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拓展训练牛b的口号

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常用的拓展训练口号
励志
常用的拓展训练口号（精选50句）
　　口号作为意识的表现形式之一，是对当时社会政治、经济、文化的一种反映，不同性质的口号起着不同的作用。以下是小编精心整理的常用的拓展训练口号（精选50句），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
　　1、永不言败，永不退缩。
　　2、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
　　3、挑战自我，超越自我。
　　4、精神的动力，源于运动。
　　5、为集体的荣誉而奋斗。
　　6、没有最棒的，只有最好的。
　　7、读万卷书，行万里路。
　　8、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!
　　9、只要不气馁，奇迹就会发生。
　　10、心有多大，舞台就有多大。
　　11、让我们做得更好。
　　12、每一年，每一天，我们都在进步。
　　13、敢爱、敢恨、敢拼、敢闯!
　　14、挑战自我、突破极限。
　　15、共创美的前程，共度美的人生。
　　16、年轻没有失败，只要亮出风采。
　　17、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
　　18、齐心协力，牛气冲天。
　　19、共创美的前程，共度美的人生。
　　20、只要不气馁，奇迹就会发生。
　　21、顽强拼搏，赛出风格。
　　22、精诚所至，金石为开!
　　23、只要拼，只要博，成功就在不远处。
　　24、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
　　25、青春无畏，逐梦扬威。
　　26、有你有我有梦想，梦想成就未来。
　　27、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
　　28、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
　　29、共创美的前程，共度美的`人生。
　　30、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
　　31、秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。
　　32、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
　　33、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
　　34、心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
　　35、每一年，每一天，我们都在进步。
　　36、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
　　37、奋发拼搏、勇于开拓。
　　38、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
　　39、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
　　40、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
　　41、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
　　42、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩。
　　43、自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。
　　44、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。
　　45、在青山绿水间打，造激情四射的和谐团队。
　　46、为集体的荣誉而奋斗!
　　47、年轻没有失败，只要亮出风采!
　　48、命运全在拼击，奋斗就是希望。
　　49、共创美的前程，共度美的人生。

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拓展训练激励口号
激励
拓展训练激励口号
　　在日常学*、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用口号吧，口号具有在理智上启发人们，在情感上打动人们的作用。其实很多朋友都不太清楚什么样的口号才是好的口号，以下是小编为大家收集的拓展训练激励口号，希望能够帮助到大家。
　　1、一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，该出手！别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最最强！
　　2、自我提升，良性竞争。
　　3、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
　　4、全民健身，利国利民。
　　5、发展体育运动，增强人民体质！
　　6、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
　　7、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。
　　8、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
　　9、奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了梦想铸就辉煌。
　　10、挑战自我、突破极限。
　　11、读万卷书，行万里路。
　　12、只要拼，只要博，成功就在不远处。
　　13、心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。
　　14、精神的动力，源于运动。
　　15、人人关心体育，体育造福人人！
　　16、永不言败，永不退缩！
　　17、相互欣赏，相互支持。
　　18、拼搏奋进、永远进步。
　　19、每一年，每一天，我们都在进步。
　　20、第一名，要继续，再看你们创佳绩；第二名，努把力，下次争取拿第一；第三名，没关系，你们已经了不起；第四名，无所谓，你们已竭尽全力；第五名，别懊悔，努力加油没问题！比赛虽重要，心态更要好！
　　21、对手不是敌人，他们让我们更强！比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光！
　　22、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
　　23、十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不*事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。
　　24、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
　　25、挥洒青春活力，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是胜利者，我们会永远为你们呐喊助威！
　　26、全员齐东，风起云涌。
　　27、健康第一，从我做起。
　　28、天行健，君子以自强不息，相信自己，去拼搏才能胜利。然而，输赢永不是唯一的结局，因为过程更加美丽，友谊更值得珍惜。
　　29、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。
　　30、沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，*静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。
　　31、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
　　32、真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信心，在面对失败时永远有着锲而不舍的'精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前！
　　33、无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌！
　　34、世上没有*坦大道可走，海上没有安全港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请相信有彩虹！
　　35、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快。
　　36、让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响**。
　　37、没有最棒的，只有最好的。
　　38、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
　　39、无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来！
　　40、命运全在拼击，奋斗就是希望。
　　41、山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌！
　　42、一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐使劲，大家拼命向后拉，输赢我们放一边，友谊第一比赛第二。
　　43、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。
　　44、为集体的荣誉而奋斗！
　　1.人人关心体育，体育造福人人！
　　2.人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
　　3.熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。
　　4.赛出成绩，安全第一。
　　5.山中猛虎，水中蛟龙，XX公司，卧虎藏龙。

