人际关系的重要性句子

良好人际关系的重要性

良好人际关系的重要性

　　导语：据悉，美国卡内基工业大学曾对一万多案例记录进行分析，结果发现“智慧”、“专门技术”和“经验”只占成功因素的15%，其余的85%决定于人际关系。戴尔· 卡耐基导出了一条公式：个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧。吉米·道南和约翰·麦克斯韦尔合著的《成功的策略》，花了超过20年的时间观察成功人士，导出的也是同一个公式：个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧。

　　在现实生活中，良好的人际关系是可以说是人生事业成功的需要。　人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。

　　这绝非巧合，这个公式证明了人际关系的重要性，表达了无论从事什么职业，如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功。

　　良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境，这主要是因为：

　　第一，良好的人际关系能够促进人们共同协作，为完成特定的任务而共同奋斗。

　　现代科学技术的发展，既为交往创造了快捷方便的条件，也对交往方式提出了更高的要求。现在许多社会工作任务，越来越不能靠单个人单枪匹马来完成要通过众多人的共同协作来完成。每个科研项目的攻关，也离不开众多科学家的联手合作，加强联系，共同研究。

　　第二，良好的人际关系能够促进人们之间的信息交流和信息共享。

　　现代社会知识量激增，“信息爆炸”，不建立一个和谐的人际关系进行交往，就不能尽快获得信息。有人曾说，现代社会80%的信息是通过交往获得的。而在现代社会掌握了信息就等于增加了成功的砝码。

　　第三，人们可以从友好协作的人际关系中吸取力量，增强信心。

　　在人生业绩的创造中左右逢源，得心应手。反之，如果人与人之间互相拆台，互相牵制，积极性受到压抑，才能无法发挥，消磨意志，空耗时光，则根本谈不上人生业绩的创造。

　　其次 ，良好的人际关系是人身心健康的需要。

　　一个人如果处在相互关心爱护，关心密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身体健康。良好的人际关系能使人保持轻松*稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。严重不良的人际关系，还会使人惊恐、痛苦、憎恨或愤怒。现代医学研究表明，恶劣的情绪实际上是对身心健康的最大摧残。

　　据悉，最*美国科学家研究发现，有20%的.美国人因惯于生气而使健康受到严重威胁。因此人的身心健康需要良好的人际关系。俗话说健康之道在于“和”，这个“和”是指身体内在的和，也指与自然和社会的和，同样也指人和，即人际关系的和谐。良好的人际关系的状况有利于人的身心健康。

　　最后 ，良好的人际关系是人生幸福的需要

　　人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上。人生幸福必然包含有物质生活的内容，创造人生物质生活的幸福，会受到人际关系的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境，人的积极性创造性的发挥，能增加物质财富的生产，丰富人们的物质生活;良好的人际关系也使得人与人之间的物质交往渠道畅通，人与人之间互通有无，互利互惠，可能得到更多的物质享受的幸福。

　　人生幸福还必然要求精神生活的满足。精神生活的状况，如思想道德、理想情操、心里境况等都与人际关系密切联系。人需要有思想感情上的交流。

　　一个志同道合又积极向上的人际关系群体中，和谐健康的人际关系形成的是一个和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关心的客观环境，在这种环境中，人与人思想感情上的交流，能使人们从中汲取力量和勇气，使人在碰到挫折、困难时得到别人及时的帮助，通过交流达到互相理解;能使人处在一种舒畅、快慰、奔放的精神状态中，容易形成乐观、自信、积极的人生态度，人们的精神情操、心里环境得到净化，思想境界得到升华;相反，不良的人际关系使人产生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦闷、孤寂、萎靡和痛苦的状态。

关于人际关系的句子

关于人际关系的句子

　　无论在学*、工作或是生活中，大家都接触过比较经典的句子吧，句子是由词或词组构成的，是具有一定语调并表达一个完整意思的语言运用单位。你还在找寻优秀经典的句子吗？下面是小编精心整理的关于人际关系的句子，欢迎阅读与收藏。

