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麻辣女兵经典语录

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麻辣女兵经典台词
经典台词
　　麻辣女兵经典台词
　　电视剧《麻辣女兵》是由著名制片人何静总制片发行，完美世界(北京)影视文化有限公司出品的38集当代军旅题材电视剧。下面本站为大家分享《麻辣女兵》经典台词：
　　1、我汤小米，永远不会认输。
　　2、汤小米，米汤的汤，米汤的米。
　　3、不管遇到什么困难，都不能成为我放弃的理由。
　　4、谁让我过愚人节，我就让谁过清明节!
　　5、工作上再大的事都是小事，家里面再小的事都是大事。
　　6、连长：鸡肉炒鸡蛋，菜名是什么啊?女兵：报告连长，这道菜叫母女重逢。
　　7、自从得了神经病精神好多了，这句话早在一年多前就听某只猪说过，果然经典。
　　8、非典那年我上小学，禽流感那年我上初中……
　　9、如果有一天国家真的需要我们，那我们会和亲戚朋友一起义无反顾地冲上前线。
　　10、我勒个去，当英雄的时候到了。
　　11、这里没有惊喜，只有惊吓。
　　12、想当年，你们一个姓汤一个姓米，随随便便在中间加个小字，就组成了我的名字。
　　13、我勒个去，当英雄的时候到了。
　　14、我已经18岁了，是时候站出来面对自己的成长了。
　　15、生活就算只是个悲剧，我也要做一个上品青花瓷杯具。
　　16、这个世界上只有能力，努力，实力，没有什么奇迹。
　　17、一个人如果不逼自己一把永远都不知道还能更优秀。
　　18、养成一个*惯需要二十一天，过了这二十一天，不累就会手痒。
　　19、活在昨天是沧桑，活在明天是迷茫，而我现在是在沧桑和迷茫之间装坚强，其实心里有点儿慌!
　　20、无事不登三宝殿，不要问我为什么来。
　　21、当你要做一件事情的时候，你一定要考虑清楚，你是否有这个能力，承担这个后果。
　　22、林木子我允许你走进我的世界，但我不允许你在我的世界走来走去，你明白也得明白，不明白也得明白!
　　23、不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。
　　24、当你进入绝境或是困难的时候，不妨退一步，想想你原来要的是什么。
　　25、不是路不*，而是你不行，到底行不行，看你停不停，只要你不停，早晚都能行。
　　26、有事儿都不是事儿，是事儿也是一阵儿，谁都不知道意外和明天哪个先来，所以好好享受现在吧。
　　27、你当我是百度啊，什么都问我。
　　28、活在昨天的痛苦，活在明天的人惆怅，活在今天的人踏实!
　　29、我们该为小时候吹过的牛去奋斗了。
　　30、就算我允许你走进我的世界，也不允许你在我的世界里走来走去。
　　31、我来到这个世界，就没打算活着回去。
　　32、距离世界越来越*，距离亲人越来越远。
　　33、活在昨天是沧桑，活在明天是迷茫，而我现在是在沧桑和迷茫之间装坚强，其实心里有点儿慌!
　　34、问君能有几多愁，就像男孩没有女朋友。此情可待成追忆，就这么地。
　　35、萝莉的外表，御姐的气势!
　　36、我汤小米从来不记仇，一般有仇，当时我就报了。
　　37、生活因改变而精彩!
　　38、实力是用来挑战的、极限是用来突破的!
　　39、前一秒，我完全不能接受现状，觉得生活真是个悲剧，但是这一秒，我决定，生活就算只是个杯具，我也要做一个上品青花瓷杯具。
　　40、当你要做一件事情的时候，你一定要考虑清楚，你是否有这个能力，承担这个后果。
　　41、我希望侦察连在你们每一个人心中都是一个明确的目标，可以让你们看到自己的不足，也可以看到前方的路。
　　42、问君能有几多愁，就像男孩没有女朋友。此情可待成追忆，就这么地。
　　43、你的肺活量是有多大啊，能吹这么大的牛!
　　44、别人都说我插上毛比猴还精，你不插毛都比猴精。
　　45、我是谁?我是汤小米。非典那年我小学，禽流感那年我初中，伴着H1N1上了高中。我的成长就是这么给力!
　　46、我汤小米从来不认输—— 我汤小米的字典里从来没有输这个字!
