米歇尔奥巴马经典语录

奥巴马励志名言图片

　　贵为美国44任总统的奥巴马也有许多励志的名言短句哦，下面跟着好句摘抄小编一起来学*一下吧!

　　奥巴马励志名言图片

　　1、梦想不受限制无事不能成就。

　　2、市场的力量将如野马一样脱缰——一个仅有财富的国家不可能持续繁荣。

　　3、人生因为承担责任而充实。

　　4、*所扮演的角色──应该帮助家庭获得体面的收入，购买他们的所需，有尊严地退休。

　　5、我们就是我们正在寻找的变化!

　　6、我们吸收了各种文化的精髓，从世界的每个角落学*。

　　7、这些愤世嫉俗的人无法理解这个国家所发生的转变──那些陈腐的政治已经缠绕了我们太久太长。

　　8、当我们面对挑战时，我们没有怯懦、没有退缩，更没有踟蹰不前。我们在上帝的关爱下眺望远方，我们在自由的道路上继续前进，我们的精神将永远闪耀着光芒。

　　9、我们今日遇到挑战前所未有，所有的情况完全陌生。但是，我们赖以走向成功的价值观从未改变——诚实、勤勉、勇敢、公正、宽容、好学、忠贞和爱国。

　　10、我们有信心再次领导世界。

　　11、今天，我们聚集在一起，因为我们选择了希望而不是恐惧;我们选择了为共同的目标团结在一起，而不是冲突与争执。

　　12、如今，我们面对的是一个全新的责任时代——人人都需重视，对我们自己，我们的国家乃至整个世界，都有一份责任。我们会欣然接受这份责任，人生也正因此而充实。

　　13、最好的，尚未到来。

　　14、我们就是我们一直在等待的救世主!

　　15、一次又一次，这些男男女女，他们奋斗和牺牲;他们将双手磨破为了给我们带来更好的生活。在他们眼中，美国超越了我们每个人雄心的总和，超越了个人、财富和派系的差别。

　　16、你的人民评判你的依据是你建立了什么，而不是破坏了什么。对于那些依靠腐败和欺骗并压制异议而追求权利的人们：你们站在了人类历史的对立面。如果你们能张开紧握的拳头，我们也将伸出友谊之手。

　　17、告诉未来的世界……当一切陷入寒冬，万物俱灭，只有希望和勇气可以长存……这座城市和这个国家，在共同的危机下团结起来，共同面对前方的艰难。

　　18、伟大不是凭空而来的，而是赢得的。在我们的历程中，从来没有走捷径或是退而求其次。

　　19、我们仍然是这个地球上最繁荣、最强大的国家。

　　20、世界已经变了，我们必须同时改变。

　　21、美国处在战争之中，面对一个有巨大影响力、充满暴力和仇恨的网络。我们的经济严重衰退。这来源于部分人的贪婪和不负责任，更由于作为一个整体，我们未能做出面对一个新时代的艰难决策。

　　22、我们需要避免梦想的匮乏，人们总是希望开好车，穿好衣服，住好房子，却不愿为之付出艰辛。每个人都应该尽量发掘自身潜力。

　　23、随着世界越来越紧密地联系在一起，我们共同的人性将显露出来，美国必须承担引领新时代和*的重任。

　　24、他们说这永远不会发生，他们说我好高骛远，他们说这个国家陷入分裂，团结只是幻想……但是在这个1月的晚上，在这个决定历史的时刻，我们做到了。

　　25、从今天开始，让我们团结一致，振作精神，开始重塑美国。

　　26、人生说到底是自己的选择，自己的路在自己的脚下。

　　27、我们的国家也许从来就不完美，但一代又一代人已经证明我们的国家可以不断被改善。

　　28、我今天站在这里，因面前的任务感到谦卑，因你们的信任而感激，同时缅怀我们的前人所做出的牺牲。

　　29、六十年前，一位父亲走入餐厅甚至无人理睬，而今天他的儿子可以站在这里，在你们面前许下最庄严的誓言。

　　30、对于那些崇尚恐怖、滥杀无辜的人，我们的精神是强大而不可战胜的。你拖不垮我们，我们将会打败你。

　　31、今天，我们共同终结那些虚假的承诺、陈腐的教条、以及指摘与怨言。这些已经困扰了我们的政治体系太长时间。

　　32、互联网是历史上最公开透明的网络。我们需要让它一直公开透明下去。我会阻止网络供应商实行区别待遇，以避免限制网络上的表达自由。

　　33、我们的今天是多少血汗、泪水换来的，但路才刚刚开始。今天，我们做出诚挚的努力，确保留给孩子们的世界，比现在的再好一点点。

　　34、我要对那些正在看着我们的国家和人民说，无论你身处繁华的都市还是像养育了我父亲那样的小村庄：对于那些追求和*与尊严的男人、女人和孩子，美国将永远是你们的朋友，我们将继续和你们一起前进。

　　35、如果你走的道路正确，也愿意坚持走下去，最终你会成功!

奥巴马第一次就职演说(奥巴马就职演讲精选集)

1．Lessmeasurablebutnolessprofoundisasappingofconfidenceacrossourland—anaggingfearthatAmerica'sdeclineisinevitable，andthatthenextgenerationmustloweritssights.

2．Yet，everysooftentheoathistakenamidstgatheringcloudsandragingstorms.

3．Atthesemoments，Americahascarriedonnotsim*becauseoftheskillorvisionofthoseinhighoffice，butbecausewethepeopleh*eremainedfaithfultotheidealsofourforebears，andtruetoourfoundingdocuments.

4．Onthisday，wecometoproclaimanendtothepettygrievancesandfalsepromises，therecriminationsandwornoutdogmas，thatforfartoolongh*estrangledourpolitics.

