描写心理的语句

情感心理学经典语句

1、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

2、因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。

3、你恋爱，我等你分手。你结婚，我等你离婚。你不离婚，我等你丧偶。要是你死在你老公前面，我就赶紧去把你边上的坟地买下。你若安好，我备胎到老！

4、瞧！那一朵粉红色的**昂首挺胸，豆芽似的花瓣紧紧簇拥在一起，远远望去，既像一个小绒球，又像一个大家族围坐在一起商议什么事情。

5、不要因为爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你，越是*凡的陪伴，就越长久。

6、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

7、所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生就适合的两个人，两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。

8、蓦然回首，望断天涯，我心犹怜，倘若能抛开俗世，仔细想来我毅然可以无情于红尘里，带着一身疲倦在无限祈盼中懒懒睡去。

9、如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。

10、凡事不要想的太复杂，想多头疼，想通心疼。手不要握的太紧，东西会碎，手会疼。

11、风决定了蒲公英的方向，而你决定了我的悲伤。

12、他会来的，跨过山和大海，穿过人群，风尘仆仆地来到你面前，满怀欣喜与激动，又带几分自责对你说，不好意思我来晚了。

13、真正的幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜。

14、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

15、不要奢望别人会给你什么，不努力什么都没有，别人再有，不如自己有，努力得来的是应该，别人给的是惊喜！

16、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁；如果你不去改变，今天的你还是一年前的你，生活还会是一成不变。

17、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。

18、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

19、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

20、后来我*惯了一个人的生活，*惯了不再表露难过，*惯了不再把心事诉说，也*惯了你不再爱我。

21、我们熬过了漫长岁月，然后白了头。在暮年和余生里，我眼中的爱情全然是你的样子。

22、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

23、容易被激怒的人，要么太弱小，要么太敏感，所以，要么自己强大，要么学会无视。

24、明明已经错过你，但我却还在想念你。当我想念你的时候，但我不能再拥有你。明明已经别离，却又再次相遇。当我们再次相遇时，却不得不说再见。

25、原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样。

26、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺*。

27、梦一程，醒一程，只为相思浓。相隔万里，难圆今生梦，孤夜相对，寂寥更上一层。不知是爱，只觉心痛。

28、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

29、信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，*或者爱你保护你。

30、接受了最坏的结果后，我们就不会再损失什么了，这就意味着失去的一切都有希望回来了。

31、宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己，懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。

32、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

33、若我会见到你，事隔经年。我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。

34、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去，不管亲情，友情，还是爱情，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度。

35、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

36、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；*凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。

37、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。

38、下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。

39、时光落寞，生活寂然。走走停停，是迷茫了沿途的风景，还是迷失在森林里。

40、守着往事一湾清湖，记忆的轮廓不时地涌入脑海，那些破烂不堪的画面，一次又一次地演绎着那没有结局的故事，心滴着血，却挥之不去关于你的过去。

41、一曲毕，染指流年伤，细数年华暗刻悲伤，你我终天涯永隔。转身想回去，可发现自己是个路痴，默叹，我们再也回不去。

42、人的一生中难免不纠葛、失落、孤独、迷茫，甚至惆怅。

43、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。

44、当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。

45、每个人有每个人的故事，每个人有每个人的悲喜，这是宽容的城市，所有悲哀最终都将消逝，遇见爱请不要掩饰，用真心去体会它的快乐真实！

46、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

47、岁月蹉跎，光阴荏苒，静好的岁月缓缓流淌，荡漾在清浅的流年光影里，已经无数次吻过阳光的脸颊，还依旧残留着那斑绯红。

48、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

49、世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。

描写害怕心理的语句

2、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

3、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不*静。

4、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

5、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

6、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

7、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

8、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师讓准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

9、人要是害怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。

10、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

11、恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。

12、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力讓自己放松下来。

13、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

14、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

15、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！

16、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。

17、她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

18、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

19、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

20、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

21、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

22、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

23、唯一值得恐惧的，就是恐惧本身。

24、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。

25、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

26、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

27、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

28、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

29、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

30、在危险之外惧怕死亡，而身临险境时却不惧怕。这就是所谓的人。

31、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

32、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

33、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个讓我害怕的地方。

34、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

描写人物心理的语句80句

　　1、我心中就像热锅上的蚂蚁一样，急的不知所措。

　　2、我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。

　　3、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。

　　4、内疚懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

　　5、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　6、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

　　7、我的心突然颤抖起来了，像无数只拳头在捶击我的心胸，使我羞愧得难以自持。

　　8、我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。

　　9、我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

　　10、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

　　11、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　12、好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！

　　13、我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！”

　　14、妈妈告诉我，她要和爸爸离婚了。我的心一下子凉了，整天打不起精神来。

　　15、看着我们捞的两大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜丝丝的。

　　16、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　17、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。

　　18、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

　　19、听到这个消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡，痴呆呆地直着两眼，不知所措。

　　20、我听了，气得“啪”地一声放下电话，心想：“哪有连过年也不回家的，真是的！”