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拓展训练口号
拓展训练口号
　　在**淡淡的日常中，大家一定没少看到过口号吧，口号能指导人们有效地开展实践，促进客观事物的发展。那么问题来了，到底什么样的口号才经典呢？下面是小编帮大家整理的拓展训练口号，欢迎大家分享。
　　1、拼搏奋进、永远进步。
　　2、在青山绿水间打造激情四射的和谐团队。
　　3、没有最棒的，只有最好的。
　　4、为集体的荣誉而奋斗！
　　5、心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。
　　6、只要拼，只要博，成功就在不远处。
　　7、命运全在拼击，奋斗就是希望。
　　8、年轻没有失败，只要亮出风采！
　　9、遵规守纪、团结互敬。
　　10、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
　　11、顽强拼搏、勇夺第一。
　　12、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
　　13、有你有我有梦想，梦想成就未来。
　　14、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
　　15、永不言败，永不退缩！
　　16、共创美的.前程，共度美的人生。
　　17、共创美的前程，共度美的人生。
　　18、只要不气馁，奇迹就会发生。
　　19、顽强拼搏，赛出风格！
　　20、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
　　21、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
　　22、读万卷书，行万里路。
　　23、发展体育运动，增强人民体质！
　　24、我们是不是一群团结的蚂蚁。
　　25、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
　　26、山中猛虎，水中蛟龙，xx五班，卧虎藏龙
　　27、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
　　28、人类需要体育，世界向往和*！
　　29、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们最强！加油！
　　30、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
　　31、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
　　32、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
　　33、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！
　　34、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。
　　35、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
　　36、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
　　37、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
　　38、人人关心体育，体育造福人人！
　　39、员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！
　　40、足及生活每一天。
　　41、齐心协力，牛气冲天。
　　42、我们是不是一群北方的狼群。
　　43、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
　　44、挑战自我，突破极限。
　　45、全民健身，利国利民。
　　46、奋发拼搏、勇于开拓。
　　47、如果是的话，我们就要学*他们的团结和拼劲。
　　48、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
　　49、心有多大，舞台就有多大。

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拓展训练口号及团队logo
团队
1.感受团队激情传帮带快乐你我共赢
2.队名：实力队口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对队歌：爱拼就会赢
3.青春激扬共创辉煌追求诚智体验价值
4.拓展训练队名：雄狮队(带动物的队名
5.捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。
6.建立团队的口号：没有任何借口，顽强的执行力。
7.和谐创新开拓市场团结拼搏共创未来。
8.卓越团队，精诚合作，传帮带，共同进取
9.拓展训练队名：蚂蚁团队(带动物的队名
10.队名：先锋队口号：先锋先锋勇闯巅峰队歌：《我相信》
11.熔炼团队超越自我团结奋进追求卓越
12.顽强拼搏，超越自我努力奋斗勇敢争先
13.共创美的前程，共度美的人生。
14.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
15.熔炼团队超越自我团结奋进追求诚智
16.卓越团队精诚合作传帮带共同进取
17.诚信高效服务用户团结进取争创效益。
18.卓越团队，精英训练，卓越团队，共创辉煌
19.青春激扬共创辉煌追求卓越体验价值
20.开展全民健身运动，全面建设小康社会！
21.人人关心体育，体育造福人人！
22.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

