浴房里都备有洗浴用品，但是对于特殊要求的你来说这些东西你还是需要考虑的。

　　三、泳衣泳裤

　　男生宜带*角泳裤，女生则可选择大方得体的`泳衣。很多温泉室外是男女在一起泡的，因此准备好自己的泳衣是很必要的。

　　四、毛巾浴袍

　　由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。

　　小贴士：虽然大多数开发成熟的温泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但是对于一些原生态的温泉旅游景点，这些就需要你自备了。

　　五、面膜。

　　敷着面膜泡温泉，很美容。爱美的女性，千万不要忘记哦!

　　六、食物

　　食物最好带一些，泡温泉中间休息的时候可以补充点食物。

　　七、密封袋

　　对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。

　　小贴士：泡温泉钱要将身上的金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。

　　八、钱

　　如果你选择的是一个开发成熟的温泉度假村。上述东西你都不需要准备，只需要备些零花钱即可，因为这些常规物品，酒店里都会帮你备好，你只需购买即可。

　　九、朋友同行

　　泡温泉不可一人赴汤，而应该与朋友同行，以免发生意外有朋友相助，所以事先结伴泡温泉是很有必要的。

冬季泡温泉的好处

冬季泡温泉的好处

　　冬季里泡温泉无疑是一种享受，那么冬季泡温泉的好处是什么呢？下面为大家带来冬季泡温泉的好处相关信息，欢迎阅读。

　　冬季泡温泉的好处【1】

　　在寒冷的冬季去泡温泉，无疑是一种享受，会让人身心舒畅，除此之外，冬季泡温泉对于养生也有好处，至于有哪些好处就听小编一一道来吧。

　　冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为“美人汤”。大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。

　　比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

　　冬季养生泡温泉既能驱寒保暖、消除疲劳，还有利于一些疾病的治疗，是冬季养生休闲理想选择。在天气晴朗的时候，更是有不少人会结伴去泡温泉，不仅能舒筋活血、祛除疲劳、预防关节炎、皮肤病等等，还可以美容养颜。所以冬季是最佳泡温泉的季节！

　　冬季天气干燥，泡温泉可去除身体的角质，并且可以去除衣物静电。同时冬季泡温泉还可以治疗皮肤干痒，具有保湿作用，还可以夏病冬治，因为夏季紫外线照射强烈，温泉水中具有很好的修复因子，还可治疗皮炎，过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力！

　　具体说来，冬季养生泡温泉有5大好处：冬泉疗疾，冬季浴之，可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋，对慢性疾病也有很好疗效。泡泉减压，消除疲劳，减轻压力。寒冬健体，等于长跑两公里。温泉减肥，热水能去油腻，温泉也能去掉身体的脂肪。冬季润肤、光滑，富有弹性。

　　冬季泡温泉的好处【2】

　　冬季来临，温度越来越低，不少人都喜欢利用周末时间去泡泡温泉，放松一下身心。其实温泉养生功效良好，不但可以促进身体的血液循环，温泉水中天然的矿物质等还对肌肤还有舒缓的作用。一起来看一下冬季泡温泉有什么养生功效吧。

　　首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。

　　泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力 作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。

　　泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

　　温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。

　　部分地区的温泉水中含有特殊成分，例如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的`作用，对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。

　　冬季泡温泉的好处【3】

　　有雪的世界，便有无尽的诗情画意，在初冬时节雪花纷飞，露天温泉便是极致的景色。温泉在辽宁这片黑土上不但历史悠久，分布也极为广泛。辽宁的温泉资源遍布14个城市，已探明储量并具备开发的大约110处。

　　温泉富含矿物质，特色鲜明，在其历史发展过程中积累了诸多经验和成果，承载了厚重的文化底蕴，迸发出灿烂的活力。在全省温泉分布中，大部分集中在辽东、辽南一带，辽西温泉历史也很久远。

