古诗书法的练*

关于颜体的古诗书法作品图片

关于颜体的古诗书法作品图片

　　颜真卿的书法初学褚遂良，后又得笔法于张旭， 彻底摆脱了初唐的风范，创造了新的时代书风。下面是百分网小编整理的关于颜体的古诗书法作品图片，希望大家能喜欢!

　　关于颜体的古诗书法作品图片欣赏

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　　颜真卿书法作品特色

　　苏轼曾云：“诗至于杜子美，文至于韩退之，画至于吴道子，书至于颜鲁公，而古今之变，天下之能事尽矣。”(《东坡题跋》)颜真卿，字清臣，琅琊临沂(今山东临沂)人，唐代杰出的书法家。曾为*原太守，人称颜*原。安史之乱，颜抗贼有功，入京历任吏部尚书，太子太师，封鲁郡开国公，故又世称颜鲁公。代宗时李希烈叛，宰相卢杞“衔恨”唆使皇帝使真卿往劝谕，为希烈所留，忠贞不屈，后为李希烈缢杀。他秉性正直，笃实纯厚，有正义感，从不阿于权贵，屈意媚上，以义烈名于时。

　　颜真卿为琅琊氏后裔，家学渊博，五世祖颜师古是北齐著名学者，着有《颜氏家训》。颜真卿少时家贫缺纸笔，用笔醮黄土水在墙上练字。初学褚遂良，后师从张旭得笔法，又汲取初唐四家特点，兼收篆隶和北魏笔意，完成了雄健、宽博的颜体楷书的创作，树立了唐代的楷书典范。

　　他的楷书一反初唐书风，行以篆籀之笔，化瘦硬为丰腴雄浑，结体宽博而气势恢宏，骨力遒劲而气慨凛然，这种风格也体现了大唐帝国繁盛的风度，并与他高尚的`人格契合，是书法美与人格美完美结合的典例。他的书体被称为“颜体”，与柳公权并称“颜柳”，有“颜筋柳骨”之誉。

　　欧阳修曾说：“颜公书如忠臣烈士，道德君子，其端严尊重，人初见而畏之，然愈久而愈可爱也。其见宝于世者有必多，然虽多而不厌也。”朱长文赞其书：“点如坠石，画如夏云，钩如屈金，戈如发弩，纵横有象，低昂有志，自羲、献以来，未有如公者也。”颜体书对后世书法艺术的发展产生了深远影响，唐以后很多名家，都从颜真卿变法成功中汲取经验。尤其是行草，唐以后一些名家在学*二王的基础之上再学*颜真卿而建树起自己的风格。着有《吴兴集》、《卢州集》、《临川集》。他的传世书迹极多，《颜勤礼碑》《元次山碑》、《颜家庙碑》、《麻姑仙坛记》。传世墨迹有《祭侄文稿》、《刘中使帖》、《自书告身帖》等。