　　21、*静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

　　22、我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。

　　23、我心中有一股气总消不了，是一种怨恨，又是厌恶。

　　24、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

　　25、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

　　26、我越想心理越内疚，心理像猫抓一样不安。

　　27、望着女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清凉的泉水流过。

　　28、真是罪过，我今天早上就这样见死不救，我现在心理非常的难过，惭愧和内疚。

　　29、烦恼，像蜘蛛肚里抽出的黏腻的丝，一圈圈地在我心上缠绕着，叫我心慌。

　　30、我心中的忧虑，像一块千斤大石，搬不开，挪不开。

　　31、*静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心像浪花一样欢腾。

　　32、晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。

　　33、妹妹满脸是甜蜜的微笑，活像一朵盛开的玫瑰花。

　　34、糟糕！”我心里咯噔一下这下准要坏事！

　　35、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

　　36、刚才，好像高敏如在跟她讲什么，一脸得意洋洋的样子，这种人，呸！

　　37、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。

　　38、感觉心头被砸了千金重石一样压得喘不过气来。

　　39、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

　　40、一种说不出的厌恶，突然塞满了吴老太爷的心胸，他赶快转过脸去。

　　41、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

　　42、他停下来，浑身哆嗦，不知所措。

　　43、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

　　44、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

　　45、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。

　　46、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能*静。

　　47、英语测验得了分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。

　　48、这件事虽然已经过去很久了，但是，每想起它，都会在我的心中掀起内疚。

　　49、糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

　　50、那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦了。

　　51、心里仿佛被个无形的大石压住，/嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。

描写心理活动的语句88句

　　1、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。

　　2、心总是在最痛时，复苏；爱总是在最深时，落下帷幕。

　　3、望着女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清凉的泉水流过。

　　4、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

　　5、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

　　6、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　7、想起今天干的不光彩的事，我越来越感到内疚，越觉得没脸见同学们了，泪水不禁又涌了上来。

　　8、一种说不出的厌恶，突然塞满了吴老太爷的心胸，他赶快转过脸去。

　　9、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

　　10、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

　　11、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

　　12、我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣一下子涌上心头，又不禁流下了泪水。

　　13、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。

　　14、那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦了。

　　15、呜，她怎么这么命苦，要是让那个长着一脸善良相的坏庄主知道，她都只是一个小小的丫环了，老天怎么还不放过她。

　　16、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

　　17、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

　　18、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

　　19、我面对黑夜，面对寂静，虔诚地忏悔着。

　　20、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

　　21、当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。他们的眼神像落日一样苍茫而深远，让我觉得沉重。

　　22、爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

　　23、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

　　24、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

　　25、她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

　　26、我想，等我哪天老了，翻开留言本，我会想起我曾经遇见过你。

　　27、她的眼眉撩起，眼睛睁得大大的，痴呆呆地望着。

　　28、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

　　29、*静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

　　30、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

　　31、他停下来，浑身哆嗦，不知所措。

　　32、我的心里像有十五只水桶打水-七上八下的，久久不能*静。

　　33、我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

　　34、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

　　35、喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。

　　36、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

　　37、像是喝了清醇的酒，嘴角也露出了笑！

　　38、我大脑一片空白，什么都是**的，只想离开这个让我害怕的地方。

　　39、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

　　40、烦恼，像蜘蛛肚里抽出的粘腻的丝，一圈圈地在我心上缠绕着，叫我心慌。

　　41、回家的路上路灯坏了好几盏，没有了灯光我看不清，没有发言权却落寞的影子。

　　42、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

　　43、他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

　　44、可恶，太过份了，他只不过不想继承产业，他家老头和他妈居然破坏他的家庭。他要好好想想了。

　　45、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

　　46、这个人，两年前的那个一脸堆笑出现在无常居中的男人，师傅说得果然没错，人真的是多变的。

　　47、阳光在教室里洒下炫目的光辉，照亮着一张张快乐的兴奋的脸，每张脸都像一朵花。

　　48、唉！真丢脸啊！但是没办法，再丢脸也得上厕所。

　　49、刚才，好像高敏如在跟她讲什么，一脸得意洋洋的样子，这种人，呸！

　　50、糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

　　51、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

心理标语大全

心理标语大全

　　无论是在学校还是在社会中，说到标语，大家肯定都不陌生吧，标语是在宣传时用简洁的语言表达一个意思从而达到某种宣传目的口号。那什么样的标语才具有启发意义呢？以下是小编为大家整理的心理标语大全，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、放飞自由心灵，回归豁达宽容。

