戒烟诗句

戒烟句子

1、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

2、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

3、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。

4、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。

5、一时的快乐，永恒的伤痛。

6、说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。

7、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。

8、点燃一支烟，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空气被污染，大家损健康，为了已和他，快把烟灭掉；无烟更环保！

9、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。

10、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

11、少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！

12、烟，不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。

13、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

14、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。

15、别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。

16、当你点燃烟，病痛在蔓延；当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。别让病痛蔓延，远离香烟，一生*安！

17、指间架一枪，枪枪射胸膛；膛里毒猖狂，狂魔体内扫荡。正悠哉悠哉，突然嗝屁冰凉。哭爹的哭爹，喊娘的喊娘。请烟民们缴枪！

18、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。

19、为了你的妻子、孩子、票子，车子、房子、请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！

20、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！

21、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！

22、有时候爱就像吸烟，让人欲罢不能，明知道有害健康。世界上不可以无爱，却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您：吸烟有害，请君自爱。

23、让你的肺清亮一点。

24、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。

25、热爱劳动，让你的家整洁一点；知足常乐，会让你的心幸福一点；真诚自然，会让你的梦甜蜜一点；决绝吸烟，让你的肺清亮一点。拒绝吸烟，崇尚文明健康生活。

26、小小一支烟，危害万万千。

27、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。

28、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

29、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！

30、当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时，可曾想到尼古丁对身体的危害？可曾想到二手烟对亲朋的伤害？可曾想到这是对生命的亵渎？烟海无边，回头是岸，戒掉香烟，找回健康，祈盼世界天天无烟。

31、少吸一口烟，多一点幸福；少抽一包烟，多一点健康；少抽一条烟，多一点温馨；从此不抽烟，生活乐无边。

32、小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！

33、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

34、为你抽第一支烟，又为你戒烟。

35、任何人都可以轻松戒烟。

36、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

37、吞云吐雾瘾君子，害人害己从烟始。一时飘飘赛神仙，一朝肺病成鬼魅。劳累烦恼开心笑，聊天论谈吐心苗，何必贪恋害人烟，亲朋好友亦熬煎。愿我们一起努力，将戒烟进行到底，将健康追求到底！

38、抽的是自己的钱，害的是自己的命。

39、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

40、戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！

41、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

戒烟短句

1、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。

2、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

3、抽的是自己的钱，害的是自己的命。

4、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。

5、青烟长在，恶梦长随。

6、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。

7、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

8、生命只有一次，怎能断送在香烟上？

9、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

10、吸烟不是一种*惯，而是尼古丁上瘾。

11、一时的快乐，永恒的伤痛。

12、吸烟有害健康。

13、要想长寿，先戒烟酒。

14、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

15、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。

16、无烟世界，清新一片。

17、让你的肺清亮一点。

18、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

19、每天一枝，少活十年。

20、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

21、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

22、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。

23、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

24、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。

25、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。

26、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

27、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。

28、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

29、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。

30、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

31、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。

32、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。

33、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

34、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。

35、不抽一支烟，快乐似神仙！

戒烟的句子

1、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

2、烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒九十九。全民来戒烟，大家都健康。

3、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。

4、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

5、也许你认为吸烟的自己更加帅气，却不曾意识到吸烟会伤害你的身体，让你加速老去。也许你认为二手烟对你的身边人不会产生影响，却不曾意识到二手烟对不抽烟的人伤害更大。放下正要点燃或已经点燃的香烟吧，为了自己，也为了他人。

6、三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。让空气更清新。

7、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。

8、跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头；跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞；跟香烟断到头，美好生活伴你无忧！愿你远离烟草，珍惜健康，生活美满！

9、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！

10、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

11、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。

12、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

13、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。

14、因火生烟，烟熏火燎，血肉之躯岂能抗？此木成柴，柴毁骨立，凡夫俗子焉可寿？缕缕青烟带走的是健康是生命。远离香烟，健康每一天。

15、抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！

16、如果你戒烟的话，你很快就会感觉好多了。

17、当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。

18、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。

19、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。

20、生命只有一次，怎能断送在香烟上？

21、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！

22、不要再将你的肺作为烟灰缸。

23、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

24、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。

25、小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！

26、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。

27、无烟世界，清新一片。

28、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

29、不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！

30、吸烟不是一种*惯，而是尼古丁上瘾。

31、香烟是魔鬼的契约。

32、为了你的妻子、孩子、票子，车子、房子、请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！

33、吸烟坏*惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！

34、当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时，可曾想到尼古丁对身体的危害？可曾想到二手烟对亲朋的伤害？可曾想到这是对生命的亵渎？烟海无边，回头是岸，戒掉香烟，找回健康，祈盼世界天天无烟。