5．Thetimehascometoreaffirmourenduringspirit;tochooseourbetterhistory;tocarryforwardthatpreciousgift，thatnobleidea，passedonfromgenerationtogeneration:theGod-givenpromisethatallareequal，allarefreeandalldeserveachancetopursuetheirfullmeasureofhappiness.

6．Weremainthemostprosperous，powerfulnationonEarth.

7．Forus，theypackeduptheirfewworldlypossessionsandtr*eledacrossoceansinsearchofanewlife.

8．Thesearetheindicatorsofcrisis，subjecttodataandstatistics.

9．Forus，theyfoughtanddied，inplaceslikeConcordandGettysburg;NormandyandKheSanh.

10．Ithasnotbeenthepathforthefaint-hearted—forthosewhopreferleisureoverwork，orseekonlythepleasuresofrichesandfame.

11．TheysawAmericaasbiggerthanthesumofourinpidualambitions;greaterth***lthedifferencesofbirthorwealthorfaction.

12．Timeandagainthesemenandwomenstruggledandsacrificedandworkedtilltheirhandswererawsothatwemightliveabetterlife.

13．Ourcapacityremainsundiminished.Butourtimeofstandingpat，ofprotectingnarrowinterestsandputtingoffunpleasantdecisions—thattimehassurelypassed.

14．Thewordsh*ebeenspokenduringrisingtidesofprosperityandthestillwatersofpeace.

15．Istandheretodayhumbledbythetaskbeforeus，gratefulforthetrustyouh*ebestowed，mindfulofthesacrificesbornebyourancestors.

16．Ourhealthcareistoocostly;ourschoolsfailtoomany;andeachdaybringsfurtherevidencethatthewaysweuseenergystrengthenouradversariesandthreatenourplanet.

17．Rather，ithasbeentherisk-takers，thedoers，themakersofthings—somecelebratedbutmoreoftenmenandwomenobscureintheirlabor，whoh*ecarriedusupthelong，ruggedpathtowardsprosperityandfreedom.

18．IthankPresidentBushforhisservicetoournation，aswellasthegenerosityandcooperationhehasshownthroughoutthistransition.

19．Ourworkersarenolessproductivethanwhenthiscrisisbegan.Ourmindsarenolessinventive，ourgoodsandservicesnolessneededthantheywerelastweekorlastmonthorlastyear.

20．TodayIsaytoyouthatthechallengeswefacearereal.Theyareseriousandtheyaremany.Theywillnotbemeteasilyorinashortspanoftime.Butknowthis，America—theywillbemet.

21．Oureconomyisbadlyweakened，aconsequenceofgreedandirresponsibilityonthepartofsome，butalsoourcollectivefailuretomakehardchoicesandpreparethenationforanewage.Homesh*ebeenlost;jobsshed;businessesshuttered.

22．Startingtoday，wemustpickourselvesup，dustourselvesoff，andbeginagaintheworkofremakingAmerica.

23．Soithasbeen.SoitmustbewiththisgenerationofAmericans.。

24．Inreaffirmingthegreatnessofournation，weunderstandthatgreatnessisneveragiven.Itmustbeearned.Ourjourneyhasneverbeenoneofshortcutsorsettlingforless.

25．Onthisday，wegatherbecauseweh*echosenhopeoverfear，unityofpurposeoverconflictanddiscord.

26．Weremainayoungnation，butinthewordsofScripture，thetimehascometosetasidechildishthings.

27．Forus，theytoiledinsweatshopsandsettledtheWest;enduredthelashofthewhipandplowedthehardearth.

科比去世 奥巴马、詹姆斯、奥尼尔等沉痛哀悼

科比去世 奥巴马、詹姆斯、奥尼尔等沉痛哀悼

导语：根据报道，科比搭乘的私人直升飞机在加利福尼亚州的卡拉巴萨斯市失事，当时他身边还有至少三名乘客，机上5人全部去世，他的妻子瓦妮莎并不在其中。对此噩耗，美国前总统奥巴马发布了悼念，而他的好友勒布朗詹姆斯也是崩溃哭成泪人。

美国当地时间2020年1月26日凌晨，科比以令人错愕的方式离世，年仅41岁。篮球界至此不再有科比的身影，自孩童时代起便和科比朝夕相伴的“亲爱的篮球”，终究要和他说再见。

随后，名人堂成员迈克尔-乔丹发文表达了自己对科比的悼念。乔丹表示：“我对于科比和Gianna遇难的消息感到极度震惊。根本无法用言语表达我自己的悲伤难过之情。我爱科比，他就像是我的小弟弟一样。我们经常一起聊天，我真的很怀念我们当时一起聊天的时光。科比是一个强有力的竞争者，他是篮球运动最伟大的球员之一并且极具创造力。同样，他还是一个令人惊叹的父亲，他深深地热爱他的家庭，支持她女儿对于篮球的热爱。希望能够将我这最深切的慰问带给瓦妮莎、湖人全队以及全世界的湖人球迷。”

他的前队友奥尼尔也发文表达了哀思。

“此刻，我失去了一位挚友、一个兄弟、一个陪伴我赢得冠军的伙伴！科比就是我的兄弟和家人！我内心现在的痛苦无法用言语来表达！我爱你！兄弟！你会被永远铭记！向布莱恩特的家人和机上其他乘客的家人表示哀悼！我现在难过透了！”奥尼尔写道。

提起科比，就不得不说“OK组合”，他们代表了NBA的一个时代。1996年科比以新秀身份加盟湖人后不久，当时已经名声在外的奥尼尔也转投紫金军团。此后数年间，两人联手帮助湖人队在1999-2000、2000-2001、2001-2002连续3个赛季夺得NBA总冠军，就此开创了新的湖人王朝。

前美国总统奥巴马发推表示悼念：“科比是篮球场上的一位传奇，他的人生第二篇章才刚刚开启。作为父母（的我们）得知科比女儿吉安娜遇难实在是更加心碎。在这难以置信的一天，我和我的夫人米歇尔，对瓦妮莎和科比的家人送出爱与祈祷。”奥巴马说道。