关于练*书法的名言_鼓励坚持练书法的名言

　　很多人都喜欢练书法以修心性，因为在写书法时能够渐渐的使心境*静。以下是小编为你整理的关于练*书法的名言，欢迎大家阅读。

　　1、古之善书者多寿，心定故也。人能定其心，何事不可为。

　　2、书法亦就佛法，始于戒律，精于定慧，证于心源，妙于了悟，至于极也，亦非口手可传焉。

　　3、内典《金经》云：“非法非非法。”书家悟得此诀，何患食古不化。

　　4、清心寡欲，字生精神，是亦诚中形外之一证。

　　5、渣滓去，则清光来，若心地丛杂，虽笔墨精良，无当也。故扬子云：字为心画。

　　6、昔人有联语云：夫复何为，莫非自然。真至理名言也。作书亦当知此意。

　　7、气盛，则言之短长与声之高下皆宜。书亦如之。

　　8、摹古之法，如鬼享祭，但吸其气，不食其质。

　　9、心粗气浮，百事无成。书虽小道，亦须静定。

　　10、冷看古人用笔，勿参以杂念，是亦收放心之一法。

　　1、离形得似，书家上乘。然此中消息甚微，不可死在句下。

　　2、握笔之法，虚掌实指。指聚则实，指实则掌自然虚

　　3、死指活腕，书家无等等咒也。指死则笔直，腕活则字灵。

　　4、逆笔起，最得势。褚河南书，都逆起，隶法也。

　　5、字须笔笔送到，到笔锋收处，笔仍提直，方能送到。

　　6、作楷须明隶法，作隶切忌楷气。作隶须有万壑千岩奔赴腕下之气象。

　　7、初学临书，先求形似，间架未善，遑言笔妙。

　　8、笔须凌空，固也。然学者误会斯语，每走入空滑一路去。必曰气空笔实，方能无弊。

　　9、书贵熟，熟则乐。书忌熟，熟则俗。未能画*竖直而遽求神妙，是犹离规矩以求巧，非吾所敢知也。

　　10、书无定法，莫非自然之谓法，隶法推汉，楷法推晋，以其自然也。唐人视法太严，故隶不及汉，而楷不及晋。

　　11、学楷宜由唐而晋，隶则非汉不可。

　　12、汉隶笔笔逆，笔笔蓄。起处逆，收处蓄。

　　13、字之纵横，犹屋之楹梁，宜*直，不宜倾欹。

　　14、古碑贵熟看，不贵生临，心得其妙，藉笔以达之，方能神似。

　　15、意居笔先，形随法立。

　　16、欲知后笔起，意在前笔止，明乎此，则笔笔呼应，字字接贯，前后左右，自能一气相生矣。

　　17、笔法尚圆，过圆则弱而无骨。体裁尚方，过方则刚而不韵。

　　18、熟能生巧，凡事皆然。书未熟而专事离奇，魔道也。弄巧成拙，不如守拙。

　　19、秦汉之书，其巧处可及，其拙处不可及。

　　20、工夫深，结体自稳;天姿好，落笔便超。

　　1. 心正则笔正。北宋文学家 苏轼 《书唐氏六家书后》

　　2. 时时只见龙蛇走。 唐代诗人 李白

　　3. 婉若银钩,漂若惊鸾。西晋书法家 索靖

　　4. 学书当自成一家之体。北宋文学家,史学家 欧阳修 《学书自成家说》

　　5. 怒猊抉五，渴骥奔泉。北宋文学家,史学家 欧阳修 《新唐书·徐浩传》

　　6. 飘如游云，矫若惊龙。 南朝·宋文学家 刘义庆 《世说新语·容止》

　　7. 龙威虎振，剑拔弩张。南朝·梁书画家 袁昂 《古今书评》

　　8. 意在笔前，然后作字。东晋书法家 王羲之 《题卫夫人<笔阵图>》

　　9. 云鹤游天，群鸿戏海。南朝梁皇帝 萧衍

　　10. 言心声也，书心画也。西汉学者 扬雄

　　11. 无声之音，无形之相。 唐代书法家 张怀瓘

　　12. 龙跳天门，虎卧凤阁。南朝梁皇帝 萧衍

　　13. 老夫之书，本无法也。北宋诗人、词人、书法家 黄庭坚 《山谷文集》

　　14. 书中有画，画中亦有书。清代学者 方玉润 《星烈日记汇要·游艺》

　　15. 翰墨之美，多以身后腾声。 唐代书法家 张怀瓘

　　16. 书之要，统于“骨气”二字。清代文学家 刘熙载 《艺概·书概》

　　17. 点画皆有筋骨，字体自然雄媚。唐代书法家 颜真卿 《述张长史笔法十二意》

　　18. 行行若萦春蚓，字字如绾秋蛇。唐朝开国宰相 房玄龄 《晋书·王羲之传》

　　19. 多力丰筋者圣，无力无筋者病。晋代女书法家 卫夫人 《笔阵图》

　　20. 随人作计终*,自成一家始逼真。 北宋诗人、词人、书法家 黄庭坚 《以右军书数种赠丘十四》

励志古诗书法

　　关于励志，书法家们又是怎样用优美的文字表达出来的呢?

　　《宁静致远》

　　宁静致远，该成语最早出自西汉初年刘安的《淮南子:主术训》，诸葛亮的《诫子书》也有引用。“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”意思为：*稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，才能树立(实现)远大的目标。 只有心境*稳沉着、专心致志，才能厚积薄发、 有所作为。此幅书法作品无论是挂在家中客厅书房或是企业公司办公室都很不错，不仅起到装饰作用，而且还能起到提升自身品位和修养的作用!

