纪念奥巴马的古诗

奥巴马励志名言图片

　　贵为美国44任总统的奥巴马也有许多励志的名言短句哦，下面跟着好句摘抄小编一起来学*一下吧!

　　奥巴马励志名言图片

　　1、梦想不受限制无事不能成就。

　　2、市场的力量将如野马一样脱缰——一个仅有财富的国家不可能持续繁荣。

　　3、人生因为承担责任而充实。

　　4、*所扮演的角色──应该帮助家庭获得体面的收入，购买他们的所需，有尊严地退休。

　　5、我们就是我们正在寻找的变化!

　　6、我们吸收了各种文化的精髓，从世界的每个角落学*。

　　7、这些愤世嫉俗的人无法理解这个国家所发生的转变──那些陈腐的政治已经缠绕了我们太久太长。

　　8、当我们面对挑战时，我们没有怯懦、没有退缩，更没有踟蹰不前。我们在上帝的关爱下眺望远方，我们在自由的道路上继续前进，我们的精神将永远闪耀着光芒。

　　9、我们今日遇到挑战前所未有，所有的情况完全陌生。但是，我们赖以走向成功的价值观从未改变——诚实、勤勉、勇敢、公正、宽容、好学、忠贞和爱国。

　　10、我们有信心再次领导世界。

　　11、今天，我们聚集在一起，因为我们选择了希望而不是恐惧;我们选择了为共同的目标团结在一起，而不是冲突与争执。

　　12、如今，我们面对的是一个全新的责任时代——人人都需重视，对我们自己，我们的国家乃至整个世界，都有一份责任。我们会欣然接受这份责任，人生也正因此而充实。

　　13、最好的，尚未到来。

　　14、我们就是我们一直在等待的救世主!

　　15、一次又一次，这些男男女女，他们奋斗和牺牲;他们将双手磨破为了给我们带来更好的生活。在他们眼中，美国超越了我们每个人雄心的总和，超越了个人、财富和派系的差别。

　　16、你的人民评判你的依据是你建立了什么，而不是破坏了什么。对于那些依靠腐败和欺骗并压制异议而追求权利的人们：你们站在了人类历史的对立面。如果你们能张开紧握的拳头，我们也将伸出友谊之手。

　　17、告诉未来的世界……当一切陷入寒冬，万物俱灭，只有希望和勇气可以长存……这座城市和这个国家，在共同的危机下团结起来，共同面对前方的艰难。

　　18、伟大不是凭空而来的，而是赢得的。在我们的历程中，从来没有走捷径或是退而求其次。

　　19、我们仍然是这个地球上最繁荣、最强大的国家。

　　20、世界已经变了，我们必须同时改变。

　　21、美国处在战争之中，面对一个有巨大影响力、充满暴力和仇恨的网络。我们的经济严重衰退。这来源于部分人的贪婪和不负责任，更由于作为一个整体，我们未能做出面对一个新时代的艰难决策。

　　22、我们需要避免梦想的匮乏，人们总是希望开好车，穿好衣服，住好房子，却不愿为之付出艰辛。每个人都应该尽量发掘自身潜力。

　　23、随着世界越来越紧密地联系在一起，我们共同的人性将显露出来，美国必须承担引领新时代和*的重任。

　　24、他们说这永远不会发生，他们说我好高骛远，他们说这个国家陷入分裂，团结只是幻想……但是在这个1月的晚上，在这个决定历史的时刻，我们做到了。

　　25、从今天开始，让我们团结一致，振作精神，开始重塑美国。

　　26、人生说到底是自己的选择，自己的路在自己的脚下。

　　27、我们的国家也许从来就不完美，但一代又一代人已经证明我们的国家可以不断被改善。

　　28、我今天站在这里，因面前的任务感到谦卑，因你们的信任而感激，同时缅怀我们的前人所做出的牺牲。

　　29、六十年前，一位父亲走入餐厅甚至无人理睬，而今天他的儿子可以站在这里，在你们面前许下最庄严的誓言。

　　30、对于那些崇尚恐怖、滥杀无辜的人，我们的精神是强大而不可战胜的。你拖不垮我们，我们将会打败你。

　　31、今天，我们共同终结那些虚假的承诺、陈腐的教条、以及指摘与怨言。这些已经困扰了我们的政治体系太长时间。

　　32、互联网是历史上最公开透明的网络。我们需要让它一直公开透明下去。我会阻止网络供应商实行区别待遇，以避免限制网络上的表达自由。

　　33、我们的今天是多少血汗、泪水换来的，但路才刚刚开始。今天，我们做出诚挚的努力，确保留给孩子们的世界，比现在的再好一点点。

　　34、我要对那些正在看着我们的国家和人民说，无论你身处繁华的都市还是像养育了我父亲那样的小村庄：对于那些追求和*与尊严的男人、女人和孩子，美国将永远是你们的朋友，我们将继续和你们一起前进。

　　35、如果你走的道路正确，也愿意坚持走下去，最终你会成功!

奥巴马第一次就职演说(奥巴马就职演讲精选集)

1．Lessmeasurablebutnolessprofoundisasappingofconfidenceacrossourland—anaggingfearthatAmerica'sdeclineisinevitable，andthatthenextgenerationmustloweritssights.

2．Yet，everysooftentheoathistakenamidstgatheringcloudsandragingstorms.

3．Atthesemoments，Americahascarriedonnotsim*becauseoftheskillorvisionofthoseinhighoffice，butbecausewethepeopleh*eremainedfaithfultotheidealsofourforebears，andtruetoourfoundingdocuments.

4．Onthisday，wecometoproclaimanendtothepettygrievancesandfalsepromises，therecriminationsandwornoutdogmas，thatforfartoolongh*estrangledourpolitics.

5．Thetimehascometoreaffirmourenduringspirit;tochooseourbetterhistory;tocarryforwardthatpreciousgift，thatnobleidea，passedonfromgenerationtogeneration:theGod-givenpromisethatallareequal，allarefreeandalldeserveachancetopursuetheirfullmeasureofhappiness.

6．Weremainthemostprosperous，powerfulnationonEarth.

7．Forus，theypackeduptheirfewworldlypossessionsandtr*eledacrossoceansinsearchofanewlife.

8．Thesearetheindicatorsofcrisis，subjecttodataandstatistics.

9．Forus，theyfoughtanddied，inplaceslikeConcordandGettysburg;NormandyandKheSanh.

10．Ithasnotbeenthepathforthefaint-hearted—forthosewhopreferleisureoverwork，orseekonlythepleasuresofrichesandfame.

11．TheysawAmericaasbiggerthanthesumofourinpidualambitions;greaterth***lthedifferencesofbirthorwealthorfaction.

