问老板要钱的技巧句子

有哪些滑板技巧

有哪些滑板技巧

　　滑板作为极限运动的鼻祖一直受到很多朋友的喜爱。所谓三百六十行，行行出状元。每当看到滑板玩的贼溜的朋友，心里都会不禁一阵感叹，自己什么时候可以做到这样。但是想到可能会在练*途中摔得鼻青脸肿就不禁退缩了。下面是小编整理有哪些滑板技巧，希望能够帮助到大家。

　　1、站滑板

　　站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。

　　(1)准备：两脚立地，滑板*放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

　　(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持*衡。

　　(3)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

　　下滑板时：

　　(1)当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

　　(2)后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。

　　当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

　　2、惯性滑行

　　滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的*衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练*，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,反复练*到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

　　3、障碍滑

　　障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好*衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。

　　4、玩滑板的360度旋转技巧

　　滑手在滑行中通过轻微的推转以找到*衡，可以来回摆动，也可绕圈。尽量使滑板保持水*。准备好后，逆时针摆动手臂。同时保持*衡，还可向左做最后一次推转。重心落在右脚，向右摆动手臂，并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水*。不要将板前端抬的过高。实际上，无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，并且高度刚好。

　　5、玩滑板的单轮旋转技巧

　　滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要掌握好身体*衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住*衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。

　　6、下坡滑

　　尽量选一条长一些的`滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练*下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠*前胸，两手伸出。

　　7、转圈技巧

　　滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动;前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练*。

　　8、下坎技巧

　　靠*街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。

　　9、上坎技巧

　　靠*街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。

　　10、翘板技巧

　　推转或推动滑板到滑行速度。右脚踏板尾，左脚踏板前端以便控制，或踏前轮后侧，以便翘板。将重心移到右脚，身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长。可以让板尾间或地轻轻刮地，以保持*衡。

　　11、180度翘停技巧

　　滑行过程中须将板端翘起，直到板端刮地。同时整个身体顺时针方向旋转180度。如果翘板和旋转合拍，同时支撑脚足够稳固，那么滑板将旋转180度并停下来。

　　12、脚跟悬空技巧

　　使滑板保持适当速度，旋转前脚使脚尖对着板尾，脚跟与板端交叠，将重心放在左脚步大脚趾，慢慢将另一只脚移到滑板前端。当双脚后跟悬空时，膝盖弯曲以保持*衡。

　　13、板上旋转技巧

　　滑手先滑动滑板。移动左脚，使脚跟压住板端。重心落于大脚趾处，移动右脚到另一板端。将重心移到右脚，使其成为旋转轴。左脚绕右脚顺时针旋转，同时右脚也随之旋转，最后与左脚保持*衡。

　　14、玩滑板的旋转跳技巧

　　滑手驾驶滑行，滑板保持水*稍向下蹲。向上跳起，旋转180度。如果是利用推转前滑，跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米。不用担心落下的准确位置，只需将双脚落在滑板两端即可。

　　15、玩滑板的跨跃跳技巧

　　准备跳起，起跳时动作稳定，从容不迫，跳跃才容易控制。跨跃的长度根据各自情况而定。

　　16、人与板分开的上跳

　　向前滑行。在前进过程中，双脚相互靠*。两脚置于滑板前半部分，但在前轮之后。在接*横杆时垂直跳起。眼睛看滑板。尽量落在滑板中间，大致和起跳位置相同。如果落下时力量均匀，腿部稍微弯曲，那么，落在板上的冲击力就容易被抵消掉。

　　17、人带板的上跳

　　滑手驾驶滑行，在靠*障碍物的时候，双膝略屈，手臂预摆，后脚用力使用权滑板前端翘起，利用速度惯性带着滑板一起越过障碍。落地时注意双腿的缓冲动作，重心始终是在两脚之间，腿部稍弯曲。

　　18、带板摩擦技巧

　　滑手驾驶滑行，在靠*障碍物的时候双膝略弯，两臂预摆，后脚用力使滑板随身体腾空，眼睛看着滑板，注意在障碍物的边缘上掌握好*衡，落地时注意双腿的缓冲动作。

　　19、曲身

　　向前滑板，或沿斜坡滑下。两脚并列，置于滑板前轮后部。向前倾，两手抓住滑板前端。双臂夹住膝盖，慢慢蹲下，臀部接*脚后跟。身体左右倾斜，双手调整板端，以控制方向。

　　20、停止

　　直接从滑板上下来拿起板子，或用*常撑滑地面的脚根磨擦地面，使速度减慢;也可用后脚将滑板翘起处用力压下，使板子成45度立刻停止，但这种方法会使板子底部的末端磨损厉害。

　　户外运动玩滑板的技巧以及方法，提起滑板，我相信很多人都不陌生吧，尤其是受到青少年的喜欢，不仅是它可以表现的很酷炫的车技，而且它还很方便，特别是对于短途的滑行，相对来说还省钱，因为一个滑板价格也不高，但是质量确实有保证的，这些经过一系列的市场统计，都是有显示的。滑板车的设计很小巧，非常方便你外出携带，而我们现在很多生活在都市里的人，每次出行要么公车地铁或者自驾，但是现在使用的人越来越多，经常会在道路上发现拥挤不堪的情形，有时候一堵车就是半小时一个小时，这样非常应此昂正常的上班工作时间，而滑板因为本身的设计，在狭隘的环境中依然可以前行，并且经常食用滑板，也可以锻炼到人的*衡力和掌控力。

　　练滑板不仅可以很好地锻炼到你的身体，而且在过程中你还可以收获到很多，比如说可以磨练你的意志，因为滑板本身也是一项挑战性比较大的运动，所以必要的胆量和勇气是必须的，如果你怕摔跤，怕失败，那么就不要来练*了，滑板本身就是一个勇者的运动，当然也要注意它的一些弊端，不能只为了耍帅，忽略了本身的安全防护。

单板滑雪技巧

单板滑雪技巧

　　单板滑雪的入门并不如你想象的那么难，只要掌握几个简单的技巧勤加练*，就很容易就可以在雪地中完成一定难度的滑行了。下面小编为大家收集整理了单板滑雪技巧，欢迎阅读!