　　47、像我这么认真的人，翘班不是我的风格。
　　48、小米她积极啊。她积极?猪听见了，猪还笑呢。
　　49、一路放养让我自生自灭了十八年，你们整我玩是吗?对不起，我长大了。

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麻辣女兵经典台词
经典台词,语录
　　麻辣女兵经典台词

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麻辣女兵经典台词
经典台词,台词
电视剧《麻辣女兵》是由著名制片人何静总制片发行，完美世界（北京）影视文化有限公司出品的38集当代军旅题材电视剧。下面本站为大家分享《麻辣女兵》经典台词：
1、我汤小米，永远不会认输。
2、汤小米，米汤的汤，米汤的米。
3、不管遇到什么困难，都不能成为我放弃的理由。
4、谁让我过，我就让谁过清明节！
5、工作上再大的事都是小事，家里面再小的事都是大事。
6、连长：鸡肉炒鸡蛋，菜名是什么啊？女兵：报告连长，这道菜叫母女重逢。
7、自从得了神经病精神好多了，这句话早在一年多前就听某只猪说过，果然经典。
8、非典那年我上小学，禽流感那年我上初中……
9、如果有一天国家真的需要我们，那我们会和亲戚朋友一起义无反顾地冲上前线。
10、我勒个去，当英雄的时候到了。
11、这里没有惊喜，只有惊吓。
12、想当年，你们一个姓汤一个姓米，随随便便在中间加个小字，就组成了我的名字。
13、我勒个去，当英雄的时候到了。
14、我已经18岁了，是时候站出来面对自己的成长了。
15、生活就算只是个悲剧，我也要做一个上品青花瓷杯具。
16、这个世界上只有能力，努力，实力，没有什么奇迹。
17、一个人如果不逼自己一把永远都不知道还能更优秀。
18、养成一个*惯需要二十一天，过了这二十一天，不累就会手痒。
19、活在昨天是沧桑，活在明天是迷茫，而我现在是在沧桑和迷茫之间装，其实心里有点儿慌！
20、无事不登三宝殿，不要问我为什么来。
21、当你要做一件事情的时候，你一定要考虑清楚，你是否有这个能力，承担这个后果。
22、林木子我允许你走进我的世界，但我不允许你在我的世界走来走去，你明白也得明白，不明白也得明白！
23、不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。
24、当你进入绝境或是困难的时候，不妨退一步，想想你原来要的是什么。
25、不是路不*，而是你不行，到底行不行，看你停不停，只要你不停，早晚都能行。
26、有事儿都不是事儿，是事儿也是一阵儿，谁都不知道意外和明天哪个先来，所以好好享受现在吧。
27、你当我是百度啊，什么都问我。
28、活在昨天的痛苦，活在明天的人惆怅，活在今天的人踏实！
29、我们该为小时候吹过的牛去了。
30、就算我允许你走进我的世界，也不允许你在我的世界里走来走去。
31、我来到这个世界，就没打算活着回去。
32、距离世界越来越*，距离亲人越来越远。
33、活在昨天是沧桑，活在明天是迷茫，而我现在是在沧桑和迷茫之间装坚强，其实心里有点儿慌！
34、问君能有几多愁，就像男孩没有女朋友。此情可待成追忆，就这么地。
35、萝莉的外表，御姐的气势！
36、我汤小米从来不记仇，一般有仇，当时我就报了。
37、生活因改变而精彩！
38、实力是用来挑战的、极限是用来突破的！
39、前一秒，我完全不能接受现状，觉得生活真是个悲剧，但是这一秒，我决定，生活就算只是个杯具，我也要做一个上品青花瓷杯具。
40、当你要做一件事情的时候，你一定要考虑清楚，你是否有这个能力，承担这个后果。
41、我希望侦察连在你们每一个人心中都是一个明确的目标，可以让你们看到自己的不足，也可以看到前方的路。
42、问君能有几多愁，就像男孩没有女朋友。此情可待成追忆，就这么地。
43、你的肺活量是有多大啊，能吹这么大的牛！
