饮食疗法
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小满饮食养生多吃3款食疗方 小满养生必吃三食物养生一直是我们现在非常关注的一个话题，随着我们生活水*的提高，我们也是越来越注意自己的生活质量了，而且在不同的节气我们在饮食上也是需要顺应季节的变化，那么，我们在小满的时候适合吃什么食物呢?小满饮食养生多吃3款食疗方1、荠菜生姜鱼头汤材料：鲫鱼鱼头一颗，荠菜250克，生姜一块，食盐、水适量。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知做法：将鱼头对半劈开，去掉鳃部后用清水洗净备用，荠菜摘洗干净备用，生姜切较粗的姜片备用；锅中放半锅水煮沸，下入鱼头和姜片继续大火煮5分钟，再转小火炖煮约5-10分钟；再次转大火，下入荠菜，荠菜煮好后关火，加少量食盐调味后即可食用。功效：在小满的时候是非常的湿热，而我们食 -
急性咽炎吃什么好,急性咽炎饮食,急性咽炎食疗 急性咽炎吃什么饭菜急性咽炎为咽部黏膜与黏膜下组织的急性炎症，在秋冬季节发病较多，一般发病较急，会感觉咽部干燥、灼热、粗糙、咽痛等。出现急性咽炎是可以通过饮食来调理的，那急性咽炎吃什么好呢？ 生梨脯 1 做法：取2个生梨、3-4克食盐。将梨子洗干净，切成小块，加入食盐，腌渍15分钟，然后每次取1块含在口中，每日4-6次。 功效：适用于治疗急性咽炎。
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儿童多动症吃什么,儿童多动症的食疗,儿童多动症的饮食 儿童多动症最佳治疗期儿童多动综合征是一种较常见的行为异常性疾病，多发生于男孩，尽管它不会产生严重的后遗症，但会影响学*成绩，那通过食疗有助改善，具体儿童多动症吃什么呢？ 儿童多动症多吃四类食物 1 多吃含锌食物 锌是人体内的必需微量元素，与人体的生长发育密切相关。锌缺乏常使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退，加重多动症。 富含锌的食物：蛋类、肝脏、豆类、花生等。 多吃含铁
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月经量多吃什么好,月经量多的食疗方法,月经量多吃什么食物疗法 月经量过多吃什么止血月经量较正常情况下明显增多，而且月经周期基本正常者，称为月经过多，那么月经过多吃什么好呢，可以通过哪些食疗方法进行调理呢？ 气虚型月经量多 1 分辨标准：常见症状有月经量多，月经颜色淡红或者是正常，质地较稀，兼可见有面色苍白，是指无力，或者多汗，严重时可表现为动则汗出。 食疗方法：归芪鸡。准备鸡肉250克，黄芪30克，当归20克。将鸡肉切块，与黄芪、当归一起放入砂锅中，
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肝硬化食疗方法,肝硬化食物治疗,肝硬化的饮食肝硬化食疗方法是每位肝硬化病人必须了解的内容，那么对于肝硬化病人来说什么样的食疗有助于治疗肝硬化呢？ 佛手花疏肝汤 1 食材：佛手花9克，素馨花9克，白芍30克，炙甘草6克，党参30克，白术10克，茯苓15克。 做法：水煎服，每日1-2剂。 功效：疏肝健脾，行气止痛。主要治疗肝郁脾虚型肝硬化。证见神疲乏力，食欲减退，胸腹闷胀，两胁胀痛，嗳气不舒，急躁易怒，时恶心呕吐，舌
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前列腺钙化吃什么,前列腺钙化的饮食,前列腺钙化吃什么食疗 前列腺钙化食疗前列腺是男性特有的一种器官，也是男性的重要的器官之一，前列腺疾病让很多男性朋友苦不堪言，不但使男性朋友们的生活质量下降，甚至大部分都会影响到家庭、工作、学*等方面，前列腺钙化也是其中危害之一，下面介绍一些前列腺钙化朋友们该食用的食物。 菠菜 1 前列腺钙化的一个重要因素就是前列腺炎，前列腺炎留下的愈合伤疤往往容易形成钙化灶，而有过前列腺炎的男性最怕的就是前列腺的的充血，前列腺
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小孩遗尿吃什么食疗 4款饮食治疗遗尿 小孩遗尿吃什么药尿症指3岁以上的小儿，白天或夜间反复有不随意的排尿，称为遗尿症。遗尿症分器质性和功能性两类, 本书就功能性遗尿症叙述之。发病原因多为精神过度紧张，或缺乏合理的训练,或有家族遗尿病史等原因。 麻雀粥 1 组成：麻雀5只、白酒20ml、糯米100g、葱白1根。 制法：将麻雀去毛及内脏，洗净炒熟，加白酒煮沸，加水适量入糯米煮熟，**葱白再煮2沸。 服法：作食温服，日服2 -
