关于滑板的个性签名

滑板英文短句

滑板

return board

. *义词或词组

contact strip | operating slide | skateboard | feeding carriage | collecting board | slipper block | wearing strip | chute board | feeding carrier | slide | slider | skid | bedway | drift | sliding plate

短语

1. 滑板打法 feint play;2. 滑板式转塔六角车床 ram turret;3. 滑板运动 skateboarding;4. 滑板中耕机 godevil

您问的是滑行，用来比赛或表演的吗？ 滑板（长约50 厘米的窄板，装有滑轮，可站在上面滑行，如作比赛或表演等）. skateboard (narrow board about 50 cm long,with roller-skate wheels fixed to it,which the rider stands on,eg to take part in races,demonstrate skill,etc) 例如： 滑板运动是目前最时兴的玩意儿. Skateboards are the latest craze.。

有哪些滑板技巧

有哪些滑板技巧

　　滑板作为极限运动的鼻祖一直受到很多朋友的喜爱。所谓三百六十行，行行出状元。每当看到滑板玩的贼溜的朋友，心里都会不禁一阵感叹，自己什么时候可以做到这样。但是想到可能会在练*途中摔得鼻青脸肿就不禁退缩了。下面是小编整理有哪些滑板技巧，希望能够帮助到大家。

　　1、站滑板

　　站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。

　　(1)准备：两脚立地，滑板*放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

　　(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持*衡。

　　(3)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

　　下滑板时：

　　(1)当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

　　(2)后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。

　　当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

　　2、惯性滑行

　　滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的*衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练*，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,反复练*到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

　　3、障碍滑

　　障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好*衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。

　　4、玩滑板的360度旋转技巧

　　滑手在滑行中通过轻微的推转以找到*衡，可以来回摆动，也可绕圈。尽量使滑板保持水*。准备好后，逆时针摆动手臂。同时保持*衡，还可向左做最后一次推转。重心落在右脚，向右摆动手臂，并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水*。不要将板前端抬的过高。实际上，无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，并且高度刚好。

　　5、玩滑板的单轮旋转技巧

　　滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要掌握好身体*衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住*衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。

　　6、下坡滑

　　尽量选一条长一些的`滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练*下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠*前胸，两手伸出。

　　7、转圈技巧

　　滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动;前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练*。

　　8、下坎技巧

　　靠*街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。

　　9、上坎技巧

　　靠*街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。

　　10、翘板技巧

　　推转或推动滑板到滑行速度。右脚踏板尾，左脚踏板前端以便控制，或踏前轮后侧，以便翘板。将重心移到右脚，身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长。可以让板尾间或地轻轻刮地，以保持*衡。

　　11、180度翘停技巧

　　滑行过程中须将板端翘起，直到板端刮地。同时整个身体顺时针方向旋转180度。如果翘板和旋转合拍，同时支撑脚足够稳固，那么滑板将旋转180度并停下来。

　　12、脚跟悬空技巧

　　使滑板保持适当速度，旋转前脚使脚尖对着板尾，脚跟与板端交叠，将重心放在左脚步大脚趾，慢慢将另一只脚移到滑板前端。当双脚后跟悬空时，膝盖弯曲以保持*衡。

　　13、板上旋转技巧

　　滑手先滑动滑板。移动左脚，使脚跟压住板端。重心落于大脚趾处，移动右脚到另一板端。将重心移到右脚，使其成为旋转轴。左脚绕右脚顺时针旋转，同时右脚也随之旋转，最后与左脚保持*衡。

　　14、玩滑板的旋转跳技巧

　　滑手驾驶滑行，滑板保持水*稍向下蹲。向上跳起，旋转180度。如果是利用推转前滑，跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米。不用担心落下的准确位置，只需将双脚落在滑板两端即可。

　　15、玩滑板的跨跃跳技巧

　　准备跳起，起跳时动作稳定，从容不迫，跳跃才容易控制。跨跃的长度根据各自情况而定。

　　16、人与板分开的上跳

　　向前滑行。在前进过程中，双脚相互靠*。两脚置于滑板前半部分，但在前轮之后。在接*横杆时垂直跳起。眼睛看滑板。尽量落在滑板中间，大致和起跳位置相同。如果落下时力量均匀，腿部稍微弯曲，那么，落在板上的冲击力就容易被抵消掉。

　　17、人带板的上跳

　　滑手驾驶滑行，在靠*障碍物的时候，双膝略屈，手臂预摆，后脚用力使用权滑板前端翘起，利用速度惯性带着滑板一起越过障碍。落地时注意双腿的缓冲动作，重心始终是在两脚之间，腿部稍弯曲。

　　18、带板摩擦技巧

　　滑手驾驶滑行，在靠*障碍物的时候双膝略弯，两臂预摆，后脚用力使滑板随身体腾空，眼睛看着滑板，注意在障碍物的边缘上掌握好*衡，落地时注意双腿的缓冲动作。

　　19、曲身

　　向前滑板，或沿斜坡滑下。两脚并列，置于滑板前轮后部。向前倾，两手抓住滑板前端。双臂夹住膝盖，慢慢蹲下，臀部接*脚后跟。身体左右倾斜，双手调整板端，以控制方向。

　　20、停止

　　直接从滑板上下来拿起板子，或用*常撑滑地面的脚根磨擦地面，使速度减慢;也可用后脚将滑板翘起处用力压下，使板子成45度立刻停止，但这种方法会使板子底部的末端磨损厉害。