44、别人都说我插上毛比猴还精，你不插毛都比猴精。
45、我是谁？我是汤小米。非典那年我小学，禽流感那年我初中，伴着H1N1上了高中。我的成长就是这么给力！
46、我汤小米从来不认输—— 我汤小米的字典里从来没有输这个字！
47、像我这么认真的人，翘班不是我的风格。
48、小米她积极啊。她积极？猪听见了，猪还笑呢。
49、一路放养让我自生自灭了十八年，你们整我玩是吗？对不起，我长大了。
50、我怎麽没看到。小米：你没看到那是你眼睛太小。

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电视剧麻辣女兵经典台词
经典台词,电视剧,台词
电视剧麻辣女兵经典台词
　　在现在社会，我们都不可避免地要接触到台词，台词是我们在表演时候的对白、旁白、独白等。究竟什么样的台词才是好的台词呢？以下是小编精心整理的电视剧麻辣女兵经典台词，希望对大家有所帮助。
　　1、我汤小米，永远不会认输。
　　2、汤小米，米汤的汤，米汤的米。
　　3、不管遇到什么困难，都不能成为我放弃的理由。
　　4、谁让我过愚人节，我就让谁过清明节！
　　5、工作上再大的事都是小事，家里面再小的事都是大事。
　　6、连长：鸡肉炒鸡蛋，菜名是什么啊？女兵：报告连长，这道菜叫母女重逢。
　　7、自从得了神经病精神好多了，这句话早在一年多前就听某只猪说过，果然经典。
　　8、非典那年我上小学，禽流感那年我上初中……
　　9、如果有一天国家真的需要我们，那我们会和亲戚朋友一起义无反顾地冲上前线。
　　10、我勒个去，当英雄的时候到了。
　　11、这里没有惊喜，只有惊吓。
　　12、想当年，你们一个姓汤一个姓米，随随便便在中间加个小字，就组成了我的名字。
　　13、我勒个去，当英雄的时候到了。
　　14、我已经18岁了，是时候站出来面对自己的成长了。
　　15、生活就算只是个悲剧，我也要做一个上品青花瓷杯具。
　　16、这个世界上只有能力，努力，实力，没有什么奇迹。
　　17、一个人如果不逼自己一把永远都不知道还能更优秀。
　　18、养成一个*惯需要二十一天，过了这二十一天，不累就会手痒。
　　19、活在昨天是沧桑，活在明天是迷茫，而我现在是在沧桑和迷茫之间装坚强，其实心里有点儿慌！
　　20、无事不登三宝殿，不要问我为什么来。
　　21、当你要做一件事情的时候，你一定要考虑清楚，你是否有这个能力，承担这个后果。
　　22、林木子我允许你走进我的世界，但我不允许你在我的世界走来走去，你明白也得明白，不明白也得明白！
　　23、不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。
　　24、当你进入绝境或是困难的时候，不妨退一步，想想你原来要的`是什么。
　　25、不是路不*，而是你不行，到底行不行，看你停不停，只要你不停，早晚都能行。
　　26、有事儿都不是事儿，是事儿也是一阵儿，谁都不知道意外和明天哪个先来，所以好好享受现在吧。
　　27、你当我是百度啊，什么都问我。
　　28、活在昨天的痛苦，活在明天的人惆怅，活在今天的人踏实！
　　29、我们该为小时候吹过的牛去奋斗了。
　　30、就算我允许你走进我的世界，也不允许你在我的世界里走来走去。
　　31、我来到这个世界，就没打算活着回去。
　　32、不突破，就永远都是最后一名。
　　33、给钱，没钱我怎么跑……
　　34、赴汤蹈火的汤，一览众山小的小，聚米成山的米。
　　35、萝莉的外表，御姐的气势！
　　36、我汤小米从来不记仇，一般有仇，当时我就报了。
　　37、生活因改变而精彩！
　　38、实力是用来挑战的、极限是用来突破的！
　　39、前一秒，我完全不能接受现状，觉得生活真是个悲剧，但是这一秒，我决定，生活就算只是个杯具，我也要做一个上品青花瓷杯具。
　　40、大半夜不开灯，拿着地理学外语。