12．Timeandagainthesemenandwomenstruggledandsacrificedandworkedtilltheirhandswererawsothatwemightliveabetterlife.

13．Ourcapacityremainsundiminished.Butourtimeofstandingpat，ofprotectingnarrowinterestsandputtingoffunpleasantdecisions—thattimehassurelypassed.

14．Thewordsh*ebeenspokenduringrisingtidesofprosperityandthestillwatersofpeace.

15．Istandheretodayhumbledbythetaskbeforeus，gratefulforthetrustyouh*ebestowed，mindfulofthesacrificesbornebyourancestors.

16．Ourhealthcareistoocostly;ourschoolsfailtoomany;andeachdaybringsfurtherevidencethatthewaysweuseenergystrengthenouradversariesandthreatenourplanet.

17．Rather，ithasbeentherisk-takers，thedoers，themakersofthings—somecelebratedbutmoreoftenmenandwomenobscureintheirlabor，whoh*ecarriedusupthelong，ruggedpathtowardsprosperityandfreedom.

18．IthankPresidentBushforhisservicetoournation，aswellasthegenerosityandcooperationhehasshownthroughoutthistransition.

19．Ourworkersarenolessproductivethanwhenthiscrisisbegan.Ourmindsarenolessinventive，ourgoodsandservicesnolessneededthantheywerelastweekorlastmonthorlastyear.

20．TodayIsaytoyouthatthechallengeswefacearereal.Theyareseriousandtheyaremany.Theywillnotbemeteasilyorinashortspanoftime.Butknowthis，America—theywillbemet.

21．Oureconomyisbadlyweakened，aconsequenceofgreedandirresponsibilityonthepartofsome，butalsoourcollectivefailuretomakehardchoicesandpreparethenationforanewage.Homesh*ebeenlost;jobsshed;businessesshuttered.

22．Startingtoday，wemustpickourselvesup，dustourselvesoff，andbeginagaintheworkofremakingAmerica.

23．Soithasbeen.SoitmustbewiththisgenerationofAmericans.。

24．Inreaffirmingthegreatnessofournation，weunderstandthatgreatnessisneveragiven.Itmustbeearned.Ourjourneyhasneverbeenoneofshortcutsorsettlingforless.

25．Onthisday，wegatherbecauseweh*echosenhopeoverfear，unityofpurposeoverconflictanddiscord.

26．Weremainayoungnation，butinthewordsofScripture，thetimehascometosetasidechildishthings.

27．Forus，theytoiledinsweatshopsandsettledtheWest;enduredthelashofthewhipandplowedthehardearth.

纪念父亲的古诗

　　父爱像冬日的阳光，在寒冷的冬天，只有那抹阳光让我感到暇意。

　　别父

　　清风蓑雨雨纷纷

　　正是人间换景新

　　孰晓天堂传诏令

　　仙幡度我父亲魂

　　思父一(七绝)

　　欲翠青山起父茔

　　难别盛世舍亲情

　　从此慢步重宵九

　　再见音容梦几更

　　思父二(七绝)

　　春雷轰烈起沧茔

　　难信慈严九界行

　　何日再耕陇上地

　　三更梦见泪无声

　　思父三(七绝)

　　醉风醉雨醉思亲

　　难孝高堂欲断魂

　　可叹谁解意

　　几回梦赋杏花村

　　春伤(七律)

　　东风猎猎送寅春

　　细雨绵绵润景新

　　岁月无声多少事

　　人生慢步几回真

　　青瓷盏具今还在

　　绿水茶香不见人

　　把酒浇愁添乱绪

　　扶锄挥泪葬花魂

　　悼春(五绝)

　　春韵入园香

　　慈严却远航

　　残红谁再护

　　把酒问夕阳

　　祭父(七律)

　　如戏人生道尽愁

　　风花雪月梦悠悠

　　提笔乱舞红尘事

　　携酒轻吟四海收

　　一枕相思何处愤

　　满膛乡恨问谁求

　　慈严驾鹤仙游去

　　唯有祭杏州

　　1、我是在什么地方呢?这连我自己也有点儿弄不清楚。最初我觉得自己是在现在住的屋子里。母亲就这样一推屋角上的小门，走了进来，橘*的电灯罩的穗子就罩在母亲头上。于是我又想了开去，想到哥廷根的全城：我每天去上课走过的两旁有惊人的粗的橡树的古旧的城墙，斑驳陆离的灰黑色的老教堂，教堂顶上的高得有点儿古怪的尖塔，尖塔上面的晴空。

　　2、在父亲逝去后的第一个清明，我带着哀思来到父亲的坟前，我带着三牲的祭品还有父亲最爱吃的点心。我站在父亲的前面，我虔诚的祝福愿父亲一路走好，在天国，幸福开心。

　　3、妈妈，那一年你突然离去让我心力交瘁悲痛的我，只能每夜走进梦里去扑捉你的颜容，寻觅你的踪影。

　　4、搴帷拜母河梁去，白发愁看泪眼枯。惨惨柴门风雪夜，此时有子不如无。

　　5、夜里梦到母亲，我哭着醒来。醒来再想捉住这梦的时候，梦却早不知道飞到什么地方去了。

　　6、劬劳消瘦影，频频眼前现。

　　7、我瞪大了眼睛看着黑暗，一直看到只觉得自己的眼睛在发亮。眼前飞动着梦的碎片，但当我想到把这些梦的碎片捉起来凑成一个整个的时候，连碎片也不知道飞到什么地方去了。眼前剩下的就只有母亲依稀的面影……

纪念端午节古诗

纪念端午节古诗（精选20首）

　　在学*、工作或生活中，大家都对那些朗朗上口的古诗很是熟悉吧，古诗具有格律限制不太严格的特点。你所见过的.古诗是什么样的呢？以下是小编为大家整理的纪念端午节古诗，希望对大家有所帮助。

