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番薯花

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韩国美食番薯
【番薯冰淇淋】材料番薯 2个动物性鲜奶油…

【番薯冰淇淋】材料番薯 2个动物性鲜奶油 300ml 老姜 1小块糖 50克作法1.冰淇淋机的蓄冷桶请先放入冷藏室充分冷藏;2.把番薯洗干净，入烤箱180度烤60分钟，40分钟时翻面烤，具体时间看用的番薯的大小，就是把番薯烤熟了，也可以用微波炉加热的方式；3.番薯熟后，晾凉，去皮，用勺子压成番薯泥;4.把老姜切块，放入搅拌机搅拌出姜汁，过滤;5.把番薯泥、姜汁、鲜奶油、糖放入搅拌机搅拌均匀;6.把冰淇淋机的蓄冷桶从冰箱取出，上半部分装好搅拌棒，把做法5放入冰淇淋机里搅拌约20分钟
鬼怪表情包紫番薯怪

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【番薯冰淇淋】材料番薯 2个动物性鲜奶油…

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【番薯冰淇淋】材料番薯 2个动物性鲜奶油…

【番薯冰淇淋】材料番薯 2个动物性鲜奶油 300ml 老姜 1小块糖 50克作法1.冰淇淋机的蓄冷桶请先放入冷藏室充分冷藏;2.把番薯洗干净，入烤箱180度烤60分钟，40分钟时翻面烤，具体时间看用的番薯的大小，就是把番薯烤熟了，也可以用微波炉加热的方式；3.番薯熟后，晾凉，去皮，用勺子压成番薯泥;4.把老姜切块，放入搅拌机搅拌出姜汁，过滤;5.把番薯泥、姜汁、鲜奶油、糖放入搅拌机搅拌均匀;6.把冰淇淋机的蓄冷桶从冰箱取出，上半部分装好搅拌棒，把做法5放入冰淇淋机里搅拌约20分钟

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芝士焗番薯明星图片

芝士焗番薯,不是只有土豆可以芝士焗的

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紫薯

紫薯(Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae番薯属)又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。

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营养健康的紫薯

紫薯(Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属)又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。

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健康营养的红薯

红薯(英文: sweet potato)，学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.) Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯等。红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，长2米以上，*卧地面斜上，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室，具地下块根，块根纺锤形，外皮土黄色或紫红色。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有"甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴"，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。

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