学会适应的名言

学会适应时代变化的名言名句

学会适应时代变化的名言名句

　　要想取得成功，就得顺应潮流,适应环境与变化。下面是小编给大家带来的学会适应时代变化的名言名句，希望能帮到大家！

　　1、最高明的处世术不是妥协，而是适应。——吉姆梅尔

　　2、一个懂得余地并充分运用余地的人，十有八九便是成功者。而一个猛将和总是目的很纯的人，往往很快就会碰壁。——郭建华

　　3、我们在变化中成长。如果你拒绝了变化，你就拒绝了新的美丽和新的机遇。

　　4、通其变，天下无弊法;执其方，天下无善教。——王通

　　5、随机应变是才智的试金石。——莫里哀

　　6、世界上一成不变的东西，只有“任何事物都是在不断变化的”这条真理。——斯里兰卡

　　7、生物的进化同环境的变化有很大的关系，生物只有适应环境，才能生存。——曲格*

　　8、生活是不公*的，要去适应它。——比尔盖茨

　　9、如果你被置于某种地位的时间足够长久，你的行为就会开始适应那种地位的要求。——兰德尔贾雷尔

　　10、人类时刻地变化着，只是这一切变化只不过是人海中一连串小小的光珠，开始、结束，在永恒的宇宙之中，都只不过是刹那间的事罢了。——古龙

　　11、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

　　12、情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学*。——*

　　13、千万别以为“生活会永远这样下去了，”变化总在意想不到的时候出现。计划的往往都实现不了，生活里充满“黑天鹅”。——宋丹丹

　　14、你不可能代替谁负起责任。这里好比沙漠，我们大家只能适应沙漠。——村上春树

　　15、可怕的是活在“现在”太久了，人会变得麻木，有时忘记了来时的道路。也不是说这样就不好，可能是没有太多人会适应想象里的生活吧。——宫崎骏

　　16、进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，它的视野总是不断变化的。——雨果

　　17、尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。无数人事的变化孕育在时间的胚胎里无数人事的变化孕育在时间的胚胎里。——莎士比亚

　　18、记住，只要你不断地说下去，事情也许就会有变化。发出声音永远是有用的，因为它们可能会被听到并引发改变。——毕淑敏

　　19、《论语》告诉大家的东西，永远是最简单的。《论语》的.真谛，就是告诉大家，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。说白了，《论语》就是教给我们如何在现代社会中获取心灵快乐，适应日常秩序，找到个人坐标。——于丹