　　《长沙》

　　《沁园春·长沙》是*著名的之一，它尤其抒发了*意气风发的精神状态。 此幅作品用行书的手法行云流水般地书写出了诗词的那种意气风发的精神状态，书法笔法流畅而不失变化。此幅佳作最适合挂在办公室，公司可以在员工办公室里挂这么一幅作品，不仅具有装饰作用，更有激励作用。

　　《天道酬勤》

　　“天道酬勤”这个成语的意思是：上天偏爱于勤奋的人们，付出的努力一定会有所回报，也说明了机遇和灵感往往只光顾有准备的头脑，只垂青于孜孜以求的勤勉者。指一分耕耘,一分收获,是指古今中外所称道的多劳多得。这句话出自于《论语》， “天”指“上天”，“天道”即“天意，“道”指“主张”，“酬”可解释为“实现志愿”，即酬谢、厚报的意思，“勤”为“勤劳”。就是说“天意厚报那些勤劳、勤奋的人”。所以总的意思是说：上天会实现勤劳的人的志愿。有耕耘就会有收获，我们只要不懈努力，最大限度的完善充实自己，千方百计的提高自己的竞争实力，就会有一个美好光明的明天。是企业励志书法的首选。

关于书法的古诗句

关于书法的古诗句

　　古人的娱乐的方式比较少，而其中书法作为古人们陶冶性情的好方法。下面小编给大家带来关于书法的古诗句，欢迎大家阅读。

　　天质自然，丰神盖代。

　　须存其笔锋，得势而出。

　　今闻东楚人，结网为书圃。 池墨泼飞云，紫毫挥广宇。

　　张旭三杯草圣传，脱帽露顶王公前，挥毫落纸如云烟。

　　时时只见龙蛇走，左盘右蹙旭惊电。

　　为戈必润，贵迟疑而右顾。

　　献之虽有父风，殊非新巧。观其字势，疏瘦如隆冬之枯树;览其笔踪，拘束若严家之饿隶。

　　为点必收，贵紧而重。

　　（一）

　　蒋士铨

　　板桥作字如写兰，波磔奇古形翩翩

　　板桥写兰如写字，秀叶疏花见姿致

　　（二）

　　郑板桥

　　日日临池把墨研，何曾粉笔去争妍。

　　要知画法通书法，兰竹如同草隶然。

　　（三）

　　郑板桥

　　删繁就简三秋树，领异标新二月花。

　　（四）

　　黄庭坚

　　世人但学兰庭面，欲换风骨无金丹。

　　谁知洛阳杨风子，下笔便到乌丝栏。

　　（五）

　　王文治《论书绝句》

　　墨池笔冢任纷纷，参透书禅未易论。

　　细取孙公书谱读，方知渠是过来人。

　　（六）

　　杜甫《饮中八仙歌》

　　张旭三杯草圣传，脱帽露顶王公前。

　　挥毫落纸如云烟。

　　（七）

　　李欣《醉后赠张九旭》

　　张公性嗜酒，豁达无所营。

　　皓首穷草隶，时称太湖精。

　　露顶据胡床，长叫两三声。

　　兴来洒素壁，挥毫如流星。

　　（八）

　　李焕《赠零陵僧》

　　张颠没后二十年，谓言草圣无人传。

　　零陵沙门继其后，新书文字大如斗。

　　兴来走笔如旋风，醉后耳热心更凶。

　　忽如斐旻舞双剑，七星错落缠蛟龙。

　　又如吴生画鬼神，魑魅魍魉惊本身。

　　钩锁相连势不绝，倔强毒蛇争屈帖。

　　（九）

　　李白《赠怀素草书歌》

　　吾师醉后倚绳床，须臾扫尽数千行。

　　飘风骤雨惊飒飒，落花飞雪何茫茫。

《古诗两首》练*题

《古诗两首》练*题

　　在日常生活或是工作学*中，大家都对那些朗朗上口的古诗很是熟悉吧，古诗具有格律限制不太严格的特点。那么问题来了，到底什么样的古诗才经典呢？以下是小编收集整理的《古诗两首》练*题，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　一、读一读，写一写。

