工会体育活动方案

教职工体育活动方案

　　为了贯彻“健康第一”的指导思想，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的`集体荣誉感精神，调节紧张的工作学*气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

　　一、活动时间、地点：

　　1、比赛时间：12月25日

　　2、比赛地点：学校运动场

　　二、活动项目：

　　1、个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。

　　2、团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。

　　三、参赛对象及办法：

　　1、参赛对象：全体教职工

　　2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人；团体项目可以兼报。

　　四、各项比赛方法和规则：

　　1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。

　　2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。

　　3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

　　4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道。

　　比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

　　比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

　　5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。

　　6、摸石过河：以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。比赛中因失误单脚落河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。

　　7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。

　　8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。

　　比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。

　　（二）、团体项目赛：

　　1、集体跳长绳：以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定名次。

　　2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人（十男五女），实行三局二胜制。

　　3、50米二人三足跑：

　　（１）、比赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条（每条跑道宽2.44－2.50米）。

　　（2）比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠*膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直*面的瞬间计取比赛成绩。

　　（3）比赛规则

　　①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

　　②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

　　五、奖项设置：（另行通知）

员工体育活动策划方案3篇

　　一、指导思想

　　以科学发展观为指导，全面落实贯彻《全民健身计划纲要》，以形成健康的工作生活方式为重点，以增强教职工的身心健康为核心，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。

　　二、活动宗旨

　　生命在于运动，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，积累一定的健身知识，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。

　　三、活动主题

　　全员健身健康快乐

　　四、活动口号

　　“天天健身，天天快乐”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”、“我运动，我健康，我参与，我快乐”。

　　五、活动内容

　　1、成立体育健身协会，定时开展活动。

　　2、学*自编“二实小广播体操”，坚持工间锻炼。

　　3、参与大课间活动，师生同运动。

　　4、举办健康知识讲座，预防与保剑

　　5、体育运动会及协会成果展示，秀出我风采。

　　六、具体安排

　　活动内容

　　要求

　　活动时间

　　负责人

　　制定活动方案

　　11.2—11.5

　　杨柳

　　教师体育节启动仪式

　　全员参与

　　11.8下班会

　　杨柳

　　成立健身协会

　　1、健身协会报名

　　自愿报名

　　，每人报一项

　　11.9—11.11

　　杨柳

　　2、分组活动

　　坚持每日活动或双休自主开展活动

　　11.12—今后

　　各协会负责人

　　活动内容

　　要求

　　活动时间

　　负责人

　　学做自编“二实小广播体操”及比赛

　　1、集体学*

　　每天上午第一节课到四楼舞蹈室

　　11.10—

　　11.12

　　肖正勇

　　龚爱琼

　　2、每日工间锻炼，做工间操

　　每天眼保健操时间为工间操时间，上、下午各一次

　　11.12—学期结束

　　杨柳

公司开展职工体育活动方案3篇

　　一、 指导思想。

　　为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活” 为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。

　　2、让员工有选择地参与、学*、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学*积极性和潜能。

　　3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。

　　4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。

　　（二）原则

　　1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。

　　2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的.团队合作关系。

　　3、友谊第一，比赛第二；人人参与，公*竞争。

　　三、实施措施

　　1、时间地点

　　时间：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00--17：00羽毛球比赛

　　地点：单位原比赛场地

　　2、比赛内容及实施办法

　　乒乓球单打、羽毛球单打

　　1、赛制淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛

　　2、比赛方案

　　（1）按部门分号。

　　（2）第一轮对阵形式从1号开始，第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。

　　（3）第二轮对阵形式，1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。

　　（4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。

　　3、比赛规则

　　（1）每局11分。

　　（2）开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。

　　（3）每发5个球后交换发球权。

　　（4）文明比赛

　　四、奖励实施

　　每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。（具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购）