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团队拓展训练口号摘抄
团队,励志
团队拓展训练口号摘抄
　　为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力！演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹！接下来小编为大家搜索了团队拓展训练口号摘抄，欢迎阅读。
　　1、敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。
　　2、和谐创新、开拓市场、团结拼搏、共创未来。
　　3、积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。
　　4、没有任何借口，顽强的执行力。
　　5、讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。
　　6、节约、团结、求实、创新。
　　7、留住那一刻永恒*电信。
　　8、梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。
　　9、捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。
　　10、优服务、高效益、大发展。
　　11、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。
　　12、爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流。
　　13、超越自我、追求卓越。
　　14、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。
　　15、诚信、高效、创新、超越。
　　16、诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。
　　17、创建南电网络，追求美好生活。
　　18、创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。
　　19、创造更新、更全、更强、高速的电信网络。
　　20、企业和市场同步、管理与世界接轨。
　　21、全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新。
　　22、团结、敬业、奉献、创新。
　　23、团结、拼搏、务实、高效。
　　24、团结协作才能共创未来，兴盛发达。
　　25、我们的`企业是一切的基础，我的员工是前进的动力。
　　26、物美价廉、沟通无限。
　　27、相互扶持才能克服挑战，无往不胜。
　　28、效益源自创新。
　　29、需求万变、努力不变。
　　30、学技术，提供优质服务；讲高效，以行动让用户满意；扩宣传，开拓市场新局面；建制度，树立企业新形象。
　　31、以人才为根本，以市场为导向，以质量为保证，以服务为宗旨。
　　32、以市场为导向、以网络为基础、以人才为根本、以发展为前提。
　　33、勇创一流、勇创新高。
　　34、用心才能创新、竞争才能发展。
　　35、用一流的待遇留住一流的人才。
　　36、站上巨人的肩膀，我们可以看得更远。
　　37、知道是知识，做到才智慧，多做少多说。
　　38、策划周详，准备充分。
　　39、接管您的耳朵，给您美好世界。
　　40、做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。
　　41、感动视界，音领精彩。
　　42、游遍天下山川，只留脚印一串。
　　43、爱拼才会赢，大家一起赢。
　　44、天下视听，感动生活。
　　45、开阔视野，陶冶情操。
　　46、拓展文化知识，砥砺精神情操。
　　47、亲*自然，感受生活。
　　48、美丽春天，欢乐人生。
　　49、成功决不容易，还要加倍努力。

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公司拓展训练口号
公司
公司拓展训练口号
　　在我们*凡的日常里，大家都接触过比较经典的口号吧，口号在句式上，除了简短，容易记忆之外，还要容易念，容易传。你所见过的口号是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的`公司拓展训练口号，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
　　1、永不言败，永不退缩。
　　2、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
　　3、挑战自我，超越自我。
　　4、精神的动力，源于运动。
　　5、为集体的荣誉而奋斗。
　　6、没有最棒的，只有最好的。
　　7、读万卷书，行万里路。
　　8、有你有我有梦想，梦想成就未来。
　　9、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队。
　　10、心有多大，舞台就有多大。
　　11、让我们做得更好。
　　12、每一年，每一天，我们都在进步。
　　13、足及生活每一天。
　　14、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
　　15、共创美的前程，共度美的人生。
　　16、年轻没有失败，只要亮出风采。
　　17、命运全在拼击，奋斗就是希望。
　　18、齐心协力，牛气冲天。
　　19、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快。
　　20、只要不气馁，奇迹就会发生。
　　21、顽强拼搏，赛出风格。
　　22、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。
　　23、只要拼，只要博，成功就在不远处。
　　24、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
　　25、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
　　28、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任
　　29、共创美的前程，共度美的人生。
　　30、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
　　31、秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。
　　32、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
　　33、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
　　34、心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好。
　　35、每一年，每一天，我们都在进步。
　　36、只要不气馁，奇迹就会发生。
　　37、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
　　38、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
　　39、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
　　40、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
　　41、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
　　42、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩。
　　43、自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。