35、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。

36、任何人都可以轻松戒烟。

37、身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。远离香烟，幸福生活每一天！

戒烟戒酒的台词

1.别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。 *

2.戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

3.活在香烟弥漫的世界里，戒不掉的*惯，戒不掉的寂寞;戒不掉的你

4.我做了一个很长很甜的梦。梦到我放弃你挽留，梦到合好又相爱，梦到拥抱亲吻与上床，梦到你依然体贴，却非常调皮与任性，梦到我又外冷内热孩子气，却异常的听话与依恋，梦到一起吃饭，梦到逼我戒烟，梦到你有事先走。梦里我像个孩子一样很欢乐，场景那么真实，真实地让人想哭。

5.一个人，一个人吃饭抽烟，一个人不堪落魄，一个人追忆流泪，从头到尾都是一个人。

6.不是所有喝酒的人都能戒酒，凡是戒了的都是英雄，敬仰，敬仰！

7.今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

8.吸烟烟雾缭绕，熏灭了亲人的 健康 ，熏黑了自己的心肺，熏走了环绕的幸福，熏坏了匆匆的岁月。 世界无烟日 ，莫让烟熏掉了你的一切!

9.我一个人，不孤单！想你时，才会孤单。因为寂寞所以抽烟，因为抽烟所以寂寞，抽到现在，不知道抽的是寂寞还是烟。

10.如果你有男 朋友 ，请不要让他戒烟!因为男人释放压力的方式跟女人不一样，当女人伤了疼了的时候，可以哭，可以闹，可以靠在男人的肩膀上安安稳稳睡一觉!反观男人，当他累了的时候，他不会找人倾诉，他只是抽一根烟，默默承受一切，抽完了起身道一声操你妈，然后生活还继续。。这 就是男人!

11.我答应戒酒了，所以今晚为了庆祝开始戒酒，再喝一次！

12.曾经爱过一个，我不会抽烟不会喝酒；曾经爱过一个人，我还不抽烟却开始喝酒；曾经爱过一个人，我开始抽烟又喝酒；曾经爱过一个人，我想戒烟又戒酒；还没爱上一个人，让我戒烟又戒酒…

13.这是一座光彩烂漫的都市， 字博缘网

14.回忆美好，想回忆的时候，总会有一点点后悔，一点点不开心

15.不要问我为什么抽烟喝酒 我现在就告诉你 不是我要学坏 我只是想等一个人 能劝我戒烟戒酒的人

16.因为你不喜欢，所以我戒烟戒酒。又因为你不喜欢，我又开始吸烟喝酒。

17.她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生 出处：最难消受美人恩

18.当爱与责任摆在所有现代人的面前，也许只有烟和酒，能准确的释译， 我们的生活。

19.每个人都有自己的弱点，我的弱点就是能下决心戒烟，戒酒，就是戒不掉你…

20.喝坏了肝，喝坏了胃，喝的性功能直下退。

21.烟，是一种解脱；酒，是一种责任…

22.小同事跟男友吵架，来我家借宿，理由是让男友戒烟，不接男友电话，让他着急，给他深刻的教训，让我想起和前男友恋爱那会的争争吵吵，突然发现自己好久没有过情侣吵架了。

23.我们都有一个美丽愿望，环境清洁人健康，适逢世界无烟日，烟民聊发戒烟狂，气势汹汹不可挡;千百香烟尽毁去，从此省钱又健康。世界无烟日，愿你远离香烟的诱惑，全家幸福美丽健康!

24.我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的

25.我戒烟戒酒，都只是因为戒不了你

26.为了你，戒烟，戒酒，戒脏话，可是你眼里终究容不下我，现在的我烟酒脏话，性格极差，我，还是我，再也不会为了谁而改变。

27.我爱过烟酒也爱过你，后来下决心戒烟戒酒也戒你。

28.老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老*分守己，这样你们觉得公*么？

29.想要爱一个人，你得先学会爱自己，所以你戒烟学做家务用心工作早起运动晚睡 学* 。你到底多爱这个人，你就该有多努力。

30.有时候只是*惯了一个人的孤独，*惯了伤痛一个人背的感觉，*惯了独来独往*惯了一个人抽烟喝酒，也许就是这样*惯了一个人才等不到自己爱的人。

31.mg伤害健康 来一盒mg吧 戒烟

32.当抽烟的人想戒烟了，那多半是病入膏肓，极少数是爱上一个人了。

33.“你抽烟吗” “抽烟，经常抽” “为什么抽” “我在等一个人喊我戒烟”

