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鸡心的营养成分和治病功效鸡心的做法大全家常菜

鸡心就是鸡肉的心脏，属于内脏食材之一，它含有丰富的营养物质。经常使用的话，可以补充丰富的蛋白质，脂肪，而且胆固醇量是比较低的，所以可以放心使用，你知道吗?鸡心是可以治疗疾病的，下面的这些治病功效你一定要知道。鸡心的营养成分列表(每100克中含)100克水分、70.8千卡能量、172千卡能量、720克蛋白质、15.9克脂肪、11.8克碳水化合物、0.6克膳食纤维、194克灰份、0.9毫克维生素A、91毫克胡萝卜素、910微克硫胺素、0.46微克核黄素、0.26毫克尼克酸、11.5毫克维生素C、54毫克磷、176毫克钾、220钠毫克、108.4毫克镁、11毫克铁、4.7毫克锌、1.94毫克硒、4.

食材大全营养价值
孕妇是可以吃黄花菜的吗干黄花菜的做法家常菜

对于孕妇来说，在怀孕的时候需要小心的情况还是比较多的，在这时候很多食物都是不太适合吃的，而黄花菜作为非常不错的一种食物，大家在*时是会经常吃到的一种蔬菜了，但是对孕妇来说就不知道黄花菜能否吃了，下面就让我们看看吧。黄花菜是非常健康的一种蔬菜，吃起来对我们健康非常有帮助，特别是对孕妇朋友们来说，黄花菜是很适合吃的一种蔬菜。虽然说一个女性正常怀有一个宝宝之后，在饮食上绝对需要格外小心。很多蔬菜都不可以吃，很多事情都不可以做，但是孕妇却可以适当的吃一些黄花菜，黄花菜是孕妇的天然保健食品。由于黄花菜里面的营养成分对人体的健康有着很重大的意义，尤其是对腹中胎儿的发育有更大好处，因此可作为孕妇的一种常见食

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豆豉香酥虾的做法,豆豉香酥虾怎么做豆豉炒什么菜好吃

虾子的蛋白质含量丰富，有很好的补益作用，那下面推荐一款豆豉香酥虾。食材 1 主要食材：豆豉适量。其他食材：北极虾500克、色拉油、食盐、姜、蒜、淀粉、胡椒粉、辣椒粉适量。做法步骤 2 1.用刀在虾背上划开。
茄子炒熟为什么是酸的,怎样烧茄子简单又好吃家常菜茄子的做法

昨晚老婆做了一道红烧茄子，结果吃到嘴里这茄子味道是酸的，这是怎么回事呢？茄子带有酸味还能吃吗？茄子炒熟为什么是酸的 1 茄子炒熟后如果出现酸味：一是茄子种植不当，施肥过量等因素导致的口味改变；二是茄子在烹饪过程中放入了食用醋，醋的酸味让茄子变酸；三是茄子放置时间过久，其中的糖分、碳水化合物等营养成分逐渐在细菌等微生物的发酵下产生酸味。
芸豆怎么做好吃,吃芸豆的好处芸豆的做法大全家常菜

芸豆又称菜豆，其味甘*，性温，原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16十世纪末才开始引进栽培，它营养丰富，蛋白质含量高，是一种滋补食疗佳品，那么芸豆怎么做好吃呢？芸豆怎么做好吃 1 芸豆中的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有多种维生素及钙，铁，钾，镁等矿物质，此外还有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，是一种难得的高钾，高镁，低钠食物，新鲜芸豆可炖食，炒食，芸豆粒可煲汤，煮粥，蒸
芸豆熬粥怎么做好吃,芸豆和什么熬粥芸豆的做法大全家常菜

芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名，芸豆除了做菜食用，还可以熬粥，做甜品，十分软糯香甜，那么芸豆熬粥怎么做好吃呢? 芸豆熬粥怎么做好吃 1 芸豆富含蛋白质，钙，铁，钾，镁等元素，并且钾，镁元素含量高，钠含量低，此外还含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白酶等独特成分，适量食用可提高机体新陈代谢，促进机体排毒，常与薏米，南瓜，红枣等食材一同熬粥食用，也可单独
秋老虎喝什么汤最好推荐八味汤品及做法

在立秋之后，许多地方的天气并没有凉爽起来反而出现了炎热干燥的“秋老虎”天气，秋老虎天气要多喝汤，那么秋老虎喝什么汤最好呢？百合莲子汤 1 食材：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。做法： 1.先将百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。 2.将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。功效：清热润
春笋怎么去皮,春笋的做法大全家常菜挖春笋的技巧和方法

春天一到，春笋纷纷萌出，正是吃春笋最好的季节，春笋肉质脆嫩，清香纯甜，营养价值高，那么你知道春笋怎么去皮吗？春笋怎么去皮 1 1、大的春笋,先把竹笋放*,然后用刀在笋壳是竖着划一条线,不要太深了,否则就不能得到完整的笋,当然,要看你自己需要了,接着呢就在那条线处下手掰开,轻松就去皮了。 2、如果是比较小的春笋的话就在笋尖处扭几下,把上面的笋扭松,然后把笋尖分成两半,用
担担鸡是哪个地方的菜担担鸡的做法是什么担担鸡