　　这些温泉各具特色，既有热泉又有冷泉，形成了辽宁百里不同泉的风格。尤其是冬季，在漫天飞雪的环境里，池外是零下十几、二十度的低温，池内却是零上几十度的热泉，一面之间，便是“冰”与“火”两种截然相反的感觉。

　　这个冬天你泡过温泉了吗？

　　有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。 此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。

　　比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

　　冬季洗温泉的好处：

　　冬季天气干燥，泡温泉可以治疗皮肤干痒，具有保湿作用，还可以夏病冬治，因为夏季紫外线照射强烈，温泉水中具有很好的修复因子，还可治疗皮炎，过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力！医疗机构也再利用温泉水资源，例如治疗心脑血管的疾病，产妇的分娩，减轻产妇的疼痛感，在戒毒方面等等应用的比较广泛，得到了医学权威机构的认可！

　　所以冬季是最适合泡温泉的季节！

　　1、在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。

　　2、在寒冷天气泡温泉，可冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。

　　3、在寒冷天气泡温泉，冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。

　　4、在寒冷天气泡温泉，冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。

　　5、在寒冷天气泡温泉，冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。

　　在这寒意渐浓的时节，让我们带着家人、呼朋引伴一起来泡汤吧！泡着暖意十足的温泉，疲劳尽洗。在这明媚中透着丝丝寒气的冬日里，来趟多姿多彩的温泉旅游，开启温暖又养生的时尚之旅吧！

泡温泉唯美的说说

　　1、冬天泡温泉岂不是美滋滋，推荐大家有空去泡泡温泉哦~去寒气。

　　2、早睡早起，在冬天了起床泡温泉去

　　3、今年冬天想泡温泉想汗蒸的小心愿不知道什么时候才能实现

　　4、原来所谓的泡温泉，跟我老家冬天公共澡堂的大浴池子很像

　　5、冬天单位的活动就是杀猪，吃肉，泡温泉，杀猪，吃肉，泡温泉

　　6、这个冬天还要泡温泉 吃火锅[饞嘴]想想真是美滋滋 今天偶遇一只胖东西 真是可爱

　　7、冬天除了吃火锅，最喜欢的就是泡温泉了。

　　8、为什么大冬天的要去泡温泉，不仅要买泳衣，还要脱毛，大冬天的烦不烦。

　　9、冬天没有比吃麻辣涮锅泡温泉更爽的了。

　　10、预定一个冬天，北海道飘着软糯的雪，穿和服，喝清酒，醉醺醺的泡温泉，有你就更好，没有也不太差。

　　11、在这个飘雪的冬天，带着泳衣，泡温泉啦

　　12、泡温泉泡得我们俩好热，大冬天的只想吹吹风

　　13、从夏天回到冬天，躲进山里泡温泉。和家人和朋友在一起，太奢侈了。谢谢你们给我那么多的时间。

　　14、冬天最幸福的.事之一就是泡温泉啦

　　15、玩完雪再走泡温泉，冬天完美了。

　　16、冬天，就是要泡温泉，吃烤肉的吖

　　17、冬天这么冷，干点什么好?泡温泉、泡温泉、泡温泉......

　　18、冬天的晚上泡温泉真的是一件浪漫的事情

　　19、小寒小寒，冻成一团。冬天泡温泉是最爽不过的事情了!你都泡过哪些特色温泉呀?

