人变了的说说带图片

变与不变的哲学句子 变与不变的名言

世间万物不是亘古不变，总在变与不变之间兜兜转转找不到方向。若是不变，世间何来的感慨。变的无奈，不变的黯淡。无奈的欢喜，黯淡的一成不变。

有人说，有着质变与量变的区别。其实，都只是说说而已，变与不变源自内心，如果真有，细微的也能让人感觉得到，但是，始终只不过是一个匆匆过客，哪里还用去奢求什么变化。

如果你计较得失，就不要觊觎英雄的人生。你所受过的苦，吃过的亏到最后都能变成一束光，照亮你前行的路。变与不变，就在一念之间。现在的生活多糟糕不是那么重要，重要的是你要不要去改变它。拥抱变化，趁现在。

爱情是没有对错的，只有舒适与否。愿爱情中的男女都是本身最真实的样子，经得起岁月的蹉跎，没有所谓变与不变。

人性是静的，永恒不变，而时代与环境中却是动的，绵延变化的；在动静之间；我们找到了变与不变的真谛与反应；或许这便是人生的全部。

我不知道时间会改变什么，但是时间改变了我，由里到外。我曾经相信物质不需多，因为爱足够繁盛。终于渐渐不这么想了，爱情是最可靠也是最不可靠的东西，谁来决定爱的变与不变？不如爱自己。

看过复杂的风景但我依然选择简单，简单做人，简单做事，删繁就简，风俗都在回归本心，那做人是不是也可以回归初心。变与不变，可变可不变，本质不变，那就变吧，偶尔不那么固执，偶尔变通灵活一点也挺好。

只要抓住两头，前是方向，后是危急，整体必因激而动。这是学*实施科学发展观，能够创生新局面至关重要的一环。否则就是动与不动一个样，学与不学一个样，真学与假学一个样，风气用人变与不变一个样，这就只能僵在屡令不行、屡禁不止中。

可又是谁在阻挡齿轮的转动呢。变与不变，都在那里，也抹不去。时代再变迁，只是徒增年月。

都说，他乡容不下灵魂，故乡容不下肉体，他乡，陌生却狠熟悉，故乡，熟悉却很陌生，变与不变的，只有一个，就是孤独，仿佛这个世界都与我格格不入，是心理扭曲，还是不够坚强，万物都与我为敌，我心之港湾在哪里。

天寒夜冷，心不冷。成长许多，人一辈子就是不断成长的路。坦途歧路，都需要走一走。成长不是忘却过去，是走出过去。走出半生路，归来少年心，也许有，也许没有，那有如何。变与不变，组成了不同的个体，也组成了自我。我就是我，我还是我。谁人共举杯，不在唏嘘感叹。岁月共安好，唯有长长祝福。

时间，雕刻着容颜！过往，藏匿在谈笑间。风景，*在咫尺。志趣，远在天边。有关时间，有关依然，在变与不变之间荡秋千。

一直坚持，守着初心，寻找希望，如今回首却发现生活早已千疮百孔。尽管努力修补，却也力不从心！变与不变，又有何意义可言。

九月还是那个我爱的秋天，有时风清云淡，有时秋雨绵绵。变与不变。老去的从来不只是容颜，而是一颗心向往之的不管不顾。此刻我围困了自己。凭窗懒困倚微风，深宅。重重。

变与不变的哲学句子 变与不变的名言

　　世间万物不是亘古不变，总在变与不变之间兜兜转转找不到方向。若是不变，世间何来的感慨。变的无奈，不变的黯淡。无奈的欢喜，黯淡的一成不变。

　　有人说，有着质变与量变的区别。其实，都只是说说而已，变与不变源自内心，如果真有，细微的也能让人感觉得到，但是，始终只不过是一个匆匆过客，哪里还用去奢求什么变化。

　　如果你计较得失，就不要觊觎英雄的人生。你所受过的苦，吃过的亏到最后都能变成一束光，照亮你前行的路。变与不变，就在一念之间。现在的生活多糟糕不是那么重要，重要的是你要不要去改变它。拥抱变化，趁现在。

　　爱情是没有对错的，只有舒适与否。愿爱情中的男女都是本身最真实的样子，经得起岁月的蹉跎，没有所谓变与不变。

　　人性是静的，永恒不变，而时代与环境中却是动的，绵延变化的;在动静之间;我们找到了变与不变的真谛与反应;或许这便是人生的全部。

　　我不知道时间会改变什么，但是时间改变了我，由里到外。我曾经相信物质不需多，因为爱足够繁盛。终于渐渐不这么想了，爱情是最可靠也是最不可靠的东西，谁来决定爱的变与不变?不如爱自己。

