如释负重的说说

忍辱负重的励志句子 关于忍辱负重的句子

1、爱情原本就是个很娇气的东西，它经不起太多的矫情，你死我活和无理取闹，也经不起任何的伪装，刻意讨好和忍辱负重。当她拂去所有的惊喜，荣幸，不敢置信和小心翼翼。才是爱情最原本的样子，当她不再刻意的感受他的存在，他才真正存在于她的生命。这或许才是爱情最恰当的模样，就像穿着一双好鞋，你感觉不到它，好像还是*脚一样，它却能陪你去远方。

2、热爱是风，“贫穷而能听到风声也是好的”。热爱是雨，“有情芍药含春泪”。热爱是土，俯身就能抠出一把，哪一把土壤里没有先民的血汗和未来人的绿梦呢？热爱是云，仰首就能望到一片，哪一片云里没落过孩子的向往和老人的忆念呢？因为热爱，我们心存感激，因为热爱，我们满怀忧愤；因为热爱，我们甘于淡泊宁静的日子；也因为热爱，我们敢于金戈铁马去马革裹尸还。忍辱负重的生，生是热爱；大义凛然地死，死是热爱；清清爽爽，认认真真地活着，活着又何尝不是热爱！《热爱生活》

3、不要过分埋怨别人尔虞我诈、阳奉阴违。你能与狼共舞，适应社会，才能实现你的理想。一些事业有成之人士忍受事事非非、评头论足、指指点点，真是忍辱负重。没有代价，确实很难实现自己的目标。千万不要吃不了葡萄就说葡萄是酸的。

4、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。。人瘦尚可肥，士俗不可医。这是宋代的苏轼写的《于潜僧绿筠轩》.看啊，我们的生活是离不开竹子的。竹子无私奉献，却不求索取。竹子为人们奉献了它的全部。不管是被成为美味佳肴，还是竹凉*、竹家俱、竹胶板、竹筷、竹厅、竹工艺等。它都是忍辱负重，默默承受着煎熬。竹与人有密不可分的关系，竹也奉献了自己的一生。

5、那怕是在条件艰苦的破岩中，竹子也能顽强生存；她不求索取，只有奉献。竹的一生是奉献的一生。竹笋做的佳肴，为人类所食用；用笋衣缝的布鞋，忍辱负重，默默承受着煎熬。竹子制作的竹凉*竹家具，应有尽有。

6、美嘉：你怎么就不学人家吴三桂，做男人要懂得忍辱负重。

7、我有迫切的心情将**晚年含辛茹苦、忍辱负重为祖国和人民所奉献的一切好好演绎出来，让观众更好地了解他的一生，也让我在与他晚年的交流和沟通中，更好地提升自己。

8、沉默的微笑会融化隔阂的坚冰，会吹开误解的花朵，虚伪和诡诈只不过是一场世俗的阵雨，嘲弄和诽谤只不过是一股腥臊的台风。虽然沉默的微笑，是悲泣心灵的掩护，是忍辱负重的豁达，但是只要不失去生命，便有挺直腰板的机会，便有一次重新开始的行程。那破碎的真情，那伤痛的岁月，将教会我们重新醒悟、重新抉择。

9、有的人经常问我幸福是什么，那么幸福是什么呢？幸福与贫富无关，与内心相连。那么他的成功秘诀，总结起来是八个字，忍辱负重，顺其自然。

10、母亲是默默的老黄牛，忍辱负重，从不叫苦。

11、如果爱情的历程是让我从行空的天马变成忍辱负重一路崎岖的驽马，让我们接受！

12、越王句践曾经被吴王夫差打得国破山河碎，他本人也沦落为侍奉在吴王鞍前马后的奴隶，为天下人所笑。他回国后忍辱负重，刻苦自励，卧薪尝胆，发愤图强。最后终于打败了吴国。--忍辱负重是强者。

13、升高心灵的温度，迈向成功彼岸。司马迁遭受宫刑之痛，他却依然升高心灵的温度，忍辱负重，写成辉煌于千秋万代的《史记》；麦哲伦几经暴风雨的磨难，他却仍然升高心灵的温度，迎难而上，完成环游地球的梦想；邰丽华遇到多次的摔倒又听不到舞蹈的节拍，她却一直升高心灵的温度，愈挫愈勇，在舞台上展示了艺术的完美。正是因为他们心中炽烈的温度，才使他们积蓄锐力，迈向成功的彼岸。升高心灵的温度才会迈向成功的的彼岸。

14、因为去年班集体考试成绩不好，在过去的一年中我们卧薪尝胆，忍辱负重。通过不断的努力学*，班集体最终转弱为强，成为全市第一。

15、一个人的成功在于知道自己的努力的目标和自己的位置。抱怨别人，折磨自己；如果你想做一件大事，那么先把当前手上的小事做好。如果你想受到足够的尊敬，那么首先要学会忍辱负重。心随境转是凡夫，境由心转是圣贤。心态决定一切，相由心生，境随心转。

忍辱负重造句

1、此外，还有一些文人，为了实现自己的人生理想，忍辱负重，赴汤蹈火，甚至不惜牺牲自己的生命

2、许多好同志即使在蒙受不白之冤的情况下，仍能忍辱负重，一如既往地为革命工作

3、因为母亲，让我拥有了完整的人格，因为母亲，我骨子里有着深沉厚重的爱因为母亲，我骨子里有着忍辱负重的隐忍因为母亲，我的梦里有我所追求的未来

4、诗人为我们成功地塑造了一个由单纯热情的少女，到忍辱负重的妻子，再到坚决决绝的弃妇的典型

5、句践在回国后，卧薪尝胆，忍辱负重，终于复兴了越国

6、学生领悟越王勾践之所以能转败为胜，是因为他具备了败不馁，忍辱负重，卧薪尝胆，立志图强的精神

7、受这一观念的影响，我国的税法变成了税收管制法，纳税人本来是国家财政的衣食父母，却在税收征收中忍辱负重

8、我佩服他的大气和忍辱负重，因此，非常愿意站在其身后支持他，觉得能干出一番事业，闯出一片天

9、战争时，往往有许多无名英雄忍辱负重，做着反间的工作

10、当年句践为了复国，忍辱负重，历尽艰辛

11、为了我们，他们在工厂里出卖血汗，在西部安家立业；在皮鞭下忍辱负重，在贫瘠的土地上辛勤耕耘

12、探讨清末国粹主义思潮，使我们深切感悟到，一个落后的民族要敢于在反抗外来侵略中学*敌人，在失败与挫折中反省自我，在炼狱般的煎熬中追求新生，需要多么大的勇气与忍辱负重