　　1、成功不在于时间、地点、环境，而在于人自己。查尔斯·劳斯（美）

　　2、在世界上出人头地的人，都能够主动寻找他们要的时势，若找不到，他们就自己创造出来。萧伯纳

　　3、客随主便。

　　4、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

　　5、既然不能驾驭外界，我就驾驭自己；如果外界不适应我，那么我就去适应他们。蒙田

　　6、到什么山头唱什么歌。

　　7、凡夫转境不转心，圣人转心不转境。

　　8、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。

　　9、既来之，则安之。

　　10、要想取得成功，就得顺应潮流，切不可不知变通地逆流而动。斯长里

　　11、*朱者赤，*墨者黑。

　　12、只有服从大自然，才能战胜大自然。达尔文

　　13、人在屋檐下，怎能不低头。

　　14、明白事理的人使自己适应世界；不明事理的人想使世界适应自己。萧伯纳

　　15、入乡随俗。

　　16、去适应环境，别叫环境去适应你。陈鹏

　　17、智者顺时而谋，愚者逆时而动。

　　18、是非天天有，不听自然无。

　　19、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。费洛姆（美）

　　20、人一半是外力造成的，一半也是自己造成的。朱光潜（中）

　　21、深挖自己立足的地方，那里一定有泉水。高山樗中（日）

　　22、识时务者为俊杰。

　　23、适者生存。

　　24、重要的不是环境，而是对环境作出的反应。鲍勃康克林

　　25、*水知鱼性，*山识鸟音。

　　【1】今日之我已非往昔之我。——拜伦:《恰尔德哈罗尔德游记》

　　【2】人可以控制行为，却不能约束感情，因为感情是变化无常的。——尼采

　　【3】科学要求人们生活中的一切发生变化。——巴甫洛夫

　　【4】流行是不显眼的人模仿引人注目者的行为。其结果流行将自动地变化。——瓦雷里

　　【5】没有什么东西比变化万千的情节，荣枯无常的命运更能取悦于读者了。——西塞罗

学会适应的说说及图片

　　学会适应的说说及图片

　　1，我想我们每个人都必须学会适应聚散无常，而不是每次都手足无措的哭泣。

　　2，身边的人不会一辈子都在，没有人能替你分担，一定要学会适应孤独。

　　3，丑陋的过去藏在脑海，沉浸在属于自己的悲伤，还不如放下它学会适应，在这个残酷的现实面前，渐渐坚强

　　4，心累之我要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活！

　　5，如果不能改变，学会适应然后在孤独中安静。直到有一天全世界都以为你就此沉沦了，然后致命一击。

　　6，不是所有人都会迁就你，要学会适应不同的人，不同的地方，更要学会忍受

　　7，有时候只是还没学会去适应这个渐忘的过程，但现实总会让你接受你以为接受不了的事情。

　　8，每个人都要学会保护自己，因为没人把你当成全世界，你只有不停的去适应这个世界，世界不可能去适应你

　　9，善良的人，终究会被恶人欺，所以要学会适应身边的善与恶，做一个刚刚好的人

　　10，慢慢的才知道，自己在慢慢接受社会了，所以也要慢慢学会适应社会。

　　11，当你眨眼的每一瞬间，万物都在改变，所以学会适应这一切吧，不然有人会心疼的。

　　12，只是人想要好好活着，就要学会适应环境，所谓物竞天择适者生存，不是教科书上骗小孩子用的。

　　13，学会适应身边的环境，你就能像牵牛花一样在不同的地方绽放不同的光彩

　　14，市场永远不变的就是变，k线变化的速度比变脸还要快，而你我要学会适应这样的节奏！

　　15，从南方的城市来到北方的这座城市，花了妈妈半年的时间，花了我181天。我们都要学会适应新的生活......

　　16，爱情如鞋，彼此经事磨合过就知道合不合得来，而婚姻如船，开始了就需要两个人合作彼此学会适应对方！

　　17，要学会适应环境，别一身公主病，别把矫情当饭吃，别把别人当白痴。

　　18，时间把你带到哪里，你就要学会适应那里的环境。人生就是这样变幻无常，梦想是不能等待的。

　　19，女孩不哭，学会微笑，从从容容，云淡风轻，女孩不弃，学会适应，开开心心，清闲淡泊。

　　20，这些墙很有趣。一开始你恨它，然后你学会适应它，过了足够久以后，你就再也离不开它了。

　　21，有些东西，学了，不一定能学会，但，不学肯定学不会。徒劳也其实是一种适应。

适应环境适应大自然的名言警句精选

1、重要的不是环境，而是对环境作出的反应。——鲍勃·康克林

2、智者顺时而谋，愚者逆时而动。

3、只有服从大自然，才能战胜大自然。——达尔文

4、在世界上出人头地的人，都能够主动寻找他们要的时势，若找不到，他们就自己创造出来. ——萧伯纳

5、要想取得成功，就得顺应潮流，切不可不知变通地逆流而动。——斯长里

6、适者生存。

7、是非天天有，不听自然无。

8、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。——费洛姆【美】

9、识时务者为俊杰。

10、深挖自己立足的地方，那里一定有泉水。 ——高山樗中【日】

11、入乡随俗。

12、人在屋檐下，怎能不低头。

13、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。

14、人一半是外力造成的，一半也是自己造成的。 ——朱光潜【中】

15、去适应环境，别叫环境去适应你。——陈鹏

16、明白事理的人使自己适应世界；不明事理的人想使世界适应自己。——萧伯纳

17、客随主便。

18、*朱者赤，*墨者黑。

19、*水知鱼性，*山识鸟音。

20、既然不能驾驭外界，我就驾驭自己；如果外界不适应我，那么我就去适应他们。——蒙田

21、既来之，则安之。

22、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

23、凡夫转境不转心，圣人转心不转境。

24、到什么山头唱什么歌。

25、成功不在于时间、地点、环境，而在于人自己。——查尔斯·B·劳斯【美】

适应环境名言,名人名言

适应新环境的格言

世界上一成不变的东西，只有“任何事物都是在不断变化的”这条真理。

付出没有得到相应的回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你碗里要多是一样的道理。

女人忙着整型，男人忙着转型。

可怕的是活在现在太久了，人会变得麻木，有时忘记了来时的道路，也不是说这样就不好，可能是没有太多人会适应想象里的生活吧。

进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，它的视影不断变化。

饭局是享受，应酬是忍受。

人生有很多改变自己命运的机会，这些机会要你自己去寻找，去把握，而不是等待别人给你。

既然不能驾驭外界，我就驾驭自己；如果外界不适应我，那么我就去适应他们。

去适应环境，别叫环境去适应你。

雾，朦胧了山的身体。山，坚定了雾的信念。环绕。依恋。缠绵。丝丝缕缕中。点点滴滴间。不会轻易地离开。不在轻浮的抛弃。在那一刻已是永远。

成功不在于时间、地点、环境，而在于人自己。

让我们在辽阔无边的草原去感受草原的清新，在天苍苍之下去印证我们的渺小，在野茫茫之中去流浪，流浪成一片白白的云、或是一只只欢快的羊，或是一株株柔韧的小草。

在狂风的吹袭下，在闪电的攻击下，在雷声的威吓下，在这草原上最高大的树——倒下了。天地间似乎没有东西可以与暴风雨抗争了，它们可以为所欲为了。 天空越来越暗，

千万别以为生活会永远这样下去了，变化总在意想不到的时候出现，计划的往往都实现不了，生活里充满黑天鹅。

《论语》告诉大家的东西，永远是最简单的。《论语》的真谛，就是告诉大家，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。说白了，《论语》就是教给我们如何在现代社会中获取心灵快乐，适应日常秩序，找到个人坐标。