34.你有一点点的冷漠，我有很多的不*惯

35.男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。

36.你喜烟喜酒喜脏话，也曾说过浪子从来没有家，可是你却为了她下决心戒烟戒酒戒脏话，伸手乖乖和她回家。

关于戒烟的句子

1、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

2、少抽一支烟，快乐有你开始先。戎烟日希望个个不抽烟幸福快乐到天边

3、拒绝烟草，珍爱生命。

4、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

5、想说爱你(吸烟并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

6、烟，盼回无烟好世界!

7、点上一根烟，（）燃掉的是健康，吸进的是危害，抽上一口香烟，吞进的是隐患，吐出的是污染，世界无烟日，请远离香烟，愿你健康相伴，*安相随!

8、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

9、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

10、让你的肺清亮一点。

11、吸烟害自己，烟起肺难当;吸烟害家人，身心俱疲惫;吸烟害大家，环境受污染。世界无烟日，愿你远离香烟，做一个幸福健康的人!

12、拒绝一根烟，蓝天更明净;少抽一根烟，空气更新鲜;不吸一根烟，身体更康健。世界无烟日，请您和香烟说再见，为您为我为大家。

13、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

14、香烟袅袅成云雾，内藏杀机无数。不但吸食危险，二手烟害人更毒。空气污染加剧，尼古丁黑人肠肺。多少妇女儿童，烟雾之中啼哭。家破人亡难数，前车之鉴记住。世界无烟日，劝君快快醒悟，走上戒烟之路!

15、放下执着，留点健康给家人;放下借口，吸烟养神不是理由;放下面子，健康为了自己不是别人。世界无烟日，把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧!

16、人，请不要吸烟。

17、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。

18、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声[getout"。

19、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸

20、无烟世界，清新一片。

21、某君嗜烟如命，同事遂以“烟人”称呼他，日久某君也不以为意。一日，与同事食堂就餐，某君埋头苦干，忽听“烟人，住口!”，“谁叫我?”某君抬头四望，同事们面面相觑，循声看去，原来电视里正播放某剧“大战魏忠贤”一节，哄然一笑。原来彼阉人非此烟人也。世界无烟日，我们大家一起来呼喊：烟人，住口!

22、焦油燃烧健康常数，一氧化碳减少快乐系数，尼古丁消费幸福额度，世界无烟日，拒绝香烟，提高幸福额度，增大快乐系数，保持健康常数。

23、多种疾病都是因吸烟导致，香烟是患病的罪魁祸首，百病之源。吸烟等于慢性自杀，是通向癌症的导火索。一旦时机成熟蔓延滋生，侵蚀肌体器官威胁人们的生命。世界无烟日：提倡远离香烟的毒害，宣传健康生活方式，关注健康关爱生命。

24、喷云吐雾的是你，腾云驾雾的是爱人;“成仙”快乐的是你，健康损失的是你，还有你的家人，还有你身边的人。特别的爱给自己，也给你深爱的人，更给你身边的人。戒烟吧。世界无烟日，愿你远离香烟，拥抱健康。

25、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。经典语录-经典戒烟语句。为了爱你和你爱的

26、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

27、开支少了烟一项,钱包鼓起口袋饱,忘了吞云又吐雾，身上疾病都跑掉，公共场所不缭绕，二手烟民拍手笑。在世界无烟日的今天，让我们熄火灭烟，健康相伴每一天。

28、每抽一口烟都是对自己的不负责，每吐一口烟是对别人的残害，为了自己和别人的健康，与香烟绝缘一天，无烟的日子，从你我的指尖开始!

29、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

30、吞云吐雾，迷离了健康，唤来了疾病;一吸一抽，赶跑了幸福，危害了他人;世界无烟日，为自己为他人，请您远离香烟!愿健康伴你左右!

31、今天，你*了吗?今天，你自杀了吗?世界无烟日，戒烟亿小时!从您身边的一小时开始吧!

32、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

33、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

34、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。经典语录-经典戒烟语句。

35、香烟是魔鬼的契约。

36、收获是金秋的契约，芬芳是蝴蝶的契约，幸福是真诚的契约，满足是快乐的契约，爱情是心灵的契约，香烟是魔鬼的契约，世界无烟日，愿你远离香烟，收获爱情的芬芳，收获快乐的幸福。

37、它(吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

38、吸烟的那一刻感觉真好，但是可能付出的却是自己以及他人一生的健康，用一生的健康换取暂时的感觉，你愿意吗?所以戒烟，从一小时开始

39、香烟袅袅很酷，疾病缠绕很苦，一明一暗蚀骨，污染环境无数。发誓悬梁刺股，坚持戒烟之路。洁净心肺肠肚，健康美貌永驻。世界无烟日，让戒烟挑战你的意志，做一个健康坚强的人!