　　担担鸡虽然看着名字和担担面很像，但是并没有什么关系，因为担担面是川菜，但是担担鸡却不是，其实是一道非常好吃的菜，那么自己在家的时候要怎么做担担鸡呢？　　担担鸡是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系！担担鸡以面包为主要材料。此菜摆形似鸡，美观别致，鸡片香嫩，丸子酥香！可温中益气，补精添髓；另外，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。　　看了这么多，大家应该想知道这道神秘的担担鸡是怎么做成的吧！下面小编就给大家介绍担担鸡的经典做法！　　担担鸡的经典做法　　材料：鸡胸脯肉、鸡膀1对、鸡头1个、笋鸡腿2个、猪肉

做法担担鸡
清蒸石斑鱼是哪里的菜清蒸石斑鱼的具体做法是什么

　　“清蒸石斑鱼”是粤菜及浙菜中的一道。“石斑鱼”，肉质洁白，鲜美如鸡，故又有“鸡鱼”之称，可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。　　石斑鱼主要以天然野生为主，越大肉越嫩，肉细嫩厚实、无肌间刺，味鲜美。常用烧、爆、清蒸、炖汤等方法成菜，也可制肉丸、肉馅等。代表菜式有清蒸石斑鱼。　　石斑鱼是名贵海鲜品之一。按形状及皮上颜色斑纹而分，有老鼠斑、红斑、青斑、油斑、星斑、杉斑、芝麻斑、什斑、黄钉等几种。前三种最为上乘。为了保持其肉质嫩滑鲜美的特色，大都用于清蒸。而且蒸法十分讲究。　　该菜品不肥不腻、酸甜可口、骨肉易离、皮爽肉滑

做法清蒸石斑鱼
黄圣依选秀伙食被爆出，知名饭店打包明星菜品，杨子却管这叫盒饭

黄圣依最*一段时间因为参加了一档选秀节目而备受人们的关注，不过让人感到失望的是，黄圣依从头到尾都是一副富太太的样子，并没有让人感到惊艳。这一档选秀节目不但没有能够让黄圣依重新进入娱乐圈，反而让她受到了众多网友的抨击和批评，这可能也是黄圣依团队一开始没有想到的。不过黄圣依却因为自己的实力和背景一直走到了最后，相信应该能够成功出道，毕竟她的老公杨子花巨资投资了这档节目，目的应该没有那么的单纯。而其他的姐姐对黄圣依更是好的不得了，似乎是想要凭借讨好她在这档节目里面占据一*之地。因为杨子变成了这档节目的投资商，所以他也经常出现在节目组的后台里面，这一次杨子就发出了视频，给大家看到了黄圣依在后台
Jessica郑秀妍最新冬季街拍人美衣品好单飞也不怕

自郑秀妍离开少女时代之后，事业便转战中国，似乎更加蒸蒸日上，经常飞往中国参加活动，所以多了不少的机场街拍图片。下面就为大家分享Jessica郑秀妍最新冬季街拍。 Jessica郑秀妍最新冬季街拍Jessica郑秀妍最新冬季街拍一身简约风格装扮现身机场，清新动人。白色中长款呢子大衣，纯美亮眼，简约的款式上身效果很是大方温婉，立领设计用皮草点缀，更显时尚感。简单的搭配善后白色上衣和破洞牛仔裤及裸色*

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小宋佳最新时尚街拍冬日造型被赞衣品好

小宋佳的穿衣风格自成一派，独具个人特色，她总能用简单的单品，穿出不一样的时髦感，凸显都市女郎的品位与格调，堪称时尚女性的穿衣范本，下面就一起来看看小宋佳最新时尚冬日街拍吧。黑白灰是冬季最常用的色调，它的经典无法取代。小花老师身着黑色长款风衣搭配条纹上衣和休闲裤，强大的气场早已按耐不住，看似毫无亮点的单品，却被搭配的很具潮范儿。在《一年级》中宋佳有多个减龄造型，青春活力非常接地气。牛仔背心连衣裙

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倪妮最新时尚街拍图片简约穿搭尽展好衣品

倪妮在圈中长相并不出众，但是自身的气质却是绝对的赞，*日还被邀请去2015Met Ball，可见时尚圈对她的厚爱了。下面就一起来看看倪妮最新时尚街拍图片，欣赏下小妮子的时尚穿搭吧。简单的黑色上衣，没有任何的亮点设计但很百搭，是欧美达人非常喜欢的单品，搭配上白色西装长裤，简洁大方的黑白配尽显欧美范儿，配一条玫红色的围巾让搭配更加丰富，气场强大的她驾驭欧美风格完全不在话下。倪妮在圈中长相并不出众，

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吉吉•哈迪德 (Gigi Hadid)最新街拍初秋最in单品解析