　　1、人，应当象“人”一样，永远向上而又双脚踏地。

　　2、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

　　3、在选择别人时，也要让别要想选择自己，在考验别人时，也要让别人考验自己。

　　4、睁着双眼，不等于正视现实。

　　5、为每一位上台唱歌的人鼓掌。

　　6、自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。

　　7、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。

　　8、清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。

　　9、宁肯与好人一起咽糟糠，不愿与坏人一起吃筵*。

　　10、你真诚地自我肯定，你更有雅量肯定别人。

　　11、一般不做自我辩护，但可以澄清一些观念、一些选择、一些是非。

　　12、不要把过去的事全让人知道。

　　13、话多必失，人多的场合少说话。

　　14、有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

　　15、一个年轻时只顾自己的人，将会变成一个非常吝啬的人，老来便是一个无可救药的守财奴。

　　16、如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。

　　17、暗中劝戒你的朋友，一定是大庭广众中称赞你的朋友。

　　18、永远不与任何人包括对你最不友好的人纠缠。你搞你的人际纠纷，我忙我的业务工作。

　　19、尊重不喜欢你的人。聪明的人一直坚持这样做。

　　20、人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。

　　21、人际关系的天敌是“猜测”，解除密码是“真诚”！

　　22、不急于表现自己，也不急于纠正旁人，再听一听，再看一看，再琢磨琢磨。

　　23、友谊编制的时候一针一线，小心而漫长；但只要抽出一根主线，友谊之墙就会坍塌，这跟主线就是——“信任”！

　　24、不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。

　　25、谄媚讨好别人，其实是缺乏自信。

　　1、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。

　　2、切勿：被他人帮了一把，很快就忘了；但被别人踩了一脚，却一直忘不了！

　　3、不随便拒绝人，也不随便答应人。不许愿，不吊人家胃口，不在无谓的事情上炫耀自己的实力。

　　4、尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。

　　5、我宁愿得到善意的争辩，不愿面对冰冷的沉默！

　　6、永远不要以为任何你接触的人比你傻比你笨比你容易上套。

　　7、与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。

　　8、用手写的信函比较有亲切感，给人的感受也不一样。

　　9、分享：有形的东西越分越少，无形的东西越分越多！所以，聪明人一直在盘点生活，分享经典。

　　10、只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。

　　11、气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。

　　12、挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。

　　13、破裂的友谊虽然能恢复，但却再也达不到亲密无间的程度了。

　　14、有一种人总希望别人在耕种时身强力壮，收获时却染病死去。

　　15、一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路。

　　16、自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。

　　17、第一次敢于嘲笑你自己的时候，你便成熟了。

　　18、要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。

　　19、命运与时势紧紧相连。善于审时度势，努力发掘自己，就能成为自己命运的主宰者。

　　20、文明带来和谐，亲善才能产生幸福。

　　21、能对你开怀直言的人，便是你的挚友。

　　22、跟着好人学好人，跟着师婆跳假神。

　　23、生活的风风雨雨是一把无形的刻刀，在给每个人雕像。

　　24、对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

人际关系重要性名人名言47条

1.一个企业要永续经营，首先要得到社会的承认用户的承认。企业对用户真诚到永远，才有用户社会对企业的回报，才能保证企业向前发展。——张瑞敏

2.由百折不挠的信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。——爱因斯坦

3.人生最大的财富便是人脉关系，因为它能为你开启所需能力的每一道门，让你不断地成长不断地贡献社会。安东尼?罗宾

4.世间最好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。爱因斯坦

5.一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——黎巴嫩·纪伯伦

6.人生 最美好的东西，就是他同别人的友谊。林肯

7.把自己当别人。是指与人相处中要换位思考，体谅他人，在相互理解中别人。人与人相处中会出现很多矛盾问题错误和误会等。一方面，在别人做了一些你不高兴不理解不希望的事后，不能只会埋怨生气，还要想想发生问题的原因情境等多种因素，假设问题出现在自己身上会怎么样；另一方面，在别人与你做事不同步不合拍不一致时，不要以为自己都是正确的，如果你站在别人的角度看问题处理事情，又会是如何？由此看，把自己当别人，讲的是相互理解。

8.交易场上的朋友胜过柜子里的钱款。托?富勒

9.Madonna A lot of people are afraid to say what they want That's why they don't get what they want

10.Og Mandino Beginning today treat everyone you meet as if they were going to be dead by midnight Extend them all the care kindness and understanding you can muster Your life will never be the same again

11.Andrew Carnegie As I grow older I pay less attention to what men say I just watch what they do

12.哦，朋友，这就是我的肺腑之言。因为有了你，蓝天才广阔无垠；因为有了你，玫瑰才火红艳丽。爱默生

13.要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。――爱默生

14.建立人脉关系就是一个挖井的过程，付出的是一点点汗水，得到的是源源不断的财富。——哈维·麦凯

15.理解绝对是养育一切友情之果的土壤。威尔逊

16.Ralph Nichols The most basic of all human needs is the need to understand and be understood

17.Aesop No act of kindness however small is ever wasted

18.因结婚而产生的爱，造出儿女；因友情而产生的爱，造就一个人。培根

19.勿以身贵而*，勿以独见而违众，勿持功能而失信。——诸葛亮

20.成功来自于%的人脉关系，%的专业知识。卡耐基

21.哦，朋友，这就是我的。因为有了你，蓝天才广阔无垠；因为有了你，玫瑰才火红艳丽。——爱默生

22.人生最美好的东西，就是他同别人的友谊。——林肯

23.得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者。没有友情的社会则只是一片繁华的沙漠。——培根

24.你要打开人家的心，你先得打开你自己的，你要在你的心里容纳人家的心，你先得把你的心推放到人家的心里去。——钱锤书

25.交易场上的朋友胜过柜子里的钱款。――托•富勒

26.哦，朋友，这就是我的肺腑之言。因为有了你，蓝天才广阔无垠；因为有了你，玫瑰才火红艳丽。——爱默生

27.我们不能把快乐全部寄托在别人身上。因为别人只能有限度的了解和帮助我们。而事实上，这个世界锦上添花的人总比雪中送炭的多。如果你表现得很坚强，别人就都来鼓励你；如果软弱，就很少有人会来扶助你了。——罗兰

28.大量的友谊使生命坚强。爱与被爱是生活中的幸福。――西德尼•史密斯

29.衡量朋友的真正标准是行为而不是言语；那些表面上说尽好话的人实际上离这个标准正远。——华盛顿

30.把自己当别人。是指与人相处中要换位思考，体谅他人，在相互理解中善待别人。人与人相处中会出现很多矛盾问题错误和误会等。一方面，在别人做了一些你不高兴不理解不希望的事后，不能只会埋怨指责怪罪生气，还要设身处地想想发生问题的原因情境等多种因素，假设问题出现在自己身上会怎么样；另一方面，在别人与你做事不同步不合拍不一致时，不要以为自己都是正确的，如果你站在别人的角度看问题处理事情，又会是如何？由此看，把自己当别人，讲的是相互理解。

31.Russell Ewing A boss creates fear a leader confidence A boss fixes blame a leader corrects mistakes A boss knows all a leader asks questions A boss makes work drudgery a leader makes it interesting A boss is interested in himself or herself a leader is interested in the group

32.如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。——卡耐基

33.老的树最好烧，老的马最好骑，老的书最好读，老的酒最好喝，老的朋友最可信赖。——莱特

34.不要瞧不起任何人，因为谁也不是懦弱到连自己受了侮辱也不能报复的。——伊索

35.保持友谊的办法是不出卖朋友。――米兹涅尔

36.当穷神悄然进来，虚伪的友情就越窗仓皇而且逃。――米尔

37.最难忍受的孤独莫过于缺少真正的友谊。培根

38.人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。——鲁迅

39.不要瞧不起任何人，因为谁也不是懦弱到连自己受了也不能报复的。——伊索

40.一个永远不欣赏别人的人，也就是一个永远也不被别人欣赏的人。

41.一个企业要永续经营，首先要得到社会的承认用户的承认。企业对用户真诚到永远，才有用户社会对企业的回报，才能企业向前发展。——张瑞敏

42.信念不是到处去寻找顾客的产品推销员，它永远也不会主动地去敲你的大门。——赵鑫珊

43.由的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。——爱因斯坦

44.宁肯与好人一起咽糟糠，不愿与坏人一起吃筵*。——托马斯·富勒

45.不是真正的朋友，再重的礼品也敲不开心扉。――弗•培根

46.友谊是我人哀伤时的缓和剂，激情的舒解剂，是我们的压力的流泄口，我们灾难时的庇护所，是我们犹疑时的商议者，是我们脑子的清新剂，我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炬和改进。――杰利密•泰勒

47.和太强的人在一起，我会感觉不到自己的存在。交朋友不是让我们用眼睛去挑选那十全十美的，而是让我们用心去吸引那些志同道合的。――罗兰

对人际关系失望的说说句子

　　痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。小编收集了对人际关系失望的句子，一起来看看吧!