　　五、活动保障

　　具体由综合部组织负责。

　　六、活动要求

　　1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假。

　　2、文明参赛，积极参赛。

　　3、各部门负责人不能离开现常

　　4、裁判组严格执裁，公*执裁。

　　一、组织机构

　　领导：吴校长

　　一组组长：侯校长

　　二组组长：王主任

　　二、活动内容

　　1、踩气球

　　2、定点投篮

　　3、跳长绳

　　三、具体安排

　　1、11月19日进行抽签分组。

　　2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。（由组长负责）

　　3、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。

　　4、比赛地点：本校运动场。

有趣的体育活动方案

　　一、幼儿园体育运动特色的提出

　　《纲要》健康领域的“内容与要求”中指出：幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和*惯，增强体质，提高对环境

　　的适应能力。”《纲要》健康领域的“指导要点”中也指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

　　随着经济、社会发展的进程加快，各地都加大了对幼儿园体育活动设施的投入，为幼儿园开展幼儿体育活动创造了优越的物质条件。多年来，一些幼儿园也相继开展了有关幼儿体育活动方面的课题研究，如我xxx规划课题中的《统整性幼儿户外活动的实践研究》、《幼儿快乐运动经历园本化的理论与实践》、《2－6岁幼儿肢体——运动智能促进策略研究》等，这些课题从不同的视角和侧面着手，进行了开展幼儿体育活动的某些理论和教育策略的探究，在幼儿身心健康发展以及体育活动开展的兴趣培养、内容形式创新等方面均取得了有益的研究成果。但总体而言，幼儿园将幼儿体育活动作为课题研究的还不太多，而把幼儿园体育活动提到课程建设层面、作为特色课程来研究的更是少见。

　　在运动特色积累和研究的过程中，我园收集整理了很多民间幼儿体育游戏的课程素材，并且进行了园本的改编、创编，同时积累了很多民间幼儿体育活动的教学活动设计，形成了具有本园特色的民间体育课程雏形。试图在研究开发民间体育活动资源、培养幼儿参与体育活动的兴趣、增强幼儿体质的基础上，把研究的触角延伸到园本课程的建设之中，把运动打造成我园体育课程的特色，进一步丰富我园的教育特色内涵，更好地提高我园的办园品位。

　　二、教研组成员

　　组长：张倩倩

　　副组长：李萌萌刘楠楠、王蓉、卢娜

　　成员：张英英、杨芳、秦文、周小叶、胡莲莲、李群、杨莲莲、付旭旭、刘海凤、孙庆华

　　韩美、孙莎

　　三、概念的界定

　　我园构建了以“运动”为主题，以省编教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

　　四、研究目标

　　1、通过实验，初步建构我园幼儿户外体育教育活动的一般操作样式。

　　2、促进幼儿体格、体能的发展，增强对环境的适应能力。

　　3、培养幼儿的健康人格，有责任、有意志，能经受挫折与失败的良好心态以及学会交往、合作和自主自信的精神。

　　4、萌发幼儿初步的创造意识，挖掘幼儿的创造潜能。

　　5、通过实验研究，形成一支具有探索、钻研精神的教师队伍，提高教师的科研能力。

　　五、研究对象及研究方法

　　1、研究对象：博奥幼儿园全体幼儿。

　　2、研究方法：

　　（1）行动研究法：教师针对实际的教育活动或教育实践中的问题，不断提出改进教育的方案与计划，用以指导教育活动，并根据我园实际，总体设计，分阶段进行总结活动效果。

　　（2）观察研究法：在自由活动、集体活动中，有目有、有计划地对幼儿的行为表现进行观察、分析，跟踪记录幼儿在各实验阶段的发展事实（动作、言语、性格、感知等）进行分析、研究，得出幼儿动作、心理发展的特点和规律。

　　（3）个案研究法：建立个案研究制度，并进行追踪记录。

　　六、主要研究内容

　　⑴合理安排每个活动的内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练*密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

　　⑵对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的'标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

　　⑶以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学*，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