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团队户外拓展训练激励口号
激励,团队,励志
团队户外拓展训练激励口号
　　为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力!演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹!加油，加油，赢得胜利，勇夺第一!下面是小编整理的团队户外拓展训练激励口号，欢迎阅读与收藏。
　　1.足及生活每天。
　　2.自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持。
　　3.只有勇于承当责任，才能承当更大的责任。
　　4.在青山绿水间打造豪情四射的和谐团队
　　5.有你有我有梦想，梦想成绩未来。
　　6.气昂昂气昂昂，户外拓展震八方。
　　7.心有多大，舞台就有多大。
　　8.为了一个共同的目标，团队之间要相互沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现终究目标。
　　9.天无尽人之路，迈不过的是心田。地到天边天作界，山登尽顶我为峰。
　　10.是一个鼓励大家勇往直前的一个让人深入铭记的.。
　　11.让我们做得更好。
　　12.全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。
　　13.明确的目标，良好的沟通，和团队间的合作缺一不可，只有这样才能美满完成我们的任务。
　　14.每战，每胜，刻骨铭心；没有甚么不可能，坚定信念就可以克服自己。
　　15.每年，每天，我们都在进步。
　　16.流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
　　17.领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。
　　18.共创美的前程，共度美的人生。
　　19.个人的气力始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的气力放大N倍。领导力与执行力一样重要。
　　20.春天到来，百花盛开，每天到访，身体健朗。
　　21.不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。
　　22.兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。
　　队名：先锋队
　　口号：先锋先锋勇闯巅峰
　　队歌：《我相信》
　　队名：雄狮队
　　口号：雄狮，雄狮，雄壮之师；
　　队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好，步步高！！！
　　队名：雄鹰队
　　口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天
　　队歌：团结就是力量
　　队名：无敌队
　　口号：领先不止一步
　　队歌：大河像东流，天上星星参北斗
　　队名：实力队
　　队歌：爱拼就会赢
　　口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对
　　队名：梦想队
　　队歌：超越梦想一起飞
　　口号：我的梦想我做主！
　　队名：南粤纵队
　　口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！
　　队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。
　　常见的口号
　　1、努力拼搏，永夺第一。
　　2、我精彩，我运动。
　　3、我运动，我健康，我快乐。
　　4、超越极限，超越自我。
　　5、团结拼搏，永创辉煌

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关于一些好听的拓展训练队名及口号
好听,职场
关于一些好听的拓展训练队名及口号
　　在生活、工作和学*中，大家总免不了要接触或使用口号吧，高效的口号具有针对性，时效性，鼓动性和简洁性的特点。那么什么样的口号才是好的口号呢？下面是小编帮大家整理的一些好听的拓展训练队名及口号，仅供参考，欢迎大家阅读。
　　队名：先锋队
　　口号：先锋先锋勇闯巅峰
　　队歌：《我相信》
　　队名：雄狮队
　　口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;
　　队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好，步步高!!!
　　队名：雄鹰队
　　口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天
　　队歌：团结就是力量
　　队名：无敌队
　　口号：领先不止一步
　　队歌：大河像东流，天上星星参北斗
　　队名：实力队
　　队歌：爱拼就会赢
　　口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对
　　队名：梦想队
　　队歌：超越梦想一起飞
　　口号：我的梦想我做主!
　　队名：南粤纵队
　　口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!
　　队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。
　　常见的'拓展训练口号
　　1、努力拼搏，永夺第一。
　　2、我精彩，我运动。
　　3、我运动，我健康，我快乐。
　　4、超越极限，超越自我。
　　5、团结拼搏，永创辉煌。
　　6、团结、拼搏奋斗。
　　7、青春无畏，逐梦扬威。
　　8、我运动、我快乐我锻炼、我提高。
　　9、比出风采、超越自我。
　　10、更强我能、更快更高。
　　11、拼搏追取、善学勤。
　　12、团结拼搏拼搏进。
　　13、努力奋斗勇敢争先。
　　14、文明守纪拥抱胜利。
　　15、努力拼搏自强不息。
　　16、运动起来勇敢第一。
　　17、天道酬勤健康起来。
　　18、赛出成绩安全第一。
　　19、团结文明展现风采。
　　20、追梦扬威奋勇争先。
　　21、爱我实中赛出水*。
　　22、振兴中华赛出水*。
　　23、企业生命之树的土壤是顾客。
　　24、我们有不同的思想，不同的岗位，但是我们着手工作时，有一件共同的事情必须处理它---那就是人际关系。
　　25、道德的分量有多重，人生留下的脚印就有多深。
　　26、客户满意是检验我们工作的唯一标准。
　　27、懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯。