13、九尾妖兽沉默了这些年陈渊鱼忍辱负重韬光隐晦朝乾夕惕步步为营他都是看在眼里的

14、为了窃取重要的情报，她忍辱负重潜入敌营

15、只因未与你见面我才忍辱负重到今天

16、没有他这种捨身忘我忍辱负重的精神，就没有今天我们的成功

17、你肩膀上责任越重，就要越能忍辱负重，才可能完成大业

18、他忍辱负重终于把儿子抚养成*了

19、我有迫切的心情将周*来*理晚年含辛茹苦忍辱负重为祖国和人民所奉献的一切好好演绎出来，让观众更好地了解他的一生，也让我在与他晚年的交流和沟通中，更好地提升自己

20、读者诸君假如你的太太对于你施下最严酷的压力你必须敬谨承受才能忍辱负重担当国家大事这是王导谢安戚继光诸人成功秘诀

21、他忍辱负重做这件工作是为了寻找机会破获那个*集团

22、那怕是在条件艰苦的破岩中，竹子也能顽强生存；她不求索取，只有奉献竹的一生是奉献的一生竹笋做的佳肴，为人类所食用；用笋衣缝的布鞋，忍辱负重，默默承受着煎熬竹子制作的竹凉*竹家具，应有尽有

23、母亲是默默的老黄牛，忍辱负重，从不叫苦

24、作为劳动力供给者，新生代农民工面对厂方提供的低廉工资待遇和恶劣工作环境，不再像其父兄一辈那样忍辱负重，无所作为

25、在为历史人物立传时，对那些奋发有为特别是那些忍辱负重之士给予了高度的赞扬，认为他们才是真正的烈丈夫

26、在道歉问题上的中庸之道，体现在非常重要的场合，很多被冒犯的一方会选择以大局为重，忍辱负重

27、当我临危不惧抬起头时，我的目光是自信的当我忍辱负重站起来时，我的站姿是自信的

28、充满压力的环境会让一个人完全痛苦难受，却也会让另一些忍辱负重，好好利用一把

29、同时，各服务提供商面临博弈，对于博客，服务提供商都想收费，但谁也不敢率先收费，因为*惯免费的网民会还不犹豫的流向其他服务提供商，因此博客服务提供商目前的最优决策只能是忍辱负重，等待时机

30、他忍辱负重终于把儿子抚养*了

31、如果这是任务所需，我愿意忍辱负重，勉力而为

32、当刘洪凶相毕露，杀死丈夫和王安后，她为了保住腹中胎儿，与刘洪机智周旋，忍辱负重十八年，终于配合儿子为全家报了大仇

33、母亲是默默的 老黄牛 ，忍辱负重，从不叫苦

34、不争功诿过，敢担风险，敢负责任，不迁怨他人，不以势压人，必要时不惜忍辱负重，委曲求全

35、人在青年，当认识自我，谦虚谨慎，忍辱负重，卧薪尝胆，而不能斤斤计较，患得患失，心猿意马，胸无大志

36、一百多年的表明，从苦难深重的中国出国留学的，都是忍辱负重，发愤图强，为祖国强盛而拼搏，去投入一场战斗

37、公司经营失败后，他忍辱负重，多方奔波，希望能卷土重来

38、在故事中名为太子的狸猫在仇恨加身的情况下依然忍辱负重勤学苦练用积极的心态面对一切最终在功夫中领悟到冤冤相报何时了的道理放下仇恨成为一代高僧

39、他忍辱负重做这件工作，是为了寻找机会破获那个*集团

40、十年磨剑只为一朝刺;忍辱负重只为一朝伸

41、你们忍辱负重，屈服于环境的残酷，而实际上你们每个人都有改变这一切的可能性

42、没有他这种舍身忘我忍辱负重的精神，就没有今天我们的成功

43、为了坚持正义他忍辱负重不顾个人的安危得失

44、她在走上了女强人的道路后，还是摆脱不了人情礼仪的认定和束缚，致使四面八方各种势力的代表人物最后都称颂她，完成了一个忍辱负重的贤惠女性形象

45、公司经营失败后，他忍辱负重，多方奔波，希望能捲土重来

46、当刘洪 凶相毕露 ，杀死丈夫和王安后，她为了保住腹中胎儿，与刘洪机智周旋，忍辱负重十八年，终于配合儿子为全家报了大仇

47、老朱忍辱负重的终极目标作为足球教练员，不带领国家队征战一次世界杯，那还叫什么足球教练呢？

48、为了破案，他背着叛徒的罪名，忍辱负重，担任卧底的工作

49、学生们深深地体会到纤夫的生活是多么苦难，他们忍辱负重，坚韧不拔，踏*这世界的不*之路！

50、如果我们选择了第二种情形，人类的整体利益受到了巨大的损害，但我们作出选择者是自己忍辱负重，没有让无辜者遭受额外的冤屈

51、忍气吞声忍辱含羞忍辱负重唾面自干委曲求全

2020负重前行的句子

1、行动起来，要求突破，不能静熬！给自己希望，给自己规划方向，心怀希望前行！

2、我以为重新开始比挽回更容易，最后才发现心已落在你那，又如何再重新开始。

3、时光匆匆，岁月悠悠，转眼间，鼠年已接*尾声。回顾这一年，心中感慨万千，不管这一年过的怎样，一切都过去了。

4、这个世界每个人都在负重前行，2020加油！

5、2020，放下过去，让心归零！得到，不骄不躁，不忘初心；失去，不气不馁，心如止水；缘来，举手欢迎，用心相处；缘去，注目相送，真心祝福。

6、每一个担当，每一份责任，都是时间的承担，都是人生的感悟，回首人生，谁不是哭着来到这个世界的，谁不是十分之九的时间在不说话，一辈子就这样过着。

7、谁又不是在负重前行，2020年，加油！

8、2020年，桃花运傍身，相思似海深，旧事如天远，偶然邂逅重新再来。

9、你越脆弱，生活中的坎坷便会越多，你越强大，再多的坎坷也不在话下！脆弱的你，鸡毛蒜皮都是伤痕，强大的你，大风大浪也能面对！

10、2020年给自己卜了一挂，横财不断，咸鱼翻身，为情开窍。

11、当你意识到自己是咸鱼的时候，就是改变的开始。而做出改变的，就是你的行动。

12、“不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。”其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。