　　1、终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离。

　　2、原来地久天长，只是误会一场。 用我三生烟火，换你一世迷离。

　　3、向往天空的，都是寂寞的。 喜欢童话，是因为把它当成了童年。

　　4、夕阳下，童话一般的世界。

　　5、我自是年少，韶华倾负。

　　6、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?

　　7、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

　　8、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

　　9、热闹都是他们的，与我无关。

　　10、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

　　11、你走天桥，我走地下道。

　　12、经不住似水流年，逃不过此间少年。

　　13、多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。

　　14、短亭短，红尘辗，我把萧再叹。

　　15、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。

职场中女性人际关系的禁忌

职场中女性人际关系的禁忌

　　关于职场人际关系，其实是一门职场政治经济工程心理哲学。想要在职场顺利的走下去，你就需要小心谨慎了。以下是小编搜集并整理的职场中女性人际关系的禁忌有关内容，希望对大家有所帮助！

　　职场中女性人际关系的禁忌

　　01.有好事儿不通报

　　单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。

　　02.进出不互相告知

　　你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

　　03.不说可以说的私事

　　有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。

　　在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢?无话不说，通常表明感情之深;有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基础之上的。

　　04.有事不肯向同事求助

　　轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不认识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。

　　倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。因此，求助他人，在一般情况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。

　　05.喜欢嘴巴上占便宜

　　在同事相处中，有些女性总想在嘴巴上占便宜。有些人喜欢说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终;有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分;有些人不论国家大事，还是日常生活小事，一见对方有破绽，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不可;有些人对本来就争不清的问题，也想要争个水落石出;有些人常常主动出击，人家不说他，他总是先说人家。

　　06.常和一人“咬耳朵”

　　同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持*衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特别亲*或特别疏远。在*时，不要老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人。

　　否则，你们两个也许亲*了，但疏远的`可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个人“咬耳朵”，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。

　　有效改善人际关系的小妙招：

　　1、认识自己：一个人对自己的认识是其他人关于自己看法的反映。只有我们真正地了解自己，认识自己的缺点和不足，才能对自己有一个精准的定位，才能做到扬长避短，不断完善。

　　2、保留意见：在人际交往的过程中难免会出现分歧，这时候过分争执是无益自己且又有失涵养的举动。最好的做法就是求同存异，如果做不到这一点，可以不急于表明自己的态度或发表意见，沉默也是不错的选择。

　　3、不要说谎、失信：对朋友同事说谎往往会失去他们的信任，可能你会说我说过大家没有什么不同啊，要知道这里面的原因是很多时候大家碍于面子不会表现的明显，但往往会记在心里。因此在人际交往过程中不要说大话，要说到做到，做不到的宁可不说。

　　4、决不自高自大：如果一个人常常把把自己的长处挂在嘴边，并且经常在别人面前不厌其烦说，这样做会在无形之中贬低了别人而抬高了自己，导致的结果往往是别人会更加看轻你。

　　5、取长补短：人际交往的过程当中要用友好的态度对待每一个人，发现别人的优点要给予一定的赞美。学*别人的长处，弥补自己的不足。

　　6、决不夸张：夸张往往会让别人对你的看法产生怀疑，因为夸张是不符合事实。在损坏你声誉的同时，还会对你的人际关系产生十分不好的影响。

　　职场中女性有多难?

　　1、找工作难

　　由于女人自有的天然属性，一般更注重家庭生活，所以在找工作方面阻碍重重，尤其是应聘私营企业的年轻女性就更加明显。从私企老板的角度看,一个刚大学毕业的女性，上班后马上就要面临搞对象结婚，然后要怀孕生孩子，孩子太小最少有两三年主要精力放在照顾孩子的身上。公司招这样一个女员工可以说是得不偿失，最少有一至两年处于上不了班或无法正常上班的状态，在孕期和哺乳期不能辞退，否则在法律上要付出更大的违法代价。这就导致了私企老板更偏向于招聘男性员工。

　　2、干工作难

　　由于上天安排生孩子这个光荣而辛苦的任务由女性来完成，而且这个年龄又是在一个女人最有精力最容易在事业上出成绩的时候。一个女人在单位干的很出色，如果因为怀孕生孩子休假，马上就会有人顶替其来之不易的岗位，再上岗时可能已物是人非要从新开始。即便是这样还要在工作和孩子家庭之间疲于奔命，不断*衡，劳心费神。女性在上了年纪后会在精力方面出现比男性更为明显的衰退，这也是女性职业生涯时间相比男性较短的原因。女性如何跑赢职场马拉松

　　3、干好工作难

　　虽然社会在不断提高女性地位，男女*等方面有了很大的进步，但是有些根深蒂固的思想*惯却在潜移默化的影响着人们，无法在短时间内消失。在职场中无论是机关事业单位或是私企，目前还是以男性为主导的居多。想要改变这种不*等的待遇还有很长的路要走。女性要想在职场中有番作为，必须比男性付出更多的努力和牺牲，如果你有些姿色，还要经得起世俗的眼光和人们无端的猜忌，应付某些不怀好意男人的骚扰时既要有原则还不能得罪。如果你很普通，那就要想尽一切办法得到领导的关注和组织认同。女性想要在一个组织里脱颖而出，就必须比男性做的更加出色，更具有无可辩驳的绝对实力。女性就业权的实现更值得关注。

　　职场中女性人际交往的七大障碍

　　1、成见心理

　　对己自由主义，事事放纵。对人马列主义，事事计较，而且极为刻薄。因为一件事情而对别人怀恨在心，心生怨恨，从此认定对方不值得交往。这样的人，在人际交往中往往容易走死胡同，与事与人斤斤计较，朋友会越来越少。因为没有一个人是永远不犯错误的，不懂得原谅，就不会长久地拥有友情。

　　2、自私心理

　　有些人与人相处总想捞点好处，要么冲着别人的位子，要么想从别人那里得点实惠，要么为了一事之求，如果对方对自己没有实质性的帮助就不愿意和对方交往。这种自私自利的心理，容易伤害别人，一旦别人认清其真实面目后，就会坚决中断与其交往。

　　3、自卑心理

　　有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，*惯随声附和，没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。

　　4、多疑心理

　　朋友之间最忌讳猜疑，无端怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，没有理由地猜疑被人做了对自己不利的事情，捕风捉影，对人缺乏起码的信任。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及。

