有氧运动减肥
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各种刺激、勾引、治愈系美食，减肥、厌食症终结者。尽情的怨念吧。
运动是对生命起码的尊重。
运动素材
减肥励志文字手机壁纸。“脸大不是病，腿粗要人命”；“一白遮百丑，一胖毁所有”；“人在吃，称在看”等减肥励志文字，有木有起到激励你努力减肥的作用呢！当你松懈了，当你想要放弃的时候，看看它们，就不会再犹豫不决，就不会再退却，想要让自己变得更美，更好，就一起加油吧~~
便于理解运用，本专辑只收动图~如有重复敬请谅解~
减肥。健身。瘦。动态图。动作。好身材。瘦身。
每个动作1分钟，坚持半小时才能减肥哦。加油！！
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在艰难的减肥之路上，有着重重险阻，但最大的绊脚石就是那些美味的食物，可口的饮料。
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我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人更是如此，运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，流汗量越大，这时候就要适当补充水分。
运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。
人的运动速度是指人完成运动动作的快慢。包括从听到信号至起跑时的神经反应速度。一般用运动的幅度、距离和完成时间的比例大小、多少来表示。概括起来说，运动速度是以表示运动动作结构中与单位时间有关的单位动作数量的时间为特征。
运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或*惯所约束的活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。
滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。
“高尔夫”是荷兰文kolf的音译，意思是"在绿地和新鲜氧气中的美好生活"。高尔夫球是一种以棒击球入穴的球类运动。如今，高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词，但是它是由一群牧羊人发明的!它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。
很多时候人们运动需要借助器材来达到局部健身的目的。该组提供了一些成活中常用的运动器械图片。
