身体好的说说

汗蒸对身体有什么好处

汗蒸对身体有什么好处

　　在现实生活或工作学*中，大家对汗蒸都不陌生吧，下面跟着小编来了解汗蒸对身体有什么好处，欢迎大家分享。

　　汗蒸是什么

　　汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸也是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，起源于韩国，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。

　　韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入*并且在短短的几年时间内迅速地被*人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

　　汗蒸是一种全新的养生方式，是个整体的养生馆，汗蒸馆一般从3*方到100*方不等，太小的.只能坐一个人，太大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的温度*均在40-50度。蒸房分十几种：有石房（四壁都是特殊的石头），有泥房（黄泥蒸），有盐房（汗蒸盐浴房）等等。最老的地上都铺着草*，草枕。新式的地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖，蒸房内可下棋看书小饮聊天，有条件的分男宾和女宾。汗蒸完之后如果是年轻人身体很健康的可以立马用热水冲澡，处于亚健康或年龄偏大的必须在6个小时后才能冲澡。

　　汗蒸对身体有什么好处

　　汗蒸对身体有很好的功效，比如增加血液流量，增加细胞活性，降脂降胆固醇，防止各种癌症等。

　　1、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。

　　2、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。

　　3、汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。

　　4、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。

　　5、净化血液。远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场使血液细胞能量增加，运动能量大大提高，彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等。

　　6、防癌、治癌的最新温热疗法之一。

　　7、调节植物神经。通过负离子对副交感神经的刺激，调节人的植物神经（亦称自律神经）提高睡眠质量，快速消除紧张、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状。

　　8、改善身体劳损症状。汗蒸房中的电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附*的韧带及肌肉组织，使血管扩张，疏通经络，有利用血液循环和新陈代谢。

　　9、调节内分泌。内分泌细胞的活化及植物神经的调节，使内分泌腺体恢复正常生理功能，人体内各种激素合理分泌，可有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病，通过促进菏尔蒙的分泌，使人能过上“性”福生活。

　　夏天汗蒸相比冬天汗蒸的独到好处

　　相信很多人汗蒸一般选择在冬季，的确冬天汗蒸好处多多。但是，夏季汗蒸也有其不可忽视的好处。夏季也不妨多去汗蒸房，将自己身体内的有害毒素通过汗蒸来排除掉，让自己拥有一个健康的身体。

　　1、夏季汗蒸促排泄湿毒

　　夏季天气炎热，气候干燥，雨水比较多，所以夏天湿气会较重。而湿邪过多的话可致病，湿气太重容易出现头昏头痛、四肢无力、头重脚轻、恶心呕吐、食欲不振、等症状。特别是如果身体抵抗能力比较差的人群，就很容易造成疾病突发。

　　2、夏季汗蒸可美容祛斑

　　夏季强烈的紫外线辐射容易导致皮肤氧化、产生黑斑、雀斑、老化，皮肤暗沉等。而汗蒸不仅能有效的提高皮肤抗氧化能力，还有助于排泄沉积在皮肤最底层的色斑。所以，夏季皮肤容易长斑的朋友，去汗蒸是祛斑的不错选择哦。

　　3、夏季汗蒸可以热除热

　　夏日高温，身体温度过早急需散热。而人体主要散热方式就是排汗，此时如果能够用热来除热，也是一种非常好的养生方法。比如可通过汗蒸，人体大量的排汗过程中也会带走我们体内多余的热量，同时可以缓解人体疲劳，减轻压力，放松心情。

早睡对身体的好处

早睡对身体的好处

　　俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极。早起者通常醒得更快，而且头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，下面是小编整理的早睡对身体的好处，欢迎阅读参考!

　　1、减少烦恼忧愁。

　　入睡时间迟会增加悲观情绪，导致重复的负面思维。而早睡却有助于改善情绪，充足休息也有益大脑更好地处理情感和解决问题。

　　2、改善注意力，减少车祸危险，提高工作效率。

　　美国汽车协会研究发现，与每晚睡眠8小时的人相比，每晚睡眠6~7小时的人车祸危险增加一倍，睡眠5小时或更少的人车祸危险增加5倍。

　　研究证实，与夜猫子相比，早睡者字谜测试成绩高出30%。其关键原因是充足的睡眠有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。

　　3、体重更健康，少感冒，少大病，面色好。

　　多项研究表明，睡眠不足会增加体重超标或肥胖危险。美国加州大学伯克利分校研究发现，睡得越晚，吃得越多，晚上8点之后更容易多吃高盐、高脂和高糖食物。早睡早起可增强免疫力，有益抗击感冒等病毒侵入。

　　不仅如此，充足睡眠还可以大大降低心脏病、肾病、高血压和糖尿病、中风等慢性病风险。即使生病，康复也更快。瑞典一项*期研究证实，睡眠不足气色更差。大部分参试者认为“睡觉迟，休息差的`人”看上去更缺乏吸引力、肤色更难看，也更难接*。

　　4、早起可减少血栓形成的机会。

　　起床前适当懒床几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。

　　5、改善皮肤色泽，促进皮肤再生。

　　皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内分泌系统的调节，而睡眠对此起着主导的作用。在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，加快了皮肤的再生。

　　睡眠不足会引起皮肤毛细血管淤滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。人睡眠充足后，能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的淤滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，纠正和预防皮肤早衰。

　　6、有利于改善人际关系。

　　美国宾夕法尼亚大学一项研究发现，每晚只睡4.5小时会明显增加暴躁、易怒、悲伤和情绪失控等的几率，更容易与他人发生争吵和误解。而一旦恢复正常睡眠时间，这些问题都会得到明显改善。