　　户外运动玩滑板的技巧以及方法，提起滑板，我相信很多人都不陌生吧，尤其是受到青少年的喜欢，不仅是它可以表现的很酷炫的车技，而且它还很方便，特别是对于短途的滑行，相对来说还省钱，因为一个滑板价格也不高，但是质量确实有保证的，这些经过一系列的市场统计，都是有显示的。滑板车的设计很小巧，非常方便你外出携带，而我们现在很多生活在都市里的人，每次出行要么公车地铁或者自驾，但是现在使用的人越来越多，经常会在道路上发现拥挤不堪的情形，有时候一堵车就是半小时一个小时，这样非常应此昂正常的上班工作时间，而滑板因为本身的设计，在狭隘的环境中依然可以前行，并且经常食用滑板，也可以锻炼到人的*衡力和掌控力。

　　练滑板不仅可以很好地锻炼到你的身体，而且在过程中你还可以收获到很多，比如说可以磨练你的意志，因为滑板本身也是一项挑战性比较大的运动，所以必要的胆量和勇气是必须的，如果你怕摔跤，怕失败，那么就不要来练*了，滑板本身就是一个勇者的运动，当然也要注意它的一些弊端，不能只为了耍帅，忽略了本身的安全防护。

教你如何挑选滑板

教你如何挑选滑板

　　滑板一直是很多年轻人的喜爱，在进行这项运动时的动作都是非常帅气的，所以相当的引人注意。想要帅气的表现自己，不仅需要高超的滑板技巧，而且还要与滑板之间有足够的默契，下面小编就教大家如何选择合适的滑板装备。

　　挑选滑板看什么

　　1.板面

　　滑板的板面，一般是以五层，七层，九层枫木板微波冷压制成。也有铝合金，碳纤维等材料所做成的板面。现在的板面，板头板尾都是翘起的。个人最喜欢的板型是20cm*81cm尺寸，板头略圆的板面。

　　22cm以上的板面，基本上能算是U池板面了，其板能容纳脚掌的地方更多，使其在U池上更加的稳健。19cm左右的板，大多都是在*坦的路况下所用的板面，次类板面配上小轮子后，做起动作来灵活，快捷。

　　另外不同公司设计出来的板，脚窝的深浅都是不一样。有些滑板爱好者喜欢脚窝较深的板，因为这样可以更方便的做出与翻板相关的一些帅气动作，做OLLIE时也可以变得更稳定。

　　2.滑板支架

　　滑板支架又称滑板桥(Truck)，桥在滑板性能的好坏中起着不可乎视的作用。目前美国出产的桥大多都特殊铝合金制造的，几乎不再有断裂的情况发生。滑板桥的桥距是不同的，有126mm,129mm,134mm,139mm,146mm等等，不同桥距的滑板桥，配合不同宽度的板面，使得滑板更灵活，更容易操控。

　　桥的高低也是不同的。比较高的桥适用于装大轮子，比较低的桥适用于装比较小的轮子，这样滑起来才会比较的舒适，也不太容易发生打弯时轮子碰到板面或打弯过度造成主桥钉断裂的情况。

　　INDY，VENTURE，DESTRUCTO，THUNDER，ORION，GRINDKING，TITAN(日产)等桥都是不的。INDY号称桥之王，其质量不言而喻。VENTURE在美国用的人也是相当的多。DESTRUCTO是美国量第一的桥，也是我个人最喜欢的桥。

　　3.滑板轮

　　滑板的轮子也是有很大的讲就，在选择时也是不容忽视的，除了轴承的精度，对滑轮时的速度有影响就要看轮子的性能是否良好了。

　　首先是硬度，滑板轮通常是擦聚胺酯为主材料，聚胺酯在轮子中占有的比例不同，轮子的硬度也就不同硬度为85A(A是指硬度)的轮子是比较软的，适合于粗糙的路面滑行，滑行时声音极小，对于喜欢蹬板街的朋友是不错的选择。

　　但是85A的轮子，因为软所以比较的不耐磨，而且做像侧滑刹车之类的动作时很容易把间隔层弄断掉。一般现在的滑手都选用97A-103A的轮子。这类硬度的轮子既适合在光滑的大理石以及较*坦的路面，也适合U池，跳台等道具。

　　在光滑*整处如85A的轮子，也是没有什么声音的。但在糙处以及U池上，会发出巨大的隆鸣声(这种声音往往使板手热血沸腾)。透明或半透明轮不见意用103A，太硬了，会出现爆裂的情况，最好只用在全部是WOOD材料制成的道具上。

　　其次是直径，38-40mm的轮子现在用的人已经很少了，这种轮子启动，加速速度快，但是后劲小，只适于很*的路面，特点是做动作是相当灵活，喜欢小动作的`朋友可以试试。45mm-50mm的轮子，是马路式最适用的轮子。

