高标准要求自己名言

提高标准提升能力争创一流心得体会

提高标准提升能力争创一流心得体会

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这么做能够提升我们的书面表达能力。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编整理的提高标准提升能力争创一流心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　增强争先创优意识，争创一流业绩，是*员保持先进性的必备品质，是干事创业、全面建设小康社会的应有作风，能够进一步激发全县各级各部门和广大党员干部职工的工作积极性、主动性、创造性，以时不我待的紧迫感和敢为人先的使命感，提高工作水*，创造一流业绩，加快全面建设小康社会进程。下面谈谈我对此项活动的心得：

　　一、充分认识争先创优的重要意义

　　争先创优是敢创一流的勇气，是永不懈怠的精神，也是*人勇往直前优良传统的具体表现。具体到一个地区、一个部门、一个行业、一个岗位，就是要以争先创优的精神，勇创一流业绩。进行伟大的创业，必须有伟大的创业精神。改革开放以来，许多地区在全国竞相发展的浪潮中脱颖而出，快速发展，关键就在于不甘*庸，勇于争先。八十年代，深圳作为经济特区，抓住机遇，以只争朝夕的紧迫感，在全国改革发展过程中创造了一系列第一，形成了“深圳速度”，成为*改革开放成果的象征。九十年代，张家港人团结拼搏，负重奋进，自加压力，敢于争先，形成了“张家港精神”，成为全国的一面旗帜。实践证明，没有争先创优的精神和勇气，就不可能创造一流业绩，就不可能推动经济社会的快速发展。当前，在我县全面建设小康社会，奋力促进经济社会大发展的关键时期，大力弘扬争先创优精神，有其特别重要的意义。

　　(一)争先创优是保持*员先进性的必然要求。*员的先进性，是*员先锋模范作用在不同历史时期的集中体现。新时期保持*员的先进性就是要坚持理想信念，坚定不移地为建设*特色社会主义而奋斗;坚持勤奋学*，扎扎实实地提高实践“*”重要思想的本领;坚持党的根本宗旨，始终不渝地做到立党为公，执政为民。表现在实际工作中，就是要增强改革创新意识，把发展作为第一要务，立足本职工作，兢兢业业，争先创优，创造一流业绩。具体到每个党员身上，就是要坚持埋头苦干，不事张扬，狠抓落实，形成重实际，说实话，干实事，求实效的良好风气，真正做到每项工作都有部署、有检查、有落实、有成效，每项任务都不说则已、说了就干，不抓则已、抓就抓成，不干则已、干就干好，以实实在在的成效来体现和保持*员的先进性。

　　(二)争先创优是促进经济社会大发展的迫切需要。发展是执政兴国的第一要务，解决存在的问题靠发展，赶超先进靠发展，发展才有出路，发展才有希望。*年来，全县上下围绕“三大目标”，坚持以“工业兴县、产业富民”统揽工作全局，通过改造提升县办工业，服务协调省市营企业，强力发展非公有制企业，加快壮大农业产业四轮驱动，经济发展呈现出增长速度快，运行质量高，发展后劲足的良好势头，全县经济发展，政治安定，社会稳定，人气旺盛。这一局面是全县人民饱尝兴衰甘苦之后，夙兴夜寐，奋发图强的结果，实属来之不易，我们必须加倍珍惜。坚持争先创优，不断巩固和发展这一局面，的明天必将更加美好。但是，目前全国各地都在紧紧抓住本世纪头二十年这个大有可为的重要战略机遇期，竞相发展，可谓百舸争流，千帆竞发。如果我们稍有懈怠，必将重蹈落后覆辙。我们要把经济社会的发展放到全市、全省、全国的大格局中去审视、去谋划，成绩面前不自满，困难面前不气馁，再接再厉，抢占先机，敢想敢干，敢为人先。要继续围绕煤炭、电力、建材、冶金、化工五大产业，培育骨干财源企业;围绕烟叶、畜牧业实施农业产业化经营，加速农业结构调整;大力发展劳务经济，拓宽农民增收渠道;加强农村基础设施建设，促进经济社会协调发展。

　　(三)争先创优是构建和谐的重要载体。**指出：“我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治、公*正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。”构建和谐的目标是由无数具体工作推动的。这就需要全县干群进一步**思想，不争论、争时间，不评论、评政绩，不议论、议大事，干一行、爱一行、钻一行、精一行，努力在*凡的岗位上创造一流的业绩。需要全县各级干部把群众满意作为争先创优的标准，深入基层，深入群众，及时解决群众最现实、最关心、最紧迫的问题，热心帮助群众解决生产生活中遇到的实际困难，让他们切身感受到党和*的温暖，进一步密切干群关系。

　　二、以积极向上的姿态，大力发扬争先创优精神

　　争先创优是各项事业兴旺发达的不竭动力。要全面建设小康社会，实现经济社会跨越发展，全县党员干部必须始终保持先进性，大力发扬争先创优精神。

　　(一)要有新的观念。观念是行动的先导。陈旧的观念落后于时代，会束缚我们脚步;先进的观念与时代合拍，会引导我们向前。面对新形势、新任务，我们的思想观念必须跟上时代前进的步伐。坚持**思想，实事求是，与时俱进，把思想认识从那些不合时宜的观念、做法的束缚中**出来，坚持用发展的要求审视自己，努力克服安于现状、因循守旧、不思进取、无所作为的思想观念，以改革的精神提高和完善自己，始终保持强烈的进取心，始终走在时代的前列。

　　(二)要有良好的精神状态。精神决定风貌。健康的精神充满斗志，能让人勇气倍增;病态的精神缺乏神采，会使人消极堕落。精神状态的优劣，直接表现在工作作风上。是无所事事、得过且过，还是克难攻艰、勇争一流;是夸夸其谈、浮漂应付，还是脚踏实地、求真务实;是贪图享受、拈轻怕重，还是无私奉献、一往无前，都会见出精神状态的高下。全县广大党员干部要激励自己不满足现状，更上层楼，做一流的工作，始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，永远意气风发、英气勃发、百折不挠、自强不息，有克难制胜、奋发有为的意识，有锲而不舍、创优争先的劲头。

　　(三)要有开拓创新的胆略。勇于创新，事业就会前进;怯于创新，发展就会停滞。我县现阶段的发展，迫切需要开拓创新精神，如果不思进取，固步自封，目前这个来之不易的大好局面将被遏刹，先进也会变成落后。只有一鼓作气，继续开拓创新，想别人不敢想的事，做别人做不了的事，才能使发展的活力进一步迸发。开拓无边界，创新无止境。全县广大党员干部要不断增强创新意识，挖掘创新潜能，发挥创新才干，改善服务手段，改进工作方式，用新思路、新举措开辟新道路，取得经济社会大发展的新成果。

　　(四)要有艰苦奋斗的作风。艰苦奋斗是我们党的优良传统，是党的创造力、战斗力和凝聚力的重要体现。大到一个国家、一个民族、一个政党，具体到一个地区、一个部门、一个单位，如果不艰苦奋斗，艰苦创业，只想在已有的成果上坐享其成，就会坐吃山空，这样注定任何事业都是没有希望的。忧劳兴国，逸豫亡身。要牢记“两个务必”的告诫，树立长期艰苦奋斗的思想，坚持艰苦朴素、勤俭办事，自觉抵制享乐主义、拜金主义、极端个人主义的侵蚀，始终与人民同甘共苦，为促进经济社会大发展而不懈努力。

