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职场上请勿轻易心直口快
职场心理学是心理学的一种,其运用人类行为模式理论和心理学研究成果,对许多政界精英、商界精英在处理人际关系中运用的“职场心理学”进行的深入的研究,而另一些人却容易接受他人暗示、冲动地顺从他人背后的心理根源是为处于激烈的社会竞争和复杂的人际关系中的你量身打造的。下面和小编一起来看职场上请勿轻易心直口快,希望有所帮助!
“一个人可以在公司心直口快,但这往往代表他在公司中的地位。”你可以心直口快的地方越多,说明你在公司中的地位越高,否则在大公司是很难生存下去的,“往往最先倒下的是什么场合都不分的心直口快之人。”在前程无忧做首*人力资源专家和公关总监的冯丽娟太知道“人”这个物种的复杂性和多样性,也太明白“祸从口出”的厉害。
企业风格不同,说话风格不同“在美资企业、日韩企业和国企,说话的方式各不一样。而公司文化、环境不同,直言的策略都是不同的。”她说。在美资企业,讲究的是直接沟通,有许多沟通渠道,比如定期会议、邮件沟通、跟上司的会谈等等,有意见不表达,通常会被视为自动放弃权力,而在事后追悔,只会证明你在美资企业不合格。
在日韩这些等级观念强的企业,决定权往往在上级,要想顺顺溜溜地干成事,你得清楚地让上司知道你做事的过程,告诉他你是怎么想的、为什么要这么做,不能让他突然有一天觉得你在做这事而他不知道,这时你若觉得委屈,再想直言获得理解和支持就难了。
相比之下,说话最要小心的恐怕当属国营企业,“随着公司透明度的不同,表达的方式也不一样。”在国营企业,老板不会跟你解释为什么要做某个项目,员工不知道项目背景,老板也很少在做的过程中让员工提什么意见。
但不管在什么公司,谈工作的过程切忌夹带私人感情,不要发牢骚、抱怨说我对这事这人是怎么看的、我是怎样的一种情绪等等,而是应该客观地讨论事情,发现问题时拿出事例、数据和调研,说话有理有据,让别人看到你提出的这些问题是客观的、出于公心的,可以给公司一个更好的思考角度。
赞扬是心直口快的地基
公司里每个人都有自己的关键目标,人跟人的想法也不一样,你不能上来就说,“我给你的工作为什么没做,你做了我才能做,但是你在这个事情上没有认真处理,我对你很有意见。”大实话是说了,但事肯定没解决,“我们自己得在心态上扭过来,别把自己的关键目标强加给别人,说是为了工作,其实那还是一种自私的心态。”
如果心态扭不过来,时间长了两人就顶上牛了。不仅话越说越直,越说越白,气也越来越大,结果就成了死对头。“我们在管理中发现,你只有经常表扬别人,在批评别人时才更有效果,否则对方觉得你只是个会挑刺的人,很难相处。”很多管理书都会鼓励人们多多赞扬别人,不管是不是言不由衷,是不是发自内心,“赞扬未必是马屁,多说好话总没错,与其这样,我们不如把心直口快的批评换成心直口快的表扬”,这确实是和缓紧张关系的一大技巧,所以千万别吝啬!