　　52-60mm的轮子比较适用于各于道具上面用。因为在道具上做动作需要强大的动力，*动作希望板越轻越好，而在道具上板重有时候可带来更大的惯性和冲击力，让你飙的更高更远。而在野外，你可以选用60mm以上的越野轮。

　　专业的山地滑板则是用橡胶的大轮子。还有就是反弹，轮子的反弹是非常重要的。虽然没有什么参数可以参考。不过反弹越强过障碍的能力也越强。如果你不知道你的轮子反弹的性能如何，你可以做一个小小的试验。

　　拆下轮子里的轴承，你用力轮子往地上一扔，反弹高的轮子，轮子会弹到天花板上，底反弹的轮子，只会贴着地面扑腾两下。在光的地面上，也许，两种轮子能跑的一样快，但在稍遇到粗糙路况时，高反弹的轮子的优越性，马上就能现出来了。

　　滑板面的选择

　　板面的外型是最显而易见的特征也是最具技术含量的方面。当你正选择一种外型时，你必须注意到几个同的方面，长，宽，板头，板尾和轴距。今天大多数板面的宽度在7.5到8英寸之间，有的窄些有的宽些但最多之差半英寸。

　　窄些的板面便于控制且容易做翻板(flip)的动作然而宽些的板面适合在U池里滑行板面的长度多在31-32.5英寸之间，同样，短些的板面便于在做翻板动作时控制。板面的尺寸依个人喜好定，有的人喜欢板头比较长的板面，有的人喜欢短轴距。最好的方法就是尽量多试几种板面，最终找出合你的尺寸。

　　如何挑选适合自己的滑板

　　1木板

　　选择木板，个人建议是选择7层的加拿大枫木板，为什么。加拿大的枫木韧性足也非常坚硬，所以不易断板，但你选择木板材质或者*枫木的话，会易于断板。枫木板价格会比较高（乐器的木材或者运动器材木材多数使用加拿大枫木），价格较低的是东北枫木或者断木板压成的（所以请勿相信淘宝低价格的滑板，但是随便玩玩的话，我觉得低价格会比较适合）。

　　2支架

　　支架当然是越轻越好，越坚硬越好，碳钢会比较硬但是比较脆，所以价格会比较低一些，市面上多数好一点的支架都为铝合金，硬度较高还有比较轻（价格不会太贵），钛合金支架会更轻更硬，一般厂家会制造空气的钛合金支架价格一般都在500+属于高端滑手使用的。

　　3轮子

　　轮子的选择，这时候不同的玩法就用不同的轮子，*惯刷街用的建议你选用比较软的轮子，相应的软的轮子弹性会更高一些，一般滑手*惯做动作都会选用99A-102A硬度的轮子，原因是滑板落地的时候较稳，动作的成功率相应也会增高，选用轮子也是因人而异。选择最适合自己的轮子，滑起来也会舒服很多。

　　4轴承

　　轴承种类有很多，材质分为“碳钢、铬钢和陶瓷”等等，碳钢材料的轴承价格会相对两种材质便宜很多，铬钢的价格相对于陶瓷还会低一点，轴承最好是陶瓷的轴承，轴承也分为ABEC、ILQ等标准（1-11），数值越高精密度越高也就越好，如ILQ-9会比ILQ-8会好。

　　5风格

　　最后到选择滑板风格，每种图案代表着不同的风格，风格也是因人而异，砂纸我个人推荐为彩色的，因为够帅，然后背面图案，热转印图案选用一些骷髅的风格会比较好看，但是背面雕刻也不错。

　　拓展：滑板技巧

　　站法有两种。一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。

　　上滑板时

　　(1)准备，两脚立地，滑板*放于脚前的地上，先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

　　(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持*衡。

　　(3)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

　　下滑板时

　　(1)当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

　　(2)后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

　　2.惯性滑行

　　滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的*衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。

　　如此反复练*，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m，反复练*到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好重心变化是滑板的方向和速度。

　　3.障碍滑

　　障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。

　　有两种方法能改变滑板的速度，一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好*衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。

　　4.下坡滑

　　尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练*下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。

描写滑滑板的好句子

1.如果可以给运动分级，冲浪绝对是珀斯全城无论男女老少都适宜参与的rateg。城中大凡好的餐厅总临水，一临水总少不了冲浪的人，哪怕当天没有风。这里有广阔的大海，迷人的沙滩，蔚兰的天空，温暖的阳光。游泳冲浪无疑是这里的一大乐趣，让浪尽情地拍打在身上，也让刺激的呼喊声尽情地从浪花中迸发出来。

2.防滑板前保险杠直角尼龙防滑板前保险杠有助于保护的卡车上，努力的影响，并增加了现实的期待。

3.我晃着滑板，一不留神，重心没把握住，一下子坐地上了。“哎哟，我的屁屁哟，摔成瓣儿喽！”我不停地**着。妈妈急匆匆地跑了过来，看我也没伤着什么。心疼地说：“再练滑板可要注意了哟！”。