　　三、完善机制，联系实际，加强领导，确保争先创优取得实效

　　争先创优，不仅要有高度的工作责任感和强烈的历史使命感，充分发挥全县上下的主观能动性和创造性，更要有科学的工作机制、密切联系实际的行动和坚强的组织领导。

　　(一)完善工作机制。科学的工作机

　　制是激励争先创优的保障。一是完善目标管理机制。进一步完善责任目标体系，将责任目标进一步细化、量化;完善考评制度，建立更加公正、科学的政绩考评办法，切实做到定标靠杆，追踪问效，靠硬杆、硬靠杆。二是完善奖惩激励机制。加大奖惩力度，将奖惩与政绩紧密挂钩;科学制定奖惩标准，严格以政绩定奖惩，从奖惩中体现政绩。三是完善干部管理机制。认真贯彻执行《党政领导干部选拔任用条例》、《**党内监督条例》和《党政领导干部选拔任用工作监督检查办法》，坚持德才兼备、注重实绩、群众公认的原则，对政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、争先创优做出突出成绩的干部要给予重用。

　　(二)坚持注重实效。争先创优要靠工作的实际效果来体现，具体要做到四个结合。一是与经济社会发展相结合。围绕全县经济社会发展的重点和难点，强力攻坚，全力突破，使工业兴县步伐不断加快，农民收入不断增加，城乡基础设施建设不断完善，招商引资成果不断扩大，经济环境不断优化，制约因素不断减少。二是与构建和谐相结合。进一步完善社会保障体系，解决好困难群体的实际困难;不断健全各项制度和机制，提高解决群众反映问题的能力，处理突发事件的能力，惩治犯罪、维护社会稳定的能力。三是与保持*员先进性相结合。广大党员要加强理论学*和党性修养，思想上先入一步，并以自己的形象宣传群众、教育群众、凝聚群众;行动上奋勇争先，增强带领群众致富的能力、帮助群众解决问题的能力，做到“*常时期能看得出来，关键时刻能冲得出来，危难关头能豁得出来”。四是与干部作风建设相结合。各级党员干部尤其是领导干部都要在工作作风上有新表现，在精神状态上有新面貌，把心思用在事业上，把精力用在工作上，重实际、查实情、说实话、办实事、求实效，一个问题一个问题地解决，一个环节一个环节地落实，切实把县委的决策部署落到实处。

　　(三)切实加强组织领导。强化争先创优意识，争创一流工作业绩，是县委的一项重大决策，关系着我县全面建设小康社会的进程。全县各级领导干部，各乡镇党委、*，各县直部门和单位，一定要把这一工作摆上重要议事日程，坚决贯彻落实县委部署，切实加强组织领导。各单位要结合实际，制定争先创优的目标任务、具体措施和实施方案，并将目标任务层层分解，落实到人，使每个单位、每个人都有明确的奋斗目标。要建立严格的责任制，各乡镇党委*、县直各单位负责人是第一 责任人，并明确一名副职具体负责，下属单位也要明确相应的责任，一级抓一级，一级带一级，层层抓落实。宣传部门要充分运用各种媒体，大张旗鼓地宣传争先创优的重大意义和各项工作中涌现出来的先进典型，充分发挥典型的带动作用。组织部门要制定具体方案，将政绩突出的干部职工纳入重点管理范围，加强培养和选拔。纪检*门要对争先创优过程中作风涣散，工作不力，给工作造成严重影响的干部职工进行严肃查处。各级领导机关、领导干部要以身作则，率先垂范，带头强化争先创优意识，带头创造一流业绩，团结带领广大干部职工为加快我县全面建设小康社会进程做出更大的贡献。总之争先创优活动要不搞形式，不走过场，把先进性教育结合起来，真抓实干。这样才能真正体现出它的意义。

　　为切实抓好“提高标准、提升能力、争创一流”大讨论活动的落实，根据省委、省局党组部署结合我站学*安排，3月13日下午召开了质监站“两提一创”大讨论活动第一阶段专题学*研讨会。

　　研讨会首先采取轮流领读学*的方式学*了“**关于文物工作的`重要指示”、“省委*骆惠宁在*山西省第十一次*上的讲话”和“省委十一届全体会议暨经济工作会议报告”。 全站人员就“如何增强‘*’特别是核心意识、看齐意识，提高做好文物工作使命感、责任感”进行了集中研讨。

　　路易副站长带头发言，他强调了此次“两提一创”大讨论活动的重要性和深远的意义，提出目前我站存在的问题和薄弱环节。

　　任毅敏站长就如何开展好这次大讨论活动，提出五点要求：

　　一是要继续认真学*贯彻**系列重要讲话精神，特别是关于文物工作的重要指示精神，开展“如何增强‘*’特别是核心意识、看齐意识，努力提高全员素质，从思想上政治上行动上与省委保持高度一致。

　　二是要联系工作实际，扎扎实实推进学*讨论活动。

　　三是对照省委、省*党组要求，按照合格党员标准，查找思想作风上的不足，在工作实践中找差距，总结经验和取得成效。

　　四是整改提升务求实效。从最基础的岗位认定、岗位职责、岗位标准做起。

　　五是党支部要切实发挥引领作用，党员领导干部要发挥带模范头作用，做到责任层层分解，压力层层传导。通过开展“提高标准、提升能力、争创一流”大讨论活动，提高政治素质，拓宽知识视野，增强业务本领，锤炼过硬作风。

　　大讨论活动是深入学***系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，按照省委“一个指引、两手硬”重大思路和要求，全面贯彻省第十一次党代会、省委十一届二次全会暨经济工作会议精神的重大举措。面对新形势新使命，面对中央、省委的新要求新标准，面对今年全省宣传思想文化工作的繁重任务，全省宣传思想文化系统还存在着许多不适应、不符合、跟不上的情况。

　　第一，工作标准不够高。一些干部对宣传思想文化工作地位和作用认识不到位，大局意识不强、坐标定位不准、眼界视野不广。

　　第二，工作能力还不够强。一些干部观念陈旧、思维固化、能力不足、本领恐慌、不会为、不善为，理论素养和理性思维能力不高。

　　第三，工作作风不够实。一些干部面对学*浅尝辄止、虚于应付，面对任务推诿扯皮、疲疲沓沓，面对工作大而化之、浮在表面，深入生活、体验生活，认真研究群众精神文化生活的新特点、新动向不够。第四，工作业绩不够硬。理论武装存在向全体党员拓展不够、向基层组织延伸不够、形式创新不够的问题;新闻宣传存在机制僵化、舆论引导能力不强，主流舆论强势不足等问题;文艺作品存在历史题材多、现实题材少，反映山西改革发展和当代山西人精神风貌的优秀作品还不多的问题;精神文明建设存在方式方法陈旧、内容形式不活等问题;文化体制改革还存在不到位不彻底、制度不健全不完善等问题。这次“提高标准、提升能力、争创一流”大讨论活动，就是要突出问题导向，刨根究底、追本溯源，强化措施、落实整改，在解决一个又一个问题中提高本领、推动工作。

　　大讨论活动在各市、县(市、区)委宣传部和省直宣传文化系统各单位全体干部职工中同时开展，为期三个月。省委宣传部机关先行一步，2月中旬启动，5月中旬结束;各市、县(市、区)委宣传部和省直宣传文化系统各单位2月下旬启动，5月下旬结束。活动分三个阶段进行。

　　第一阶段是围绕专题学*讨论。围绕**系列重要讲话精神特别是关于宣传思想文化工作的重要讲话精神，省第十一次党代会、省委十一届二次全会暨经济工作会议、省“*”、全省宣传部长会议精神开展学*讨论。

　　第二阶段是对表对标寻找差距。要对照中央和省委要求、对照先进地区和我省先进典型的好做法好经验、对照人民群众期盼，找准薄弱环节，努力缩小差距，提高工作能力。要把比学赶超的标杆选树出来，把新的工作标准确定下来。

　　第三阶段是制定措施提高改进。通过确定标准、健全制度，完善流程，落实责任，进一步强化基层组织建设、夯实基础工作、提升基本能力。

　　省委常委、宣传部长王清宪在大讨论活动动员会上指出，全系统在对照标准查摆出问题之后，要对症下药，点准穴位，戳到麻骨，要对标高标准，确定高目标进行整改提升。要建立长效机制，把“提高标准、提升能力、争创一流”作为加强“三基”建设的一种常态性的要求，推动全系统不断开拓工作新局面，为塑造山西美好形象不断做出新的贡献。