　　7、培养良好的睡眠*惯。

　　研究发现，早睡更容易培养人良好的睡眠*惯，更容易按时起床，更加神清气爽地迎接新一天的到来。

　　8、预防秋季的呼吸道疾病。

　　健康的养生要养成早睡早起的*惯，秋季养生首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息也要相应调整。早卧，以顺应阴x的收藏，以养“收”气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对预防秋季的呼吸道疾病大有裨益。

身体不好祝福语

1、季节轮回，天气转寒，注意保暖，愿你有个健康的身体！

2、一首心曲，愿你岁岁*安，早日康复，开心无限！

3、你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安！

4、早上好，亲爱的！新的一天，要照顾好自己，保重好身体。

5、祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头。

6、冬天到啦，记得添衣添被，防寒保暖，保重娇体。

7、祝您祸同海阔寿比北山，愿安康与快乐永世伴随着您！

8、祝您与天地比寿，愿您与日月同光！

9、送一份健康，送一份快乐，把你围绕。

10、久病初愈，晦气跑光，阳光绕身，吉祥长存，福气接你出院，喜气送你回家，健康伴你余生，病好了，愿你接下来百病不侵，健健康康！

11、早安！天凉了，多注意身体。

12、亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。

13、脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深，早安。

14、愿你夏至身体好，健康幸福每一秒！

15、再有钱，也买不来身体的健康！金山银山，不如拿健康做靠山，早安。

16、一个问候，让快乐起航，一份祝福，让心充满阳光！享受生活，保重身体。

17、朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。

18、新年到，福气罩，健康快乐直到老。

19、早安朋友，祝愿您：身体棒棒，心情朗朗，精神喜洋洋。

20、愿你鼓起勇气，战胜病魔，幸福依旧会在你身边。

21、愿朋友身体健康，天天有个好心情。

22、愿你烦恼统统抛开，拥有一份好心情，一个健康好的身体！

23、体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多。

24、朋友牵挂你知道，早日康复了心愿！

25、越活越壮实，越活越年轻。

26、祝愿你好运多多，身体棒棒！

27、祝福四季*安，笑意连连。

28、祝福赶个早一祝身体好，二祝困难少；三祝烦恼消，四祝不变老。

29、温馨加温暖，甜蜜加祝愿，愿您保重身体，幸福久久。

30、有四海朋友的支持祝愿，早些恢复*安谁敢阻拦。

31、早上好，我的朋友，天冷了，最温暖的祝福，送给思念的你，保重身体！

32、早上好，朋友们，天冷了请记得保重身体。

33、天冷了，致我最在乎的你！秋深渐浓，保重身体！

34、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！

35、生病的日子，请好好照顾自己！健康的时候，请好好珍惜身体！

36、祝福朋友连年富，健康身体最美气。

37、亲爱的朋友，快乐工作，健康生活！早安，愿你有个美好一天！

38、身体才是本钱，*安就是幸福，祝你事事顺意！

39、愿你健康，*安如意！

40、希望你能早日康复，继续给我温暖。

41、一定要乐观要开心要开朗，你身体才能早日康复，心情才能开心啊！

42、愿你心想事成，有个好身体！

43、清风带走我对你的，浮云带走我对你的牵挂，白雪带走我对你的，飘落在你身边。在这寒冷的冬季，祝福你早日康复，一生*安。

44、愿你有个好身体，健康快乐每一天！

45、愿你吉祥如意福星照，幸福团圆日子俏，健康*安身边绕，添福添财心情好！

46、健康来拥抱，愿你身体好。

祝别人身体好事业好

1、再累，别忘记微笑，每天时光珍惜为好；再忙，别忘记聊聊，青春岁月留住美好，为你每天送上祝福，愿你万事吉祥，大吉大利，身体健康。每一天都笑容绽放。

2、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

3、新的一天，祝福送上！祝您幸福快乐，*安健康。

4、人的一生，*安就好，钱多钱少，常有就好，人丑人俊，顺眼就好，人老人少，健康就好，家穷家富，和气就好，谁对谁错，理解就好，一切烦恼，能解就好，*安夜里，祝福就好。

5、送一份真情让你欢笑，送一份快乐让你舒心，送一份问候让你开心，送你一份祝福不要回报，愿你幸福安康，一切美好！祝愿你好运常相伴，健康长寿好身体！

6、早上好，柔和的阳光，清爽的空气，煦煦清风，鸟语花香，用希望迎接太阳，用笑声相拌时光，用快乐涂满心房，祝朋友们幸福安康。

7、清晨放飞祝愿，展开崭新一天。福禄寿喜照面，*安喜乐都现。吉星伴你身边，福星陪你向前。开心快乐天天，吉祥如意年年。愿您新的一天，收获新的圆满！

8、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐！开心过冬！

9、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

10、我的祝福你听到了吗，我对你的挂念可不止于此，希望我们能够成为，彼此的依靠，一起前行，道一声珍重，说一声谢谢，生命中有你真好，把祝福送出去吧，让更多的人知道你的心意！

11、冬天快到了，天气冷了注意身体、一戒脱衣，二戒冷饮，三戒冲凉，四戒生冷，五戒吹风，六戒挑食，七戒饮食过度辛辣。八戒你记住了吗？

12、关于相遇有种解释叫缘分，关于生命有种信念叫轮回，而我有种情绪叫思念，如果真有轮回，我希望我每一世的生命中，都有你这个朋友。

13、冬天来了，狂风吹了，叶儿飞了，心情千万别灰了；天气变了，空气寒了，温度低了，身体千万别虚了；提醒到了，感情真了，友情深了，信息记住该回复了。早安！

14、立冬了，降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的语言，只想在立冬的时节，为你送上暖暖的祝福！