梅西在ins中表达了哀悼。梅西悼念科比：我说不出话....所有的爱都献给科比的家人和朋友们，很高兴能够认识你，还有我们曾经的美好时刻。我们失去了一位少有的天才

广西巴马的自助游攻略

广西巴马的自助游攻略

　　巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·*人瑞圣地”，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部，大家不妨来看看小编推送的广西巴马的自助游攻略，希望给大家带来帮助！

　　长寿岛

　　巴马长寿岛景区位于巴马县巴马镇赐福村。赐福湖长寿岛是赐福湖中四面环水的一座小岛，岛屿面积*四十二亩，周围群山环抱，风光绮丽。赐福湖长寿岛的主题思想是展示巴马古老传统的少数民族风情及中华民族五千年的养生文化。岛上园林绿化环境优美，园林小品寓意深刻，岛上的“命泉”喷薄而出，象征生命的生生不息。

　　水晶宫

　　水晶宫位于巴马县城西北的那社乡大洛村。水晶宫以全洞洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色，属国内一流的珍稀景观。洞内空气负离子含量很高，达到每立方厘米36000-70000个，为洞外的5-10倍。水晶宫内各类石幔、石瀑布、石花等数十种，其形态多彩多姿，雪白纯净，玲珑剔透，集天下艺术珍品于一洞，天下一绝，极具观赏价值和科学研究价值。

　　百鸟岩

　　百鸟岩位于巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，洞中水面*如镜，天光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。洞中歧洞叉道不可胜数，密如蜂房，整个洞仿佛一座装饰华丽、变幻莫测的谜宫。因进出此洞有“三明三暗”处，仿若“三天三夜”，故英国洞穴探险队曾由衷地感叹在洞中探秘可体味在地球上消失三天三夜的感觉。洞内美妙景象好似桂林的芦笛岩，故游人称之为“水上芦笛岩”。

　　百魔洞

　　百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。国内外专家联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。洞的*均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米。从洞中溢出的泉水与西边从仁乡潜过的盘阳河伏流在洞中交汇，泾渭分明，清浊可辨，奔腾咆哮直下坡月河段。秋冬之时，潆流碧潭，回清倒影。春季，洞外洞内天窗上下，繁花似锦，鸟鸣泉唱，与洞内奇观相交辉映。

　　罗赖马山

　　罗赖马山位于巴西、奎亚那、委内瑞拉三国的边界。据说，正是这里的岩石、河流和瀑布启发了柯南道尔，写下了《迷失的世界》。最*，迪斯尼跟皮尔斯工作室又以它为灵感创作了“Up”。爬上这座山要花费七天到十天的时间，但是回程只需要两天，徒步旅行者还可以尽享路边的瀑布。

　　伊瓜苏大瀑布

　　伊瓜苏大瀑布由270个独立的小瀑布组成，大部分都位于阿根廷境内，包括魔鬼之喉。从巴西境内的一挂苏国家公园里的游客观光通道参观，你可以一览极美的全景。

　　福塔雷萨

　　福塔雷萨是塞阿拉州的州府，位于巴西的东北部，这里最出名的就是龙虾和新鲜的海产品。福塔雷萨城市旁的海滩非常适合帆板冲浪和帆船航行。

　　佩罗尼奥

　　佩罗尼奥是萨尔瓦多的历史中心，位于巴西巴伊亚州。这里的街道都非常上镜，建筑物的颜色很艳丽，大多数都是粉色的外墙。这座殖民地时期的城市融合了欧洲人、非洲人和土著文化。

　　坦瓜公园

　　这里曾经是碎石回收厂，处理工业废物的地方。坦瓜公园在十年前被重新建造，现在拥有慢跑跑道、自行车道和瀑布，并成为了一个旅游景点。

　　库里蒂巴植物园

　　这条通往温室的道路被成千上万的花簇拥着，这里的花跟玻璃房里的植物一样的美丽。 Jardim das Sensacoes，这里的植物的造型新颖、各异，游客会为植物的芬芳和种类着迷。

　　Jalapao州公园

　　这座公园集合了各种植物、金色沙丘、河流和瀑布，是一座探险圣地。在诺瓦河漂流完后，你还可以在翠绿的.富米加瀑布里游泳，享受公园未受打扰的野生环境。

　　亚马逊雨林

　　世界上最大的和物种最多样化的自然保护区占了巴西的大半部分，延绵四百万*方公里。如果你很幸运的话，还可以一睹美洲虎、粉色海豚和巨大的水濑。记得要带上强力防蚊虫水。

　　Dunas de Genipabu

　　离开纳塔尔，驾车朝北走，十五分钟后就可以到达Dunas de Genipabu，这里最有名的就是在沙丘和环礁湖里开越野车和骑骆驼。这些沙丘一直在改变，Rio Grand do Norte海岸线的风不断在塑造沙丘的形状。当地很出名的一种消遣的方式就是esquibunda：乘坐木质的板子从沙丘上滑下来。

　　巴西皇家博物馆

　　这座前避暑皇宫建于十九世纪中期，位于佩特罗波利斯中部。展出包括巴西皇家皇冠和皇家马车。从里约热内卢市中心到这需要花费一个小时(70公里)，这座巴西非常出名的博物馆*均每年要接待三十万游客。

　　奥斯卡.尼迈尔博物馆

　　奥斯卡.尼迈尔完成这座名叫眼的博物馆时已经95岁了。这座博物馆主要关注的是艺术、建筑和设计。它就是因为“眼”的设计而闻名，这座塔有四层展览室。

　　Gruta do Lago Azul

　　蓝色湖洞穴是世界上最大的淹没的洞穴中的一部分。它蓝色的湖水有200英尺深(约60米)。湖泊神秘的物质，使人们相信这里有一条地下河，但是还没有发现具**置。洞穴有丰富的史前文物。1992年法国巴西探险队曾发现了许多史前动物的骨骼，包括剑齿虎和大树櫴。