4.我第一次登上滑板就摔了个四脚朝天，屁股火辣辣得疼，眼泪差点就流出来。

5.四个轮子，带着我去到天涯海角，和滑板在一起，人生更加充实。

6.冰上曲棍球是一项全国性的娱乐活动。滑雪，滑板滑雪，狗拉雪橇以及滑冰都是常见的娱乐项目。

7.巴厘岛的库塔海滩是冲浪爱好者流连忘返的天堂。它地处巴厘海峡口，风急浪高，白浪滔天，汹涌澎湃，简直就是为冲浪而诞生的海滩。在南纬度灼热的阳光下，一波又一波的白头浪连绵不绝地冲向宽阔的沙滩，每个浪头都有矫健的搏浪者驾浪前行，动作灵巧而优美。这种充满动感的气氛，引得不少勇敢者都想下海一试身手。

8.滑板车的前部，但相当轻易弯曲撂归往与准确的工具。

9.滑滑板，没有耐心毅力和忍受力，你不可能练会滑滑板。

10.滑板不是你的一生，但你却是滑板的一生。

11.便利店推出了用酷乐仕维他命水提味的低热量的辛辣西瓜酸橙味思乐冰（一种冰沙）。

12.滑板的玩法是先把一只脚放在滑板上，再用另一只脚在地上蹭几下，等滑板开始滑动的时候，再把另一只脚放上去。后放上去的脚是用来控制速度的，先放上去的脚是用来控制方向的，跟方向盘的使用方法一样，也是对着哪里就向哪个方向行驶。

13.暴走鞋公司说他们的产品比脚踏车滑板篮球运动足球甚至比网球运动都安全，但是其他的运动有更多孩子参与，何况暴走算是一种运动吗？

14.我最喜欢玩滑板了，滑板是我最好的朋友。

15.主营开发生产运动跑鞋，登山鞋，休闲鞋，滑板鞋。

16.在这里，成天都有挟着艳色冲浪板的男男女女，勇敢地扑向大海，体验着投身于惊涛骇浪中的快感。而当中最出色的莫过于当地人了，他们冲浪，不像游客伏着板随波逐流，而是傲然地站立着，在海浪中如鱼得水，穿梭自如。

17.滑板运动以滑行为特色，崇尚自由的运动方式，体验与创造超重力的感受，给滑者带来成功和创造的喜悦。

18.生活中，要坚持，要自信……我练滑板也是如此。

19.滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。

20.波浪一个比一个高，一浪盖过一浪。 大浪，有本事你就来吧！ 我大声喊着。说时迟那时快，大浪还真就来了，害得我吃了一嘴的沙子。到最后，我一见到大浪就往前扑，终于不惧怕它们了。 害怕我了吧？ 我冲着浪花得意地笑着。有时候我也把头埋在水里，躲过一些小浪的袭击 相比冲浪和游泳，我更喜欢冲浪。因为我喜欢战胜一个接一个的浪花。

21.几乎所有的人，都在兴致勃勃地看着眼前的波澜壮阔的海浪。只见那海浪，在风的推动下，一道，一道，又一道，无休无止地向岸上涌来。这海浪，有时觉着像一道道东西走向的山脉，被风推着不停地向岸边快速*行推移；

22.渐渐地，海滩上的人多了起来，海滩上也嘈杂起来。海浪拍打岩石的声音好像也更加欢快更加响亮了。 啪啪啪 一声接着一声，一刻不停。像在奏着一曲永远也奏不完的乐章，也许人们已经听它演奏几百年了，但却依然那么亲切。

23.本实用新型公开了一种新型钻床，该钻床主要由钻床机头箱直线滑道行程滑板回位拉簧等组成。

24.滑滑板时带护肘和护膝是必要的。

两轮滑板怎么辨别好坏

两轮滑板怎么辨别好坏

　　很多人想要学*滑滑板，但是对于初学者来说挑选一个好的滑板是很困难的，那么两轮滑板怎么辨别好坏呢？怎么选出一个质量好价格合理的滑板？一起来看两轮滑板怎么辨别好坏。

　　1、板面

　　滑板的板面，一般是以五层，七层，九层枫木板微波冷压制成。也有铝合金，碳纤维等材料所做成的板面。现在的板面，板头板尾都是翘起的。个人最喜欢的板型是20cmx81cm尺寸，板头略圆的板面。

　　22cm以上的板面，基本上能算是U池板面了，其板能容纳脚掌的地方更多，使其在U池上更加的稳健。19cm左右的板，大多都是在*坦的路况下所用的板面，次类板面配上小轮子后，做起动作来灵活，快捷。

　　另外不同公司设计出来的板，脚窝的深浅都是不一样。有些滑板爱好者喜欢脚窝较深的板，因为这样可以更方便的做出与翻板相关的一些帅气动作，做OLLIE时也可以变得更稳定。

　　2、滑板支架

　　滑板支架又称滑板桥（Truck），桥在滑板性能的好坏中起着不可乎视的'作用。目前美国出产的桥大多都特殊铝合金制造的，几乎不再有断裂的情况发生。滑板桥的桥距是不同的，有126mm，129mm，134mm，139mm，146mm等等，不同桥距的滑板桥，配合不同宽度的板面，使得滑板更灵活，更容易操控。