在这种技巧的运用中,我们要撇开个人好恶,“一上来不如先说对方的工作中哪些是我认同的,千万别不着调地说我不同意他的观点。”哪怕是在开放的美资企业,这样做也是避讳的,让大家看到说话者还带有个人情绪。此外,表扬也要符合*人的方式,用一些看上去不那么生硬的技巧。
如果合作者是*级,你去赞扬他不太合适的话,不如聪明地给上司写邮件表扬你的合作者做有多好、为什么好,举出具体的实例,同时抄送给他,表扬给你的老板看,这种书面鼓励的方式比较容易获得认可。
同性之间不太容易相互恭维,女性要得到女性的认可是很难的。如果你去恭维她,她会很开心,比如说今天打扮得很得体之类的话,女性会很受用。但微妙的是,如果男性对女老板说你今天穿得很漂亮反而会让人觉得轻浮,有负面作用。异性之间的表扬最好以工作为主,对工作本身的认同和赞扬更容易获得彼此的好感,但要保持一定的频率,太过就会有廉价的感觉。
在所有的表扬中,最有挑战的是表扬你的上司。一般来说,管理者永远是孤独的,他必须要保证一定的距离才具有一定的威严,能对他所做的决策、所发布的命令产生效果。一般来说最好是单个面对面地表扬老板,比如说,老板你今天给我的建议很受用等等,但如果这话是在公开场合说,别人会觉得挺奇怪的。女上司常常因为性别和外表的原因会感觉自己在职业方面的专长被忽视了,所以男下属对女上司的决策给予支持是对女上司最好的赞扬。从男性角度来讲,女性对男上司的口头表扬其实没有太大的必要,应该把重点放在执行力上,或者拿一些问题讨教上司,说一声“这个想法是挺好的.,我怎么没有想到”等等,反而让男性更有职业成就,但也别太刻意这样做。总之要记住的是:“多说好话才有底气在别人做得不好的时候去批评。”关系的亲疏决定能否心直口快其实能否心直口快地说话,这要取决于说话者跟身边人的关系。如果你想给别人客观、对事不对人的印象,那*时一定要注意建立私人感情,比如一起参加公司的社团活动、一起吃饭等等,加强彼此的了解和认识,这些都是良好合作的基础。“当你跟同事混得跟哥们似的,有啥真心话不能说呢?”
现在的企业越来越大,人人都是精密分工的一环,一个人很难决定事情的结果是好是坏。“在这个过程中,能否打通你的上下游关系是一种能力,说话方式是打交道的重要工具。”
在职场里要把事情做顺,从关系的处理上70%的精力是获得老板的支持,30%的精力是获得下属的支持,“一定要掌握这个尺寸,要想在工作中直言不讳,摸清打交道的人的脾气很重要。”
人与人的处事方法、心理承受能力都不一样,有人喜欢说在前做在后,有人喜欢不说就做,也有人喜欢边说边做。当你的上司不喜欢赞扬时,那就多做;有些上司爱听赞扬,那就在做的时候多说。你若想跟上司建立畅通的沟通渠道,有想法就得跟他聊,告诉他这么做的目的以及处理这件事的决策依据和过程,看看这想法跟老板的思路是否一致,这是建立相互信任的过程,对之后遇到重要事件或在公共场合能否直接表达自己的观点是很有关系的。“你会发现有了这种信任之后,同样的事情你说跟别人说效果是不一样的,可能你说这事上司觉得你有能力做就同意了,这完全是基于相互间的了解和信任。”在大部分公司,拿出工作成效最能赢得上司的信任,但还有一种赢得上司认可的方式是,“拿着问题去请教他,他更开心,觉得自己被尊重了。”尤其是在中资、日韩企业,员工拿着方案请上司出主意时,即使心里有谱,也要让这些想法从上司的嘴里说出,让上司觉得是自己的主意,日后工作更能赢得他的支持。当然,如果你处在对公司文化、沟通渠道都不了解的当口,最好还是三缄其口,先看再说。
心直口快的误区
“心直口快对提升工作效率的确有帮助,但是绝对是有条件的。”这个前提条件是三看:一看说话对象,他能不能受得了这一套;二看事情,如果机密的事让你心直口快地捅出去,不如闭嘴;三看场合,你跟上司的关系再好,单独讨论时大家争得面红耳赤也无所谓,但把办公室门打开,你就要维护上司的尊严,不能在办公室里争,会给人感觉上司没威信。如果是在不同部门召开的会议中不假思索地快人快语,很可能会踩到部门关系的雷区,让你的上司很为难。