咯血吃什么好,咯血的饮食食疗,咯血病人的食物 咯血吃什么粥好所谓咯血，是指喉及其以下呼吸道任何部位出血，经咳嗽从口腔排出的现象称之为咯血，对于咯血的患者而言可以用下列食疗的方法予以治疗。 白芨肺 1 食材：白芨30g，煮沸250g 制法：将猪肺洗净去筋膜切成块，与白芨一起放入砂锅中，加水文火炖煮1个小时，加调料即成，喝汤吃肺。 功效：白芨肺可以补肺、敛肺、收涩止血。主要用于治疗肺结核、咯血、吐血等疾病。
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声带小结的食疗方法,声带小结吃什么食物疗法,声带小结吃什么好 声带小结能不能吃消瘰丸声带小结是咽喉部的一种慢性炎症，又被称为结节性声带炎、歌唱小节等，那么为了更好地调理，声带小结吃什么好呢，声带小结的食疗方法有哪些呢？ 麦莲冰糖饮 1 麦冬15克，白莲子15克，冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用，有滋阴益肾、生津止渴的功效。 无花果冰糖饮
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高血压饮食禁忌 高血压食疗菜谱 高血压忌口有哪些食物如今也越来越年轻化，高血压是中老年人常见的慢性疾病，对于高血压患者来说，如果*时保养不好，很容易给自己的身体带来生命危险，所以今天给大家介绍几种高血压患者打死都不能吃的美食。 高血压饮食禁忌 1 韭菜 韭菜也具有发散性，有温肾助阳的功效。而大多数高血压患者属于阴虚体质，燥热、阳火过盛，多吃韭菜不但不利于血压控制，反而会加重病情。 猪肝 猪肝味甘、苦，性温，归
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绿豆汤清肺火吗,清肺火的食疗法有哪些 绿豆汤煮几分钟最下火绿豆汤是大家熟知的清热降火食物，但不知道对于哪种上火管用呢？如果肺热有火的话，喝绿豆汤能清肺火吗？下面就来告诉你答案，赶紧来看看吧。 绿豆汤清肺火吗 1 具有一定的清热降肺实火作用。 绿豆味甘性凉，做成汤肴食用后，其含水量高，而且能增加体内的寒凉之气，从而起到清热降火的作用，对于肺火的人群而言，适量喝些绿豆汤能缓解肺火现象，但肺火分为实火和虚火，如果是本身体质较为虚弱的
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小孩感冒食疗吃什么 孩子感冒期间注意什么 宝宝感冒饮食吃什么好感冒是一种常见疾病，孩子患感冒初期可以通过食疗的方式来改善症状，感冒期间要多让孩子喝些白开水能起到缓解的作用，孩子在感冒期间饮食尽量清淡，不要吃刺激性的食物，生姜红糖茶能够起到缓解感冒的作用，推荐几种食疗好方法可治疗感冒。 生姜红糖茶 1 生姜红糖茶可以起到驱散风寒的作用，能有效改善感冒的症状，尤其是早期通过这种方式能够取得好的治疗效果，患儿在感冒期间要注意多喝水，及时补充孩
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偏头痛食疗方法 通过饮食轻松治疗偏头痛
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银耳营养价值有多高 银耳的饮食宜忌有哪些 银耳,养生,食疗银耳是日常生活中一种常见的食物，你可知它的营养价值有多高？银耳虽然好吃，但一些人群需要忌口，接下来为大家介绍一下吧。银耳营养价值有多高从营养学分析，每100g干银耳中含蛋白质5.0g，脂肪0.6g，粗纤维2.6g，灰分3.1g，钙643mg，磷250mg，铁30.4mg等。在蛋白质中含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。此外，还有多糖和多种维生素等，对人体健康十分有益。银耳不仅是餐桌上的美味佳肴，也是我国医药宝库中的治病良药。中医认为，银耳性*，味甘，入肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、益胃生津之功效。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血及胃阴不足、咽干口燥、大便秘结等，为秋冬补阴润肺佳品。一般 -