　　咏 碧 妆

　　紫 裁 剪 滨

　　二、拼一拼，选一选。

　　zhuāng chái sì zhǐ

　　妆 裁 泗 紫

　　zuāng cái shì zǐ

　　yǒng tāo bīn chuí

　　咏 绦 滨 垂

　　rǒng tiāo bāng cuí

　　三、比一比，组词语。

　　妆（ ） 裁（ ） 咏（ ） 滨（ ）

　　装（ ） 栽（ ） 永（ ） 宾（ ）

　　四、想一想，填一填。

　　1、（ ）一树高，万条（ ）绿丝绦。

　　不知细叶谁（ ），（ ）春风（ ）。

　　2、（ ）泗水滨，（ ）一时新。

　　（ ）东风面，（ ）总是春。

　　发展练*

　　快乐阅读

　　春天来了

　　小燕子从南方飞到北方，它们一边飞一边唱：春天来啦！春天来啦！

　　小草钻出了地面，它们挺直胸，昂起头，向四面张望着：咦？春天来啦？春天在哪儿呀？

　　小河里，一朵小浪花冲出薄薄的冰层，一跳一跳，着急地嚷道：哦？春天来啦？春天在哪儿呀？

　　桃树、梨树、杏树上，一个个小花骨朵张开了笑脸，你问我，我问你：听说了吗？春天已经来了，春天在哪儿呢？

　　太阳公公出来了，大家一起问：太阳公公，您早啊！请您告诉我们，春天在哪儿呀？

　　太阳公公笑了，他说：美丽的孩子们，春天就是你们，你们就代表春天哪！

　　大家听了，快活地欢呼起来：春天来啦！春天来啦！美丽的春天就是我们，我们就是美丽的春天！

　　积 累

　　1、多音字组词

　　gǔ（ ） zhe（ ）

　　骨 着

　　gū （ ） zháo（ ）

　　2、写出下列词语的*义词

　　快活----（ ） 美丽----（ ）

　　张望----（ ） 欢呼----（ ）

　　感悟

　　3、文中主要介绍了哪些与春天有关的事物？

　　4、你喜爱春天吗？说说你的理由。

　　拓展练*

　　同学们，你们还知道其他描写春天的诗句吗？请你抄录下来，和同学比一比，谁收集得多？

　　内容概括：这篇介绍了关于02古诗两首练*题二,古诗两首，希望对你有帮助！

　　第一课时

　　一、根据课文组词

　　于（ ） 首（ ） 枝（ ） 枫（ ） 记（ ）刘（ ）

　　二、填空《赠刘景文》

　　（ ）（ ）（ ）（ ）擎雨盖，菊残犹（ ）傲霜（ ）。（ ）（ ）（ ）（ ）景君须（ ），（ ）（ ）橙黄橘绿时。

　　第二课时

　　一、比一比，再组词。

古诗两首同步练*

古诗两首同步练*

　　在*时的学*、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用古诗吧，古诗的篇幅可长可短，押韵比较自由灵活，不必拘守对仗、声律。什么样的古诗才经典呢？下面是小编收集整理的古诗两首同步练*，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　一、拼音漫游廊。

　　1．你能写出这些生字吗?

　　jì nǎi lu

　　家 翁 阳

　　2．下面红色字的读音只有一组全对，请用“V”标出。

　　忽传 涕泪 衣裳 漫卷 即从

　　(1)cuán tì sāng juǎn jí （ ）

　　(2)chuan tì shangjuǎn jí （ ）

　　(3)zhuàn dì sang jiǎn jì （ ）

　　(4)zuàn dì shāngjiǎn jì （ ）

　　二、汉字游览园。下面红色的字有多种解释，你能根据句子内容选择正确的解释吗?(只把序号写在括号里)