人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。

没有城市的高楼大厦，没有川流不息的汽车，没有吵杂的声音，有的只是一种让城里人久违了的宁静。漫步乡村路上，享受着有空旷的阳光，感受着乡村独有的气息，有点令人陶醉。听鸟儿清脆的歌声，观池塘鲤鱼闹波，踏着石板路，感受着难得的闲散自在。柳枝在柔和的春风下随风飘摇着，空气好像也是清澈的透明的，透露出的是让人沉醉的清新，沉醉于浓郁的乡村味之中。

女人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

生活是不公*的，要去适应它。

深挖自己立足的地方，那里一定有泉水。

最高明的处世术不是妥协，而是适应。

凡夫转境不转心。圣人转心不转境。

有钱人才会说贫困是一种财富。

记住，只要你不断地说下去，事情也许就会有变化，发出声音永远是有用的，因为它们可能会被听到并引发改变。

在世界上出人头地的人，都能够主动寻找他们要的时势，若找不到，他们就自己创造出来。

适者生存。

你不可能代替谁负起责任，这里好比沙漠，我们大家只能适应沙漠。

江湖

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

随机应变是才智的试金石。

明白事理的人使自己适应世界；不明事理的人想使世界适应自己。

漫步于乡间小路，观赏成片的菜花、梨花、桃花，体验乡村的淳朴自然，一杯清茶和着清凉的心境，这三月的乡下是一幅别致的画卷。

如果你被置于某种地位的时间足够长久，你的行为就会开始适应那种地位的要求。

通其变，天下无弊法；执其方，天下无善教。

情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学*。

适应环境就要委屈自己，甚至要伪装。小环境不适应，将来社会大环境就无法生存。大丈夫能曲能伸，想想韩信。达到目的才是根本，耽误自己不是聪明人。

重要的不是环境，而是对环境作出的反应。

要想取得成功，就得顺应潮流，切不可不知变通地逆流而动。

人一半是外力造成的，一半也是自己造成的。

尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化， 无数人事的变化孕育在时间的胚胎里 无数人事的变化孕育在时间的胚胎里。

一个懂得余地并充分运用余地的人，十有八九便是成功者，而一个猛将和总是目的很纯的人，往往很快就会碰壁。

成功不在于时间、地点、环境，而在于人自己。——查尔斯·B·劳斯

农村房屋的错落无序，环境的不雅这是以前乡村生活的旧貌，然而走过这一条乡村大道，让很多的城市人都投来了羡慕的眼神。两旁是新的小康住宅楼，红色的瓦，米*的墙，处处都可以看到的新绿，显得格外的协调，这不禁让人感叹着如今乡村生活的变化。

生物的进化同环境的变化有很大的关系，生物只有适应环境，才能生存。

得意时，朋友们认识了你；落难时，你重新认识了朋友。

只有服从大自然，才能战胜大自然。

应酬的三种心态：请吃的<阴谋与爱情>，吃请的<傲慢与偏见>，最终双方<理智与情感>。

主动适应世界的教育格言

明白事理的人使自己的适应世界，不明事理的人想使世界适应自己。

两个旅行中的天使到一个富人家里借宿。这家人对他们并不友好，拒绝让他们在客房过夜，而是在冰冷的地下室给他们找了一小块儿地方。当他们在硬邦邦的地上铺床时，年长的天使发现墙上有一个洞，就顺手把它修补好了。年轻人天使问为什么，年长的天使答道：“有些事并不像它们看上去的那样。”

第二晚，两人又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非常热情，把仅有的一点点食物拿出来款待客人，然后又让出自己的床铺给两个天使。第二天一早，两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣——他们唯一的一头奶牛死在田里了，而奶牛的奶是他们全部的收入来源。年轻的天使非常愤怒，他质问年长的天使：“为什么会这样？第一个家庭什么都有，你还帮助他修补墙洞；第二个家庭尽管如此贫穷，却还乐于与别人分享他们的一切，而你却没有阻止奶牛的死亡。”

“有些事并不像它们看上去的那样。”年长的天使答道，“当我们在地下室过夜时，我从墙洞看到墙里面堆满了金子。因为主人被贪欲所迷惑，不愿意与他人分享他的财富，所以我把墙洞填上了，他再也找不到这些金子了。昨天晚上我们在农夫的床上睡觉时，死亡天使来召唤他的妻子，让我奶牛代替了她。所以有些事并不像它的看上去的那样。”

有些时候事情的表面并不是它实际上应该的样子。如果你有信念，你只需坚信，付出总会得到回报。他可能会在晚些时候才会发现这一点。

有些人走进我们的生活，我后很快就离开了。

有些人成功朋友并稍作停留，在我们的心里留下美发的足迹。因为有了一个好朋友，我们会就得跟从前不一样。

昨天是一段历史。明天是一个谜。今天是一份礼物。

带着这个小天使，不要让她远离你。她是专门来照看你的守护天使。

从心理学角度看大学新生的适应问题论文

从心理学角度看大学新生的适应问题论文

　　心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。下面是小编为你带来的从心理学角度看大学新生的适应问题论文，欢迎阅读。