备孕期适合吃什么食物？备孕期的饮食禁忌有哪些？ 备孕,食疗女性在备孕期间有很多注意的地方，其中饮食尤为重要。那么，备孕期适合吃什么食物呢？女性备孕吃什么好1.在备孕期间，未准妈妈应该多吃些精瘦肉、蛋类、鱼虾、动物内脏，除此以外还要适当多食用豆制品、海产品，以及新鲜蔬水果，以保证卵子的质量。2.备孕女性不可以挑食，亦不能一味地靠营养品进补。饮食要搭配得当，还要注意多样化;五谷杂粮不能少，而且最好不要过度加工，因为加工程度越低，越有利于吸收利用。3.未准妈妈们还要多注意保持脂肪酸的*衡，食用油最好使用橄榄油或茶油，少吃那些含有高亚油酸的植物油，同时还可以根据需要补充适量的DHA，为将来胎宝宝大脑和身体发育打下坚实的基础。4.备孕期间，含有丰富钙、铁、锌、 -
糖尿病饮食需谨慎 三个问题要注意 食疗养生,糖尿病,饮食问题糖尿病患者饮食需要主要哪些事项？又有那些食物需要注意呢？糖尿病患者日常饮食又有什么讲究呢？糖尿病患者还需要时刻注意自身体重，适量适宜的进行一些科学养生运动，这样才能有效的帮助自己，下面就让我们一起来看看重点吧。糖尿病饮食需谨慎先吃稀后吃干与先吃干后吃稀餐前喝汤，可以让人们用餐时少吃30%的食物。如果长期坚持，对预防肥胖、降低血糖有所帮助。如果用餐同时喝汤，或者先吃干后喝稀就没有这样的效果。常说的“饭前喝汤苗条健康”就是这个道理。广东人就是最好的例子。广东人特别爱喝汤，饭前喝汤神经反射到大脑的食欲中枢，会使食欲中枢兴奋性下降，食量就自动减少1/3，而且吃饭变慢，所以广东人一般身体比较苗条。北方人 -
有伤口吃春笋可以吗?春笋的食疗效果 春笋,饮食功效,伤口春笋是一种营养价值非常高的食物，对人体有很好的帮助效果，怎么样吃春笋才好吃呢？春笋又有哪些食疗的效果呢？有伤口的人可以吃春笋吗？让我们一起来看看吧。专家解答：身体受伤有伤口是可以吃春笋的，这个对伤口影响不是很大，但不要过多的食用就好。春笋的营养价值春笋的营养价值高，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含胡萝卜素、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、镁等人体需要的成分。同时，在笋所含的蛋白质中，至少有16-18种不同成分的氨基酸，尤其是人体必需的赖氨酸、色氨酸、丝氨酸、丙氨酸等，以及在蛋白质代谢中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸。笋还有五碳糖和六碳糖组成的多糖类，酸解后可得木糖、 -
黑木耳的食疗功效及其减肥食谱做法 黑木耳,减肥,饮食,功效,常识黑木耳别名叫黑菜，它具有相当不错的养生功效，它能有效的帮助滋补、润燥、活血止血、养血益胃、润肺、润肠等多种作用，常吃黑木耳能有效降低血管疾病，还有一个特别的功效就是减肥了，多吃黑木耳身体好，今天就教教大家一套黑木耳的食谱吧。黑木耳的功效润肺补脑，活血止血之功效，含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原， -
补气养血好疗效 饮食助手来推荐 补气养血,食疗,女性,冬季冬季是滋补的最佳季节，也是女性朋友补气养血的最好时机，因为在冬季里进补能更有效的被吸收进入人体成为营养，下面就让我们看看到底有哪些食物能有效的补气养血呢？补气养血吃什么好一般来说，补血的食物常有两大特点，即含有较丰富的铁和含有丰富的维生素B族，尤其是维生素B12和叶酸。铁是合成血红蛋白的重要元素，而叶酸可促进骨髓中幼红细胞转化为成熟红细胞。含铁量较多的补血食物有鸭血、猪血、动物肝脏、菠菜、茄子等红根蔬菜、还有大枣、柑橘等水果中。另外，只有二价的铁才容易被人体吸收，而食物中多含有三价的铁，所以还需要吃些酸性食物使三价铁在胃肠道中转化为二价铁被身体吸收，这样的酸性食物有西红柿、酸菜等。动物肝脏、绿 -
如何提高免疫力 五种食物帮你提高免疫力 提高免疫力,食疗法提高免疫力人体免疫力增强这是必不可少的，但又该如何来提高呢?免疫力就像人体的一道防御体制，用来抵御外来侵入异物的一道保护墙，免疫力的高低会直接影响人体是否会得疾病等症状，下面就让我们赶快一起来看看如何提高免疫力吧。低脂酸奶当然，不仅仅是低脂酸奶，其他各种奶制品都是营养宝藏!奶制品可以提供钙元素，而且它含有大量的蛋白质、维他命和矿物质。这些元素是对抗骨质疏松症的关键。营养专家建议大家每天摄入3份量的低脂奶制品，同时配合承重活动训练，这样可以强健骨骼，提高免疫能力。低脂酸奶不含碳水化合物，可以协助减肥。每天一杯酸奶有助于降低患感冒的机率。酸奶中的益生菌可以刺激免疫系统，抵抗感冒。另外，还含有维生素D,在最*