　　1.《端午》

　　唐·李隆基

　　端午临中夏，时清日复长。

　　盐梅已佐鼎，曲糵且传觞。

　　事古人留迹，年深缕积长。

　　当轩知槿茂，向水觉芦香。

　　亿兆同归寿，群公共保昌。

　　忠贞如不替，贻厥后昆芳。

　　2.《小重山·端午》

　　元代·舒頔

　　碧艾香蒲处处忙。谁家儿共女，庆端阳。

　　细缠五色臂丝长。空惆怅，谁复吊沅湘。

　　往事莫论量。千年忠义气，日星光。

　　离骚读罢总堪伤。无人解，树转午阴凉。

　　3.《乙卯重五诗》

　　宋代·陆游

　　重五山村好，榴花忽已繁。

　　粽包分两髻，艾束著危冠。

　　旧俗方储药，羸躯亦点丹。

　　日斜吾事毕，一笑向杯盘。

　　4.《七律·端午》

　　唐·殷尧藩

　　少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；

　　不效艾符趋*俗，但祈蒲酒话升*。

　　鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明；

　　千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。

　　5.《端午三殿宴群臣探得神字》

　　唐·李隆基

　　五月符天数，五音调夏钧。

　　旧来传五日，无事不称神。

　　穴枕通灵气，长丝续命人。

　　四时花竞巧，九子粽争新。

　　方殿临华节，圆宫宴雅臣。

　　进对一言重，遒文六义陈。

　　股肱良足咏，凤化可还淳。

　　1.《端午》

　　唐·文秀

　　节分端午自谁言，万古传闻为屈原；

　　堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。

　　2.《已酉端午》

　　元代·贝琼

　　风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。

　　海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。

　　3.《竞渡歌》

　　唐·张建封

　　五月五日天晴明·，杨花绕江啼晓鹰；

　　使君未出郡斋外，江上早闻齐和声；

　　使君出时皆有准，马前已被红旗引；

　　*罗衣扑鼻香，银钗照日如霜刃；

巴马导游词

巴马导游词（精选7篇）

　　作为一名乐于为游客排忧解难的导游，时常需要用到导游词，导游词是导游员同游客交流思想，向游客传播文化知识的工具，也是应用写作研究的文体之一。怎么样才能写出优秀的导游词呢？以下是小编为大家整理的巴马导游词，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　百魔洞位于巴马瑶族自治县甲篆乡，我们从县城乘车约一个小时即到达。百魔洞有一个十分宽敞的洞口*台，可供人们休闲、停车。来到洞口，一股凉风便从洞内迎面拂来，使人顿时感到心旷神怡。走进洞来，一座酷似“观音菩萨”的极大的钟乳石便屹立在我们的面前，让人有一种神奇的感觉。绕过“观音菩萨”，眼前豁然开朗。只见洞庭宽广，彩灯闪烁，景物奇丽壮观，仿佛就是一座天然大舞台似的，美丽极了!

　　我们随着导游的指引，在洞内迂回曲折的小径上前进着。走了三四分钟，便来到了一个宽广无比的大天窗下。天窗的景色可美啦!仿佛就是群山环抱中的一颗星。穿过一个狭窄的洞口，我们来到了“地下城堡”美丽的大洞内部。洞内洞孔繁多，洞孔相连，真可谓四通八达!环视洞内景物，大都造型精美。那岩顶呈大拱弧形，仿佛就是一个大锅盖从天而降，别有一番情趣。洞内琳琅满目，形态万千的钟乳石将洞穴巨大的空间装饰得美不胜收。在彩灯的`照耀下，姿态万千的钟乳石尽收眼底。有的像展高飞的雄鹰;有的像昂首挺胸的士兵;有的像张牙舞爪的飞龙;还有的像饱读诗书的秀才。让人叹为观止，不得不为大自然的鬼斧神工拍手称奇。洞内有泉水，有天窗，形态各异的大小石柱、石笋数以千计，宛如雨后春笋，错落林立。尤其是一根高40多米的“直通云霄”的巨大石柱，壮观绮丽，实属罕见。在一汪泉水的旁边，一只栩栩如生的石狮子引起了我的注意，这只石狮子脚踏“梯田”，正张着血盆大嘴，伸着一条前腿，津津有味在喝着这甘甜的泉水。抬头仰望天窗，丝丝缕缕的阳光照射在我的身上，忽然，我发现了一只酷似恶狼的钟乳石，它正抬头嗥叫着，这情态真是栩栩如生。

　　夕阳西下，我们依依不舍地离开了美丽神奇的百魔洞。我爱美丽神奇的百魔洞，更爱生我养我的家乡!

　　各位旅客，大家好!我是东莞旅行社的导游――刘安华。今天，我们来到广西巴马的百魔洞游览。

　　这里有形状各样的石头和奇异的花草树木。这些石头并不是人工造出来的，花草树木也是从古代传下来的。

　　进了百魔洞，就看见了一个大石柱，这个是许愿石。大家可以先对着大石柱许下自己的心愿，再摸一摸它，过几天，你的心愿就可以实现了。

　　大家再往左边看，那里有一个“猪八戒”在低着头啃着西瓜，我们仿佛能听到它吃西瓜的声音。上了楼梯，大家可能看见一个几米长的石头玉米，高高地立在我们的面前。旁边，有一位新娘挽着新郎的手，新郎好像在给一个远方的朋友打电话说：“快来参加婚礼呀!”

　　绕了半圈，出来了百魔洞。再往前走，在不远的地方有一棵古老的树，听说它已经活了几百年了。但是它还是保存得那么很好，真了不起啊!

　　现在，大家可以自由活动，一定要注意安全，不要随意乱扔垃圾，也不要故意损坏公物。百魔洞还不止这些，大家也可以到别处参观。

　　我也要跟大家说再见了，再见!

　　广西巴马被候鸟人称为、人间仙境、生命的加油站、天然疗养院、超级氧吧、养生圣地、颐养天年的天堂。

　　自广西壮族自治区巴马瑶族自治县被授予“世界长寿之乡”以来，现已是名扬四海，声名远播。这里独特的自然环境和奇异的人文景观孕育了极具神秘色彩的长寿现象——“候鸟人”。

　　“候鸟人”就是外乡人每年选择一定时间和季节，成群结队迁徒巴马居住。县委副*、*张干太等县领导对此现象表示出了浓厚的兴趣，并来到他们中间，与他们面对面探讨长寿。

　　巴马是举世闻名的“天然氧吧”，这里良好的气候、优美的环境、清澈的河水、和谐的邻里和淳朴的民风，每年都吸引5000人次以上，来自宝岛台湾、哈尔滨、吉林、香港等地的“候鸟人”到巴马旅游观光置房产，长期居住，养生度假，乐养天年。

　　候鸟人与当地村民倾情相交，和谐相处，其乐融融。中央电视台曾多次到巴马专访，国家*组织英、法、日等13个国家的记者团到巴马进行采访，区内、外多家电视台多次到巴马拍摄专题片，研究长寿现象，探溯长寿秘决。

　　候鸟人的天堂

　　许久许久以前，对于位于广西西北部巴马的印象，我只晓得那烤得金黄流油、皮脆肉嫩的小香猪而已。不知从何时开始，人们偶然揭开了一个天大的秘密——一个数千载帝王将相求而不得的长寿妙方。这个震惊世界的消息带来了纷沓的脚步，渐渐地，百魔洞的天然氧吧、盘阳河的小分子水、百鸟岩的世外桃源、水晶宫的雪白溶洞……纷纷暴露在世人面前，无一不让人惊叹!