40、珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好*惯。

41、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

42、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

43、青烟长在，恶梦长随。

44、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

45、摒弃吸烟陋*，创造健康新时尚。

46、多抽一支香烟减少一段珍贵寿命，多抽一包香烟病患几率多一分，多抽一年香烟患肺癌的时间提前一点，抽吸香烟越多对健康的损害越强，并且污染环境祸害他人健康。世界无烟日：奉劝朋友就此休，戒掉香烟健康留。

47、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

48、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

49、小小一支烟，危害万万千。

50、抽烟易衰老，疾病来缠绕，伤人不利己，费钱不讨好。切记上有老，莫忘下有小，烟雾毒害大，谁都跑不了。世界无烟日，愿你远离烟草，生活美好!

51、不抽一支烟，快乐似神仙!

戒烟说说

1、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

2、每天一枝，少活十年。

3、戒烟是福，把关爱播撒，把快乐蔓延；戒烟是福，把金钱节约，把责任担起；戒烟是福，把健康保持，把病症抹杀。把戒烟进行到底，让生命远离香烟，让健康伴随一生。

4、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。

5、吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

6、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。

7、放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！

8、当你点燃烟，病痛在蔓延；当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。别让病痛蔓延，远离香烟，一生*安！

9、远看是香烟，*看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康*安，和睦家庭，友好亲戚友朋。戒烟有礼。

10、说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。

11、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

12、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。

13、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

14、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。

15、吸烟有害健康。

16、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！

17、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

18、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！

19、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！

20、少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！

21、戒掉一种*惯，收获一份健康；戒掉一种癖好，收获一份幸福；戒掉一种毒瘾，收获一份快乐。戒掉香烟，拒绝香烟从今天开始。

22、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

23、让你的肺清亮一点。

24、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

25、烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。

26、青烟长在，恶梦长随。

27、冰冻三尺非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻！

28、告别吞云吐雾的日子，安享清新；逃离烟雾缭绕的岁月，乐享生活；远离荼毒生命的杀手，还原健康；掐灭你我手中的香烟，珍爱生命。远离香烟，拥抱健康！

29、今天是明天是儿童节，这就像在告诉我们，今天你吸的烟，不仅影响自己的健康，更影响了你的孩子的健康。让我们一起反省，为了自己，为了孩子，一起远离吸烟，拒绝吸烟。

30、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

31、饭后一支烟，早日见神仙！没事吸一口，黄泉路好走！天天来一包，包包藏把刀！敬你一支烟，祝你早归天！健康进行时！

32、戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！

33、不抽一支烟，快乐似神仙！

34、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。

35、点燃一支烟，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空气被污染，大家损健康，为了已和他，快把烟灭掉；无烟更环保！

36、灭掉抽烟的*惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！

37、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。

关于戒烟的说说 戒烟说说心情短语

九库说说小编这次精心整理了关于戒烟的说说，以及戒烟说说心情短语希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“九库说说”。