13、新的一年，让心归零！别让昨天的雨水，打湿今天的衣裳。新的一年，让心归零！别让过去的阴霾，影响了未来的灿烂。

14、那些看不透的人心，不看；那些听不懂的声音，不听；那些弄不明的感情，不要。珍惜该珍惜的人，忘记该忘记的人。

15、一晃之下2019悄然离去，2020悄然而至。

16、往事，不管好与不好，都已经过去了，就让他过去吧，余生的路上，有更多的美好，需要你努力去争取，去珍惜，去呵护，千万不要因为过往，而耽误了余生的幸福。

17、心系家庭，这几年一直都对不起自己的爱人，一直担心受怕的跟自己过日子，而自己没有好好去努力，去经营事业，2020年新的一年里，做回自己，把自己当初的勇气，精神拿出来，人生不过36，相信自己会走出一片天地！

18、如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。当眼泪流尽时，留下的应是坚强。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的时空。把握今天，努力书写精彩明天！

19、真的勇士，在困难面前，从来不选择退缩。

20、希望2020的每一天都能早睡，按时起床，喝热腾腾的粥，认真对待每一餐的饭食。不会因为失望而暴饮暴食，也不会掉头发。希望能自律。高效率地完成工作学*，然后问心无愧地去做自己喜欢。

21、亲爱的自己，相信自己的直觉，不要随随便便招惹别人，也不要让别人随随便便，走进你的世界招惹你。

22、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。

23、你是一个家庭的天，没有了你，这个天就塌了。

24、做一个温暖的人，将岁月的凝重写意成简单，将过往的风景安放在清浅的时光，演绎着相逢与喜悦，承载着爱心与温暖。

25、2020，靠谁，不如靠自己！致所有努力奋斗的人。

26、过去的一年收获这么多？2020进入新征程，从头再来。

27、一个人，究竟想过什么样的人生，如何过好这一生，人生的终极意义又在哪里……这些都是时常考虑的问题。要想找寻答案，唯有在不断的践行、参悟中，践悟相长，知行合一，才能有所得、有所成！

28、2020年开始，人生逆转，紫气东来，逢凶化吉，好事进家，祝你幸福。

29、亲爱的自己，新的一年开始了，从今天起，让自己*淡快乐的活着。

30、2020年，你可以哭，可以累，可以害怕，可以不安，但你必须努力站在自己最该站的地方。做一个坚强的人，不念过去，不畏将来，不负余生。

31、最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃努力和成长。所以，负重前行的人，脚步才会稳当。

32、若要岁月静好，必先负重前行。

33、奋斗吧，就为了往后不必费尽心思的去取悦别人，也能过上自己想要的生活。

34、每个人都有自己的舒适区，有人选择走出来，有人选择原地不动。有人努力拼搏，闯出了自己的一番事业；至于选择安于现状的人，希望你能勇于承担自己选择做咸鱼的后果。

35、走过几十年的风风雨雨，我们慢慢就会知道，人生要留一半清醒留一半痴醉，才会快乐；生活要有一半明白有一半糊涂，才会幸福；生命要有一半想开有一半看淡，才会安暖如初。

36、这几年，我知道了，日久不一定生情，但一定能够见人心。

37、人生最遗憾的莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。人生注定有缺憾，过往时光寻不回。不是所有事都能如你所愿，那些不能改变的结果无须执念。

38、不要对生活失望，因为日子不会终结，而日后永远埋着一份可能。

39、心系事业，心系家庭！走出一片艳阳天！心若在！梦就在，事业家庭一起走出一个新的天地！

40、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。我们尝试着长大，一路跌跌撞撞然后遍体鳞伤，也许这就是成长的代价。

41、雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！

42、努力的去做自己想做的事吧！人生不后悔，哪怕失败了，都要坚持走下去！2020年开始之际，要努力规划，一件事情一件事情的做下去，不要心慌，不要心急，相信自己，把自己当初的勇气拿出来，人生嘛，就是一个赌的过程，在赌的过程当中赌对了，你的人生就会辉煌，赌错了，大不了从头再来，这几年的经验，应该有一个清晰的认识，什么样的路可以走，什么的人可以交往，什么样的话可以说，做回自己吧！

43、你努力过了，对得起自己就好，因为当你不在了，其他人可以继续你的工作。但是你不在了，你的家庭就毁了，你对于家庭比对于你这份工作更重要。

44、成年人的世界里，微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你很坚强。

45、亲爱的自己，从今以后，嘴要甜，心要狠，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

46、这几年，生活告诉我，以前想要的，虽然现在得到了，却已经不再重要。

47、善于遗忘，是人性的睿智，是人生的一种豁达，是生活的一种态度，不为不值得的事烦心，不为不值得的人忧心。

48、2020，依旧做牛做马，负重前行。

49、若将人生一分为二，前半段叫做“不犹豫”，后半段叫做“不后悔”。

50、2020，做一个坚强的人，不念过去，不畏将来，不负余生。

51、人生不过百年，时光的渡口，你我皆是过客。在短短的旅途中，最曼妙的风景，不是繁华满树、落英缤纷，而是漫漫长河里的波澜不惊——你若从容，岁月无恙。

负重引体向上的好处

负重引体向上的好处

　　一旦你可以做10个正确的自身体重引体向上，你就可以试着在身上加点额外重量了。负重引体向上应该是怎么练？有什么好处呢？下面是小编整理的负重引体向上的好处，欢迎阅览。

　　引体向上的好处

　　1、在做引体向上的时候，身体同时做到自然的下垂，这样能使人体的腰部以及背部的肌肉放松，对长高有一定的帮助和效果，同时，配合有节奏的吸气和吐气，能够使得人体的心肺功能得到锻炼。

　　2、在做引体向上的.时候，需要用人体的背阔肌做到收缩，使得力屈臂引体向上，直到下颚适当地超过横杠或颈后贴*横杠就可以了。因此看来，经常采用引体向上的锻炼方式可以练人体的背部肌肉、肩部肌肉以及我们的上臂肌肉、胸肌。

　　3、对于体重超常的人群来说，也可以通过引体向上的锻炼来达到减肥的作用，引体向上可以加倍练*人体的上肢及肩带力量，对于这种减肥的方式，还需要及时地控制住体重，并同步跟进实施减肥的计划。

　　4、引体向上需要双手在一定的宽度距离的基础上握住单杠，需要肌肉躯干的伸直，这样能够锻炼肩部，增加肩膀的宽度，增强臂膀的力量和腰部的力量。

　　引体向上负重怎么做

　　1、因为负重的关系，请把次数降到5下左右，在操作时要注意动作标准。当你往上拉到最顶端时，必须要夹背挺胸，手肘往后带。

　　2、下来时，三头肌和二头肌都要用力收缩，一起将你的身体往下推，就像过头上举一样，只是反过来做而已。

　　3、这样的训练方式会让你确实做到肌肉的向心与离心收缩，这将会使你的功能性肌肉有所成长，而当你有些弱点导致你无法在引体向上进步时，如果你利用负重式的做法，你的弱点可以被强化，这样引体向上就有机会进步了。