　　20、冬天就应该去泡温泉去汗蒸

　　21、冬天的雨中泡温泉，这感觉，了不得

　　22、从小家庭活动日就是周末一家人去泡温泉，寒冷的冬天里把自己全身泡的热热的，出来在喝上一罐冰牛奶，简直是生活里最爽的事情。

　　23、冬天下雪泡温泉，会不会特别有感觉～

　　24、冬天泡温泉尤其还是晚上 能把人冻死，还是春秋两季比较合适。

　　25、泡一泡温泉再去汗蒸，然后洗个澡吃根冰棍，美滋滋的躺一下午。那是冬天里最大的惬意，总会在岁月流逝中被记住。

　　26、第一次去泡温泉，第一次去蒸桑拿，冬天泡温泉很舒服，希望每年都能用一种轻松舒适的状态来迎接新的一年。2018，愿心想事成，事事顺心。

　　27、晒日光 泡温泉 我和冬天有个约会

　　28、滑雪泡温泉才是冬天的样子

　　29、明年冬天继续来泡温泉，嘻嘻嘻

　　30、冬天户外泡温泉真的是。爽。得。一。批。

　　31、“冬天还有比泡温泉更舒服的休假方式吗?!”“有啊，泡完温泉，再去吃饭看电影啊”

　　32、每年冬天回来的第一件事，当然是泡温泉

泡温泉的唯美句子

泡温泉的唯美句子

　　1、欢乐水世界我还是头一次来，在这里你会感觉到美填满了整个心房。椰林，芭蕉树，亭榭楼阁，曲径通幽，仿佛进入了仙境。披上一条浴巾，漫步在充满花香的小道，慢慢的寻觅心怡的泉池，慢慢的全身浸入池中，涓涓细流抚摸着你的全身，此意境就一个字醉！

　　2、不息的是人流，相比那一池池死水，生动活泼的多。从怀中乳儿，到八旬翁婆，应有尽有了。或泳衣、或休闲短衣、或一袭棉袍，各取所需。肥的、瘦的，丰的、苗的，高的、挫的，俏的、蓄的，女人总是这样场合的主题之景；中国男人如今也十有八九相同的成色，一身赘肉，缩胸挺肚，让人怀疑中华大地失去的水脉，是否都隐藏在了那鼓囊的所在了。

　　3、只一会儿，全身泡得通红，寒气顿消。被隔壁池中得笑闹声吸引了过去，这是一个很大的温泉游泳池，泉水从假山顶上向下倾泻，形成一帘漂亮的瀑布，热气蒸腾弥漫，水气在道边的树叶上凝结成水珠向下滴落，池中的浴客很多，有的在里面游泳，泼水笑闹，在池子的一边配有水流按摩椅，我走过去，将身体躺在上面，让池底涌出的水流冲击身体，就像无数个小拳头轻重适度地敲击着身体各部，一天来的疲惫顿消，舒服的感觉一时无法言表。

　　4、最为引人入胜的就是石板浴，铺上洁白的浴巾，倒卧在石板上，微热后慢慢热起来，背部热了翻身腹部加热，体验冬天温热的'感觉，是一种享受。民间有一种说法，冷来莫吹风，穷人莫欠账。冷天怕吹风，石板房子在竹帘的相隔下不透风，给你一种舒适的感觉。

　　5、若是春天，四周景色更美，看花红柳绿，闻鸟语花香，想是更为赏心悦目。在不断地变换池子中，在氤氲的水气中，在随意的闲聊中，时光过得飞快，很快，太阳西下。疲惫，在不知不觉中，得到了消解。兴尽，离开温泉区，洗个热水澡，到休息区喝茶、躺躺。不觉打了个盹，甚是舒服。透过玻璃窗望出去，外面已经暮色四合，华灯初上。开车回家。

　　6、我们刚刚走进温泉区就被一个大大的冲浪池深深的吸引了，池子很大，很漂亮，你仿佛置身于大海的怀抱，蔚蓝的海水，金红色的沙滩，椰林礁石美极了。我们十几个人手拉着手站成一排等着海浪的到来，顷刻间，一个海浪突然来袭，虽然我们都做好了思想准备，但海浪它太热情了，给我们来了一个大大的拥抱，险些把我们撞倒。

　　7、进入陌生环境的新鲜感。温泉里观赏美女万千，高矮胖瘦，皮肤嫩白，年轻少女，长发美女，，中年妇女，风韵犹在。比我在洞阳观水库畅游时看到的满是青山绿水属于不同境界。出门长见识。