　　七、研究原则：

　　⑴尊重幼儿的原则：师要尊重幼儿的合理意愿与要求，尊重幼儿在活动中所做的努力和成果，不随意否定幼儿的行为，积极为幼儿创设能力表现和展示自我的机会。

　　⑵主体性原则：只有当儿童作为活动的主体，以发挥其主观能动性，其能力才能得以更好的发展。因此，在体育活动中要运用各种方式，引导幼儿主动探索，把儿童置于活动的主体地位，充分利用园内可行的活动场所、各种自制的体育器械，让幼儿大胆尝试，动脑动手、主动发展。

　　⑶因材施教原则：教师*时要注意观察，创设自主活动的条件，并针对幼儿的发展情况设计可行的教育活动，使每个幼儿在原有基础上获得最大限度的发展。

　　⑷实践性原则：课题组教师要根据幼儿的年龄特点及户外活动场地的实际情况，设计幼儿户外体育活动，并在实践中总结、提升，使之具有科学性、游戏性。

　　八、研究评价

　　1、有关论文及经验总结

　　2、体育特色活动设计

　　3、研究报告

　　4、幼儿个案及分析材料

小班亲子体育活动方案

　　一、 指导思想

　　本次活动围绕“快乐总动员、幸福你我他”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长。

　　二、 活动目标

　　1. 通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

　　2. 在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

　　3. 通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地达到家园同步。

　　三、 活动时间

　　201X年11月下旬——12月上旬

　　四、 活动主题

　　快乐总动员、幸福你我他

　　五、 活动场地：体育场

　　六、 活动程序

　　1. 幼儿入场(播放《运动员进行曲》)

　　2. 致开幕词，宣布运动开始

　　3. 幼儿操展示

　　4. 组织亲子游戏

　　七、 活动要求

　　1. 幼儿热身活动内容。(由各班教师自选)

　　2. 各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好体育运动会的报名、统计等工作。

　　3. 游戏中所需物品由各项组织人负责准备

　　4. 各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则

　　5. 游戏场地、音响、话筒由专人负责安排

　　6. 各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

　　7. 每个教师在本周五之前选好一个项目(游戏，舞蹈、竞赛、等任选一)把选好的项目名称，及其需要准备的道具，活动目标和规则，上交到办公室。

　　8. 各班需编排一个集体体操(要求：童趣、动感)

　　9. 各班要组织幼儿进行进退场的演练，确保活动的'有序开展。

小学体育活动游戏方案

　　一．游戏名称：

　　足球抢圈

　　二．活动目的：

　　丰富校园体育娱乐活动，增强学生锻炼意识，提高身体素质，加强学生间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。使学生们对校园足球产生浓厚的兴趣。

　　三．活动原则：

　　人人参与，团结进取

　　四．活动地点：

　　教学楼前操场

　　五、活动场地

　　足球一个或两个

　　六、活动形式：

　　以班级小组为单位

　　七、体育游戏规则：

　　大家都知道三人成一个人圈，圈中有一人或两人进行抢球，所以最少活动人数为4人，其中只能为一人抢球。最多人数不限，不超过15人，若干人围成一个圆圈，其中可以用一人或两人进行抢球，在游戏进行时，圈上的球员只能把球传给圈上的人，如果被传的人没有接住，则他们与圈里抢球的.人调换，变成圈里抢圈的人。在圈上的球员传球被圈内的球员拦截阻断时或把球抢走身体躯干碰住球时则变成圈里抢球的人与圈里的人对调。

　　八、教学建议：

　　对孩子们耐心讲解，自己亲自示范指导，在刚开始时学生犯得错误要马上指正，以免误导了学生。使学生在游戏中得到对足球的兴趣，更好的促进教学。

　　九、活动意义：

　　推进学生的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。

　　十、游戏对象：

　　小学四年级学生

　　十一、安全措施：

　　老师在旁边监督互助，在游戏中截球抢球时，避免学生在跑步中摔倒受伤。

班级体育活动建设方案

　　设计意图：

　　小椅子是天天陪伴幼儿生活和学*的好伙伴，将椅子作为一种体育器械，它的功能是非常丰富的，可以排列、倒放、垒高……通过锻炼可促进幼儿走、跑、跳等基本动作的发展。因此，我根据大班幼儿的年龄特点设计了本次体育活动，并结合当前创新教育的主流，将发展幼儿的想象力、创造力作为一个重要活动目标，尽可能的为幼儿提供思考、尝试、创新的机会，不断拓展他们的想象空间和创造空间，发展智力水*，更大限度发挥体育活动的`寓体寓智的双重功能。

