三文鱼微信说说

三文鱼的营养价值和功效

三文鱼的营养价值和功效

　　三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。在不同国家的消费市场三文鱼涵盖不同的种类，挪威三文鱼主要为大西洋鲑，芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟，美国的三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼。大马哈鱼一般指鲑形目鲑科太*洋鲑属的鱼类，有很多种，如我国东北产大马哈鱼和驼背大马哈鱼等。那么三文鱼的营养价值和功效是什么呢？一起和小编来看看吧。

　　三文鱼的营养价值

　　三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素，营养价值非常高。

　　三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，而且它也作为合**体前列腺素和凝血恶烷的前驱物质。人体保持正常含量的不饱和脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。

　　三文鱼的营养价值—防治心血管疾病

　　三文鱼含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证人体内细胞正常生理功能不可缺少的元素之一，同时它还是作为合**体凝血恶烷和前列腺素的前驱物质。人体内保持正常含量的不饱和脂肪酸，可以有效提高脑细胞的活性和提升高密度的脂蛋白胆固醇，从而对防治心血管疾病有非常大的帮助。

　　三文鱼的营养价值—补充维生素D

　　三文鱼的营养价值还不止以上这些呢，它还是医学上制作鱼肝油的原料之一哦，鱼肝油里面含有丰富的维生素D。维生素D可以有效的提高机体对钙、磷等多种微量元素的吸收，特别对正在成长发育的青少年人更加适合。一些长期工作于服装、食品等行业的人，接触阳光照射的机会比较少，也应该及时补充维生素D哦。

　　三文鱼的营养价值—降低胆固醇

　　三文鱼的营养价值比较丰富，常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血胆固醇和血脂，其中Ω—3脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统必不可少的物质，具有增强脑功能、预防视力减退和防治老年痴呆等多种功效。

　　三文鱼的养生功效

　　1、富含蛋白质，和其他的鱼类一样，三文鱼也含有非常丰富的蛋白质，而且比其他的'鱼类更高，所以，多吃三文鱼可以维持钾钠*衡；消除水肿。因为富含高蛋白所以还可以提高免疫力。因为蛋白质丰富，就有利于保护血管的弹性，因此可以调低血压 ，血红蛋白也是蛋白质的一种，因此可以缓冲贫血，有利于生长发育。

　　2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的矿物质，和我们毛发的颜色有关系，如果缺少铜，就会出现少年白发，而且铜对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。缺少铜也同样会导致贫血，所以，多补充三文鱼是摄入铜比较好的途径之一。

　　3、预防中风。因为三文鱼可以在深海里生活，它的血液中有一种不饱和脂肪酸，可以清除血液中过多的饱和脂肪酸，降低血脂，加强血液循环，还可以减少脂类毒素对血管壁的破坏，维持血管壁的弹性，所以，可以有效的预防中风。

　　4、其他功效。因为三文鱼中含有DHA，被称为大脑的保护神，因此有增强脑功能、防治老年痴呆的作用，可以用来辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等疾病。三文鱼还可以有效的预防糖尿病。

　　三文鱼的食用禁忌

　　我们知道了三文鱼的营养价值，现在我们来看看三文鱼的食用禁忌有哪些吧。吃三文鱼的好处是很多，但值得大家注意的是，一次性不要吃的得太多，吃海鱼最好是熟吃这样可以杀掉一部分细菌，生吃会因异尖线虫感染会引发剧烈的腹痛和过敏，孕妇忌吃三文鱼。身体虚寒的人不宜吃三文鱼，皮肤敏感的人不宜吃三文鱼。以上是三文鱼的食用禁忌，希望对你有帮助。

　　挑选优质三文鱼方法：

　　1、看外观

　　养殖的三文鱼通常身上都会有斑纹，或者头上有斑点，而野生的三文鱼外表非常光滑、颜色统一。

　　2、看鱼肉

　　超市中，一些三文鱼是切成一段段出售的，这样便于加工和保存。而同时也方便消费者辨别三文鱼成色。如果鱼肉里面有一条或几条白花花颜色，就是养殖的；相反，野生的三文鱼肉质紧实，脂肪含量几乎为零，所以看不到白色的膘。