　　长寿之乡引来候鸟人

　　盘阳河蜿蜒流淌，润玉一般的碧绿穿过了整个巴马，它流过的地方生活着许许多多的长寿老人，不经意间形成一条长寿带。据说，巴马盘阳河水呈弱碱性，对人体有数不完的益处。它就像观音菩萨玉净瓶里装的神仙水一样，洒向巴马这方土地，滋润着这里的一草、一木、一人、一田，也成就了“长寿之乡”的传奇。

　　走进这个偏僻山乡，在菜市里却能听到上海腔与甲篆普通话的砍价声，路过某个农家小院又偶尔听到北京腔与台湾腔的对话，我听得有趣，个人心境却不同。他们都是身怀重病，慕“长寿”之名前来养生的，我不过游山玩水，欣赏美景罢了。远离城市中的嘈杂烦恼，呼吸此处的清新空气，原生态的饮食与简单的作息，让他们感到身心舒畅。神奇的是，真的有不少身患重病的人来到巴马生活后，不知不觉百病皆消。也许，只有抛开一切私心杂念安然休养，体会简单生活的美好，对人体才是最有益的吧!

　　如今，这些养生的人每年都会来巴马小住几个月，如同南来北归的候鸟一般，从此便自诩为“候鸟人”了。

　　盘阳河神仙水

　　跟着俨然与本地人无二的候鸟人绕过老房子，穿过玉米地，如黛的盘阳河毫无意外地闪现，不时有人影从水面划过，百魔洞前的河段变成了天然浴场。候鸟人动作娴熟地脱去外衣，融入碧玉一般的河水里，自由划行起来。另有不少人提着水壶来到河边出水口，接满一壶水便直接饮用。我看得好奇，他们便笑着解释，这水无需煮沸，直接饮用更有营养。据说还有滋润护肤的功效，简直就是神仙水了。我将信将疑地尝一口，真的有股淡淡的清甜。

　　水从洞中来，神仙水住的山洞自然是神仙洞了。奇形怪状的钟乳石仍在滴滴答答地生长，摸索着穿过一条百米通道，眼前豁然开朗。洞底股股清泉注满深浅之潭，浅处宜蹚足，深处可泛舟。石桥横跨于水上，潆流碧潭，回清倒影。因不同的地磁效应，在这里多逗留一会儿还有助于睡眠呢!

　　天然氧吧

　　扑面一片郁郁葱葱，竟似踏入百草园，满目生机盎然。这正是百魔洞里的天然氧吧，百魔，其实是壮话“bamo”的译音。空气中负离子浓度极高，深吸一口气，从头至脚神清气爽。环视四周，这里四面悬崖，本就是一个巨大的天坑。有的树从整块岩石上挺拔而起，有的根从几十米高的陡岩上悬挂下来，再钻进岩缝，甚至有许多远古的蕨类植物仍在生长，好似走进了侏罗纪森林一般。岩下洞中洞，硕大无朋的洞口有几十米高，一株不知名的巨大植物从洞顶垂下，气势恢宏。洞内雾气升腾似悠悠白云飘浮，在不知何处射来的微光中犹如月夜的天空。那巨大的钟乳石群，又如海底珊瑚群，正是寓隽秀于恢宏。而崖顶至今居住着勤劳善良、独享宁静的高山土瑶。抬首望去，崖上有人家，崖内有洞天，洞天观玉树，疑是入太虚。

　　候鸟人早已将此作为自己的养生之地，举目四望，练太极的，闭目养神的，闲散散步的，爬山锻炼的……比比皆是，我这欣赏美景的倒似真正的外来人了。

　　晶莹剔透水晶宫

　　能被称之为“水晶宫”，必有其独特之处，候鸟人力推此处不可错过。

　　初入洞口，凉意沁人心脾，走进洞内，顿时目瞪口呆。石洞内，巨大的石幔石笋漫天盖地，雪白的钟乳石一根根、一簇簇、一排排，奇形怪状，满目琳琅，挑战着我所有的想象力。

　　继续往深处走去，眼珠子都快掉出来了。一根根透明鹅管形如毛发，纤长、光洁，细细密密如玉针一般从洞顶成片垂下。洁白的钟乳石上长出细碎的“花瓣”，乍一看像团棉花糖，又似长了簇簇白毛，毛发却肆意卷曲，根根清亮，与儿时吃的椰子酥没什么两样。一朵朵、一粒粒雪白的水晶花铺天盖地，似炸开的爆米花粘在石壁上，让人有伸手欲摸的冲动。不过，这是绝对触不到的，水晶宫为了保护这些珍贵的钟乳石，许多地方都用玻璃隔开，只可远观而不可亵玩。

　　巴马最长寿的地方就是巴马长寿乡!应为他们那儿很注重孝道!你到那边家里在正中们上有个《江夏堂》大家可以上网查查!这儿的人生活在有很浓厚的文化底蕴!

　　而我们就在这传播中华文化!弘扬中华文化!把中华五千年的文化发扬光大!

　　巴马长寿村即甲篆乡*安村巴盘屯，是桂北山区中一个神奇而美丽的'地方。这里自古就多有长寿的老人，多数老人无疾而终，是著名的“世界长寿之乡”。来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾福气、探寻养生之道。

　　这个小屯子背倚青山，盘阳河绕村而过，走过一座石拱桥一条小路便可进屯，风景十分优美，据说当地的空气和水有延年益寿功效。长寿村最大的亮点就是那些百岁老人，每个年过百岁老人家门口都有小牌子，上面写着他们的年纪和出生年月。其中，年纪最大的黄卜新老人生于1898年，今年已有115岁了。如今这些老寿星们坐在家中，每天都有游客排着队来探访他们：按照当地的*俗给老人送上红包，请老人摸顶赐寿，与老人合影留念，还可以和老人聊聊天，听听他们的长寿之道。

　　来长寿村游玩，可以住在巴马县城，乘车或包车游玩巴马县的各个景点，也可以住在长寿村附*，这里的房间50―80元/天，很实惠。许多人慕名来到长寿村探寻长寿的秘诀，因此也诞生了一批“候鸟人”，他们在长寿村或者附*的月坡村租下房子，来这里过冬或者长居一段时间养生。于是也应运而生了月租的房间，500―700元/月不等。

　　到达巴马县城后，可以首先去百鸟岩乘船游览地下河溶洞，然后去巴马长寿村拜访老人，之后在村子附*走走，欣赏山水。最后前往百魔洞，这里除了看喀斯特溶洞、地下河，据说空气中负离子含量很高，长寿村里的老人大多饮用这里的山泉水，常有“候鸟人”在洞里锻炼身体。