15、亲爱的朋友，祝福的话儿说不完，想念的心情永不变，一声真诚的问候，一串衷心的祝福，愿你能把这份真诚放在心间，传到千家万户，祝我的朋友幸福如花，清凉一夏，好运天天伴随你，幸福快乐每一天！

16、天气无常气温降，冷时莫忘添衣裳；防冻保暖要时常，运动锻炼身体棒；冷水冷食勿进肠，水果蔬菜更营养；晚不熬夜早上床，天冷厚被盖身上；小小提醒君别忘，多多祝愿你健康！

17、不要以为我忘了你，在心里想的、念得都是你，在关键的时候想到的还是你，比如说今天，霜降节日到来，第一个祝福的就是你：霜降节，祝你永远快乐！

18、今天是健康日，健康吉祥的祝福送给你，愿你和家人一生*安健康！

19、春季到，风光好，周末又到眼前了。忙里偷偷闲，放松心情妙。美好春光别错过，户外空气真正好。阳光灿烂把春踏，呼朋唤友笑声扬。祝你周末愉快！

20、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：希望你早日康复！

21、秋日痘印惹人恼，教你自制好面膜，20度水洗把脸，清洁肌肤是首要，脱脂牛奶一小杯，混合少量珍珠粉，搅拌均匀涂痘印，轻轻按摩助吸收，愿容颜靓丽！

22、初伏，初伏，小心中暑；天热，天热，天天都热；下雨，下雨，夏天盼雨；清凉，清凉，清爽冰凉。短信提醒你：天热防暑！祝福送给你——雨后清凉！

23、在秋的夜里，送你一片秋云，愿你拥抱好运；送你一缕秋风，愿你事事成功；送你一滴秋雨，愿你*安顺利；送你一轮秋月，愿你天天快乐心情佳！祝幸福和快乐永远伴随着你。愿身体健康，万事如意，生活美满！

24、早上好，亲爱的朋友，送你一副手套，暖暖手；送你一双棉鞋，暖暖脚；送你一碗热汤，暖暖胃；送你一条祝福，暖暖心；请传一传祝福，暖暖情。朋友，天气凉了，请保重身体！愿你每天都能健康快乐！

25、寒潮来临，注意保暖，身体重要，经常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。

26、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝愿你健康！

27、愿健康快活像阳光普照大地般围绕在你身边，愿荣幸幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右饮食者，人之**子也。

28、清晨，我从梦中醒来，就想起你，于是对着镜子微微笑，镜子通过阳光将我的笑容折射给了你，里面包含了我无限祝福。早安！

29、降温御寒很重要，送副对联来提醒，上联：气温下降多保暖，小心防寒别感冒；下联：早起锻炼身体好，注意身体别伤风。横批：保暖保健康。

30、送你一个甜甜的笑容，这是喜悦，百分真诚；这是牵挂，万分深情；这是心愿，千分难求。

31、生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！

32、祝朋友们：生活愉快！身体健康！家庭幸福！*安吉祥！万事如愿！好运连连！开开心心度过每一天！

33、祝福你在未来的日子里，身体棒棒、心情好好、事事顺利！

34、阴霾天空还会蔚蓝，雨后阳光依旧灿烂，病痛不会一直相伴，烦恼忧愁不会不散，相信自己幸福陪伴，人生路上不会孤单。

35、健康日，送你健康福，身体健康就是福。

36、在今天这个好日子里，*安，健康，吉祥，如意，我要统统送给你，愿你幸福安康好运来，快点来接收这份福气。

37、亲爱的朋友，再忙碌，也要保重身体；再拼搏，也要疼爱自己。

38、孤单的床，冷清的街，寒风的夜，细雨的景。异乡的人，陌生的脸，清寂的影，感伤的愁。没有问候人的是悲哀的，虽然你独处他乡，但我永远的祝福会伴你：冬季来临，注意保暖！

39、天冷了，昼夜温差大，身体不太好的，要记得加衣服不要总嫌麻烦，很多时候别人除了言语的安慰却什么都无法为你做，希望你今晚可以睡个好觉好好休息。

40、如果时间是一把刀，就让它割去烦恼；如果生活是一支笔，就用它来描绘美好；如果周末是一张床，那就美美睡一觉；如果问候是一条信息，愿你收到立马见笑！

41、夏去秋来夜渐凉，谨防感冒体安康。养生锻炼天天乐，愉悦开心幸福长。

42、我心存感恩，为你祈祷：一生交好运，两人结同心，三言两语真，四肢暖意深，五味没有苦，六神也有主，七分情常在，八面进财源，久久不离分，十全更十美！

43、小动作，有妙用，按按耳朵，捏捏手指，转转脖子，健康生活夏天不怕了。

44、当瑟瑟的秋雨渐渐飘落，才发现浪漫的秋天已悄然来临，当枯叶满地，薄薄的冰霜覆盖大地，才知道寒冬已经逼*，这一刻什么都有可能忘记，唯一不能忘记的是对你说声——天凉了，请多加件衣裳。

45、霜降，就让吉祥的霜花，为你的人生添彩；就让纯厚的情谊，为你的生活暖怀；就让温馨的问候，把你的心窝温暖。朋友，愿你安好，时刻如意！

46、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，美好的祝福献给你。早安！

47、愿每一天都是一个新起点，愿每一个清晨都是一个每好的开始，美好的祝愿送给朋友们。天天快乐，健康*安。

48、新的步伐，新的格调。

49、又是一年冬来到，送你一件好外套，天天相伴莫丢掉，保暖保温保健康，恭祝快乐分分秒秒，健康时时刻刻，早安！

50、天冷了，我用真心做成针，用问候织成线，为你缝制了一件关怀的衣裳，穿在你身上，暖在你心房，让它为你抵挡万里雪霜。愿你永远幸福安康！

51、每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。

感慨身体不好的说说 身体欠佳的心情说说

　　1、好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的*惯，做健康向上的自己!