“一般在公司做了两三年之后,通常都比较心直口快。”一是由于年轻,对很多事情敏感,二是环境熟了敢讲。但矛盾在于,心直口快的人往往没去了解事情为什么会表现出这样的征兆和现象,为什么会做出这样的决策,不知水深水浅图一时之快,容易因为心直口快而误事。“管理者需要调和心直口快与逞一时之快之间的度,协调与*衡是他最主要的工作。”年轻人的心直口快能帮管理者达到兼听则明的成效,会让决策更加合理,减少抵触心理。挡了言路的管理者往往背负更大的压力,不知道别人的看法,要获得支持也很难。
另外,心直口快的表现方式也跟一个人的视野有关。当你只是事情的最后一环时,往往不了解事情的全貌,而管理者把很多的精力花在协调上是因为他清楚地知道事情的多面性,不同的人是怎么考虑这件事的。当上司面对一个不知原委、心直口快地指出问题的人时,通常需要做大量的沟通解释,告诉他考虑的过程以及这么做的原因。
做的事单纯,说话也会单纯,等做的事够复杂,接触的人够多样,也会慢慢理解为什么不能逞一时之快说话的道理了。记住,说话周到比雄辩好,措词适当比恭维好。
心直口快说靓话大技巧
1.前提
要对事情的前因后果有比较深刻的了解。心直口快是有前提的,切忌只知道事情的表象就盲目谈论自己的意见。先去了解事情产生的原因是什么,因为很多事情背后都很有故事。
2.场合
心直口快要分场合。一旦决策确定,之后的讨论重点便不再是做不做的问题,而是从执行层面补充完善,在这个过程中要多说一些积极正面的话,不能不知轻重地否定决策本身。
3.对象
要想直接地表达想法,还要看对方的承受能力。
4.忌伤感情
心直口快还是要以让工作做得更好为前提,不要夹带私人感情,不要给人留下人身攻击的印象,这是大忌。这会把自己逼到一个比较尴尬的境地,让自己受攻击或树敌,最终的结果还是需要得到大家的认可。
1、人与人之间做到实话实说,有话直说,彼此坦诚相待,当然好。但也要分场合,适当顾及对方的感受,别伤了脸面才好。
2、衣不如新人不如故是新人不如故人还是故人已非故时人
3、早知道是这样像梦一场我才不会把爱都放在同一个地方
4、不是去了南方就能躲掉风霜
5、原谅我没有你的日子里漂泊流浪.若爱仅剩一份我希望只要最初温存.
6、愿大雨滂泼留你再久一些
7、烟花不会让人懂得,它化作的尘埃是怎样的温暖,他宁肯留下一地冰冷的幻象,一地破碎。如果你哀伤,你可以为他悼念,却无法改变它的坚持。
8、中国看不起说大话的人。而在我看来大话并无甚,好比古代妇女缠惯了小脚,碰上正常的脚就称"大脚";中国人说惯了"小话",碰上正常的话,理所当然就叫"大话"了。敢说大话的人得不到好下场,吓得*从不说大话变成不说话。
9、世人都言公子是恶虎,那我不介意为虎作伥一回
10、我以为我和别人不一样,原来是我以为
11、哪里有完美的词汇,比沉默更适切。
12、太阳上山,太阳下山,冰淇淋流泪。——《催眠》
13、振作一点,自信是从气质中透露出来的!
14、感情要拿得起放得下,你来我当你不会走,你走我当你没来过。这一路,你是你,我是我。不是没你不行,但有你更好。
15、可你这个处长不一样,权力大,我可听人说了,拿个部长跟你换,你都不换,是吧?
16、正视自己的无知,才能扩大自己的知识。
17、直言不讳是我一贯的性格,敢作敢为更是我一向的作风!
18、我的空间只有他可以访问,而我每天的访问量都零。
1、我像疯子一样喜欢你,你却像瞎子一样看不见。
2、我喜欢就这样看着你,看到你喜欢我为止。
3、人活着要没点心眼,不是被一个人玩死,就是被一群人整死。
4、有些人污蔑你,诋毁你,却又想成为你。
5、努力去做自己该做的,但是不要期待回报,不是付出了就会有回报,做了就不要后悔,不做才后悔。
6、你家教很好你背景很好我龌龊肮脏我卑鄙下流但我没你缺心眼
7、记住了我心眼是小但是不缺我脾气是好但不是没有
8、即使遭遇了人间最大的不幸,能够解决一切困难的前提是活着。只有活着,才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤,只要能够努力地活下去,一切都会好起来。
9、耍心眼子的,没良心的,没有孝心同情心的,给我滚,不喜欢和畜生打交道;
10、女孩子多去争取别人抢不走的东西,比如思维,比如身材;比如脸蛋,比如快乐 。
11、最难过的不是我不行,而是我本可以。
12、行动,就是最好的消化法。
13、我是心眼小,但是不缺,我是脾气好,但不是没有!
