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黄青菜
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炒青菜不变黄的诀窍 四招保持青菜翠嫩不发黄 -
青菜怎么炒不会黄好吃又好看 青菜炒青菜很多人都觉得炒完之后青菜变和黄黄的不好看，而且感觉也没有那青脆了，下面小编教大家几个技巧掌握好了青菜不仅炒的好看还好吃。加点小苏打会让青菜变得更翠绿青菜中含有叶绿素，在料理加热过程中会造成叶绿素(chlorophyll)中「镁离子」流失，导致蔬菜颜色变暗。但在加入小苏打之后，变成碱性环境，让叶绿素转变成叶绿酸(chlorophyllin)，使颜色变得鲜绿。营养师提醒大家，炒菜加小苏打会损失更多维生素，非必要建议不加比较好。青菜热炒不变色的秘诀一、「叶菜类」适用快速翻动法适用于一般的叶菜类，如：A菜、空心菜。开大火热锅加油后，先用蒜头爆香，当至蒜头转为金黄色泽后，快速把切好的青菜下锅。维持