　　十年来，随着电力改革的深入推进，我国发电领域形成了中央五大发电集团，并在市场竞争中实现了跨越式发展。

　　作为发电行业的排头兵，华能十年来各项工作也取得令人瞩目的成就。公司发电装机由20xx年的2676万千瓦增至目前的12860万千瓦，低碳清洁能源装机比重显著增加，发电资产覆盖四大洲七个国家，成为亚洲第一、世界第二大发电公司，在*发电企业中率先步入世界500强行列。华能通过建设系列创新工程、示范工程，彰显了华能坚持绿色发展、勇于自主创新的共和国风采。

　　作为一名在电力行业耕耘四十春秋的电力工作者，我亲身参与了我国电力工业的改革发展，见证了我国电力工业由小到大、由弱变强的发展历程，由衷地为电力工业取得的辉煌成就感到骄傲和自豪，为华能取得的发展成绩感到欣喜。同时，我也深深体会到，中央发电企业必须一如既往地忠实履行央企经济、政治、社会责任，充分发挥中央企业的主导、骨干和表率作用，努力推动*电力工业可持续发展，为保障国家能源安全做贡献;必须将目光瞄准世界一流企业，加快转型升级，推进做强做优，引领*发电企业位居世界前列;必须坚持科技创新，研发国际前沿高精尖技术，提高电力行业装备技术水*，为国争光;必须加快建设“两型”企业，积极应对全球气候变化，推进企业低碳、循环发展。

　　使命光荣、责任重大。我们将紧紧依靠14万华能员工，以创建世界一流企业为目标，以产业升级、管理提升、国际拓展三大重点任务为中心，转方式、调结构，全面增强公司综合实力，不断打造新优势、实现新超越，逐步实现从国内领先向世界先进、世界一流水*的迈进，为我国的经济社会发展做出更大的贡献。

高标准农田建设标语

高标准农田建设标语（通用80句）

　　无论在学*、工作或是生活中，大家都知道一些经典的标语吧，标语在一定程度上反映了社会经济制度的本质和社会的文明程度，它的意义十分重大。你还在找寻优秀经典的标语吗？以下是小编整理的高标准农田建设标语，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、爱惜国土，珍惜资源，你我携手，共创家园。

　　2、保护耕地，就是保护我们的生命线。

　　3、保护耕地人人有责，珍惜资源代代受益。

　　4、产权要明晰，土地先登记。

　　5、大力推进土地整治，建设4亿亩高标准基本农田。

　　6、多节约一寸土地资源，为后代多出一方发展空间。

　　7、高标准，严格要求，高质量，严格管理。

　　8、高标准基本农田，新农村建设发展，现代化农业生产，集约化国土利用。

　　9、高产稳产高标准，增收增效促发展。

　　10、搞好高标准农田建设，提高现代农业装备水*。

　　11、国土资源是“生命线”，土地法制是“高压线”。

　　12、旱涝保收，高产稳产，基本农田，服务发展。

　　13、基本农田，改造建设，农业增效、农民增收。

　　14、加快土地复垦，改善生态环境。

　　15、加强土地产权管理，维护公众合法权益。

　　16、加强土地整治总体规划，推动城乡一体化发展。

　　17、坚持最严格的耕地保护制度和最严格的节约用地制度。

　　18、坚守耕地红线，确保粮食安全。

　　19、建成集中连片、设施配套、高产稳产、生态良好、抗灾能力强、与现代农业生产和经营方式相适应的高标准基本农田。

　　20、建立耕地保护制度，对基本农田依法实行特殊保护。

　　21、建良田保增产，促发展惠民生。

　　22、建设高标准，服务新农村。

　　23、建设高标准基本农田，保障国家粮食安全。

　　24、建设高标准基本农田，促进农业现代化发展。

　　25、建设高标准基本农田，助推新农村建设步伐。

　　26、节约集约用地，造福子孙后代。

　　27、开展高标准基本农田建设，提高基本农田质量水*。

　　28、落实节约优先战略，促进发展方式转变。

　　29、破坏耕地就是犯罪。

　　30、人多地少是国情，节约集约要先行。

　　31、深化征地制度改革，维护农民合法权益。

　　32、十分珍惜、合理利用土地和切实保护耕地是我国的.基本国策。

　　33、实施高标准基本农田建设项目，保护高标准基本农田惠及三农。

　　34、实施高标准基本农田建设项目，促进农村发展、农业增效、农民增收。

　　35、田成方、土成型、渠成网、路相通、沟相连、旱能灌、涝能排，土壤肥、无污染，旱涝保收，高产稳产、基本农田。

　　36、完善土地产权制度，促进社会和谐发展。

　　37、严格保护基本农田，确保粮食生产安全。

　　38、依法用地促节约，严守红线惠民生。

　　39、以依法用地为荣，以违法占地为耻。

　　40、珍爱土地，就是珍爱生命线；保护资源，就是保护幸福泉。

　　1、把农田水利建设作为农村创先争优的重要内容。

　　2、把严格水资源管理作为加快转变经济发展方式的战略举措。

　　3、保护水资源，改善水环境。

　　4、保护植被、涵养水源，防治水土流失。

　　5、保障饮水安全，维护生命健康。

　　6、大力发展民生水利，不断深化水利改革。

　　7、发展水利，改善民生。

　　8、贯彻中央文件精神，实施水利安徽战略。

　　9、合理开发利用，重在节约保护。

追求高标准高质量的句子

追求高标准高质量的句子（精选200句）

　　在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都看到过许多经典的句子吧，句子可分为单句和复句，单句又可分为主谓句和非主谓句。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？下面是小编为大家整理的追求高标准高质量的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、你要记得，你是仙女，你是喝露水的，所以你不能再吃了。

　　2、最暖心的情话，一辈子，不遗忘。

　　3、这一生一世，我是永远也不会对你生气的。

　　4、白茶清欢无别事，我在等风也等你。

　　5、道生一，一生二，二生三，三生爱你。

　　6、不要难过了，什么事有我呢，如果天塌下来我替你顶着。

　　7、在千千万万种可能里，我只会选择你。

　　8、人山人海的世上，我相信总有一个人，看你独一无二的好，视你为宝。

　　9、同锁连心，心爱真爱，爱你不悔，相恋永久!

　　10、星星是银河递给月亮的情书，你是世间赠于我的恩赐。

　　11、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。

　　12、迟早会有人举着戒指对你笑，说着余生请你多指教。

　　13、一直对你使坏，对不起，因为，人家喜欢你嘛。

　　14、没有人能够像你，第一眼就让我为你偏心。

　　15、喜欢是一朝一夕，爱你是从心动到古稀。

　　16、你的伞下有我，我的心上有你。

　　17、有你，我的生活才充满快乐。今晚我们共进晚餐吧?

　　18、只有和你在一起的时候，才不会去羡慕别人。

　　19、在没有遇见你的时候，所有人都是将就。

　　20、你的心不在左边也不在右边，而是在我这边啦。

　　21、在你吻我的秒，万物归零，你是一。

　　22、我最幸福的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。

　　23、你，全世界就这么一个，我怎能不珍惜呢。

　　24、我也想有个人会害怕失去我，哪怕只有一次。

　　25、看到窗外天上的星星了吗?那是我的眼睛在默默的看着你，陪着你，度过一个个寂寞的夜晚!