　　巴西费尔南多岛

　　费尔南多岛距离巴西东北边伯南布哥州的海岸354公里，这里是长嘴海豚和海龟的避难所。这个群岛拥有巴西最适合潜水和冲浪的地方。为了保护岛屿的生态，每天只允许460名游客登岛，岛上也只有小型的环保车。

　　Sao Miguel das Missoes

　　沿着任务之路往下走，意味着我们进入了十七世纪早期，让人们回想起神父们在这个国家的南部向当地人传福音。耶稣会教堂的历史可追溯到十八 世纪中期，由成千上万的瓜拉纳土著居民花费十多年的时间来建成。每天黄昏，音乐灯光秀不断诉说着瓜拉纳居民和耶稣会之间的故事。

　　Bento Goncalves

　　组成了巴西南 部的葡萄酒路线，被丘陵、山谷、河边、24个自治市包围。葡萄酒厂、酒吧、餐馆、手工艺店、艺术工作室、小奶酪和当地的食品生产设施分布在这里的乡村小道 上。Bento Goncalves对葡萄酒和食品的热爱来源于它的历史，这里曾经是19世纪意大利移民在巴西的中心地方。著名的葡萄园山谷路线带领游客来到葡萄酒厂和葡 萄园。

　　拉瑟尔达电梯

　　这个电梯连接着巴伊亚州萨尔瓦多市的上城区和下城区，它于1873年被安装，是巴西的第一个电梯。原始的两厢在1930年被装饰上艺术风格。

　　巴西利亚大教堂：另一个由奥斯卡.尼迈尔设计的作品，高40米，顶上悬挂的天使沐浴着彩色玻璃投射进来的自然光。这个圆形的建筑由地板伸展而上玻璃天花板构建而成，16根曲梁支撑。这个教堂可以容纳4000人。

　　Chapada Diamantina国家公园

　　它位于巴伊亚州，是巴西物种最丰富的地区。这里曾经是土著玛拉卡斯印第安人居住地，十八世纪探险家蜂拥而至，来这里寻找金子跟钻石。现在，这里是兰花、食蚁兽、野猫，各种植物和鸟类的家园。

广西巴马自助游攻略

广西巴马自助游攻略

　　巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称。下面是小编给大家整理的广西巴马自助游攻略相关内容，希望能给你带来帮助！

　　巴马长寿之乡：位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·*人瑞圣地”。在这块神秘的土地上，还具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫（百鸟岩）水上溶洞；还有美如西湖的赐福湖风光、弄友原始森林、龙洪田园风光、龙洪天然八卦景观、东山瑶族风情、瑶族竞技大观及好龙天坑等。

　　看寿星野浴

　　看寿星野浴河中，是到巴马碰到的第一件有趣的事情。据当地导游介绍，裸浴是巴马当地的风俗，每当天河暖和时，在盘阳河谷常可见村民野浴其中，无论男女老少，悠然似神仙。

　　盘阳河是巴马寿乡的母亲河、长寿河。由北向南悠然而下将巴马一分为二，更是巴马境内石山区和土山区的界河。由于在82公里的流程中有四段是伏于地下的暗河，河水四进四出于地下溶洞，水清见底，色如绿玉。每当春、夏、秋三季，*凤尾竹的娑婆风姿更给沿岸带来了盈盈绿意，*群山如黛，翠竹倒映在河里，如梦幻般美丽。 因四进四出地下溶洞而被矿化，盘阳河水中含有十分丰富的矿物质，河水一般恒温于17—18℃，不冷不热。长期裸浴，不仅可使肌肤滑嫩，而且可以驱疾健身。因此有人说，裸浴这一巴马村民反朴归真的古风，也是几千年来这里人们长寿的秘诀。

　　和百岁老人赛爬山

　　巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称。但这里属亚热带季风气候区，冬无严寒，夏无酷暑，昼夜均小有温差，人居自然环境和气候条件十分宜人，风秀、谷幽、气香、水甘是对这里绿色大自然恰到好处的概括。特别是这里的空气十分的清新，空气中负氧离子含量甚至是首都北京的100至750倍，被誉为天然氧吧。

　　由于巴马境内山多地少，人们出门多爬山，即使年过90的老人在山路上依然健步如飞，爬起山来比年轻人都要快。在巴马，我们看到的八九十岁的老人，身体看上去显得精明强干，虎虎生气，外表根本看不出任何一点衰老的迹象。

　　三处奇洞

　　第一站是百魔洞。百魔洞位于巴马县城以东约30公里处的甲篆乡坡月村，盘阳河的第一源头就在百魔洞的出口处，这里是巴马候鸟族主要居住地。每天都有很多外地人来百魔洞口坐着“吸氧”。然后在河的源头取水回去饮用，晚上到盘阳河水里洗澡、泡脚。这样的疗养生活，一住就是几个月，有人甚至因此治好了多年不愈的顽症，百魔洞由此名声在外。

　　第二处是百鸟岩。虽名为岩，其实却是一处水洞。百鸟岩又名水波天窗，是因为洞里没有灯光，只靠三个自然天成的天窗照亮，游客坐船在洞里游览，光影变幻，忽明忽暗。刚进洞时，洞外光线犹存，仍可看到洞内景象。船摇进里面时，光线渐暗，便仅剩下划桨的声音，进入了洞里的“第一夜”。 前面忽然慢慢明亮起来，原来第一天窗到了，这叫月光天窗，洞顶上方出现了一个天然形成的圆形洞口，犹如一轮明月当空，照亮了洞中天地。如是者三明三暗，恍如转瞬过去了三天三夜。