　　1．“但”的解释有：A．只B．但是C．姓

　　(1)但悲不见九州同（ ）

　　(2)但爱鲈鱼美（ ）

　　(3)我爱听歌，但不爱唱歌。（ ）

　　2．“却”的解释有：A．后退B．推辞C再

　　(1)却看妻子愁何在（ ）

　　(2)我见他诚意相邀，就没有推却。（ ）

　　(3)山高路险，令人望而却步。（ ）

　　3．“漫”的解释有：A．到处都是B．不受约束；随便C．广阔，长

　　(1)漫卷诗书喜欲狂（ ）

　　(2)漫山遍野都是英勇的战士。（ ）

　　(3)我们度过了漫长的一夜。（ ）

　　4．“定”的解释有：A．*静B．*定C．决定

　　(1)王师北定中原日（ ）

　　(2)他一直心神不定（ ）

　　(3)开会时间定在明天上午（ ）

　　三、词语多味店。对本课的两首古诗你已经掌握得很好了吧，请补充诗句，解释加点诗句的意思。

　　1．死去元知万事空， 不见 。

　　2．却看妻子愁何在，漫卷诗书 。

　　四、句子快乐堡。

　　1．慧眼辨真伪。下面说法对的打“√”，错的打“×”。

　　(1)诗中“却看妻子”与现代语言“丈夫妻子”中的“妻子”意思相同。（ ）

　　(2)《示儿》和《闻官军收河南河北》都表达了爱国之情，但诗人的心情一悲一喜，完全不同。（ ）

　　(3)《示儿》一诗是诗人临终时作的诗，相当于遗嘱。（ ）

　　2．你能根据课文内容填空吗?

　　(1)《示儿》的作者是（ ），他是（ ）代的爱国诗人这首诗写出作者终生遗憾的是（ ），他无限希望的是（ ），表达了诗人渴望（ ）、（ ）的强烈的爱国热情。

　　(2)《闻官军收河南河北》是（ ）代诗人（ ）的诗。这是他“生*第一首（ ）诗”。这首诗抒发了诗人因（ ）而无比欢快的心情。

　　五、阅读体验林。

　　大材小用

　　“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。……”这首《破阵子》写得慷慨激昂，铿锵雄壮。南宋杰出爱国英雄、伟大词人辛弃疾(jī jí）就是这样一腔热血力主抗金，始终不渝(yú yù)地坚持自己的报国之志。

　　然而，在官场中，仗义执言的辛弃疾却屡受排挤和中(zhōng zhng)伤，以至不得不退隐山林。

　　后来，辛弃疾曾经一度出任浙东安抚使、镇江知府等职，并与绍兴诗人陆游结为好友。一天，辛弃疾兴冲冲地来到陆游家，欣喜地说：“皇上召(zhào zhāo)我到京城去，说要我谈谈对北伐抗金的意见!”

　　“哦?有这样的事?太好了，看来你终于可以实现自己的抱负了!”陆游高兴地说，并且即兴挥毫，写了一首长诗，诗中有两句是：“大材小用古所叹，管仲萧何实流亚。”意称辛弃疾现在只做个浙东安抚使实在是“大材小用”了。

　　1．请你划去文中（ ）里不正确的读音。

　　2．这篇短文有许多词语值得积累，如：一腔热血，仗义执言……，你能从短文中积累四个你喜欢的词语吗?

　　3．请你在文中找到与下列词语意思相*的-“好朋友”填在括号内。

　　诬蔑——（ ）隐居——（ ）兴奋——（ ）

　　4．将“他不得不退隐山林”不改变句子意思换一种说法。

古诗词阅读练*及答案解析

古诗词阅读练*及答案解析

　　诗词是中文独有的一种文体，有特殊的格式及韵律，以下是小编精心整理的古诗词阅读练*及答案解析，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、（4分）阅读下面一首唐诗，完成问题。

　　鸟鸣涧王

　　维人闲桂花落，夜静春山空。

　　月出惊山鸟，时鸣春涧中。

　　诗人描写了哪些景物？创设了怎样的意境？（4分）

　　2、（4分）阅读下面的元曲，完成问题。

　　天净沙·秋白

　　朴孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦，一点飞鸿影下。青山绿水，白草红叶黄花。

　　（1）下列与本曲描述的季节相同的一项是（2分）（ ）

　　A、知否，知否？应是绿肥红瘦。

　　B、小桥流水人家，古道西风瘦马。

　　C、夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙。

　　D、乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。

　　（2）本曲前后两组景物呈现出不同的特点，它们分别是____、____。（2分）

　　3、（5分）阅读下面的宋词，回答问题。

　　水调歌头丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。

　　明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。

　　转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴睛圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