　　5、嫉妒心理

　　有人说嫉妒是女人的天性，尤其在与人的来往过程中，这点女性朋友要格外注意！在和人的来往往往会出现以下情况，中对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚的行为，给予别人温暖，自然不会讨人喜欢。

　　6、冷漠心理

　　孤芳自赏，以为自己是人中凤、天上仙，是人世间最棒的，把与人交往看成是对别人的施舍或恩宠。自我感觉特别良好，总是高高在上，端着个架子，一副骄傲冷漠的样子，让别人不敢也不愿意接*，自然不会拥有朋友的。

　　7、游戏心理

　　在与别人的交往中，缺乏真诚，把别人的友情当儿戏，抱着游戏人生的态度，不管与谁来往都没有心理的深层次交流，喜欢做表面文章。当别人需要帮助时，往往闻风而逃，这样的人无法结交真正的朋友。

　　处理办公室关系的三大法则

　　1、真诚待人

　　真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你一开始就是抱着某种目的接*他人，而且极力的掩饰了自己，这样以后同事知道后会很讨厌你的。

　　越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

对人际关系失望的句子

1、你走天桥，我走地下道。

2、我自是年少，韶华倾负。

3、夕阳下，童话一般的世界。

4、热闹都是他们的，与我无关。

5、短亭短，红尘辗，我把萧再叹。

6、经不住似水流年，逃不过此间少年。

7、终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离。

8、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

9、多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。

10、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。

11、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?

12、原来地久天长，只是误会一场。 用我三生烟火，换你一世迷离。

13、向往天空的，都是寂寞的。 喜欢童话，是因为把它当成了童年。

14、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

15、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

维护客户关系的重要性

维护客户关系的重要性

　　一个好的企业想必都希望与老客户保持良好的关系,更方便与新客户建立并保持良好的关系吧,这样对公司长期的发展都是有益无害的。下文来谈谈关于维护客户关系重要性。

　　一、引言

　　随着世界经济朝着一体化的方向发展，企业间的竞争变得越来越激烈，传统的商业模式也发生了根本性的变化，整个经济市场开始从以产品为市场中心向以顾客为市场中心转变。在市场经济日益发达的现代社会，客户的需求日益多样化、选购产品也越来越科学化，使得同企业之间市场营销的竞争变得愈加激烈，客户关系管理在企业中的地位也变得越来越重要。因此，如何通过加强客户关系管理，在激烈的市场竞争中获得优势，成为现代企业面临的一个严肃而重要的问题。

　　二、客户关系管理在企业发展中的作用

　　（一）客户关系管理可以降低企业市场营销中的风险

　　客户关系主要是指企业和客户之间以相互信任、相互诚信为基础而进行的商业行为，企业和客户之间互相以价值服务和价值追求为回报。现代企业在进行市场营销的过程中，需要不断地发展对该产品有意向或有兴趣的客户群体，作为企业进行市场营销和品营销的群众基础，进而开拓市场。企业通过加强对客户关系的有效管理和维护，能够使企业的产品和各种营销活动及时引起大客户群的关注，并得到快速反馈，这样有利于企业在市场经营过程中降低企业经营的风险，还能根据客户的反馈结果制定针对性的营销策略，从而提高经济效益。

　　（二）有利于降低企业的营销成本

　　在传统的企业营销活动中，其活动目的大部分都是为了满足企业的内部需要，而对客户的'需要了解不够深入，容易导致营销活动效率低下，从而增加营销成本。如果企业加强对现有客户的管理以及客户关系的维系，充分了解客户需求，追求高终身价值的客户，就可以很大程度上降低营销费用、客户沟通成本及内部沟通成本，最终达到降低企业营销成本的目的，从而间接提高企业效益。

　　（三）有利于提高客户忠诚度，建立商业进入壁垒

　　企业在开展营销活动时，促销、折扣等传统的手段不能有效地建立起商业进入壁垒。然而，如果企业如果能够拥有一定量的客户群，并且这些客户对企业产品都有相对较高的忠诚度，就可以促进客户重复购买企业产品。企业通过和消费者进行供求关系的深层次交流，并在诚信的基础上与客户建立深厚的友谊，充分了解和满足客户的需求，以实现企业产品的最大价值为目标。企业通过维护良好的客户关系，有利于顾客放心的购买企业产品，而且对售后、质量放心，提高购物的满意度，同时还可以帮助企业找到适合的营销方针，有利于客户对该企业的产品形成忠诚度。对于企业来说，客户的忠诚才是最重要的，企业通过加强对客户关系的管理和维护，充分掌握客户资料，有效地为客户提供个性化的服务，从而大大提高顾客的忠诚度，使对手不易模仿，提高对手挖走客户的时间和成本，进而建立起商业进入壁垒，从而占领市场。

　　（四）有利于提高企业的市场竞争力

　　企业在进行市场营销时采用的通常都是降价、促销等传统的营销方式，其营销活动目的不明确且没有针对性的，在短时期内可以看到一定的成效，但是很难与客户达成长久的合作购买关系。这是因为在经济日益发达的新时期，人民的物质生活水*逐渐提高，精神需求变得丰富起来，客户在购买产品时并不单纯的追求价格上的实惠，而是更注重购买产品的质量、口碑、性价比等。因此，加强对客户关系的管理，维护良好的客户关系，对于扩大客户群，提高企业营销效益，提高市场竞争力发挥着十分重要的作用。

　　三、加强客户关系管理的举措

　　（一）向客户提供与企业有关产品或服务的承诺，并切实履行承诺

　　企业在对确定的客户关系进行管理和维护时，有必要对客户做出在某个产品或者服务上的承诺，以增强客户对企业有信心。但是这个承诺实在产品或服务确定的情况下才能给出的，因为当某些承诺无法实现时，容易造成客户的预期效果和实际的体验之间的落差，导致客户对企业失望，从而影响到客户对企业的忠诚度，造成客户流失，甚至影响企业的形象和行业信誉。因此，企业一旦对客户做出了承诺，就要切实履行并尽全力去满足客户的需求，提高企业的信誉度和诚信水*。

　　（二）获得员工的理解和支持，实施客户关系管理系统

　　客户关系管理在企业中涉及的部门较多，无论是哪个部门都离不开员工的理解和支持，因此获得企业员工的支持对企业实施客户关系管理系统有决定性的意义。因此，企业要加强和员工的沟通，使他们认识到客户关系管理对于企业发展的重要性，并积极参与其中，使客户关系管理系统能够顺利实施，从而更好地为加强客户关系管理服务。