　　2、交给你开启内在动力的金钥匙。

　　3、展露笑容，拥抱幸福。

　　4、心的天空，让我们帮你点亮。

　　5、让你向前的不是腿而是心。

　　6、关注心灵，点燃激情，增强自信。

　　7、用爱点亮心灯，用情助燃希望。

　　8、笑容挂脸上，幸福在路上。

　　9、聆听心灵之声，灿烂从心开始。

　　10、为每个生命找到属于自己的舞台。

　　11、心灵相约，健康同行。

　　12、世界上没有比微笑更美的表情。

　　13、走*你我，从心接触。

　　14、打开心锁，解开心结。

　　15、成为我们自己独特的向日葵。

　　16、脚踏实地，仰望星空。

　　17、微笑可以缩短心灵之间的距离。

　　18、开心笑一笑，幸福来报到。

　　19、阳光温暖心里，心里充满阳光。

　　20、探索心灵奥秘，展现个性自我。

　　21、放飞心灵，快乐自我。

　　22、心的天空让我们帮你点亮。

　　23、完美心灵，你我共创。

　　24、用“心”呵护心的健康。

　　25、回首释然，微微一笑很倾城。

　　26、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。

　　27、心灵展翅，健康飞翔。

　　28、耕耘和谐心田，收获健康之年。

　　29、让心挣脱束缚，让梦不落飞行。

　　30、只要你够自信，别人也会相信你。

　　31、美丽人生从心开始，给心沐浴。

　　32、构建和谐校园，让心灵充满阳光。

　　33、眉头紧皱，不如嘴角上扬。

　　34、让秋风拂去心灵的.忧伤。

　　35、我的心情，由我调节。

　　36、阳光不锈，我心青春。

　　37、清静心看世界，欢喜心过生活。

　　38、诚心诚意，从心做起。

　　39、打开心灵之窗，放射心灵之光。

　　40、夜尽天破晓，雾散见奇峰。

　　41、为心护航，让快乐不打烊。

　　42、学会调节自己的心情。

　　43、开心笑一笑，幸福来报到。

　　44、岁月轻浅，心系美好。

　　45、让我们张开翅膀飞进“心理”。

　　46、与心灵相约，与快乐相伴。

　　47、美好心情，与你共享。

　　48、心理健康教育，教育健康心理。

　　49、让心理露出八颗牙齿的微笑。

情感心理学经典语句

　　1、只有为你，我的心变成一座城堡，容纳的只有你，让你成为我生命里惟一的亮点！

　　2、给我一个微笑就够了，如薄酒一杯，像柔风一缕，这就是一篇最动人的宣言呵，仿佛春天，温馨又飘逸。

　　3、人生总免不了老去，但我永远会记起与你的美好时光和温情岁月。人生路上祝你拥有灿烂的心情和幸福的未来。

　　4、鸟飞鹅跳，月上中梢，目上朱砂，已异非巳，勺旁傍白，万事开头，工戈不全，雨下挚友，称断人和。（我用自己的方式爱你）

　　5、当酷热渐渐靠*，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每天快乐！

　　6、天之涯，地之角，知交半零落，一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒！我在想念你！

　　7、我一生最大的幸福，就是能在每个夜晚轻轻拥你入睡，能在每个清晨拥着你醒来。

　　8、你走时，思念的种子就发了芽，到现在已是满树繁花，每朵都是痛的心在想你！想你！想你！

　　9、你是我今生的最爱，除了你我不会再爱另人！喜欢你的笑，喜欢你的哭，喜欢你的一切一切！你是我生命的唯一！

　　10、想你是我发至内心的呼唤，爱你的心永远不变，远方的你是我永久的思念。

　　11、我点击整个夏天，看到了你的笑颜；我复制你的笑脸，粘贴在我的心间；我下载我的思念，把它另存为永远；打开我的手机给你最美好的祝愿：快乐整个夏天！

　　12、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。

　　13、如果你喜欢我，就发条短信给我；如果你中意我，就打个电话给我；如果爱我的话，那就保持沉默吧！

　　14、分开是一种必然的考验，如果你们感情不够稳固，只好认输，真爱是不会变成怨恨。

　　15、现在地球上没有女人和我过中秋，我要上月球找嫦娥姐姐过中秋。

　　16、呤一曲明月几时有，恋情悠悠把东风。聚欢离恨空记忆，月满西楼望长空。可记否，雁时回时？

　　17、天气预报：今天凌晨到白天有时有想你，下午转大到暴想，预计心情将由此降低五度。受延长低气压带影响，预计此类天气将持续到见到你为止。

　　18、有一万个人爱你，那里面一定有我，如果世界上只有一个人爱你，那人一定是我，如果世界上没有人爱你了，那一定是我死了。

　　19、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的情，绵绵的情里有我轻轻的问候！

　　20、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。奋力拼搏的时候也别忘了看看沿途的风景，累了，歇会，困了，睡会，想了，告诉我！