　　一、活动目标：

　　1、能运用小椅子开展几种体育活动，发展幼儿的*衡、跳跃等多种技能。

　　2、活动中鼓励幼儿克服困难，积极创新；培养幼儿与同伴合作游戏的能力。

　　二、活动准备：

　　1、小椅子、跳绳若干（幼儿人手一份）

　　2、录音磁带

　　三、活动过程：

　　（一）热身活动――引起幼儿对椅子的兴趣

　　师：小朋友瞧！今天小椅子也来到了操场，它要和小朋友一块出去郊游呢！

　　我们请小椅子变成小汽车带我们出发吧！一起说一句神奇的话：“变变变，快快变成小汽车”。（教师带领幼儿开上小汽车出发）

　　教师导语――出发！前进！左拐！红灯！绿灯！右拐！……

　　师：看！我们来到了美丽的大海边，小朋友想到大海里去玩吗？让小椅子变成什么来帮助我们？（小船、快艇……）

　　教师导语――小船小船划呀划，大海里面真好玩！

　　师：我们在水里能做哪些运动？小椅子能帮我们什么忙呢？（游泳、划船、跳水……小椅子可以当跳板、救身圈）

　　幼儿运用小椅子自由模仿多种水上运动，教师指导。

　　（二）引导幼儿积极探索椅子的多种玩法

　　1、引导幼儿自由探索椅子的多种玩法。

　　师：刚才小朋友和小椅子一起玩了开汽车和划船等游戏。小椅子还能和我们做哪些游戏呢？想试试吗？看谁想出的玩法最多？（幼儿自由游戏，教师指导并及时对幼儿的创新给予鼓励和肯定）

　　小结：大家坐下来歇会儿吧！谁愿意把你刚才的玩法表演给大家看的？（请幼儿个别表演并引导幼儿集体模仿）

　　2、引导幼儿合作游戏，集体探索椅子游戏。

　　师：假如小朋友能和许多椅子一起游戏那肯定会更好玩！我们找好朋友试试吧！

　　（幼儿合作游戏，教师指导）

　　集体练*：（1）走独木桥――将多张椅子横向并排呈*衡木，幼儿可集体练*的*衡；

　　（2）过障碍――将两两椅子相面对并纵向排列，练*跨障碍走；

　　（3）踩水坑――将椅背放倒在地，形成一个个“水坑”，幼儿练*踩“水坑”；

　　（4）爬山――引导幼儿将椅子纵向靠紧排列成“小山”，进行“爬山”练*。

　　3、鼓励幼儿将绳子与椅子合作游戏。

　　师；小朋友今天真爱动脑筋，想出了许多椅子游戏。老师将给每位一样小礼物，瞧！是什么？（跳绳）喜欢吗？

　　我们以前都玩过跳绳，今天老师想请小朋友试着将跳绳与椅子一起玩玩，可以怎样玩呢？

　　教师鼓励幼儿合作并创新多种玩法（可将绳子系在椅腿上进行练*。如；旋转跳绳走，跳皮筋等。）

　　（三）放松活动

　　师：小朋友今天玩的开心吗？我们的椅子也累了，一块儿坐下来歇会儿吧！

　　（集体围坐成圆圈，坐或站在椅子上随音乐做些放松活动）

　　（四）延伸活动

　　幼儿将椅子搬回活动室后，鼓励幼儿将椅子擦干净。

　　活动反思：

　　这一活动所用的器械是幼儿园均具备的小椅子，教师根据大班幼儿的年龄特点和活动能力创编了以“和小椅子出去郊游”导入主题的各种椅子游戏，较好地发展了幼儿的跑、跳、*衡等技能，重点培养了幼儿的合作精神。