　　巴马的餐饮业不发达，集中在县城寿乡大道北段，在长寿村吃饭较县城贵些。基本每家店都能吃到巴马的特色菜，香猪、油鱼、火麻、珍珠黄玉米等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝尝。

各位游客：

　　你们好，欢迎你们来到河池旅游，我是你们的导游xx。

　　广西巴马长寿村历史上曾是闽粤的转口贸易重要地、有“小香港”之称。原来历史上汀江绕出峰市口后，即来到名闻遐迩的“棉花滩”，可见*石壁耸立，河道陡窄，狭小处仅10米宽，状如壶口，江水如箭穿越“棉花滩”礁岩直泻，浪花翻滚如棉絮团团，素有“十里棉花滩，江水自天来”的航道0之称，紧扼汀江出口。因此，汀江上游的船只到此，均须在峰市起岸，然后肩挑十里过山，再在韩江上游的埠头———大埔石市落船。出峰市镇，沿河谷下降，不久可以看到河谷对面山腰水渠有水溢出，形成一大片人工瀑布，观赏间，前面出现棉花滩大坝和地下控制室的分路牌，顺着地下控制室的方向山路盘旋下降，转过一个山角，眼睛突然一亮，一座百多米高的大坝就出现在右方的河谷中。初见这大坝，真有震撼的感觉，当年乘船过葛洲坝船闸时才有这感觉。一行人急急把车停在地下厂房前面的宽阔处，涌到坝前的公路桥上观赏、拍照。汀江水已被头顶上的大坝锁在上面，坝下已十分安静，只可见一小部分河水打着旋从水电厂的出水口静静涌出，顺着还依稀可见险滩怪石的河床流向下游，而下游几百米处，便是永定河的河口，永定河水也在这里汇入汀江，自此一路不回头，穿山过岭，进了广东界石市。青溪水库和青溪水电站，过茶阳，到三河时，进入韩江又汇入了梅潭河水和发源于紫金县的另一大支流梅江，简称三河浩浩汤汤，奔向潮汕*原，汇入大海。

　　巴马长寿研究所张副所长对记者说，巴马人长寿的原因，既有基因遗传因素，更重要的是盘阳河的水以及独特的“食谱”和“天然氧吧”。据悉，巴马人的祖先大多数来自外地，个子不矮，女子都很漂亮，这与历史上几次民族同化有关。历史上的同化与*代的闭塞，使巴马人形成天然封闭半封闭状态，传染病传入和原发病都很少。在同化中，神秘的长寿基因悄然“潜伏”下来。研究人员曾对巴马现有的74位百岁老人进行调查，发现68%的百岁老人属于长寿家族。巴马人长寿的原因是综合性的，简言之，巴马在空气、饮水和食物三方面具有其他地区无法比拟的优势。山乡空气清新，富含负离子；饮水方面，巴马的河水和泉水，多数经过数千米的伏流才露出地面，从不同的地层中融入了有益于健康的硒、锶等微量元素，长期饮用能调节生理机能，起到延年益寿的作用。食物方面，巴马人终生吃大米粥和玉米粥，或两种米的混合粥，世代吃粥，堪称“粥食长寿乡”。在巴马的百岁寿星中，患心血管疾病的只占3%左右，而肠癌则从来没有过，专家们分析，这同巴马人食用火麻油（即—油）有很大的关系。火麻油味道清香，油而不腻，含有油酸、不饱和脂肪酸、亚麻酸等多种营养成分，可以润燥滑肠、滋养补虚、降低血压和胆固醇，防动脉硬化和冠心病。所以火麻油被誉为“长寿油”。

　　欢迎大家来到这!我是你们的导游，我姓x，大家可以叫我小x。为了便于大家参观游玩，下面我首先大家介绍一下。

　　“百魔”，壮语为“泉口”，因百魔洞靠*盘养和出水口，洞口有泉水，泉水边的壮族村落叫百么村，洞名便取名“百魔”，也体现其神奇瑰丽的色彩。

　　百魔洞位于巴马县甲篆乡,1987年，当*和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。

　　该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻*的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。

　　洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属“天下之最”。

　　此洞洞中有天窗，南、北洞间，是个桶形的通天洞，洞周围峭壁垂直，高达百米，洞底方圆20亩的橙果园，堪称“世外桃源”。洞边有曲折小路可攀援而上。登临“天窗”，俯瞰空谷，忽觉那一株株高出人头的果树，恰如一列列伏波的幼苗，依偎在大山古洞的旷袤深邃中。南洞的二、三楼洞的皇帝宫殿、迷魂宫更加瑰丽多姿，有的如帆出海，百舸争发;有的像群仙*地，各具形情;有的如卧室装饰，枕被俱全，壁上挂镜闪闪发光，不啻鬼斧神工，天造地设。

　　洞底生长着各类中草药材，天窗崖上世代居住着高山土瑶，有曲折小路可攀沿而上，百魔洞正是瑶寨的唯一出寨通道。洞前盘阳河源头绿水莹莹，洞中天坑百草园郁郁葱葱，底层有暗河涌动;顶层是玉帝寝宫，富丽堂皇，在已开放的醒狮扬威、万里长城、庐山飞瀑、龙宫银柱、烟霞圣地、凤凰拜观音等等景点，那千姿百态的丰富景观，简直令人目不暇接。洞内所有均为几亿年岩溶发育的结晶，堪称“大自然艺术之宫”

清明纪念先烈的古诗

清明纪念先烈的古诗

　　那么关于清明节的.诗句有哪些? 您记得多少呢?缅怀先烈的古诗又有哪些？小编给大家提供清明纪念先烈的古诗，欢迎参考！

　　——柳科正(北京)

　　爆破英雄马立训赞

　　阎东村外忆英雄，爆破惊雷震耳鸣。

　　据点都成火牛阵，碉楼翻做豆腐营。

　　仇敌犯我家园苦，神炮轰他日寇惊。

　　眼底江山皆锦绣，岂容魔怪再横行。

　　——王改正（北京）

　　“爆破大王”马立训

　　闻风丧胆日惶惶，鬼子头疼爆破王。

　　铁堡何曾三宿梦，惊魂早乱一锅汤。

　　孤身辟出冲锋路，碧血凝成报捷章。

　　廿五青春谁道短，花开红艳万年长。

　　题抗战英雄“八女投江”

