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1.瑜伽不是一个体式的最终定型,而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳,呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐,它让你更了解自己也更体谅别人。所以,这个过程本身就很美,它让你发现自己的弱势,正面去解决不足;它让你*和愉悦,越来越好。
2.瑜伽如同一面镜子,让我们由内向外看自己。
3.瑜伽路上,进行时;汗流浃背的酸爽,完成时;身心舒泰的愉悦,将来时;一步一脚印的自我超越。
4.晚上有睡好觉,早上有瑜伽。
5.一次意外的杰出,我觉得瑜伽不只是运动,它更像是调理,腰背肩都能有效舒缓,所以它不只是属于年轻人,广大朋友都可以尝试与接触。
6.瑜伽是一项运动,它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活,它超越了运动,甚至成为*惯;瑜伽是一门哲学,修行之道在脚下,静心冥想;瑜伽是一种艺术,是体式构建的几何与灵魂的缔结。
7.在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好*惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善……瑜伽给我们*和、宁静和舒畅。
8.时而酣畅淋漓,时而淡然优雅,心无旁骛的,散发着淡淡的幽香,在包容中绽放,力量中回归,方寸大的垫子上,演绎不一样的人生。
9.在敞开中,找到自信;在放下时,找到谦卑;在回望时,找到理解;在*衡中,找到宁静。
10.瑜伽不是垫子上的两个小时,而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
11.对我,瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练*,真正意义上,不只是一个体式这么简单了,而是给予精神上更多的帮助。在坚持中,我看到了自己的弱点,看到了对生活的态度。所以,瑜伽,歇息让我遇见你……
12.瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识,今天我的极限停留在这里,明天或许又会比今天再进步一旦点,只要瑜伽不停,进步就不会停止,身体的认识也不会停止,所以瑜伽对我而言是永无止境的。
13.瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程,“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动,不管是以语言还是肢体的方式。
14.因为瑜伽,让我的身心得以*,此刻外界的动与内心的静融为一体,贯穿于全身的血液中;因为瑜伽,让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与*的形体结构结合得这么天衣无缝,完美无瑕;感谢瑜伽,让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴,认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师,更重要的是,认识了勾勾鱼乐圈。
15.瑜伽是人人都应该尝试的运动,日常在跑步之前适度拉伸,以防受伤;在跑步后放松肌肉,它就应该是*惯、生活。
16.瑜伽是一门博大精深的学问,是会为人带来健康和快乐的。
17.对我来说,瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节,就像肚子饿了,我要找吃的;冷了,我要多穿衣服。累了,我就要练瑜伽;心情不好时,我也要练瑜伽,它就像家人一样永远陪伴着我,不离不弃。有了它,我才能放松自己,找到自己。在它的世界里,那个心底深处的自己才会回归。
18.瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界,就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
1.美好的一天从早起开始,周末的早晨祝愿大家早安吉祥,一日不能不读书,一周不能不锻炼。
2.跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
3.早晨的阳光格外温暖、明媚,自律的人们总是在努力的锻炼身体,创造美好的人生。
4.今年新低,激动啊!坚持每天运动一小时,不求减得快但求减得健康!多次试过坚持跑步依然高居。
5.唯一能坚持自律的只有跑步,运动应该能产生兴奋感,如果你想坚持一件事就从跑步开始吧,因为其他的太难了!
6.告诉你,我好想跑步,因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
7.跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
8.早晨锻炼,路过花丛。烂漫如此,有谁与共?
9.早晨西湖边,碧水似连天;昂首阔步走,也算在锻炼!
10.老公带着小朋友出去玩了,这两天坚持早起跑步,晒黑就晒黑,健健康康的才是美。
11.今天开始记录自己每晚运动量,很难想象,已经坚持跑步两个月啦!还会继续坚持!
12.每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体!儿子,加油吧。
13.姐姐我在坚持跑步哦,在瘦在瘦中,等着与你相见,哼哼哼。心情说说。
14.三年研究生生活过后,唯一能坚持的就是跑步了,而努力坚守的那份执着,不知何时已被抛之脑后了。
15.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
16.心情这么郁闷,跑步还要坚持!为自己加油!