　　从心理学角度看大学新生的适应问题

　　摘要

　　高中学生经过严格的高考考进梦寐以求的大学，却会在较长一段时间内不能很好地适应学校新的环境，这部分学*相对较好的学生会因此引起的心理上的焦虑感、罪恶感、疲倦感、烦乱感、无聊感、无用感和行为上的不良症状，这种现象被称为“新生适应不良综合症”。本文从心理学角度分析了大学新生的种种不适应，并且提出了使学生快速适应大学生活的几点建议，望能对高校师生有所帮助。

　　关键词

　　心理学、大学新生、适应

　　心理学家沃尔曼对适应作了如下的定义：“一种与环境融洽和谐的关系，包括满足一个人的绝大多数需要，并且拥有符合要求所必需的行为变化，以便一个人能与环境建立起一种融洽和谐的关系。”大学生的适应性，是指提高大学生随外界环境条件的改变而改变自身的特性和生活方式的能力，是个体在现实生活环境中维持一种良好的有效的生存状态的过程。

　　1大学新生面临的状况

　　（1）经历高考的考验，有一个心理的休息期、恢复期。

　　（2）混乱：原有的规则、秩序被打破，原先，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；现在，同时要应付突然冒出来的各种事情，一下子变得千头万绪。

　　（3）时间自由、空间自由、生活自主。

　　2造成新生不适应大学生活的几点心理原因

　　2.1对父母的依赖，难以适应新环境

　　现在的高中生都是独生子女，在家备受宠爱，没出过远门，没住过集体宿舍，形成了对“家”和父母的强烈依赖。而大学使他们必须改变这个生活环境，进入到集体住宿的新环境中，一些自理能力差的学生一时很不*惯，或者根本无法适应，生活无规律，许多问题不知道如何去解决。例如，有些大学新生刚刚入学就开始想家，遇到什么事情不会自己思考怎样处理，而是第一时间打电话给父母哭诉。还有些学生不适应新的集体环境，依然感觉自己像在家里一样唯我独尊，无法与同学们搞好关系，受了委屈就找辅导员，更有甚者会选择轻生。这都是源于心理层面的不适应，是许多大学生的普遍表现。

　　2.2*惯了受约束，无以应对自由

　　很多学生向往大学，就是向往大学的自由。在这里，你可以自由地学*，自由地分配时间，自由地选择课程，自由地使用金钱……这些方面的自由对大学新生来说：一方面是机遇，一方面是挑战。机遇是指他们在中学时受到了来自学校和家长的多方干预、约束，自由对他们来说就是一种机遇，挑战是指学生因为缺乏经验，突然没有了具体的约束和指导，以至于不知道如何有效地利用这些自由。

　　2.3角色转变太大，自信心不足

　　在中学里面，学*成绩的好坏，一直是学生自我评价的重要标准。这些考入大学的学生里大部分人在高中阶段都是学*较好的学生，他们或是聪明，或是勤奋，总之会有赢得人们关注的点，深得老师家长的厚爱，所以趾高气扬。然而，在"高手如云"的大学新班集体中，可能由于学*方法或是心理压力的问题，使大学新生原来的优势不复存在，原市级甚至省级高考状元可能学*成绩会落后于一个高考成绩一般的同学。他们进入大学后发现自己不是最棒的，有很多人比自己优秀，看到这些优秀的同学，这些孩子就会感觉到自己由以前的中心地位向普通角色转变，自我评价和自信心大大受挫。用原来的信念推论出"学*成绩不好个人价值就低"的结论，这一结论沉重地打击着他们的自尊心和自信心。许多人因此导致了失眠、神经衰弱和抑郁症。

　　3如何引导学生尽快从心理上适应大学生活

　　3.1确立新的价值目标，自立自强

　　进入大学，马克思主义会告诉我们要树立正确的世界观、人生观、价值观。价值观是人生路上的指明灯。如果没有指明灯，我们就会在茫然中失去正确的.方向指引，以至于偏离正确的轨道，造成不可知的后果。有了这盏灯，我们就会有正确的人生价值和人生目标，活着就会有动力，内心就会充满信念，就会自立自强，自然会很快适应大学生活。

　　3.2遵守规则，利用自由

　　大学也不是绝对自由的，也会有它自身的一些规则，因此我们应告诉新生来到这个新的环境，就要遵守这个新环境的规则，遵守课堂纪律，不迟到不旷课，尊敬师长，刻苦学*，只有在这个大前提下，他们才会有自由。而这种“自由”也不能拿来挥霍，而应充分利用自由来做一些有意义的事。

　　3.3适应新的参照环境，重新定位自己

　　大学新生都是高考中的优胜者也都是中学里的出类拔萃者。进入大学后参照环境发生变化，已经不再是高中时候的那部分同学，他面对的是跟自己水*相当甚至比自己水*高的同学，而且这部分同学数量要远远高于高中时期，有几千人、上万人，在这样的范围里，自身位置必定会发生变化。另外“比较范围”也拓展了。不仅仅局限于学*还包括研究能力、社交能力、艺术修养、个人魅力等。这就带来了自我认知与评价问题即如何在新的集体中对自己有一个正确的认识和正确定位。

　　每个大学新生，在升学喜悦之外，要接受这样的现实：一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。

　　大学生活是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自己来决定未来。谁都可能成功，谁都可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。重要的是，现在，你该对你自己负责了。