　　（三）加强对老客户的维护

　　忠诚的客户群体对于企业的发展非常关键，而这些客户群一定对企业的产品有叫高的认可度，对企业的服务也相对满意。因此，当企业拥有一批老客户后，一定要采取有效的方法，与其维持良好的客户关系，提升老客户对企业的忠诚度。有时，还可以通过老客户的关系来发展新客户。

　　（四）把客户关系管理当做一项工程，进行长期投资

　　很多企业都希望建立一个软件、建立一个客户关系管理部门，就能立马看到收益，但事实上，这几乎不太可能，因为客户关系管理工作是一项长期的工作，往往需要投入很大的经历才能看到收益。因此，企业应该充分认识到客户关系管理是一项系统工程，一旦开始实施，就需要在各方面的支持和调整和长期的投资，才能取得成功。

描述人际关系的词语

描述人际关系的词语

　　词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇。文字组成语句文章的最小组词结构形式。下面是小编给大家介绍的描述人际关系的词语，欢迎阅读。

　　【降尊临卑】【芝兰之交】【势力之交】【一衣带水】【一日之雅】【男来女往】【上交不谄】【积素累旧】

　　【厚往薄来】【杜绝人事】【恩不放债】【清交素友】【衣带之水】【避世绝俗】【竹林之游】【势利之交】

　　【下交不渎】【明来明去】【外交词令】【言行举止】【闭门不出】【一日之谊】【立身处世】【通真达灵】

　　【酒食征逐】【相与有成】【莫逆之交】【你来我往】【杜门不出】【过从甚密】【人贵知心】

　　【门前冷落】【来来往往】【相交有年】【抟香弄粉】【道义之交】【暗约私期】【异代之交】

　　【人情世态】：人世间的情态。多指人与人之间的交往情分。

　　【降尊临卑】：尊贵的人委曲自己的身分与地位较低的人交往。

　　【男女授受不亲】：授：给予；受：接受；亲：亲自接触。封建礼教规定男女之间不能直接接触、言谈或授受物件，限制男女交往。

　　【厚往薄来】：在交往中施予丰厚而纳受微薄。

　　【下交不渎】：渎：轻慢，不敬。与下交往，不轻慢下属。

　　【酒食征逐】：征：召唤；逐：追随。指酒肉朋友以吃喝交往。

　　【门前冷落】：旧指人失势以后，前来交往的`人很少。

　　【一日之雅】：雅：交往。指短暂的交往。指交情不深。

　　【闭门不出】：关起门来不外出，指杜绝与外界交往。

　　【莫逆交】：莫：没有；逆：抵触；交：交往，友谊。指非常要好或情投意合的朋友。

　　【道义之交】：交：交情，友谊。有道德有正义感的交往和友情。指互相帮助，互相支持的朋友。

　　【势力之交】：势：权势；交：交往。为权势利益进行的交往。指趋炎附势的朋友。

　　【降尊临卑，屈高就下】：降：降低；临：面临；卑：低微。指地位高的人放下架子与地位低的人交往。

　　【恩不放债】：对亲人不宜放债。意指免因钱财交往而致发生怨怼。恩，指亲人。

　　【外交词令】：用于交往的空套话。

　　【君子交绝不出恶声】：绝：断绝；恶：坏；声：话。君子即使同别人断绝交往，也不说其坏话。这是儒家宣扬的处世准则。

　　【相与有成】：相互交往协助而有所成就。

　　【相交有年】：互相交往已经很多年了。形容交情很深。

　　【上交不谄】：谄：巴结、奉承。与据高位的人交往，不拍马奉承。

　　【竹林之游】：指无视名利的正人君子之间的交往。

　　【立身处世】：立身：做人；处世：在社会上活动，与人交往。指人在社会上待人接物的种种活动。

　　【杜门不出】：关闭门户，不外出与人交往接触。

　　【异代之交】：异代：不同的时代。不同时代的人们之间的交往。指精神上与前人做朋友。

　　【芝兰之交】：芝草和兰草之间的交往。比喻品德高尚的人之间的友谊。

　　【杜绝人事】：杜绝：断绝；人事：人与人的交往。即断绝与别人的一切交往。

　　【明来明去】：光明正大地交往。

　　【来来往往】：指多次来和去交往。

　　【君子之交淡若水】：君子：品行端正的人。君子的交往清淡如水，而不是互相拉拢、利用。

　　【男来女往】：指男女双方交往密切。也形容热闹场所人来人往。

　　【避世绝俗】：避世：隐居不出仕；绝俗：与世间隔绝。脱离现实生活，不和人们往来。形容隐居山林，不与世人交往。一般指消极处世的态度。

　　【一日之谊】：指短暂的交往。指交情不深。

　　【你来我往】：指亲朋好友之间交往频繁。

　　【暗约私期】：约、期：约定。暗地里私自互相定约。旧指青年男女相爱，暗定下婚约。也指男女不正当交往。

　　【清交素友】：素友：真诚的朋友。交往纯洁，友情纯朴。

　　【言行举止】：就是人们相互交往中的语言和行为。

　　【莫逆之交】：莫逆：没有抵触，感情融洽；交：交往，友谊。指非常要好的朋友。

　　【抟香弄粉】：比喻和女人交往厮混。

　　【积素累旧】：指多年交往。

　　【势利之交】：势：权势；利：利益。为权势和利益进行的交往。指趋炎附势的朋友。

　　【通真达灵】：与神仙交往。

　　【过从甚密】：过从：交往，来往。指交往频繁，关系密切。

　　【人贵知心】：人与人相互交往，可贵的是知心。

　　【管宁割*】：管宁：人名；*：坐卧用的编织物。比喻朋友间的情谊一刀两断，中止交往。

　　【你来我去】：指亲朋好友之间交往频繁。

如何改进人际关系

如何改进人际关系

　　现代社会，人际交往中难免冲突和摩擦，社会是一个大环境，我们身处其中，面对工作，面对生活，和各色各样的人接触的时候，不可能不被别人的情绪影响，也难免不影响别人。下面是小编整理的如何改进人际关系，欢迎参考。

　　如何改进人际关系？

　　1、尊重他人

　　尊重他人是中华文化五千年文明所倡导的一种美德。自尊心是人人都拥有且对人人来说都是十分重要的内心情感。人与人之前的情感是相互的，只有学会尊重他人，才有可能收获他人的尊重。一个懂得尊重他人的人，往往会获得人们的称赞与认可。因此，要在社会上很、要在职场中很好的生存下去，尊重他人必然要成为为人处世的第一大原则，成为立足职场之根本。