　　41、我希望侦察连在你们每一个人心中都是一个明确的目标，可以让你们看到自己的不足，也可以看到前方的路。
　　42、问君能有几多愁，就像男孩没有女朋友。此情可待成追忆，就这么地。
　　43、你的肺活量是有多大啊，能吹这么大的牛！
　　44、别人都说我插上毛比猴还精，你不插毛都比猴精。
　　45、我是谁？我是汤小米。非典那年我小学，禽流感那年我初中，伴着H1N1上了高中。我的成长就是这么给力！
　　46、我汤小米从来不认输—— 我汤小米的字典里从来没有输这个字！
　　47、像我这么认真的人，翘班不是我的风格。
　　48、小米她积极啊。她积极？猪听见了，猪还笑呢。
　　49、一路放养让我自生自灭了十八年，你们整我玩是吗？对不起，我长大了。

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麻辣小面的做法
美食
麻辣小面的做法
　　美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。以下是小编整理的麻辣小面的'做法，希望对大家有所帮助。
　　麻辣小面的做法
　　用料配方：（制10碗）
　　新鲜水面1250克，红油辣椒150克，酱油200克，花椒面10克，榨菜颗20克，碎花生米20克，蒜泥水50克，姜汁50克，芝麻酱20克，小葱25克，味精20克，净蔬菜60克，骨头汤适量。
　　麻辣小面的做法：
　　（1）制红油辣椒：将植物油500克下锅，烧开冷至七成热，起锅置一钵中，放海椒面200克。根据经营者的理解，有放花椒、葱节增香的，有放紫菜提色的，有加白芝麻增香的等，各有特色。
　　（2）制味碗：将红油辣椒、酱油、花椒面、榨菜颗、碎花生米、蒜泥水、姜汁、芝麻酱、小葱、味精依次打人味碗！根据顾客要求添加适量骨头汤。
　　（3）煮面：锅内烧水，开后下面条；待开后打去沫子，放入蔬菜；待再开后，挑起蔬菜放人味碗边；面好后用篾兜挑面人味碗，即成。
　　做法诀窍：制辣椒油时，要待油稍冷、但还有热气时，放海椒面人钵内（油温以海椒面倒人时，仍在油中翻涨、但不致使海椒焦煳为宜）。花椒面要用好花椒，现办才香，不苦。火要旺。煮完一锅面后，要适当加开水，使煮面水宽裕，面汤酽了，面条不易煮熟。
　　风味特点：油红面黄叶绿，麻辣鲜香滑爽，食后口留余香，食而思再不倦。
　　重庆麻辣小面
　　重庆美食麻辣小面，一碗简单朴素的素面，几乎是所有重庆人的至爱。尤其在重庆湿冷冬天，花上几块钱，吃一碗热乎香喷喷的麻辣小面，简直是人生一大享受。
　　重庆美食麻辣小面相传有上百年历史，巴蜀一些汉子用肩挑着面，一边装上炭炉，赶街过巷叫卖，故成都地区又称其为担担面。
　　麻辣小面以其独特风味早已闻名遐迩。
　　材料
　　水面，碎米芽菜，花生米，大骨汤，生抽，醋，鸡精，姜，蒜，葱花，花椒粉，辣椒油，香油做法。
　　流程
　　1、将姜蒜捣碎，芽菜、花生米剁碎，与所有调料按个人口味放入碗中，舀入大骨汤拌匀。
　　2、锅里烧水，水开后将面条抖入锅中，用筷子拨散，断生后捞入碗中，撒上葱花拌匀即可。

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喜欢吃麻辣烫的开心语录吃麻辣烫的搞笑说说
搞笑,开心,语录
1、肚子快爆炸了，辣死我了再也不敢大晚上吃麻辣烫！
2、感觉要被我室友大晚上吃的麻辣烫逼疯！突然觉得好饿啊！我要转移一下注意力。
3、大学一点都不要吃麻辣烫的我，现在大晚上吃着麻辣烫发出了由衷的感叹：爽！
4、因为胃疼而躺在床上，开始忏悔自己不应该大晚上吃方便面，以及不应该喊麻辣烫回来吃的。
5、又一次深刻体会到不作死就不会死，大晚上吃个鬼麻辣烫啊。
6、今天很任性，大晚上吃了一碗麻辣烫喝了一瓶啤酒，好多卡路里。
7、大晚上吃了一份麻辣烫，躺在床上撑的要死，热的要死，头疼的要死，最重要的是胖的要死！
8、大晚上吃了大碗麻辣烫，深深的罪恶感，吃的肚子都不舒服了。