　　面对难题，可以向老师请教，也可以与同学探讨，但更重要的是自己独立思考，自己确定而不是单纯地依赖别人告诉你做什么和怎么做。

　　面对挫折，可以伸出求援的手，可以自己咬紧牙关独立解决，可以把一切愁苦留给自己，把欢笑留给别人也可以向朋友倾诉，寻求理解。

　　大学生刚刚从高中步入大学，也是刚刚从孩子蜕变成**，虽然已是成年人，但是他们的心理还不是十分成熟，价值观也尚未定型，缺乏成年人成熟的判断力和对事物的认识能力，而且在行为上也缺乏自我控制能力，换句话说，缺乏自控能力和自我调节能力，作为老师，我们应该认清他们的年龄特点、心理特点和和行为特点，一点一滴引导他们走向全面发展的健康成长之路。

　　参考文献

　　[1]姚彩琴.大学新生心理适应性教育探析.2009年全国高校学生工作年会论文集，2009.

　　拓展：大学新生适应期的心理问题

　　一、独立能力较弱

　　从中学进人大学，伴随着生理成熟而反映在心理上的**感，使得新生的独立意识和自我意识大大增强，他们从理智上要求摆脱家长和老师的束缚，争取独立性。但是，由于过去依赖父母和老师较多，社会经验缺乏，使得大学新生在具有强烈独立意识的同时，还存在一些难以摆脱的依赖性，还不能真正依靠自己的力量来独立地解决一些生活问题、学*问题和处理好各种社会交往中的关系。新生入学后，许多事情需要自己处理，心理准备不足，许多幼稚、处事能力差的新生常常为自己在某些问题面前束手无策，犹豫不决而感到苦恼和忧虑，因而心理失衡，产生紧张和自我地位变化带来的不适应。

　　二、学生期望值于现实反差大，理想与现实的矛盾冲突

　　大学一年级是一个特殊的阶段，他们大多数是从家庭到大学，都是第一次真正离开家乡、父母、亲友，走出家门，来到大学求学。由于高校的办学条件还相对较差，新生入学后，无论是学*、生活还是文化娱乐方面条件都与期望值相差甚远，给新生带来失望，使他们感到现实生活的困难。环境、角色的变化引起心理上的不适应。调查中有6.7％的学生认为目前最需得到帮助的是“生活适应”。有的同学，报到手续刚刚办妥就给家里打长途，说学校不是自己理想的学校，宿舍条件差，生活条件难以适应等等。由于理想与现实的强烈反差，他们不敢正视现实，也不敢改变自己时，一遇到挫折，就会产生苦闷、厌倦、消沉的情绪，直接影响到学*、生活和人际交往。

　　三、学*方法的不适应导致心理焦虑

　　大学里的课程内容和教学方法与中学发生了质的变化。在中学，教师的授课方式是以学生能理解为目的，内容少，练*多，一切学*生活都有教师安排，学生处于被动接受知识的状态。然而，大学则不同，教师上课来，下课走，课程多，教材有取有舍，要求学生能独立思考、学*及自我管理。这种学*方法的转变，要求学生尽快调整自己所处的位置，达到“角色转变”，然而，许多学生往往缺乏必要的心理准备，仍然抱着那种等待心理。在经历一个阶段的学*之后，便感到有些茫然失措，顿时情绪由兴奋转为自卑、消沉，部分学生处于难以适应的境地。个别学生的学*适应期长达半年到一年。

　　四、人际关系适应不良

　　人的社会性决定了交往的必然性。现在的大学生绝大多数在上大学前没有离开过家，他们过惯了家庭重点保护的生活，“衣来伸手、饭来张口。”离开了父母、老师和朋友，来到大学，面对陌生的环境和面孔，学生普遍有一种孤独感，渴望结识新的朋友以求帮助和理解。调查统计，有34％的学生认为目前最需帮助的是“情感交流”，而有41％的学生认为“社交能力”的培养更需得到帮助，还有17％学生“感到孤独”，绝大部分新生都非常想家。但是，在老师、同学的交往中，许多学生表现出戒备、观望、自我保护的心理，常常使交往受挫。他们渴望与别人交往，却又不知道如何交往，于是，有的同学就把自己封闭起来，使自己与周围产生隔阂，尽管生活在集体之中，仍然感到孤独和不安。加之没有可亲*的人在身边予以安慰，不能及时解脱孤独感，时间长了酒会有精神抑郁和无助感的时刻。若陷入这种误区长期不能自拔，就会发展为严重的心理症状。进人大学后如何处理好人际关系，是学生们最热门的话题。

　　相应的新生教育对策

　　根据适应阶段大学生在学*和生活环境上存在的问题，建议从以下几个方面对新生进行教育。

　　1、帮助新生掌握正确的学*方法

　　现代教育方法要求教师不仅传授知识，更为重要的是指导学生，使他们学会学*，掌握适合自己的学*方法，具备触类旁通的自学能力。开设学*方法讲座，介绍大学的学*过程，如学*兴趣的培养，学*计划的制定，怎样读书，怎样利用图书馆，怎样使用工具书与查找文献资料，怎样科学用脑等。重点介绍上好一堂课要注意的几个环节。