1、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。

2、看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。

3、我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。

4、爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。

5、如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，内心冰凉犹如一朵凌霄花。

6、吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。

7、烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西，生命力都是短暂的。

8、哥抽的不是烟，是寂寞。

9、给我一支烟让抽出来的寂寞全都烟消云散。

10、为你抽第一支烟，又为你戒烟。

11、有时一支烟，更象是一种别离。

12、抽烟的男人有一种苍凉的美感，寂寞深沉，让人想起岁月的尽头。

13、不抽烟的男人不一定是好男人，抽烟的女人不一定是坏女人。

14、学会了抽烟喝酒，学不会天长地久。

15、不能把水加进牛奶里，但可以把牛奶加进水里；祈祷的时候不能抽烟，但抽烟的时候可以祈祷。

16、不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。

17、他渐渐忘了是因为心伤才抽烟，还是因为抽烟而心伤了。

18、介绍一个长寿秘诀：不锻炼，不回首，想吃多少吃多少，想抽烟抽烟，想喝酒喝酒。

19、以前感觉抽烟的人可帅了，现在感觉不抽烟的人更帅。

20、笨蛋。我真的好想劝你少抽烟。抽烟抽的都恶心了还可劲抽！不知道咋想的！大笨蛋。晚安。爱你。

21、我好想抽烟，可我毕竟那么讨厌烟味不会抽烟。

22、抽烟伤肺，不抽烟伤心，避重就轻，我只能抽烟了！

23、抽烟抽烂了我的肺，但心却还是好好的。

24、很多人到最后都成了自己曾经讨厌的人，比如我们曾经讨厌抽烟，喝酒，结果多年以后我们终究还是学会了抽烟，学会了喝酒。

25、抽烟抽的不是寂寞，是思念。

26、既然那么喜欢抽烟，下辈子变打火机好了。

27、以前，想你的时候就抽烟。现在，烟戒了，却戒不了想你。

28、抽烟的女子很妖娆，因为她心中藏着无数的感伤。

29、我抽过很多烟，却一直没能学会抽烟。

30、抽烟怎么了？我肺黑总比你心黑要好。

31、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容！

32、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

33、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解

34、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷

35、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了

36、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失

37、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果

38、戒烟能驱散我们原有的心理阴影

39、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

40、吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

41、每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

42、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象

43、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你

44、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾

45、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处

46、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

47、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首

48、香烟只不过是暂时缓解戒断反应

49、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

关于戒烟的唯美句子（最幽默的戒烟宣言）

香烟就是白色妖精，外表美丽迷人;一旦被缠上，就会丢性命;世界无烟日，朋友我发短信提信你，尽早把烟戒，保持健康好身体，快快乐乐每一天!今天小编带来我要戒烟的说说大全，戒烟说说心情短语幽默的。

我要戒烟的说说大全

1、 香烟进肺，烧心烧肺，不如茶水，养心养胃，学会生活，健康才对，对别人说，吸烟不会，关心自己，关爱周围。世界无烟日，每天不吸烟，祝你好作为!

2、 少抽一支烟，多一点美丽的微笑;少抽一支烟，多一点健康的保险;少抽一支烟，多一点尊重别人的风度。世界无烟日，没有烟，只有健康和幸福!

3、 一根小小的香烟，厉害如斯，吸进魔鬼吐出毒气;锋利如刀，削掉健康削去生命;气势如虹，夺取幸福夺走岁月;世界无烟日，戒烟从现在做起。

4、 世界无烟日，来说说香烟那些事儿：它含尼古丁等有害物质，以燃烧开始生命;它的目标是危害*健康，产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康，危及生命;它的存在已产生许多危害。为了您的健康，幸福美满的生活，请远离香烟，珍爱生命!

5、 烟雾缭绕在身旁，肺癌细菌积胸膛，脸色暗沉又发黄，骨瘦如柴鬓如霜，浑身烟草染服装，世界无烟日，为了自己的健康，不要再吸烟了。

6、 想拥有好的牙齿吗?不但要用佳洁士，更要戒烟;想拥有好的身体吗?不但要补铁补锌补钙，还要戒烟。世界无烟日，愿你有漂亮的笑容，健康的体魄，不要辜负我的心意哦!一定要戒烟哦!

7、 世界无烟日，今年过节不收礼，收礼只收戒烟糖;戒烟糖果有点甜;戒烟新概念，坚持是关键;自从戒烟了，腰不疼了，腿不酸了，一口气上五楼;戒烟，就是这么自信!

8、 香烟就是白色妖精，外表美丽迷人;一旦被缠上，就会丢性命;世界无烟日，朋友我发短信提信你，尽早把烟戒，保持健康好身体，快快乐乐每一天!

9、 吸烟有害健康，健康的体魄是人生最大的财富。吸烟者慷慨地让自己最大的财富随烟飘散，成了一个“穷光蛋”。世界无烟日，请君戒烟，愿君做健康身体的守财奴!

10、 烟伤心，烟伤身，身体健康最重要，没人能够替代它，愿君能够离开他，家庭幸福又和睦，还你清新每一天。

11、 世界无烟日，发条短信给执友;请你把烟戒，保持健康好身体;世界无烟日，发条短信给同事，请你把烟戒，保持办公好环境;世界无烟日，人人都要把烟戒，合家欢乐情切切!

12、 吐吐烟圈不如转转呼啦圈，健康来的多点;尝尝烟草不如赏赏绿草，清新来的猛点;过过烟瘾不如享享嘴瘾，开心来的勤点，世界无烟日，愿你远离烟草，健康到老。

13、 少一点烟，多一点绿，少一点烟，多一点美，少一点烟气，多一点健康，少一点烟味，多一点清新，世界无烟日，无烟世界才会更加美好，无烟从你我做起!