　　活动中，教师把大部分时间让给幼儿自由探索活动。如给每位幼儿一张椅子，以减少等待和不必要的整队，从而使活动具有一定的.运动密度和强度。幼儿在与小椅子进行走、跨、跳、*衡练*时，教师能将全面观察和重点观察相结合，分类指导，尽可能满足幼儿的需要，从而改变了以往只重教材、忽视幼儿或只重结果、忽视过程的教学方式。

学校体育活动方案10篇

　　一、指导思想

　　为进一步落实教育部关于《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。

　　二、内容选择和目标要求

　　1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。

　　总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的*惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。

　　目标分解：

　　（1）集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。

　　（2）自主锻炼：通过体育课和课余达成。

　　2、特色项目技能。

　　由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。

　　总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。

　　目标分解：视各班活动特点自行制订。

　　学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。

　　三、原则

　　1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

　　2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。

　　3．全面性原则。师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　　四、实施措施

　　（一）建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。

　　1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。

　　2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。

　　3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、*等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。

　　4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。

　　5、组织保障。

　　为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：组长：李新朝

　　副组长：徐志凯

　　成员：朱世一李树辉刘菁王功芳

　　（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。

　　1、实行小组管理考核挂钩制。

　　2、鼓励活动内容、形式创新。

　　大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励同学们发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。

　　四、大课间活动内容

　　1、每天上午第二节课后大课间活动，开展必选项目活动。

　　2、每天下午第三节课后文体活动，前5分钟为必选项目活动时间，后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间，每周二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有：丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏，以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。

　　3、根据学生活动情况和运动兴趣，定期更换运动项目，提高学生参与热情。

　　4、音体美个兴趣小组，根据学校安排自主组织小组活动。

　　五、大课间活动流程

　　上午大课间：

　　1、进场：5分钟（放音乐）

　　2、必选项目（长跑）：10分钟

　　3、自选项目：10分钟

　　4、结束：放松、*室5分钟

　　下午课外文体活动：

　　1、进场：5分钟

　　2、必选项目（长跑）：5分钟

　　3、以班或小组为单位自主活动：15分钟

　　4、结束：放松、*室5分钟

　　六、管理责任制

　　1、班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，指导本班创编体育游戏；正确引导并以身作则；参与学生活动，在大课间活动中负责本班纪律、安全。

　　2、班干部日日检查制：

　　（1）检查出操人数；

体育活动方案10篇

　　一、学生分析

　　小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学*兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学*方法，把握学*规律，让学生在学*过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

　　二、教学目标

　　教学目标：

　　1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

　　2、获得运动基础知识；学*和应用运动技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。

　　3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。

　　4、学会通过体育活动等方法调空情绪，学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学*领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

　　三、提高教学质量主要措施:

　　1、从游戏、竞赛手段入手，提高学生学*自主性养成自觉锻炼的*惯。

　　2、用激励教学法提高每位同学的学*锻炼信心。

　　3、教学内容丰富多彩，立体式的内容安排使学生新鲜感永存。

　　四：教学安排

　　1---2周

　　1、50米快速跑 2、游戏：冲过火力网

　　1、行进间高抬腿跑 2、 游戏：游戏：穿过小树林

　　1、复*行进间高抬腿跑 2、游戏：拼图

　　3---4周

　　1、立定跳远 2、游戏：迎面接力

　　1、加速跑20—30米 2、游戏：换物接力

　　1、快速跑20—30米 2、 游戏：春播秋收

　　5---6周

　　1、跳短绳（一） 2、游戏“打活动目标”