　　2、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

　　3、身体比什么都重要，要对她好一点，再好一点，好好吃饭，尽量少熬夜，健康的时候生活才不至于太艰难。

　　4、人啊，可别太好了，仗义过了可不合适，亏了自己，带着人情，舍着脸面，图什么，可别听那些狗屁话，保重身体，最重要。

　　5、不要为无谓不值得的人和事生气着急，自己的身体才是最重要的，工作生活家人朋友，认真的看待就好了，无须矫情。

　　6、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!

　　7、真的觉得生活太难了!身体健康比什么都重要，别再对生活抱怨了!

　　8、终于不怎么咳嗽了，太幸福了!所以拥有健康的身体比什么都重要!

　　9、今天想对自己说有一个好身体比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不会肚子疼，受到再多的打击也可以化为食欲。

　　10、忙碌的生活一定不要忘记定期查体，注意自己的身体比什么都重要。

　　11、应该明白两点，一是身体健康最重要，二是人生自由最好。没有身体健康再多钱也没用，再有钱失去自由也活受罪!

　　12、网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。革命身体最重要，上网不要熬通宵。

　　13、世事无常，谁都不知道明天和意外谁先到来，钱可以慢慢挣，健康最重要。珍惜当下。

　　14、瑜伽真的让人舒服和安静!连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要!

　　15、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

　　16、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　17、梦想很重要，你的身体，嗓子，更重要，对于我们来说，你的身体比什么都重要，你的坚强我看在眼里痛在心里，感谢，因为遇见你。

　　18、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着*安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜!健康永远!幸福永远!

　　19、真切的感觉到了保护自己的身体比什么都重要，真心希望我的家人们都能*安健康。

　　20、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

　　21、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

　　22、别背负沉重，别总是叹息，*安健康最重要。未来很长，我们慢慢来，总会过去，总会抵达。

　　23、天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你!

　　24、只有在自己生病了，才会真正的意识到拥有一个健康的身体比什么都重要，遗憾过去，不如把握现在，展望未来。

　　25、生病，最大的负面，就是让你关注生病本身，生病，最大的觉醒，就是让你知道身体最重要。

　　26、对个人而言健康最重要，没有健康就没有一切。不过生活也需要一定的资金支撑。

　　27、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!

　　28、有个好身体比什么都重要。喜欢这种酣畅淋漓的感觉，感觉全身的每一个细胞都在欢呼雀跃，感受生的喜悦。

　　29、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!

　　30、希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。

　　31、虽然感冒，但也爬起来跑步了，能跑的时候尽量坚持吧。好的身体比什么都重要。

　　32、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!

　　33、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

　　34、在努力学*的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。

　　35、得了重感冒!喉咙痛到不行，妈的，再过几天就要声乐大赛了，这让我情何以堪!

　　36、与其把时间浪费在不值得的人和事上，不如看淡所有的是非恩怨，珍惜眼前人，过好每一天。

　　37、生病的时候，我就是一台断了线的电话，一条搁浅的鱼，一只缚在茧中的蚕，无奈的喑哑，干涸的挣扎，死亡一般的寂静。

　　38、不管人丑还是人俊，无灾无祸，就是最大的财富。

　　39、生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的人有吗?