　　桥的高低也是不同的。比较高的桥适用于装大轮子，比较低的桥适用于装比较小的轮子，这样滑起来才会比较的舒适，也不太容易发生打弯时轮子碰到板面或打弯过度造成主桥钉断裂的情况。

　　INDY，VENTURE，DESTRUCTO，THUNDER，ORION，GRINDKING，TITAN（日产）等桥都是不的。INDY号称桥之王，其质量不言而喻。VENTURE在美国用的人也是相当的多。DESTRUCTO是美国量第一的桥，也是我个人最喜欢的桥。

　　3、滑板轮

　　滑板的轮子也是有很大的讲就，在选择时也是不容忽视的，除了轴承的精度，对滑轮时的速度有影响就要看轮子的性能是否良好了。

　　首先是硬度，滑板轮通常是擦聚胺酯为主材料，聚胺酯在轮子中占有的比例不同，轮子的硬度也就不同硬度为85A（A是指硬度）的轮子是比较软的，适合于粗糙的路面滑行，滑行时声音极小，对于喜欢蹬板街的朋友是不错的选择。

　　但是85A的轮子，因为软所以比较的不耐磨，而且做像侧滑刹车之类的动作时很容易把间隔层弄断掉。一般现在的滑手都选用97A—103A的轮子。这类硬度的轮子既适合在光滑的大理石以及较*坦的路面，也适合U池，跳台等道具。

　　在光滑*整处如85A的轮子，也是没有什么声音的。但在糙处以及U池上，会发出巨大的隆鸣声（这种声音往往使板手热血沸腾）。透明或半透明轮不见意用103A，太硬了，会出现爆裂的情况，最好只用在全部是WOOD材料制成的道具上。

　　其次是直径，38—40mm的轮子现在用的人已经很少了，这种轮子启动，加速速度快，但是后劲小，只适于很*的路面，特点是做动作是相当灵活，喜欢小动作的朋友可以试试。45mm—50mm的轮子，是马路式最适用的轮子。

　　52—60mm的轮子比较适用于各于道具上面用。因为在道具上做动作需要强大的动力，*动作希望板越轻越好，而在道具上板重有时候可带来更大的惯性和冲击力，让你飙的更高更远。而在野外，你可以选用60mm以上的越野轮。

　　专业的山地滑板则是用橡胶的大轮子。还有就是反弹，轮子的反弹是非常重要的。虽然没有什么参数可以参考。不过反弹越强过障碍的能力也越强。如果你不知道你的轮子反弹的性能如何，你可以做一个小小的试验。

　　拆下轮子里的轴承，你用力轮子往地上一扔，反弹高的轮子，轮子会弹到天花板上，底反弹的轮子，只会贴着地面扑腾两下。在光的地面上，也许，两种轮子能跑的一样快，但在稍遇到粗糙路况时，高反弹的轮子的优越性，马上就能现出来了。

　　滑板面的选择：

　　板面的外型是最显而易见的特征也是最具技术含量的方面。当你正选择一种外型时，你必须注意到几个同的方面，长，宽，板头，板尾和轴距。今天大多数板面的宽度在7.5到8英寸之间，有的窄些有的宽些但最多之差半英寸。

　　窄些的板面便于控制且容易做翻板（flip）的动作然而宽些的板面适合在U池里滑行板面的长度多在31—32.5英寸之间，同样，短些的板面便于在做翻板动作时控制。板面的尺寸依个人喜好定，有的人喜欢板头比较长的板面，有的人喜欢短轴距。最好的方法就是尽量多试几种板面，最终找出合你的尺寸。

水上滑板运动都有哪些

水上滑板运动都有哪些

　　夏天就快要到了，很多人都想去海边度过夏天。下面是小编收集整理的水上滑板运动都有哪些，希望对你有帮助。

　　水上滑板运动之滑水运动

　　直白地说，滑水就是人借助动力的牵引，在水面上“行走”的水上运动。所谓动力又分成好多种，有用汽艇的，有用电动索道的，甚至有用汽车、直升飞机的，总之，前面有东西拖着你，你又在水上滑，就是滑水。

　　水上滑板运动之冲浪运动

　　运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和*衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。

　　冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。

　　要准备冲浪器材，包括衣服等冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。

　　冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。

　　水上冲浪的注意事项

　　1、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。

　　2、在外海冲浪时最靠*第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。

　　3、在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。

　　4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。

　　5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。

　　6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。

　　7、冲浪起乘规定是以最靠*海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的`后果和赔偿责任。

　　冲浪的好处有哪些

　　1、恢复精力、排解压力：无论如何，想比较高楼大厦和商业中心区，大海和沙滩绝对是排解压力的自然场所，不然为何人们都选择海边度假呢，让自己光脚走在沙滩上，可以充分地放松心情放松身体。

　　2、按摩身体、瘦身美体：潮涨潮落的时候，泡在海里或进行冲浪运动时，海浪会对身体起到按摩的作用。冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，有减肥效果。

　　3、恢复身体、强健体质：在冲浪板上时，需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。冲浪时，为了保持身体的*衡，绷紧着肌肉，从而使背部腹部的肌肉将得到锻炼。不断的寻找*衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉。

员工对老板评价个性签名大全

1.人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，领导! 对于您教诲的苦心，我无比感激，并将铭记于心!