14、 都说香烟害处大，朋友听我来说一说;烟雾产生40多种致癌物，谁的身体能承受?世界无烟日，坚持拒绝香烟每一天;保持健康好身体，家人朋友都*安!

15、 世界无烟日，关心短信提示你：戒烟“一小时”，空气更新鲜;戒烟“一整天”，健康在身边;戒烟“一整年”，家人喜笑颜;“一生”不抽烟，甜蜜幸福伴。为了你和他人的健康，请你及时戒烟，愿你健康如愿，生活美满!

16、 总是为你忧心，香烟迷惑你心。烟瘾让人揪心，危害让人寒心。处处替你留心，劝你戒烟用心。望你不要烦心，多多*得养心。世界无烟日，愿你明白我心，远离烟草天天开心。

17、 香烟，你让“娇子”再也不能自由自在境由心生;香烟，你让仙鹤再也不能起舞飞翔在“白沙”上空;香烟，你让“大红鹰”再也不能担负起时代精神;香烟，你让天清云淡的“黄山”再也不能一品天下。世界无烟日，让我们一起远离香烟，利己“利群”又利民!

18、 世界无烟日，免费短信提示你：烟是人际关系的“催化剂”，是联络感情的“和气草”，是消解烦恼的“快乐棒”，是解除疲劳的“提神药”， 以上这些都是吸烟人士的“自我安慰”罢了。烟，其实是消蚀健康的“夺命佬”。愿你健康拥抱，幸福逍遥!

19、 纵然烟是社交的“法宝”，即使烟是寂寞的“至交”，哪怕烟是成熟的“信号”，然而更是健康的“困扰”。吸烟有害健康，共同远离烟草，世界无烟日，愿你生活中无烟更逍遥!

戒烟说说心情短语幽默的

20、 讨人厌，讨人嫌，抽烟危害数不完：身体受损“埋隐患”，环境受害“遭污染”，不良嗜好“乱花钱”，常常背后“被指点”，烟瘾上来“卫生间”，身心璀璨“真可怜”。世界无烟日到跟前，还不快戒烟，还自己一个幸福的明天!

21、 抽一支“中华”，不如唱一句爱我中华;抽一支“黄河”，不如赞一句黄河奔腾;抽一支“娇子”，不如做一次天之娇子!世界无烟日，戒烟从你我做起。

22、 燃烧的是香烟，耗费的是生命;燃烧的是香烟，耗费的是财富;燃烧的是香烟;耗费的是健康;燃烧的是香烟，耗费的是幸福;世界无烟日，拒绝香烟，留住美好幸福!

23、 你想拥有一口漂亮的黄板牙吗?你想拥有一颗乌黑发亮的肺脏吗?你想让新买的西服就多几个洞吗?你想随时留下火灾的火种吗?你想缩短寿命吗?如果你的回答都是“否”，那么，就让我们戒烟吧。世界无烟日，提醒我们尽早戒烟，从我做起。

24、 世界无烟日到，戒烟好处多知晓：老婆对你送怀抱，不会被烟味呛到;同事共处和谐绕，二手烟儿闻不到;合家健康多美妙，笑容多多吉祥绕。愿你香烟远点靠，幸福生活永报到!

25、 世界无烟日到了，免费提醒不能少。提醒：未吸烟的，请你做到烟草远离;刚吸烟的，愿你尽快趁早放弃;已成瘾的，望你克制自己少吸;正戒烟的，祝你戒烟成功彻底。世界无烟日，亲爱的朋友，远离香烟，请你务必戒掉陋*，健康幸福甜蜜!

26、 世界无烟日，短信来祝福，让我们：远离香烟，快乐生活，丢掉香烟，家庭和睦，拒绝香烟，爱情甜蜜，戒掉香烟，空气清新，愿你工作顺利，开开心心。

27、 少抽一支烟，健康在身边，少抽一支烟，空气更新鲜，少抽一支烟，幸福大无边，世界无烟日，愿你少抽烟，健康快乐围你转。

28、 世界无烟日提醒你 ，上有老，下有小，为了你和家人的健康，请远离烟草，祝你和你的家人身体健康，幸福一生!