　　看过复杂的风景但我依然选择简单，简单做人，简单做事，删繁就简，风俗都在回归本心，那做人是不是也可以回归初心。变与不变，可变可不变，本质不变，那就变吧，偶尔不那么固执，偶尔变通灵活一点也挺好。

　　只要抓住两头，前是方向，后是危急，整体必因激而动。这是学*实施科学发展观，能够创生新局面至关重要的一环。否则就是动与不动一个样，学与不学一个样，真学与假学一个样，风气用人变与不变一个样，这就只能僵在屡令不行、屡禁不止中。

　　可又是谁在阻挡齿轮的转动呢。变与不变，都在那里，也抹不去。时代再变迁，只是徒增年月。

　　都说，他乡容不下灵魂，故乡容不下肉体，他乡，陌生却狠熟悉，故乡，熟悉却很陌生，变与不变的，只有一个，就是孤独，仿佛这个世界都与我格格不入，是心理扭曲，还是不够坚强，万物都与我为敌，我心之港湾在哪里。

　　天寒夜冷，心不冷。成长许多，人一辈子就是不断成长的路。坦途歧路，都需要走一走。成长不是忘却过去，是走出过去。走出半生路，归来少年心，也许有，也许没有，那有如何。变与不变，组成了不同的个体，也组成了自我。我就是我，我还是我。谁人共举杯，不在唏嘘感叹。岁月共安好，唯有长长祝福。

　　时间，雕刻着容颜!过往，藏匿在谈笑间。风景，*在咫尺。志趣，远在天边。有关时间，有关依然，在变与不变之间荡秋千。

　　一直坚持，守着初心，寻找希望，如今回首却发现生活早已千疮百孔。尽管努力修补，却也力不从心!变与不变，又有何意义可言。

　　九月还是那个我爱的秋天，有时风清云淡，有时秋雨绵绵。变与不变。老去的从来不只是容颜，而是一颗心向往之的不管不顾。此刻我围困了自己。凭窗懒困倚微风，深宅。重重。

变和不变

　　熙熙攘攘的十字路口，

　　我们相拥。

　　时间将一切都冲淡，

　　陌生的熟悉，

　　让我们回不到从前。

　　不痛不痒的回答，

　　或断或续的谈话，

　　有一句，没一句，

　　我们就这样聊着聊着，

　　不冷不热。

　　闷热的暖气，

　　让一切都显得浮躁而无趣。

　　睡意袭来，

　　过去的时光在记忆中重现。

　　拥挤的教室，

　　你就在我的身边。

　　没有刻意去找的话题，

　　没有为解尴尬的笑容，

　　还是断断续续的聊天，

　　一个眼神，一句耳语，

　　一份温暖。

　　冰冷的夕阳将梦击碎，

　　别离的乐章在心中奏响，

　　沉默而哀伤。

　　你我分别在那依旧熙熙攘攘的十字路口。

　　一个拥抱，

　　回忆中的温暖如闪电般划过。

　　伸开双臂，

　　抓到的却是虚无。

　　你终究只是一个过客，

　　一道让我忘不了的风景。

　　过去的时光不再有。

　　时间是不可抗拒的催化剂，

　　春夏秋冬不断地更替，

　　世道人心不停地变化，

　　而深入骨髓的东西往往是不会变的，

　　就像记忆中的温暖，

　　就像每到想起你时

　　我嘴角的

　　甜蜜而忧伤的微笑。

　　聚是偶然，

　　散是常态。

　　作者：谢卉香 来源：淮阴师范学院文学院

天气说变就变的句子

一、这时的雨下的更密了，海面上还笼罩着一层云雾，海就像罩上了两块薄纱，非常神秘。

二、我这么理智的一个大人，每个阴天都惯性的心情不好，焦躁到不知所措，简直跟神经病一样。

三、纵然我的世界里有一半是阴天，是寂寞，但我依旧保持着微笑，纵然我依旧保持着微笑，但我的世界仍有一半是阴天，是寂寞。因为我的世界中有另一个我。

四、阴天，灰蒙蒙，心情不好也不坏，正在为期末考而奋斗，小憩一会儿。九月，我就要奔二了。回头看过去，好似我的人生轨迹并没发生什么改变。只是现在的生活并非我喜欢的。

五、那天天气不是很好，阴沉沉的。好死不死，就在两点钟左右下起了暴雨，并且一直没有停的迹象。此时的我们，就在路上，电动，棉被，书包……

六、歌都很好听，只是天气真的好冷，但玉米好多，一群男生扛着应援大旗和灯牌从我身边飘过时着实震惊我了。

七、乌云一片接着一片，板着脸走过，不时还传来一两声可怕的怒吼似箭的光，告诉着人们他的厉害。

八、天气阴沉，满天是厚厚的低低的灰黄色的浊云。东北风呜呜地吼叫，肆虐地在旷野地奔跑，它仿佛握着锐利的刀剑，能刺穿严严实实的皮袄，更别说那暴露在外面的脸皮，被它划了一刀又一刀，疼痛难熬。