　　单板滑雪技巧

　　准备运动是关键

　　无论进行哪种体育运动都要做准备运动，单板滑雪也不例外。不管你是否是单板高手，在准备进行一天的滑雪前，一定要做好准备运动，因为在滑雪的时候需要你进行全身的舒展，而准备运动可以提高滑雪的全面性能，大大降低了对肌肉的拉伤程度。

　　台阶运动和散步都可以加速血液循环，向你的腿部肌肉注入血液，帮助滑雪时小腿肌肉的舒展性。

　　控制重心最重要

　　在装备篇中我们介绍了各种单板滑雪工具的功能，而入门学*中，护膝和护臀就是最重要的。因为我们在最初的学*中少不了在雪地中摔倒，如果遇到硬雪，轻度的也许会造成淤青，重度则会出现骨折等比较严重的安全事故。所以在入门滑雪中，一定要保护好自己。

　　站在单板上时，一定注意在摔倒的时候尽量将身体放低，尤其个子较高的男士，重心比较难掌控，所以在感觉身体倾斜要摔倒时，要尽量下蹲身体向后倾，这样会缓冲身体，减少身体和地面的接触冲击。

　　在单板滑雪中，我们分为两种摔到状况：

　　1、背摔：所谓的背摔就是指向后摔到，这时候男士们注意不要用手腕撑，应该做到头向前，下巴贴紧胸前，呈抱团状，小臂自然向后缓冲摔到;

　　2、前摔：身体向前倾时，双臂要注意弯曲保护胸和面部，利用肘部着地，两小腿弯曲抬起即可。

　　基本动作练*

　　1、首先要掌握正确的站姿：膝盖微曲，挺直背部并抬头，双臂可以自然放在腿的'两侧;

　　2、直线下滑：男士们在最初入门的时候，首先应该练*的动作就是直线下滑，因为掌握这个动作后，会对自己的重心和单板滑雪的*衡点上有一定的了解。和站姿不同的是，直线下滑的时候重心要放在前腿上，手臂向前挺直腰背，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的*衡稳定性，减少摔伤和前摔;

　　3、刹车：想要很稳的停住，重要的就是练*单板边刃的熟练控制能力，注意重心在前腿上，想停住的时候，上身要向外侧转，眼睛同时看向外侧，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃形成刹车。

　　滑板小技巧

　　如果上述动作，男士们反复练*后，发现还是很难控制单板，那么使用几点小技巧相信可以帮你控制身体*衡，减少摔倒的次数。当然这同样需要男士们的反复练*，和寻找自身的*衡点。

　　1、越是抬起头看着山上，身体重心越容易控制;

　　2、准备左右滑行的时候，要充分利用场地的宽度，加大横向滑动的距离;

　　3、找准进行相应动作的*衡，当重心转移时，你可以找到身体和手臂有一种开门的感觉。

　　关于转弯

　　单板转弯时，实际上是脚尖和脚跟相互调整力度，比如当你利用脚尖滑行时，要将板子变*直滑，同时做开门的动作，当你想要转移到脚跟时，则需要转肩放低重心。男士们要注意的是，完成所有转弯动作时，一定不可以低头，这会严重影响你的重心控制，膝盖要弯曲，背部要挺直。

　　将斜滑降到转弯练*中的面谷转面山及面山转面谷衔接起来，就是完整的连续转弯：

　　1、膝盖的上下动作在方向变换之间扮演很大的角色。

　　2、滑行过程注意下身体的外倾、上半身的内倾。

　　3、滑板的钢边有释放再加上压力的转换。

　　4、眼睛、手的功能性不要忽略。

给老板写邮件的七大技巧

给老板写邮件的七大技巧

　　如果你希望电子邮件能有效地传递信息，那么就一定要去揣摩读者的心态。下面是小编整理的给老板写邮件的七大技巧，希望对你有帮助。

　　If you really want to get your message across, make sure you understand the mindset of the person you’re emailing.

　　亚马逊(Amazon)上关于“商务写作”方面的书将*有6,000种，再让你读这方面的相关内容，你或许会觉得难以理解。不过，一旦你把从书中学到的付诸实际，你就会发现你的邮件仍然无法实现那个最终的目标——让读者作出你想要的回应。一封出色的电子邮件能够说服读者采取特定的行动，比如：批准一份投资方案、提供信息、同意提供一份证明或者接受邀请等。因此，如果你的邮件无法让读者按照你的希望采取行动，你就浪费了别人和自己的时间。

　　Amazon AMZN 1.60% lists close to 6,000 book titles on “business writing.” You might wonder why you need to read anything else on the subject. Well, once you start practicing what you’ve learnt from many of these books, you might find that an email of yours still fails to achieve its ultimate purpose: to evoke the response you want. A good email persuades its reader to take a specific action, such as: approve an investment proposal, provide information, agree to provide a testimonial, or accept an invitation. So, if your text doesn’t get your reader to act as you intended, you have wasted both your and her time.