17.每天不让自己吃那么多坚持了,一个月加跑步散步叠加,一到半晌就饿了。
18.坚持跑步真的好棒,身体变好了只是一方面,关键我读书都比以前有耐心多了。
19.每天坚持早晨跑步锻炼一小时,有助于身心健康、减轻体重等。
20.最*在和跑步抗衡,虽然跑的不远,但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
21.把体重降下去,把头发扎起来。坚持跑步,锻炼,你会成为越来越好的自己,加油。
22.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
23.跑步,五公里以上的坚持往往更具有一种惯性,十公里之后的意志靠磨练,不能同言而喻。
24.早安!美好的一天从运动开始,早上锻炼一会,元气满满一整天。
25.想每天6点钟起床去跑步,可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有,谁来拯救我。
26.一上午的时光,吃过早饭,锻炼身体、孩子玩耍,妈妈在阳台听音乐看书中度过,美好幸福的早晨。
27.泛黄的落叶飘在泥泞里,这会儿已经不是毛毛细雨了,还在坚持跑步的人,无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
28.我爱跑步因为不仅可以锻炼身体而且可以放松身心还能看风景。
29.跑步,游泳,烘培,看书,整理简单的人际关系,好好的陪伴你们!
30.第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧!
31.锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然。
32.我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
33.刻苦己心,叫身服我!早晨六点半起床读经,晚上坚持跑步8圈。有点软弱了,希望明天借着聚会重新得力!
34.早晨美好的晨练时间,锻炼身体,保重健康,比躺在床上玩手机强。
35.慢跑了30分钟,浑身都是汗水。却感觉特别的舒服,这是我坚持跑步的第54天!
36.似乎外面一直阴天,很冷的样子。不知还下不下雨,想去跑一跑,冷天如果也能坚持跑步,才算是真正的坚持吧。
37.每天坚持瑜伽课,每天坚持跑步,还有每天坚持5顿餐。
38.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦,越麻木。
39.活出自我,爱自己!保养皮肤,锻炼身体,不纠结、不扭捏、不拖拉,美好的一天从早晨开始!
40.必须坚持骑车加跑步,不然就要被某人彻底超越了。
41.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步,加油吧自己,每天让自己的生活充实起来。
42.好好学*,天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
43.跑步是一个过程,一个享受的过程,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机。
44.晨练是一个锻炼自律的考验,每天早晨一万步,我做到了,继续加油,早安,美好的一天开始了。
45.美好的早晨,早餐后,听着音乐,打扫完卫生,开始锻炼。
46.轻松完成四十分钟晨跑,不降速坚持,胜利后的喜悦妈妈说,晨起锻炼,身体棒棒哒!
47.广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!跑步的心情说说。
48.坚持跑步五个月,裤子肥了一大圈,我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
49.一个人跑步,正是一个人品味孤单,品味生命的时刻。
50.遗憾的是,下雨,没能坚持跑步,有些小失落,其实应该风雨无阻的。
51.坚持打卡跑步的第100天,但愿越活越年轻!心情说说。
1、塑造形体,提升气质,为生命美容。
2、人生中,练*瑜珈永远不嫌太迟。
3、瑜伽和读书一样,就是用最低的成本,成全一个最好的自己
4、用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀
5、所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出,所有的现世静好,背后都是咬牙坚持
6、专注呼吸,关注本我,静心瑜伽,现在开始。
7、红颜不易老,美丽怎能少?
8、我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光……
9、你的身体就像干旱,饥荒一样的得到无可救药的疾病。
10、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
11、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
12、打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己……
13、所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出,所有的现世静好,背后都是咬牙坚持
14、瑜伽中,别无他事,瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知
15、瑜伽,指引方向的明灯,感受内心的*静,可以重新塑造自我。
16、我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光
17、我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光……
18、瑜伽是百分之九十九的练*,百分之一的理论。
19、少说多做,少索取多付出,少担忧多微笑。
20、有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
21、你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里,谁也拿不走
22、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识,你的人生才会有一个不同的意义。
23、瑜伽之中,有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束,结束便是开始。如此循环下去的,只有人心。
24、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不*静的一切,都会在我们扎根大地时消失无余。
25、我们在羡慕明星的美好身材时,并没有看到他们背后的努力。
26、每一朵乌云都镶有金边,每一个你认为糟透了的事情背后,都可以发掘积极的一面,如果你让自己正向的经历它,就会得到成长。
27、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后,用一种痛觉让你的头脑放空,从而达到“天人合一”的感觉。
1、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量,促进新陈代谢,很好的方法。
2、刚开始练瑜伽都是充满热情,和激情的,激动,兴奋过后才是真正的坚持,在瑜伽垫上的练*和瑜伽垫外的修行,二者相辅相成。
3、每天瑜伽一小时,已坚持一年,甚是喜欢,要一直练下去呦。
4、练瑜伽养身体写完论文,继续健身减肥声乐好好调整奶思!加油!