九、一直不喜欢阴天，灰蒙蒙的天空就像模糊了的眼睛，透露给我的永远是迷惘。

十、明天老公孰过生日了，今天，天气好冷，我的手冻疮了，哎咋办啊。

十一、天色十分昏黑，片片乌云仿佛要压下来一样，黑压压的。还不时有震耳欲聋的雷声和刺眼的闪电，给人一种恐怖的感觉。

十二、一个小遗憾:天气不怎么好，阴沉沉，出发前不知景区靠海，因此身着长裙球鞋不便下海耍水，而且左脚有小伤口，所以只能沿海拍照留恋。

十三、今天下雨了天气阴沉沉的虽然没胃口但还是吃了两口感觉好冷头还是晕晕的难受。

十四、怎么感觉什么事都不顺呢，心情与这天气一样阴沉沉的～好烦。

十五、握紧拳头，抬头注视着天空，青白的颜色一直延伸到城市的另一端，就像胸腔里跳动的心脏，它的旋律一直一直在往那个方向而去，它唱着，爱情。

十六、最*天气好冷。去单位喂猫的时候，之前一直喂也是和我最好的一只猫猫总是想跟我回家，它可能是太冷了，可是我每次都不得不对它说对不起，姐姐家里还有一只老弱病残的狗，我没办法养你。回家和老妈说她也很心酸，说实在难过就抱回来。我说它是那一片的猫王，非常霸道，抱回来点点怎么办？

十七、也开始学着心情不好的时候绕着二环高架高速跑一圈，至少在这样的阴天里感受一下速度，还有这么凉快的风也是好的…

十八、这就是中雨，像梦境一般。带着幻想的色彩--在我的印象中，大雨是急骤的。看得见，也摸得着。狂风经常和骤雨搭调。一场大雨，或许讨得农民伯伯春种后的欢心，或许让城市中的上班族心烦。这大雨，虽没了小雨和中雨的别致，却独树一道风景。

十九、冬天，天气阴沉，满天是厚厚的低低的灰黄色的浊云。东北风呜呜地吼叫，肆虐地在旷野地奔跑，它仿佛握着锐利的刀剑，能刺穿严严实实的皮袄。太阳好像怕冷似的，从东边向西边一滑就过去了。缺少了太阳，古树好像丢了魂似的，再也没有往日的那种生气。

二十、第二天，天气阴沉沉的，空中飘着细细的小雨丝，这种阴郁的气氛让我的心中无端地有了一丝担忧。

二十一、冬天，天气阴沉，满天是厚厚的低低的灰黄色的浊云。东北风呜呜地吼叫， 肆虐地在旷野地奔跑，它仿佛握着锐利的刀剑，能刺穿严严实实的皮袄。太阳好 像怕冷似的，从东边向西边一滑就过去了。缺少了太阳，古树好像丢了魂似的， 再也没有往日的那种生气。

心变了人也变了说说

1，我没变，只是你变了。你变得再也回不到从前的样子，而理所当然的认为别人也变了。

2，生人可以变成熟人，熟人也可以变成生人，熟人一旦变成生人，就比生人还要生份了。

3，最*牢骚变少了，泪水变多了；废话变少了，沉默变多了；快乐变少了，叹息变多了。我变了么？对，环境变了，所以人也变了。

4，心性变了，那，人也变了。或好，或坏，或更成熟，或更幼稚……

5，倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。

6，时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。好景不常在，好花不长开。人生短暂,好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！学会珍惜、珍重你身边的每个人。人就这么一生，没有来世，所以让我们从微笑开始！

7，不知何时，渐渐的渐渐的变了，周围的环境变了，人也变了。当初那活蹦乱跳，四处玩耍的自己早已不知迷路在何方了。初中？渐渐的，渐渐的变得越来越内向，渐渐的渐渐的，变得越来越自卑！感概，真正看透我的人有多少个，连我自己都看不清自己。夜的沉寂，风的冷吹，亲人的冷眼热讽，内心的孤独。隐忍，独自一个人去承受，无声的哭泣。思考起来，突然间发现原来自己没有梦想，一直迷茫的活着，没有目的，没有追求，生活变得无味，孤独变成*惯。却还要带着那积极乐观活泼调皮的面具去面对生活。累了，却也只能独自一人角落中呜咽！