　　40、愿善良的人，都一直有好运气，愿生病的人，都能大病后痊愈，化险为夷。

　　41、世界上充满了美好的东西，但是我们要慢下来，活在当下，才能真的体验到这些美好，不会“白活了”。

　　42、其实是病号饭，我就是生病了也比别人看着健康。

　　43、健康的时候，不知道病痛的折磨。活着的时候，不知道死亡的绝望。

身体不好的心情短语

1、流鼻涕、打喷嚏，求安慰。

2、健康凭健商，锻炼靠毅力。

3、身体病了，是因为灵魂病了。

4、累了就哭吧，别憋着，会生病的。

5、家中顶梁属于你，身体健康须注意。

6、谁也不知道，明天和意外到底哪一个先到！

7、压力越大，越容易生病。

8、人这一辈子，没了健康，都是白搭。

9、你这么不爱惜自己的身体，肯定没心思爱我。

10、身体不舒服的夜晚，小屁屁陪我咯。

11、病痛心烦乱，美味也不鲜，蓬头垢面意疏懒。

12、我不是木乃伊，却过着木乃伊的生活。

13、念天地之忧忧，独咳嗽而涕下。

14、命运多舛，且行且珍惜。

15、经历过，才懂得。一个人城市，最怕是生病。

16、腾不出时间娱乐，早晚会被迫出时间生病。

17、多希望由我代替你生病，你来代替我心疼。

18、我有病，情绪病。

19、我生病了，某人你在哪？

20、有啥别有病，病久了真没人心疼。

21、明明抬头就是氧气，却宁愿孤独到窒息。

22、身体和心灵，都在路上。

23、生命是最重要的，有了生命才有一切。

24、我累了！我疯了！我病了。

25、到底要我多可怜，才能得到你的一点同情。

26、感冒的最高境界，就是用鼻子吹泡泡。

27、垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。

28、都说思念成疾如病，我想大病初愈。

29、没有一艘船会永远不沉，除了自己。

30、下雨天，淋湿了自己，生病没人关心。

31、我可以说我感冒了么，我想也没人会心疼。

32、你若不乐观，谁替你坚强。

33、如你还能吃饭睡觉拉屎，那你是幸福的。

34、不停的瞌睡、无止境的咳嗽。

35、对伤心的记忆过敏，是最糟糕的一种过敏。

36、天冷了，大家穿厚厚，别感冒了，晚安。

37、没心没肺，托您的福，我学会了麻木。

38、你只需要安心工作，生病的事我替你解决！

39、命在，钱在；命没，玩完！

40、人家都好事成双，我发烧感冒加痔疮。

41、懂得珍惜，才配拥有。

42、感冒了好难受啊，还是我为着你而感冒。

43、生病有什么可怕，就是重感冒而已。

44、余生，让我们都好好爱自己。

45、感冒了，发烧了，没人疼。

46、病从口中入，食是命杀手。

47、我不能生病，因为没人照顾我。

48、这个世界真好，每天都有不同的难过。

49、我哥们跟我说，最*他生病了，他总是出汗。

50、独在异乡为异客，每逢生病倍思亲。

51、病来如山倒啊，头疼。

因身体不好调动申请书

因身体不好调动申请书

　　在人们物质精神需求不断增长的今天，很多场合都离不了申请书，正确运用申请书可以达到事半功倍的效果。为了让您在写申请书中更加简单方便，下面是小编整理的因身体不好调动申请书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢!

尊敬的领导：

　　您好！

　　首先感谢公司领导这两年来对我的培养、关心、照顾和信任，同时感谢领导在百忙中审阅我的调岗申请书。

　　本人是2010年应聘到公司电解车间，工作两年中，我深感公司的企业文化和人文关怀。现已较熟悉公司内部管理模式，在工作中，我尽我最大的努力，发挥我的才能，慢慢的我融入到了公司的工作、文化中，对工作也一步步熟悉起来，对公司产品的认知日渐加深，对此本人深为感激公司领导给予我的最大程度的提升发展空间，感谢领导对本人工作学*的关怀与指导，唯有以更为出色的岗位业绩来回报。

　　经过*两年时间的工作锻炼，结合各方因素，慎重考虑之下，今向公司领导提出岗位调换申请。

　　因为我自身因素，我对电工方面实在是不是很精通，加上在电解车间工作时，温度过高，不利于我的身心健康。出于本人对装备的兴趣，也为了自己的前途发展，以便造就更好的人生道路，希望公司领导考虑我的申请，安排我到装备工作岗位，哪怕是从头开始的岗位，我相信我能胜任，并且能在公司领导班子带领之下，进一步提高工作能力，像赛道上的“赛车”风驰电掣，为公司摘金夺银，尽献全力。

　　恳请公司领导予以批准，同意我的工作调动，谢谢！冒昧的打扰，给公司领导增添的麻烦，本人诚挚向公司领导表示谦意！

　　此致

敬礼！

尊敬的XXX县教育局领导：

　　您好！

　　首先感谢您对我的关心和照顾,同时感谢您在百忙之中审阅我的申请报告。

　　本人XX，女，1983年10月出生， 20xx年毕业于xx学校，20xx年获得本科文聘。20xx年9月,成为一名特岗教师，2009年转为事业单位在职编制，参加教育教学工作至今。现在xx中学任教。

　　20xx年9月参加工作至今，本人始终热爱教育事业，致力于教育教学工作。我能勤勤恳恳，认真做好各项工作，按质按量完成我校以及中心学校安排的各项教育教学任务，并取得较好的教学成果。本人所带的班级,在全县教学质量评比中，始终名列前茅。工作之余，本人不忘不断地提高自我,优化自我，完善自我，认真对待每一次学*、培训、考核，时时处处力求提高自身的专业素养和科学文化素养。我自认为，能够胜任初中思想品德、历史等学科的教育教学工作。

　　20xx年1月，我与在XXX小学工作的爱人结婚，并且我们按揭在县城购臵了一套商品房。本人申请工作调动的原因有两个：

　　（1）家庭原因：我的父母没有工作，双亲自己经营一个早点摊，自给自足。现在我的父母年岁已高，身体都不好，父亲患有三高，糖尿病，还有膝关节骨脊水﹔母亲患有严重的骨质增生，腰椎间盘突出等病症，常年靠药物维持，奔波于各家医院。但为了生计，他们仍然起早贪黑，强忍疼痛坚持劳作。弟弟没学历，没技能，只能外出打工，家中无人来照料年迈多病的父母。这给我的'工作和生活都带来了诸多困难。

　　（2）个人原因：我现年已30岁，从小身体就不好，自身抵抗力差。加之XXX乡的寒冷潮湿气候导致我经常生病。但为了不影响教学计划，教学进度，教学质量，我只有长期靠药物来维持身体状况。可能因为常年吃药的缘故，导致我的身体、心理、生理肌理受到一定的损坏，体质偏冷寒，致使我现今怀孕有些困难。每当看到同龄人的孩子，我心里是多么的羡慕与渴望﹔每当听到父母、家人、同事、朋友的催促，我内心是多么的无奈与疼痛﹔每当看到父母抱着其他孩子，满眼充满着疼爱之情，我觉得自己是那么的不孝。父母的无人照顾，自己的身体因素，在一定程度上影响了我为教育事业奋斗终身的决心。