　　21、生命因你而美丽，生活因你而精彩，珍惜现在的拥有，呵护拥有的现在，相信世界上的一切都很美好，你的心会笑容满面的！

　　22、夜深了，我还不想睡，我唯一能做的事，就是想你，不知远方的你何时能做我的新娘！

　　23、在这风中，任由思念蔓延，我就已经明白，放不下的是你！不知道此刻你在哪里？不知道此刻你是不是想我？我只想让风儿告诉你，我想你，真的想你！

　　24、如果生活会让人疲惫无力，朋友却可以让人恢复元气，不用怀疑，你就是有这种魔力。

　　25、打开的是吉祥，看到的是鸿运，愿所有期望和祝福涌向您，祈望您心情舒畅万事顺意，愿这美好心愿化作真挚的祝福送给您！

　　26、偶有小车，有带门卫传达室的花园别墅……偶计划把传达室与储藏室的隔墙打开，布置一个温馨的新房，结婚后你负责收别墅小区的物业费，偶就出去开出租车。

　　27、与其牺牲睡眠，顶着冷风，去看一场*淡的日出，更喜欢随性路过的时候，邂逅一场日落，并且独自站着凝望它很久。

　　28、你若心寒，我是春天；你若心苦，我是甘甜；你若心伤，我是欢颜。也许我不是你一切的一切，每天的每天，但决不是你生命的负担。

　　29、好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年！

　　30、男生不要被黑色的几天困扰，因为黑暗的背后，是四年才遇的世界杯！女生更不要忧虑，因为烦人的男生都要去看世界杯啦！

　　31、上天在今晚惩罚我不能睡觉，因为我刚才分手的时候不记得吻你，你要是可怜我的话，可以让我在电话里补回吗？

心理描写的句子

心理描写的句子

　　心理描写，是指在文章中，对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌与内心活动进行的描写。下面是小编收集整理的心理描写的句子集锦，希望对你有所帮助！

　　1、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

　　2、沮丧时总会明显感到孤独的力量，多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀，很高兴一路上有你们相伴。最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎敢能在半路返航？

　　3、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

　　4、啊，多美啊！我希望自己也变成一片洁白的去云，在那无边无际的天空中，与同伴自由自在的遨游，那该多好哇！

　　5、我难过极了，泪水顿时模糊了我的眼睛，喉咙也哽咽了，说不出话来。

　　6、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地。唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！

　　7、妹妹满脸是甜蜜的微笑，活像一朵盛开的玫瑰花。

　　8、他的心就像久旱的苗儿喝倒了水！

　　9、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

　　10、酷，残酷得有点让人悲伤；感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪。

　　11、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就与末日审判的'号角那样洪亮骇人。

　　12、牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

　　13、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

　　14、天啊，让他管理一个小小的餐馆他都吃力，一家跨国企业？那是要他的命。

　　15、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

　　16、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

　　17、我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾，还没来得及绽放生命中的灿烂，就这样过早地凋零了。

　　18、我若是一颗星星该有多好？哪怕是流星只有一刹那的绚丽也是好的。

　　19、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

　　20、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

　　21、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

　　22、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。

　　23、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

　　24、听到这个消息，我顿时好像掉进了冰窑里，从头顶凉到了脚尖。

　　25、心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫。

　　26、绝望的念头像蜂蜇般的在她柔软的心上刺了一下，她觉得自己的心因疼痛而肿胀了。

　　27、我的脸刷地一下红到了脖子根；如果地上有条缝，我真想钻进去。

　　28、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

　　29、天啊！难道她连睡觉也惹到了他吗？还是他看她睡床，自己睡地铺心里不舒服啊！他可以说嘛！大不了她睡地铺了。

　　30、呜，小茜好想哭，她不知道她到底跟随了什么样的主子，日后还会有什么风险在等着她，她只知道她好命苦。

　　31、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

　　32、几百双眼睛盯着我，真盼脚底下裂开一道缝，叫我钻进去。

　　33、我想张嘴说句感激的话，可是，喉咙口像被什么东西塞住似的，说不出话来。

　　34、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

　　35、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

　　36、直到今天，我还清楚地记得第一次观看流星雨时的情景，就好像吃了美味佳肴一样，余味无穷。

　　37、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。

　　38、一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

　　39、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。

　　40、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　41、小明着急的坐如针毡，火急火燎的。

　　42、他心情高兴，犹如北京的二月，春风吹的暖意融融！

　　43、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　44、我的心像被针扎了一样。

　　45、胸口的痛还在闪烁，是你的眼泪欺骗了我。

　　46、孩子，如果害怕的话就别看吧；尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。

　　47、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我地两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气地皮球，没有力气来支撑。

　　48、脸上地快乐，别人看得到，心里地痛又有谁能感觉到。

　　49、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。

心理描写的句子

心理描写的句子

　　在**淡淡的日常中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧，从句法角度说，句子是使最大的语法单位。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？下面是小编为大家整理的心理描写的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　欣喜：

　　1、*静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

　　2、考试得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。

　　3、我不知不觉进入了梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。

　　4、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。

　　5、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。

　　6、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

　　7、我欣喜若狂，心里乐开了花。

　　悲伤：

　　1、顿时，我好像掉进了冰窖里，从头顶凉到了脚尖。

　　2、我的心很苦，好像喝了一副中药，翻滚着一股苦味。

　　3、我悲伤地哭泣着，晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。

　　4、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

　　5、我的心像被针扎了一样。

　　6、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　7、我的眼角湿了，泪水不住地流下来，感觉心都要碎了！

　　愤怒：

　　1、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。

　　2、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。

　　3、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。

　　4、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

　　害怕：

　　1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

　　2、他停下来，浑身哆嗦，不知所措。

　　3、她的眼眉撩起，眼睛睁得大大的，痴呆呆地望着。

　　紧张

　　1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了，忐忑不安地离开了。

　　2、我的怀里像揣着一只小兔，七上八下地跳个不停。

　　3、我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。

　　4、我生怕鸡蛋滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　5、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　6、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