5、女生好麻烦呀需要给皮肤做护理需要给头发做营养还得练瑜伽保持身材。
6、结束吃喝玩乐的生活,每天有氧半小时,瑜伽一小时,坚持一星期,整个脸小了一圈。
7、胖胖的我,决定从今晚开始好好练瑜伽塑形减肥,坚持就是胜利,再不减真的找不到男朋友了。
8、瑜伽课绝不是单向授课的过程。在“给予”与“接受”之间必须存在良性的双向交流,无论是语言还是肢体方式。
9、练瑜伽9个月了,一直也没太注意自己的体态发生啥变化了,倒是时常被老师说我的肩颈比刚开始练时纤细挺拔了,腿也瘦了。
10、为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天,做个自律的人。
11、今年可真过了个肥年,明天开始要运动起来了,好久没有练瑜伽了。
12、瑜伽不是垫子上的两个小时,而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
13、快点疫情结束吧,我想去练瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁边的烤排骨。
14、瑜伽初体验,第一次练瑜伽,老师好温柔,而且最后躺的时候,看我没被子,还给我盖她的衣服,太暖心了。
15、能够坚持在家练瑜伽的女人,都非常的优秀,让自己变得越来越美吧。
16、今天早晨上班,感觉有点困,偷眯了一会坚持过一个月,应该就会回到以前练瑜伽的状态了,还要加油!坚持到底!
17、深瑜伽教练带你学瑜伽,每天坚持一小时,轻松拥有好身材。
18、瑜伽为我们所有人服务,以民族或文化来界定瑜伽,是对宇宙意识的否定。
19、从疫情开始到现在为止,每天起床吃早饭练瑜伽晒太阳,坚持原来一点也不难。
20、练瑜伽着一颗空心来你将收获满满让心足够宁静去看清内心的想法来一场内在断舍。
21、瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显,但长期持续地练瑜伽,能修饰全身曲线均匀的线条。
22、没事真的不要擅自练瑜伽,昨天练了半个小时。今天躺了一天。
23、瑜伽是人人都应该尝试的运动,日常在跑步之前适度拉伸,以防受伤;在跑步后放松肌肉,它就应该是*惯、生活。
24、每天上班确实挺累,但是下了班我还是坚持一小时瑜伽,为了身材。
25、今天你瑜伽了吗?每天坚持一小时时间、身体给你最美好的答案。
26、在家对着视频练瑜伽,眼睛告诉我“会了”,胳膊腿仿佛不受控制。
27、一副在瑜伽里流过汗水的身体不会随着岁月僵化一颗经历磨练过的心不会徘徊在老旧的模式里。
28、大型追星现场!我就知道整天跟我练瑜伽的阿姨们都是隐形富豪简直了。
29、最*每天坚持运动一小时,每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练,一星期过去,胖了两斤多。
30、以后坚持每天看书1小时瑜伽或者跑步一小时未来遇见最好的自己。
31、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时,我老师做的瑜伽体式,才发现自己一直是进步的!
32、练瑜伽不用急于回报,因为播种和收获,不在同一个季节,中间隔着一段时间叫坚持。
33、我妈最*练瑜伽上瘾刚刚来叫我起床突然做了个瑜伽动作吓得我一个滚儿爬起来还以为她要揍我。
34、保持健康的生活作息,多运动不熬夜,在家也可以练瑜伽,做拉伸。
35、岁月不能静好,也要认真的过好每一天。坚持每天三个一小时,一个小时读书、一小时瑜伽、一小时散步晒太阳。
36、心静如水,活出不一样的自己,我爱瑜伽,美丽女人从瑜伽开始!