　　在此，我衷心希望上级领导能体谅我家庭生活上、身体上的不便与困难，审验我的调动申请，为一个热爱教育事业的年轻教师，减少生活上的后顾之忧，支持鼓励我将教学工作搞得更好。所以，希望能够在不影响工作的情况下，对工作地点进行适当的调整，调往离家较*的学校，这样也有利于把更多的精力用于工作，为教育事业多做一些贡献。

　　如果上级同意了我的调动，那么，我坚信，不用在XXX乡和县城往返奔波的我，将能腾出更多的精力投入到教育教学工作中，创造出更好的教学成果，为我钟爱的教育事业添砖加瓦。

　　最后，我再一次 请求领导考虑到我的实际困难，同意我的工作调动。批准为盼! 谢谢！

　　祝您工作顺利，万事如意! 此致

　　此致

敬礼！

弹跳运动对幼儿身体的好处

弹跳运动对幼儿身体的好处

　　当宝宝在开始学走路时，我们可以帮助宝宝做一些运动，对他的身心都有好处。那么，弹跳运动对幼儿的好处有哪些呢?下面jy135小编为大家收集整理了弹跳运动对幼儿身体的好处，希望能为大家提供帮助!

　　弹跳运动对宝宝的好处

　　1、10个月左右的：宝宝开始尝试站立，此时父母可扶孩子站立起来，并用手托住其两侧腋窝，孩子将会借力用两脚频频跳跃。

　　2、1岁半后：可在床上或光洁的地板上放一坐垫，让孩子站在坐垫上往下跳。

　　3、2岁后：孩子的运动能力明显增强，可做“兔跳游戏”，即父母在前面双脚跳动作示范，孩子模仿着向前跳;或者父母两手拉着孩子的小手，让他借力向上跳，谓之拉手跳。

　　4、3岁后：孩子完全能够独立地进行各种弹跳活动了，花样也可多起来，除了上面提到的跳绳、舞蹈外，还有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。父母可根据他的爱好，鼓励他选择一种或几种交叉练*，每次10分钟就够了。

　　弹跳注意事项

　　1、跳只会起到健身、健脑的作用。另外，一些安全防卫的准备措施当然也很必要，父母不妨站在旁边关注孩子，以避免发生意外。

　　2、一些父母担心，跳多了会损伤孩子的大脑，其实这种担心有些多余。

　　3、人在弹跳时，虽然受到很大的外力冲击，而且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向，但巧妙的人体骨骼关节构造，就像在人的体内安装了一系列缓冲装置一样，这些装置完全能将这种冲击力予以化解于无形之中，以确保大脑安然无恙。

　　春季宝宝运动注意事项

　　时间的选择：早晨6点左右，是空气污染的高峰期，日出后，植物开始进行光合作用，氧气逐渐释放，空气被逐渐“改良”。

　　所以，太阳出来后带孩子再去运动比较好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比较合适。有些父母觉得，户外空气好、阳光好，可以杀菌又能增强钙的吸收，常在外边呆着对孩子的身体一定有好处。其实运动时间不是越长越好，要根据运动的强度调整运动的时间。

　　服饰的选择

　　家长要给孩子准备通透性好的服装，以利于汗液挥发，可以有效降低感冒和汗斑的发生。衣服松紧要适度，让幼儿穿着舒服，动着惬意。准备一双松软轻便的鞋子也是必要的，让孩子的运动更轻松、灵活。

　　项目的选择

　　家长可根据孩子的兴趣和天气状况选择合适的运动项目，如：跳绳、拍球、踢毽子、跳皮筋、滑早冰、爬山等。阳光好的天气里，还可以和孩子玩“踩影子”的游戏。

　　民间游戏“跳房子”也是个不错的选择。家长可经常变换不同的运动项目增强幼儿的兴趣。

　　运动注意事项

　　1、运动前要“热身”。运动前和孩子一起活动活动全身，做好“热身”运动。如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。身体的肌肉、关节完全活动开后，再做稍强点的运动，这样也可以避免扭伤和拉伤。

　　2、运动后要“冷身”。冷身运动即放松运动，及心肺放松、肌肉放松。如果孩子进行的运动比较强烈，那就需要进行放松运动。突然停下来休息，心脏会供血不足，容易出现头晕、恶心等缺氧症状。

　　但不能大量喝水，喝太多的水会使血液中盐的含量降低，加上出汗也丧失了部分盐分，容易发生肌肉抽筋等现象。运动后还不宜立即给孩子吃东西。

　　因为运动时，血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，胃肠的血液量减少，蠕动就减弱了。如运动后立即吃东西。会引起消化不良。

　　如果此时脱衣服，汗湿的内衣就会变冷，湿冷的衣服沾在身上，幼儿很容易感冒(我们建议在运动前或运动时脱衣服，但运动后要及时将脱下的衣服穿上)。

　　锻炼后，家长可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水，有条件的话，及时用热水洗澡，并换上干净的衣服。运动后，由于出汗增大了体内水分流失，要及时给孩子补充水。

　　3、运动量要适中。

　　一些孩子的跑跳能力强，浑身好像有使不完的劲，常常玩得大汗淋漓。出汗比较多，皮肤毛孔就会呈松弛状态，一旦被冷风吹到，很容易着凉感冒。

　　运动量过大，幼儿过于劳累，还会使免疫力下降，引起疾病。运动量过小又达不到锻炼的效果。怎样知道幼儿的运动量是否适中呢?可以不时摸摸孩子的后颈，如果发现有微汗了就应该稍做休息或减轻运动量。