　　2、有效表达

　　人们常说：不怕你没知识，就怕你不懂表达。在职场当中，几乎人们从事任何一项工作都是需要与其他人进行沟通协作，共同来完成的。在这个过程中，我们最怕遇到的不是那些没有经验的人、不是那些没有高学历的人、也不是那些智商*庸的人，我们最怕的是遇到不善于沟通、不会表达自己人。有些人就是因为不能够有效的表达自己从而导致工作进程的耽搁、甚至影响工作项目的顺利进行。现代职场的工作节奏本来就很快，因此人们都不太愿意同表达能力差的同事同事。若你刚好就是那个不能够有效表达的人，那么久而久之你就会发现，同事们都不太愿意与你共事了。

　　所以，在职场工作当中，首要掌握的技能就是有效表达。这就要求我们一方面要锻炼自己准确表达实际意图的能力；一方面要求我们在与人沟通之间要做足工作，充分理解自己要表达的内容是什么，要达到的目的是什么，需要对方给予的支持是什么。

　　3、善于倾听

　　如今的职场风气大体上来说都是开放的，基本上人人都有自己的思想与个性。大家都喜欢表达自己的想法、坚持自己的主张。然而正是这一点，导致了职场当中的许多人际关系矛盾。人们往往只关注自己的想法、自己的感受，而很少去倾听他人的想法与情感。所以，只要你学会了倾听他人，那么你则会获得更多人的认同及好感，进而获得更多的友谊与机会。

　　先要注意不管谈什么问题，都要表达自己的真情实感。只有在你敞开心扉，真实地表达你自己时，别人才可能对你的谈话发生兴趣。其次要学会倾听。既然是谈话，那对方当然也要有话可说，不要只顾自己夸夸其谈。此外，还要不断地丰富自己的知识，只有这样才能开阔你的思路，使谈话趣味盎然。

　　4、交友方面的培养

　　首先要真诚地对待他人，努力培养人际吸引的良好的个性品质。交友的过程实际上是一个互相接纳的过程，你以严格的标准选择别人，别人也在选择你，有了良好的.个性与品质，就会被别人引为知已，友谊便很容易建立起来。其次，要善于体察别人的真正需要，要站在别人的立场上，多为别人着想，只索取而不奉献，交往关系是很难维持的。最后，还要适当掌握人际交往的技巧，简言之，就是要学会选择，不卑不亢。

　　5、待人接物方面的培养

　　学会在*时的生活中从小事做起，重视人格锻炼，特别要注意环境给予的反馈信息。在一般的交往中，正确的待人接物方式部能接收到积极的反馈；而不良的待人接物方式即便不会遭到明确的指正，也能通过他人的微小动作得到某些暗示。正确地学会识别这些，有助于及时地进行自我调控。另一方面，正确的沟通技巧和交际动作都是社会化的产物，要积极地参加社交活动，以使在实践中掌握、运用。

　　6、与异**往的培养

　　在与异**往方面，人们的困扰有先天造成的因素，也有后天*得的因素。要解决这些困扰，一方面要在实践中逐步扩大自己的交往圈，另一方面，还要在思想上正确区分友情与爱情的关系。

　　总之，正确分清与他人交往时的困扰，并采取具体问题具体解决的方针，有助于提高自己的社会交往技能，使自己成为一个真正的“社会人”。

　　人际关系套路：

　　1、去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提建议看看电视时，你就该告辞了。人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。

　　2、正在对上司汇报工作，他的眼睛没有专注地看着你，或者他的手指不经意的在桌子上扣几下，很可能他已对你的汇报不满意了。如果你进去时，他脚正在桌子下无聊地晃动，你说话间，他的脚忽然间停止了晃动，那他已经对你的话产生了浓厚的兴趣。

　　3、和一个新认识的人谈话时，他的双手总是在不经意间抱在胸前，那表明他还是对你有所防备的，所以，在让他相信你以前，最好还是谨慎为之。

　　4、在酒桌上，一个向你频频敬酒的人，不是有求于你，就是对你有敌意，所以你还是尽快的分析一下，究竟自己属于前者还是后者。前者就赶快把话题引过去答应他，后者你就要装醉了。

　　5、一个人向你发出了邀请，你兴致勃勃的落实邀请时，他忽然顾左右而言他。其实，他的邀请不过是顺口一来的说法，你就不要追究下去了，除非你想让他讨厌。

　　6、发现你的失误没有告诉你，比告诉你要可怕得多，特别是两个人处于竞争的工作状态时。

　　7、一个面对你总是夸夸其谈的人并不是骄傲，他的内心恰好与他夸夸其谈的外表相反，是一个极度自卑的人。他的夸夸其谈不过是用来掩饰内心的自卑罢了。

　　8、无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。

　　人际关系策略：

　　一 善解人意

　　要善解人意就要了解别人的真实想法和意图，所以我们要具备的能力。

　　1、聆听与观察 让说话者成为主角，对他说话的能容感兴趣，并观察他的身体语言，尽可能的让他多表达，让我们最终捕捉到他真正的想法。

　　2、明确对方的意图 多问开放式的问题，复述他的话明确他的意思，回应他的感受，了解他的想法。

　　3、解读行为 评估对方的性格，最后用对方喜欢的方式沟通。

　　二 清晰表达自己

　　我们是否会经常碰到，感觉自己已经说的很清楚了，对方却没理解或是理解错了，因为我们每天最常用的一千多个词汇当中，共有一万四千多种含义，我们说的每一句话都有可能被误解。怎么清晰的表达自己呢？