29、 一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生*安。

30、 嗜好香烟者，视香烟为情同手足，对香烟是爱不释手，掏香烟是手到擒来，吸一支是手舞足蹈，尼古丁毁身体是心狠手辣，几年时间它便只手遮天，你病了，家人是手忙脚乱，医生瞧一瞧是手足无措，也不能妙手回春。

31、 世界无烟日，发短信，送祝福，吸香烟，伤身体，疾病缠，无精神，健康丢，愿你远离香烟，快乐生活，无忧无虑，幸福一生。

32、 烟是寂寞的消遣，更是幸福的棍棒;烟是社交的法宝，更是健康的魔鬼;烟是成熟的代表，更是岁月的杀手。世界无烟日，远离香烟，拥抱健康!

33、 劳累时，可以找点乐子放松，何必只用香烟麻醉自己。苦闷时，可以找点兴趣散散心，何必把香烟作为生活的寄托。世界无烟日，告别香烟，告别危害身体健康的生活方式，愿你活出健康，活出精彩!

34、 空闲时多陪陪亲朋好友，你的生活就不会寂寞;多想些快乐的事情，你的心情就会舒畅;多做些有意义的事，你的生活就会充实——不寂寞，心情愉快，生活充实，你就没有了“吸烟”的理由。世界无烟日，祝您生活幸福，身体健康，无烟快乐!

35、 不要说心累，不要说难过，不要说饭后一支烟，赛过活神仙。此些话骗人骗己，只因吸烟会上瘾。想想家人和孩子，快把烟戒莫可惜。世界无烟日，愿你天天好心情，好身体!

36、 点一根香烟排遣寂寞，不如发一条短信问候朋友;买一包烟打发时间，不如邀一群朋友做做运动;送一条烟寻个后门，不如做一场实事展现自我。世界无烟日，戒烟从你我做起!

37、 小小一根烟，祸害真不浅，多少生命因它而疾病纠缠，多少家庭因它而失去欢颜，多少美好因它而破败不堪，多少幸福因它而不再涌现。为了自己，为了家人，更为了我们自己的明天，让我们从今天起戒掉香烟，远离香烟。世界无烟日，你一定要把这些话记心间。愿你快乐无限，幸福美满!

38、 吸烟坏*惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。世界无烟日，特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长!

戒烟诗联趣谈品赏对联

　　吸烟有害健康，人人皆知。所以古今中外有不少人要戒烟，并由此而生出许多的妙诗趣联来：

　　相传，“扬州八怪”之一的郑板桥有一相识的官吏，嗜烟酗酒无度，年仅４０已枯槁憔悴，遍求名医均不显效，郑板桥对他说：“我有奇方可治愈此病。”说罢挥毫写了一副妙联：“酉水为酒，若不撇出终是苦；因火生烟，丫能回头便*。”此吏阅后茅塞顿开，遂把对联高悬中堂，立志戒烟禁酒。

　　林则徐不但是禁烟英雄，而且也是撰联的高手。他当年在广州时曾撰有一副戒烟联：“小队出效峒，愿七萃功成，甲洗银河长不用；偏师成堡垒，看百蛮气慑，烟消珠海有余清。”从联语中可窥视出林则徐警惕烟害卷土重来，加强武备，严厉禁烟的决心。

　　著名国画大师齐白石年轻时烟瘾很大，常随身带有烟斗和烟盒。他作诗时，总要先抽几口烟。后来，他决心戒烟，将烟盒抛到水中，并吟一联：“烟从水中去，诗从腹中来。”

　　美国《基督教教学箴言报》曾组织过一次题为《写给成年人看的童话》的征文，获得第一名的是《一支燃着的烟》，全文仅３４个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：‘我是最好的直观教具，说明抽烟会缩短生命。’”用拟人手法写作，堪称童话，宣传戒烟，生动、深刻。

　　还有不少戒烟者戒戒抽抽，抽抽戒戒，愈戒愈抽。于是，有人作了这样一副重叠联戏谑道：“屡抽屡戒屡屡抽屡屡戒，日戒日抽日日戒日日抽。”横批：白费。民间曾流传着一个有趣的戒烟趣联，相传有一对恩爱夫妇，丈夫嗜烟成癖，妻子屡劝不止，于是吟一上联嘲讽丈夫：“张口闭眼，喷云吐雾，谁家男人像你这烧火先生？”丈夫见妻子“教训”他，也不甘示弱地对出下联给予还击：“搬嘴弄舌，说风道雨，哪个女子似我那泼水夫人！”妻子见丈夫未醒悟，又作了副劝丈夫戒烟的叠字联：“根根柱柱抽抽扔扔手手人民币；丝丝缕缕吸吸吐吐口口尼古丁。”丈夫见此联后深思良久，最终同意戒烟。为了抑制自己烟瘾发作时的冲动，写下副拆字联以自勉：“信是人言，本欲取信于人，必须言而有信；烟本火因，常见抽烟起火，应该因此戒烟。”自此之后，她的丈夫与烟彻底“断交”。于是夫妻又撰写一副对联，妻出上联曰：“苦口婆心，初见成效，有道妇人心肠好。”丈夫对出下联：“甜言蜜语，积*融销，不愧丈夫风格高。”