　　1、蹲踞式跳远 2、技巧

　　7---8周

　　立定跳远 2、游戏：抓尾巴

　　1、跳短绳（二） 2、游戏： “火车”赛跑

　　3、小绳：双人跳绳 2、游戏：迎面接力；

　　9---10周

　　1、技巧：跪跳起 2、游戏：匍匐前进

　　2、游戏：跳绳接力 游戏：套圈

　　3、后蹬跑 2、游戏：过桥米线

　　11---12周

　　篮球基本技术：传球、接球 2、游戏：推小车

　　1、篮球基本技术：行进中运球 2、游戏：贴膏药

　　13---14周

　　1、足球基本技术：行进中传接球 2、游戏：长江——黄河

　　1、原地投掷垒球 2、游戏：迎面接力

　　15---16周

　　1、发展跑的能力练* 2、游戏“打靶比赛”

　　1、400米跑 2、游戏：“打龙尾”

　　17---18周

　　1、篮球基本技术：运球 2、游戏

　　1、200米往返跑、游戏

　　一、指导思想：

　　为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。

　　二、提高认识，加强领导。

　　1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。

　　2、学校成立阳光体育运动领导小组：

　　组长：李凤朝(校长)

　　副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)

亲子体育活动方案10篇

　　为丰富孩子们的课余生活，加深孩子们和家长们的.互相了解和团队意识，由家委会商议决定，特组织本次户外亲子活动。

　　一、前期准备

　　1、材料采购

　　（1）班级名字条幅一个

　　（2）鼓一面（击鼓传花或造势用）

　　（3）长绳一根（用于圈定活动区域）

　　（4）眼罩6—10个（蒙眼游戏用）

　　（5）8—12面彩旗（用于表示起点和终点）

　　（6）气球100个

　　（7）小型扩音设备2套（可借）

　　（8）因在草地上举行活动，请自备铺地的野餐垫方便就坐

　　2、奖品采购

　　文具、不干胶贴纸、玩具、书、日用品

　　3、活动经费：本次活动根据实际发生金额按参加小朋友人数*摊，报名时按50元/生预收，活动完后多退少补。

　　二、行程安排

　　1、2：00活动地点集合

　　2、2：00—2：30活动准备，现场布置

　　3、2：30—5：00开展活动

　　4、5：00以后可自由活动，准备收工

　　出发时间、等候地点在报名后另行通知

　　三、活动安排

　　1、暖场

　　以家庭为单位，做自我介绍。

　　2、击鼓传花

　　凡传到的小朋友要起来表演一个小节目，形式不限。

　　3、两人三足

　　参赛者为小朋友两人一组，一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，两人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

　　规则：两人一组，组数不限，要保证三只脚踩地面行走。

　　4、买棒棒糖

　　所有小朋友围成一圈，一个男生算1元钱，一个女生算2元钱，主持人说出棒棒糖的价格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根据价格计算后自己组合拥抱，没有组队的和金额计算错误就将被淘汰，共进行四轮，逐轮淘汰。

　　5、爸妈听我说

　　视参与人数分组，4—6人为一组，家长用眼罩蒙上双眼，从起点到终点摸索前进。

　　规则：由孩子做向导，只能用语言描述方向，不能用手或其他东西触及家长身体，旁观者可发出不同的声音进行干扰，途中遇障碍不能触碰，先到达者为胜。

　　发表感言：请每组最后到达的家长发表活动感言。

　　6、活动完有时间，大家可以玩打沙包，或自备户外运动设备玩耍

　　四、奖项设置

　　1、设“参与奖”（每位小朋友）

　　2、设“最默契家庭奖”（针对“爸妈听我说”游戏）

　　3、设“表现奖”（总积分者）

　　五、注意事项

　　家长作为孩子的监护人，一定要履行好监护责任，切实保障孩子的安全。活动完后，要清理干净垃圾。希望全体参加人员在活动做到文明团结。

　　一、活动构思：本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

　　二、活动目标：

　　1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

　　2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

　　3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

　　三、活动时间：20xx年12月 30 日下午

　　四、活动主题：“大手牵小手，一起来运动”

　　五、活动场地：操场

　　六、活动准备：

　　1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。