　　投*女惊长海，巾帼雄姿泣鬼神。

　　黑水腥风掀恶浪，白山细雨祭忠魂。

　　苍天作证英雄奋，大地讴歌壮士闻。

　　抗日硝烟终远去，流芳万古一昆仑。

　　——何云春（北京）

　　题八女投江（新韵）

　　忆我龙江热泪倾，英年浩气薄青云。

　　红颜壮烈馀芳远，碧水凄清逐恨深。

　　旧地遗悲惊噩梦，丰碑铸史奠忠魂。

　　炎黄自为巾帼傲，拭目神州日月新。

　　——李树先（北京）

　　爆炸大王于化虎

　　身献硝烟卫国家，英雄美誉遍天涯。

　　威风震慑群倭胆，智慧催开胜利花。

　　**区新人更美，地雷战果众争夸。

　　名标金榜光芒射，青史丹心映彩霞。

　　——郑玉伟(北京)

　　题布雷英雄于化虎

　　布雷到处山花漫，敌寇心惊肉胆寒。

　　四面荒塬埋陷阱，三环岔路设迷渊。

　　硝烟滚滚军情迫，炮火隆隆喜报传。

　　招远民兵明远志，胶东半岛好扬帆。

　　——何云春(北京)

　　马本斋英雄母子

　　两代英雄母子魂，忠贞肝胆铸昆仑。

　　慈萱泪有民族恨，壮士情含社稷尊。

　　万马狂飙驱日寇，满腔碧血映朝暾。

　　如今浪起东洋外，一曲悲歌启后昆。

　　——王改正（北京）

　　马本斋颂

　　誓挽危澜拯故乡，沉舟侧畔射天狼。

　　青纱帐隐移山志，地道丛生破敌方。

　　所向披靡惊鬼魅，闻风丧胆慑扶桑。

　　冀中砥柱巍然立，母子英名并世长。

　　——李增山(北京)

　　清贫歌赞

纪念屈原的诗

纪念屈原的诗

　　在*时的学*、工作或生活中，大家肯定对各类古诗都很熟悉吧，古诗的篇幅可长可短，押韵比较自由灵活，不必拘守对仗、声律。那些被广泛运用的古诗都是什么样子的呢？以下是小编为大家整理的纪念屈原的诗，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　纪念屈原的诗（一）：

　　端午

　　（唐）文秀

　　节分端午自谁言，万古传闻为屈原；

　　堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。

　　端午

　　（唐）殷尧藩

　　少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；不效艾符趋*俗，但祈蒲酒话升*。

　　鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明；千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。

　　竞渡歌（节录）

　　（唐）张建封

　　五月五日天晴明，杨花绕江啼晓鹰；使君未出郡斋外，江上早闻齐和声；

　　使君出时皆有准，马前已被红旗引；*罗衣扑鼻香，银钗照日如霜刃；

　　鼓声三下红旗开，两龙跃出浮水来；棹影斡波飞万剑，鼓声劈浪鸣千雷；

　　鼓声渐急标将*，两龙望标目如瞬；坡上人呼霹雳惊，竿头彩挂虹霓晕；

　　前船抢水已得标，后船失势空挥挠。

　　竞渡曲

　　（唐）刘禹锡

　　沅江五月*堤流，吧人相将浮彩舟。灵均何年歌已矣，哀谣振楫从此起。

　　杨桴击节雷阗阗，乱流齐进声轰然。蛟龙得雨鬣动，饮汀形影联。

　　刺史临流褰翠帏，揭竿命爵分雄雌。先鸣余勇争鼓舞，未至衔枚颜色沮。

　　百胜本自有前期，一飞由来无定所。风俗如狂重此时，纵观云委江之湄。

　　彩旗夹岸照蛟室，罗袜凌波呈水嬉。典终人散空愁暮，招屈亨前水东注。

　　浣溪沙

　　(宋)苏轼

　　轻汗微微透碧纨。明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。

　　彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。

　　纪念屈原的诗（二）：

　　端午节纪念屈原的'诗：

　　唐·杜甫：祠南夕望

　　百丈牵江色，孤舟泛日斜。兴来犹杖履，月断更云沙。

　　山鬼迷春竹，湘娥倚暮花。湖南清绝地，万古一长嗟。

　　*：屈原

　　屈子当年赋楚骚，手中握有**刀。

　　艾萧太盛椒兰少，一跃冲向万顷涛。

　　郭沫若：过汨罗江感怀

　　屈子行吟处，今余跨马过。晨曦耀江渚，朝气涤胸科。

　　揽辔忧天下，投鞭问汨罗。楚犹有三户，怀石理在那？

　　集句题屈子祠

　　集芙蓉以为裳，又树蕙之百亩。

　　帅云霓而来御，将往观乎四荒。

　　何处招魂，香草还当三户地；

　　当年呵壁，湘流应识九歌心。

　　（写屈原）

　　衷怨托离骚，生而独开诗赋立；

　　孤忠报楚国，余风波及汉湘人。

　　（写屈原）

　　旨远辞高，同风雅并举；

　　行廉志洁，与日月争光。（*）

有关美国北阿拉巴马大学

有关美国北阿拉巴马大学

　　美国北阿拉巴马大学前身是一所师范学院，后建设成一所优秀的综合性大学，是全美东半部第一所州*支持的大学，也是全美首先发展成为地区型综合大学之一的高等学府。下面是小编收集整理的有关美国北阿拉巴马大学，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　北阿拉巴马大学（佛罗伦萨）（University of North Alabama （Florence）），1830年建校，位于美国Florence市，是一所拥有学生7188人的学校。该校专为准备进入北阿拉巴马大学（佛罗伦萨）学*的学生提供本科专科研究生语言预科学*。

　　北阿拉巴马大学（佛罗伦萨）的缩写为UNA，它是一所男女生混合的大学，位于阿拉巴马州的佛罗伦萨地区，北阿拉巴马大学（佛罗伦萨）是本州最为古老的四年制公立大学。北阿拉巴马大学（佛罗伦萨）在2005年庆祝了学校的第175个周年纪念日，在发展的历史长河中，学校历经了无数的.变革。在1830年这所学校创建的时候，学校的名称还是LaGrange学院，它在1872年在阿拉巴马州*的支持下又被重新建设一新，一年之后，这所学校成为美国国内首批实行男女生同校学*的大学之一。在过去半个世纪中，北阿拉巴马大学（佛罗伦萨）已经发展成了一所综合性的区域大学校园，在诸如北阿拉巴马地区的文化，社会与经济生活方面占据主导地位，这所大学已经拥有多家分院，如文科与工科学院，商学院，教育与护士学院，健康学院等等。