　　4、当你在做这样的负重式引体向上时，切记千万不要在往下时让身体放松。试着在上拉下推的过程中，把自己想像成是一台坚不可摧的机器！

　　负重引体向上怎么做

　　锻炼部位：斜方肌、背阔肌和肱二头肌。

　　动作要领：

　　1、两手用宽握距正握（掌心向前）单杠，两脚离地（可绑沙袋负重），两臂身体自然下垂伸直。（也可腰部绑哑铃片负重）

　　2、用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，直到单杠触及或接*胸部。静止一秒钟，使背阔肌彻底收缩。

　　3、然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。将身体往上拉时吸气，下垂时呼气。

用如释重负造的句子有哪些

用如释重负造的句子有哪些

　　在我们*凡的日常里，大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。那些被广泛运用的句子都是什么样子的呢？以下是小编精心整理的用如释重负造的句子有哪些，仅供参考，大家一起来看看吧！

　　1、这时他如释重负，大口大口地呼吸着。

　　2、她心头如释重负，无言回答。

　　3、西方各国*对印度成熟民主制度的赞叹之情中，还混杂着如释重负的情绪。

　　4、他嘲弄地笑笑，爱玲如释重负，跟他一起笑笑。

　　5、考试之后，我感到如释重负。

　　6、她在我的肩膀和手臂上轻轻地拍了一下。没想到，我的眼泪竟然掉了下来，顿时，我感到如释重负。

　　7、但如果你不开口的话，你永远无法体会那种得知自己的错误被原谅后的如释重负的感觉。

　　8、最终，当琼斯顺利获得这一职位和招生办主任的新头衔时，她如释重负，但是轻松的感觉并没有持续多久。

　　9、豪言一出，人人欢欣鼓舞、如释重负，连这句话至少说早两天都无暇顾及了。

　　10、那于下午离开办公室时，我如释重负。

　　11、他以欢呼迎接黎明，如释重负，然后兴高采烈地继续勘查。

　　12、有人吩咐把我带出去，我真如释重负。

　　13、亚洲出口商看到人民币升值将会如释重负。

　　14、这个阶段的妈妈们经常骄傲的谈论起她们的孩子，传达出一种如释重负的感觉，以及看着孩子们自己成长的愉悦快感。

　　15、伊朗人倒是没提出什么问题便同意了我们的计划，这使我们如释重负。

　　16、我还了抵押借款，如释重负。

　　17、他感到如释重负，希望他的血液快些流动——他想要把身上所有的血都输进他孩子的身体里。

　　18、将分期付款的最后一笔钱付清，他如释重负，轻松无比。

　　19、她仍然感到生疏而疑惑，但临*破晓时，她感到如释重负。

　　20、她如释重负地在椅子上坐了下来。

　　21、友谊是一种舒适的状况，犹如在家里。你到了家，把鞋子一脱，就会如释重负的感叹一声：终于到家了。

　　22、这好消息使我如释重负。

　　23、我已感到精疲力尽，同时也感到如释重负，然而，我并不抱盲目乐观的态度。

　　24、他把我们载到旅馆，我们下车时更是如释重负。

　　25、过了一会儿，道林格雷抬起头来。“你对我解剖了我自己，哈里。”他低声说道，并且如释重负地叹了口气。

　　26、虽然整个城市如释重负，但是那些期待翻天覆地变化的人要失望了。

　　27、我完成这项任务后，感觉如释重负。

　　28、威尔奇似乎又静下来，步子也迈得更加缓慢起来。这时，走在旁边的狄克逊才如释重负。

　　29、本以为到最后一天我会如释重负，但我现在却决定，我要让原本不受重视的性爱成为生活中的重头戏。

　　30、但是我仅仅感觉如释重负，好像仅仅也是临时的。

　　1、本以为到最后一天我会如释重负，但我现在却决定，我要让原本不受重视的事情成为生活中的重头戏。

　　2、人做的简单，事情也就不在复杂。少了扰心的杂念和私欲，也就没有了桩桩顾虑和种种考虑，没有了尔虞我诈和勾心斗角。卸载掉思想的负担，人就会如释重负，心灵便会长出翅膀，飞翔也就变的自由自在和无牵无挂。

　　3、家，一个多么温馨的港湾，承载了多少人的梦。烦恼的时候，想到它，豁然开朗；忧郁的'时候，想到它，微微一笑；沉闷的时候，想到它，如释重负。

　　4、如此要持续好长时间，直到晚餐钟声响起，或是保姆端了一杯果汁进来。令所有人如释重负的是，在这种欺骗性的上举游戏中，她可怜的小屁股终于蹭上了他衬衫的胸口，他把她放下来，并系好了小礼服的扣子。

　　5、大多数的烦恼都是我们自己给的，所以，让我们自己别太复杂！只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有很多的烦恼，没有很多的戒备；我们就不会再勾心斗角、尔虞我诈；我们就会如释重负、潇潇洒洒。

　　6、我没有什么娱乐。对付压力的主要办法就是睡觉，一次睡六七个小时，接连睡上两天。醒来后如释重负，接着就是读书、思考。

　　1、这好消息使我如释重负。

　　2、考试结束，我如释重负。

　　3、我激动万分，如释重负。

　　4、把小敏送回家，我如释重负。她心头如释重负，无言回答。

　　5、把宝物交给国家后，他如释重负。

　　6、还未收笔，脸上还挂着如释重负的微笑。

　　7、她心头如释重负，无言回答。

　　8、考试之后，我感到如释重负。

　　9、结束了这一阶段的工作，我如释重负地松了口气。把宝物交给国家后，他如释重负。

　　10、想到这，韩德如释重负，心中暗骂姣娘是妖女，祸水。

　　11、看着几头古龙逐一离去，奥莫尔终于如释重负。

　　12、我便如释重负，怎还会惧怕前方的风雨，心情犹如一只放飞的风筝，自由飘荡在幻想的天空。

　　13、他拿走我替他保管的珠宝，我一时如释重负。

忍辱负重的意思是什么

忍辱负重的意思是什么

　　成语是*传统文化的一大特色，有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的，承担主语、宾语、定语等成分。成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的，它代表了一个故事或者典故。以下是小编为大家整理的忍辱负重的意思是什么，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　忍辱负重 [rěn rǔ fù zhòng]