　　26、拥有你的我比国王还富有，失去你的我比乞丐还落魄。

　　27、就算没有结局，我也会很爱你。

　　28、你是别人的风景，却看湿了我的眼睛。

　　29、住在心里的女孩，以后也要住进家里来呀。

　　30、每次走到有声控灯的楼道就会大喊你的名字，这样就可以假装是你在为我开灯了。

　　31、很想靠*你，可是我怕身份不配，怕立场不对。

　　32、你带给我的是什么呢?就是停电的那一刻，我第一个念头不是去找蜡烛，而是去找你的安全感。

　　33、今生爱你爱得有点过份，来世爱你我早已做好了备份!

　　34、你知道我最喜欢什么酒吗?什么酒?和你的天长地久。

　　35、如果最后是你，晚一点真的没关系。

　　36、欢迎你走上，爱我这条不归路。

　　37、不爱有不爱的孤单，相爱有相爱的负担。

　　38、我希望在我们以后的生活中都因为拥有彼此而快乐无边。

　　39、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。

　　40、我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老。

　　41、心动是我送你的，第一份礼物。

　　42、不管你是来还是去，面对一件大事，我都想保护你。

　　43、难得晴，难得雨，难得生命里有你。

　　44、鸟儿和鱼儿相爱了。可是它们活在两个世界。于是，鸟儿伤心的飞向另一片海域，鱼儿游向海底最深处。

　　45、这位先生，我要以心动**，逮捕你。

　　46、喜欢缠着你，你后悔也晚了，余生你都是我的。

　　47、谢谢你对我的信任，信任就是我们最珍贵的。

　　48、珍惜在雨中一边骂你，一边为你撑伞的人。

　　49、花落一地，散落成歌，心碎千片，飘落成雨。

2021年高考考军校的视力要求及标准

2021年高考考军校的视力要求及标准

　　许多同学都梦想成为一名军人，但是入伍体检标准相当严格，视力就是其中一项，今天小编为大家整理了2021年高考考军校的视力要求及标准相关资料，希望对大家有帮助。

　　2021国防科技大学视力要求

　　报考我校无军籍本科学员的考生，除符合教育部颁发的《普通高等学校招生工作规定》及《普通高等学校招生体检工作指导意见》的要求外，还须符合以下条件：考生须为应届高中毕业生；政治面貌为*党员或*；家庭及主要社会关系历史清楚，无重大问题；身心健康，无严重急慢性疾病，无传染病，面部与身体各部位无明显缺陷，双眼矫正视力在4.8以上，无色盲、斜视、对眼等眼疾，听觉、嗅觉及发音系统正常（身体条件以高考体检表为准）。

　　空军军医大学2021体检视力要求

　　考生体格检查结论须符合学校的要求。学校招生体检标准执行教育部、*、*残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》，根据指导意见，除其中列举的患有学校可以不予录取的疾病外，学校各专业对色盲、色弱及其他各类不能准确识别颜色者不予录取。有下列情况者不宜报考我校：

　　（1）任何一眼矫正到4.8镜片度数大于800度者;

　　（2）一眼失明另一眼矫正到4.8镜片度数大于400度者;

　　（3）两耳听力均在3米以内，或一耳听力在5米另一耳全聋者;

　　（4）斜视、嗅觉迟钝、口吃者。此外，考生还应身心健康，无严重急慢性疾病，无传染病，五官端正，面部及身体各部位无明显缺陷。

　　海军军医大学2021视力要求

　　学校招收无军籍地方生的身体条件以高考体检表为基本依据，体检标准原则上执行教育部、*、*残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》（教学〔2003〕3号）及有关补充规定，除其中列举的患有学校可以不予录取的疾病外，医学类专业对色盲、色弱及其他各类不能准确识别颜色者不予录取。有下列情况者不宜报考医学类专业：

　　(1)任何一眼矫正到4.8镜片度数大于800度者;

　　(2)一眼失明另一眼矫正到4.8镜片度数大于400度者;

　　(3)双侧耳语听力均低于3米，或一侧耳语听力达到5米另一侧耳全聋者;

　　(4)斜视、嗅觉迟钝、口吃；除此，考生还应身心健康，无严重急慢性疾病，无传染病，五官端正，面部及身体各部位无明显特征和缺陷。

自己严格要求自己名言

1、一个人不能知道自己的错误，这是由于糊涂的缘故。

　　2、喜欢责备别人的人，要求自己必然不严格。

　　3、君子能够广博地学*知识，每天又能自我检查，所以变得更加聪明，行动也不会有过失。

　　4、有圆缺，海水潮涨潮退，心情有起有伏。

　　5、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。

　　6、以诚感人者，人亦诚而应。

——程颐　　7、别人对自己如何评价是无关紧要的，最重要的是要看看自己有什么缺点。

　　8、待人要丰，自奉要约;责己要厚，责人要薄。

　　9、没有诚实何来尊严。

——西塞罗　　10、真诚是一种心灵的开放。

——拉罗什富科　　11、人非圣贤，孰能无过;有过就改，有则改之，无则加勉。

　　12、诚信为人之本。

——鲁迅　　13、生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。

——海涅　　14、人背信则名不达。

——刘向　　15、一个人常常检查自己的错误，然后才能改正;自己觉得心意困惑思虑阻塞，才能有所发奋创造。

　　16、要求别人详尽严格，就会使人感到学好太难;对自己要求太少，就会阻碍进步。

　　17、虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。

——泰戈尔　　18、人生的不幸，不知道检讨自己的过错，而不知道羞耻的人是大不幸的人。

　　19、工作上的信用是最好的财富。

没有信用积累的青年，非成为失败者不可。

——池田大作　　20、改造别人固然很难，但改造自己更不易。

改造别人只要有个模式就可以了，而自我改造则需要坚强的意志。

敬爱的党组　　我在党的关怀与悉心下，我是于2009年8月28日被批为一名非常光荣的预备。

经过在铁路公司这段预备期的自身认识学*和实践报告锻炼，特别是在党组织和同志们和党领导的热情、耐心地帮助和指导下，我在政治上、思想上、工作上、学*上都有了一定的进步与提高。

为了使党组织对我进一步的考察，现将自己进入铁路公司的这段时间来的情况向党组织做个汇报：　　一、努力掌握政治理论知识，提高自身政治素质。

　　入党这段时间里，在组织的关怀、培养、帮助和教育下，我努力学*政治理论。

我进一步认识到必须要以党员的标准严格要求自己，就要继续深入地学*马克思主义的理论、***理论、***同志的“*”的重要思想。

为了尽快提高自己的理论水*，我还从网络、电视、报纸中了解国际政治形势，社会动态及*的方针政策等。

我深刻认识到***理论对建设有中国特色社会主义理论中，经济发展才是硬道理。

深刻领会“*”重要思想的意义。

时刻关注*对我们党员的要求，做一个名符其实的*员。

　　二、爱岗敬业，恪尽职守，认真做好本职工作。

　　大连港货运员是火车检查的最后关口，在工作种做到认真进行出港货车的商务检查，确认空重车辆，正确编制出港列车顺序表，坚持四对照，及时与路方正确办理交接。

　　三、积极组织、参与、配合公司党、工、团各种活动。

　　作为铁路公司的一名员工公司，我尽职尽心，在认真完成本职工作之余，成功地参与、

1、律己过，绳人则寡合，对自己严格要名言。

—逋2、持己当从无过中求有过;待人当于有过无过。

3、一个人懒惰，放松要求自己，便有祸患了。

4、不要在已成的事业中逗留着!5、金无足赤，人无完人。

形容人严格要求自己的名言警句：　　1、要求自己要象秋风一样严厉，对待别人如春天般的温暖。

　　2、过者，圣贤所不能无也。

自以为无过，而过乃大矣；自以为有过，而过自寡矣。

　　3、当信用消失的时候，肉体就没有生命。

——大仲马　　4、有圆缺，海水潮涨潮退，心情有起有伏。

　　5、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。

　　6、以诚感人者，人亦诚而应。

——程颐　　7、别人对自己如何评价是无关紧要的，最重要的是要看看自己有什么缺点。

　　8、待人要丰，自奉要约；责己要厚，责人要薄。

　　9、没有诚实何来尊严。

——西塞罗　　10、真诚是一种心灵的开放。

——拉罗什富科　　11、人非圣贤，孰能无过；有过就改，有则改之，无则加勉。

乒乓球网标准高度

乒乓球网标准高度

　　对于乒乓球网标准高度大家了解吗？在专业比赛上都是有严格标准的。以下是小编为大家整理好的乒乓球网标准高度，欢迎大家参考学*哦！

　　乒乓球网标准高度

　　球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

　　球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

　　整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。整个球网的底边应尽量贴*比赛台面，其两端应尽量贴*网柱。