14、是顺从的孩子你们都爱,抹杀性格时你们都在。
15、直性子的人,为了让别人好,也会用善意的谎言,但没什么心眼。直性子的人,不怎么附和别人,言语看似很尖锐,其实性格很坦率。
16、会有回报,做了就不要后悔,不做才后悔。
17、亲手把身边的人推开却抱怨自己孤独没人爱
18、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光,才能熠熠生辉,才能去更酷的地方,成为更酷的人。
19、你把我的喜好全都删掉,换成你喜欢的调调。
20、努力去做自己该做的,但是不要期待回报,不是付出了就
21、直性子的人,说话不会经过太多考虑,比较情绪化,比较唯心,不怎么会去讨人喜欢。答直性子的人,别人对自己的好会铭记于心,有恩必报。
1、现在你就算笑着向我伸出手,我想我也没那么多力气够得着了。
2、你要相信,有一个人正向你走来,他会带给你最美丽的爱情,你要做的只是在那个人出现之前,好好的照顾自己。
3、这一秒最想珍惜的东西,往往是下一秒最想放弃的。
4、年轻时我们放弃,以为那只是一段感情,后来才知道,那其实是一生。
5、没有谁能够一直等你,攒够失望的人自然会放手,爱是积累来的,不爱也是。
6、搏斗,不是嘴上说说那么简略,要用现实步履来证实。
7、不要太依赖一个人,因为依赖,所以期望,因为期望,所以失望。
8、相遇,是一种美丽,像一座小城向晚,映着夕阳的绚烂。
9、要经得起谎言,受得起敷衍,忍得住欺骗,忘得了诺言。
10、再情绪化也不说情绪话。苏浅痕,你要学会如何取悦自己。
11、你未曾给我一颗安定的心,我又怎敢独自旅行。
12、不在一个城市我怕你担心我浪我便剪去长发怕你觉得我不够坚定我便将你名字纹在身上。我等你回来。
13、剪辑生活的剪影,找寻失去的记忆,被冠上曾经之名,便被排除在现实之外。
14、分手后的挽留,都是多余的,与其给自己不可能的希望,还不如笑着说再见。
15、我的恋爱已折断了党羽,无法连续翱翔在风里飘飘扬荡。
16、想听见你说的任何字眼,会温暖这颗心忘了疲倦。
17、痴情的人永远都抱着这样的想法:连我自己都被自己感动,她有什么理由不被我打动呢?但坚持不懈的追求只能证明你是一个坚持不懈的人,仅此而已。
18、想笑来伪装掉下的眼泪,点点头承认自己会怕黑,只求能借一点时间来陪我,你却连同情都不给,想哭来试探自己麻痹了没,全世界好像只有我疲惫。
19、如何设计,两人的电梯?从上到下简单的距离,拉开了你我浪漫的序曲。
20、大家都不是小孩子了,怎么可能喜欢了就要在一起。
21、从前的我没学会哭泣,现在的我时常泪流满面。
22、一个是华丽短暂的梦,一个是残酷漫长的现实。
23、我背对在你的世界之外、这里只剩下沉默、前所未有的恐惧、原来,我的勇气就这样不堪一击、
24、因为不曾相识,所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。
25、离开之后,我想你不要忘记一件事:不要忘记想念我。想念我的时候,不要忘记我也在想念你。
26、*惯难受,*惯思念,*惯等你,可是却一直没有*惯看不到你。
27、那些刻在椅子后的爱情,会不会像水泥上的花朵,开出没有风的,寂寞的森林、
27、彼岸的花儿已灿烂盛放,我却依旧执首原地看着时光渐渐苍老
28、梦里很多摇晃的绿色光晕,后来渐渐看清楚了,那是一整片巨大而安静的树、树影晃动成海洋,朝大地的尽头倾斜着。滚滚而去的绿色巨浪。
29、幸福对我说,你还太校
30、如果哪天,我可以越过你的微笑,忘却一切温暖的拥抱,这样,会不会,能有彼此幸福的可能?
31、因为不曾相识,所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。
1、有旳伤,注定要埋藏在心里。
2、泪流不止的,我还剩下什么。
3、没关系,伤的次数多了,也就无所谓了。
4、对于你,我始终只能以陌生人的身份去怀念。
5、很多时候,我想爱你,却发现自己跟本不可以爱你。
6、他不了解,他对我的逃避,就是对我的最大的伤害啊!
7、当眼泪掉下来的时候,才明白,爱情不是追逐和占有!