　　7、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖。脑子一片空白

　　着急：

　　我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

　　沉重：

　　我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

　　害羞：

　　我的脸刷地一下红到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有条缝，我真想钻进去。

　　1、我望着他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，泪水像断了线的珠子落下来。我哭了，天啊！则么能这样乱收别人的钱呢，我忧郁了，心想“干啥都捞钱”是真的吗？

　　2、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练*的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

　　3、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

　　4、这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿了，滑滑的。

　　5、“啊我才84分？”这时，我的心里乱哄哄的，“我还能回家吗？”想到这里，我不禁小声哭泣起来。“怎么办？说试卷丢了？不行，妈妈肯定不相信！哎…”

　　6、很奇怪，爱哭鼻子的我听到这样严厉的语句从父亲的嘴里说出，竟然没流泪，这连我自己都感到不解。也许，是早已在考完试时将泪流尽了。又也许，已经不知道该哭什么了吧，只是一个人痴痴的望着那些不该从何下手的书。

　　7、那个小女孩的妈妈却没有说什么，嘴唇微微动了一下，对小女孩的话似乎既没表示认可，也没有训斥。我想那位老太太一定很生气，心里一定不好受，可老太太的表情却意外*静得很，似秋日的水波毫无波澜，似冬日的暖阳毫不灼人。

　　8、我的天啊！难道那位老太太听不见吗？受到一个小女孩如此的侮辱，还这么和气。我觉得这个小女孩太不懂事了，如此伤害一位老太太。我真为老太太伤心。周围的人群随后议论起来，年轻的母亲红着脸拉走了小女孩迅速离开了商场，消失在人们的视线中，消失在人们的议论声中。

　　9、一束夕阳从天而降，照亮了我的心房，打开了我的心窗，或许母爱如疆，父爱似海，但艰辛与不易中无言的爱又换来了什么？或许有讴歌，有赞美，但也有抱怨与误会，我们又有回报给他们相同的爱么？让夕阳打开你的窗户吧，感受丝丝温暖，让我们高唱——《爱无言》，让我们高呼——老师，我爱您！

　　10、我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾，还没来得及绽放生命中的灿烂，就这样过早地凋零了。

为心理减压

为心理减压

　　随之而来又可出现情绪问题，包括烦恼、压抑等，又会给人们的心身健康造成不利影响，以下是小编为大家整理的为心理减压，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　*年来，焦虑症、抑郁症发病人数持续增加。许多心理有问题的人群对看“精神门诊”觉得有羞耻感。专家提醒，心理疾病的发展有一定趋势，心理问题、心理障碍、精神障碍直至精神病，严重程度依次增加，也就是说，有心理问题并不等同于得了精神病。一些症状的表现可提示心理出现问题，例如，坐立不安、易发脾气、担心、心慌、睡眠不足、茶饭不思、暴饮暴食等，都是焦虑症的征兆。在有心理问题的人群中，85%可通过自我调节顺利走出阴影，如旅游、唱歌、做运动、放松呼吸等;一旦心理问题持续得不到缓解，病人就应及时前往专业医院诊断治疗。

　　具体对于职场人士来说，出现这种焦虑症状还可以怎么调节改善呢?

　　训练自我放松法

　　一般来说，急性焦虑在短期内可慢慢恢复。如果始终症状无法缓解，则不妨尝试以下方法调适自己的情绪：自我疏导。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。

　　自我刺激

　　去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。

　　自我放松

　　有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。

　　用知识“充电”

　　要是你热爱自己的工作，无论什么时候，都可以在身边发现值得学*的东西，并且是最有用的、最适合你选择的充电内容。通过基础与后续努力相结合，必定会适应不断变化的环境，达到充电的良性循环。享受饮食。情绪沮丧的人多吃全麦谷类食物，以补充维生素;常感疲惫不堪的人，请多吃蔬菜水果以补充维生素;而容易发怒的人应多吃苹果、香蕉以补充钾;不光顾快餐店;避免以药物减轻压力，也应改掉以咖啡及浓茶提神的*惯。

　　随着中考、高考(论坛)临*，团市委12355上海青少年公共服务*台前天开通从容赶考公益专线，邀请资深专家接听青少年以及家长的来电咨询，指导孩子们放松心情、从容赶考，为焦虑的家长出谋划策。据悉，专线开通时间为周一至周五晚7时至9时，周六、周日下午3时至5时。

　　如果我考不上，爸爸妈妈会骂我，考试时答不出题目怎么办？热线一开通，打进来的咨询电话接连不断。12355心理咨询师茆玉书认为，家长和老师期望过高，容易让孩子产生考试焦虑症，一个主要表现就是对高要求失去信心，产生种种消极暗示，结果适得其反。茆玉书建议家长和老师减少抢逼围，而是鼓励孩子树立信心，放松应考，并提供一些放松的技巧。