　　（1）请就词中加线句子的内容质疑（只提一个疑问，不作答）。（2分）

　　（2）简析“转朱阁，低绮户，照无眠”一句中加着重号词语的表达效果。（3分）_________________________________。

　　4．（5分）阅读下面的唐诗，完成问题。

　　秋夜曲张仲素①丁丁漏水o夜何长，漫漫轻云露月光。

　　秋逼暗虫通夕响，征衣未寄莫飞霜。

　　[注]①张仲素，中唐诗人。其诗多为乐府歌词，以写闺情见长。②漏水：漏壶（古代计时工具）滴水。

　　（1）请描述诗歌前三句所描绘的景象。（3分）__________。

　　（2）“征衣未寄莫飞霜”表达了主人公怎样的情感？（2分）

　　5、（4分）阅读下面古诗，完成后面题目。

　　春望杜甫

　　国破山河在，城春草木深。

　　感时花溅泪，恨别鸟惊心。

　　烽火连三月，家书抵万金。

　　白头搔更短，浑欲不胜簪。

　　（1）本诗首联作者写春望所见。一个“”字，使人触目惊心；一个“深”字，让人。虽是写景，但实为抒感，寄情于物，托感于景。（2分）

　　（2）请对本诗尾联刻画的'诗人形象作简要赏析。（2分）

　　6、（3分）赏析《饮酒》，回答问题。

　　结庐在人境，而无车马喧。

　　问君何能尔？心远地自偏。

　　采菊东篱下，悠然见南山。

　　山气日夕佳，飞鸟相与还。

　　此中有真意，欲辨已忘言。

　　（1）“悠然”一词表现诗人怎样的心境？（1分）

　　（2）对《饮酒》的赏析有误的一项是（2分）（ ）

　　A、本诗首句交代诗人隐居之地乃是众人聚居之地。

　　B、“心远地自偏”写出诗人不染世俗之事的原因。

　　C、“欲辨已忘言”表明诗人隐居生活的迷惘状态。

　　D、本诗语言清新自然，情、景、理浑然融合。

抗压练*的方法

抗压练*的方法

　　适当压力可帮助上班族提升工作绩效，但超过个人负荷的压力，却是健康的隐形杀手。接下来小编为您带来了抗压练*的方法，欢迎阅读！

　　抗压练*的方法　　

　　1、运动。

　　减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，运动有333原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳是好运动。

　　2、休闲。

　　周休2日不要在家睡大头觉，不仅完全无法减压，还会让你的精神更昏沉，一定要出去玩，若能多接触大自然更好。

　　3、腹式呼吸法。

　　将手轻轻放在腹部，慢慢吸入空气，当手随着腹部渐渐而起，稍微屏住呼吸，让吸入的空气暂停在腹部，再轻轻吐气，可帮助身体放松，减少压力的负面影响。经常练*呼吸，并且记住当下放松的感觉，有利于你持续工作时，能随时静下心来，不致暴跳如雷。

　　4、寻找人际网络。

　　除了同事，人要有其他可谈心的人际网络，否则容易持续陷入同样思考空间，一旦有压力反而很难抒解。

　　5、说出困难。

　　工作、生活、感情碰到困难要说出来，倾听者不一定能帮你解套，但这是抒**绪最立即有效的方法，很多忧郁症患者因碰到困难不肯跟旁人说，自己闷闷、默默地做事，最后闷出忧郁症。

　　6、正面思考。

　　把工作难关当作挑战，不要看衰自己，要多自我鼓励。不懂就问人，或寻求外援，唯有实际解决困难，才不会累积压力。“加油，我一定办得到。”跟“唉，我只要不被老板骂就好。”2种心情做出的工作绩效绝对不同，正面思考并非天生本能，可经过后天练*养成。

　　7、幽默感。

　　别把老板、主管、同事的玩笑话想得太严肃，职场和谐很需要幽默感。

　　8、时间管理。

　　按轻重缓急分配工作次序，主管也要分责授权，1天工作8小时，每做1小时要休息10分钟，时间管理好，压力也会减小。

　　白领抗压的美食

　　当你孤独时，当你悲伤时，当你愤怒时，当你冲动时，有谁来拯救你？失恋、下岗、离家、流浪，这时也只有一心一意的食物，还如此忠诚、如此坚贞地守在你的身旁。

　　当你昏昏欲睡时

　　食品首*：鸡蛋

　　如果此刻，你总想和周公相遇，但又有堆积如山的工作和学*，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。

　　当你愤怒时

　　食品首*：瓜子

　　瓜子或许会让你口干舌燥，却不会让你火冒三丈。因为瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖*稳，有助于你心情*静。