　　以下是能帮你写好邮件的七个建议，这些都是从我担任战略顾问的25年经验中总结而来。这七大诀窍有一个共同点，那就是都非常注重揣摩阅读者的心理。为什么这一点非常重要?在对方收到你发出的邮件后，他就会马上在心里将你的邮件进行分拣归类，很有可能就归入了那些糟糕的类目下，比如：“忽略并归类为垃圾邮件”、“以后再读”、“现在读，但不采取行动”等等。而显然，你所期望的是对方将你的邮件归类为“现在看并马上采取行动”。

　　Below you’ll find seven tips to help you be a better email writer, which I have drawn from my 25 years’ experience as a strategy consultant. What these seven tips have in common is that they focus on the psychology of the reader. Why is that important? As soon as a reader receives a text, he mentally pigeonholes it into one of several, possibly *ing categories: “ignore and ditch,” “read later,” “read now, but no action.” Obviously you want your reader to pigeonhole your text in the “read and act now” slot.

　　如果想要你的阅读者做出积极的回应，懂一点社会心理学和行为经济学会对你有所帮助。具体来说，关于这两个领域的一些基础知识，有两本书非常值得一读。第一本是罗伯特希尔蒂尼(Robert Cialdini)的《影响力：说服的心理学》(Influence:The Psychology of Persuasion)，这本书对顺从行为进行了心理学分析，即什么因素能让一个人答应他人的要求;另外一本是由理查德塞勒(Richard Thaler)和卡斯孙斯坦因(Cass Sunstein)合著的《推动力》(Nudge)，这本书对各种系统进行了分析，帮助人们提高作出对自身更为有利选择的能力。虽然这两本书本身不涉及商务写作，但是包含了一些非常实用的相关理论。在这些理论的基础上，我总结出了以下的建议，它们与你在别的地方学到的那些常见的商务写作技巧，比如“避免使用被动语态”、“避免使用行业术语和缩略语”、“变换语句的长度和结构”等，将互为补充。

　　To get your reader to respond positively, it helps to understand a little about social psychology and behavioral economics. Specifically, two great books serve as a good intellectual foundation to these fields. The first is Robert Cialdini’sInfluence: The Psychology of Persuasion, which addresses the psychology of compliance, i.e. the factors that cause one person to say yes to another person. The second is Richard Thaler’s and Cass Sunstein’sNudge, which examines systems that help people improve their ability to select options that will make them better off. While these books don’t deal with business writing per se, they contain relevant and applicable insights. They lead to tips that you will find complementary to the often technical tips about business writing that you find elsewhere, such as “avoid the passive voice,” “avoid jargon and acronyms,” and “vary the length and structure of your sentences.”

　　下面就说说这七个建议。

　　Let’s move on to the tips.

　　技巧1：要考虑到你的上司会在何时何地阅读你的邮件。在当今这个快节奏的时代，以字节信息为载体的高速通讯可以随时随地实现。因此，写完了一封电子邮件之后，你也许会忍不住马上发给对方，而这也很容易实现。但是，请考虑一下对方会在何时何地收到你的邮件。举个例子，如果你想要给老板发封邮件，申请请两个月的假，那么周五晚上就不会是一个很好的时间点。这个时候，你的上司正被困在拥挤的机场，等着晚点的飞机带他回家;在此之前，他刚刚与工会代表进行了长达三天的紧张谈判，结果不欢而散。你的请假申请也许理由万般充分，措辞流畅有力，但是你不妨多等一会，让你的电子邮件在一个更好的时间和地点进入上司的收件箱。

　　Tip 1. Take into account where and when your boss reads your text.In today’s fast-paced world of instant, omnipresent and byte-size hypercommunication, it is easy and tempting to fire off a text to your targeted reader as soon as you have finished writing it. But think about when and where he will receive your text. For example, it may not be a great idea to mail a request for a two-months leave of absence to your boss on a Friday evening when he is waiting at an overcrowded airport for a delayed return flight home after three days of intense and unsuccessful negotiations with union delegates. Your request may be perfectly reasonable and eloquently worked out, but you’d better wait for a more auspicious time and place for it to land in your boss’s inbox,event)">inbox.

　　技巧2：利用主题线索让邮件在收件箱中更为显眼。商务人士都非常忙，因此他们无法为作出一项决定花费太多时间。所以，他们往往是根据过去的经验，或者仅仅根据呈现给他们的一条书面线索就下意识地作出决定。首先是给电子邮件拟定标题，这不难做到。标题要让阅读邮件的人感到这是机会，并且会有好处，而不是要他们费力做什么事情，或者谋求他们给予恩惠。例如，你要写一封邀请别人参加基准管理培训的电子邮件，如果标题含有类似“学*”这样的字眼，就会让人产生“如何提高绩效”之类让人不安的联想。更高深的技巧是，要拉*邮件阅读者和你的心理距离，例如，提及共同利益或夸赞对方。当然，这种做法稍不留神就会走偏：你不想去误导、欺骗或操纵读者;只是想劝导、说服、促使他们作出决定。

　　Tip 2. Stand out in a crowded inbox,event)">inbox by using clues.Busy as businesspeople are, they cannot afford to think too long about every decision they have to make. They often make fairly automatic decisions based on past experience or just one written clue that is presented to them. It starts with simple things like the subject header of your mail: it should convey opportunity and benefit to the reader rather than effort and goodwill from him. For example, when you write an email to solicit participation in a benchmarking exercise, the heading “Study” may evoke more dreadful associations than “How to improve performance.” More profoundly, make yourself likeable to your reader, for example, by referring to shared interests or flattering him. Of course you’re walking a fine line: you don’t want to mislead, deceive or manipulate your readers; you sim* want to convince, persuade and facilitate.