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拓展训练活动方案
拓展训练活动方案
　　方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
　　“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。
　　为了确保活动能无误进行，常常需要预先准备活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。我们该怎么去写活动方案呢？下面是小编为大家整理的拓展训练活动方案（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
　　为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，具体内容如下：
　　一、活动名称
　　“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
　　二、活动主题
　　友谊、合作、感恩、拼搏
　　三、活动目的
　　通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
　　1、增强同学间的团队合作意识
　　2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
　　3、训练同学对于结构变动的适应能力
　　4、增强团队成员之间的相互信任
　　5、加强成员间感情的沟通
　　五、素质拓展训练的项目
　　一、齐心协力
　　□器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
　　□时间：30分左右
　　□规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
　　二、穿针引线
　　□器材：呼啦圈
　　□时间：20～40分钟
　　□目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐
　　□规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。
　　三、*地而起
　　□时间：20～40分钟
　　□目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结
　　□规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
　　四、笑容可掬
　　□时间：30分钟左右
　　□目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
　　□规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
　　□总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
　　五、张弛有道
　　□时间：10分钟左右
　　□器材：长绳一根、布条、秒表
　　□目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
　　□规则：游戏开始时，将大.麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、*行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大.麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的*放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
　　六、千钧一发
　　□时间30分钟左右
　　□器材：报纸若干，胶带3个
　　□目的：帮助参训者练*在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
　　□规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
　　七、囚徒困境
　　□时间：40～50分钟
　　□器材：布条若干
　　□目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
　　□内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
　　□规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

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团队拓展训练方案
团队
团队拓展训练方案
　　团队拓展训练方案（精选5篇）
　　为了确保我们的努力取得实效，就需要我们事先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编精心整理的团队拓展训练方案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
　　第一天
　　09：00——09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。
　　09：30——11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。
　　11：30—12：00组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。
　　12：00—14：00午间加油站（到酒店办理入住手续）
　　14：00——15：00无轨电车
　　以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。
　　15：00——16：00抢滩登陆
　　是一个锻炼领导综合性才能的活动科目，通过本活动可以锻炼各管理人员良好的计划、沟通、组织、领导、执行、监督、人力部署及资源整合能力，锻炼管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距，打造“赢”的团队！（可选择：超级晃板+踏笼飞渡等）
　　16：00——17：30闯关酷地带
　　此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
　　17：30——18：00一天活动总结、分享
　　18：00——21：30烧烤、篝火晚会（节目、歌碟自备）
　　21：30返回酒店休息
　　第二天
　　08：00—09：00酒店喝早茶
　　09：30—10：00进入基地、进行团队热身活动
　　10：00——11：00穿越电网
　　一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调能力的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
　　11：00——11：30军事障碍
　　此项目由6根横码、软梯、高空*网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。
　　11：30——12：00生死半小时
　　时间紧迫、形势危急，团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。
　　12：00—13：30午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）
　　13：30—14：00团队热身活动
　　14：00—15：00怪兽过河
　　按要求在规定时间内到达目的地。所有队员必须结成一个整体，这个整体只有四只脚可以着地，身体其余任何部位不能接触地面。通过本项目使各队员的思惟突破、发扬团队协作精神，增强团队活力。
　　15：00—16：00珠行万里
　　所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
　　16：00——16：40孤岛求生
　　参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1*米的*台上，一个*台站满人后再转移到另一*台上，每个*台目前可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。
　　16：40——17：20结营仪式
　　2天活动的回顾，总结与分享，合影留念。
　　17：30活动结束、返程！
　　以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。
　　注意事项
　　1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水。
　　2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子。
　　3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排。
　　4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练。
　　一、方案简介
　　在企业无国界竞争到来的时代，在世界500强企业几乎全数进入*市场的今天，团队建设精神为什么一直是*企业长久的痛?团队建设精神为什么会成为中华文明和*企业的软肋及我们向世界先进文明、向世界上秀和强大的企业与组织跨越的沟壑?高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因到底是什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力，可以融洽我们组织的气氛，却根本不可能从基因上让团队建设精神融入我们的血脉，这是为什么?团队建设精神的标本兼治的方法到底是什么?这些问题，几乎是*绝大多数企业领导人和管理者苦苦寻思而不得其解的痛苦话题。
　　团队建设成员的划分可以有多个标准，新员工和老员工，年轻员工和中年员工，男员工和女员工，骨干员工和普通员工，听话的员工和不听话的员工，有主见的员工和没主见的员工，高学历员工和低学历员工，勤奋的员工和懒惰的员工，高层员工中层员工和底层员工，不同的员工分类我们对应着不同的管理对策。我讲的团队成员的划分是按态度分的三类员工，工作积极的员工、普通的员工、落后的员工。
　　培训天数：1-3天
　　培训方式：户外拓展，室内拓展
　　培训目的：团队建设
　　适合人数：30人以上
　　二、课程目标