　　当你委屈时

　　食品首*：香蕉

　　你是否正因为被上司而愤愤不*？是否因父母的不理解而心怀委屈？香蕉可以让你在自尊心受挫、意志力消沉、心怀委屈、抑郁不振时，开怀一笑。

　　当缺乏灵感时

　　食品首*：蛋白质

　　吃乳制品、肉类或鱼类，其丰富的蛋白质可使人思维敏捷，反应迅速，精力旺盛。

　　当想家时

　　食品首*：沙丁鱼

　　多吃鱼，特别是鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼。鱼肉中的脂肪酸和维他命B12会帮你赶走消极的情绪。

　　焦虑不安时

　　食品首*：大豆

　　应吃些清淡的并且含有胆碱的食物(如大豆、鸡蛋、大米、面粉)，以及富含烟酸的食物(如花生、面包、蕃茄等)，这是因为胆碱和烟酸结合可形成乙酰胆碱，有利于缓解焦虑不安的'情绪。

　　当你压抑时

　　食品首*：菠菜

　　营养学家帕特里克-霍尔福特说：“菠菜含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。”

　　当你焦虑时

　　食品首*：燕麦

　　现代人不可能不焦虑，一天之中，可以有10次机会让你焦虑。你可以在早上喝上一碗麦片粥。燕麦富含维生素B，而维生素B有助于*衡中枢神经系统，使你慢慢*静下来。

　　当你麻木时

　　食品首*：豆腐

　　你是否正感到苦不堪言？你是否正感到麻木不堪？你是否已经处于被动甚至得过且过的状态中？如果你的身边或你自己正处于这种状态，学会吃豆腐吧。因为里面丰富的蛋白质会增加人的警觉水*，并增强行事的动机，使人处于比较主动的情绪之中。

　　当你躁动时

　　食品首*：碳水化合物

　　碳水化合物可以引发胰岛素的释放，经过一连串化学反应后，可以起到镇痛、放松和令人*静的作用。

古诗硬笔书法字帖104句

爱国诗句硬笔书法

　　一寸丹心为报国，两行清泪为思亲，下文就是一些硬笔书法的爱国诗句，欢迎大家阅读！

　　扬子江【宋】文天祥

　　几日随风北海游，回从扬子大江头。臣心一片磁针石，不指南方不肯休。

　　从军行【唐】王昌龄

　　青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

　　出塞【唐】王昌龄

　　秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。

　　少年行【唐】王维

　　出身仕汉羽林郎，初随骠骑战渔阳。孰知不向边庭苦，纵死犹闻侠骨香。

　　武威送刘判官赴碛西行军【唐】岑参

　　火山五月行人少，看君马去疾如鸟，都护行营太白西，角声一动胡天晓。

　　粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。--于谦《石灰吟》

　　手持三尺定山河，四海为家共饮和。--洪秀全《吟剑诗》

　　我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑!--谭嗣同《狱中题壁》

　　只解沙场为国死，何须马革裹尸还!--徐锡麟《出塞》

　　王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。--宋.陆游《示儿》

　　但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。--唐.王昌龄《出塞》

　　男儿何不带吴钩，收取关山五十州。--唐.李贺《南园》

　　未收天子河湟地，不拟回头望故乡。--唐·令狐楚《少年行》

　　商女不知亡国恨，隔江犹唱*花。--唐.杜牧《泊秦淮》

　　一年三百六十日，多是横戈马上行。--明·戚继光《马上作》

　　一箫一剑*生意，负尽狂名十五年。--清·龚自珍《漫感》

　　一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。

　　只解沙场为国死，何须马革裹尸还。--清.徐锡麟《出塞》

　　抚剑长号归去也，千山风雨啸青锋。--康有为《出都留别诸公》

　　人生自古谁无死，留取丹心照汗青。--宋.文天祥《过零丁洋》

　　1.杜甫《春望》：“国破山河在,城春草木深.感时花溅泪,恨别鸟惊心.烽火连三月,家书抵万金.白头搔更短,浑欲不胜簪.”

　　2.李清照《夏日绝句》：“生当作人杰,死亦为鬼雄.至今思项羽,不肯过江东.”