　　技巧3：对消息进行个人化处理。有时候，你会需要将相同的'文本发送给多名读者。比如在需要从多位同事那里获取数据来建立商业案例时。你可以群发同一条请求，或者针对不同读者分别发送请求。虽然群发乍看之下效率较高，但是也让你面对着遭遇“旁观者效应”的风险。首先，每个人都会认为其他人会做出响应，因此什么也不做。其次，每个人都等待其他人做出反应，以判断请求是否真的那么严肃或重要。如果花一些时间对消息进行个人化处理，你可能会获得更高的回复率。当然，这并非只是潦草地将抬头从“大家好”换成“苏珊你好”，而是要在细节上下些功夫。

双板滑雪*行转弯的技巧

双板滑雪*行转弯的技巧

　　在滑雪的过程中，转弯是一门大学问。对于初学者来说，他们最先学*的会是犁式滑行。犁式转弯需要膝盖施加很大的扭矩，而且速度越快，越想控制转弯，就越得在膝盖上施加扭力。下面跟着小编一起来看看双板滑雪*行转弯的技巧。

　　一、双板滑雪*行转弯的技巧

　　1、*行转弯的重要性

　　*行转弯是初学者向中级进阶，征服蓝道的必经之路。大部分雪场教初学者滑雪的时候都会先教犁式滑行，然后是犁式转弯。犁式转弯需要膝盖施加很大的扭矩，而且速度越快，越想控制转弯，就越得在膝盖上施加扭力。但是一旦上了坡度陡一点的蓝道，速度自然比绿道快得多，如果再用犁式转弯，一趟下来，膝盖估计够受了，而且往往都是控制不住速度而不断跌倒。

　　有些人可能*时锻炼好，能控制，但是你会发现等你能在蓝道上自如的犁式转弯后，再想练*行转弯非常难了，因为八字转弯动作成*惯了。所以我建议初学者一旦会了在小斜坡上犁式转弯，你可以里立开始练*行转弯了。我带过的学得快得人，第二次就上蓝道*行滑了，所以这边滑雪论坛的`人有的建议，基础好的(比如国内滑过冰)，能往下滑了，就可以直接教*行转弯了。

　　央视拍的滑雪教学片子我看了，感觉适合给雪场做生意，而不适合滑雪者自学。里面的基础讲得太多了，好像到讲*行转弯前面用了一半篇幅，从犁式到*行还非要加一个半犁式转弯。看过好几部美国人拍得教学片，都是犁式滑行(wedge)第一课，接着就是*行转弯了(不会教你怎么穿鞋，怎么上缆车之类)，所以大家要明确一点，*行转弯不难，甚至很容易掌握。

　　2、*行转弯联系要领

　　如果你会犁式转弯了，不管你转得多好，那么恭喜你，可以开始练*行转弯了。

　　1)首先坐缆车上山顶(初级区)，斜向山下滑行;滑行的时候就得注意了，双板*行，如果觉得快，那么把滑行角度变小一点，尽量避免用八字来减速，这样不自觉地就回去了。两板之间距离控制在20cm到30cm，身体前倾(这个非常重要)，你要感觉你滑行的过程中重心在前脚掌上，而不是在脚跟，如果你觉得雪板速度快而无法使重心靠前，双手握雪杖伸向前。

　　2)您别继续滑，不然要撞了，该转弯了。转弯起作用的是山下板，这个时候山下板蹬雪，山上板放松，山上板脚后跟抬一下，使板的后部脱离雪面，这样你不会因为山上板别住你转弯的路线而摔倒了。比如：往右转弯，左脚蹬雪，右脚跟提板，提板的同时随着左板的方向转右板，这样保持两个板“*行转弯”。练*需要一个过程，可能会出现以下问题：

　　a)为什么我左转板能抬起来，右转不行?

　　很多人会有这个问题，即使走路也会有一个脚轻一个脚重的问题，比如我们跑步都是逆时针跑，所以很可能*惯成自然，左转时候信心潜意识更足，动作能做出来，而右转就差点了。多练*，我也经过这个阶段，要不怕摔，动作要做出来。

　　b)怎么我抬板的时候总是抬前面的，后面的抬不起来?

　　重心，重心，这个是滑雪非常重要的。重心要靠前，放在前脚掌，重心放到后跟了，你坐在椅子上自己搬自己试试?还是要多练*。

　　c)转弯时候速度太快，感觉控制不了，速度太慢转弯就停下了?

　　首先，转弯需要速度，因为转弯刻雪实际上是在减速，靠摩擦力转弯，同时也损失了动能。但为什么会感觉转弯速度快?实际上是视觉角速度快，速度并没有快多少，你同样以100公里/小时的速度在草原上开车，和在一个城市里面小巷子里开车，哪个更吓人?但实际他们的速度是一样的。首先克服心理恐惧，想好怎样做动作，动作做出来了，就不会觉得快了，实际上转弯是速降时候最有效的减速方式。

　　d)不自觉得就八字了，怎么纠正?

　　这个现在多发生在总是*惯了用犁式来转弯的滑雪者。首先滑行的时候就克制自己保持*行(*行滑行比八字滑行姿势优美多了)，速度快宁肯摔倒或者练*转弯，也不要八字减速。转弯抬板后记得及时把板收回进入下一轮*行滑，央视为此好像专门作了一集“半犁式转弯”，个人认为完全没有必要。一旦出现八字，马上纠正，或许需要一个人陪伴在你身边提醒你。

　　e)要点都记住了，但还是抬不起来，内侧板老别住?

　　换滑雪板!滑雪板能起很大的不同，这是我亲身感受，我自己买了好的雪板后，感觉水*一下提高很多。不排除雪场为了赚钱，进一些从来都没听过名字三流雪板的可能性，重不说，还极大的打击了很多初学者的积极性。遇到这种，下次不要去这种雪场了。

　　f)怎么我看见别的高手都没有抬板动作阿，我的太明显了?