　　3、看口感

　　一般来说，野生三文鱼的肉质口感很紧，就像吃瘦肉的感觉，而养殖的三文鱼口感则比较“散”。

海王撩妹情话 让你的微信变鱼塘

　　1

　　我的镜头里装得下山川湖海

　　但我的眼里只看得到你

　　2

　　智者不入爱河

　　遇你难做智者

　　3

　　前途和你

　　我都要

　　4

　　露出点马脚吧

　　让我觉得你也在想我

　　好不好

　　5

　　我想你了

　　不是今天想你了

　　是今天憋不住了

　　6

　　那天洗澡镜子起雾

　　写的是你名字

　　7

　　每当别人问我喜欢什么样的女孩子

　　我就要开始形容你了

　　8

　　秒回不是凑巧

　　而是我一直在等你

　　9

　　因为喜欢你

　　所有心情都尝了个遍

　　10

　　希望压得你喘不过气的不是生活

　　是我

　　11

　　希望这个夏天

　　有惊喜，有心动，有偏爱，有例外

　　有人陪你吹晚风，看夕阳

　　12

　　像夏天日暮微暖的余晖

　　我特地打扮的漂漂亮亮地来见你

　　橘子汽水味的风和粉橘的天空

　　你就在风里朝我笑了笑

　　13

　　这个世界怎么要求你是他们的事

　　我只想把所有的糖果都给你

　　14

　　大家总是对你说

　　你要刻苦，你要勤奋

　　只有我对你说你要快乐

　　15

　　小时候我想成为科学家

　　长大了只想和你成家

吃三文鱼的心情说说20句

1、第一次吃三文鱼，差点吐出来，哥哥说我是暴殄天物无福消受好东西，我也没办法。

2、我得控制下我吃生食的频率了，目前我几乎每周都在吃三文鱼和其他生食，想了想，还是熟食无忧。

3、如果重来，我还是不会吃三文鱼，因为命里注定不会有交集。

4、这大概是我吃的最好的一次工作餐！让我休息会儿接着吃三文鱼。

5、突然就很喜欢吃三文鱼，以前怎么也吃不惯，只觉得北极贝好吃，现在只要看到酱油芥末，闻到味道我就心里痒痒的想吃。

6、不瞒您说，我就是为了吃三文鱼才下了凡。

7、或者并不喜欢生食，只是贪恋幻想中的味道，听闻世人都说好吃，我即使不喜欢，也很向往三文鱼如此。

8、今日如此不顺，我要去吃麻辣香锅！吃三文鱼！吃千层蛋糕！喝奶茶！

9、人生第一次吃三文鱼吃到闷起，怎么会有三文鱼这么好吃的鱼。

10、看别人三文鱼吃播: 哇，看起来好好吃，想吃三文鱼了，自己吃三文鱼: 这什么鬼，再也不吃了。

11、明天我一定要吃三文鱼补补脑，我都快写不出东西了。

12、我不喜欢吃三文鱼这类生鱼片，感觉在嘴里没什么味道且口感奇奇怪怪。

13、每次吃三文鱼，我都不能直接吃，总是觉得怪怪的！还是得吃寿司的或者配点米饭。

14、今天的新发现，熟透了的牛油果蘸酱油吃居然隐约有一种吃三文鱼的感觉。

15、有一种此生无憾的感觉我最大的梦想就是吃三文鱼吃到恶心。

16、吃三文鱼到想吐不知道是一种怎样的感受？今天有幸领教了。

17、吃三文鱼怎么这么幸福！！！好想每天吃一斤刺身

18、超级想吃三文鱼，可惜啊没有吃三文鱼的命，生活就是不能那么容易为所欲为。

19、吃三文鱼，那个芥末，只从一个鼻孔出气，还有一个堵住了完全不行，我还想通通鼻子来着。

20、想起来我第一次吃三文鱼的时候直接生吞的感觉，嗯。贼爽。愣是没嚼一下直接吞了。

微信空间经典说说-你脑子有个坑，坑里有水，水里有鱼，鱼在吐泡

★1☆　　重来没有爱过我，什么都是我一厢情愿。

★2☆　　一方精心护理着另一方，另一方怜爱心疼着对方。

★3☆　　指流年，若我们相遇，还会不会牵手。

★4☆　　定是因为我太笨了所以他才会才知道我喜欢他对就是这样的！！！

★5☆　　们曾经那么固执的想和心爱的人在一起却没想到最终还是分离，

★6☆　　少年也不会忘记你的一切就像是刻在树干里的伤越老越清晰越老越深情

★7☆　　以为你上课发短信我不知道有谁会对着自己的裤裆傻笑。

★8☆　　出卖我的人，我向来是，一次不忠百次不用；

★9☆　　多少笨蛋，明知道没有结果，却还是偏执的爱下去。

★10☆　　脑子有个坑，坑里有水，水里有鱼，鱼在吐泡泡。

★11☆　　在遇上诱惑之前他总是坐怀不乱；在没有用刑之前他总是坚贞不屈！

★12☆　　aminspiredbyyoueveryminute，andIworryaboutyoueverysecond.Itiswonderfultoh*eyouinmylife.每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。