　　3.范成大《州桥》：“州桥南北是天街,父老年年等驾回.忍泪失声问使者：‘几时真有六军来’”

　　4.林升《题临安邸》：“山外青山楼外楼,西湖歌舞几时休.暖风熏得游人醉,直把杭州作汴州.”

　　5.陆游《示儿》：“死去原知万事空,但悲不见九州同.王师北定中原日,家祭无忘告乃翁.”

　　6.陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》：“三万里河东人海,五千仍岳上摩天.遗民泪尽胡尘里,南望王师又一年.”

　　7.文天祥《过零丁洋》：“辛苦遭逢起一经,干戈寥落四周星.山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍.惶恐滩头说惶恐,零丁洋里叹零丁.人生自古谁无死,留取丹心照汗青.”

　　8.于谦《石灰吟》：“千锤万凿出深山,烈火焚烧若等闲.粉身碎骨浑不怕,要留清白在人间.”

　　9.龚自珍《己亥杂诗》(其五)：“浩荡离愁白日斜,吟鞭东指即天涯.落红不是无情物,化作春泥更护花.”

　　1.以家为家,以乡为乡,以国为国,以天下为天下.——《管子·牧民》

　　2.临患不忘国,忠也.——《左传·昭公元年》

　　3.长太息以掩涕兮,哀民生之多艰.——屈原《离骚》

　　4.苟利国家,不求富贵.——《礼记·儒行》

　　5.捐躯赴国难,视死忽如归.——曹植《白马篇》

　　6.烈士之爱国也如家.——葛洪《抱朴子·外篇·广譬》烈士：有抱负.有作为的人.

　　7.先天下之忧而忧,后天下之乐而乐.——范仲淹《岳阳楼记》

　　8.位卑未敢忘忧国.——-陆游《病起书怀》

　　9.王师北定中原日,家祭无忘告乃翁.——陆游《示儿》

　　10.人生自古谁无死,留取丹心照汗青.——文天祥《过零丁洋》

　　11.精忠报国.——《宋史·岳飞列传》

　　12.天下兴亡,匹夫有责.——麦孟华《论中国之存亡决定于今日》

　　13.王师北定中原日,家祭无忘告乃翁.——陆游《示儿》

　　14、位卑未敢忘忧国,事定犹须待阖棺.(宋·陆游《病起书怀》)

　　15、夜阑卧听风吹雨,铁马冰河入梦来.(宋·陆游《十一月四日风雨大作》)

关于小升初语文古诗详解及练*

　　一、《山行》 唐 杜牧

　　远上寒山石径斜，白云深处有人家。

　　停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。

　　1、作者：字牧之。号 。主要擅长写七言绝句。与当时另外一位著名诗人合称"小李杜"除本篇以外杜牧的七绝《赤壁》建议学生背诵。

　　2、诗文分析：诗的前两句写出了山势的高峻。三四句写深秋美景。通过对夕阳中的枫叶和二月的花朵的对比，突出了红叶特有的美。

　　描写景物的顺序由远及*。

　　3、相关考题。

　　(1)小李杜是指________ ，李杜指( )，王孟指( )同为山水田园派代表诗人，韩柳指的是( )

　　(2)仿照例子填空。

　　远上寒山石径斜--(写山，写山路)

　　白云深处有人家--( )

　　停车坐爱枫林晚--( )

　　霜叶红于二月花--( )

　　(3)古人写秋常写秋的悲凉，而这首《山行》却是秋的颂歌。著名诗人刘禹锡也有一首诗是颂秋的，把这首诗默写下来。

　　刘禹锡的《秋词》自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝，晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。

　　二、《夜宿山寺》 唐

　　危楼高百尺，手可摘星辰。

　　不敢高声语，恐惊天上人。

　　1、 夜宿山寺就是夜晚借宿在山上的寺院。

　　2、 这首诗运用了夸张的手法写出了楼的高，表达了诗人向往神仙般生活的追求。

　　3、 危楼，这里指高楼。 而不是快要倒塌的楼

　　4、 直译：山上寺院的高楼多么高，人在楼上一伸手就可以摘天上的星星。我不敢大声说话，恐怕惊动天上的神仙。

　　5、 相关考题。

　　(1) 解释下列的意思

　　危楼_______________ 百尺_______________

　　(2) 本诗运用了( )修辞手法，写出了楼宇的高。

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