9、真后悔大晚上吃了一碗麻辣烫，我什么时候能学会自制。
10、今日份快乐，大晚上吃了想吃的麻辣烫晚上吃东西的幸福感。
11、大晚上吃了十六块的麻辣烫和一杯大杯奶茶其实我是真想减肥。
12、大晚上吃了一大碗麻辣烫和一碗混沌明天晚上再吃东西我就原地爆炸吧。
13、超级后悔大晚上吃麻辣烫，已经撑到无法用语言描述了，我真是太过分了！
14、为了减轻大晚上吃麻辣烫的罪恶感，孤身一人去绕着足球场走了N圈。
15、大晚上吃了一大碗麻辣烫，有点罪恶感，但是好满足啊！
16、肚子疼的不行了我怕是疯了，大晚上吃了个麻辣烫，控制不住自己。
17、到底是谁给我的勇气大晚上吃薯片和麻辣烫！谁！？今天的晚重我已经不想提了比昨晚还要重。
18、大晚上吃了一大碗麻辣烫的后果就是，不能坐着看电视了，要运动！
19、难吃的一逼，害我喉咙痛，大晚上吃个麻辣烫吃了一身汗，明天还是早班。
20、大晚上吃了麻辣烫再吃黄桃罐头，我是想上天了吗！
21、大晚上吃个麻辣烫还发生了尴尬的事情没事，尴尬就尴尬吧，胖我都不怕还怕尴尬。
22、我是一个一整天不好好吃饭，后来觉得委屈，于是补偿自己，大晚上吃了份麻辣烫，烧得胃疼的人。
23、纠结了一个多小时，终于还是点了个外卖，大晚上吃麻辣烫也真的是够够的了。
24、大晚上吃什么麻辣烫吃什么麻辣烫！？还不够热吗！话就说到这了，自己反思去！
25、大晚上吃了汤圆，还吃了麻辣烫和小蛋糕，完了，我要胖死了，但是家门口这家麻辣烫还是一如既往的好吃。

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关于《我的爱如此麻辣》读书笔记
关于《我的爱如此麻辣》读书笔记
　　当细细品完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，这时候，最关键的读书笔记怎么能落下！那么读书笔记到底应该怎么写呢？以下是小编精心整理的《我的爱如此麻辣》读书笔记，仅供参考，大家一起来看看吧。
　　为什么就连死亡也离不开吃的?这种时候，谁还会想吃东西?一旦爱上麻辣火窝的人是不会变心的。只会愈吃愈辣，吃上了瘾，然后发现它的好，再也离不开它。深情不见得一定要用复杂的东西去证明，就好像考验一个厨师的，往往是最简单*凡的食材。
　　光阴把曾经的苦涩化作日后的笑谈，岁月也抚*了青春的躁动。在这里，学*放下心中的执着，明白贪欲痴爱的苦，没有圆满，真正体会到到事如春梦了无痕。
　　因为有情，因为无法割舍，才会又再一次在轮回中颠沛流离。缘分是永不流逝的飨宴。
　　——以上摘自张小娴《我的爱如此麻辣》如果说，看这本书是吃一顿饭，那么这顿饭，就是一顿再普通不过了的饭。和父母围在一起，圈起令人垂涎的饭菜，热腾腾的.，三五姐妹，筷子在飞舞。没有女人的矜持可言，一切都那么的自然，理所当然的放松。聊班上的新“绯闻”，或者爆一下姐姐的小心事，引来一阵娇斥，和父母甜甜的温馨的笑。一顿普通的饭，却如此令人满足，令人憧憬。吃饭，因为是人，所以吃饭不仅仅是为了裹腹，吃的多的是那份萦绕在你我之间的温情。但是，快乐让我们忘却了飘荡在饭菜上的热气会在不经意间消散，饭桌前娇笑的身影会一个个离开。
　　天下，无不散之筵*。——诉尽所有的无奈。为什么人总是在失去了的时候才懂得珍惜，为什么人总会认为逃避是最好的解决办法，为什么人总会在离去之后才会吐出隐含在心底的爱意。
　　——让时间，再倒回一点，一点而已，好不好?多么的卑微，多么的无奈，多么的自责。
　　日月星辰，三世因果，六道轮回。