　　地理环境

　　北阿拉巴马大学地处美国东南部；东部与乔治亚州接壤，西部与密西西比州接壤，南部与佛罗里达州接壤，北部与田纳西接壤。北阿拉巴马大学所在的城市是阿拉巴马州佛罗伦萨市，是一个安全而友好的文艺复兴城市。人口约十六万人（包括周边小城），位于田纳西河北部，气候常年温和，是田纳西河上最大的城市。在美国联邦调查局的犯罪报告中被评为美国最安全的5个城市之一，地区治安良好，是国际学生就读的理想之地。该城市空气质量和水质的纯净度非常高，温和的气候让学生们全年都可以进行户外活动。

　　佛罗伦斯拥有罗伯特—特伦—琼斯高尔夫球场（被美国高尔夫杂志评为质量最高，价格最低廉的公共高尔夫球场之一）、影视名城、海伦凯勒和 W.C.涵迪故居、威尔逊水坝、阿拉巴马州音乐名人厅。阿拉巴马的景色迷人，吸引不少世界各地喜好大自然的游客，靠*杭特斯维尔的岗特斯维尔湖国家公园（Lake Guntersville State Park）是钓鱼、登山、划船及露营的胜地。阿拉巴马州东北角的 De Soto 国家公园是小河谷国家保护区（Little River Canyon National Preserve）的一部分，而小河谷国家保护区则是密西西比河以东最大的峡谷。

2022年北京冬奥会纪念钞预约

2022年北京冬奥会纪念钞预约

　　2022年北京冬奥会纪念钞预约，此次冬奥钞分为两种，一种是纸质，一种为塑料钞，面值都是20元，分为冰上运动和雪上运动两种。2022年北京冬奥会纪念钞预约。

　　网上预约：可通过北京预约承办【银行】：*工商银行、*银行、*建设银行官方网站

　　线下预约：在营业时间内前往预约承办【银行】公布的预约兑换网点进行预约登记。

　　预约时间：2021年12月14日至12月16日

　　预约限额：每人预约、兑换限额为10套。

　　预约证件：预约、兑换的有效身份证件必须为第二代居民身份证原件。

　　现场预约证件：

　　公众在预约承办【银行】网点办理现场预约的，须持本人有效第二代居民身份证原件；

　　代他人办理现场预约的，须提供代办人和被代办人的有效第二代居民身份证原件，且被代办人数不超过5人。

　　预约核实期：2021年12月19日至12月20日

　　预约兑换：2021年12月21日至12月27日

　　北京冬奥会纪念钞预约额度：以套为单位进行预约、兑换，每套包括冰上运动项目纪念钞和雪上运动项目纪念钞各1张。每人预约、兑换限额为10套。

　　北京冬奥会纪念钞预约所需材料：在预约承办【银行】网点办理现场预约的，须持本人有效第二代居民身份证原件；代他人办理现场预约的，须提供代办人和被代办人的有效第二代居民身份证原件，且被代办人数不超过5人。

　　北京冬奥会纪念钞预约机构：*工商银行、*农业银行、*银行、*建设银行、交通银行、*邮政储蓄银行、华夏银行、浦发银行等，各省、自治区、直辖市可预约的金融机构如下：

　　此次冬奥钞分为两种，一种是纸质，一种为塑料钞，面值都是20元，分为冰上运动和雪上运动两种。

　　从上面的图片就可以看出，冰上运动显得暗淡，冰上运动是塑料钞，雪上运动明显要明亮一些，雪上运动是纸质纪念钞。

　　预约的时间跟小编预测的时间差不多，本月完成预约，紧接着下个月还会有生肖纪念币，福字纪念币发行，肯定会错开。

　　之前的一篇文章我们就分析过，纪念钞跟纪念币不同，纪念钞带编码所以纪念钞的玩法币纪念币相对要多。

　　此次纪念钞的发行量是2亿，说实话发行量还是不低的，跟小编预测的差不多，此次纪念钞还是有升值空间的。

　　此次纪念钞预约的时间方式还是需要我们提前知晓的，具体的分配数量。

　　纪念钞分配数量

　　首先，这套纪念钞第一个重大的变化，那就是取消了装帧，所以除了4万套用于档案留存外，其它所有纪念钞都供藏友进行预约。

　　同时，这套纪念钞的预约银行，与冬奥币相同，仍然是8家银行参与。但是各地对应的参与银行都不一样。大家需要提前找准地区，找好对应的银行！

　　预约的上限有重大变化

　　此次纪念钞预约最大的一个变化就是每个人预约的'数量变少了，每个人只能预约到10套，跟冬奥币发行数量一样，每个人预约少了。

　　正常还是一个人只能带领5人份，所以正常情况下是无法预约到整刀的纪念钞了，这比较可惜。

　　如何预约？

　　这套纪念钞预约兑换的各项时间已经公布。

　　注意：一个身份证只能预约一次，不能在多家银行重复预约，否则会进黑名单！

　　预约不需要银行卡，也不需要开户。

　　具体时间公告中暂未提及，还要等待更多信息的发布。

　　本次冬奥会纪念钞面值20元，可用在银行预约兑换！其中，冰上运动为塑料钞，雪上运动为纸钞。

　　这是我国发行的首套对钞、首张面值20元的纪念钞，这次活动肯定会非常火爆，大家千万不要错过了！

　　央行发布公告，冬奥会纪念钞将于12月14日预约。

　　冬奥纪念钞，一套2张，每人可以兑换10套！

　　值得注意的是，冬奥钞这次预约有一些新变化！

　　先给大家说一下，冬奥会纪念钞的预约兑换安排：

　　冬奥会纪念钞核心提示：面额20元，一套2张，发行量2亿套。一张塑料钞，一张纸钞！12月14日22：30开始预约整套预约，每人预约、兑换限额为10套。兑换时间：12月21日至12月27日每人最多可以代领5人。

　　一、按套预约，每人10套

　　这次冬奥钞发行两张，和之前冬奥币一样，预约还是——整套预约兑换！

　　根据央行的公告，冬奥会纪念钞以套为单位进行预约、兑换。

　　每套包括冰上运动项目和雪上运动项目纪念钞各1张。

　　每人最多可以预约10套，共20张。

　　预约时数量可以修改的，预约1到10套都是可以的。

　　注意，预约时填写的是套数，不是张数！

　　每套2张需要40元进行兑换，如果约到10套的话，共需要400元进行兑换！

　　二、纪念钞预约银行

　　关于预约银行，冬奥钞和冬奥币相比，有少数省份银行有了变化，大家一定要注意！

　　小爱和大家一起看一下，这次冬奥钞的预约银行。

　　根据之前冬奥币的经验，交行、邮储和浦发等，比四大行更容易预约。

广西巴马自助游攻略

广西巴马自助游攻略

　　巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称。下面是小编给大家整理的广西巴马自助游攻略相关内容，希望能给你带来帮助！