2.每个人必须要学*并领悟走出自我的生活和思维逻辑去思考问题，这样才能走更远。

3.春节之际祝你：东行吉祥，南走顺利，西出*安，北走无虑，中有健康；左逢源，右发达，内积千金，外行好运！祝春节快乐！

4.除夕之夜，送去水果一篮：一个开心果，两朵幸福花，三颗长寿桃，四片*安橘，五粒健康豆，六瓣吉祥瓜！祝你新年快乐！

5.某女士向她的上级领导发短信：

6.还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

7.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光……

8.人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的，轻易地放弃了不该放弃的……

9.狗永远是狗，领导有时候不是人。

10.什么是白领？就是挣得是卖白菜的钱，操得是卖白粉的心。

11.欣赏你内心的美与善良，你的品味与个性值得我借鉴和学*，感恩生活；感谢有你的相知。

12.你大脑抽筋，小脑打结，中枢神经变态，我劝你还是自杀算了。

13.不想当将军的士兵不是好士兵，而连士兵都做不好的也不会成为好的将军。

14.ＸＸ同志任ＸＸ区ＸＸ副主任以来，能够始终同ＸＸ省和ＸＸ市的各项方针政策和决定保持高度一致，政治上坚定，政治意识大局意识和责任意识强，有比较丰富的领导工作经验，组织领导能力和宏观决策能力较强，工作思路清晰，注意抓重点带全局。对分管内的城市建设管理环保绿化市政市容综合执法和建筑安全生产等工作认真负责常抓不懈，对建设领域的各项方针政策领会较深，并结合实际认真贯彻执行。始终坚持的民主集中制原则，认真听取不同意见，善于团结同志一道工作，事业心责任感强，公道正派，清正廉洁严格自律，在干部群众中威信高。

15.我擅长说赞扬的话。我爱赞美别人，特别是对于领导，我总是赞不绝口，以表示我对他的敬重和拥戴。赞美别人是一种学问，如果你赞扬得体，抓住了关键，一句话就会把双方的关系拉*了许多。要赞美别人，脑子必须活络，得会使用哲学，善于在对方身上全方位找到长处，多角度发现成绩。如果我们单位完成了上级交给的工作任务，我会说，是领导高瞻远瞩，指挥有方，功不可没。如果我们单位没有完成上级交给的任务，我会说，领导带领我们艰苦 创业 ，已经把任务落实到最好程度。如果单位里不出事故，我就说领导抓安全防范政绩突出，堪称楷模。如果单位出了事故，我就说领导在事故处理上坚决果断，雷厉风行。如果领导被上级评为先进工作者，我就说领导业绩突出，实至名归。如果领导没被上级评为先进工作者，我就说领导淡泊名利，不与别人争抢荣誉。如果领导身体肥胖，我就说领导强壮有力风度翩翩。如果领导身体瘦弱，我会说领导精细干练，气度不凡。总之，在领导面前，我会有成千上万种由头来表达我的赞美之情。让领导感到舒服满意，让领导记住我，让领导喜欢我。当然，我赞美领导不仅仅限于他自己，我还不失时机地赞美他的家人，比如赞美他的孩子。如果他的孩子学*好，我会说他的孩子有出息，将来能成大器。如果他的孩子学*不好，我会说他的孩子聪明，还有潜力可挖，后劲一定很大。如果他的孩子听话，我就说他的孩子懂事明理，今后必有出息。如果他的孩子不听话，我会说他的孩子有主见，将来必成大业。总之，说给领导的话肯定会顺耳动听，决不会让他讨厌。

16.如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女兄弟姐妹，就好好的去奋斗，去拼搏吧，这样，你才有潜质，有经济条件，有自由时刻，去陪他们，去好好爱他们。

17.把衣冠禽兽这四个字诠释得惟妙惟肖。

18.A主任陪上级领导到他的辖区内检查工作，领导指着远方路旁草丛说：“我好像看见那边有条蛇”；A主任说：“是的，草还动了一下”；领导走*一看：“哦，原来是条死蛇。”A主任立刻吸吸鼻子：“我说怎么有股臭味”领导将“蛇”踢了一脚：“原来是条草绳。”杨主任赶紧说：“我还纳闷这季节怎会有蛇呢”

19.我常常贬损自己。我获得了先进工作者称号，别人见面总是要夸我两句，我却说，我这个人不配当先进工作者，受之有愧呀。我经常说自己是笨蛋傻瓜糊涂虫。我常常把自己办的一些糊涂事可笑的事没办好的事讲给大家听。我发现，我越是贬损自己，越容易和别人接*。我发现一个定律：抬高自己就是贬低别人，贬低自己就是抬高别人。所以，要想让别人接纳你，就是要处理好贬低与抬高的关系。所以，一旦有人表扬我，我早就准备好八十句自贬的话来应付对方。其实，我知道，别人表扬你的时候，人家等待的是一句自谦或自贬的话。如果你顺杆往上爬，说你胖你就喘，岂不是瞧不起人家，不领人家的情嘛。我发现，我越自贬，人们对我的印象就越好，尤其是我们的领导，他说我很谦逊，很有自知之明，将来可以担当重任。

20.好马不吃回头草，所以好马总挨饿

21.某*带领导一帮人到山区视察工作，当地官员叫一位牧民引路，牧民说：”不，我在前面走不*惯，还是请领导顺着到家的山路在前面走，我在后面跟着“。官员接着问：”前面走后面跟不是一样吗“。牧民答道：”我们天天放羊，跟着牲口后面走惯了“。

22.活在于经历，而不在于*米；富裕在于感悟，而不在于别墅。

23.吃完饭，问：服务员，有卫生巾吗?