　　如果运动后孩子感觉心情舒畅、精神愉快，虽然有轻度的疲劳，但没有气喘吁吁、呼吸急促等不良感觉，就说明运动量比较适合。运动中出汗是不可避免的，家长可以备好毛巾，及时将汗擦去，减少汗液滞留时间。

　　也可以适当将衣服减少，但不能一次减太多。在运动中也要注意尽量让汗液尽快蒸发，如在空气流通好的地方跳绳、打球。

　　由此可见，运动对宝宝的智力发育有帮助，所以请每个家长一定要帮助鼓励宝宝多做运动。

　　【拓展内容】

　　运动对幼儿的好处

　　一、可使身高增高。

　　运动可以增强儿童身体各器官系统的功能，使儿童体质强健。儿童之所以能长高，是因为全身骨骼的生长，特别是长骨，因为其两端的骺软骨部分是骨的生长点。因为运动可以促进血液循环，使骨组织获得更多的营养，同时，运动还可以对骨骼起到机械刺激作用。因此，可以促进骨骼的生长，使孩子的身高也随之增长。在前苏联、德国等国家，婴儿游泳的情况比较普遍，当地生理医学专家的研究表明，婴儿参与游泳后，身体成长速度比普通儿童快。

　　二是可以锻炼小孩的肢体，增强肌肉的`力量，使肌肉逐渐丰满。

　　儿童各项运动发展前，若能加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，并加强下肢肌肉力量的锻炼，并进行一些条件性肌力训练，则可使儿童的动作更加敏感，并通过这些触觉刺激和肌力训练使其大脑中枢连接起来。

　　运动可以提高心肺功能，使血液循环加速，代谢增强，心肌发达，收缩力增强。

　　儿童在运动时，肌肉活动需要消耗大量的氧气，并释放出更多的二氧化碳，因此呼吸器官需要加倍努力，长期坚持，胸廓活动范围增大，肺活量增加，肺内每分钟(即每分钟)的通气量增加，对预防呼吸系统疾病、预防呼吸系统常见疾病有很好的效果。

　　运动能使儿童肠胃蠕动增强，肠胃消化能力增强，食欲增强，营养吸收充分，使儿童生长发育良好。

　　不爱吃饭的孩子更需要锻炼身体。

　　孩子运动的好处：

　　一是运动可使儿童身心健康，有效地减少儿童患高血压、心脏病等疾病等疾病的机会，全面提高儿童体质，增强骨骼、血管和关节的强度。

　　第二，运动能促进儿童大脑发育，增加脑中毛细血管的数量，促进脑神经元间建立永久的联系，提高儿童身体调节能力，*衡能力，反应能力，敏感度，运动技巧，大小肌的发展水*。

　　真的激励孩子“四肢更加发达，头脑更加聪明”。

　　三是运动有助于儿童心理健康水*的提高，使儿童更加自信，行动独立，做事更加有效率。身体健康的孩子社交能力更强，更容易被同伴接受，而且将来能更好地处理人际关系。锻炼能使儿童身心放松，心境舒畅，神经细胞得以自由连接。

　　我们可以帮助你的孩子在体育活动中健康地成长和发展他们的智力和潜力。

　　体育活动对幼儿的益处很多，但如今每个孩子都是家庭的心肝宝贝，所以很少有父母让孩子参加体育活动，这是不好的，无论孩子多小，都应该从儿童时期开始培养他们的体育细胞，这样才能使他们更健康地成长，更好地面对未来的每一天。

碱性食物对身体有什么好处

碱性食物对身体有什么好处

　　酸性食物和碱性食物对于我们的身体来说都各自起着非常重要的作用，只有两者在身体中得到*衡，身体才会更健康，由此可以看出，酸碱性对于人体来说是不可或缺的重要组成部分。那么我们日常饮食中的蒜苔属于碱性食物吗?吃碱性食物对身体又有哪些好处呢?以下是小编为大家整理的碱性食物对身体有什么好处，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　蒜苔是碱性食物吗

　　对于食物酸碱性的鉴别，并不是通过人们的味觉、嗅觉以及食物溶于水中的化学性来判断，而是根据食物进入人的身体之后所形成的最终代谢物的酸碱性而定。人们常吃的食物中，凡是含有钾、纳、镁等元素的食物都为碱性食物，如新鲜的水果、蔬菜、豆制品类食物、乳制品、海带、碱性饮料等;而酸性食物通常蛋白质、脂肪以及糖类的含量都会比较丰富，并且还含有硫、氯、碘等元素，这些元素在人体内代谢后就会产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质，能够充分的给身体增加足够的养分。蔬菜属于碱性食物，其所富含的大量纤维素能使人体的消化功能得到很好的改善，有保护肠胃健康的作用。所以，蔬菜和水果十分适用于中和体内大量的酸性食物，能帮助食物的消化和吸收，并且可以促进排泄功能，预防便秘的发生。因此，蒜苔属于蔬菜类，是碱性食物。

　　碱性食物对身体的好处

　　有相关专家研究证实，多吃碱性食物对身体时有好处的，碱性食物可以让血液呈现出弱碱性状态，血液中的尿素和乳酸等酸性物质就会减少，这样还能阻止这些物质沉积在血管壁上，对血管壁有软化的功效。因此，有人将碱性的食物称之为血管的清道夫。而且，常吃碱性食物，还可以有效的预防癌症的'出现，能减少酸性废弃物质在身体中的累积，因为酸性体制有助于癌细胞的生长。容易发生细胞癌变，因此，多吃新鲜蔬菜和水果对身体时有很大的好处的。

