身上起了红疙瘩,有痒感,究其原因是多方面的,可能是起了风疹或湿疹,也可能是过敏引起的皮炎,既然身体有恙,饮食方面就该多加注意了。身上起红疙瘩很痒,那么以下食物最好不要吃了。1、鱼虾蟹等海鲜类食品,有些患者身上起红疙瘩是食物过敏惹得祸,而海鲜是常见的过敏源,若是家中有海鲜过敏的遗传病病史,那么这些食物是万万不可碰了,现在环境污染严重,海鲜可能被农药、重金属等污染,还有寄生虫和细菌的危险,这些都会危及身体健康。2、辛辣类食物,如葱、蒜、韭菜、酒、辣椒、花椒、胡椒、八角、小茴香等。因为这些食物虽给人的味觉强烈的刺激,但过多食用,可能会导致气虚,致使人体免疫力下降。身上起红疙瘩,也是人体免疫系统遭受入