　　家住浦东新区的常先生来电咨询，自己的女儿今年19岁，即将考大学，去年在补*班认识一名男孩。父母觉得目前应以考试为重，不应恋爱，但女儿说自己会和这个男孩子一直走下去的，不要父母管。为了阻止女儿和男孩见面，常先生请假在家全天看管她，结果她却以不参加考试对抗，家庭战争一触即发。

　　茆玉书告诉常先生，孩子通常在中学阶段进入青春期，会产生对异性的向往，这是正常现象。对此，家长宜疏不宜堵，应该放下长辈架子，和孩子心*气和的沟通，并注意尊重孩子的正确意见。当孩子感觉父母是真心爱护她时，就会尊重父母的意见，把精力重新转移到复*备考上来。

　　中考生小方来电说，这几天他总是觉得手很脏，每次做考卷前后都要反复洗手，生怕感染疾病影响考试。心理咨询师解释：小方这种情况在心理学上称为应激障碍。面对突然发生的事件，产生恐惧、焦虑等心理，在行为上出现强迫现象，反复洗手就是一种表现。如果强迫症状比较严重，那就找专业心理咨询师帮助解决。

　　临*高考脑疲劳热衷吸氧提高分数？ 考前吸氧能提高高考(论坛)分数？使人变得聪明？最*，临*高考，记者从本市各大医院了解到，不少考生频繁出现高考考前病。一些考生热衷上医院吸氧，还有因为在复*迎考中压力大、太紧张、运动少、人疲劳等导致颈腰椎病劳损，甚至熬夜太累、贪凉受冷一夜发病。对此，专家提醒，考前吸氧确实能调整植物神经系统功能，可改善睡眠、集中精力、提高记忆力和学*效率，但盲目光靠吸氧来提高考试成绩，这并不可取。

　　十多小时备考致颈腰椎发病

　　临*高考冲刺阶段，不少学生连续作战，尤其是*时不喜欢运动的考生有的一天接连10多个小时坐在桌边复*。除了用餐和去洗手间，其他时间几乎一动不动，导致颈椎、腰椎病高发。

　　久坐少动、坐姿不当，是颈椎、腰椎病日益低龄化的主要原因！黄浦区中心医院伤骨科主任邱德华分析说，尤其是复*迎考阶段考生压力大、运动少，长时间坐着看书容易疲劳。再加上连续熬夜、坐姿不当，发病学生就日益增多。据了解，除了考试前夕是就诊小高峰外，慢性疲劳积聚到考试过后，也是颈腰椎病再次发作的又一小高峰。专家提醒，有一部分年轻人就诊时已出现腰腿痛，病情发展严重，应及时就医。

　　脑疲劳热衷吸氧提高分数

　　最*，越来越多的学生打电话到医院咨询吸氧，希望以此提高考试成绩。不少家长也支持考生这一做法，他们以为：多吸点氧，脑子清楚点，就能考高分！

　　对此，长海医院高压氧舱主任刘青乐教授强调，考生以为吸过氧就能马上使分数上升，这绝对是个误区。专家分析说，考生正处于生长发育期，每天繁重的复*可能导致用脑过度，再加上长期开夜车睡眠不足、运动量少，影响氧摄入。他认为，大脑供氧不足可能导致记忆力、理解力、反应力、逻辑推理能力等减弱，吸氧可以调整植物神经系统功能，对头痛头晕、精神紧张、思维迟钝、记忆力下降、失眠的学生确实能改善症状、提高效率，但这对提高考分只是起间接作用。

　　良好坐姿和注意保暖是关键

　　长期久坐少动，可能导致颈椎腰肌劳损，甚至出现腰椎间盘突出等。开元骨科医院骨科专家郭玉珠教授提醒，为预防青少年颈腰椎疾病，应积极参加体育煅练，比如：游泳、散步等。坐着学*45分钟后要适当活动。此外，还需坐姿端正，良好坐姿可减少颈腰椎损害。

　　对考生来说，劳逸结合、不宜疲劳都是预防关键。另外，还需注意天气忽冷忽热，遇冷时应及时保暖，预防颈腰椎发病。心情愉悦，合理饮食，可多吃点核桃等坚果类食物。出现疼痛症状时，应及时到正规医院就诊。

　　乱服避孕药推迟经期不可取

　　有些高三女生家长，为了让孩子月经期避开高考那几天，于是想办法给孩子服避孕药。仁济医院妇科主任狄文教授提醒，少女通过服用避孕药来推迟月经，提高高考成绩并不可取。一些少女可能因不当服用避孕药出现胃肠道反应，甚至引起盗汗眩晕、四肢乏力等。专家建议，对确有痛经史、经期可能影响高考的女生，可在医生指导下服药，切不可擅自用药，否则当心弄巧成拙。

　　随着高考临*，如何缓解心理压力成为考生和家长面临的问题。心理专家给出4种减压方法。

　　第一招 转移减压

　　针对精神长期高度紧张的状况，家长要帮助孩子学会自我调试，及时放松，如参加体育活动、泡泡热水澡、与家人和朋友聊天、用各种方式宣泄压抑情绪等方法转移压力。考生还可进行左右脑思维的自主转移，将文理科交叉起来学*。