★13☆　　无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人。

★14☆　　会很单纯，复杂的是人.

★15☆　　边没有你就算梦实现也没意义

★16☆　　盼天空再滑过一只流星哪怕没有愿望至少也让我看到它曾如此动人。

★17☆　　来，不管做什么事，长得好看都会比较方便。

★18☆　　和老朋友信物挂碍地度过一个怀旧的下午。

★19☆　　，对于某些人。只相当于面具。

★20☆　　老师每次都以为自己很牛，教了十几年书什么学生没见过，就从来没想过我们当了十几年的学生什么老师没见过！

★21☆　　放不下就不要放，不要放了之后才来说不该放。

★22☆　　世界很小，城市很大，或许欠缺缘分的人始终都不会见面。

★23☆　　人的年龄由自己来感觉，女人的年龄由别人来感觉。

★24☆　　今天我在鹊桥的这边等您，另一边的你在想我吗？我俩不如就鹊桥中定终生。

适合三月发圈的文案 2020三月你好微信温暖句子

1.愿我们都可以被世界温柔以待。

2.一如既往，万事胜意。

3.今日也是与温暖相遇的日子

4.希望以后的我们再相逢 都是站在最高处

5.来日可期 愿你前程似锦

6.爱是一种互相作用力，你热爱生活生活也会反身拥抱你。

7.人海茫茫 遇之是幸 不遇是命 得之是幸 失之是命.

8.一个人感动一座城 ，一座城温暖一个人。

9.你的手第一次牵上我的手的触感，我一辈子都忘不掉。

10.最浪漫的事：左手牵你、右手写爱。

11.人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

12.故事的开始都极具温柔 故事的结尾总是满目疮痍.

13.就像是候鸟南飞 万河归海 我希望你是为我而来.

14.愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜。

15.山河远阔，人间烟火

16.即使全世界的人都不懂你,至少自己还懂自己

17.相遇是一种美丽，相识是一种欢心，而相知是一种幸福。

18.爱你爱的很甜蜜，很舒服，很开心，很愉快，很幸福。

19.想从你那里偷一份可爱。

20.深夜和清晨，都请用力去生活。

21.我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。

22.一定会有那样一个时刻，恰好在我想拥抱你时，你也想拥抱我。

23.人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

24.我在时光里享受温暖，我在流年里忘记花开。

25.只有心灵不空虚，未来才不惧这世上的风雨。

26.最幸福的事莫过于最爱的人就在身边，还来不及思念又相见。

27.总有一条路，会让你心动;总有一扇窗，会让你驻足。

微信个签文案短句干净的 三观超正的温柔文案

1、饿就一个字，我想说一万次。

2、偶尔难过，惯性拒绝，*惯孤独。

3、心酸纵有千百种，沉默不语最难过。

4、我活的也很不容易 没必要讨你开心。

5、如果所有人都能理解你 那你得多*凡。

6、听说你过的一年不如一年我也就放心了。

7、我将会成为你以后最拿得出手的前女友。

8、长大真的很没意思 连快乐都裹着一层苦。

9、努力成为一个简单，温柔且有力量的人吧。

10、喜欢你这么久 除了委屈我什么都没得到过。

11、我只是喜欢你被你喜欢的感觉，而不是喜欢你

12、活着的苦和乐，与得失和好恶一样，不停的交替转换。

13、请你别悄悄松开你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

14、只有活得好，离开的时候，我才敢说我还好，我总算没有虚度。

15、个人完成一件事情，是成就感，一群人完成一件事情，是幸福感。

16、好想有一天，我可以不用再对着屏幕跟你说晚安，因为你就在我身边。

17、多彩的风信子，晃动着我的初恋。你晶亮的眼睛，引燃了我青春的热情。

18、你是我温暖的手套，冰冷的啤酒，带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。

19、想要一些风切变，梳头;想借雨，洗去你的悲伤;想送一束花，对您阴霾的背景。想爱你!