　　最精彩的是水晶宫。洞口仅容一人通过，细细的廊道，以保证洞内最低程度被空气氧化。那无边的雪绒石毛，似海的卷曲晶针，无不体现出水晶宫殿般的梦幻色彩和诗意，真是国内一流罕见的珍稀溶洞。水晶宫内的钟乳石类有重力水沉积类的鹅管钟乳石、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等；还有非重力水沉积类的石毛发、卷曲石、石花等数十种。琳琅满目，多彩多姿，玲珑剔透。在洞里，还可以亲眼看到大自然的奇观是如何一步一步逐渐形成，而且还在生长之中。不能不令人惊叹大自然的'鬼斧神工！

　　巴马村旅游实用攻略

　　交通：

　　从南宁到巴马：

　　坐长途直达班车。

　　在北大站，每天发车8趟次，时间分别为上午的7：00、8：30、10：00、11：50和下午13：40、14：40、16：00、18：00。

　　在安吉站，每天发车3趟次，上午8：30、10：30和下午的13：30。行程大约4小时。

　　从桂林到巴马：

　　乘坐飞机。从桂林两江国际机场起飞，每天13：00有一班飞往百色田阳机场，历时一个小时。到达田阳后再转乘直达中巴车即可到达巴马。

　　坐长途直达班车。从桂林汽车站始发，每天早上8点10分发车1趟次，票价为150元。

　　（以上班次期间可能有所更变，详情以交通部门公布为准）

　　住宿推荐：

　　巴马文俊宾馆 地址：巴马县巴马镇南环路237号

　　巴马佳佳宾馆 地址：巴马瑶族自治县公园路123—1号

　　巴马府城宾馆 地址： 巴马县新建路64—2号（巴马县*斜对面）

　　巴马奥秘宾馆 地址： 巴马新建路茶油厂小区

　　美食：

　　蜂蛹、全羊汤、豆腐圆、所略马肉、长寿玉米粥、火麻鸡、油包肝、火麻、野菜汤、烤巴马香猪、羊瘪、血肠、活血

　　特产：

　　金银花、黑豆、珍珠黄玉米、芭蕉芋粉丝、黑山羊、巴马油茶、火麻、油鱼、香猪

　　巴马一地含福源洞超值景点二日游

　　参考报价：500元/人

　　D1：早上南宁集中出发往巴马（280公里，车程4小时）后到长寿村—巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀（30公里，车程30分钟，游览40分钟），后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览百魔洞（5公里，车程5分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每*方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；中餐后前往参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的百鸟岩（35公里，35分钟，游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，后返巴马（30公里，车程30分钟），晚餐**住酒店。

　　住：巴马

　　D2：早餐后乘车前往巴马新开发的两栖洞———福源洞（47公里，车程1.5小时，游览1.5小时），在这里你可以坐船也可以走路游览，是水路两栖洞穴，洞内空气清新，负氧离子浓度高达每*方厘米5万个，钟乳石满目琳琅形态万千。还可以看到一种极为神奇的鱼——福源龙嘴鱼，经考证它属于世界唯一濒危珍惜洞穴鱼种，除福源洞外尚未发现类似的鱼群。后返巴马（45公里，车程1.5小时），中餐后乘车返回您温馨的家（280公里，车程4小时），结束愉快旅程！

巴马游玩攻略

巴马游玩攻略

　　巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·*人瑞圣地”，隶属于广西壮族自治区河池市。以下是小编精心准备的巴马游玩攻略，大家可以参考以下内容哦！

　　巴马简介

　　巴马瑶族自治县是*广西壮族自治区河池市所辖的一个自治县，位于广西西北部，全县总面积1971*方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族，总人口24.12万人。与百色、田阳、田东、*果、大化、东兰、凤山、凌云等市县毗邻。巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地对于当地农民显得万分珍贵和珍惜。

　　巴马县有桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光，有1987年被英国皇家探险队宣布称之为天下第一洞的“百魔洞”，有令人如梦如幻般经历三昼夜的“祈寿宫（百鸟岩）”水上溶洞，地下水晶般的艺术宫殿“水晶宫”让人一步一叹；还有美如西湖的赐福湖风光、弄友原始森林、龙洪田园风光、西山弄友原始森林、弄友天然八卦、大洛江洲地下长廊、水晶宫脚下让人为之震撼的“长命河”、好龙天坑、交乐天坑、好和响水天坑自然景观及东山瑶族风情等旅游资源。

　　巴马是著名的长寿之乡。据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高均居世界五个长寿区之首，故被誉为“世界长寿之乡*人瑞圣地”。1991年11月在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，巴马被命名为世界第五个长寿之乡。2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。

　　巴马旅游时间

　　旅游季节

　　春夏秋最佳。虽然气候较热，但水位较高，可以欣赏到很美的景观。

　　巴马景点

　　达西儒礼桃花源景区

　　达西儒礼桃花源景区坐落于巴马瑶族自治县那桃乡*林村达西屯，地处盘阳河下游赐福湖沿岸，是巴马长寿文化发祥地之一，乡村生态景观优美，长寿文化底蕴深厚。景区距县城12公里，全程水泥路，约20分钟车程，交通便利。景区海拔350米，可以鸟瞰迷人风光。景区内还配备有会议中心、客户怡心餐厅、听雨酒楼、室外泳池、多功能体育馆、购物商场、室、休闲书吧、帐篷区露营*台等综合服务设施，体验最超值的'享受。

　　特色：可以品农家菜、住农家屋、干农家活、享农家乐，可以钓鱼、采摘，观赏赐福湖无限风光、桃花园。

　　农事节庆：巴马“补粮”*俗。

　　休闲推荐：养生休闲酒店、养生田园观光区、桃花源怡心餐厅、多功能体育馆、户外养生体验区。

　　农副土特产：草莓、无公害大米、野菜、土鸡、土鸭和野生鱼类等。

　　特色餐饮：香猪、油鱼、火麻汤等。

　　最佳休闲季节：全年。

　　人均消费：150-200元（不含住宿）。

　　游玩时间：4小时-1天。

　　门票情况：免票。

　　住宿条件：农家旅馆，每间120-200元。

　　行车及交通路线和示意图：距县城仅12公里，全程水泥路，车程20分钟。

　　地址：巴马瑶族自治县那桃乡*林村达西屯

　　联系电话：0778-6276688

　　百魔洞

　　百魔洞位于巴马瑶族自治县甲篆乡坡月村西侧，距县城30公里，是一座气势恢宏的石灰，岩溶洞，洞口朝南高*百米，前后两洞游程长约2000米，加之洞内洞、洞上洞歧路，总游程可达10000米。