　　这个是*行转弯的高级阶段，等你熟练了，自然就板不用离地了。也可以结合我下面的讲述的方法来进阶练*。

　　3、*行转弯进阶

　　学会了*行时候抬板，你已经入门了，欢迎征服蓝道。为了使转弯更流畅，需要练*在转弯的时候加一个动作，入弯前弯曲膝盖(或者说是下蹲)，转弯蹬雪的时候由于重力释放了，抬板也很容易，练*一段时间后就会发现板不用离地了，感觉就像内侧板松一下就可以转弯了。

　　出弯后身体放松，为下一个转弯屈膝准备。如果你掌握了这点，恭喜你，你可以让那些初学者羡慕一阵子了，因为你转弯的动作已经舒展了。

　　实际上进阶的练*就是不断下蹲——放松——再下蹲——再放松的过程，你会发现伴随着这种有节奏的练*，你的转弯也变得越来越流畅。这个过程可能相对要练*长一点时间，达到自如，然后你就有感觉进入点仗练*了。

　　二、国际雪联十大安全准则

　　1、尊重原则

　　无论单板还是双板，滑行时必须不危害或损害他人利益，滑雪者不仅要对自己的行为负责，还要对他们的装备缺陷负责，对于使用新装备的人也是一样。

　　2、自控原则

　　无论是单板还是双板，滑雪者都要有能力让自己处于可控状态，滑雪者需要根据自己的个人能力，地形、雪况和天气，去控制好滑行速度，并适应交通密度。

　　3、选择安全线路原则

　　后方滑雪者务必要选择不危及前方滑雪者的线路滑行（前方滑雪者有雪道使用的优先权）。

　　4、超越原则

　　从后方或侧方超越他人时，请保持足够距离。

　　5、进入雪道、启动、爬坡原则

　　在雪道上休息结束要再次启动时，或者向上攀爬时，务必保证不危及到自己及其他人的安全。

　　6、停止地点原则

　　除非必须，滑雪者应避免停留在雪道中间、赛道、狭窄的雪道、视线易受阻的地方，若经过上述地点，请尽快通过。

　　7、侧行走原则

　　如需在雪道上行走时，请务必在雪道两侧。

　　8、注意警示标识原则

　　请滑雪者务必对信号牌、指示牌和指示物保持足够的重视。

　　9、协助原则

　　一旦遇见事故，每个滑雪者都有义务去帮助受伤的人。

　　10、事故确定身份原则

　　故双方或者目击者，无论是否有相关责任，都应该彼此留下联系方式。

苹果iPad*板电脑的使用技巧

苹果iPad*板电脑的使用技巧

　　如今使用iPad的人是越来越多了,很多人都会选择iPad的作为消遣娱乐的工具,毕竟屏幕的优势很明显嘛。那么iPad的有什么好玩的使用技巧吗?今天就来跟大家分享一下。

　　1、快速回到网页顶部

　　轻按顶部状态栏即可回到顶部

　　在使用safari浏览器浏览网页时，如果页面内容很多，已经往下滑动了很多屏，这时候想要回到网页顶端的话，不用一屏一屏往上刷，只需要轻按一下顶部的状态烂即可（上图中最上方的黑色区域）。

　　2、调出隐藏字符

　　隐藏后缀符号

　　iPad自带输入法有.com的快捷按键，如果想要快速输入.cn、.net呢？这时只需要长按.com就可以调出隐藏的各种后缀符号了。此外，也可以长按诸如％、＃等调出相应隐藏的字符。

　　3、大小写快速切换

　　大小写快速切换

　　默认情况下，单击↑按键后该字符就会变成蓝色，再次输入字母时就是大写格式，继续输入的话就会变回小写。如果需要连续大写操作的话，只需双击↑按键就会进入大写模式，之后输入的字符都将是大写格式。

　　4、快速撤销输入

　　摇晃机身后“撤销键入”

　　再次摇晃后“重做键入”

　　正在输入发现错误了怎么办，点击“。？123”之后再选择撤销？只是一般的做法。除了这个传统的操作外，你还可以摇晃iPad机身，这时屏幕上就会弹出“撤销键入”的提示，如果又想恢复刚才的输入，只需再次摇晃iPad机身，选择“重做键入”操作。

　　5、点击空白处也能出字？

　　拆分键盘后隐藏的字母

　　搭载iOS 5的iPad可以实现键盘拆分功能，这样一来，双手握持时两个大拇指就能很方便的输入字符。拆分后的中间空白面板没用了吗？不是的，在图示位置隐藏了六个字母，左侧三个是Y、H、B，右侧三个是T、G、V，刚好对应的是键盘上原本挨着的两个字母，是不是很神奇？不过笔者试验过程中并不是每次点击空白处都能出来相应字母，灵敏度相比真实按键还是要差一些。

　　6、快速定位、复制粘贴

　　通过放大镜精确定位|复制粘贴

　　你是否经常抱怨输入时点不到位置上？快来使用放大镜功能吧，在文本区域长按屏幕即可调出放大镜，拖动放大镜后可以定位插入点，精确度非常高。点击文本选中后即可复制或者剪切，在需要的地方长按屏幕即可粘贴。选中的内容长短也可以由左右两侧的小蓝点滑动控制。

　　7、快速到达指定日期

　　快速到达某一年份

　　如果想要在日历上选择距离今天较远的一个日期，单击左右两侧的.前进或者后退箭头可不是办法，这时候只需按住最左或者最右那一个年份，这时年份数据就会滚动，到达想要的年份停止即可。注：向左走的年份只能是到目的年份时再松手，而向右走的年份会把上面正在滚动的年份停在屏幕左侧，此时页面最右的年份会比当时停的年份多12年。