　　巴马长寿之乡：位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·*人瑞圣地”。在这块神秘的土地上，还具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫（百鸟岩）水上溶洞；还有美如西湖的赐福湖风光、弄友原始森林、龙洪田园风光、龙洪天然八卦景观、东山瑶族风情、瑶族竞技大观及好龙天坑等。

　　看寿星野浴

　　看寿星野浴河中，是到巴马碰到的第一件有趣的事情。据当地导游介绍，裸浴是巴马当地的风俗，每当天河暖和时，在盘阳河谷常可见村民野浴其中，无论男女老少，悠然似神仙。

　　盘阳河是巴马寿乡的母亲河、长寿河。由北向南悠然而下将巴马一分为二，更是巴马境内石山区和土山区的界河。由于在82公里的流程中有四段是伏于地下的暗河，河水四进四出于地下溶洞，水清见底，色如绿玉。每当春、夏、秋三季，*凤尾竹的娑婆风姿更给沿岸带来了盈盈绿意，*群山如黛，翠竹倒映在河里，如梦幻般美丽。 因四进四出地下溶洞而被矿化，盘阳河水中含有十分丰富的矿物质，河水一般恒温于17—18℃，不冷不热。长期裸浴，不仅可使肌肤滑嫩，而且可以驱疾健身。因此有人说，裸浴这一巴马村民反朴归真的古风，也是几千年来这里人们长寿的秘诀。

　　和百岁老人赛爬山

　　巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称。但这里属亚热带季风气候区，冬无严寒，夏无酷暑，昼夜均小有温差，人居自然环境和气候条件十分宜人，风秀、谷幽、气香、水甘是对这里绿色大自然恰到好处的概括。特别是这里的空气十分的清新，空气中负氧离子含量甚至是首都北京的100至750倍，被誉为天然氧吧。

　　由于巴马境内山多地少，人们出门多爬山，即使年过90的老人在山路上依然健步如飞，爬起山来比年轻人都要快。在巴马，我们看到的八九十岁的老人，身体看上去显得精明强干，虎虎生气，外表根本看不出任何一点衰老的迹象。

　　三处奇洞

　　第一站是百魔洞。百魔洞位于巴马县城以东约30公里处的甲篆乡坡月村，盘阳河的第一源头就在百魔洞的出口处，这里是巴马候鸟族主要居住地。每天都有很多外地人来百魔洞口坐着“吸氧”。然后在河的源头取水回去饮用，晚上到盘阳河水里洗澡、泡脚。这样的疗养生活，一住就是几个月，有人甚至因此治好了多年不愈的顽症，百魔洞由此名声在外。

　　第二处是百鸟岩。虽名为岩，其实却是一处水洞。百鸟岩又名水波天窗，是因为洞里没有灯光，只靠三个自然天成的天窗照亮，游客坐船在洞里游览，光影变幻，忽明忽暗。刚进洞时，洞外光线犹存，仍可看到洞内景象。船摇进里面时，光线渐暗，便仅剩下划桨的声音，进入了洞里的“第一夜”。 前面忽然慢慢明亮起来，原来第一天窗到了，这叫月光天窗，洞顶上方出现了一个天然形成的圆形洞口，犹如一轮明月当空，照亮了洞中天地。如是者三明三暗，恍如转瞬过去了三天三夜。

　　最精彩的是水晶宫。洞口仅容一人通过，细细的廊道，以保证洞内最低程度被空气氧化。那无边的雪绒石毛，似海的卷曲晶针，无不体现出水晶宫殿般的梦幻色彩和诗意，真是国内一流罕见的珍稀溶洞。水晶宫内的钟乳石类有重力水沉积类的鹅管钟乳石、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等；还有非重力水沉积类的石毛发、卷曲石、石花等数十种。琳琅满目，多彩多姿，玲珑剔透。在洞里，还可以亲眼看到大自然的奇观是如何一步一步逐渐形成，而且还在生长之中。不能不令人惊叹大自然的'鬼斧神工！

　　巴马村旅游实用攻略

　　交通：

　　从南宁到巴马：

　　坐长途直达班车。

　　在北大站，每天发车8趟次，时间分别为上午的7：00、8：30、10：00、11：50和下午13：40、14：40、16：00、18：00。

　　在安吉站，每天发车3趟次，上午8：30、10：30和下午的13：30。行程大约4小时。

　　从桂林到巴马：

　　乘坐飞机。从桂林两江国际机场起飞，每天13：00有一班飞往百色田阳机场，历时一个小时。到达田阳后再转乘直达中巴车即可到达巴马。

　　坐长途直达班车。从桂林汽车站始发，每天早上8点10分发车1趟次，票价为150元。

　　（以上班次期间可能有所更变，详情以交通部门公布为准）

　　住宿推荐：

　　巴马文俊宾馆 地址：巴马县巴马镇南环路237号

　　巴马佳佳宾馆 地址：巴马瑶族自治县公园路123—1号

　　巴马府城宾馆 地址： 巴马县新建路64—2号（巴马县*斜对面）

　　巴马奥秘宾馆 地址： 巴马新建路茶油厂小区

　　美食：

　　蜂蛹、全羊汤、豆腐圆、所略马肉、长寿玉米粥、火麻鸡、油包肝、火麻、野菜汤、烤巴马香猪、羊瘪、血肠、活血

　　特产：

　　金银花、黑豆、珍珠黄玉米、芭蕉芋粉丝、黑山羊、巴马油茶、火麻、油鱼、香猪

　　巴马一地含福源洞超值景点二日游

　　参考报价：500元/人

　　D1：早上南宁集中出发往巴马（280公里，车程4小时）后到长寿村—巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀（30公里，车程30分钟，游览40分钟），后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览百魔洞（5公里，车程5分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每*方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；中餐后前往参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的百鸟岩（35公里，35分钟，游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，后返巴马（30公里，车程30分钟），晚餐**住酒店。

　　住：巴马

　　D2：早餐后乘车前往巴马新开发的两栖洞———福源洞（47公里，车程1.5小时，游览1.5小时），在这里你可以坐船也可以走路游览，是水路两栖洞穴，洞内空气清新，负氧离子浓度高达每*方厘米5万个，钟乳石满目琳琅形态万千。还可以看到一种极为神奇的鱼——福源龙嘴鱼，经考证它属于世界唯一濒危珍惜洞穴鱼种，除福源洞外尚未发现类似的鱼群。后返巴马（45公里，车程1.5小时），中餐后乘车返回您温馨的家（280公里，车程4小时），结束愉快旅程！