8、总有一个人,一直住在心底,却消失在生活在生活里。
9、在爱的世界里,没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁。
10、我不是小孩,不是一颗糖就能把烂掉的心,再变回完整的。
11、走得最急的,都是最美的风景;伤得最深的,也总是那些最真的感情。
12、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你,那并不代表他们没有全心全意地爱你。
13、你突然点醒我,我们相识的时间能够以年计算了,你找到了你爱的,而我,还在原地徘徊着。
14、每个女孩原本都是一个无泪的天使,只因某天在凡间遇到某人,落下了第一滴泪,而永远不能返回天堂。
15、总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响。我错过了很多,我总是一个人难过。以下是心碎感悟的句子,欢迎大家来阅读。
16、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人或事,别人才有机会遇见,别人错过了,你才有机会拥有。人人都会错过,人人都曾错过,真正属于你的,永远不会错过。
1、逝者如斯夫,不舍昼夜。
2、志士惜日短,愁人知夜长。
3、逝者如斯夫,不舍昼夜。——孔子
4、人寿几何?逝如朝霜。时无重至,华不再阳。
5、不成熟的人为了伟大的事业而死去,成熟的人为了伟大的事业而卑微地活着。
6、时间就是性命,无端的空耗别人的时间,其实无异于谋财害命。——鲁迅
7、忙完一段落一抬手,手表已经指向十二点了……这就是传说中的时间如梭吧?
8、东流逝水,叶落纷纷,荏苒的时光就这样悄悄地,慢慢地消逝了,穿了新衣,点了鞭炮。
9、时常会感慨,时间过得太快。还有很多事来不及做,很多地方来不及去,很多人来不及见…
10、世界上最快而又最慢,最长而又最短,最*凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
11、也许曲终人散之后,离开的离开,忘记的忘记,然而旋律最好的时候,感谢上天让我们是在一起的。
12、时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也是偏私,给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎
13、时间是治愈伤痛最好的良药,它能让人学会遗忘,也能让人学会放下,最美的年华是你遇到了谁,最深的红尘是你错过了谁。
14、到了一定的时候,我身边的人纷纷离去。当一个个熟悉和离去的越来越快的时候,我发现已经很久没有遇见以前朝夕相伴的人了。
15、我知道我不是一个很好的记录者,但我比任何人都喜欢回首自己来时的路,我不但的回首,伫足,然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。
16、亲吻你时间的珍藏,有一个微笑感动,亲吻你时间的策划,有一个目标努力,亲吻你时间的瞬间,有一句问候送出,亲爱的闺蜜,生日快乐。
17、话说得多了,做的时间自然就少了。做的时间太多了,想的时间就太少了。想的时间太多了,练*的时间就少了。不多不少,恰好,人生刚好
18、岁月,对人来说,是一样人捉摸不到的东西。然而,就是这样东西,使人更珍惜自己的时光。如果,岁月可以给每一个人愿望。我希望,岁月可以倒转。
19、跳房子,堆沙子,橡皮绳,翻纸片,好多童年美好的回忆,千万不要忘记。就算时间不能倒退,我们回不到过去,但是想想快乐的事情,生日一起偷着乐吧
20、认识你到现在也有五个多月了,时间过得很快,我已经陪着你走了五个多月了,我很羡慕跟你在同一个城市的人,因为她们跟你呼吸着一样的空气,我想一直陪伴你。
21、岁月的流逝,那些曾经的往事,是否还记得它呢,如今的伤感和走过的路,感情和事业的撞击下,会随着岁月而变淡,时光的书卷因年久而变得模糊不清,总经不起时间的考验。
1.卑怯的人,即使有万丈的愤火,除弱草以外,又能烧掉什么呢? ——鲁迅
2.五官刺激,不是真正的享受。内在安祥,才是下手之处。
3.我停歇时,折一段松树上的干枝放在鼻尖,闭上眼睛,我的魂轻灵地荡在弥漫着清凉爽新的树林间,醉得不舍归于我体。“快看那边还有山洞。”突然一声喊叫使我魂惊入体,“醉翁之意不在酒,在乎山水之间也”,顺着他手指的方向远远望去,果然在东面临山壁墙有一山洞口,“天生一个仙人洞,无限风光在险峰”啊!