37、每天一个单词,一个句子,一段音乐,一小时瑜伽,坚持下去,慢慢的变的自律糖果会有,马甲线会有,生活也会有。
38、如果持之以恒每天*练瑜伽,你将能够以*静成熟的心态面对生活中的起起落落。
39、禁足这段时间一直在家练瑜伽,腹肌,修复骨盆前倾,每天练完虚的一批。
40、我现在规律生活,坚持练瑜伽,变得越来越瘦,还练会了一字马,这次应该是真的长大了,这次不是被迫长大。
41、瑜伽路上,进行时;汗流浃背的酸爽,完成时;身心舒泰的愉悦,将来时;一步一脚印的自我超越。
42、工作日练瑜伽的后果就是练完电脑包都背不动了到家就废了…还是高估了自己的体力。
43、练瑜伽,唯有坚持,汗水不会辜负你的努力,动作还算标准朋友们不要吝啬赞美!因为你的赞美,对我是一种鼓励哟。
44、在家闲了这么多天,说了好多次明天练瑜伽,到现在瑜伽垫都没铺开。
45、坚持每天一小时瑜伽,每天都能被老师摁死憨憨陪我练了半节课就逃课了,照片都没来得及拍上。
46、瑜伽,生命中最靠谱的投资,投资健康是生命中最大的财富。练瑜伽的女人都很美!
47、每天去瑜伽馆尖叫忍痛一小时,我已经坚持十天了,我也太棒了吧。
48、不再剪头发,体重控制在两位数,努力工作赚钱,练瑜伽,练腹练臀,作息规律,不喝饮料。
49、这个天气每天晚上坚持散步一小时,瑜伽20分钟,也是要毅力的。
50、瑜伽让我的心变得柔软,充满爱,当你指责我时,我感受到了你的受伤;身体柔软,心才会柔软,心柔软了,才会更宽容。
1、快点疫情结束吧,我想去练瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁边的烤排骨。
2、今天终于练瑜伽了,好久没有练了,好累啊。
3、好久不练瑜伽课了,一练老骨头咔咔响不停。
4、每天吃吃喝喝好罪恶晚上又得偷偷练瑜伽。
5、想念每天跑步练瑜伽和志趣相投的人在一块的生活了。
6、想想前几天在家做*板支撑,解锁竖叉,大下腰的练瑜伽,恍如隔世。
7、这个假期重了4斤啥时候到夏天啊,我要去游泳,练瑜伽。
8、好想去瑜伽馆练瑜伽,最*太放松了。
9、运动打卡第六天,今天依然是练瑜伽,之后做了深蹲,开合跳和高抬腿,明天继续。
10、老婆每天都会在家练瑜伽,这个小肚子都没了。
11、保持健康的生活作息,多运动不熬夜,在家也可以练瑜伽,做拉伸。
12、在家闲了这么多天,说了好多次明天练瑜伽,到现在瑜伽垫都没铺开。
13、禁足这段时间一直在家练瑜伽,腹肌,修复骨盆前倾,每天练完虚的一批。
14、穿睡衣练瑜伽也没谁了,锻炼让我快乐。
15、头昏眼花,戴个眼镜练瑜伽,满头大汗,练完躺球追个剧。
16、我自闭了,我要运动,疫情快结束我要去练瑜伽,在家完全不想自己练。
17、没事真的不要擅自练瑜伽,昨天练了半个小时。今天躺了一天。
18、在家练瑜伽,精准拉伸很重要!