　　第二招 环境减压

　　在家庭中，家长要营造一个良好而宽松的生活与学*氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学*、考名牌大学等内容。家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学*和休息氛围，为孩子安排好饮食等。

　　第三招 睡眠减压

　　保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学*效率的必要条件。家长要为孩子营造一个安静的休息环境。如果考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生要进行多时段的睡眠。失眠的考生，要积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力。考生要保持有规律的起居作息*惯，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶也有助于入睡。

　　第四招 过渡减压

　　一般情况下，学校会让考生在考前进行一周左右调整，让考生有充沛精力应考。但有的家长和考生不了解科学的'调整方法，例如有的考生在考前彻底休息，有关学*的活动一概不进行。这种调整是不科学的，停止学*后容易产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以，考生在考前调整阶段要慢减学*强度，采取过渡调节方式。

　　所谓“心理卸妆”，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。

　　如在临睡前沐浴时，想像自己徜徉在一条水波清澈见底的小河中，回忆当天那些不愉快的经历，想像它们正被滔滔河水全部清除，随波而去，随后带着这种轻松的心情尽快入睡。也可以躺在床上，先做几个深呼吸，尽量放松全身，不想负面记忆，畅想一天中的快乐之事，在愉悦中安然入眠，或者默念一些鼓励自己的话，如“我是一只不受拘束的鸟，在天空尽情舞蹈”，“我有信心从过往的失误中积累更好的工作经验，从而过上天天快乐的日子”……通过精神上的自我解脱，消除“焦虑、如履薄冰”的不良心态，从而达到“心理卸妆”的目的。

　　“心理卸妆”的关键是重树生活新目标和自信心，不沉溺在以往的过错中，消除内疚、不安、焦虑等一切不利因素

　　一种过去了就过去了，重要的是拥有一个快乐的明天。有了目标和自信，即使面对挫折也会很快摆脱低落情绪，从而焕发出正面效应。

　　经过激烈的竞争，我进入了一家如日中天的外资企业，公司同事的“三高”(高工资、高学历、高素质)让我在上班没多久就感觉出了空前的心理压力。但有压力才会出动力，我以满腔的斗志投入到了新的工作之中。

　　和以前呆的单位相比，这种紧张、忙碌有时真让人恨不得拥有三头六臂。忙中难免出错，尽管自己一再小心，错误却依然接踵而至：不是昨天弄错了报表的某个数字，就是今天忘了传一份关键的传真……上司不好看的脸色让我更加惴惴不安。还有一些老员工在旁边说三道四，吹毛求疵看笑话，加上刚换环境身边没有一个可以真心倾诉的对象，我像陷入了一个无形的压力泥淖中不能自拔。

　　带着这种波动的情绪，我这个以前头一挨枕头就能一觉睡到大天亮的人渐渐竟有了难以入睡，甚至失眠的状态。这就导致了我不仅白天精神倦怠，而且面色也十分难看，不管我用多贵多好的化妆品，也掩饰不了自己糟糕的脸色，每天，面对自己病态似的面容和无法入睡的焦虑，我既痛苦又无奈。

　　一天晚上，临睡前卸妆时，看到自己洗净铅华的真面孔，倒还有几分不沾世俗的清纯，我的心里不禁一动，如果有一种方法可以解脱自己的思想包袱，让心理也“卸妆”，恢复自己的*常心不就可以化解内心的不适和失眠症状了吗?从那以后，每天晚上，就像卸妆一样，我都会把自己当天的心情梳理一遍，对于那些不开心的事，尽量在睡前尽数清理掉，让自己保持轻松的心态。这样一来，我发现不仅自己入睡快了，第二天也信心十足，能以崭新的面貌、良好的心态投入到工作之中，创下了较好的业绩和口碑。

　　心理解读：

　　“心理卸妆”将引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉，让自己保持轻松的心态，第二天就能信心十足，以崭新的面貌、良好的心态投入到工作之中。

　　高考失利后，不少选择复读的学生出现了焦虑、烦躁、孤独、自闭等心理症状。专家提出六个“认识”可以帮助复读生为自己减轻心理负担，积极地面对学*。

　　首先，复读生要正确地认识“复读”，必须尽快走出“我是复读生”的阴影。事实上，“复读”在如今已经不是没面子的事情，而是社会竞争中的第二次选择，反映了一个学生具有更高追求、不服输的品质，精神是可嘉的。

　　第二，复读生要正确认识“交友”。建议复读生在紧张的学*之余，扩大交往范围，走出自闭和孤独，和朋友一起敞开心灵沟通交流，能及时有效地释放心理压力。

心理学的语录(治愈情感心理语录)

1．一年中秋又来到，远在他乡的我，心中只有一个信念祝家中的亲人们永远幸福安康！

2．我不只求能天天见到你，只希望你常留在我心中。你是我一生中最美丽的心碎，我永远没有后悔爱上你。

3．岁月流逝，真情依在；百里之隔，隔却不断；长夜漫漫，星光闪闪；真心祈祷，左右陪伴。

4．世界上只有一个名字，使我这样牵肠挂肚，像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心尖上，一头攥在你手中。