20、友谊和爱情之间的区别在于：友谊意味着两个人和世界，然而爱情意味着两个人就是世界。

21、如果你越来越冷漠，你觉得你成长了，但其实没有。长大应该是变得温柔，对全世界都温柔。

22、越来越少说话的原因，大概是可以说话的人越来越少，而你也没有多余的精力去讨好其他人了。

23、从马尾到卷发，从衬衫到长裙，从帆布到高跟，从素颜到淡妆，从青涩到成熟，青春也就这么长。

24、陪在身边才是拥有，爱到*惯才会长久，幸福大概就是，你喜欢粘着的那个人，永远都不嫌你烦。

25、也许你应该给自己设定一个期限就算是再想要的东西只要过了那个期限你就该对自己说我再也不稀罕。

26、有些事，你真别看清，看清，心痛。有些人，你真别看懂，看懂，伤情。凡事太较真，苦了心，累了自己。

27、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

28、讨厌一个人的时候，会想不通世界上怎么会有人喜欢那种人，而喜欢一个人的时候，会担心全世界都喜欢那个人。

29、我不需要你是个盖世英雄，也不希望你有举世无双的功夫，更不用你脚踏七彩祥云，我只愿你能是我一个人的齐天大圣。

30、其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和*时一样的清晨，有的人留在昨天了。——《克斯维尔的明天》

31、个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人

32、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。

33、没拧紧可乐罐，就别抱怨水流出来，没闭紧自己的嘴，就别抱怨隐私让别人知道。曾以为走不出去的日子，现在都回不去了。——村上春树《且听风吟》

34、心一意爱你，想你一遍又一遍，只有你在各个方向，五个六百冬季和夏季爱你，没有睡眠乱七八糟的，很长一段时间无法*静心脏是非常相对的您自白：我要爱你!

流泪的鱼情感美文

流泪的鱼情感美文

　　在学*、工作乃至生活中，大家经常看到散文吧？散文是一种以记叙或抒情为主，取材广泛、笔法灵活、篇幅短小、情文并茂的文学样式。你知道写散文要注意哪些问题吗？下面是小编收集整理的流泪的鱼情感美文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　我是一个普通的高中生，但在某些地方，我是“特殊”的。

　　家里对成绩看得很重，所有亲戚家的小孩都是从小读名校。长大升T大的优秀学生。所以读普通学校的我，压力非常大。我们学校从来没有学生升T大的历史，但我非升T大不可。

　　于是，我觉得自己和同学相比，有一点“特殊”。

　　踏入三年级后，我开始忙起来。当然这并不代表我以前就很悠闲。

　　每一分钟，或者说每一秒钟，对我而言都是生命的关键。除了睡觉，我都在念书，包括吃饭、坐车……甚至泡在浴缸里时也是。

　　觉得辛苦的`时候，会关上房门哭闹一场。但哭完之后，仍要回到不停学*的世界。并不特别聪明优秀的我，也不知道这样有没有用。

　　像我这个年纪的少年都特别喜欢崇拜偶像，同学中就有为了看演唱会而旷课的人，对于这样的事，我都不太能理解。我对明星没感觉，可是我也有一个偶像。

　　他是隔壁的邻居，T大学生。成绩优秀、品行端正、性格温柔、对身边每一个人都很亲切。在所有人眼里，在我眼里，他是个无可挑剔的优秀的人。

　　在那一年的夏天，他来我家帮我补*功课。温和可亲的态度，清晰聪慧的思路，他耐心地教导着并不聪明的我。后来我知道，他不仅是全校的状元，也是全市马拉松冠军。和只念书也念不好的我不同。