　　为什么人到了最后，才把所有的不甘寄托给下一个轮回?夏亮给他的女儿们开了多么大的玩笑啊。一个不好笑的玩笑。以死开始，以死结尾。张小娴好像跟我们玩游戏一样，给了我们每个人一根棒棒糖，但是，就在“甘岩遇着刚刚(粤语)”，我们在撕开糖纸的那一刻，糖掉在了地上。呵。好像人生就如此的短暂，和脆弱。所有拥有的似乎还不够，不够，却在恍然间，离开了这个我们又爱又恨的人间。菩萨给我们开的一个很大的玩笑，把一切的美好都在“刚刚”开始的时候，掐掉。没有只字半语留下，就好像夏如星的爸爸一样，说走就走。其实想来，挺无情的。多次被戳中泪点。跟经历有关吧。死脑筋的女人!外婆病了，上两天，我妈今天告诉我的。并且下令立马打电话问候。然后，接着是看了这本小说，无奈的巧合。有时会觉得，小说，不仅仅是一个可有可无的故事。跟外婆聊了一会，熟悉的话语，熟悉的情景。现在最怕的是听到她说“我眼前一黑”腿一软“之类的话了。这腿一软，很可能就是那样了。那种瞬间衰老的速度令人畏惧。自认为不是什么坚强的人，经历过了，真的怕了。跟外婆聊了一会，她谈笑风声，我却红了眼睛。硬生生的挤出两句”多休息一点“”有事要及时打电话“之类的话语，急急挂线。有些东西，真的，不敢尝试，也输不起。有人可以撒一下手，扭一下头，一走了之。而我注定不行，起码在现在，不是一人饱全家饱的情况下。我怎样糟蹋我自己都可以，但是，不代表，在我还是父母亲唯一的牵挂的时候。好好爱自己，尽管是为了父母和家人。所以在读到夏如星妈妈给她的那封信时，不争气了。你们懂的。”因为有情，因为无法割舍，才会又再一次在轮回中颠沛流离。“最喜欢的一句话。因为有情，所以下一辈子，我们祈求相遇。

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麻辣烫的家常做法
美食
麻辣烫的家常做法
　　麻辣烫麻辣火锅的前身，也可说是火锅的简化版。对于这种特色小吃，可谓风靡全国。那么这种小吃在家可以怎么做呢？请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。

　　用料
　　主料水晶粉1把鸭血1块豆泡数个海带1块土豆2个熟鹌鹑蛋6个藕1个茼蒿1把小白菜1把鲜豆皮1块
　　辅料姜蒜少许八角3个丁香1撮牛油180克菜籽油、180毫升鸡汤1锅冰糖几粒干辣椒1碗鲜藤椒1小串花椒1把郫县豆瓣酱4勺辣椒油1勺麻油1勺盐少许山奈 3片桂皮1片草果1个砂仁6颗白豆蔻3颗香叶2片孜然1小勺芝麻1小勺
　　麻辣烫的做法
　　1、制卤水：炒锅置旺火上，菜籽油和牛油混合烧到6成热后，放入姜片，花椒炒香，下郫县豆瓣略炒。
　　2、下高汤（鸡汤或鸭汤或猪骨等），再放入冰糖、盐、干辣椒、丁香、八角、小茴香、草果、山奈、桂皮、香叶等佐料，熬开后打去泡沫即成麻辣烫锅底。
　　3、各种准备入锅的食材（水晶粉、豆泡、海带、鸭血、茼蒿、小白菜、鲜豆皮、土豆片、熟鹌鹑蛋、藕片等。）洗净并处理好备用。
　　4、烫制：卤水锅置旺火上，保持小沸腾，将各类菜放入锅中，难熟菜先下，易熟菜后下，全部烫熟。
　　5、菜品烫熟后，盛到碗里，根据个人口感，适量加点辣椒油和麻油拌上，撒上炒过的.芝麻和孜然即可。
　　6、盛一碗米饭，开吃！
　　麻辣烫的健康吃法
　　麻辣烫是很多人都爱吃的街头小吃，由于含油脂量大，曾被列入垃圾食品之列，那么麻辣烫怎么吃最营养呢？
　　有些人认为麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多地是因为它出身卑微，价钱低廉，担心其安全特性。实际上，如果能够在食品安全方面把好关，并进行合理的搭配，麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品，比煎炸食品要健康得多，也环保得多。
　　首先，麻辣烫并不辣，如果不要求多放辣椒的话。倒是可以放芝麻酱，它是非常健康的一种调料，富含钙和维生素E。常常加入蒜汁，还有杀菌作用。
　　其次，麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜，有多种豆制品原料，有海带等藻类，有蘑菇等菌类，有薯类，有鱼类，有蛋类等等，相比之下，植物性原料品种占优势。只要合理搭配，它比一般的快餐菜肴更容易达到酸碱*衡的要求，也符合食物多样化的原则。
