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蒸大米
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大米怎么吃最滋补 大米除了蒸还能怎么吃大米虽出身*凡，但却倍受人们喜爱。大米看似渺小，但却有着很高的营养价值，人们的生活或许离不开它，很多人都把它作为主食，同时它也是养生的好食材!健康养生的大米不在于贵，也不在于它的做法，而它的吃法却让人十分的考究。咦，这是为何?我们一看便知。最滋补你的胃，该是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨
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这些让米饭更香更营养的小妙招你知道吗 大米怎么蒸好吃又香米饭，是我们的主食，即使我们日常生活中会吃各种各样的食物，例如早餐经常吃包子，面包，煎饼，云吞之类。工作学*忙的时候也会下个面条充充饥。但不可否认的是，米饭还是我们南方人日常最喜爱也是最重要的主食。现在很多家庭用电饭煲煮饭方便又省事，但朋友们可知道，日常中如何利用电饭煲煮出更美味的米饭呢?下面就跟随着苹果绿养生专家一起来看看这些小妙招。1、啤酒——陈米变新米相信很多朋友们都知道，陈米煮出来的饭远远不如新米味道好，如果是家中放置过久的陈米，或者一个运气不好在市场买到放置时间长的陈米，不知如何处理时。煮的时候，可以按正常的比例加点啤酒，啤酒可以让陈米煮出来的米饭如同新米一样爽口，这样子朋友们再也不 -
黑米蒸米饭好吃吗,黑米蒸米饭怎么做好吃 黑米可以和大米一起蒸米饭吗黑米又称黑糙米，是特种稻米中的一种，营养价值及其丰富，常被用于煮粥或打豆浆食用，也有人喜欢用来蒸米饭吃，那么黑米蒸米饭好吃吗？ 黑米蒸米饭好吃吗 1 黑米蒸饭蒸软烂，味道还是很好的，但是否好吃要根据个人口味喜好而定。 黑米的营养价值比较高，主要营养成分有碳水化合物，粗脂肪，蛋白质，纤维素，维生素B1，维生素B2，维生素C，胡萝卜素，维生素E，烟酸，镁，钙，铁，锌，铜，锰 -
江米能不能蒸米饭,江米是糯米吗 糯米能和大米一起蒸吗中午同事从外地带回来一些品质比较好的江米给我，打算用来晚上煮饭食用，而江米能不能蒸米饭呢？江米就是常说的糯米吗？下面带大家一起来看看吧。 江米能不能蒸米饭 1 可以。 江米是可以用来蒸米饭的，并不会对食用口感有很大的影响，且江米蒸出的米饭比较软糯Q弹，其次，江米中含有丰富的蛋白质、淀粉、纤维素以及矿物质等营养成分，人体适量的食用能够补充一定的营养成分，还能起到健脾养胃、 -
江米可以用电饭锅蒸米饭吗,江米蒸米饭和大米放一样多的水吗 电饭锅煮糯米饭水比例江米也是一种米，只是和我们*常吃的米不一样，主要是糯米，而江米是可以用电饭锅蒸米饭的吗？江米蒸米饭和大米放一样多的水吗？下面为你解答。 江米可以用电饭锅蒸米饭吗 1 可以。 江米是糯米的一种，也就是籼糯米，形状细长，是家常食用的粮食之一，而江米与日常食用的大米并不一样，质地比较坚硬，在烹饪方面有一定的要求，普通的*锅是不能完全烹饪好，可能会有发硬、干瘪情况，而像用电饭锅
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蒸大米饭多长时间 在家米饭要蒸多久才熟 蒸大米饭多长时间米饭是我们日常生活中最常见的主食，现代电器发达，大部分人煮饭做菜都是直接用电器，煮饭则是直接用冷水蒸米饭。 蒸大米饭多长时间 1 蒸生米饭至少要半个小时，用筷子插到锅底部，如果饭粘筷子就是熟了，或者试一试锅底的饭，因为这种方法蒸饭，饭是从上面开始熟到下面。 建议15~20分钟，煮饭的时候稍稍加一点香米的话味道会更好。至于水就是把手指伸入，感觉米的深度和水差不多就行。或者 -
蒸米饭的方法秘诀有哪些,如何选购优质的大米米饭是生活中很常见的营养食物，适当吃米饭可以为健康带来不少的好处，但是吃米饭也有许多要注意的地方，那么蒸米饭的方法秘诀有哪些？如何选购优质的大米？ 蒸米饭的技巧方法 1 加醋蒸米饭法 煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓。 加盐蒸米饭法
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大米蒸藕的做法，大米蒸藕怎么做步骤1食材：大米50克、藕一节、冰糖50克、红枣1个。 步骤2大米洗净控水备用。 步骤3藕洗净后在靠*藕节处切下一小块做盖子。 步骤4将大米塞进藕孔中。 步骤5每个藕孔中塞满大米后、将切下来的盖子用牙签固定在原处。 步骤6将藕放入锅中、加水没过藕。 步骤7煮沸后转小火，煮30分钟。 步骤8放入冰糖、大枣、继续煮一个半小时。 步骤9取出、切片即可食用。 -
大米蒸藕的做法 大米蒸藕怎么做步骤1食材：大米50克、藕一节、冰糖50克、红枣1个。 步骤2大米洗净控水备用、藕洗净后在靠*藕节处切下一小块做盖子。 步骤3将大米塞进藕孔中、每个藕孔中塞满大米后、将切下来的盖子用牙签固定在原处。 步骤4将藕放入锅中、加水没过藕、煮沸后转小火、煮30分钟、放入冰糖、大枣、继续煮一个半小时取出。 步骤5切片即可食用。 -
大米怎么蒸才好吃 教你大米新吃法绝对好吃
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冰糖米发糕怎么做好吃 大米别再只蒸着吃了
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如何做大米发糕？发糕蒸多长时间 发糕发糕松软，对于老人以及小孩来说是不错的糕点，可是不能多吃。那么，如何做大米发糕？发糕蒸多长时间？如何做大米发糕我很喜欢吃口感松软的发糕，白面的，玉米面的都很爱吃，这次试着用大米粉做了一次，发现很是好吃。除了一如既往的蓬松绵软以外，又多了一些粘弹的口感。食材：大米100g、面粉黄油15g、椰子粉20g、白糖适量、酵母粉4g、椰枣适量1.大米洗净泡3-5个小时。2.捞出沥干，用干净的毛巾吸干水分。3.放在研磨机里打成粉状。4.在过一遍筛子，这样就出来比较细的米粉了。5.加入面粉。6.倒入一小袋椰子粉7.加入一勺白糖及适量的发酵粉。8.放上黄油。9.慢慢加入温水，边加边搅拌。10.成为很粘稠的面糊糊
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蒸偷心想。即使想看不超过蒸的房间。 -
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枸杞山药蒸糕原料：鲜山药100克、大米粉1…枸杞山药蒸糕原料：鲜山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞适量、黑芝麻1茶勺、蜂蜜2大勺、果糖2大勺制作：1.如果没有现成的米粉，可以把大米放到研磨机里磨成米粉用。2.山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥，然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。3.将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。4.出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好 -
【蒸煮米饭的窍门】1.做米饭时，在大米中加…【蒸煮米饭的窍门】1.做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松；2.往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香；3.米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成；4.剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭~ -
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