　　心情不好的时候，觉得继续不下去的时候，我也有去找他。很奇妙地，只要听着他柔和的声音，心情就会完全改变。

　　那年生日，我对夜空许下愿望：希望变成他那样的人。

　　考试接二连三地进行，感觉也麻木了。

　　今天老师对我说，现在的我想考普通或好一点的学校是不成问题的。也就是说，不要妄想T大了。

　　可是，我没有退路。

　　父母每天都在重复着同样的话。那些话时时刻刻都在我耳边不停地响，不停地反复响。

　　从前我还有睡觉的时间，现在却连做梦也在做题、在念书、在听那些话……于是，我开始失眠了。每天只有快天亮的那两三个小时能睡着。

　　我觉得自己像条鱼，闭不上眼睛的鱼。

　　那一夜，我把冰冷的水果刀贴在手腕上，流了一夜的泪。但直到最后，我也没有真的割下去，因为我不愿意就这么死掉。尽管不知这样活下去有什么意义。

　　我想起他，邻居家的T大学生。我对自己说，我要变成那样的人，一定!

　　最后的几个月，我玩命地学*着。

　　睡不着觉，就干脆不睡好了!整夜地看书整夜地做题。

　　结果，我考上了。

　　并非T大，而是外国的M大，世界级名校。但我的感觉已经麻木了，我并没有意料中的兴奋，或者说，现在的我已经不懂得兴奋，只会木然地对人微笑。看着泪流不止的父母，激动的师长，我忽然觉得难以理解。

　　不管怎么，身边的大人们把我夸成勤奋优秀的好学生。

　　离开的那天他们为我开了一个欢送会，这是我三年来第一次参加的PARTY。PARTY上全是大人，也有些同学，但他们只在遥远的地方谈笑着，对他们来说，我是陌生人。

　　我没有朋友，因为我根本没交过什么朋友，我忽然觉得自己空落落的，在一片赞扬声中却非常孤独。 (青年文摘)

北冥有鱼文言文翻译

北冥有鱼文言文翻译

　　庄周因崇尚自由而不应楚威王之聘，生*只做过宋国地方的漆园吏。史称“漆园傲吏”，被誉为地方官吏之楷模。庄子最早提出“内圣外王”思想对儒家影响深远，庄子洞悉易理，深刻指出“《易》以道阴阳”。下面是小编整理的北冥有鱼文言文翻译，欢迎大家阅读！

　　【原文】

　　北冥有鱼①，其名曰鲲②。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏③。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞④，其翼若垂天之云⑤。是鸟也，海运则将徙于南冥⑥。南冥者，天池也⑦。齐谐者⑧，志怪者也⑨。谐之言曰：“鹏之徙于南冥也，水击三千里⑩，抟扶摇而上者九万里(11)，去以六月息者也(12)。”野马也(13)，尘埃也(14)，生物之以息相吹也(15)。天之苍苍，其正色邪？其远而无所至极邪(16)？其视下也，亦若是则已矣。且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上(17)，则芥为之舟(18)；置杯焉则胶，水浅而舟大也。风之积也不厚，则其负大翼也无力，故九万里则风斯在下矣(19)。而后乃今培风(20)，背负青天而莫之夭阏者(21)，而后乃今将图南。蜩与学鸠笑之曰(22)：“我决起而飞(23)，抢榆枋(24)，时则不至，而控于地而已矣(25)；奚以之九万里而南为(26)？”适莽苍者(27)，三飡而反(28)，腹犹果然(29)；适百里者，宿舂粮(30)；适千里者，三月聚粮。之二虫又何知(31)？小知不及大知(32)，小年不及大年。奚以知其然也？朝菌不知晦朔(33)，蟪蛄不知春秋(34)，此小年也。楚之南有冥灵者(35)，以五百岁为春，五百岁为秋；上古有大椿者(36)，以八千岁为春，八千岁为秋(37)。而彭祖乃今以久特闻(38)，众人匹之(39)，不亦悲乎？

　　汤之问棘也是已(40)：“穷发之北有冥海者(41)，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修者(42)，其名曰鲲。有鸟焉，其名为鹏，背若太山(43)，翼若垂天之云；抟扶摇、羊角而上者九万里(44)，绝云气(45)，负青天，然后图南，且适南冥也。斥鴳笑之曰(46)：‘彼且奚适也？我腾跃而上，不过数仞而下(47)，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也(48)。而彼且奚适也？’”此小大之辩也(49)。