　　2、加强班集体建设，形成良好的人际关系

　　大学新生来自五湖四海，由于风俗*惯、饮食*惯、生活*惯、兴趣爱好及性格上的差异，加上语言上障碍，相互了解甚少，同学间不轻易吐露真情，交流思想。以往所熟悉，所信任，所依赖的老师、同学、家长都不在身边。在这个陌生的环境里，如果缺少温暖和真情，自然会产生一种孤独感。他们也迫切希望有良师益友，得到他人的理解和亲*。班集体建设就显得十分重要。班主任及学生管理工作者应当多下教室和寝室，及时了解学生学*、生活和思想，有针对性地开展工作。

　　一方面，要在管理工作中激励学生树立正确的世界观、人生观和价值观，学会用客观的思想方法去分析问题和解决问题，客观地分析社会和周围环境。既要看到自己的优点，又敢于正视自己的短处，能够辩证地看待成功和挫折、顺境和逆境，正确处理个人与他人、集体和社会的关系。另一方面，要引导学生利用余暇时间，开展第二课堂活动，培养广泛的兴趣。学生在丰富多彩的业余文化生活中，增加人际交流，提高同学间的亲和力，增进同学间的相互关系，推动群体中互助互爱的精神。如果把同学间的这些情感适时地给予激发与引导，使之与集体荣誉等结合起来，就能形成一种强大的凝聚力，一个良好的班集体就会形成。新生在这样的环境中生活充满乐趣，孤独感也自然而然地淡化以至消失。

　　3、赋予新生入学教育以新的内容

　　新生入学的接待和教育工作，学校一直非常重视。一般要安排3至5天的时间，由院系对新生进行适应性教育，亦称始业教育。主要是介绍校系的概况，组织学生学*高校学生行为准则、校园秩序管理若干规定、学生德智体能综合考评办法及学生有关管理规定，并进行测试，以了解学生掌握的程度。这样做很有必要。同时，始业教育还应当增加对学生心理能力、独立生活能力、人际交往能力等教育内容。并根据教育内容的需要来选择一些德高望重，既有较高的学术水*，又有丰富阅历的教师来作专题报告。还可以让高年级的学生来现身说法。在形式上既可采取专题报告、座谈会、个别谈心等方式，也可通过寓教于乐的活动，对学生进行教育。使新生入校后，在心态上及时地作出调整，适应大学的学*和生活。

如何适应退休后的生活

如何适应退休后的生活

　　人老退休以后，身心方面可发生较大变化。离开了工作岗位、减少了与社会的接触，感情会产生孤独的感觉;规律的工作、学*、劳动变为松散的一般化的生活;由于生活方式的改变，对老年人的健康产生了一定的影响。以下是小编整理的如何适应退休后的生活，欢迎阅读。

　　1.退休是人生一大转折点，确立目标最重要，因为没有目标就相当于你在潜意识里把死亡当目标，你将度过的是一个一步步走向心酸的老年生活。

　　2.最最重要的是，要尽一切努力做到使自己健康、长寿，这样不仅对自己好，而且是真正帮到了你的爱人、父母和子女，使他们可以安心地过他们自己的生活而不必为你牵肠挂肚。

　　3.再有余力，那下一个目标就是千方百计地让你的爱人享受幸福和快乐，让她为找到了你而自豪。没什么理由，谁让茫茫人海中是她找到了你呢？那她就该享受到这个！

　　4.再往下，就是让父母感受到到你的感恩和回报，让他们感到生你这个娃值了！让子女除了感受到你的亲情之外还能感受到你的榜样和人格魅力，从心底里为有你这样的父母而自豪！

　　5.再往下，如果还想做点事的话，那就是实现你此生未竟的人生目标和抱负。不要把它寄托给子女，他们应该有自己选择的人生。也不要给自己过大的压力，重要的不是它是否达成，而是这参与的过程。它能带给你信心、动力、勇气和兴奋，甚至还有前进过程中不断的激动和感动。这些都将铸就你生命的活力，带给你与众不同的人生！

　　6.如果你此生的目标和抱负早已达成，那更好办，从现在开始，开启你的第二人生。选一个你喜欢、有意义而又稍有挑战性的目标，把自己当作一个孩子，重新踏进人生的旅途。这样你将体验人类的新纪录，因为你在一辈子的时间里，做了别人两辈子才做到的事情。而且这一次，你一生下来就是一个神童，虽然对于新目标的征程你还是个孩子，但是过去那一生的阅历并没有给你抹去，它们都还留在你的脑海中。但由此也应该特别注意，要时刻保持童心，让自己真的象一个孩子那样，对这世界感到天真、好奇和兴奋。可以借用头脑中的人生哲理，但尽量少用头脑中对具体事务已经形成的教条，因为那会扼杀你生命的活力，从而使你活的依旧是过去人生的延续，而不是朝气蓬勃的崭新人生！

　　安排合理的'生活

　　退休后的生活特点就是由“动”变为“静”，而体力活动的减少正是体质下降、抵抗力降低、寿命缩短的短的重要因素。因此，老年人退休后，可根据自己的体力情况，结合自己的兴趣，从事一些家务劳动，如种菜栽花、手工编织;或参加体操、打拳、练功、游泳等体育活动。自己应有合理的生活制度，这是老年人身心健康的重要保证。 保持乐观情绪，要有精神寄托。