19、不再剪头发,体重控制在两位数,努力工作赚钱,练瑜伽,练腹练臀,作息规律,不喝饮料。
20、在家对着视频练瑜伽,眼睛告诉我“会了”,胳膊腿仿佛不受控制。
21、在家练瑜伽也没什么不好的,假期快结束了马上要上班了。
22、今年可真过了个肥年,明天开始要运动起来了,好久没有练瑜伽了。
1、用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀。
2、打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己……
3、不是柔软才能练瑜伽,而是练着练着就柔软了~瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
4、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐,只要你肯坚持,你投入的每一份努力都不会白费,你只需在温柔中不慌不忙的成长,那些你以为错过的,瑜伽会一一还给你。
5、所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出,所有的现世静好,背后都是咬牙坚持。
6、我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光……
7、你的人生不会辜负你的。练瑜伽,那些转错的弯,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,全都让你成为独一无二的自己。
8、瑜伽是一种修行,看得见的是体型和外貌的变化,看不见的是内心的*和与丰盛。
9、十年后,你会明白,经常去瑜伽馆的那一个小时,砸在身上的不是钱,而是千金难买的青春和健康。
10、瑜伽和读书一样,就是用最低的成本,成全一个最好的自己。
11、你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里,谁也拿不走。
12、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练,就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
13、练瑜伽不用急于回报,因为播种和收获,不在同一个季节,中间隔着一段时间叫坚持,放心你的努力,时间看得见。
14、若你在体式中经常烦躁放弃或极端,你在生活中也会*惯性烦躁放弃或极端,瑜伽这面镜子,真实不虚。
15、世界上有两种光最耀眼,一种是太阳,一种是你努力瑜伽的模样。
16、瑜伽是一条缓慢,但幸福的路,不要慌慌张张,也不要急于求成,一点一滴积累,欲速则不达,慢慢来,反而会比较快。
17、如果你是刚开始瑜伽,三个月半年还没有太大的变化,不要着急,瑜伽是以年为单位发生变化。
18、好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得,是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度,不紧不慢、不骄不躁、不执着、*衡、刚刚好。
19、初练瑜伽,追求难度和花样。再练瑜伽,注重精准和效果。还练瑜伽,喜欢呼吸和经典。重复的是体式,不同的是心境。
20、瑜伽中,别无他事,瑜伽是一场与自己的约会,美丽自知。
21、我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光。
22、瑜伽路上,进行时,汗流浃背的酸爽;完成时,身心舒泰的愉悦;将来时,一步一脚印的自我超越。
23、瑜伽让我的心变得柔软,充满爱,当你指责我时,我感受到了你的受伤;身体柔软,心才会软,心软了,才会更宽容。
24、晚上有睡好觉,早上有瑜伽!
25、瑜伽如同一面镜子,让我们由内向外看自己。
26、不要为小事遮住视线,我们还有更大的世界。
27、要想赢,就不能怕输。不怕输,结果未必能赢。但是怕输,结果则一定是输。
28、你要做的就是别人换不掉的,那你做不到怪谁,就是你自己没用。
29、人生充满着希望,梦想连接着未来。
30、瑜伽是人人都应该尝试的运动,日常在跑步之前适度拉伸,以防受伤;在跑步后放松肌肉,它就应该是*惯,生活!
31、对我,瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练*,真正意义上,不只是一个提示这么简单了,而是给予精神上更多的帮助。在坚持中,我看到了自己的弱点,看到了对生活的态度。所以,瑜伽,谢谢让我遇到你!
1、瑜伽真正练的是心,一颗随遇而安的心,不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;已经结束的,已经结束了。
2、瑜伽与生活,彼此容纳,又彼此独立,都会给彼此留有空间,好让人生能够沉着回身。
3、我为我懂,生命从此精彩起来。
4、专注呼吸,关注本我,静心瑜伽,现在开始。
5、红颜不易老,美丽怎能少?
6、当灌溉是能够去做的事,理所当然要这么做。
7、瑜伽,指引方向的明灯,感受内心的*静,可以重新塑造自我。
8、缤纷瑜伽,人气登场,带你走进梦的殿堂。
9、只要轻松,就能健康生活。
10、激情燃烧脂肪,引领舞蹈风尚。
11、练*瑜伽,畅享自然健康。
12、塑造形体,提升气质,为生命美容。
13、人生中,练*瑜珈永远不嫌太迟。
14、要美丽,更要长久地美丽。
15、达到你的极限,然后顺其自然。
16、以服务的姿态,普及最专业的瑜伽文化。
17、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西,那全部都是无益处的。
18、瑜伽是一种*衡的艺术,是一种中庸之道,是一种度的把握。既不要太好强而变成功利,也不要太随遇而安而不思进取。有道是:功利之心不可有,进取之心不可无。
19、多给自己一点时间享受静谧。
20、做美丽女人,行清净善业。
21、打造灵性的生活空间,解决都市人的身心健康问题。
22、瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练*而改变。
23、瑜伽让你感染四射的活力,懒散的人群中,不再有你。
24、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
25、瑜伽行者意味着一个在练*那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。
26、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时,只是在看着你的呼吸,一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
27、想让自己变得更加完美,就从瑜伽开始吧!