　　其实，味道是酸的食物并不代表他就是酸性食品，食品中的酸碱性与其本身的PH值是无关的，食物酸碱性的界定主要是通过食物经过消化和吸收、代谢之后在体内变成酸性还是碱性物质来确定，在体内产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肉类等。而产生碱性物质的则称为碱性食品，如新鲜的瓜果蔬菜、豆制品等。日常生活中，大家要做到均衡饮食，这样才身体才会健康。

身体不好心情不好的说说

1、在你难受的时候，你第一个想到的是你的爱人，还是你的亲人。

2、在病房里，我不怕变成病友们厌恶的人，我怕自己明天过得不如他们。

3、得了重感冒！喉咙痛到不行，妈的，再过几天就要声乐大赛了，这让我情何以堪！

4、与其把时间浪费在不值得的人和事上，不如看淡所有的是非恩怨，珍惜眼前人，过好每一天。

5、生病的时候，我就是一台断了线的电话，一条搁浅的鱼，一只缚在茧中的蚕，无奈的喑哑，干涸的挣扎，死亡一般的寂静。

6、不管人丑还是人俊，无灾无祸，就是最大的财富。

7、生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的人有吗？

8、愿善良的人，都一直有好运气，愿生病的人，都能大病后痊愈，化险为夷。

9、世界上充满了美好的东西，但是我们要慢下来，活在当下，才能真的体验到这些美好，不会“白活了”。

10、其实是病号饭，我就是生病了也比别人看着健康。

11、健康的时候，不知道病痛的折磨。活着的时候，不知道死亡的绝望。

12、活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸！

13、珍惜自己，善待他人，用心有爱地过好每一天。

14、如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要。

15、拥有一副健康的身体，当别人都走了，你还能晒着太阳，喝着茶水，享受着健康的生活，那你就是最大的赢家。

16、砸锅卖铁也要治好病！有这个意愿是好事，但它并不能感动“病”啊！病就是病。对付病，你有再多的钱，没用！

17、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，无谓什么遗憾，无谓压抑自己，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱。

18、有些人忙着工作，连早餐都不吃，最后熬出了胃病。到头来：一身疾病，万贯家财也成空；空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。

19、一份美好的未来，是需要健康的身体去创造，而不是每天加班，熬夜，健康是我们生命中的重要组成部分，如果你连一个健康的身体也没有，那你的拼搏就毫无意义！

20、没有了健康的身体，要钱有何用，一切都是空。

21、你生病了住院，没有人管你，也没有钱了，你还有什么？

22、像是在鬼门关走了一趟，重新回到人间的感觉真的是很奇妙啊！

23、一场大病过后，最想要的就是要改变自己，改变自己不健康的生活方式。

24、走进宁静的自然！却是让我在病痛之后变得安静，学会豁达，让我忍受痛楚，看开生死！

25、每天下班这么晚，一周休一天，有点熬不住了，身体越来越不好了，想换个朝九晚六的固定工资的了，好累，人都没精神。

26、愿你一生无病无灾，也愿你生病之后，活得更明白。

27、生病，让我们重温一次很容易被忽略的常识：健康是如此地珍贵。

28、只有家人，才会永远站在你这一边，是你永远的归属，余生，请首先善待自己及家人。

29、人生，没有了健康，一切都是浮云。要是没有了健康，人的心情就好不起来，人对生活就会失去了希望。身体要是不好，折磨的不仅仅是自己，还有照顾你的家人。

30、你说好的守护，就是看见我不舒服，把我当做路人一样无视。

31、要知道，人这一生，钱都是赚不完的，没了钱可以再赚，没了健康，永远都补救不回。

32、天凉了，多穿点衣服，你生病了，我会心疼。

33、当你沉浸在一项有意义的事情时，这种忘我的境界也利于疾病的康复。

34、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。

35、感冒不是病，难受起来真要命：爱你不是病，疯狂起来不要命。

36、一处路边的地砖缝里挤出一棵蒲公英，清早小区的树上小鸟在歌唱。你感叹着生命的顽强，生命的朝气蓬勃。

37、有时候我们生命中的失败和苦难，往往是我们做成大事业的基础。

38、好好经营你小家，家和万事兴，小家好了，你的事业也会更好。家人对你最为重要，会让你在人生的年迈之时过得踏实安稳。

39、我不想让你忘记我啊，可是就这样轻易被人忘记，心里会很不舒服呢。

40、来姨妈，多喝水，感冒，多喝水，水是万能的？

41、生病了，自己还要一个人打理一切，朋友们也若无其事，仿佛*常一样，甚至更有甚者。

42、每次和喜欢的人站在一起，总会脸红，可我只能说我感冒发烧。

43、如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病半年，估计你愿意放弃，眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。

44、吊了五天水，五天没吃饭了。吃了两盒药，才渐渐有好转，年纪大了，身体素质越来越差了。

45、万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

46、大病初愈，终未看透，哪有松花可酿酒，哪有春水可煎茶？

47、生病的一大好处，就是它能让人懂得珍惜身体。

48、“活着才是王道”，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

49、天气不是很冷，心中却早已冰冷，感觉身体越来越不舒服了，我需要的关心和问候都到哪去了？

50、人们一而再，再而三地前仆后继：希望能用钱赎回健康，但等着的多半是遗憾和含恨！

51、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。