　　1、准确、直接、清楚 组织好语言想好再说，做好铺垫，准确清楚。

　　2、坦率直言 让听者舒服，说话要前后一致。

　　3、与对方互动， 给别人说话的机会，要说对方听得懂的语言，最后确认对方是否了解清楚了。

　　三 表明自己的需求 沟通中这个很重要，这要才能被别人认可你的想法，

　　1、要有主见 就是要有自己的想法，不要轻易被别人的观点说影响了。

　　2、保持冷静自信 想好一些会让自己紧张的情况，专门练*，在任何情况下都保持冷静和自信。

　　3、坚持自己的立场 找出你在什么情况下容易放弃和被激怒，多练*保自己不被影响。

　　四 交换意见看法

　　1、邀请别人提出意见，表示愿意接受意见喝建议，令对方感到轻松自在，扩大意见来源。

　　2、给出自己的意见， 听取别人的建议很重要，给出自己的意见也很重要。但给意见的同时是以分享的形式不要更多的坚持己建，注意时机和了解对方的看法。

　　3、提有建设性的建议， 针对行为 意见要精炼，要有改进性。

　　五 影响他人 能力可以持续十年 ，影响力则可以持续*五百年。

　　方法：

　　1、建立关系 和别人没有人性化的关系你很难影响他们，如果你们有同样的经历要让对方知道。对于跟你有不同经历的人表示出对他很感兴趣。

　　2、了解对方需求， 观察别人的行为，巧妙的提问，留意别人的反馈。

　　3、说服力的演示，减少抵触心理增强信息的吸引力。

人际关系不好怎么办

人际关系不好怎么办

　　人际关系指人们在人际交往过程中结成的心理关系、心理上的距离。交往双方在个性、态度、情感等方面的融洽或不融洽、相互吸引或相互排斥，必然会导致双方人际关系的亲密或疏远。下面是小编整理的人际关系不好怎么办，欢迎大家分享。

　　第一，遵循人人*等原则。

　　遇事不慌不忙不乱。遇人微笑，给人一种*易*人的感觉;遇人无助多帮忙，给人一种热心的感觉;遇人勿以貌取人，正所谓“人不可貌相，海水不可斗量”。很多人会说，刚开始我们相处的都还不错，可是不知道为什么后来就疏远了。原因有可能是没做好第二条和第三条。

　　为什么要遵循人人*等原则呢，我分为三点来说：

　　1、每个人都有自己的骄傲，自己的软肋，不想别人触碰的角落。也许你不知道，无意触碰到了不怪你;也许你很清楚，然后故意嘲笑别人。有可能你不是特别了解他人就妄下定论，觉得他or她低你一等。

　　2、上帝给人类的财富是很*等的，譬如上帝少给了你一直胳膊，他就会给你更加灵活有力的另一只胳膊或者比常人更聪明的大脑。造**之间不*衡的是各个层次人们的价值观，就像坐在办公室的都是白领，清洁工就是被很多人看不起的，大家都是用自己的双手赚钱，每个人都有选择自己生活的方式。

　　以前公司的一个老板，她也是钟点工出生，她有很低的文凭和不高的工资。在别人的舆论中，她明白了一个道理，出生低贱的人可以通过自己的努力让下一代有更好的生活。后来她创建了自己的保洁公司，在公司里面，她对自己的下级(工友们)都非常好，不但请各级管理人员给她们补充专业知识，还叫她们做人的道理。于是，公司上上下下几百人都很佩服这个老板，在她手下兢兢业业，公司也越做越大，越做越好。

　　第二，保持心理*衡。

　　人际关系包括朋友与朋友之间，上级与下级之间，同事与同事之间的关系。如何才能处理好呢，无非朋友与朋友之间不要互相攀比，觉得我们能力差不多，怎么我一个月3k，他or她却有7k。这个问题很复杂，有可能他or她运气好遇到了她的伯乐;有可能他or她所在的公司创造的价值很高老板信任她;世界上没有完全一样的两片叶子，更何况是人呢，也许他or她就是能力比你强……人非圣人，因为工作因为家庭生活条件因为各种各样的不公*的待遇造成的人与人的不*等不是你的错，但如果你觉得身边的人都过得那么好，造成你怨世的心态，绝对是你的错。所以无论你和别人差距多大，都要不断努力让自己满意，对于心理不*衡要随时调整状态。

　　第三，礼尚往来原则。

　　世界上除了亲人给你的是无私的奉献和爱，其他的爱都是要求回报的，有条件的爱。所以民间有句俗语“吃人嘴短，拿人手软”。拿了别人的好处就不好不帮人办好事，讲好话。很简单的，如果有人要绑我去屠宰场，那我肯定拼命反抗，但是如果要绑我去吃海鲜，那真的很欢迎。所以人跟人之间，不能只知道获取，不知道付出。如果一个人长期付出而得不到相应的回应，那么他势必离你而去。

　　第四，不断提升自己的内在素养。

　　提升自己的内在素养，就是要时刻不骄不躁，不气不馁。试想，一个人自以为是的人和一个谦虚的人，谁在圈子里面更受欢迎呢。对于朋友和同事们提出的建议，有则改之无则加勉。

　　人际关系不好如何解决?

　　一、坚持公*公开的原则是搞好人际关系的前提

　　人和人的任何交往都应当是公*和公开的，虽然每个人都有自己的隐私，但是与他人相处，不应当处处隐瞒自己，不相信别人其实就是不相信自己，同时也不会得到别人的相信。细想想，我们每个人都生活在社会中，不可能把自己永远关在家里，让别人认识自己并不是什么坏事，如果不是做保密工作的，就应当公开自己的身份，这是搞好人际关系的前提，否则就不会得到对方的信任。在生活中、在网络里，我都不怕公开自己，不做亏心事，莫怕鬼叫门，公开了自己才能更好的把握自己，才能和他人更好的交往。

　　二、坚持善良友好的原则是搞好人际关系的保证

　　善良是做人的基本素质，友好是与人交往的基本条件。只要善良了才能友好，否则心存恶念就不会和他人友好相处。尽管“人之初，性本善”不准确，但是“性本恶”也没有道理。心存善念应当是每个人都应当具备的起码良知。当今社会在金钱的诱惑下，善良似乎已经成为“傻子”的代名词，我觉得做人还是不要太“聪明”，以善良友好的态度与他人交往，结果一定是好人必有好报的。我一直以善良的心态对待周围所有的人，我没有任何“敌人”，就是对方不仁，自己也不必不义，时间长了，会让世人全面了解和认识自己的。

　　三、坚持无私助人的原则是搞好人际关系的根本

　　社会上的酒肉朋友甚多，其中绝大多数都是为了个人的私欲才和他人交往，这样的朋友不会长久。“无私”在今天讲起来似乎有点另类，“人不为己，天诛地灭”好象越来越被更多的人所接受。我还是坚持人应当大公无私的，哪怕是小公无私也好。做人一辈子如果总打个人的小算盘，那就永远不会有快乐，有了金山还惦记着银海，那一定没有满足的时候。特别是在与人交往时，总盘算自己的得失，就一定不会真正的朋友。就是给人一桶水，自己也不该期望得到一杯水的回报，心底无私天地宽，乐于助人幸福多。