　　解释：忍受屈辱，承担重任。负，担当。为了完成艰巨的任务，忍受暂时的屈辱。

　　*义词：忍气吞声、含垢忍辱、饮泣吞声

　　反义词：忍无可忍

　　1、为了破案，他背着叛徒的罪名，忍辱负重，担任卧底的工作。

　　2、母亲是默默的老黄牛，忍辱负重，从不叫苦。

　　3、勾践在回国后，卧薪尝胆，忍辱负重，终于复兴了越国。

　　4、诗人为我们成功地塑造了一个由单纯热情的少女，到忍辱负重的妻子，再到坚决决绝的弃妇的典型。

　　5、在这十年中，他忍辱负重，顽强拼搏，终于获得了成功！

　　6、如果这是任务所需，我愿意忍辱负重，勉力而为。

　　7、你们忍辱负重，屈服于环境的残酷，而实际上你们每个人都有改变这一切的可能性。

　　8、同时，各服务提供商面临博弈，对于博客，服务提供商都想收费，但谁也不敢率先收费，因为*惯免费的网民会还不犹豫的流向其他服务提供商，因此博客服务提供商目前的最优决策只能是忍辱负重，等待时机。

　　9、作为劳动力供给者，新生代农民工面对厂方提供的低廉工资待遇和恶劣工作环境，不再像其父兄一辈那样忍辱负重，无所作为。

　　10、此外，还有一些文人，为了实现自己的人生理想，忍辱负重，赴汤蹈火，甚至不惜牺牲自己的生命。

　　11、你肩膀上责任越重，就要越能忍辱负重，才可能完成大业。

　　12、他忍辱负重，终于把儿子抚养**了。

　　13、不争功诿过，敢担风险，敢负责任，不迁怨他人，不以势压人，必要时不惜忍辱负重，委曲求全。

　　14、学生们深深地体会到纤夫的生活是多么苦难，他们忍辱负重，坚韧不拔，踏*这世界的不*之路！

　　15、人在青年，当认识自我，谦虚谨慎，忍辱负重，卧薪尝胆，而不能斤斤计较，患得患失，心猿意马，胸无大志。

　　16、在为历史人物立传时，对那些奋发有为特别是那些忍辱负重之士给予了高度的赞扬，认为他们才是真正的烈丈夫。

　　17、学生领悟越王勾践之所以能转败为胜，是因为他具备了败不馁，忍辱负重，卧薪尝胆，立志图强的精神。

　　18、不知是出于对人力车业影响的愧疚，还是忍辱负重的权宜之计，电车与公共汽车业者*常小心谨慎，尽力避免与人力车的任何冲突。

　　19、一百多年的表明，从苦难深重的*出国留学的，都是忍辱负重，发愤图强，为祖国强盛而拼搏，去投入一场战斗。

　　20、从我的外婆，我学到了忍辱负重，高尚的人格，*和的脾气。

　　21、为了我们，他们在工厂里出卖血汗，在西部安家立业；在皮鞭下忍辱负重，在贫瘠的土地上辛勤耕耘。

　　22、没有他这种舍身忘我、忍辱负重的精神，就没有今天我们的成功。

　　23、公司经营失败后，他忍辱负重，多方奔波，希望能卷土重来。

　　24、越王勾践打战失败了，他忍辱负重，天天卧薪尝胆，经过三十多年的`努力，终于转弱为强，灭掉了吴国。

　　25、充满压力的环境会让一个人完全痛苦难受，却也会让另一些忍辱负重，好好利用一把。

　　26、我佩服他的大气和忍辱负重，因此，非常愿意站在其身后支持他，觉得能干出一番事业，闯出一片天。

　　27、为了坚持正义，他忍辱负重，不顾个人的安危得失。

　　28、为了争取婚姻自由，她大胆与爷爷野合，为了给恩人报仇，她不惜牺牲自己，她敢做敢当，大胆泼辣，具有极强的反叛精神，她的形象与我国传统女性忍辱负重，温柔贤惠形成了鲜明的对比，九儿成了张艺谋打破常规的典型人物。

　　29、当我临危不惧抬起头时，我的目光是自信的：当我忍辱负重站起来时，我的站姿是自信的。

委曲求全忍辱负重的句子

1、我奋斗，拼命，不败，坚持，成功。

2、我的委曲求全，却换来你的不屑一顾。

3、没有一个人值得你放下身段，委曲求全，

4、后来她摇摇晃晃掉眼泪，嘴里说着无所谓。

5、quot;最难熬的 我都熬过来了 你也别回来了"

6、你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。

7、遇到误解时，为了顾全大局，他只好委曲求全。

8、我不愿放低姿态委曲求全，所以我拼尽全力但求心安。

9、不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

10、难得你能这么委曲求全，不知道你这是想求财还是求享受。

11、在某些原则上我们不能委曲求全，不然会大大损害公司的利益。

12、爱，不是一味地付出，你要心疼自己，否则，爱你的人会心疼！

13、我的成长虽然比别人慢了一些，但是也很努力地想要开出一朵小花来。

14、经历太多事，都已经物是人非，这一天想明白很多事，不想再委曲求全了。

15、生命匆匆而过，不必委曲求全，做自己喜欢做的事，宠爱自己，才是最重要的。

16、委曲求全从来都不是至理名言。你的忍让只会让对方得寸进尺，让自己屈辱不堪!

17、既已无缘，那便散了， 委曲求全又有何用，我仍然相信在雨里哭泣就没人看见。

18、因为当你是我的朋友，才委曲求全的安慰你，请你不要得寸进尺，否则后果你自己想吧

19、这么大的压力，头疼的睡不着觉，何必为难自己，纵然再不舍，也不想再委曲求全了。

20、我不再去自暴自弃，不再无所事事，不再哀怨，不再悲伤，不去羡慕别人，不去委曲求全!