5．夜深了，我还不想睡，我唯一能做的事，就是想你，不知远方的你何时能做我的新娘！

6．做一艘小船，让它载着我思念的心，划向远方的你，送上我温柔的吻，解开你眉间的忧，赶走你心中的愁。

7．如果有一天当你想起有谁爱过你那其中一定有我一个如果有一天没有人爱你了那一定是我死了。

8．分开的一分一秒使我明白，男人的心也是玻璃做的；想你的每时每刻让我懂得，我的心也需要爱的抚慰。

9．在没有遇到你以前，我从不知道思念的感觉以及爱的甜蜜，请答应我让这种感觉和你一起陪伴我一辈子！

10．我爱你，我吻你，我要发狂般的吻你。因为你是我的天使，我的皇后，我崇高的爱神！

11．只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪；在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。

12．月光这么美，我睡不着；抖落心事，擦干心情；把梦，一件件晾在风竽上；远方的你让我好牵挂。

13．如果有一个愿望可以成真，我愿所有美好的事，降临在你的身上，除此，我可以什么都不要。

14．挥不去的万缕情丝，诉不尽的山盟誓言，随着柳絮飘飞，缠绕心田，只落得相思绵绵。

15．明月本无价，高山皆有情。愿你的生活就像这十五的月亮一样，圆圆满满！望，不知秋思落谁家。

16．你走时，思念的种子就发了芽，到现在已是满树繁花，每朵都是痛的心在想你！想你！想你！

17．你开心的时候，是我无上的享受；你悲伤的时候，是我无尽的折磨。这一切只因你是我唯一的至爱。

18．我们所做过的一切，都是捕捉的风，手里注定一无所有。没有什么东西能够因为不舍而获得怜悯。所以我们放开手。

19．俺家养了一头母猪和一群猪娃，你要肯来俺家过日子，俺就把母猪卖咧，一心一意跟你过咧。

20．生日之时不要忘记母亲，工作当中不要忘记朋友，烦恼之时多想想快乐之事。生日快乐，愿你日日都快乐！

21．人生路上有晴天也有雨天，朋友就象一把伞，无论晴天雨天，都会在你的身边。

22．好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年！

23．想你是我发至内心的呼唤，爱你的心永远不变，远方的你是我永久的思念。

24．快到中秋了，祝福你节日快乐！天天拥有一份好心情，记得给我打电话啊！

25．如同一个*常的日子，在我这个情人节里，所拥有的东西，就是对你的爱。

26．给我一个微笑就够了，如薄酒一杯，像柔风一缕，这就是一篇最动人的宣言呵，仿佛春天，温馨又飘逸。

27．你要轻易的说爱，许下的诺言就是欠下的债，也不要轻易的说不爱，也许幸福就被你关在门外！

28．亲爱的，请听我说：“为了你，我可上九天揽月，可下五洋捉鳖！”因为：那“月”是你，那“鳖”也是你！

29．你是我一生中最大的幸福，在有你的每一天里，我都能感到非常地愉快，你是我生命中的唯一。嫁给我好吗？

30．分开是一种必然的考验，如果你们感情不够稳固，只好认输，真爱是不会变成怨恨。

31．只有为你，我的心变成一座城堡，容纳的只有你，让你成为我生命里惟一的亮点！

32．你是那么的动人，让我爱你不是把你放在嘴上，我把你藏在心里，为你好好过每一天，把你珍藏到永远！

33．悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的情，绵绵的情里有我轻轻的问候！

34．世界上最*的距离不是眼前或瞬间也不是誓言或一年而是无论漂流到那里的你和我的心因为你知道我爱你！

35．这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。

36．呤一曲明月几时有，恋情悠悠把东风。聚欢离恨空记忆，月满西楼望长空。可记否，雁时回时？

37．我的一生寻寻觅觅，寻觅着爱的知己，红颜从身边匆匆地走过，爱似有情却无意，谁可相依。

38．我一生最大的幸福，就是能在每个夜晚轻轻拥你入睡，能在每个清晨拥着你醒来。

39．如果可以，我愿意带着我一生的情、一世的爱，来陪你度过天上、人间、地下所有的时间。

40．如果你喜欢我，就发条短信给我；如果你中意我，就打个电话给我；如果爱我的话，那就保持沉默吧！

41．如果生活会让人疲惫无力，朋友却可以让人恢复元气，不用怀疑，你就是有这种魔力。

42．我知道，我不能陪在你的身边。我知道，我能做的只有遥远的思念。我只愿你快乐，哪怕只是为我。

43．是被爱的感觉，是温馨的感觉，如情人指尖轻触厮磨的感觉，如在你眼里融化的感觉，这就是想你的感觉。

44．让我陪伴你在海中漂泊吧，只为能做你手中的桨，不管风浪多大，风雨多稠，你身边始终有我。

45．友情雨下永相拌，人情相遇有艾时，大雁南飞非人字，方知缘了应无点，除夕过后是何天？（爱你一万年）

46．如果没有月亮，我可以不思念你。如果没有太阳，我可以不牵挂你。可是日月轮回，怎能忘却你。

47．日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

48．天之涯，地之角，知交半零落，一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒！我在想念你！