　　注意事项

　　球应为圆球体，直径为38毫米，球重2.5克，称为小球：直径为40毫米，球重2.70克，称为打球，大球为国际乒联指定的比赛用球。球应用赛璐珞或类似的塑料制成，呈白色、黄色或橙色，且无光泽。

　　乒乓球打球技术

　　1、挡球

　　挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠*身体。前臂前伸*球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。

　　2、快推

　　站位*，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球。在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。

　　当球靠*身体的时候，把前面的手臂后撤，然后引起。在向前推送的时候，做外旋转的动作，手腕力量不要太大，一定要把握最关键的时机。

　　3、加力推

　　回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面(如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度)，与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。

　　球拍后撤上引是为了增大用力距离。击球点适当离身体远一点。击球时间不宜过早或过迟。要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。

　　4、减力挡

　　回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量，如与加力推结合运用，可以前后调动对方，是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术，它还常用于接加转弧圈球。

　　击打球的时候，身体重心升高，弯曲前臂。球拍这时候要保持一个合适的前倾角度，然后在球拍接触到球的同时，做手臂和手腕后收动作。削球来反弹力，借球的力量将球挡回去，回球速度快。

　　乒乓球打球技术：削球技术

　　1、远削

　　击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。在下降期击球，但不能过于低于台面。要保持足够的撞击力，否则球不会过网。

　　2、*削

　　动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于*削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根据来球的'情况调节拍面后仰角度。前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。

　　3、削弧圈球

　　削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球甚至出界，所以难度较大。

　　应在来球的下降后期触球，此时，球的旋转已减弱。击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。球拍触球时，拍面不能过分后仰，应触球的中下部。如来球旋转较强，可使拍面坚直些，并适当加大手臂向下压球的力量。触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。

　　乒乓球打球技术：搓球技术

　　1、慢搓

　　慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度。击球时，前臂用力为主，转腕动作不宜过大。搓加转球，在向下用力的同时，应增加前送的幅度。

　　2、快搓

　　动作幅度小，回球速度快，借来球的前进力将球搓回，常用于接发球或削过来的*网下旋球，在对搓中，利用快搓变化击球节奏，缩短对方回球的准备时间。身体重心前移，身体靠*来球。前臂主动前伸插向球的中下部。快搓一般借力还击，若来球下旋弱可用力下切。

　　3、搓转与不转球

　　用相似的手法搓出转与不转球(相对而言)，使对方判断错误而直接得分，或为抢攻创造条件。在对搓中，把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来，可以获得更多的进攻机会，在对付削球时，能使自己从被控制的局面中解脱出来。加转是前提，转与不转间差异越大越有威力。搓加转时，手腕爆发式用力为主。搓不转时，要注意回球的弧线。

　　4、不同性能球拍的搓球

　　倒拍动作快，用不同性能的拍面击球，完全改变回球的旋转性质，使对方难以适应。常用于对搓中能直接得分或出现机会球时。掌握熟练的倒拍技术，选择好换拍面搓球的时机，使对方防而不备，出现失误，并作好下一板球的应变准备。

　　乒乓球打球技术：弧圈球技术

　　1、正手前冲弧圈球

　　飞行弧线低、速度快、前冲力强，落点后弹起不高，但急向前冲并向下滑落，能起到与扣杀同样的作用。常用于对付发球、推挡球、搓球以及中等力量的攻球，离台相持时，也可以利用它进行反攻。在实际运用中，步法移动的速度快、范围广。

　　引拍的幅度大，尽可能增大挥拍的动作，半径。加快挥拍速度，在球拍达到最大速度时触球。单纯用上肢发力，前冲力不强，因此腿、髋、腰的配合不可缺少。磨擦力大于撞击力，球拍与球的吻合面要合适，防止打滑。

　　2、正手加转弧圈球

　　飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但着台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。另外，由于球出手弧线的弯曲度较大，落到对方台面后迅速下滑，还可起到变化击球节奏的作用。

　　引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。拉球时，持拍手臂由下向上发力，前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间。身体重心随右脚蹬地，转腰，挥臂提高。

　　3、反手拉弧圈球

　　反手拉弧圈球，是横拍握法的优势之一。拉球的速度比正手稍快，但力量和旋转略逊于正手。它可用于发球抢冲，接发球，搓中转拉以及一般的对攻和中台对拉，运用得当，可以直接得分，而且能为正手的冲杀创造机会。

　　击球点不宜高身体太*。充分利用肘关节的杠杆作用，先支肘，再收肘，借以增加前臂的挥摆幅度和力量。*台快拉的击球时间为上升后期或高点期，中远台发力拉的击球时间为下降期，但不可过分低于台面。

　　乒乓球台高度标准尺寸

　　长：2740毫米（2.74M）

　　宽：1525毫米（1.525M）

　　高：760毫米（0.76M）

高清摄像机标准

高清摄像机标准

　　导语：随着数码科技的发展，高清摄像机，即是可以高质量、高清晰影像，拍摄出来的画面可以达到720线逐行扫描方式、分辨率1280*720，或到达1080线隔行扫描方式、分辨率 1920 *1080的数码摄像机。那么高清摄像机标准是什么呢?高清摄像机特点有哪些呢?接下来就让我们一起来了解下吧。

　　高清摄像机标准

　　借用一下广电标准：能达到百万像素的摄像机，配套以1080p分辨率的显示设备及相应的传输通道，就可以形成一套可称之为高清的监控系统。安防视频监控行业目前还没有通用的高清标准。有厂家认为图像达到D1就是高清，也有厂家认为超过480线就是高清，众说纷纭。

　　这里我们可以看看DVR国家标准。2006年国家质量监检总局发布的《视频安防监控数字录像设备国家标准 GB 20815-2006》规定，DVR的等级划分A级(分辨率不小于4CIF)和B级(分辨率小于4CIF)。如果按照以上厂家的评价标准要求来看，DVR中A级产品为高清产品，B级为通用产品，即4CIF(分辨率为704×576)为高清，CIF(分辨率为352×288)为普通清晰度。随着科学技术的进步，“高清”技术必然引入视频监控领域，视频监控行业的高清标准也会不断完善。

　　高清摄像机特点

　　1、图像清晰度高

　　高清IP网络摄像机，它采用500万像素的逐行扫描CMOS图像传感器清晰度可达720P(1280*720分辨率)/1080P(1920*1080分辨率)全实时广播级图像画质，清晰度远远高于传统意义上的CCD模拟摄像机，真正实现了高清监控的目标。

　　2、色彩还原逼真

　　系统采用的视频采集压缩芯片，是来自于美国的世界著名品牌，也是sony松下等专业广播级视频采集芯片的提供商，色彩显示堪比专业3CCD摄像机的色彩还原，在图像的色彩的高保真、色彩信息处理、宽动态、系统降噪等多方面都有着绝对优势。

　　3、系统寿命长

　　由于系统采用了CMOS图像传感器，因此，在摄像机功耗、发热量低。 稳定性也远远高于传统的模拟摄像机。同时由于组件相对简单，故障率也相对较低。 将支持POE供电，直接通过网线供电，解决了现场供电的问题。