21、quot;和你在一起 很小的事也会觉得快乐 希望永远都不会腻 以后好好生活然后一起生活"

22、个懦弱的人，到最后，不仅挽留不了爱情，自尊也会被践踏。 即使委曲求全，你得到的也只有怜悯。

23、不想再委曲求全为难自己。放弃很多还是没结果，那我不如一个人过，反正我当初也不是那么喜欢他。

24、我们日复一日地等待前方理想的道路出现在我们面前，但我们却忘了，路是走出来的，不是等出来的。

25、喜怒哀乐四个字，开始和结局都是好的。你瞧，喜乐已经占了一半，过程再艰辛，也可以熬过去的对不对。

26、quot;没有把握的事不做 没有关系的人不处 年纪慢慢大 想法慢慢就多 不会再热血沸腾 也不会再盲目去爱"

27、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

28、她丝毫不觉得诧异，也不怪别人。她即使姑且认为他愿意委曲求全，也未必就会感到安慰，未必就会减轻痛苦。

29、我偶尔也会想念却独独不再想见，爱是各自成全云淡风轻，不是苦苦纠缠委曲求全，我这么骄傲的人不会为了谁放弃自由。

30、于情感，是一抹暖心的柔情，于心灵，是一份慰藉的港口，于爱人，是一份生死 的相爱，知音且解语，因懂得而不离不弃，知心且懂情。

31、别怕，不必惊慌，不必急着说爱我，你爱不爱我，我完全能感受到。不要因为害怕自己一个人就去委曲求全迁就另一个，你很优秀的，做自己吧！RQ

32、过去快一年了，看起来我的生活变好了很多，但其中的心酸苦楚一言难尽。我也永远不愿再重蹈覆辙，故而要时时警醒自己，不要委曲求全或是被迫改变。

33、即使谁都不理解，那段艰难的日子，即使寻死觅活，即使歇斯底里，即使委曲求全，终归是走了过来，不要总是好了伤疤忘了疼，能依靠的人只有自己。。。

34、当你需要我的时候，我都会在这里；当你有麻烦的时候，我都会在你身边；当你觉得孤独的时候；当你认为所有的人都已绝望；到我这里来，我会给你所有的爱。

35、愿余生从心所欲任性妄为，宁愿做灯红酒绿中张牙舞爪的鬼，也不做*淡生活里委曲求全的谁，不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。

36、羡慕风和雨，春去和秋来，人们的遣词造句里，他们总是在一起。任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。

带上梦想,负重前行励志文章

带上梦想,负重前行励志文章

　　励志是一门学问,这门学问不管多厉害的人都读不懂,学不精,进而形成一个独立学科“成功学”。下面和小编一起来看正能量励志文章,希望有所帮助!

　　*日，看到一份媒体的考察讲演：三千多名受访者中，约75%的受访者认为家庭出身很大水*上决议了个人的职业发展，同时，只有*三成的受访者认可能改变人生。这也就意味着，十个人当中，只有三个人认可奋斗的意义，信任奋斗可能将他们从父辈的人生轨迹中带离，从而得到比父辈更优胜的社会地位与职业发展。这是一个令人心酸的调查成果，在我们提倡用常识与奋斗来改变命运的同时，许多人在努力过后，仍然发现，现实境况是如此的难以改变、如此的无力，并且它所给予人的扫兴与无奈却又是如斯的沉重。

　　这种社会地位、职业发展上的“世袭”，是社会阶层固化的体现，*当下社会阶层的分化与固化正逐步刻画出一幅呆滞的图景，下层社会向上层社会流畅的渠道日趋狭小，“贫二代”实现翻身做“富一代”的梦想，变得遥不可及而又万分艰巨。

　　曾经被改变命运的不二抉择——教育，其推进社会流动的才能已陷入低潮，当社会在对教育体系一直质疑时，大家已经逐渐发明，*当下的教育系统已经无奈承载寒门后辈一跃龙门的梦想了，贫苦的“世袭”已经变得颇为无奈。这种“世袭”并不仅是从大学毕业后走上社会的那一刻开始的，从我们考大学、考高中，甚至是进入幼儿园的那一刻，这种“世袭”就开始如影随形。强人从一开始就盘踞了丰富的资源，从而一路当先，而弱者，必需付出难以计数的尽力，也许才干和先天的强者“坐下来一起喝咖啡”。记得教育学者杨东*在对*高级教育的公*问题进行调研时所得出的结论：*国度重点大学里的乡村学生比例自1990年代就开始不断滑落。这个论断象征着，个人的出身同受教育程度之间的接洽愈发得严密，个人命运依附接收教育来改变也愈发艰苦。

　　这是一个越来越多的人所能感触到的广泛现实，社会各个层面都在召唤教育公*，然而信心与口号都是如此晶莹的时候，现实境况仍是令人绝望。上次我曾提到过的麻城课桌事件，它反应出了城乡教育之间的宏大差别，这些情况不只呈现在农村，城市里的边沿群体，也在蒙受着教育不公*的种种。*期，就随迁子女异地高考的前提所引发的争辩，所揭示的，恰是招生中以户籍来差别看待的不同等景象。一个为城市的发展做出多年奉献的群体，他们的孩子在高考时，却因户籍、父母有无稳固工作等等起因，诸多碰壁，甚至连加入高考的资历也奄奄一息，这是极其分歧理的。

　　始终以来，咱们在教育公*方面能够说是举步维艰，对于盘根错节的现状，兴许会有人企盼一场大张旗鼓、彻彻底底的变更，能一下子将所有都变得美妙顺遂，这是童话。就连钱理群在致力于基本教导的改造时，对本人的“屡战屡败”，他也以为教育的实质是耳濡目染的，教育的改革也要遵守“慢而不息”和长期斗争的准则。增进教育公正，进而畅通和拓宽社会下层向上层流动的通道，这将是一场长期的战争，在这场战斗中，最可悲的并非是这个进程所要耗费的时长，而是在这个过程中，众多冀望的打坏跟幻想的泯灭。就像一开端就提到的那份数据一样，十个同行者中，只剩下为数未几的三人坚信奋斗的主要，深信妄想还有实现的可能。

　　事实最恐怖的处所，就在于梦想的打碎，假使你屈从，那你就永远只能臣服于叫做“命运”、“出生”的这些货色。良多不从父辈那里继续到财产、位置的人们所面临的情形大多是：现实很繁重，将来很遥远。对于这些人来说，转变运气就是在负重前行，在前行的路上，梦想不应当是肩头的分量，而是助你翱翔的翅膀，它能减轻现实的痛苦悲伤感，能让你看到奋斗的意思。

　　无论如何，负重前行时，也请坚持向上的梦想。

　　*日，看到一份媒体的调查报告：三千多名受访者中，约75%的'受访者认为家庭出身很大程度上决定了个人的职业发展，同时，只有*三成的受访者认可奋斗能改变人生。这也就意味着，十个人当中，只有三个人认可奋斗的意义，相信奋斗能够将他们从父辈的人生轨迹中带离，从而得到比父辈更优越的社会地位与职业发展。这是一个令人心酸的调查结果，在我们倡导用知识与奋斗来改变命运的同时，很多人在努力过后，依然发现，现实境况是如此的难以改变、如此的无力，并且它所给予人的失望与无奈却又是如此的沉重。