超人气网红超模Gigi每次亮相都能给我们带来惊喜，自打最*瘦身成功之后更是美出了新高度，真是让人羡慕嫉妒恨！赶紧来看看吉吉哈迪德(Gigi Hadid)最新纽约街拍照吧。 LOOK 1：黑色短上衣+黑色长裤拖鞋：People Footwear包包：Saint LaurentGigi Hadid*日出街，一身简单的黑色露脐短上衣搭配黑色长裤，花式秀马甲线，一双People Footwear的拖鞋

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鲫鱼炖豆腐的家常做法一道好吃不长肉的家常菜

今天我给大家带来的是鲫鱼炖豆腐的家常做法，想学的朋友下面抓紧时间和我一起学着做这道家常菜吧。鲫鱼炖豆腐的家常做法今天给大家推荐一道菜，简单好吃不长肉，晚餐炖一锅，全家抢着吃~食材：鲫鱼3条、豆腐100克、香菜2棵、花椒少许、生姜2片、蒜粒3粒、葱2棵、干辣椒3个、料酒1汤匙、酱油2汤匙、盐适量做法：1、准备好所需食材、鲫鱼清洗处理干净，豆腐划成小方块2、将鲫鱼先用料酒腌渍五分钟，再裹上面粉

健康饮食健康营养食谱
鲍鱼的最新做法这三个食谱满足你

鲍鱼的最新做法，这三个食谱满足你，所以你还在等什么呢。鲍鱼的最新做法川酱令鲍鱼材料：主料：鲜鲍仔500克辅料：猪肉粒100克、冬笋40克、青豆20克调料：甜面酱30克、辣鲜露5克、香辣酱10克、糖1克、盐1克、酱油3克、胡椒粉1克做法：1.猪肉粒加盐、酱油、胡椒粉腌好待用；冬笋切粒。2.鲜鲍仔用80摄氏度水浸透取出一改二。炒锅上火，下鲜鲍略煎，加辣

健康饮食小常识营养食谱
清明花粑粑怎么做？清明花粑粑的做法清明花,清明菜

清明花粑粑和清明菜粑粑有相似之处，也有不同之处，清明菜粑粑食用蔬菜为原料，清明花粑粑选的是清明菜开的花朵。那么，清明花粑粑怎么做？清明花粑粑怎么做好吃？清明花粑粑是什么清明花粑粑是一道由清明花、腊肉等食材制成的美食。一般的做法是：把采摘回来的清明花洗净，放入高压锅煮20-30分钟。用一个大的器皿，把清明花捞出，加入米粉以及开水，不断的揉，一直到揉成表面光滑，颜色褐绿的面团。接下来的做法就跟包饺子一样，把面团截成小团，拍成圆形，并加入馅（馅里可以加辣椒、胡椒粉、酱油），合成饺子。清明粑可以蒸，可以煮，煮的时候可以放入排骨，吃的时候很美味。清明花粑粑怎么做主要食材：清明花，腊肉调料：糯米粉、大米

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茯苓面膜怎么调制茯苓面膜的做法面膜,护肤品

自制面膜是很受欢迎的一种护肤方式，茯苓面膜是很多人喜欢的一种护肤方法，茯苓面膜对皮肤会有更好的效果，是非常不错的护肤方法。茯苓面膜怎么调制茯苓是经常见到的一种药材，除了用作药材，还能用来做面膜，可以和蜂蜜、莲子杏仁、银耳、牛奶等高营养的物品调配在一起制作面膜，不仅可以去除肌肤上的斑点，还能美白、抗皱和抗衰老，而且对肌肤没有刺激性，但是不论是什么肌肤，在使用之前，一定要进行肌肤测试。茯苓蜂蜜面膜：蜂蜜有很好的滋养和保湿作用，搭配茯苓调至敷面膜，可以预防肌肤的干燥，让肌肤变得更加白皙、水嫩和光滑，同时还能帮你消除脸上的粉刺和皱纹等肌肤问题。具体调配方法是：首先准备大约15克的茯苓粉，和30克的蜂蜜

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自制口红的做法自制口红有危害口红,化妆品

口红是我们*时的日常生活中非常常见的化妆品，很多人都会经常涂口红，现在市面上的口红种类颜色都非常多，让人看得眼花缭乱，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍自制口红的做法，自制口红有危害。自制口红的做法口红制作方法(一)材料：蜂蜡5m l(1茶匙)、天然植物油40m l(8茶匙)，建议使用橄榄油。购买：蜂蜡，化工原料商店;椰子油，化工原料商店。成本：每50m l蜂蜡橄榄油唇膏约1元。制作：1，把橄榄油倒入量杯中。2，把蜂蜡加入橄榄油中。3，把混合了橄榄油和蜂蜡的量杯放到已经烧开的锅里，隔水加热至蜂蜡完全融化，融化完溶液的颜色比纯橄榄油的颜色稍深。4，融化完就添加维生素E进去，要拿剪刀先剪开，然后

口红化妆品