24.没事的话别来找我，有事那就更别来找我了。。

25.积攒温暖，猴年幸福灿烂；呵护爱情，猴年甜蜜美满；储蓄快乐，猴年好运不断；拥抱梦想，猴年春光无限。猴年到了，愿你的生活天天如意。

26.你只是听说我过的不好却不知有多不好

27.嫉妒归嫉妒，做人不要做狗，在背后诋毁有意思？

28.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

29.*领导人和美国领导人比谁的保镖更忠诚，美国领导人命令保镖从楼跳下去，保镖跪下说：”别这样，我还有家人。“于是美国总统心软了。*领导人命令保镖跳下去，*保镖二话不说就要跳。美国总统吓得赶紧拉住他。*保镖说：”别这样，我还有家人。

30.男*和女*去省城开会，晚上两人在各自的房间用短信聊天，聊着聊着：男*说：“你喜欢昆吗。”女*说：“喜欢呀。”男*说：“现在想昆吗；”女*说：“早就想昆了，就是不好意思张口对你说。”男*说：“有啥不好意思，想昆就昆呗。”女*说：“那我们就昆吧。”过一会儿男*敲开女*的门，女*说：“怎么不想昆啦。”男*说：“不想昆来你这儿干嘛。”女*拉着男*的手笑嘻嘻地说：“你呀，干嘛暗送秋分呀。”，男*抱着女*腰色**地说：“你呀，干嘛装腔作势呀。”

31.正因穷人很多，并且穷人没有钱，因此，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时刻。你有见过哪个企业老总或主管经理有事没事经常在QQ群里闲聊的？

32.人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，领导!对于您教诲的苦心，我无比感激，并将铭记于心!

33."乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。"别让怯弱否定自己，别让惫懒误了青春。一个人不奋斗不能有所成就，一个国家不奋斗不能立足世界，一个民族不奋斗不能兴盛强大。

34.一天看到一位大妈在烧纸，边烧边嘟囔着：收到了全都买基金吧

35.无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍。正因，生活中，你处处都是在向别人推销展示你自我。

36.愿新春的阳光普照你的每一个日子，让掌声和鲜花陪伴你的人生旅程。新的一年，新的起点，新的祝福，新的期盼！祝你春节快乐！

37.今天的结果是昨天的付出决定的，昨天能否愿意付出，是前天的态度决定的;反思是一种职场能力!

38.XX同志为人正派严于律己，充分发挥了领导干部的表率作用。他始终严格要求自己，严格执行廉洁自律的各项规定，要求别人做到的自己首先做到，要求别人不做的自己首先不做，从不搞特殊化，清正廉洁。作为省*风廉政建设的第一责任人，高度重视反腐倡廉工作，创造了一个风清气正劲足的干事创业环境。

39.贱人永远都是贱人，就算经济危机了，你也贵不了！

40.某单位一把手找其所属部门的主任谈话：“自进入我公司的一年来，你的表现突出，业绩惊人，不到四个月就晋升为部门主任，八个月升为单位副职。现在我要退休了，组织上准备让你接任我的职务”。主任高兴地说：“谢谢爸爸”。

41.经营的九十八是人心，品牌的九十八是文化，矛盾的九十八来自误会，资源的九十八靠整合。

42.时间过得好快!一天又一天，一月又一月，一年又一年，转眼之间自己都长这么大了，借助短信我要感谢收到此信息的人，我想说：谢谢你!