　　这种社会地位、职业发展上的“世袭”，是社会阶层固化的体现，*当下社会阶层的分化与固化正逐渐描绘出一幅凝滞的图景，下层社会向上层社会流通的渠道日趋狭窄，“贫二代”实现翻身做“富一代”的梦想，变得遥不可及而又万分艰难。

　　曾经被改变命运的不二选择——教育，其推动社会流动的能力已陷入低潮，当社会在对教育体制不断质疑时，大家已经逐渐发现，*当下的教育体系已经无法承载寒门子弟一跃龙门的梦想了，贫困的“世袭”已经变得颇为无奈。这种“世袭”并不只是从大学毕业后走上社会的那一刻开始的，从我们考大学、考高中，甚至是进入幼儿园的那一刻，这种“世袭”就开始如影随形。强者从一开始就占据了丰厚的资源，从而一路领先，而弱者，必须付出难以计数的努力，也许才能和先天的强者“坐下来一起喝咖啡”。记得教育学者杨东*在对*高等教育的公*问题进行调研时所得出的结论：*国家重点大学里的农村学生比例自1990年代就开始不断滑落。这个结论意味着，个人的出身同受教育水*之间的联系愈发得紧密，个人命运依靠接受教育来转变也愈发艰难。

　　这是一个越来越多的人所能感受到的普遍现实，社会各个层面都在呼唤教育公*，然而决心与口号都是如此明亮的时候，现实境况还是令人失望。上次我曾提到过的麻城课桌事件，它反映出了城乡教育之间的巨大差异，这些情况不只出现在农村，城市里的边缘群体，也在承受着教育不公*的种种。*期，就随迁子女异地高考的条件所引发的争论，所揭示的，正是招生中以户籍来区别对待的不*等现象。一个为城市的发展做出多年贡献的群体，他们的孩子在高考时，却因户籍、父母有无稳定工作等等原因，诸多受阻，甚至连参加高考的资格也岌岌可危，这是极其不合理的。

　　一直以来，我们在教育公*方面可以说是举步维艰，对于盘根错节的现状，也许会有人企盼一场轰轰烈烈、彻彻底底的变革，能一下子将一切都变得美好顺遂，这是童话。就连钱理群在致力于基础教育的改革时，对于自己的“屡战屡败”，他也认为教育的本质是潜移默化的，教育的改革也要遵循“慢而不息”和长期奋斗的原则。促进教育公*，进而畅通和拓宽社会下层向上层流动的通道，这将是一场长期的战役，在这场战役中，最可悲的并非是这个过程所要消耗的时长，而是在这个过程中，众多期望的打碎和梦想的泯灭。就像一开始就提到的那份数据一样，十个同行者中，只剩下为数不多的三人坚信奋斗的重要，坚信梦想还有实现的可能。

　　现实最可怕的地方，就在于梦想的打碎，倘若你屈服，那你就永远只能臣服于叫做“命运”、“出身”的这些东西。很多没有从父辈那里继承到财富、地位的人们所面临的情况大多是：现实很沉重，未来很遥远。对于这些人来说，改变命运就是在负重前行，在前行的路上，梦想不应该是肩头的重量，而是助你飞翔的翅膀，它能减轻现实的疼痛感，能让你看到奋斗的意义。

　　无论如何，负重前行时，也请保持向上的梦想。

　　人生如海，我们是一只只不起眼，默默无闻的蚌，滔天的巨浪一次次将沙烁推向我们柔软的身体，我们只能不断分泌胃液，将其包裹，以减少痛苦。历经风浪的洗礼，经过沙石的磨砺，我们渐渐成长……。

　　并不是所有蚌都能孕育出美丽的珍珠，也不是所有人都能真正成长，在人生道路上不再迷惘。青春年少，人人心中都藏着一个梦，就如蚌的心中对珍珠的虚影，这个梦总会在一次次的失败下，嘲讽下变得虚弱无力。此时的梦想脆弱如同泡泡，看似依旧光鲜美丽，实则一触就破。

　　卑微的梦想没了信念的支撑，哪怕再好都只能是虚影，成功这座房子的地基，说来说去都是信念，梦想也需架立在它的上面，才能完成飞跃。所以，我们要坚守信念，就像当红作家郭敬明，在《小时代》里的经典语录：即使我们陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。被失望拖进深渊，被疾病拉进坟墓，被挫折践踏地体无完肤，被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总是在内心里保留着希望，保留着不甘心被放弃的跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小地努力着。

　　在人生的大海中，沙烁和风浪都是挫折的代表，仅有信念也是不够的，想要战胜他们，还要学会“卧薪尝胆”的坚忍和“精卫填海”的执著。越王勾践轻浮自大，败仗之后，做了敌国的亡奴，忍辱负重，被赦免还乡后，卧薪尝胆，虚心纳谏，操练精兵，终于一举拿下吴国，成为佳话。精卫的不幸身亡，带给人们诸多惋惜，可精卫即使化作鸟儿，也不忘报仇雪恨，日复一日，年复一年，不停地填海……

　　蚌孕育出珍珠，需要有信念的支撑，对苦难的坚忍，经受住时间的考验和磨练……正如，痛苦中孕育出美丽，我坚信，暴风雨的来临，是为了在空中铺满那些水珠，好为了映射出彩虹的绚烂。

　　我肩上的背包里，盈满了沉甸甸的梦想，我已准备好，负重前行。

关于总有人替你负重前行的说说负重前行朋友圈说说

1．这个世上，所谓的岁月静好，不过是有人替我们负重前行。天灾人祸出现时，总有一部分人挡在我们面前，不是他们不怕死，而是他们太无私！

2．那有什么岁月静好，不过是有人为你负重前行！致敬坚守岗位，战斗在抗疫一线的民革党员们！

3．没有什么世界静好，只是有人替我们负重前行致敬各位大爱，医护人员愿*安。

4．即使没有岁月静好，我也想和你一起负重前行！仅以此片单致敬危难时刻所有伟大的“逆行者”。等这一切过去，想有春光与你共赴。

5．哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行！致敬抗战一线的医护人员，愿大家早日康复，疫情早日得到控制。