　　台湾的防高血压协会和社会祥和基金会，制作了一批戒烟宣传卡片，上面印着模仿宋代陆游《钗头凤》词体写了一首《戒烟歌》，清新明快，感人至深：本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。前人唱，*和，饭后一支，神仙生活，错！错！错！烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁，莫！莫！莫！一番劝戒，语重心长，可谓妙不可言。

关于戒烟的qq说说

　　1、每次喝完酒难受都是因为酒后抽那两根烟，可每次喝完都想来两根，我发誓，趁还没上瘾我要戒烟戒酒！

　　2、年的三个目标、戒烟，减肥，阅读。

　　3、一天没抽烟，不是因为我意志强在戒烟，而是下了一天的大雪，我懒的不想出门。

　　4、我爸今天起床第一件事就是宣传他又准备戒烟了，不知道这次可以坚持多久。

　　5、雨天，老张陪着练车。戒烟的老张，抽了三根…

　　6、血压又高了，以后早睡早起，戒烟戒躁，一日三餐，锻炼身体。心爱的东西破碎了都会心疼几天，何况是自己的生命！

　　7、断奶第一夜，爸爸妈妈书书一起加油！书书戒奶，爸爸戒烟，书书和爸爸比赛，看谁赢！

　　8、昨晚梦到又在抽烟，责怪自己，十多天的戒烟行动又毁于一旦了，直到后来意识到只是个梦…

　　9、这年都过到初六了，我要开始戒烟戒酒锻炼身体了。

　　10、每一天都有许多人戒烟，那说明烟盒上的那句、吸烟有害健康。还是有用的。正如许多看上去无用的事情，当你做了，它的价值也就出来了。

　　11、我想如果我会遇见花泽类他一定是你的模样谢谢你第一个陪着我戒烟的男生你就该知道你有多特别我怎么能让你失望。

　　12、说了一万次戒烟一次都没戒掉说了一万次I\'mfine一次都不fine。

　　13、最讨厌自己抽烟还劝别人戒烟的人你以为自己谁啊？直男癌晚期。

　　14、烟鬼的抽屉我爸曾说过考上老天中他戒烟考上新天中他戒烟考上大学他戒烟然后就没有然后了。

　　15、戒烟有一万个理由，而一直抽烟是因为有瘾。那瘾有多骇人？就像想你一样。

　　16、走的时候老爸偷的塞我包烟，我就知道我该戒烟了…

　　17、今天我下定决心要戒烟，就抽了8根。

　　18、我没想过戒烟更谈不上为谁改变啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。”

　　19、大年初六，戒烟第四十一天。

　　20、估计没人能体会那种痛，痛到脸发青……彻底要戒烟戒酒，调好生物钟，饮食*惯都得调正好了。

　　21、标记一下，戒烟五天，一根没抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！

　　22、从去年尾开始终于有一天不再是喝到三四点了清醒的回到家中第二天也不用宿醉继续喝清醒的说一句“今年开始戒烟不为谁慢慢来”。

　　23、过年回家半个月没有喝醉没有感慨胃不好戒烟戒酒不熬夜好多人走着走着就散了有句话说得好岁月太匆匆像一阵风风中聚散身不由衷本宝宝马上滚了

　　24、煎熬戒烟第八天，我正准备进被窝，我哥哼哧哼哧抱一摞东西进来了，说在我这放一晚，我定睛一看……娘嘞

　　25、终于下定决心要戒烟了！转眼想了想该过程的艰苦和压力，我又默默地点燃了一根。

　　26、我的新年目标、一。戒烟二。健身三。看书学*，准备考试话不多说，尽力而为！

　　27、又闹心了，总感觉没法沟通。还是我太自以为是呢！唉！老妈发现了戒烟中的老爸在楼下偷偷抽烟，心情也不好了。这就是感情，这就是婚姻……

　　28、从今天开始早睡早起，戒烟，养脚，养伤，运动，不多想一件没用的事，不自己折磨自己，找回那个乐观健康自信的人，从现在开始还不晚！

　　29、新的一年希望戒烟少打麻将健身积极向上。( )

　　30、牙龈肿痛，疼的睡不着觉，准备戒烟！戒酒！求监督。