8，你的心变了，你的世界也就变了。

9，人可以为了别人而变得温柔，反之为了自己也可以变得残酷无比。

10，你说我变了，变得陌生，我说人都是会变的，你却笑着说，我的心变了，是啊我的心变了，因为曾经你把我的心弄得太碎，粘起来少了一块

11，如同无数的电影场景：在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。人生就是这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了……时间消磨着情感和记忆，风物换了；眨眼间，人也变了！

12，大荒还是那个大荒，只是你们的心变了。

13，现在这个世上，有几人会为一人厮守，又有几人会抵得住红尘的诱惑，这个世界变了，人也变了，这世间竟然有这样的爱情，我们在人生的道路上不断的前行，但不要忘了人最初的本性和人情！

14，一个人成熟的表现就是，凡事都往坏处想，少了期待，人也就变的深沉了。

15，一个人的世界：病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床……慢慢地*惯了一个人的生活，变得沉默、变得冷落、没了理想、不想说、不想看……我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

16，日久见人心，留到最后的才是好的。其实越好的人越不会被珍惜的真的。人生就是这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了……时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。

17，街道变了，景色变了，行人也变了，唯一不变的是，当年那颗赤诚相待的心。

18，有些人觉得别人变了，其实是自己的心变了……

19，你说我变了，变得不体贴，不温柔，变得喜欢粘人；其实我一直没变，只是你的心变了而已，所以才会觉得我变了。

20，该有的东西不是最初的样子,原以为属于自己的人也变了,说好不会走的人被风吹散了,其实,你不用试图留下想要离开的人

21，越来越觉得不了解自己，不知是人变了，还是心变了。

22，是鸣人改变了我！是鸣人的笑脸拯救了我！所以，如果是为了保护鸣人，就算死，我也无可畏惧，因为我，最喜欢鸣人了。

23，食物变了质，让人恶心，心变了质，让人同样恶心。

24，生活里，有很多转瞬即逝，想在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。人生就是这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了…时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。

25，人真的可以转眼即变吗，是心变了，还是人变了？

26，我相信，一个人的心变了，他的世界就会变，那么他的命运也就随之改变了。

27，不是我变了，也不是你变了，而是我们的心变了，这个世界变了……变得好像我们从来没有真正认识过。

28，人有权变心，但变了的心也应体谅到对方的心情与处境。

29，时隔四年，兄弟俩用照片记录下一个村庄的变迁：房子变了，更高了；路也变了，更硬了；人也变了，更少了。城镇化建设的脚步从未停止，也不会停止，即使在那遥远的村庄。但是乡愁不变，人情不变，记忆不变。

心变了人也变了说说

1，我没变，只是你变了。你变得再也回不到从前的样子，而理所当然的认为别人也变了。

2，生人可以变成熟人，熟人也可以变成生人，熟人一旦变成生人，就比生人还要生份了。

3，最*牢骚变少了，泪水变多了；废话变少了，沉默变多了；快乐变少了，叹息变多了。我变了么？对，环境变了，所以人也变了。

4，心性变了，那，人也变了。或好，或坏，或更成熟，或更幼稚……

5，倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。

6，时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。好景不常在，好花不长开。人生短暂,好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！学会珍惜、珍重你身边的每个人。人就这么一生，没有来世，所以让我们从微笑开始！

7，不知何时，渐渐的渐渐的变了，周围的环境变了，人也变了。当初那活蹦乱跳，四处玩耍的自己早已不知迷路在何方了。初中？渐渐的，渐渐的变得越来越内向，渐渐的渐渐的，变得越来越自卑！感概，真正看透我的人有多少个，连我自己都看不清自己。夜的沉寂，风的冷吹，亲人的冷眼热讽，内心的孤独。隐忍，独自一个人去承受，无声的哭泣。思考起来，突然间发现原来自己没有梦想，一直迷茫的活着，没有目的，没有追求，生活变得无味，孤独变成*惯。却还要带着那积极乐观活泼调皮的面具去面对生活。累了，却也只能独自一人角落中呜咽！

8，你的心变了，你的世界也就变了。

9，人可以为了别人而变得温柔，反之为了自己也可以变得残酷无比。

10，你说我变了，变得陌生，我说人都是会变的，你却笑着说，我的心变了，是啊我的心变了，因为曾经你把我的心弄得太碎，粘起来少了一块

11，如同无数的电影场景：在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。人生就是这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了……时间消磨着情感和记忆，风物换了；眨眼间，人也变了！

12，大荒还是那个大荒，只是你们的心变了。

13，现在这个世上，有几人会为一人厮守，又有几人会抵得住红尘的诱惑，这个世界变了，人也变了，这世间竟然有这样的爱情，我们在人生的道路上不断的前行，但不要忘了人最初的本性和人情！