4.临着一切不*常的急难,只有勇敢和坚强才能拯救。 ——沙甫慈伯利
5.好一幅浓墨重彩、疏密有致的山水画!而我此时就身置其中,临风而立,“会当凌绝顶,一览众山小”的豪情便油然而生。 离地才十来米,感觉呼吸不再那么从容,身上已经汗出如浆了,坚持着再行不到五十个台阶,两人已经同时坐在台阶上。停下来歇歇脚,拭拭汗,一抬头,啊,湛蓝的天空下,那根直插云霄的电视发射针已*在咫尺了,加油!
6.到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。
7.我们一路上兴致勃勃地参观,当夕阳西下时,才恋恋不舍地离开。
8.细雨霏霏,芳草萋萋。春意阑珊,久居斗室,倦意难遣,登山该是个不错的选择。站在山脚下,仰望神童山,群峰巍峨,乱石穿空,树高林深,几片白云游荡在山腰,雨还是淅淅沥沥的打在身上,淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重,崔嵬。
9.如果一个人爱你、特别在乎你,有一个表现是他还是有点怕你。
10.的确,爬山可以放松紧张的心情,让劳累的大脑得到**。放步石阶之上,浏览山情诗画,放飞心情,感受到是生活的多彩。珍惜现在,珍惜所有,让心灵放开,把脚步放大,多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。
11.这是一座少有人登的山,山路羊肠,埋没在浓荫中,拨草寻路,蜿蜒而去,循着叮叮咚咚的流水声,我来到了神童泉边,泉水自山岩基部流出,无论春夏秋冬,旱涝交替,她总是流淌的悠悠闲闲,自自在在,水流旱天不减,涝天不涨。
12.谎言像一朵盛开的鲜花,外表美丽,生命短暂。
13.停下来歇歇脚,拭拭汗,一抬头,啊,湛蓝的天空下,那根直插云霄的电视发射针已*在咫尺了,加油!
14.先知三日,富贵十年。付诸行动,你就会得到力量。
15.我们登山,身轻如燕,健步如飞。我们登山,气喘似牛,步履沉沉。不管怎样的走法,我们都在大山的怀抱里,尽情呼吸着清新的空气,感受爽劲的山风,我们在远离红尘喧器的宁静里,以一身疲累,换得了心灵的休整与放松。
16.三万里河东入海,五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里,南望王师又一年。
17.这是一座少有人登的山,山路羊肠,埋没在浓荫中,拨草寻路,蜿蜒而去,循着叮叮咚咚的流水声,我来到了神童泉边,泉水自山岩基部流出,无论春夏秋冬,旱涝交替,她总是流淌的悠悠闲闲,自自在在,水流旱天不减,涝天不涨。挥汗劳作的农夫,探幽寻奇的游子,来到这里,掬一抔清冽冽的泉水入口,滋润心田,神童羽化仙去,泉水流出了一个永恒,都说山是刚毅的,而山无水则少了灵性,这泉水恰恰是神童山的眼睛。
18.一勤天下无难事,一懒天下皆难事。
19.不要生气要争气,不要看破要突破,不要嫉妒要欣赏,不要托延要积极,不要心动要行动。
20.好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画!而我此时就身置其中,临风而立,“会当凌绝顶,一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米,感觉呼吸不再那么从容,身上已经汗出如浆了,坚持着再行不到五十个台阶,两人已经同时坐在台阶上。
21.思念带着一种默默地忧伤,去追寻那飞翔的翅膀。落叶随风淡定了它漂泊的方向。勇气执着的背负起那厚重的行囊,奔向远方。从此便踏上征途,也许会孤独一程。不畏不惧,不言不弃,冲破风雨的阻隔,黎明就在前方!
22.她们是长龙阵中一道亮丽的风景,婀娜的身姿宛若两只凤凰在群山间蹁跹飞翔,柔美飘逸如风之舞魂令人情思飞扬,所到之处草更绿花更香,山更美水含情。于是天地之间呈现了一幅恢宏隽永的景象叫做龙凤呈祥。一*纤纤细语能让欢乐在风中飘荡,淡然浅笑就能把孤独放飞于蓝蓝的天上。你们在静默中坚定在娇柔中坚强,不停地攀越终于站在了山峰之上,轻风为之抚慰,你却含笑斜阳。
23.有时间,我们可以去爬山,去看日出,去散步,去欣赏大自然,去陌生的街角,去做一切我们曾经或现在也很想做的事情,可以有一个人陪着你,也可以你一个人,总之那一刻,你是自由的,不仅是身体上的自由,更重要的是心理上的完全自由和放松,你会发现,曾经以为很难做到的事情,其实只要你愿意,一切都可以变得很容易。
24.每天告诉自己一次,我真的很不错。
25.身安不如心安,屋宽不如心宽。
26.思念带着一种默默地忧伤,去追寻那飞翔的翅膀。落叶随风淡定了它漂泊的方向。勇气执着的背负起那厚重的行囊,奔向远方。从此便踏上征途,也许会孤独一程。不畏不惧,不言不弃,冲破风雨的阻隔,黎明就在前方!