　　离开工作岗位以后，能有更多的时间从事自己爱好的活动，如着书、绘画、下棋、练书法、欣赏音乐、研究园艺等等。爱好本身就是一种精神寄托，当一个人倾心于某种爱好时，就会忘掉烦恼和忧虑，而保持着良好的乐观情绪，有益于老年人的身心健康。

　　学*卫生保健知识

　　认真参加有关老年人保健知识的学*，通过学*，学会一些防病抗老的保健知识，全球指导自己的生活，做到无病早防，有病早治，心中有数。

　　参加适当的工作和活动

　　老年人有丰富的知识和经验，对于青年一代是十分宝贵的，故退休后可根据自己的身体的具体情况，做些适当的工作，当当顾问，参加社会公益活动，只要不离开社会生活，即可从中感受安慰和乐趣。

初入职场适应计划

初入职场适应计划

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编收集整理的初入职场适应计划，希望能够帮助到大家。

　　初入职场适应计划

　　一、准时

　　准时对于一个职场新人来说，是很基本的一个小细节。无论是上班还是完成任务，准时都很重要，这也是测试你是否合格成为一名新人的标准之一。

　　二、善于交谈

　　职场总有些残酷，或许你今日的同事就是你明天的上司，在人际交往时保持良好的关系，是在职业生涯中取得成功的关键。尽可能把自己开朗的一面展现出来，结交更多的朋友才能得到更多的信息。

　　三、找个好导师

　　职场适应计划

　　一、职业的选择要首先要结合个人的性格、兴趣爱好来进行

　　有些初入职场的人员，对职场一片迷茫，因为根本不清楚自己适合做什么?能做什么?未来可以涉及的领域又会是哪些?另一方面如果没有贵人相助，很多人更是无计所施，尤其是性格内向、没特长及在校表现**的学生来讲，更是难上加难。因此我给的建议是：根据个人的性格分析及专长先进入职场，适应职场，一般外向、好交际的人，可以选择销售、储干、助理等职场角色，而内向型、不善言词及沟通的可选择事务型、执行层面的工作。同时选择工作还要与个人的兴趣联系起来，不能为快速进入职场而缺少了必要的原则。另一方面要保持实干、务实的职场作风，对职场知识的学*和对环境的适应、融入团队是这一阶段的重心。

　　二、注重心态的及时调整

　　坚持学*的心态。学生的天职是学*，刚步入职场，要学的社会知识是很多的，也很容易让初入职场的人眼花瞭乱，失去方向，所以，从与工作有关的信息、知识着手，要求新人必需保持旺盛的学*力，毕竟社会才是一所真正的大学，从步入社会起开始学到的东西是受益一生的，也是比书本上的理论更有实际价值的。不妨想一想，当今社会，为什么很多低学历的人在做老板，而高学历的在为老板打工。原因很简单，老板们除了机遇外，他们更拥有丰富的`社会实践经验，这是很多有高深理论的人望尘莫及的。所以向不同层次的人学*应是这一阶段的重心，而且要善于不耻下问。

　　职场是一个综合体，由于每个人的能力不同，以及对于职场的态度也不同，所以在职场中收获的东西也是不同的，但是无论是我们在遇到不同的职场问题时，一定要冷静的对其进行处理。

　　初入职场适应计划

　　1)转换心态，寻找职业发展原动力

　　对高校毕业生而言，学校培养的能力与公司所要求的能力并不完全一致。“90后”毕业生进入职场，最重要的是要拥有一个良好的职业心态，“良好”的体现之一是“自动自发”。

　　专家介绍说，部分员工对岗位的认识和对自己的认识并不清晰，从而没有工作动力，频频跳槽。其实，新员工如果换一种职业心态，认识到员工与企业是相互依存和对等的关系，认识到不仅为企业打工，也是为自己打工，就能够转变职业心态，产生源源不断的工作动力。职场新人要学会寻找原动力，找到“薪水之外可以带来满足感和认同感”的内容。

　　2)安心做事，打造自己的核心竞争力

　　专家指出，“沉下心来做事”是一种难能可贵的素质，这样的白领更加吃香。“新人首先要有一个理念，不要轻易跳槽，要把工作变成职业，最好变成事业，打造自己的核心竞争力，用心去呈现自己的职业价值。”对于已经跳槽到新岗位的族群，应学会欣赏别人、关注别人，而不是指责抱怨以前的老板，懂得“要什么”而非“不要什么”。

　　3)吃苦耐劳，磨练自己的抗压力

　　在企业招聘中，抗压等特殊能力被屡屡提到。专家认为，这类能力在面试中并不容易展现，多数是在工作3个月或半年之后才能体现出来。不过，职场新人一定要有吃苦耐劳的思想准备，进入公司之后，体现出应有的抗压能力与职业素养。

　　文体特长等特定技能在招聘中也会被提及，拥有这些技能的职场新人会更受欢迎。当然，喝酒、抽烟等“灰色技能”也常常被提及，专家认为，对于这些有损健康的技能，职场新人要学会取舍。