14，一个人成熟的表现就是，凡事都往坏处想，少了期待，人也就变的深沉了。

15，一个人的世界：病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床……慢慢地*惯了一个人的生活，变得沉默、变得冷落、没了理想、不想说、不想看……我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

16，日久见人心，留到最后的才是好的。其实越好的人越不会被珍惜的真的。人生就是这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了……时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。

17，街道变了，景色变了，行人也变了，唯一不变的是，当年那颗赤诚相待的心。

18，有些人觉得别人变了，其实是自己的心变了……

19，你说我变了，变得不体贴，不温柔，变得喜欢粘人；其实我一直没变，只是你的心变了而已，所以才会觉得我变了。

20，该有的东西不是最初的样子,原以为属于自己的人也变了,说好不会走的人被风吹散了,其实,你不用试图留下想要离开的人

21，越来越觉得不了解自己，不知是人变了，还是心变了。

22，是鸣人改变了我！是鸣人的笑脸拯救了我！所以，如果是为了保护鸣人，就算死，我也无可畏惧，因为我，最喜欢鸣人了。

23，食物变了质，让人恶心，心变了质，让人同样恶心。

24，生活里，有很多转瞬即逝，想在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。人生就是这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了…时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。

25，人真的可以转眼即变吗，是心变了，还是人变了？

26，我相信，一个人的心变了，他的世界就会变，那么他的命运也就随之改变了。

27，不是我变了，也不是你变了，而是我们的心变了，这个世界变了……变得好像我们从来没有真正认识过。

28，人有权变心，但变了的心也应体谅到对方的心情与处境。

29，时隔四年，兄弟俩用照片记录下一个村庄的变迁：房子变了，更高了；路也变了，更硬了；人也变了，更少了。城镇化建设的脚步从未停止，也不会停止，即使在那遥远的村庄。但是乡愁不变，人情不变，记忆不变。

变瘦的方法

变瘦的方法

　　每个不愿意瘦下来的人，都是因为不知道自己瘦下来有多好看。这么美好的年纪，真的配得起最美好的一切。下面小编就给大家带来变瘦的方法及相关资料，欢迎阅读和参考。

　　变瘦的方法

　　1、做一个好动的“儿童 ”

　　好动，本来就是一个减肥的好*惯。回归你的童真时代，做个好动的儿童吧！经常约朋友到野外去露营或者是到户外散散步甚至是到公园走走，这样见针插孔的运动方式能帮助你增加脂肪的燃烧，是减肥瘦身的最有效方法之一。另外，游泳不仅是一个消暑的好方法，还是加快脂肪燃烧的有效方式哦！

　　2、多喝茶和柠檬汁

　　夏季减肥的劲敌就是冷饮。但是，一般的含糖饮料、果汁、碳酸饮料都包含了非常高的卡路里，总是不假思索地往肚子里灌的话，只会让你越来越胖哦！如果你想要喝饮品的话，冰柠檬水或者是不加糖的茶饮就是不错的选择哦！柠檬水和茶饮有排毒减肥的功效，是非常理想的减肥饮品。

　　3、选择低热量的沙拉酱

　　蔬果沙拉是夏季瘦身最受欢迎的减肥食谱。蔬菜水果都是低卡又饱腹的超级减肥食品，但是，如果你在沙拉中加入过多的高热量沙拉酱的话，想减肥也就不容易了。而柠檬汁和低脂酸奶才是更适合你的美味低卡沙拉酱哦！

　　4、学会倾听你的身体

　　要了解生理饥饿和心理饥饿之间的差异，如果你总是控制不住自己的食欲而大吃大喝的话，不妨分析一下你吃东西过多的原因。一些消极的情绪，比如愤怒、疲劳、孤独、抑郁等等不良心态都容易造成暴饮暴食的后果，也就是心理饥饿的一种反应。所以，学会缓解自己的心情对减肥来说非常重要。

　　5、吃东西要像淑女一样

　　不要一拿起碗筷就大吃大喝，狼吞虎咽不仅会损坏你的女性形象，还会导致你吃得过多，是非常糟糕的一种增肥*惯。养成细嚼慢咽的好喜欢，这样就给你的大脑足够的时间来接收饱足的信息，对减少热量摄入有很大的帮助。

　　6、水是夏季减肥的好帮手

　　想要减肥，就要给身体补充足够的水分，尤其是在这个炎热的夏季。多喝水不仅能增加饱腹感，减少热量的摄入，也是加快新陈代谢和脂肪燃烧的好方法。另外，多喝水能帮助你冲走体内的多余毒素，对健康减肥非常有利。