　　百魔洞独到之处，在于钟乳凝就的景观大都耸立于洞厅中央，游客可从不同角度去欣赏那城市雕塑般的景观造型：大肚笑佛、狮子雄啸、孔雀拜观音、天马行空、蛟龙戏宫、-珠帘、银柱擎天、麻姑献寿、杜甫行吟、比萨斜塔、定海神针等几百处景观令游客耳目一新，雄奇伟岸的石笋群如巨木参天，最高最大的石笋十几个人合围，高度达39米，堪称世界之最。

　　从第一层洞入的处右侧拾级而上通达第二层洞，与第一层洞垂直高差为100米，洞内石盾罗列、石幔遍布、珍珠铺道。如果说第一层洞的景观是以高大雄俊、气势磅礴著称，那么第二层洞的景观则以疏朗别致，玲珑剔透见长，扁状石笋林把该洞的品位推上了世界第一奇观的宝座，天下第一洞也因此而得名。

　　从第二层向上走约50米，直达第三层，当地人称第三层为皇宫，洞景光怪陆离，晶莹瑰丽，通体透明的钟乳石形似物，造型逼真，朴朔迷离，宛如蜂房，稍微不慎，就象误入八卦阵，辗转半天走不出来，整个洞府尤象银装素裹的北国，天工的造化让游人一步三叹。

　　百魔三重天，景致各不同。“百魔归来不看洞”是中外游客对百魔洞由衷的赞誉。

　　1987年，英国地质专家科考后，赞誉百魔洞为“天下第一洞”。主要景观有：大肚笑佛、狮子雄啸、孔雀拜观音、天马行空、蛟龙戏宫、-珠帘、银柱擎天、麻姑献寿、杜甫行吟、比萨斜塔、定海神针、万里长城、庐山飞瀑、龙宫银柱、烟霞圣地、凤凰拜观音等。

　　巴马水晶宫

　　位于广西巴马瑶族自治县那社乡发现一个神奇美丽的岩洞，洞中到处可见奇形怪状、洁白清亮、闪闪发光的钟乳石，时任该乡-韦明革给该岩洞命名为“水晶宫”。距乡*3.5公里，交通方便。当地村民说，发现该洞的那一天，一村民由于劳累在该岩洞外睡觉，醒来发现身旁的小石洞有凉风从洞里吹出，猜测可能是洞中有洞。该村民及同伙凿开小洞后，发现里面有一个很大的岩洞，洞里的钟乳石全部是水晶状的，形态各异，琳琅满目，令人流连忘返。获此消息后，时任该乡-韦明革一边组织乡、村干部坚持一天24小时轮守洞口，严防洞里的钟乳石被-，一边请来摄影师摄制“水晶宫”专题片用于加大宣传力度。通过努力，水晶宫的消息在中央、区、市、县各级报刊、电视等媒体均做了报道。值得一提的是，该新闻在中央电视台的第4频道和12频道分别滚动播出2次，影响很大。后来“水晶宫”景点由*地质科学院岩溶研究所专家科学考察、论证、规划、设计。2006年7月19日“水晶宫”，现已开放。景点由巴马长寿地质公园开发有限公司投资兴建。由于巴马那社乡水晶宫被当地*及时保护，绝大部分的自然景点都保持原样。

　　沿着用红地毯铺就的进洞道路慢慢地走进洞内。一个晶莹剔透的世界便展现在眼前。这里，就像一个无比宽敞的艺术迷宫，金碧辉煌，四通八达，可容几万人。仰望洞内顶倒挂着的水晶钟乳石，如宫灯五彩缤纷，如宝剑寒光四射，如神塔银光闪闪，如彩虹飞架苍空，如北斗众星拱月，如牛郞织女鹊桥相会，如齐天大圣云端翻腾，环视洞内，四处水晶钟乳罗列，有如石林胜境。其中，有龙盘虎踞石城，有李白举杯邀明月吟诗，有嫦娥舒袖奔月，有三姐歌台对歌，有-修身养性千姿百态，栩栩如生，此乃天下第一奇观。慢慢观赏，细细品味，你会领悟：艺术的魅力在于自然，而山水之奇妙却在于气韵天成的艺术。巴马水晶宫位于巴马县那社乡大洛村牛洞屯，距县城约43公里，交通十分便利。宫内为廊道状的中型洞穴，总长度1000多米，宽8至50米，高10至80米。洞内空气负离子高达36000至39000个/立方厘米，高出洞外10倍以上，是理想的“天然大氧吧”。该景点年可接待旅客30万人、次。经过专家论证：这个溶洞内的钟乳石约有30万年历史，现仍处于生长和发育期，其中的卷曲石、鹅管石的形态、密度、规模、发育程度都是国内外罕见的地质奇观。

　　巴马小吃

　　火麻汤

　　火麻汤源自世界著名长寿之乡巴马盘阳河流域的源头，火麻生长在得天独厚的天然氧吧，采用世代相传的传统工艺研制而成，是长寿带人们广为食用的佳肴，具有润肠通便、降三高、养生、美容养颜的保健功效。

　　巴马油鱼

　　油鱼，顾名思义，入锅不放油，文火煎到一定时候，自行出油，也不粘锅，有“一家煎油鱼，十家闻鱼香”的说法。吃起来，油溢于唇而不腻，鲜嫩甘美，鳞皮醇脆，味道醇香，鱼骨细如丝，不需吐骨。同时，油鱼有很大的药用价值，有“水下人参”的美称。