　　四、坚持诚实守信的原则是搞好人际关系的基础

　　与他人交往时需要诚实守信，这是必须的。如果言而无信，就不会得到他人的尊重。“君子一言，驷马难追”，在生活中和他人交往，除非不说，说了就要办到。就是因某种缘故一时办不到也要有个及时的解释。一辈子都做个诚实的人，一辈子都不做失信的事，这也是很不容易的。尽管在生活中可以有善意的谎言，那也必须是出自真心，出自对对方的爱护。坚持了以上四条原则，我们的朋友就会遍天下。

　　【案例分析一】：

　　李X，女，17岁，汉族，江苏某中学高一重点班学生。李X系独生女，父母为国家干部，家庭经济条件较好。李X从小性格内向敏感，乖巧听话，学*成绩好，父母很宠爱她，对其期望很高，要求也很严。在她的生活中，事事都一帆风顺，人人都喜欢她。她也认为这一切都是顺理成章、理所当然的。升入高中后，她在第一次期中考试中受挫，从而产生“我是一个失败者”，“我糟糕透了”，“老师同学都不喜欢我了”，“我这一生没希望了”等不合理认知，影响她的学*效率和人际交往，甚至躯体状况。*段时间已请假在家。痛苦情绪已持续了*一个月。主动前来求助。

　　李X对日常活动及周围的人群和事物，丧失兴趣;精力减退，出现无原因的持续性疲乏;思维迟滞，精神活动减少;敏感多疑，自我评价过低;食欲不振、失眠，自感痛苦。进而不敢见人，请假在家不肯去学校。

　　李X自高一第一次期中考试后开始不敢面对同学，不肯去学校，进而发展到不愿出家门，害怕别人说自己，看不起自己，不敢与人交往。

　　患者自述一直以来，自认为只要把学*搞好同学就会瞧得起自己，就会主动与自己交往。而同学见她孤僻冷漠，也都不和她主动来往，她将此归因为自己成绩不够突出，没有引起同学的注意，于是更加努力，把全部心思都放在学*上，连开学初结交的仅有的一个朋友都拒绝交往。可是第一次期中考试她的成绩却很糟糕，这样，唯一的精神支柱倒塌了……。此后，她在人面前便会面红耳赤，心跳加快，讲话吞吞吐吐，对自己的言行举止特别敏感，生怕自己在别人面前出丑、失态，自*时她总会发呆、走神，身心疲惫。

　　初步诊断为一般心理问题，属于人际交往障碍。

　　【案例分析二】

　　我是研一的学生。我家在湖北，上大学也是在出生地上的。去年22岁第一次离开家来到山东青岛，虽然过了半年了，但是还是感觉非常不适应，包括饮食、学*和生活。原因主要是我性格特别内向，缺乏自信，甚至很自卑，这与我从小家庭环境有关系。

　　生活方面，感觉跟同学在一块时就算跟大家有谈话有笑语也感觉是强颜欢笑高兴不起来，特别希望参加活动，但是又很抵触人多的场合，见到老师也只是问好，不敢跟老师有交谈。晚上失眠，早上不愿意睁开眼，上学期有段时间还很没有食欲，感觉每天过的浑浑噩噩的，身体也不是很好。

　　学*方面，也许是由于精神压力大了，还有周围的同学都很优秀，感觉自己大学四年白学了，上课怎么都听不懂，也不知道该如何去做学问，整日担心自己毕不了业，甚至想过不读了回家去。现在上课经常需要做汇报、陈述、演讲，但是我一碰到这样的情况就会担心害怕，会发抖紧张，说不出话来，特别难受。

　　这些问题都在我脑海里不断地循环往复，感觉脑袋快要爆炸了，装不下任何其他的东西了，有时候还会心慌发抖。在这里就会感觉到极度的孤独感，有时候甚至觉得生活没有了意义。希望得到帮助!

　　1、不要斤斤计较。

　　很多时候，人际关系的破裂往往都是因为一方太过于斤斤计较导致的。因为处处都斤斤计较会显得你这个人非常的小气，导致别人觉得跟你相处会不怎么的愉快。试问谁想跟一个小气的人一起玩呢?所以适当的大方一些，只要不是原则性的问题，没有打扰到你的正常生活，那么就不必要去计较，心胸放开一些。

　　2、乐于助人。

　　在不小气的同时，在做到乐于助人，这样会让你的人际关系变的非常好的。在朋友需要帮助的时候伸出援手会让其记得你的好。而这些帮忙可能又不需要你花费多少东西，只是举手之劳而已。因此在你力所能及的时候，尽量多去帮助他人，久而久之，你的人际关系就会变的非常好了。

　　3、多多联系。

　　即使是恋人如果不联系的话，时间久了感情也会淡了，何况是朋友呢?所以适当的保持联系是非常重要的，不需要天天都去问候，半个月一个月的去交流一次是很有必要的，这样能够让你们的感情能够维持在一个比较好的水*。

　　人际关系的处理其实并不会太困难，主要是你的心态以及你的处事方式，只要你能够放开自己的心胸去真诚的对待别人，你们别人也会同样真心对你，做好这些自然人际关系就会好起来了。

　　人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。

　　在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就心理不正常了，需要作自我心理调整并加以改变。人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。

　　在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。在这里我仅就您所提出的问题，即如何与同事相处发表些意见。

　　首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。

　　其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的心理感觉，失去别人对您的信任。再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要*和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。

　　人际关系的重要性

　　人际关系在工作交往中起着非常重要的作用，是否拥有良好的人际关系，是否能恰当处理工作中的人际交往是一个人能否获得职场成功的关键因素，掌握人际交往技巧，显得非常必要。

　　人际关系是开展工作的依托，在当前的组织中，没有哪个人可以不依靠别人就能完成一切，只要开展工作，就要和同事、领导、下属人员发生联系，就存在人际关系处理的问题，就需要协调好各方人际关系。

　　人际关系的出发点是合作，没有合作的人际关系不是正常的人际关系，纯交易性的人际交往不正常也不会持久，而且很容易破坏彼此的印象，造成心理沟壑，产生不信任感，甚至互相攻击，互相出卖。

　　只有基于合作的人际关系才是持久和有人情味的，它能创造一种和谐和信任的感觉，彼此互相信赖，互相支持，从共同的利益出发，为了一个共同的目标去完成工作，获得彼此的工作成果。在深入的工作接洽中，进一步建立和谐的人际关系，共同推动工作进展。