　　8、时*中午，我们来到森林温泉。来时并没有想真正的去亲*温泉，只想远远地看看，放松一下心情。而此时，当我身临其境，竟然身不由已，想快一点融入其中，去感受那份温暖与惬意。同事们早已急不可待的换上泳衣，随着管理人员走进去，眼前的景象真让我们惊讶，诺大一个泳池竟然设于室内，而且设施先进，水色碧蓝，泳池边栽种着热带植物，青翠欲滴、绿意盎然，仿佛置身于热带雨林的自然景色之中。

　　9、仙人谷温泉崭新的建筑，白色的墙壁，满路都是大小车辆，人山人海，生意兴隆。钥匙配一把戴在手上，还要男服务员另一把钥匙才能打开，据说是为了安全起见。分男宾和女宾换泳衣泳裤。分别进入温泉大厅，水温有40度左右，全身入水，舒服异常。按摩冲击，疲劳顿消。

　　10、缓缓地走进池内，一股暖流霎时传遍全身，氤氲的热气弥散在四周，泉水柔暖而顺滑。在这大自然给予我们的恩赐面前，我们快乐的去享受着，虽然那些冲浪浴、瀑布浴，古色古香的石板浴都是人工而成，但带给我们的那种特有的身心的愉悦，让我们得到了彻底的放松。特别是有着浪漫气息的泡泡萦绕的气泡浴，看着泡泡在水面上飞舞着，在我们的四周跳跃着。那份惬意、那份欢畅由心底而生。

　　1、要想使更多的小鱼儿来为你服务就用双手把身体撑起保持静止的状态，因为一动弹鱼儿就会跑掉，好在借助水的浮力还可坚持一会，这就使我想起一个道理，那就是享受与付出，要享受鱼儿的亲*就得体力付出，最终还是躺下有几条鱼算几条吧，因为那样确实挺累，看看自然景色，尽情享受人与动物自然和谐之美。

　　2、温泉区有清水池，清澈见底，水气升腾；有加料池，有加玫瑰花的、薰衣草的、人参的、当归的，等等，泡在温暖的池水里，闻着沁人的香气，心旷神怡；有动感区，池水从背后、脚下不断喷出，温软地击打在身上，非常舒服。那里是人气最旺的地方，欢声笑语，不绝于耳。有很多池子，还能照到太阳，躺在温暖的池水里，沐浴在和煦的阳光下，看看四周的风景，聊聊各自的*况，聊聊时事，聊聊趣闻，聊聊股票，很是开心。

　　3、时下北国以是隆冬季节，寒风凛冽，如果此时想泡温泉道也未必不可能，但是如果是想在大自然的露天躺在温泉的池子里，满眼翠绿，到处椰树和许多不认识的花卉，耳闻鸟鸣尽情享受可以说是异想天开。

　　4、进入陌生环境的新鲜感。温泉里观赏美女万千，高矮胖瘦，皮肤嫩白，年轻少女，长发美女，中年妇女，风韵犹在。比我在洞阳观水库畅游时看到的满是青山绿水属于不同境界。出门长见识。

　　5、仙人谷温泉崭新的建筑，白色的墙壁，满路都是大小车辆，人山人海，生意兴隆。钥匙配一把戴在手上，还要男服务员另一把钥匙才能打开，据说是为了安全起见。分男宾和女宾换泳衣泳裤。分别进入温泉大厅，水温有40度左右，全身入水，舒服异常。按摩冲击，疲劳顿消。

　　6、终于找到了随心所欲的地方，这里水稻刚刚插秧，据说一年不是只收一茬稻谷，泡在温泉池子里，真是享受着愜意的感觉，舒服啊，不凉不热的水温，小鱼儿不时在身体部位啃食，使你感受到痒痒的还略带轻微的痛感，好似少女轻轻抚摸，又类似被镊子微捏。