28、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况,你是一个混乱状态。
29、增体质,提素质,追求健康生活;尚科学,讲文明,构建和谐社会。
30、静觉心灵,瑜伽愉悦,一呼一吸,超觉超然。
激励坚持瑜伽的句子
在学*、工作或生活中,大家都经常接触到句子吧,从语气上分,句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。还在苦苦寻找优秀经典的句子吗?以下是小编为大家收集的激励坚持瑜伽的句子,欢迎大家分享。
1、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
2、心灵瑜伽:调适、修炼、超越。
3、人生中,练*瑜珈永远不嫌太迟。
4、禅定是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的禅定。
5、当灌溉是能够去做的事,理所当然要这么做。
6、恐惧说着,当你老了,疾病与磨难就会增加。
7、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
8、学*是种乐趣,而且透过瑜珈的学*可以获得许多。
9、敏感度需要稳定度,这必须经由固定的练*来维持。
10、你的身体就像干旱,饥荒一样的得到无可救药的疾病。
11、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
12、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
13、最好是就这么开始吧,而且当你开始了,就要维持练*的规律与节律。
14、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况,你是一个混乱状态。
15、如果你想要仿效模仿现在的我,当然会受苦,因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
16、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行,瑜伽、断食,不!而是透过创造。
17、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你,可说是一团混乱,完全处于无秩序状态。
18、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己,得到舒缓。
19、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识,你的人生才会有一个不同的意义。
20、瑜伽之中,有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束,结束便是开始。如此循环下去的,只有人心。
21、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后,用一种痛觉让你的头脑放空,从而达到“天人合一”的感觉。
22、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌,我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。
23、免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由,而禅只不过是免于自己的自由。
24、一个瑜伽行者可以永远保持清醒,他会睡觉,但是他永远不会做梦,他的梦已经完全消失了。当梦消失,思想就消失了。
25、瑜伽行者意味着一个在练*那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。
26、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境,你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。
27、你和瑜伽,在我生命的交集,是身体。原来,我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄,当我和我的身体在一起,也就好像跟你在一起。
28、瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练*而改变。
29、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动,都会对头脑造成激烈的影响,可能致使头脑受到损伤。
30、最好的姑娘,每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉,知道怎么疼自己,有男人的时候心无旁骛,没男人的时候阳光依旧。
31、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况,这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结,然后打开它们,脱掉那些制约。
32、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西,那全部都是无益处的。
33、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间,个人与神明之间,思想与思源之间,老师与学生之间,甚至我们自身与不易屈伸的`邻人之间的结合。
34、它依你的强度而定,如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致,你将不仅会进入瑜珈,你也将变成一个成道的人,你就达到了目标。
35、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时,只是在看着你的呼吸,一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
36、接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”,把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”,运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。
37、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中,那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人,如果你能够自我成长就很足够了。
38、如果内在的光没有被点燃,那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧:即便外面一片漆黑,你的光就足够照亮自己的道路。
39、食物就是那个基础。当你有更多的能量,你就会进入更多的层面,当你充满着洋溢的能量,你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
40、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在,而使得这个片刻变成无时间性的,使目前这个片刻变成永恒。
41、能控制早晨的人,方可控制人生。一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?古人云:一日之计在于晨,一年之计在于春。早上都抓不住,怎么能抓住当天。
42、老实说吧,没有什么脑袋好不好的,是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究,聪明的人一听就会,就记住了,我笨,我多念一百遍,也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
43、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立,如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练*变成了马戏团,这是很没有意义的,它已失去了它原本真实的意义。
44、女人要对自己好一点,把自己的目光从心爱的男人身上一点,这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好,做瑜伽美眉也好,你优秀了,你多姿多彩了,才会让男人的眼光聚焦在你身上!
45、有人指出你的烦恼,指出你的业障和染污的心理,自己还不服气,还不肯改,然后还抱住那*气业力的心理,把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧,反正六道轮回也蛮好玩的,多滚几回,我在那边等你就是。
46、瑜伽的道路非常漫长,因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态,这一路程非常艰辛,它或许需要花上好几世的时间,而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢?所以,到最后,瑜伽沦落为一些练*身体姿势的运动。
47、只有瑜伽行者能够爱,世俗的人不能够爱,他只能够执着。爱从来不会给你痛苦,因为如果你爱某人,你就爱他的快乐,但是如果你执着于某人,你并不爱他的快乐,你的爱只是出于你的自私,你只是顾虑到你自我中心的要求。
48、你必须从事一项训练,而透过那个训练,有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练、透过瑜伽、透过练*,有意识的决定将会进入无意识,当它进入无意识,它才能够有用,否则你将会继续思考一件事,而却继续做完全相反的事。
49、冥想,就像睡眠一样,是无法传授的。它是自发的。
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