27.任何山都可以移动,只要把沙土一卡车一卡车运走即可。
28.你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望。——刘墉《方向》
29.我们沿着上山的石阶,在蜿蜒的山路上缓缓移动着双腿。抬眼望去,群山巍峨耸立直插云霄,把华山衬托的格外神秘莫测。山顶上,不时传来一两声长啸,峰谷里荡起阵阵回音,呼啸声在山涧、石林中穿梭激荡,然后徐徐上升,最后消散在山岳之中,想必那是登山者远离都市和世俗后的激情释放。
30.勇气是人类最重要的一种特质,倘若有了勇气,人类其他的特质自然也就具备了。——丘吉尔
1.发现每天最舒服的就是运动之后透彻的出汗的痛快感!
2.整天就想着吃喝又不运动,等考完试我要痛痛快快出汗减肥要不然吃垃圾食品总有罪恶感。
3.空调房里呆久了,身体就有点寒冷,运动时出汗也没有以前多,身体一旦感受到冷,心里就不痛快,情绪莫名的有点低落。
4.今天还是喜欢运动出汗的一天,好喜欢挥汗淋漓的酣畅,痛快舒服。
5.今天吃得好开心我现在心态变了。如果选择吃饭就带着享受的心情去体会,不要前怕狼后怕虎的讲减肥这件事因为无济于事。如果选择运动就克制食欲享受出汗的痛快。
6.今天痛快运动了,出出汗舒服很多。
7.运动的过程是痛苦的,出汗的感觉是痛快的。
8.没有什么比出汗更痛快的事儿了,遇到了烦心的人烦心的事什么都干不下去,突然想很久很久没运动了,那么就在立春之日重新卡卡出好吧!我爱帕老师!
9.走出空调房,夏天多出汗,身体才痛快!
10.控制好自己,压力大就尽量用运动出汗的方式缓解,不要再找不痛快。
11.痛快出汗的季节到了,两个来回,爬山一时爽,明天不知道会不会腿酸,运动分泌的多巴胺仅次于赚钱,一场大汗淋漓后的内心无比*静而放松。
12.颇费力气的事情开头懒于去做,等到劳动以后,遍身出汗,心里反倒觉得异常痛快。”沉浸于运动时,最为直接地感受到身体的力量和生命的蓬勃,所以我们会有酣畅淋漓的痛快之感。
13.今日屋子收拾干净,茶几、书柜和地板,都光亮,跟运动一个效果,出汗痛快。
14.如何让我们自己每天保持愉悦的心情,绝对是我们一生最最应该研究的课题之一:听歌散步,看书写字,看好看的电影,运动出汗,和彼此喜欢的人痛快畅聊。
15.生活中,人们对健康越来越重视,健身运动已成为一种风尚。下班去健身房痛快出汗,周末长跑锻炼耐力,节假日爬山登高望远…
16.上了九十多分钟的网球课。好久没这样痛快出汗了。来自运动分泌多巴胺的快乐!
17.当你心里不痛快的时候,那就不停的运动让自己出汗,或者让你的舍友不断的的锤你。
18.早晨运动出汗与傍晚出汗目的有不同,半小时已是大汗淋漓,痛快至极;人在心情愉悦时心脏会分秘一种叫缩胺酸的荷尔蒙会杀死体内95%的癌细胞。
19.适度适量的运动,特能增强体质。且出汗的感觉很好。汗岑岑如雨下,痛快之至。
20.如果选择吃饭就带着享受的心情去体会,不要前怕狼后怕虎的讲减肥这件事因为无济于事。如果选择运动就克制食欲享受出汗的痛快。
21.强度越大的运动,心率越快,往往出汗越多,并且呼吸加快,会使口腔、咽喉感觉干燥而口渴。特别是快跑等一些高强度运动后,出汗较多,有的人图一时痛快,马上大量喝水,这是非常有害的。
22.穿上运动服好好运动出汗尽情拉伸洗个痛快澡然后躺在干净舒适的床上结束这一天。
23.出汗是痛快的,运动是酸爽的,结果就是很舒服的。
24.所有的胡思乱想,所有的心情不好,唯有一场痛痛快快的运动,出出汗,听听音乐,一切都会变得自己喜欢的样子!