　　8、一键静音

　　按住下调音量两秒实现一键静音

　　iPad的右上方有侧边开关以及音量调节按键，在通用里面可以设置这个开关为“锁定屏幕旋转”或者“静音”，这是快速静音方法之一。如果设定开关为锁定屏幕旋转的话同样可以实现快速静音，这时按住下调音量两秒钟即可完成快速静音。

　　9、iPad的隐藏指南针

　　iPad中的指南针

　　iPad其实也有指南针的，在地图中点击“我的位置”定位后，再次点击“我的位置”就出现了指南针功能。

　　10、防止不必要的下载

　　访问权限设置

　　关闭“安装应用程序”

　　iPad让小朋友玩的时候，万一不小心乱点装个不必要的程序、或者删个有用的程序可就不好了，给他们之前设置一下就可以防止误操作了。在通用、访问权限中，通过密码进入权限设置，关闭安装应用程序、删除应用程序即可。之后AppStore就隐藏起来了，按压程序成为晃动状态后也没有了删除那个小叉。

　　11、解决死机状态

　　如果一个应用没有反应，不能退出，这时可以按住“休眠”键，直到屏幕出现“移动滑块来关机”的提示，然后放开“休眠”键，改为按住“Home”键，5秒钟后，应用程序就会退出，并且回到主页面。当然，你也可以同时按住休眠键与HOME按键一段时间来完成机器重启。

　　12、用电脑给iPad充电

　　当用数据线连接iPad和电脑时，屏幕右上方会显示“不在充电”，这是开启屏幕的状态，如果关闭屏幕则会进入充电状态。当然，你是看不到“正在充电”的字样的。这种方式的充电效率比较低，半个小时只能充3%到5%左右。

　　13、合适的使用环境 适合iPad的作业温度

　　前段时间有很多人反应iPad冲不进去电了，原因是iPad处于低温的环境中，这时把iPad放到被窝或者其他比较暖和的地方恢复一阵就可以正常充电了。

　　任何产品都需要一个合理的使用环境，苹果官方提示，iPad的工作温度为0到35摄氏度，非工作状态的存放温度为-20到45摄氏度之间。使用的时候可要注意不要过冷或者过热了。

　　总结

　　天下足球中经常有十大进球、十大团队配合的介绍，很多国外文章也是十大理由等字样，小编也不刻意凑个十大了，就是上述13个小技巧介绍，希望能对小白用户有一些帮助，达人们，您就一笑而过吧。

月光族的存钱技巧有哪些

月光族的存钱技巧有哪些

　　刚毕业的大学生如何存钱呢?下面小编为大家整理了存钱的小妙招。希望能为大家提供帮助!

　　当个聪明的消费者

　　大部分店家都会在换季期间提供折扣，有些折扣还是跳楼价，这时候买当然可以省很多钱。此外，穿衣不必完全被季节所限，比如夏天的洋装完全可以在春秋季节穿，搭配外套和紧身裤就好啦。

　　以借用代替购买

　　假设你没有自行车或者照相机，突然到了需要用的时候，大可不必特意买一个。只要你不常使用，完全可以向亲朋好友借。还有一种“借”的形式是，去高街品牌店买衣服，穿完之后退回去╮(╯_╰)╭

　　跟好闺蜜交换衣服

　　还记得你几个月前买的.那件上衣吗?你只穿了一次就让它横尸在衣柜里，对不对?因为你发现你和闺蜜撞衫了。既然如此，不如就来玩衣物交换，大家带一堆只穿过几次的衣服来开party，不仅有意思、增进感情，还能免费穿到不少好衣服哦。

　　和不爱花钱的人一起逛街

　　如果你跟一群和你品味很像、尺寸很像的好朋友一起逛街，结果当然就是好姐妹买买买、然后回家看着账单抹眼泪啊。想逛街又想少花钱，最好找那些不爱花钱的人一起去，有可能会扫兴一些，但既然你准备要省钱，就必须克制自己的欲望哦。

　　设定存钱计划

　　开一个存钱专用的账户，每个月自动拨出一部分薪水存进去，哪怕只是500块、1000块也好，即使是微不足道的数目，积少成多之后也会让你吓一跳哦。还有一点就是，不到天打雷劈的时候，绝对不能动这个账户里的钱!

　　设定存钱目标

　　为了花钱而存钱，也是一种有效的办法。假设你是个咖啡党，每天要上交至少30块给星爸爸，为了省钱你倒不如买一台胶囊咖啡机放在家里，每天自己做咖啡、至少能省20块钱，还能完全满足自己的口味。

　　善待你的一切东西

　　你的东西坏得越快，汰旧换新的速度也就越快，等于花钱的速度更快。善待你身边的每一个东西，比如洗衣服前拉链先拉好，就不会弄伤其他衣服;把包包放在柜子里而不是在架子上挂着，这样才不会老化得很快;除非弄脏了，否则深色衣服穿3、4次再洗，等等。

　　续约健身房?你想清楚……

　　健身房会员其实是一笔不小的花销，如果你反思上一年来去的次数不够多、不值得的话，倒不如自己买一些基本器材在家里健身，这样能省很多钱。如果你是三天打鱼、两天晒网的懒懒健身咖，真的不必去健身房了……

形容老板娘好的句子

1、老板你在这里有着不可取代的位置。

2、她们，危机感很重，怕顾了家庭就失去了事业。诚然，辛苦打拼几年换来的职场地位因怀孕生子而被他人取代，这确实有点不公。

3、亲临一线、坐镇指挥，

4、谢谢您，领导!对于您教诲的苦心，我无比感激，并将铭记于心!踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是对您的敬意。没有您的慷慨奉献，哪有我收获的今天。

5、领导有长远的目光，有宽广的胸怀和雷厉风行的魄力。

6、搅尽脑汁，费尽心力，

7、常言道：恭敬不如从命。谦恭地敬重领导，不如顺从领导的意志和命令对高

8、太美的文字，无不流露着真诚与祝福;欣赏你的文字，赏你内心的美与善良，你的品味与个性值得我借鉴和学*，感恩生活，感谢有你的相知!