　　7、不要羞于拒绝

　　很多人都羞于拒绝他人，总觉得这样就是不礼貌的行为。其实，有时候，有礼貌地拒绝别人也是享瘦的好方法。下次同事递给你一些高热量食品的时候，要记得去拒绝这份让你长肉的垃圾食品哦！

　　8、分享你的`减肥成果

　　减肥，是一个需要长期坚持的过程，而把自己的减肥计划告诉身边的人从而获得更多的支持就是最有效的减肥方法之一。减肥动力，是成功瘦身的最关键的思想力量，而他人的鼓励就能给你更多的信心和动力哦！

　　9、记得早餐的重要性

　　早餐是健康饮食的最重要一餐，也是健康减肥的一个重要部分。一份营养丰盛的早餐不仅能帮助你加快新陈代谢，还是维持体内血糖稳定，减少饥饿感和避免暴饮暴食的关键。而鸡蛋、低脂酸奶、全麦面包等等都是非常理想的减肥早餐选择。

　　10个让你悄悄变瘦的方法

　　1、果汁掺水喝

　　将你最爱喝的果汁量减半，兑纯水或苏打水喝。这样的话*均每一杯可以减少85卡路里，一年就可以瘦4。5斤。

　　2、边打电话边活动

　　没事儿就喜欢在家煲电话粥？没问题，但最好能边打电话边活动，戴上蓝牙耳机，以煲30分钟电话粥计算，洗衣服可以消耗68卡路里，爬楼梯可以消耗400卡路里，拖地可以消耗150卡路里，扫地则可以消耗120卡路里。

　　3、仔细看清食品包装

　　现在的食品包装的热量参考表越来越“狡猾”，如果不仔细看的话，你会误以为自己刚买的一包巧克力大概是220卡路里，但仔细一看，你会发现原来只是1条巧克力的热量，而吃一包（一共2条）就相当于吃进肚子440卡路里。

　　4、多喝绿茶

　　绿茶中含有两个强大的物质*和茶多酚。*具有使血液中的脂肪酸浓度上 升的作用，一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。实验也证实，抗氧化物质茶多酚和*在一起可以让 热量燃烧的速度加倍，所以喝绿茶不仅抗衰老，还有利于减肥。

　　5、上班带中饭

　　在外面吃饭，不仅不利于荷包，也不利于保持体形。不管是点那种蔬菜少得可怜的盒饭还是下馆子都容易造成热量超标——调查显示，如果每个上班日的中午都去外面吃饭，*均每日就要多摄入300卡路里的热量，一个礼拜就会累积1500卡路里。

　　6、吃面包时改蘸橄榄油

　　很多白领都喜欢吃面包蘸黄油，其实蘸橄榄油也很香，且更健康。最新研究显示，蘸橄榄油的人*均比蘸黄油的少摄入52卡路里。

　　为了增加口味，你可以舀一勺特级初榨橄榄油放在调味盘里，加少许盐，滴上几滴白醋（葡萄酒醋口感更好）。

　　7、饭菜里加点亚麻油

　　亚麻富含纤维素，能有效抑制胃口，降低卡路里摄入。此外，亚麻富含 α—亚麻酸，这也是一种Ω—3脂肪酸，同样可以促进身体燃烧已有的脂肪。在炒菜、凉拌菜、熬粥时都可以加点亚麻籽油。自从亚麻籽油的神奇功效被发现后，这 个被冷落多时的食用油在一般的大型超市都能够买到了。

　　8、做个血液甲状腺激素水*测定

　　调查显示，*均12个女人中就有1人甲状腺不活跃，这会大大降低其新陈代谢，引发肥胖问题。所以，下次体检时记得告诉医生加一项血液甲状腺激素水*测定。

　　9、买个大水杯

　　把喝水的杯子升成大杯，你自然而然就会多喝很多水。不仅对皮肤好，也会明显提高新陈代谢。

　　10、菜不要切得太碎

　　做菜时，把胡萝卜、芹菜、土豆、冬瓜这类蔬菜剁成块而不是切丝，大块儿的菜需要花更多时间去咀嚼，结果就是——你吃的时间长了，吃下去的内容相应也就少了。

天气的变冷变热说说

　　迟来的七夕礼物，忽然变冷的天气，忽然变热的心情。今天就让九库说说小编带大家一起来欣赏一下天气的变冷变热说说吧，希望你们能够喜欢!

　　天气的变冷变热说说

　　(一)不喜欢拍照的人一次拍照天气会变冷但也会变热人会难过也会重新开心可是所有经历过的不会变所有爱着的也都一起在心里发着光

　　(二)为什么每次我穿春装的时候天气就变冷??决定重新扒出大衣穿的时候天气又变热??再决定穿春装的时候天气又变冷了?

