红瓜子是宁夏等地区的特产,是打瓜的瓜子,和一般的西瓜不一样,它的籽是红色的,特别喜庆,所以有红白喜事的时候少不了它,过年也少不了它,那么吃红瓜子有什么好处?红瓜子的功效与作用预防老化,如今的人都很注重自己的外在形象,尤其是一些女性,年龄已经成了横亘在这些爱美女性前面的一道很大的难关。而红瓜子就有抗机体氧化也就是预防衰老的作用。每天适当食用一些红瓜子,时间久了,可以很好的预防自己变老。预防结石,如今结石病人可以说是日益增多,这个和人们*时的一个日常*惯也是分不开的。现在的人们基本都沾染上了烟酒,所以结石患者也比以前多了很多。红瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成,经常食用,可以预防自己患上肾结石。