　　4、系统的环境适应性强

　　系统具有自适应的智能调节模式，会根据不同光线环境自动调节摄像机的光圈、增益、降噪等参数，能够始终保持最完美的画面效果。由于系统实现了监控从采集到存储的全数字化，因此对于传统意义上所存在的摄像机受到光线变化影响直接影响画质的现象将不会存在。同时对于线路传输中普遍存在的视频信号干扰等也将彻底消失。

　　高清摄像机优势

　　交通监控系统提供给指挥中心的是直观的现场图像，通常人们的信息70%以上来自视觉。指挥人员和有关领导通过大屏幕、计算机等显示设备可全面了解主要道路、重点交通路口的实际交通状况和治安状况，为决策者提供第一手的资料。

　　在紧急事件发生时，可以实时地在大屏幕上观看事件过程，也可以调用回放录像等等。因此，前端摄像部分性能的好坏及其图像信号质量的高低将直接影响到系统实时录像和实时监视的效果。在高清监控技术构架下，一台高清摄像机能可以达到数台普通摄像机的监控效果，其监控覆盖面也更广更宽。且图像分辨率更高、信息量更丰富，可有效缩减系统规模，避免繁复的视频图像、控制和供电传输线路。

　　此外，采用高清摄像机还可以大大减少前后端设备配置，从而减少总体建设成本。所以说，高清监控技术将推动视频监控系统建设正向着集约化、效能化转变。采用先进的感光器，使图像细节更加清晰、更加细腻，逐行扫描方式可以提供更好的图像质量，有效解决了隔行扫描带来的梳状模糊现象，也给智能分析等应用提供了有利的前提条件，这对于车牌和人脸识别等智能分析应用都具有非常重要的意义。

　　影视摄影摄像基础知识

　　1、镜头推拉技巧

　　镜头的推拉技巧是一组在技术上相反的技巧，在非线性编辑中往往可以使用其中的一个而实现另一个的技巧。推镜头相当于我们沿着物体的'直线直接向物体不断走进观看，而拉镜头则是摄像机不断地离开拍摄物体。当然这两种技巧都可以通过变焦距的镜头来实现这种技巧效果。推镜头在拍摄中起的作用重点是突出介绍在后面的影片中出现的起重要的人物或者物体，这是推镜头最普通的作用。它可以使观众的视线逐渐接*被拍摄对象，是逐渐把观众的观察同整体引向局部。在推地过程中，画面所包含的内容逐渐减少，也就是说，镜头的运动摈弃了画面中多余的东西，突出重点，把观众的注意力引向某一个部分。

　　用变焦距镜头也可以实现这种效果，就是从短焦距逐渐向长焦距推动，使得观众看到物体的细微部分，可以突出要表现内容的关键。推镜头也可以展示巨大的空间。

　　拉镜头和推镜头正好相反。这是摄像机不断地远离被拍摄对象，也可以用变焦距镜头来拍摄（从长焦距逐渐调至短焦距部分）。作用是有两个方面，一是为了表现主体人物或者景物在环境中的位置。拍摄机器向后移动，逐渐扩大视野范围，可以在同一个镜头内反映局部与整体的关系。二也是为了镜头之间的衔接需要，比如前一个是一个场景中的特写镜头，而后一个是另一个场景中的镜头，这样两个镜头通过这种方法衔接起来就显得自然多了。

　　镜头的推拉和变焦距的推拉效果是不同的。比如，在推镜头技巧上，使用变焦距镜头的方法等于把原来的主体一部分放大了来看。在屏幕上的效果是景物的相对位置保持不变，场景无变化，只是原来的画面放大了。在拍摄场景无变化的主体，要求连续不摇晃地以任意速度接*被拍摄物体的情况下，比较适合使用变焦距镜头来实现这一镜头效果。而移动镜头的推镜头等于接*被拍摄物体来观察。在画面里的效果是场景中的物体向后移动，场景大小有变化。这在拍摄狭窄的走廊或者室内景物的时候效果十分明显。移动摄像机和使用变焦距镜头来实现镜头的推拉效果是有着明显区别的，因此我们在拍摄构思中需要明确的意识，不能简单的将两者互相替换。

　　2、摇镜头技巧

　　这种镜头技巧是法国摄影师狄克逊在1896年首创的拍摄技巧，也是根据人的视觉*惯加以发挥的。用摇镜头技巧时摄像机的位置不动，只是镜头变动拍摄的方向，这非常类似与我们站着不动，而转动头来观看事物一样。

　　摇镜头分为好几类，可以左右摇，也可以上下摇，也可以斜摇或者与移镜头混合在一起。摇镜头的作用使得观众对所要表现的场景进行逐一的展示，缓慢的摇镜头技巧，也能造成拉长时间、空间效果和给人表示一种印象的感觉。

　　摇镜头把内容表现得有头有尾，一气呵成，因而要求开头和结尾的镜头画面目的很明确，从一定被拍摄目标摇起，结束到一定的被拍摄目标上，并且两个镜头之间一系列的过程也应该是被表现的内容，用长焦距镜头远离被拍摄体遥拍，也可以造成横移或者升降的效果。

　　摇镜头的运动速度一定要均匀，起幅先停滞片刻，然后逐渐加速，匀速，减速，再停滞，落幅要缓慢。

　　3、移镜头技巧

　　这种镜头技巧是法国摄影师普洛米澳于1896年在威尼斯的游艇中受到的启发，设想用“移动的电影摄影机来拍摄，使不动的物体发生运动”，于是在电影中他首创了“横移镜头”，即是把摄影机放在移动车上，向轨道的一侧拍摄的镜头。

　　这种镜头的作用是为了表现场景中的人与物，人与人，物与物之间的空间关系，或者把一些事物连贯起来加以表现。移镜头和摇镜头有相似之处，都是为了表现场景中的主体与陪体之间的关系，但是在画面上给人的视觉效果是完全不同的。摇镜头是摄像机的位置不动，拍摄角度和被拍摄物体的角度在变化，适合于拍摄远距离的物体。而移镜头则不同，是拍摄角度不变，摄像机本身位置移动，与被拍摄物体的角度无变化，适合于拍摄距离较*的物体和主体。

　　移动拍摄多为动态构图。当被拍摄物体呈现静态效果的时候，摄像机移动，使景物从画面中依次划过，造成巡视或者展示的视觉效果；被拍摄物体呈现动态时，摄像机伴随移动，形成跟随的视觉效果。还可以创造特定的情绪和气氛。

　　移动镜头时除了借助于铺设在轨道上的移动车外，还可以用其它的移动工具，如高空摄影中的飞机，表现旷野时候的火车汽车等。其运动按照移动方向大致可以分为横向移动和纵深移动。在摄像机不动的条件下，改变焦距或者移动后景中的被拍摄体，也都能获得移镜头的效果。

　　4、跟镜头技巧

　　指摄像机跟随着运动的被拍摄物体拍摄，有推拉摇移升降旋转等形式。跟拍使处于动态中的主体在画面中保持不变，而前后景可能在不断的变换。这种拍摄技巧即可以突出运动中的主体，又可以交代物体的运动方向，速度，体态以及其与环境的关系，使物体的运动保持连贯，有利于展示人物在动态中的精神面貌。

　　5、升降镜头

　　这种镜头技巧是指摄像机上下运动拍摄的画面，是一种从多视点表现场景的方法，其变化的技巧有垂直方向，斜向升降和不规则升降。在拍摄的过程中不断改变摄像机的高度和仰俯角度，会给观众造成丰富的视觉感受，如巧妙的利用则能增强空间深度的幻觉，产生高度感，升降镜头在速度和节奏方面如果运动适当，则可以创造性地表达一个情节的情调。它常常在用来展示事件的发展规律或处于场景中上下运动的主体运动的主观情绪。如果能在实际的拍摄中与镜头表现的其它技巧结合运用的话，能够表现变化多端的视觉效果。