　　(三)换了薄衣服，天气变冷了，换了厚衣服，天气变热了，这是在逗我玩??​

　　(四)很多事就像天气，慢慢变冷或渐渐变热，等到惊悟时，已过了一季。​

　　(五)我想和你一起养一只萨摩，一起玩sp。我想在我们的屋子里弄一个秋千。我想，最难得是你懂我。我想，天气变冷了，我送来你曾给过我的棉衣，还有着你的温度，带着我的体温，慢慢让身体变热。我想，难得，我和你都有着不见光的爱好。难得，我们都喜欢小动物。难得，我们又遇见了。再相信我一次，好吗?​

　　(六)*期的天气变冷变热，让你猝不及防。我们每天都很忙，忙着穿秋裤，脱秋裤，洗秋裤，收秋裤，找秋裤，穿秋裤......真是众里寻他千百度，你要几度就几度!

　　(七)已经进入冬天，天气渐冷，秋裤已穿，电热毯已开。春夏秋冬，四季轮回，虽然冬天冷的让人不舒服，但是我依然喜欢天气由热变冷大于由冷变热，因为天气渐冷预示着一年将*，我有假期可以回家休息…

　　(八)头上三尺有神明。我看不见神，也摸不着鬼，但我没见过的不代表不存在。所以在内心，我怀着深深的敬畏。有些事情不是现代人类能明白的。比如说24节气，怎么就那么准。预测到每年啥时候虫子苏醒，啥时候天气变热变冷!关于小朋友的名字，我偶尔发现，起的有问题。也不止一个人提醒过我，名字要重视。

　　(九)我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。天气变冷了变热了，是为了让我们懂得周围人的温暖和清凉，是多么的珍贵。

　　(十)总是在天气变热的时候穿多，在天气变冷的时候穿少，这种无力感

　　(十一)寒冬时从*过秋裤，酷暑时也从没感到焦躁不安。但我几乎很少生病。我自己有一些“奇怪”的理论，我认为天气变热或变冷，首要要做的是尽力去适应，而不是穷尽一切办法来回避。十几度就穿起了羽绒服，那零下十几度时还活得下去吗?大概是性格所致，我更喜欢适应和对抗，而不是一味缩进羽绒服和空调房。​

　　(十二)头痛了一整晚，痛到想要吐，忍痛忍到将嘴唇咬破都没知觉，真不知天气要变冷变热还是下雨。这人今天也疯了一天了，也担心了一整晚我的头痛。但也不能就这样睡着了啊，你还没洗澡呢………其实就这样坐在床边看着你，这种感觉还蛮不错的。睡吧，你也累了一整天了。头好痛，全世界晚安。​

　　(十三)天气变热也不好天气变冷也不好，天天窝在家，除了吃就是吃，结果吃多了胃遭不住，好吧..就全吐了

　　(十四)我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。天气变冷了变热了，是因为为了让我们懂得周围人的温暖和清凉，是多么的珍贵

　　(十五)半夜看过之后，心里压抑的很，久久不能入睡，了解真实事件更惨后，正义感爆棚，只想骂人。正如结尾所说“我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。天气变冷了变热了，是因为为了让我们懂得周围人的温暖和清凉，是多么的珍贵。”而我们国内什么时候能拍出这样的电影。​

　　(十六)有些人，就像这天气，渐渐变冷或者变热，猛然回首，才发现已又过一季。​

　　(十七)每次刚穿上薄衣服、天气就变冷、明天我穿上秋裤、有本事再变热

　　(十八)喜欢一天一天变冷的天气也喜欢一天一天变热的天气最喜欢又下雨又安静的天气比如在山里的老院子和高墙

　　(十九)天气变冷了变热了，是因为为了让我们懂得周围人的温暖和清凉，是多么的珍贵。法律不应该仅仅强调施害人在法庭上的权利，被害人所遭受的痛苦就因此可以一笔勾销，从轻处理吗。

　　(二十)别人都是天气变冷了感冒，我居然在天气变热的时候感冒了…​

　　(二十一)我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。天气变冷了变热了，是因为为了让我们懂得周围人的温暖是多么的珍贵。

　　(二十二)一毕业我们就这样在两个城市，不是每天每天的联系，天气变冷或变热了，想起该提醒一下你了，然后就是一*么么哒的图片

　　(二十三)总觉得天气变冷或变热了，想提醒你添衣或避暑，回过神来，哦，隔着十万八千里，怎么会一样?还好，我在的城市都有你的影子

　　(二十四)很多事就像天气，慢慢变冷或渐渐变热，等到惊悟时，已过了一季。虽然生活那么丑，但我们微笑的样子真的很好看………​

　　(二十五)原来三月的感觉还是冷冷的就像刚刚进入冬天还像秋天一样，22岁的时候才深刻的记住了三月的感觉。而以前每一年的乐趣似乎都是执着于几月份天气会变热几月份天气会变冷，以前总是记不住，所以每年四季变换都很有意义，在冬天时候盼望着夏天，在秋天盼望着春天。年轻的意义就是这样吧，长大了确实无趣。​