　　第三，麻辣烫的加热温度并不高，也不会产生油烟和脂肪高温氧化问题。和高温烹炒相比，对空气环境污染较小。
　　第四，涮菜的过程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亚硝酸盐和农药，虽然损失一部分维生素C，但也减少了抗营养因素和有毒物质。只要注意定期更换涮菜水，涮的过程中少加盐，就是非常好的烹调方式。
　　最后，麻辣烫的调料可以做到健康低脂。涮菜的时候没有放油，调拌的时候也可以按照顾客的要求减少放油量，总体来说，原料含脂肪少，热量比较低。相比之下，炒菜的时候，往往要经过滑油、烹炒、淋明油三个加油过程，而且顾客无法选择菜肴的放油量。

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麻辣烫朋友圈说说
朋友圈,朋友,经典
刚吃完麻辣烫想在朋友圈里晒一晒不知道说些什么
哈哈，亲们
我应该说些什么
就一句话
就好这一口，同样喜欢的别忘了赞一个哈
想给她在朋友圈宣传下不知道该怎么说好了
吃麻辣烫就不要发了吧
又不是什么高档的菜
如果店铺已经开了好久的话，生意还是不好，抛除地段不好的问题，那么就只剩下味道和服务的问题了，你看下自己的味道现在存在着什么问题没，多问下客人，问的时候一定要说说笑笑的问，不要太过于生硬了，请人家喝瓶水呀抽支烟呀没什么的，这里我说一下，你的味道好不好，你可以第一个确认可以，但是绝对不能最后一个确认，你要知道，再难做的菜，只要是自己做的都不会觉得难吃，这就是人性，服务的话，其实也没什么好说的，记得多笑一下，做餐饮的，要有点服务精神，随和点，遇到喜欢聊天的客人的话，在没什么客人的情况下陪他吹吹牛也好，发根烟也好，切记不要买太贵的，一包十元的差不多了，我记得有句话很经典，客户只是喜欢占了便宜的感觉，而不是真正喜欢占便宜，在遇到带小孩子的客户，你可以给点糖备用呀。
不忙的时候上去哄哄小孩，大人会咸激你的，给糖的话也要注意技巧，自己要边吃边给，这样就不会给人刻意的讨好的感觉，让人感觉随和，好客，一家人的温馨，给糖的时候可以这样说，来，叫叔叔给你个糖，听不听妈妈话，听就给你个糖，这些话说多了就*惯的，不要害怕，心要细脸皮要厚推广的话，拉横幅呀，发传单呀，搞活动呀，满9.9送饮料呀，搞代金卷呀，这都是餐饮常搞的活动，如果靠街的话，你的味道香还可以拿个小风扇往大街吹上去啊。
多简单的问题，弄个广告WIFI啊，又不贵，反正你自己也要用的，扫描微信二维码即可上网，虽说是广告WIFI，但是也不要打广告，让别人扫描加你微信就已经是最好的广告了，你说是不是
*常发朋友圈的话，切记不要硬广，要有技巧，比如说你做的是骨头汤麻辣烫的话，就经常发骨头，一定要挑好的发，比如说唉呀，今天起了个大早去买新鲜的大骨头熬底汤，好鲜啊，我都忍不住吃了好几碗了天天都要起那么早去买菜，为了生活，加油
1.煮一锅，地老天荒2.下雪天吃火锅，大汗淋漓，那叫一个。
3.今晚吃小火。
。
体重没减下去，又长了肌肉。
。
4.听说，冬天跟火锅更配5.爱生活，更爱火锅。
6.火锅我都是吃的素菜，肯定不会长胖的。
7.心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。
8.对我来说孤单不是没人陪伴，而是没人理解。
吃火锅都想爆泪好吗
哭点低笑点低的人，也许也容易苦恼和受伤吧。
9.好牛肉，好多汁，好滋味，潮汕活牛肉火锅。
10.下雪了~
不过对于吃货来说下雪天等同于吃火锅~
11.这味道，真实让人流连忘返。
12.和喜欢的人坐在一起吃美味的食物，真幸福。
13.原来我身边的小伙伴都是吃货啊。
14.寒冷天气，来一顿火锅，心里都是暖意。
15.冬天模式开启
冬天最开心的事就是三五好友聚一起吃火锅