　　6、镜头甩技巧

　　这种技巧对摄像师的要求比较高，是指一个画面结束后不停机，镜头急速“摇转”向另一个方向，从而将镜头的画面改变为另一个内容，而中间在摇转过程中所拍摄下来的内容变得模糊不清楚。这也与人们的视觉*惯是十分类似的，这就非常类似于我们观察事物时突然将头转向另一个事物，可以强调空间的转换和同一时间内在不同场景中所发生的并列情景。

　　甩镜头的另一种方法是专门拍摄一段向所需方向甩出的流动影像镜头，再剪辑到前后两个镜头之间。

　　甩镜头所产生的效果是极快速度的节奏，可以造成突然的过渡。剪辑的时候，对于甩的方向、速度和快慢、过程的长度，应该与前后镜头的动作及其方向、速度相适应。

　　7、旋转镜头

　　被拍摄主体或背景呈旋转效果的画面，常用的拍摄方法有以下几种：一、沿着镜头光轴仰角旋转拍摄；二、摄像机超360度快速环摇拍摄；三、被拍摄主体与拍摄几乎处于一轴盘上作360度的旋转拍摄；四、摄像机在不动的条件下，将胶片或者磁带上的影像或照片旋转，倒置或转到360度圆的任意角度进行拍摄，可以顺时针或者逆时针运动。另外还可以运用旋转的运载工具拍摄，也可以获得旋转的效果。

　　这种镜头技巧往往被用来表现人物在旋转中的主观视线或者眩晕感，或者以此来烘托情绪，渲染气氛。

　　8、晃动镜头技巧

　　这种镜头在实际拍摄中用的不是很多，但在合适的情况下使用这种技巧往往能产生强烈的震撼力和主观情绪。晃动镜头技巧是指拍摄过程中摄像机机身做上下左右前后摇摆的拍摄。常用作主观镜头，如在表现醉酒、精神恍惚、头晕或者造成乘船、乘车摇晃颠簸等效果，创造特定的艺术效果。我们如果仔细观看过张艺谋的影片《有话好好说》的话，我们肯定对此深有体会。

　　这种技巧在实际的拍摄中所需要多大的摇摆幅度与频率要根据具体的情况而定的，拍摄的时候手持摄像机或者肩扛效果比较好。

　　在上面我们讲述的这些镜头技巧是实际的拍摄中不是孤立的，往往也是千变万化的，并且可以相互结合，构成丰富多彩的综合运动镜头效果。但我们要采用镜头表现技巧的时候，需要根据实际的需要来确定。拍摄的时候镜头运动应该保持匀速、*稳，稳定果断。切忌无目的的滥用镜头技巧，无故停顿或者上下左右前后晃动，这样不但影响内容的表达，而且使得观众眼花缭乱，摸不着头脑，镜头运动的方向、速度，还要考虑到的就是前后镜头节奏和速度的一致性。

期刊论文的标准格式要求

期刊论文的标准格式要求

　　导语：期刊论文对格式要求往往比较严格，对于常常只注重论文内容不注意形式的作者们来说，标准期刊论文的格式要求直接影响编辑的审稿印象和成功通过与否，显得格外的重要。以下是小编精心整理的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　一、标准期刊论文的标准格式为

　　1、题目

　　中文题名一般不超过20个汉字，必要时可加副题名。文章应附英文题名。

　　2、作者及其工作单位

　　*作者姓名的汉语拼音采用如下写法：姓前名后，中间为空格。姓氏的全部字母均大写，复姓应连写。名字的首字母大写，双名中间加连字符；名字不缩写。例：ＬIXiang-yu（李翔宇）

　　文章应标明所有作者的工作单位，包括单位全称、所在省市名及邮政编码，单位名称与省市名之间应以逗号分隔。整个数据项用圆括号括起。英文文章和英文摘要中的作者工作单位还应在省市名及邮编之后加列国名，其间以逗号分隔。

　　3、摘要：

　　是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，不超过三百字为宜。

　　4、关键词

　　关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。

　　二、正文

　　1、引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义，并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。

　　2、论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容：

　　a、提出问题-论点；

　　b、分析问题-论据和论证；

　　c、解决问题-论证方法与步骤；

　　d、结论。

　　三、参考文献

　　1、标准期刊论文格式要求有专著（M），论文集（C），报纸文集（N），期刊文章（J），学位论文（D），报告（R），标准（S），专利（P），其他未说明文章（Z）。

　　a.参考文献如为专著，项目包括：作者姓名.书名.版本.出版地：出版者，出版年；

　　b.参考文献如为期刊，项目包括：作者姓名.版本.年.月.卷(期)～年.月.卷(期).出版地：出版者，出版年；

　　c.参考文献如为电子文献，项目包括：作者姓名.电子文献题名.文献出处或网址，发表或更新日期。

　　四、作者信息

　　1、作者信息置于中文标题下方。所有作者的姓名列于第一行，用逗号隔开。姓名采用楷体，居中，加粗，单倍行距。

　　2、姓名下方放置作者的单位信息（中文），单位信息采用宋体，居中，单倍行距。如果有多名作者并且单位不同，可以将不同的单位分多行编排，并用*数字进行标注。

　　3、单位信息下方是作者的Email。Email信息采用TimesNewRoman字体，居中，8磅，单倍行距。如果论文提供多个作者的Email，可以用分号隔开，并用*数字进行标注。

　　注意事项

　　以上经验中所介绍格式为期刊论文中的主要格式，但涉及到具体比如字号等问题，各期刊有所不同要求。

　　期刊论文的范文1

　　[摘要]网络技术的发展及其广泛应用正深刻地影响和改变着各行各业,在国际经济贸易领域尤其突出。以Internet为基础的互联网为买卖双方直接沟通产销信息提供了最廉价的工具, 也成为企业之间进行信息交换和资源共享的最佳方式。在网络化和全球化的背景下,国际贸易在组织形式、流通模式、流通渠道以及营销方式等方面都在进行着创新。

　　[关键词]网络技术国际贸易创新方式

　　一、国际贸易组织形式的创新――虚拟企业

　　以互联网为基础的电子商务对企业传统的组织形式带来了很大的冲击,打破了传统职能部门依赖于分工与协作完成整个工作的过程。除了市场部或销售部与客户直接打交道外,在互联网时代,企业的其他部门也可以通过电子商务网络与客户频繁接触,从而改变了过去间接接触客户的状况。企业组织信息传递的方式也由单向的“一对多式”向双向的“多对多式”转换。“一对多式”单向为主的信息传递方式形成了“金字塔”式的垂直型组织结构。而“多对多式”的信息传递方式,将垂直的阶层结构演变为水*结构形式,这是世纪企业组织结构的新变化,即网络化的组织结构。这种组织结构表现为两大特点:第一, 电子商务构造了企业的内部网、数据库, 所有部门和其他各方都可以通过网络直接快捷地交流,管理人员之间相互沟通的机会大大增加,组织结构逐步倾向于网络化结构;第二, 电子商务使中间管理人员获得更多的直接信息,提高了他们在企业决策中的作用。

　　网络化组织结构的典型代表是虚拟企业。这种企业打破了企业之间、产业之间、地区之间的界限,把现有资源优化组合成为一种没有围墙、超越时空约束、利用电子手段联系、统一指挥的经营实体。虚拟企业可以是一个企业的某几种要素的重新组合,也可以是一个企业的某一种要素或几种要素与其他企业系统中某一种或几种要素的重新组合。虚拟企业一改我们*惯了的刚性组织结构,通过柔性化的网络将具有相关能力的相关资源联系起来,组成跨职能的团队,使资源的配置真正实现最优化。

　　虚拟企业以高屋建领的方式站在企业之上,专注于产品的生产、销售及供应,摆脱了传统企业内部事务如人事、行政、财务、福利等的烦扰。虚拟企业能紧抓瞬间即逝的市场机遇,将原本分散的技术资源、人力资源和管理资源快速有效集成。