25.运动之前总是各种理由拖延,真正动起来了其实也就只能坚持半个小时,运动完后出汗身体很舒服,但是这种舒服又不足以支撑下次痛痛快快去运动…
26.今天运动完毕。。痛快的出汗,酸爽的肌肉。
27.所有的胡思乱想,所有的心情不好,唯有一场痛痛快快的运动,出出汗,听听音乐,一切都会变得自己喜欢的样子!
28.适量的运动可以排解抑郁情绪,如果感觉自己有负面情绪积压了,不妨试试痛快地出汗一场吧。
29.本打算今晚去健身房,但到宿舍吃个饭就七点半了,再洗洗脸去健身房回来就九点多了,太赶,干脆作罢,运动就留到周末吧,痛痛快快睡个觉、再去出出汗。
未知苦处,不信神佛。下面是小编为大家整理的工作感悟及心得工作感悟的句子,希望大家喜欢!
1、知者不博,博者不知。
2、左鞋和右鞋的距离、只是刹那间。
3、只要路是对的,就不怕路远。
4、别人有错,一笑了之,不揭人短。
5、有时间,多想想,有能力,多锻炼。
6、人生总是很累的,你现在不累,以后就会更累。
7、人生是疾病,世界是医院,而死是我们的医生。
8、生活从来不为任何人停止脚步。
9、傻人活得幸福,是因为懂糊涂!
10、百善可做,一恶莫为。
11、可能和不可能,取决于人的决心。
12、大量度人,小心处事;正身率物,屈己为群。
13、在做人上,精明不如气度。
14、不忘初心,方得始终。活着,即是一种修行。
15、果而勿骄,果而勿强。
人生就像赛跑,不在乎你是否第一个到达尽头,而在乎你有没有跑完全程。下面是小编为大家整理的最感悟人心的句子,希望大家喜欢!
1、人总有东西是无论如何也舍不得放弃的,多么卑微的人生也有美好的坚持。
2、人生如瀑布,惊险一霎那,此后便是*坦的前途。
3、人生最大的悲哀或许就是如此凄凉,谢谢你,让我还没有开始就被判出局。
4、人生就是一个挣扎的过程。我的经文不是不为死人而颂的,而是为了活着的人。
5、经历悲喜沧桑看透了生死真相,仍热爱生活用爱和温暖拥抱人生的人,值得我们尊敬。
6、淡泊可以使你真正地享受人生,在努力中体验欢乐,在淡泊中充实自己。
7、有你,我们幸福共享;有你,我们困难共当;有你,我们重担共扛;有你,我们硕果共尝。朋友有你,此生不枉!
8、爱情用来遗忘,感情用来摧毁,忠诚用来背叛,在时之洪流中起落,人心常常经不住世事熬煮。一切都存在变数。猜得着故事开头,却往往料不到最后结局。我们躲不开。尘世后那只翻云覆雨手。
9、生活中要学会享受:享受工作的欢快,享受朋友的笑声,享受家人的温馨,享受创造的快慰,享受果实的甜美。
10、我的历来一个观点,说自己好可以,不要说别人坏,这是我人生的哲学。
11、没有不能在一起的两个人,只有靠不拢的两颗心,没有不能相守的两份情,只有不懂珍惜的两个人,错过里的再见,你有理由放不下,但当下里的真意,你没理由拿不起,陪伴你的人,永远别去离弃,离弃你的人,永远别去陪伴。
12、理想并不是一种空虚的东西,也并不玄奇,它既非幻想,更非野心,而是一种追求真美的意识。
13、在我所有的旅行当中,稻城是最荒凉的一段旅途,可悲的是,它最贴*人生。
14、懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上,不知道怎么办的时候,选择顺其自然,也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念!
15、人一生有走不完的路,喝不完的酒,唱不完的歌。你无法预知未来,但你能洒脱的活在当下。
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