　　巴马香猪

　　巴马香猪源产于广西巴马瑶族自治县。巴马香猪举世闻名，皮薄肉细，胴体瘦肉多，肌肉鲜红，肌纤维细嫩，脂肪洁白，味美甘香，营养丰富，胜似山珍野味——果子狸，烹调时不添加任何佐料也香气扑鼻，素有“一家煮肉四邻香，七里之遥闻其味”之美称而被誉为猪类的“名门贵族”。

　　黑山羊肉

　　巴马人以黑山羊招待宾客作为最高礼遇。有白切羊肉、粉蒸羊肉、扣羊肉等，其中羊瘪是黑山羊食谱中的极品，酒店的菜谱中一般是不罗列的，如果不是食客自己提出，是无缘消受的。

　　银鱼

　　银鱼是淡水鱼，体细长，似鲑，无鳞或具细鳞，长约七至十厘米，很少长於15公分，口大，牙大而尖利，掠食鱼。银鱼因体长略圆，细嫩透明，色泽如银而得名。

奥斯卡王尔德经典语录

奥斯卡王尔德经典语录

　　语录指一个人的说话记录，一般用于正式文体，通常为了说明一段时间内某人的所说句子和语言特征等。现指能引起共鸣的、发人深省，有一定传播力的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。下面为大家带来了奥斯卡王尔德经典语录，欢迎大家参考！

　　1、糟糕的画家总是欣赏彼此的作品。

　　2、男女之间不可能存在友谊，有的只是爱恨情仇。

　　3、良心和怯懦其实是一回事。

　　4、该死，先生，结婚是你的职责，你不能总是逍遥快活。

　　5、不要给女人忠告；决不要给女人任何她晚上不能穿戴的东西。

　　6、教育是一件可敬的事，但要时刻牢记，没有什么值得知道的事是教得会的。

　　7、经验是一个人给自己所犯的错误取的名字。

　　8、时装丑陋得完全令人无法容忍，以至于我们必须每6个月就改变它的样式。

　　9、女人如何能期望会从男人那里获得幸福，如果他坚持把她当作一个完全正常的人。

　　10、只要一个女人看上去比她自己的女儿小十岁，她就一定会心满意足。

　　11、愤世嫉俗者是一个知道所有东西的价格、却不知道它们的价值的人。

　　12、梦想家只能在月光下找到自己的路，他的惩罚是第一个看见黎明。

　　13、不够真诚是危险的，太真诚则绝对是致命的。

　　14、一个人在选择他的敌人时，再小心也不为过。

　　15、一个诗人什么都可以容忍，印刷错误除外。

　　16、所有女人都会变得像她们的母亲一样，这是女人的悲剧。但没有男人变得像他们的父亲，这是男人的悲剧。

　　17、永远要宽恕你的敌人。没有什么比这更能让他们心烦的了。

　　18、美国是唯一一个直接从野蛮进入颓废、中间没有经过文明阶段的社会。

　　19、要避免争论，争论总是俗不可耐，而且常常令人信服。

　　20、我还没有年轻到什么都懂的地步。

　　21、我简直太聪明了，有时连我自己都不知道自己在说什么。

　　22、我可以抗拒一切，诱惑除外。

　　23、我有一个重大发现——如果摄入足量酒精，就会产生各种陶醉的效果。

　　24、我喜欢对一堵墙说话，世界上只有它不会反驳我。

　　25、我喜欢演戏。与人生相比，演戏更真实。

　　26、我经常锻炼。只是昨天我是在床上吃的早饭。

　　27、我想，上帝在创造人类时高估了他的'能力。

　　28、我整个早上都在校对自己的一首诗，我去掉了一个逗号。下午我又把它加了上去。

　　29、无知就像是一朵精致的花朵：摸一下，它就消失了。

　　30、世界上只有两种悲剧，一种是一个人没有得到他想要的，另一种是他得到了。

　　31、这是一件很悲哀的事——如今几乎没有无用的信息。

　　32、美丽要比善良好，善良要比难看强。

　　33、所有人类的重大问题都有一个共同点：没有点幽默和疯狂是没办法解决的。

　　34、争论者损失的只是智力。

　　35、来自敌人的困难可以忍，来自朋友的成功则无可忍。

　　36、人生就是一件蠢事追着另一件蠢事而来，而爱情则是两个蠢东西追来追去。

　　37、就像亲爱的圣芳济一样，我也和贫穷联姻，但我的婚姻并不成功。

　　38、结婚是想象战胜了理智，再婚是希望战胜了经验。

　　39、音乐让人感觉非常浪漫，至少让人感觉不安，如今两者是一回事。

　　40、没有女人应该对她的年龄十分准确。这显得有些精于算计。

　　41、一个人决不应该相信说出自己真实年龄的女人。如果她把这都说出来了，那她什么都会说。

　　42、请别开枪打死那个钢琴师，他已经尽力了。

　　43、科学是死去的宗教的记录。

　　44、请转告我对这家饭店厨师的赞誉，这是全世界最糟糕的三明治了，还有，我点的是豆瓣菜三明治，我并不是要面包片中夹一块菜田。

　　45、乐观的基础完全是恐惧。

　　46、《生命之书》始于一座花园里的一男一女……它最后以《启示录》告终。

　　47、报纸和文学的区别是，报纸没法读，而文学则没人读。

　　48、圣人和罪人的唯一区别是，每一个圣人都有过去，而每一个罪人都有未来。

　　49、对于忠告，你所能做的，就是把它奉送给别人，忠告从来就不是给自己准备的。

马可·奥勒留经典语录

1.摆出一副欢喜的面孔，不需求外来的帮助，亦不需要别人所能给你的宁静。自己站起来，不要别人扶起来。《沉思录》

奥逊·威尔斯经典语录

1.飞黄腾达的路上一定点缀着破碎的友谊。2.若想结局皆大欢喜，这取决于你把哪里看做故事的结局。3.我们孤独的出生，生活，死去，只有获得爱与友情时才能创造一个短暂幻象相信自己不是孤独的4.我由顶峰开始，然后一直走着下坡路。5.终于，在渐渐湮灭的红色火焰的上空，在滚滚浓烟和黑白相间的树桩上空，在不断死去的莫洛克人的头顶上，东边的天际泛出了黎明的第一道曙光。