　　4)练好口才，锻炼沟通能力

　　“口才”是行政和销售类职场新人的一项基本功。王小姐毕业找工作时，因口头表达比较拘谨与南航失之交臂，后来到一家通讯企业做行政工作，又因沟通能力影响了自己的升职。王小姐认识到口头表达对文职女性的重要性，工作之余报读了相关培训课程。

　　专家认为，口才方面的软实力是职场新人“走进别人内心”的能力，它包括与人沟通的能力、影响他人的能力等，这是核心竞争力的重要组成部分。

　　初入职场生存法则

　　①控制情绪，情绪失控会令你陷入困境

　　在职场中新人难免要受到公司元老鄙视，生气是难免的，但是也要忍住那一口气，不然情绪失控对老员工顶撞会令你陷入尴尬的困境的。

　　②遵守承诺，小看自己的承诺就是小看自己

　　说到的事情一定要做到，答应上司布置下来的工作一定要完成。调整好心态，永远不要小瞧自己，要相信自己有潜在的无限能力。

　　③严格自律，自律让我们掌握工作节奏

　　遵守公司的各项规定，洁身自好，自律能让我们掌握工作的节奏。做事不要马马虎虎，做完手上的工作要仔细认真的检查一遍。

　　④一定要诚实，不要不懂装懂，不要掩饰问题

　　诚实是一项美德，做人要诚实，工作也要诚实，不会的不要说会，要虚心请教问题，不能掩饰自己本身存在的问题，不然只会弄巧成拙。

　　⑤有羞耻心，羞耻是一种激励，是追求工作成就的动力

　　要时刻保持谦虚的态度，不要因为一点点的成功就沾沾自喜，要有羞耻心，羞耻是一种激励，是追求工作成就的动力。

　　初入职场沟通技巧

　　1、态度决定一切

　　给对方一个微笑,对方也会回报一个笑脸,这样就形成了爱的传递。主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。不管遇到什么人、遇到什么事儿,都要乐观的去面对,用一种积极的心态处理,所有的问题都会迎刃而解。

　　2、人人都应该*等

　　任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找,逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼,不可能达到理想的目的。

　　3、热情对待同事

　　投桃报李,没有人会对热情的人冷淡。热情可以体现为见面时的一个微笑与招呼;别人来办事时的笑脸相迎;一起吃饭时分享笑话与有趣的话题,但热情不等于过于亲密,同事不是朋友,要注意:不探讨同事过于个人的事情;从不指出同事的不足。

　　4、尽量赞同别人

　　首先不论别人说什么,第一反应都不要是直接否定,能赞同尽量赞同。其次,赞同别人时一定要表现出来,可以是“对,是的”等语气词,也可以是有力的点头。最后,即使真的不赞同对方的观点也不要直接表现出来,可以以比较中性的语气词“嗯、噢”等表示你听到了,但不发表意见。

　　5、聆听很重要

　　前面说了人最关注的还是自己,所以“我说你听”才是多数人喜欢的交流状态。所以如果不是需要申辩的场合不妨做一个合格的聆听者。聆听时要表现出认真的表情,目光注视对方。聆听的同时在适当的时机抛出一些提问,因为巧妙的提问才是最高级的奉承,表示你在认真思考对方说过的话。

　　初入职场要过哪些关

　　1、心态关:初从学校到社会,不适应、无名的失落和惆怅是很正常的。如果你刚刚参加工作就有辞职的冲动,一定要理性战胜感性冲动,应先问问自己:自己的失落和惆怅到底来自于那里?是不是再多适应一段以后再决定是否离开。

　　2、人际关系关:在单位,就必须学会与各种各样的人打交道,无论你对他(她)是否喜欢。如果要想办法与同事们尽快熟悉,可以帮助他们多做点事。

2018年个性心情说说：适应孤独,就像适应一种残疾

★1☆　　我来这个学校，除了来回的晕车，也就认识了你

★2☆　　怕的是我的委屈换来的是他的变本加厉而不是他的适可而止

★3☆　　稻草人永远说不出自己心里想的什么，没有知道，也没有人愿意知道。

★4☆　　谢你曾经陪伴过我，如今的我已经伤了痛了哭了心也死了。

★5☆　　谈恋爱就像剥洋葱一样，终有一层会让你流泪的。

★6☆　　我想知道这些仓皇南飞的大雁带走了谁的思念。

★7☆　　些说着爱你却对你动手动脚的不是爱你那是毁你

★8☆　　有一种焦虑是电脑卡着不动了，QQ还嘀嘀嘀的响个不停。

★9☆　　空洞的双眼，回忆不起记忆的旁白

★10☆　　给你买乐事章鱼小丸子不二家养乐多看吧我把我爱的都给你了你还忍心不和我玩吗

★11☆　　一直发着呆感触着那些和某人有关的过去。

★12☆　　怀着满腔热血，走进考场，然后全吐卷子上了。

★13☆　　我跟自己说好一个人的时候可以哭的很狼狈但在别人面前一定要抬起头笑得漂亮。

★14☆　　适应孤独，就像适应一种残疾*

★15☆　　说不，就大胆说出来，什么也许，什么可能，那些都是留给害怕承担的人去说的。