鲫鱼汤的功效,土婆婆PK洋媳妇电影剧照,鲫鱼汤的功效与作用,鲫鱼汤有什么功效,鲫鱼汤有什么好处 通草鲫鱼汤的功效与作用孕妇喝鲫鱼汤有什么好处,孕妇喝鲫鱼汤的功效与作用,孕妇喝鲫鱼汤的好处 ,「薏米蜂蜜粥」材料:薏米50g,百合15g,蜂蜜适量。步骤: 1.将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅装盅。清甜小粥配个蛋黄流油的咸鸭蛋,棒。tips:1.这道粥品略带有清香,且味道甜香热糯,可以在粥里加些同样清甜的莲子一块熬煮。2.具有美白皮肤、淡化痘印、排除体内湿气等功效。西班牙海鲜饭 原料:米150克 鸡腿1个 洋葱1/4个 大蒜1瓣 番茄1个 黑橄榄3个 青椒1/2个 红椒1/2个 大虾100克 龙利鱼肉100克 蛤蜊6个 带子50克 墨斗鱼4个 鱿鱼筒1/2个 藏红花1/2克 白葡萄酒150ml 盐3茶匙(15克) 白胡椒粉1茶匙(5克) 橄榄油2汤匙(30ml) 鱼汤或鸡汤200ml韩国辣鱼汤1.将鱼收拾干净切段,白萝卜切块,小青椒切丝,大葱切片,洋葱切粗丝备用;2.汤锅中放入冷水,加豆酱、辣椒粉和白萝卜煮沸,加入鱼、蛤蜊、蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滚;3.快煮好时,加入黄豆芽、小青椒、洋葱、大葱煮滚,最后下茼蒿再煮滚,尝尝味道,感觉味道合适就可关火了。#花瓣爱美食#「银耳雪梨羹」银耳性*无毒,既有补脾开胃的功效,也可以滋阴润肺。雪梨其实是形容梨肉嫩白如雪。梨也是非常润肺的食材,生吃不宜一次吃太多,而炖食则无妨。做法:1.雪梨切块备用;2.银耳用水泡发,发开后去掉根部,撕成更易入口的小片;3.银耳用蒸炉蒸半小时,再加入雪梨块和冰糖,一同炖酥;4. 起锅后盛碗,可以用温水泡开后的枸杞点缀。韩国辣鱼汤1. 将鱼收拾干净切段,白萝卜切块,小青椒切丝,大葱切片,洋葱切粗丝备用2. 汤锅中放入冷水,加豆酱、辣椒粉和白萝卜煮沸,加入鱼、蛤蜊、蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滚3. 快煮好时,加入黄豆芽、小青椒、洋葱、大葱煮滚,最后下茼蒿再煮滚,尝尝味道,感觉味道合适就可关火了韩国辣鱼汤1.将鱼收拾干净切段,白萝卜切块,小青椒切丝,大葱切片,洋葱切粗丝备用;2.汤锅中放入冷水,加豆酱、辣椒粉和白萝卜煮沸,加入鱼、蛤蜊、蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滚;3.快煮好时,加入黄豆芽、小青椒、洋葱、大葱煮滚,最后下茼蒿再煮滚,尝尝味道,感觉味道合适就可关火了。牛奶炖蛋,又称鸡蛋羹,香甜可口、人见人爱的甜品。遵循3个小秘诀做出浓香丝滑入口即化的蛋羹。 牛奶炖蛋,奶香和蛋香混成一气,香滑细腻、入口即化的口感,简单又美味,让人怎么吃也吃不够,带来却是满满的幸福。遵循3个小秘诀做出浓香丝滑入口即化的蛋羹。 牛奶炖蛋,具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效,也易消化,适合一家老少齐分享。盐蒸橙子的做法---功效:止咳化痰1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡二十分钟。2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入4.装在碗中,碗里不要放水,上锅蒸,水开后再蒸大约十五分钟左右5.取出后去皮,取果肉连同碗里蒸出来的水一起吃掉。柠檬:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止 皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。早上喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白功效,有助于消除雀斑。功效:美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原料:银耳;猕猴桃;冰糖;莲子;步骤与做法:1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵。锅内放入足量清水,将银耳倒入。(要多放些水,因为要熬很久哦)大火煮开后,倒入莲子。2、中小火熬煮40分钟。(或者用压力锅煮20分钟)当银耳呈粘粘的胶冻状时,放入适量冰糖熬化;关火,将猕猴桃去皮,切成小粒,倒入;搅匀,放凉后食用,味道更佳。