奥逊·威尔斯

奥尔罕·帕慕克经典语录

1.当时我开始发现自己是那种可以永远穿同一件衣服、吃同一种食物、一百年也不会厌烦的那种人，只要能在个人的想象世界中筑梦狂想，便已足够。《伊斯坦布尔：一座城市的记忆》2.风格错误并非一位画家个人自主的选择，而是源于画家的过去及其遗忘的记忆。《我的名字叫红》3.另一种理解自己生活、领会其独特性的方式就是要关注自己的主观时间体验《天真的和感伤的小说家》4.盲人的记忆展现出生命的单纯简洁，但同时也削弱的生命的活力。《我的名字叫红》5.每个聪明人都知道人生是美好的，人生的目的是获得幸福。但最后只有傻瓜们才会幸福。我们将如何来解释这个问题？《纯真博物馆》6.那些大楼、街道、公园、房舍，载满了他终生的回忆，然而当展现在偌大繁复的地图上时，却只不过是用小小的几个点几条线敷衍带过，相比其他的线条和标示，他们看起来无足轻重，毫无意义。《黑书》7.其实我希望你对我说谎，因为人只为了非常害怕失去的一样东西才说谎。《纯真博物馆》8.人生，对于多数人来说，不是一种应该真诚去体验的幸福，而是在一个由各种压力，惩罚和必须去相信的谎言构成的狭窄空间里，不断去扮演一个角色的状态。《纯真博物馆》9.人生可以是个深思的东西，人生也可以是一种享用的东西。《白色城堡》10.人有一种可怕的欲望， 想窥探别人内心， 传递自己的恐慌， 为别人同自己一样悲伤恐惧而感到安慰， 想要操纵别人， 在得知别人受到自己影响时的自鸣得意。 这些都是难以启齿的， 我们心中的恶魔。《白色城堡》11.如果有风从不被人知的角落吹来，扬起了我的船帆，改变了我的故事方向，那么我也不会抵抗。《别样的色彩》12.如今，人们阅读小说首先不是为了理解那些与自己的现实相矛盾的人物，也不是为了观看情节是如何彰显人物的*惯和个性特点，而是为了直接思考生活的结构《天真的和感伤的小说家》13.身处城市熙熙攘攘的人群中，也可能感到孤独，但是让城市成为城市的东西，也恰恰是这种能够在人群中隐藏自己头脑里的怪念头的可能。《我脑袋里的怪东西》14.失眠的夜里，时间与黑暗停滞不前，全都冻结在一片无名无姓无色无味的世界里，老人的记忆消失的如此彻底，以至于他以为自己孤零零地站在“月亮的另一面”《黑书》15.时间的一切都在不断地重复着，因此如果没有老死一说，人们就无法察觉到还有时间这种东西的存在。《我的名字叫红》16.所有真正的文学，都源于这种童真的、盛满希望的信念，即人人彼此相似。一个作家持续多年将自己关在屋中，他正是以这样的姿态来暗指那单一的人性，一个不设置中心的世界。《别样的色彩》17.外人看一座城市的时候，感兴趣的是异国情调或美景。而对当地人来说，其联系始终掺杂着回忆。《伊斯坦布尔：一座城市的记忆》18.我不想成为一棵树本身,而想成为它的意义。《我的名字叫红》19.我的胃里有午饭，脖颈上有阳光，脑子里有爱情，灵魂里有慌乱，心里则有一股刺痛《纯真博物馆》20.我们两人之间可以真正地相互了解，这不是一件很吸引人的事吗？我提出，人会想喜欢噩梦一样迷恋一个自己对其了如指掌的人。《白色城堡》21.我们写作小说，不是因为我们感到自己理解生活和人，而是因为我们感到自己理解其他小说和小说艺术，并且希望以相似的方式写作。《天真的和感伤的小说家》22.写作，就是要将凝视内心的眼光化为语言，去探索一个幽居独处时所进入的那个世界。《别样的色彩》23.眼前的一切是如此令我着迷，我在路中间停了下来，看着路面自行车的痕迹伸展向前，路面映着柏树的阴影。我左手边的树木，小路温柔的曲线，澄净的天空，所有这一切呈现的方式——这个地方是多么美丽啊！《别样的色彩》24.伊斯坦布尔的命运就是我的命运：我依附于这个城市，只因她造就了今天的我。《伊斯坦布尔：一座城市的记忆》25.因此，是的，我真正渴慕的，不是文学，而是可以拥有一间房间，让我单独与自己的思绪相处。《别样的色彩》26.有时候我们一个星期又一个星期，一年又一年地抱着幻想，以为想的很有逻辑，直到有一天看见某样东西，一张脸，一件衣服，一个快乐的人，然后徒然明白了，我们的梦想永远不可能实现。《我的名字叫红》27.有时我会想，人们之所以那么喜欢香烟，不是因为尼古丁的力量，而是在这个虚空和毫无意义的世界里，它能轻易地给人一种做了一件有意义的事情的感觉。《纯真博物馆》28.在心中某个阴暗角落，稚气的我想过这点，我知道如果娶了她，我必须成为工厂老板，而不是画家。《伊斯坦布尔：一座城市的记忆》29.只要爱人的面容仍铭刻于心，世界就还是你的家《我的名字叫红》

奥尔罕·帕慕克