6．越看越心疼。让我们安心的是在一线废寝忘食负重前行的他们。感动。更希望他们也能保重身体。

7．一个80多岁却永远年轻的人，在疫情来袭可以抵挡千军万马。为这个时代，他负重前行。真的感激，感恩。最后，祝福所有发国难财的人早登极乐。

8．哪有什么岁月静好，只是有人为你负重前行，多少人辛苦一年盼着春节，如今却在各种不同工作中抗击疫情真累！

9．岁月静好，只因有人为我们负重前行，感谢每一个“战斗”中的人！

10．不要出门就是给国家最大的支持！致敬一直坚持在一线的所有医护人员！我们的岁月静好是因为有你们负重前行！

11．前线的医生都辛苦了，这个世界上总有人在负重前行。

12．哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行确诊人数越来越多致敬各位医护人员愿*安。

13．勇于牺牲！无私奉献！负重前行！为了*安！这，就是医护工作者！奋战在一线的战士们！向伟大的逆行者致敬！

14．没有什么岁月静好，只因有人负重前行。我们中华民族向来都是这样的！一方有难八方支援！

15．用生命为刃以鲜血染戟，盛世之下总有人为万家灯火负重前行，不忘过去，不惧未来！

16．感谢负重前行的人，大家在家猫好了，别出去添乱了。

17．每个时代都有战士负重前行，相信明天的天空会更蔚蓝，等你们回来一起回家。

18．国家有难，医者担当，不畏艰险，负重前行，陇南市第一人民医院第一批奔赴武汉的白衣战士们加油！期待你们*安归来！

19．不要抱怨在家无聊，看看他们没有什么世界静好，只是有人替我们负重前行。

20．哪有什么岁月静好，只是有人为你负重前行！向边防战士致敬。

如释重负的词语接龙集锦

　　如释重负形容紧张心情过去以后的的轻松愉快，你会用它做词语接龙吗?接下来请欣赏小编给大家带来的如释重负的词语接龙相关内容，希望对大家的学*有帮助。

　　【注音】rú shì zhòng fù

　　【释义】释：放下;重负：重担。像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。

　　【出处】《煖梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔;民如释重负。”

　　【用法】形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。

　　如释重负 → 负荆请罪 → 罪孽深重 → 重床迭架 → 架谎凿空 → 空穴来风 → 风卷残云 → 云消雾散 → 散马休牛 → 牛毛细雨 → 雨过天青 → 青红皂白 → 白日做梦 → 梦寐以求 → 求志达道 → 道听途说 → 说白道绿 →绿水青山 → 山穷水尽 → 尽善尽美 → 美中不足 → 足智多谋 → 谋事在人 → 人定胜天 → 天外有天 → 天伦之乐 → 乐不可支 → 支支吾吾 → 吾膝如铁 → 铁证如山 → 山穷水尽 → 尽善尽美 → 美如冠玉 → 玉石不分 → 分秒必争 → 争权夺利 → 利欲熏心 →心口如一 → 一步登天 → 天壤之别 → 别有洞天 → 天外有天 → 天伦之乐 → 乐不可支 → 支支吾吾 → 吾膝如铁 → 铁证如山 → 山穷水尽 → 尽善尽美 → 美中不足 → 足智多谋 → 谋事在人 → 人定胜天 → 天壤之别 → 别无长物 → 物极必反 → 反败为胜 →胜友如云 → 云消雾散 → 散马休牛 → 牛毛细雨

　　1) 过了一会儿，道林格雷抬起头来。"你对我解剖了我自己，哈里。"他低声说道，并且如释重负地叹了口气。

　　2) 友谊是一种舒适的状况，犹如在家里。你到了家，把鞋子一脱，就会如释重负的感叹一声：终于到家了。

　　3) 她在我的肩膀和手臂上轻轻地拍了一下。没想到，我的眼泪竟然掉了下来，顿时，我感到如释重负。

　　4) 结束了这一阶段的工作，我如释重负地松了口气。

　　5) 把宝物交给国家后,他如释重负。

　　6) 她仍然感到生疏而疑惑，但临*破晓时，她感到如释重负。

　　7) 亚洲出口商看到人民币升值将会如释重负。

　　8) 将分期付款的最后一笔钱付清，他如释重负，轻松无比。

　　9) 听到医生说父亲已无大碍，我们都如释重负。

　　10) 知道自己录取后，他一扫阴霾，如释重负地嘘了口气。

　　11) 他以欢呼迎接黎明，如释重负，然后兴高采烈地继续勘查。

　　12) 那于下午离开办公室时，我如释重负。

　　13) 豪言一出，人人欢欣鼓舞、如释重负，连这句话至少说早两天都无暇顾及了。

　　14) 我已感到精疲力尽，同时也感到如释重负，然而，我并不抱盲目乐观的态度。

　　15) 我完成这项任务后，感觉如释重负。

　　16) 期末考终于结束了，大家如释重负地鬆了一口气，开始筹划即将开始的暑假生活。

　　17) 看到儿子成家立业，他有一种如释重负的感觉。

　　18) 她如释重负地在椅子上坐了下来。

　　19) 听到孩子回到家里的消息后,我如释重负,长长地松了一口气。

　　20) 这好消息使我如释重负。

　　21) 他把我们载到旅馆，我们下车时更是如释重负。

　　22) 如释重负，连这句话至少说早两天都无暇顾及了。

　　23) 考试之后，我感到如释重负。

　　24) 本以为到最后一天我会如释重负，但我现在却决定，我要让原本不受重视的*成为生活中的重头戏。

　　25) 人做的简单，事情也就不在复杂。少了扰心的杂念和私欲，也就没有了桩桩顾虑和种种考虑，没有了尔虞我诈和勾心斗角。卸载掉思想的负担，人就会如释重负，心灵便会长出翅膀，飞翔也就变的自由自在和无牵无挂。

　　26) 家，一个多么温馨的港湾，承载了多少人的梦。烦恼的时候，想到它，豁然开朗;忧郁的时候，想到它，微微一笑;沉闷的时候，想到它，如释重负。

　　27) 如此要持续好长时间，直到晚餐钟声响起，或是保姆端了一杯果汁进来。令所有人如释重负的是，在这种欺骗性的上举游戏中，她可怜的小*终于蹭上了他衬衫的胸口，他把她放下来，并系好了小礼服的扣子。

　　28) 大多数的烦恼都是我们自己给的，所以，让我们自己别太复杂!只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有很多的烦恼，没有很多的戒备;我们就不会再勾心斗角、尔虞我诈;我们就会如释重负、潇潇洒洒。

　　29) 这个阶段的妈妈们经常骄傲的谈论起她们的孩子，传达出一种如释重负的感觉，以及看着孩子们自己成长的愉悦快感。

　　30) 我没有什么娱乐。对付压力的主要办法就是睡觉，一次睡六七个小时，接连睡上两天。醒来后如释重负，接着就是读书、思考。

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