　　二、国际贸易流通模式的创新――ECR

　　在互联网时代,消费者自主意识增强,对新产品的期望越来越高,个性化需求的特点明显。为适应这一变化,一种新的贸易流通模式出现,并得到推广,这就是消费者有效反应(EfficientConsumetResponse)以下简称ECR。根据ECR欧洲执行董事会的定义,“ECR是一种通过制造商、批发商和零售商各自经济活动的整合,以最低的成本, 最快、最好地实现消费者需求的流通模式”。ECR促进了贸易过程的观念创新、组织创新和信息创新。这种创新的意义深远,被西方经济学家称之为第二次产业革命。

　　目前, ECR模式在欧洲、美国、日本等国《国际贸易问题》年第期家和我国的台湾地区都得到了广泛推广。如何将ECR模式有效推广至国际经贸领域,是摆在我们面前的一个重要课题。因为实施ECR所带来的经济效益十分明显:欧洲推广ECR流通模式,直接效益是每年节省费用270亿美元,*均零售成本降低5.7%,其中运营和库存成本分别下降4.8%和0.9%。

　　与传统流通模式相比较,ECR模式有着本质的区别。在传统模式中,整个流通过程被人为地划分成若干个封闭的小环,各小环之间存在节点。这在我国对外贸易的传统模式中表现得尤为充分:

　　1.重视采用新技术和新方法

　　ECR系统采用了先进的信息技术,在制造商与销售商之间开发了一种利用计算机技术的自动订货系统(CAO)。我国对外贸易中的出**货周期长、商品保鲜度低、破损率偏高,特别是面对新贸易保护主义的各种手段,利用是一个很好的突破口。

　　2.建立稳定的伙伴关系

　　在传统的商品供应体制上,制造商、批发商,零售商联系不甚紧密即或相互间较为紧密,发生的每一次定货都有很大的随机性。这就造成生产与销售之间商品流动的极不稳定性,增加了商品的交易成本。而ECR系统却克服了这些缺点在制造商、批发商、零售商之间建立起一个连续的、闭合式的供应体系,使他们结成了相对稳定的伙伴关系,克服了商业交易中的勾心斗角,实现了共存共荣,是一种新型的产销同盟和产销合作形式。

　　3.实现了非文书化

　　ECR系统充分利用了信息处理技术,使产购销各环节的信息传递实现了非文书化。无论是企业内部的传票处理,还是企业之间的订货单、价格变更、出厂、装般通知等文书都通过计算机间的数字交换进行自动处理。由于全面采用了电子数据交换,可以根据出厂明细自动处理人库,从而使时间*似为零。这对于迅速补充商品,提高预测精度,大幅度降低成本起到了很大作用。

　　三、国际贸易的渠道创新――电子中间商

　　传统贸易的流通渠道主要包括批发企业,零售企业等中间组织,这些组织都有固定的经营场所,并由专门的销售人员从事商品经贸论坛的买卖工作消费者在购买时往往受到空间、时间的限制。而随着网络技术的盛行,利用无国界、无区域界限的来销售商品并提供信息服务中介功能的新型中间商,即电子中间商,成为互联网时代贸易流通渠道的新生产物。

　　1.电子中间商的特点

　　与传统中间商一样,电子中间商起着连接生产者和消费者的桥梁作用,同样帮助消费者进行购买决策并满足其需求,帮助生产者掌握产品销售情况,降低生产者与消费者交流的成本费用。但与传统中间商相比较,电子中间商的特点也很明显:

评比优秀员工标准及要求

评比优秀员工标准及要求

　　公司怎样评选优秀员工?公司品管优秀员工的标准是什么?下面小编为大家整理了评比优秀员工标准及要求（通用12篇）,欢迎大家阅读参考!

　　为了表彰先进，促进和提高岗位服务质量，公司决定每季度、每年各进行一次先进员工的评选，现将有关评选标准和评选方法（草案）公布如下：

　　a、季度优秀员工评选标准和评选方法：

　　一、行为合格（每项可得2分，共可得30分）：

　　1、以店为家，安心工作；

　　2、服从领导安排，一切行动听指挥；

　　3、遵守人事管理制度，出勤守时，不迟到、不早退、不旷工；

　　4、未曾处以较重的惩罚而且未曾造成较坏的影响；

　　5、维护酒店形象，爱护酒店财物，保护酒店利益，保守商业秘密；

　　6、尊重上司，服从管理，团结同事，爱岗敬业；

　　7、文明、和睦，礼貌待人；不使用粗言秽语、挑拨离间、搬弄是非；

　　8、在工作场所不吸烟、不随地吐谈、不随便丢烟蒂、纸屑等垃圾；

　　9、忠于职守、勤奋务实，认真履行岗位责任，不擅自窜岗离岗、消极贻误工作；

　　10、遵守当班组织纪律，不在岗位吃东西、读书报、聚众聊天说笑、当班睡觉等；

　　11、树立严谨的质量观念，紧记服务操作规程，执行质量自检互检制度，培养自我批评意识；

　　12、不挪用消防设施、不私自乱接电路，主动预防或排除事故隐患，不违章违规作业、擅拆防备装置等；

　　13、不酗酒打架闹事，不参与黄赌毒；

　　14、遵守饭堂规章制度；

　　15、遵守宿舍规章制度。

　　二、服务素养合格（每项可得2分，共可得20分）：

　　1、微笑服务合格；

　　2、头正、肩*、胸宽、背直；

　　3、气色不傲、不怠，容颜和、静、庄；

　　4、淡装上岗，按酒店要求正确着装和佩戴工卡，衣着整洁、雅致大方、钮扣健全又必钮；

　　5、不佩戴饰物（确因需要配戴的，把握了尺度）；

　　6、头发适时梳洗，发型朴实大方，不染发和搞奇型怪装；

　　7、讲究个人卫生，做到了三勤（勤洗、勤换、勤梳理），面部、手部保持清洁；

　　8、站姿符合基本要求：身体自然挺直、收腹、立腰，两肩*齐，两膝伸直靠拢，两臂自然下垂；

　　9、走姿符合基本要求：目视前方，上身自然挺直、挺胸、收腹、立腰，双肩*稳，两臂自然前后摆动；

　　10、坐姿符合基本要求：自然大方，坐时上身自然挺直、稍微挺胸。

　　三、服务观念合格（每项可得2分，共可得20分）：

　　1、努力学*，积极参加各种培训，并且通过了各种培训；

　　2、精益求精，追求卓越，业务不断进步；

　　3、微笑、和善，未曾有客人投诉；

　　4、把客人视如衣食父母，对客人未曾说“不”；

　　5、不断创新，并有所建树；

　　6、服务标准、规范又系统；

　　7、绩效明显或有进步；

　　8、做人做事有目标、懂职业品牌管理和人生规划；

　　9、工作有激情、追求完美，积极参加公司组织的各项文体活动；

　　10、为人处世和谐、受大家欢迎，所在团队、班组曾获优秀称号或一直受领导称赞。

　　四、特殊贡献（每项可得2分，共可得20分）：

　　1、对本酒店经营管理提出具有建设性的建议，为提高经济效益、服务质量或管理水*作出了贡献；

　　2、爱店如家，不计较个人得失，有奉献精神或积极工作，热情服务，创造了优异成绩；

　　3、努力拓展业务，积极开展市场，对本酒店营业或市场营销有特殊贡献；

　　4、努力钻研业务，对提高业务技术水*和工作效率有显著成效；

　　5、在为宾客服务中，使宾客深感满意而受到宾客赞扬、感谢，为本酒店赢得良好口碑；

　　6、开源节流，成绩显著；

　　7、见义勇为，保护本酒店及本酒店的宾客、员工的生命、财产安全；

　　8、拾金不昧，乐于助人；