16.这一分钟好想吃火锅,来个油碟.香油大蒜.配上各种好吃的.想想都要流口水了.17.下雪天就应该和爱的人一起吃火锅。
18.下雪天在家和朋友吃火锅。
在适合不过了。
19.一起吃，一起笑，一起开心乐淘淘。
20.以前爱吃烧烤，现在更爱吃火锅。
21.下雪天吃火锅。
刚刚好。
我在的城市下雪了。
不知道你在的城市有没有下雪。
22.冬天就是吃火锅的季节，我要安安生生做个胖纸。
23.冬天就是吃火锅的季节,我要安安生生做个胖纸.24.冬天最爱的事情之一就是和朋友们一起吃火锅。
25.无论什么事情都有时效性的,夏天就要吃凉皮,冬天就要吃火锅
26.好想吃烤肉,麻辣烫,烧烤,绝味,火锅，各种好吃的.27.下雪了 ~
不过对于吃货来说下雪天等同于吃火锅 ~
感谢朋友的所作所为，并真心诚意地跟他说，跟朋友圈的所有人说，有这样的朋友，三生有幸
某青岛女网友发状态:“网恋不靠谱，劳资从青岛跑到成都去找你，你就请劳资吃6块钱的麻辣烫，一夜干劳资13次，”所有麻辣烫代表了yuepao，一晚13次。

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吃麻辣烫的心情说说
心情
　　1、大晚上吃个麻辣烫还发生了尴尬的事情没事，尴尬就尴尬吧，胖我都不怕还怕尴尬。
　　2、大学一点都不要吃麻辣烫的我，现在大晚上吃着麻辣烫发出了由衷的感叹：爽！
　　3、大晚上吃了麻辣烫再吃黄桃罐头，我是想上天了吗！
　　4、大晚上吃了一大碗麻辣烫，有点罪恶感，但是好满足啊！
　　5、大晚上吃了一大碗麻辣烫的后果就是，不能坐着看电视了，要运动！
　　6、到底是谁给我的勇气大晚上吃薯片和麻辣烫！谁！？今天的晚重我已经不想提了比昨晚还要重。
　　7、今日份快乐，大晚上吃了想吃的麻辣烫晚上吃东西的幸福感。
　　8、又一次深刻体会到不作死就不会死，大晚上吃个鬼麻辣烫啊。
　　9、大晚上吃了汤圆，还吃了麻辣烫和小蛋糕，完了，我要胖死了，但是家门口这家麻辣烫还是一如既往的好吃。
　　10、大晚上吃麻辣烫，熬夜熬到现在，活该变胖，活该皮肤差。
　　11、肚子快爆炸了，辣死我了再也不敢大晚上吃麻辣烫！
　　12、为了减轻大晚上吃麻辣烫的罪恶感，孤身一人去绕着足球场走了N圈。
　　13、肚子疼的不行了我怕是疯了，大晚上吃了个麻辣烫，控制不住自己。
　　14、今天很任性，大晚上吃了一碗麻辣烫喝了一瓶啤酒，好多卡路里。
　　15、大晚上吃了十六块的麻辣烫和一杯大杯奶茶其实我是真想减肥。
　　16、难吃的一逼，害我喉咙痛，大晚上吃个麻辣烫吃了一身汗，明天还是早班。
　　17、纠结了一个多小时，终于还是点了个外卖，大晚上吃麻辣烫也真的是够够的了。
　　18、大晚上吃了一份麻辣烫，躺在床上撑的要死，热的要死，头疼的要死，最重要的是胖的要死！
　　19、大晚上吃什么麻辣烫吃什么麻辣烫！？还不够热吗！话就说到这了，自己反思去！
　　20、真后悔大晚上吃了一碗麻辣烫，我什么时候能学会自制。
　　21、大晚上吃完麻辣烫睡觉啦，又要胖！昨晚喝多了，反正我知道丢人了！
　　22、大晚上吃上一碗香香的麻辣烫是何其满足的一件事。
　　23、我是一个一整天不好好吃饭，后来觉得委屈，于是补偿自己，大晚上吃了份麻辣烫，烧得胃疼的人。
　　24、超级后悔大晚上吃麻辣烫，已经撑到无法用语言描述了，我真是太过分了！
　　25、大晚上吃了一大碗麻辣烫和一碗混沌明天晚上再吃东西我就原地爆炸吧。
　　26、大晚上吃了大碗麻辣烫，深深的罪恶感，吃的肚子都不舒服了。
　　27、昨天大晚上吃了个路边摊麻辣烫。闹肚子一晚上现在还肚子疼。干得漂亮！我错了还不行。
　　28、今天晚上不仅放纵自己大晚上吃了麻辣烫，老板还送了奶茶，胖三斤。
　　29、因为胃疼而躺在床上，开始忏悔自己不应该大晚上吃方便面，以及不应该喊麻辣烫回来吃的。
　　30、感觉要被我室友大晚上吃的麻辣烫逼疯！突然觉得好饿啊！我要转移一下注意力。