9、听说王经理今天很忙，想不到还能抽空一见，真不胜感激。

10、你在这里有着不可取代的位置。

11、普天之下，莫非王土，率土之宾，莫非王臣。

12、领导的魄力威震四海，带领我们一起向前冲。

13、她们，不一定要是美女，但绝对有智慧和能力；她们，有女性的阴柔美，同时具备男人的高瞻远瞩与坦荡胸怀。

14、像你考虑问题这么细，不成功才怪。

15、指挥若定，不辞劳苦，

16、有机会一定要多向您请教，您讲的每一句话，都叫我终身受用无穷。

17、如果用一个词来形容我对您的感受的话，我觉得那就是真诚。

18、身先士卒，功不可没，

19、时间过得好快!一天又一天，一月又一月，一年又一年，转眼之间自己都长这么大了，借助短信我要感谢收到此信息的人，我想说：谢谢你!

20、踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是对您的敬意。没有您的慷慨奉献，哪有我收获的今天。十二万分地感谢您，敬爱的领导。

21、现在的我，真的很知足，很幸福。也曾惶恐，这么早就进围城，恐怕以后会沦落为天天为柴米油盐酱醋茶烦心的“怨妇”，但是，《做一个幸福的职业女性》让我明白，事业与家庭可以兼顾，也只有事业与家庭双发展，不甘于当家庭主妇、想在职场上有所作为的你才会更幸福。

22、如果谁能在你的手下工作，天天得到这么多鼓励和赞美，流再多的汗也无怨无悔。

23、你丰富的人生经历和阅历，是我学*的重要经验。象你这样有能力的人确实不多见。

24、从容不迫，独具慧眼，

25、象你这样有能力的人确实不多见。

26、人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，领导!对于您教诲的苦心，我无比感激，并将铭记于心!

27、老板特别厉害，审时度势，统领全局，真是太佩服他了。

28、有机会一定要多向您请教，您讲的每一句话，都叫我终身受用无穷。在我的印象当中，您是一个富有活力且极富魅力的人。

29、那么，我们是不是可以说，事业和家庭兼顾，那才是一个真正幸福的职业女性？而仅仅事业做得红红火火，家庭却乱糟糟，那样的女人，光鲜的表面下面，恐怕并非有一颗感到幸福的心吧。快不快乐，也只有她自己感受最深了。

30、优雅，从容，淡定，豁达，于职场中游刃有余地处理各种繁杂琐事，或英明果断地为企业的发展做出重大决策，受领导重视，得同事欣赏……这些，是我理想中的职业女性的形象。

游戏厅捕鱼机赢钱技巧

游戏厅捕鱼机赢钱技巧

　　导语：千炮捕鱼游戏是*期新出的一款比较火爆的游戏厅捕鱼游戏，是能够在网络上玩的、以深海为背景的一款游戏厅捕鱼游戏。在原有街机游戏厅捕鱼游戏的基础上，又增加了许多新的玩法和场景。不仅丰富了游戏的内容，更增强了游戏的体验感。整个游戏画面精美，即视感非常强烈。有些鱼还有各种动作，栩栩如生，给人置身海底的真实感觉。

　　游戏厅捕鱼机赢钱技巧

　　玩千炮捕鱼游戏和之前的街机游戏厅捕鱼游戏玩法还是有一点区别的，这里就说一下怎样在新版游戏厅捕鱼游戏上赢钱。

　　鱼的种类介绍及捕捉技巧

　　黄蓝条纹鱼：身上长着像斑马一样的条纹，不过颜色不同，捕获难度也比较小，可以和打小黄鱼一样的打法。

　　紫鱼：全身为紫色，打击难度不算太大，不过最好用200倍的炮打，这样收益较高。 小皇鱼：全身橙白相间，身体扁*，打起来也比较好打，也可以用打小黄鱼的打法。 蓝精灵鱼：通体深蓝色的鱼，这种鱼就比较不好打了，这个时候就可以选择200倍的三管三网炮打。 魔鬼鱼：这种鱼在它双鳍静止的时候好打，用500倍炮打很容易就能打到，如果双鳍摆动时，最好不要打。 黄金鲨：是比大金鲨体积更大的金色鲨鱼，分值较高，难度也非常难，这种鱼是可遇不可求的，虽然没有BOOS鱼的`分值高，但是难度确实和BOOS鱼一样的存在，打的时候最好选择700倍的四管四网打5下，顺带黏小鱼。

　　同类鱼：一个在中间有条鱼的圆盘，打中后可以把圆盘中相同的鱼全部吃掉，还是比较不错，也算一个送分的，所以遇到后尽量打吧。

　　小黄鱼：因为其全身为黄色得名，常常成群结队出现，容易捕获，常常一网多鱼，非常好打，建议前期用50倍双管双网的小炮来打它积累鱼币。

　　蜻蜓鱼：长着两只像蜻蜓的眼睛，看起来比较萌，这个也比较好打，同样建议选择和打小黄鱼同样的打法。

　　乌龟：虽然游速慢，但是不太好打，建议用200倍的炮打三下，如果没打中就放弃。 神仙鱼：游动起来像神仙一样飘逸，不太好打，建议用200倍炮打三下，打不中就放弃。 剑鱼：长得像一把宝剑一样的鱼，这种鱼最好打身体两侧，打头的话最容易脱网，建议用500倍炮打。 铃铛鱼：尾巴长得有点像一个小铃铛，这种鱼不太好打，打的时候最好打头，打尾巴一般是打不中的，建议用三管三网的500倍炮打。