　　(二十六)当婚姻成为一种交换的时候爱情是否也应该寻找它的等值?当物质并充满生活的时候纯真是否有它的避难所?当尔虞我诈占据了我们的生活的时候是否有颗石头会成为你倾诉的对象?跟着天气的变冷变热从来只是静静的聆听不发表任何的看法?很多时候你的努力不被人看好最终你也失败的时候你有没有问过自己这么多年的反抗与坚持到底为了什么?

　　(二十七)我们没有必要恐惧变化，因为变化无处不在，你躲都躲不了。生活中的变化如同天气的变化，天气会变冷，会变热，会有风吹，会有雨打，会有日晒。我们要做的就是提前看天气预报，预测天气的变化，添衣保暖，树下乘凉，挡风遮雨防晒。如此反复，我们便会逐渐懂得四季的变换更替，感受花开花落，体*晴圆缺，变化也会变得如此美好。

　　(二十八)為什麼，我穿大衣的時候就變熱，為什麼，我穿無袖的時候就變冷這天氣是要跟我作對是嗎

　　(二十九)天气变热和变冷都很突然，那些换季还没来得及穿的衣服又要压箱底了​

　　(三十)天气已经加快变冷了人也越来越胖然后更冷然后变热说的什么鬼​

　　(三十一)我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。天气变冷了变热了，是因为为了让我们懂得周围人的温暖和清凉，是多么的珍贵。​

　　(三十二)天气变冷又变热，情绪化也随之而来，原本是开心的时期，也因为工作的繁琐搞得我很烦躁，提不起劲来，发现小肚子凸显了，吓了一跳，决心不吃垃圾食品了，然后睡觉前做小腹运动，怀念马甲线，怀念那个夏天!

天气说变就变的句子16句

1、怎么感觉什么事都不顺呢，心情与这天气一样阴沉沉的～好烦。

2、明天老公孰过生日了，今天，天气好冷，我的手冻疮了，哎咋办啊。

3、直不喜欢阴天，灰蒙蒙的天空就像模糊了的眼睛，透露给我的永远是迷惘。

4、今天下雨了天气阴沉沉的虽然没胃口但还是吃了两口感觉好冷头还是晕晕的难受。

5、这时的雨下的更密了，海面上还笼罩着一层云雾，海就像罩上了两块薄纱，非常神秘。

6、我这么理智的一个大人，每个阴天都惯性的心情不好，焦躁到不知所措，简直跟神经病一样。

7、乌云一片接着一片，板着脸走过，不时还传来一两声可怕的怒吼似箭的光，告诉着人们他的厉害。

8、第二天，天气阴沉沉的，空中飘着细细的小雨丝，这种阴郁的气氛让我的心中无端地有了一丝担忧。

9、歌都很好听，只是天气真的好冷，但玉米好多，一群男生扛着应援大旗和灯牌从我身边飘过时着实震惊我了。

10、天色十分昏黑，片片乌云仿佛要压下来一样，黑压压的。还不时有震耳欲聋的雷声和刺眼的闪电，给人一种恐怖的感觉。

11、也开始学着心情不好的时候绕着二环高架高速跑一圈，至少在这样的阴天里感受一下速度，还有这么凉快的风也是好的…

12、个小遗憾:天气不怎么好，阴沉沉，出发前不知景区靠海，因此身着长裙球鞋不便下海耍水，而且左脚有小伤口，所以只能沿海拍照留恋。

13、握紧拳头，抬头注视着天空，青白的颜色一直延伸到城市的另一端，就像胸腔里跳动的心脏，它的旋律一直一直在往那个方向而去，它唱着，爱情。

14、那天天气不是很好，阴沉沉的。好死不死，就在两点钟左右下起了暴雨，并且一直没有停的迹象。此时的我们，就在路上，电动，棉被，书包……

15、纵然我的世界里有一半是阴天，是寂寞，但我依旧保持着微笑，纵然我依旧保持着微笑，但我的世界仍有一半是阴天，是寂寞。因为我的世界中有另一个我。

16、阴天，灰蒙蒙，心情不好也不坏，正在为期末考而奋斗，小憩一会儿。九月，我就要奔二了。回头看过去，好似我的人生轨迹并没发生什么改变。只是现在的生活并非我喜欢的。