43.外因总是透过内因起作用的，要找到自我原因。

qq留言板签名

　　1、我的朋友好不好用不到你来数落，我只知道她对我很好。

　　2、非让现实给你一巴掌，才知道社会有多虚伪；非让朋友把你伤的什么都不是，才知道人心可畏。

　　3、知道为啥到现在我都单身么？因为有句话叫兔子不吃窝边草，不是因为我是兔子，而是因为我是草。

　　4、现在慢慢的喜欢上了静静的听歌，然后去想你。

　　5、爱的时候，我们都未曾发觉。恨的时候，才知道原来爱对方那麽多。

　　6、有些人，走进你的世界，只是为了给你上一课，上完课，他便离去。

　　7、没人疼的时候，对自己好点。

　　8、不是所有的努力都会成功，但是，不努力，就一定不会成功。

　　9、穷人带钻石，人家以为是玻璃。富人戴玻璃，人家以为是钻石，以貌取人多么痛的现实。

　　10、在我一无所有的时候，你就是我的所有。

　　11、学*就学*呗，怎么还考试？怎么人和人之间一点信任都没有。

　　12、我们说好不分离要一直一直在一起，就算与时间为敌，就算与全世界背离。

　　13、我保护自己的地方，不让别人弄脏，才能勇敢疯狂。

　　14、邂逅的瞬间，我站在你面前，只是个陌生人。

　　15、后来的后来，我们都用让对方难过的方式证明自己正在被爱。

　　16、我还在原地停留，等待一生的温柔。

　　17、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

　　18、再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

　　19、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

　　20、我落泪，情绪零碎，伱的世界一幕幕纷飞。

　　21、人生就像舞台，不到落幕，你永远不知道自己有多么精彩。

　　22、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。

　　23、失去想念，失去知觉，为你颠覆了所有。

　　24、即使没有任何结局，我也无法停止爱你。

　　25、不想起床，因为，只有躺着的时候肚子是*的。

　　26、爸是个好人，岁月不要伤害他，我愿意用我一切换他岁月长留！

　　27、别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用。

　　28、支持双方永远走下去的，不是**，是责任。

　　29、思虑太少会失去做人的尊严，思虑太多则会失去做人的乐趣。

　　30、曾经你追我，爱我，哄我，想我，照顾我，保护我。现在你耍我，玩我，骗我，离我，躲着我，逃避我。

　　31、捡起满地的碎片，所有的伤痛只有自己一个人去舔。

　　32、坚强不是心变硬，是泪在打转还能笑。

　　33、时光的残忍正在于，他只能带你走向未来，却不能带你回到过去。

　　34、和你在一起，做什么没关系，去哪里不要紧。

　　35、学校又不是殡仪馆，查什么遗容遗表啊！还穿什么孝衣孝裤啊。

　　36、我给不了你多少温暖，但有个词叫尽我所能。

　　37、念旧的人总活得像个拾荒者。

　　38、其实单身挺好，和谁暧昧都不需要解释。

留言板个性签名

看完这些个性签名49句，我的眼泪滑落了

　　1、分手了你怎么不会挽留我。

　　2、分手……就像一把匕首直戳我心。

　　3、如果你不想要，想结束要趁早，我没有非要一起到老。

　　4、真想指着你的心口问你，我离开了你，你这里会不会疼。

　　5、既然选择走就不要回头，不然会更痛。

　　6、你不必内疚，就当是我自己要走。

　　7、我以为我能够伴你长久，却不曾想过那始终都是我以为。

　　8、你明明知道我不善言辞不懂挽留为什么你还要走

　　9、放开手的那天，没有语言，只有滑落的眼泪

　　10、分手吧！是你让我累了。

　　11、爱的最后就是两个人说分开。

　　12、你是一场盛大的，梦醒了我能怪谁

　　13、即使说了一千遍我爱你，也随时会因为一句我们分手吧结束，这就是爱情。

　　14、没有你的日子我不难受，只是不饿不困也不累。

　　15、明明是你先爱上，却是我舍不得放开

　　16、分手之后的思念叫犯贱。

　　17、我不会没出息到和你分手后还希望你过得比我好。

　　18、既然彼此都累了分手吧。

　　19、我知道你会和我说分手，但没想到这么快

　　20、对不起，我不能用昨天的热情去拥抱今天的你

　　21、对于无奈的你，我只能选择离开。

　　22、离开你我用尽了所有的力气。

　　23、原来分手还会想你，保持清醒，只是我再也不会爱你。

　　24、你说你永远都不会对我说分手。因为我爱你阿，所以我来替你说。

　　25、承诺在分手时成了笑话。

　　26、分了好多次，谈了好多次，终于断了和你的联系

　　27、无爱一身轻，祝我分手快乐可好！

　　28、分手没什么好难过的，只是不再可以天天见到他。

　　29、明明分手了，却还会吃醋。

　　30、四年分手了，你有人陪，而我只能默默的关注

　　31、呵，从今天开始我的未来就彻底没有你了。

　　32、我梦到哪里你都在，放不下你是我活该。

　　33、他爱上了另一个人呵呵我还留念什么。

　　34、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样

　　35、分手了，你笑了，我哭了。

　　36、分手了为了他死去活来感情那么泛滥，怎么不回报给你父母。

　　37、我们开始的那么快，结束却那么不明不白。

　　38、要分手通知我一下好么，把我删了算怎么回事。

　　39、囚住心不如放手给他自由。

　　40、送所有的人一句，分手不哭。

　　41、分手时，最伤人的一句话：你什么都好，是我不好……

　　42、虽然你没有说分手，但这样的结局比分手还心痛。

　　43、如果你要离开我，快走，别回头。

　　44、从今以后你再也不是我的命，我彻彻底底的放手了，你太让我失望了

　　45、我们是在这里相见，那么也在这里离开

　　46、喜欢就不要分，分了何必还联系。

　　47、最终你还是拜倒在闺蜜优雅的高跟鞋下，离开了我*凡的帆布鞋

　　48、这是我们分手的第九个月，这是我们相爱的第六年！

　　49、原来我们的相遇，只为了一场无人观的离别