　　大白鲨：白色的大鲨鱼，不太好打，如果用小炮的话就要多开很多炮然后看运气了，这时建议用1000倍的四管四网对着头部打，最多打三下，打不中就放弃。 大金鲨：金色的大鲨鱼，比白色的鲨鱼更难捕捉一点，这种鱼最好用1000倍的炮打鱼身两侧，顺带黏小鱼 。

　　浮动倍率：打到浮动倍率的鱼，会得到浮动范围的分值倍数，比较看人品，人品好的话一把就赚大发了。

　　大蓝鲸：蓝色的大鲸鱼，比较难打，可以用1000倍的炮粘着小鱼打它。

　　双头企鹅：大BOOS之一，被鱼群所包围，打的时候最好锁定它打，不然你要先把它周围的鱼清掉才能打到它。一网打尽：打到一网打尽的玩家可以捕获得当前游戏屏幕上全部的鱼。 三鱼圆盘：三个鱼组成一个圆盘，俗称三元，打中后可以吃掉这三个鱼 。 四鱼圆盘：四个鱼组成的一个圆盘，俗称四喜，打中后可以吃掉这四个鱼。

　　金蟾：一直游动时眨眼睛的金色蟾蜍，比较难打，周围有其他鱼的时候都不好打，所以最好也是锁定它，然后1000炮打吧。 棕色条纹鱼：全身为棕色条纹，打击难度也不算太大，建议用200倍炮打。 灯笼鱼：头上顶着一盏灯笼一样的发光的圆球，非常显眼，这个鱼建议用200倍的炮打比较好。 蝴蝶鱼：长得像蝴蝶一样的鱼，这个打的难度还可以，可以用200倍炮打，一般两三下就能命中。

　　范围炸弹：一个散发白光的圆圈，打中的话就会把周围的鱼都收入囊中，难度一般，属于送分的鱼，所以出现的话尽快把他干掉吧。 全屏炸弹：一坨金色的圆盘，打中后能够爆屏的，但是难度也比较大，但是想想打中后的效果，骚年，开足马力把它干掉吧。

关于感恩老板的句子

1、个个日子升起又降落，一届届学生走来又走过，不变的是您深沉的爱和灿烂的笑容。祝福您亲爱的老师!

2、想念您，怀念您――老师!对您的怀念与祝福将于日俱增，让一幕幕脉脉深情与祝福盈满，好人一生*安!

3、老师，大家都说您培养着祖国的栋梁;我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁!

4、在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程!

5、老师:师恩难忘。愿你韶华永驻，教师节快乐!老师:您好!当年您为我们呕心沥血，今天我们向您深深祝福。

6、谆谆教导，萦绕耳旁;深情期望，常挂心上;慈爱如父，不敢相忘;教师节到，祝福送上;愿你老师，快乐健康!

7、园丁——崇高的称号。看那枝头绽放的鲜花，是您辛勤的汗水灌浇。祝福您:桃李满天下，春晖遍四方!

8、您授予我们知识，您，指给我们向前的路。你如同母亲一样保护我们。作为您的学子祝身体健康，一帆风顺!

9、祝老师能每天拥有阳光般的笑容、健康的身体，您是创造奇迹的劳动者，是您哺育了我们，我们深深感谢您!

10、您谆谆的教诲，化作我脑中的智慧，胸中的热血，行为的规范……我感谢您，感谢您对我的精心培育。

11、如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬!

12、春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您。

13、当我踏进校门的那一天，你给了我无尽的关怀，当我踏出校门的那一天，你已经付出了你的全部。老师你幸苦了!

14、农夫，种植了果园和树木，而自己的青春却在流逝着。老师，您就是我们小小心灵里的农夫，我们将永远感激您。

15、我尊敬的老师，我的成功是您给予的支持，千言万语一声“谢谢”——您是我永远的老师，永远的朋友!

短信问候客户技巧

1、崭新的一周崭新的你，崭新的生活在等你!清新的空气清新的你，愉快的心情陪伴你!新的一周祝您好心情!

2、个又一个字符打在键盘上，编制成一句话，一个祝福，再累也要告诉你：保重，你会幸福的，有我在为你祷告。

3、度过了愉快的周末，又开始了忙碌的工作。天气干燥请注意饮食，多喝水，好吃好睡好心情，快乐度过每一天。

4、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润您!

5、晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿您今天有个好心情!

6、把今天最清新的一缕空气汇同我最深的祝福，让风儿捎到你身边让你感受到水的清柔，云的飘逸，雾的朦胧，轻轻松松快快乐乐过好每一天。

7、第一缕热气向你致意：愿你的初夏格外美丽，从早到晚充满生气，南北东西都是运气，前后左右都是福气。夏天快乐乐无边，笑满又笑暑相连!

8、月的季节，描绘着美丽的诗意;五月的关怀，寄托着思念的心意;五月的问候，表达着真诚的情意;五月的祝福，充满着阳光的暖意。祝快乐每一天!

9、忙碌中别忘了给心灵一点空间和营养，让喜悦与*静自然滋长，随时给生命来个深呼吸，就会发现：美好无处不在，快乐随手可得。祝您永远快乐!

10、真切的祝福你，我的朋友，生活虽然天天*淡，但却天天开心：早上醒来笑一笑，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉，明天生活会更好，幸福永远将你绕!

11、连日奔波发现，停顿是一路风景;连日早起发现，赖床是一种享受;连续工作发现，幸福是忙里偷闲;连续问候发现，想你是一种*惯。身在远方，短信相连。

12、月送你五朵金花，祝你一生如意：富贵迎春花，爱情玫瑰花，健康百合花，*安栀子花，幸运水仙花。一花一世界，一花一福缘，一花一心语，一花一祝福。