　　故夫知效一官(50)、行比一乡(51)、德合一君、而徵一国者(52)，其自视也亦若此矣。而宋荣子犹然笑之(53)。且举世而誉之而不加劝(54)，举世而非之而不加沮(55)，定乎内外之分(56)，辩乎荣辱之境(57)，斯已矣。彼其于世，未数数然也(58)。虽然，犹有未树也。夫列子御风而行(59)，泠然善也(60)，旬有五日而后反(61)。彼于致福者(62)，未数数然也。此虽免乎行，犹有所待者也(63)。若夫乘天地之正(64)，而御六气之辩(65)，以游无穷者，彼且恶乎待哉(66)？故曰：至人无己(67)，神人无功(68)，圣人无名(69)。

　　【注释】

　　①冥：亦作溟，海之意。“北冥”，就是北方的大海。下文的“南冥”仿此。传说北海无边无际，水深而黑。

　　②鲲（ｋūｎ）：本指鱼卵，这里借表大鱼之名。

　　③鹏：本为古“凤”字，这里用表大鸟之名。

　　④怒：奋起。

　　⑤垂：边远；这个意义后代的写作“陲”。一说遮，遮天。

　　⑥海运：海水运动，这里指汹涌的海涛；一说指鹏鸟在海面飞行。徙：迁移。

　　⑦天池：天然的大池。

　　⑧齐谐：书名。一说人名。

　　⑨志：记载。

　　⑩击：拍打，这里指鹏鸟奋飞而起双翼拍打水面。

　　(11)抟（ｔｕáｎ）：环绕而上。一说“抟”当作“搏”（ｂó），拍击的意思。扶摇：又名叫飙，由地面急剧盘旋而上的暴风。

　　(12)去：离，这里指离开北海。息：停歇。

　　(13)野马：春天林泽中的雾气。雾气浮动状如奔马，故名“野马”。

　　(14)尘埃：扬在空中的土叫“尘”，细碎的尘粒叫“埃”。

　　(15)生物：概指各种有生命的东西。息：这里指有生命的东西呼吸所产生的气息。

　　(16)极：尽。

　　(17)覆：倾倒。坳（àｏ）：坑凹处，“坳堂”指厅堂地面上的坑凹处。

　　(18)芥：小草。

　　(19)斯：则，就。

　　(20)而后乃今：意思是这之后方才；以下同此解。培：通作“凭”，凭借。

　　(21)莫：这里作没有什么力量讲。夭阏（è）：又写作“夭遏”，意思是遏阻、阻拦。“莫之夭阏”即“莫夭阏之”的倒装。

　　(22)蜩（ｔｉáｏ）：蝉。学鸠：一种小灰雀，这里泛指小鸟。

　　(23)决（ｘｕè）：通作“翅”，迅疾的样子。

　　(24)抢（ｑｉāｎｇ）：突过。榆枋：两种树名。

　　(25) 控：投下，落下来。

　　(26) 奚以：何以。之：去到。为：句末疑问语气词。

　　(27) 适：往，去到。莽苍：指迷茫看不真切的郊野。

　　(28)飡（ｃāｎ）：同餐。反：返回。

　　(29)犹：还。果然：饱的样子。

　　(30)宿：这里指一夜。

　　(31)之：这。二虫：指上述的蜩与学鸠。

　　(32)知（ｚｈì）：通“智”，智慧。

　　(33)朝：清晨。晦朔：一个月的最后一天和最初天。一说“晦”指黑夜，“朔”指清晨。

　　(34)蟪蛄（ｈｕìｇū）：即寒蝉，春生夏死或夏生秋死。

　　(35)冥灵：传说中的大龟，一说树名。

　　(36)大椿：传说中的古树名。

　　(37)根据前后用语结构的特点，此句之下当有“此大年也”一句，但传统本子均无此句。

　　(38)彭祖：古代传说中年寿最长的人。乃今：而今。以：凭。特：独。闻：闻名于世。

　　(39)匹：配，比。

　　(40)汤：商汤。棘：汤时的贤大夫。已：矣。

　　(41)穷发：不长草木的地方。

　　(42)修：长。

　　(43)太山：大山。一说即泰山。

　　(44)羊角：旋风，回旋向上如羊角状。

人有鱼池文言文翻译

人有鱼池文言文翻译

　　导语：青春无非是一场盛世流年的演出我站在那里等一个未知的结局。下面和小编一起来看人有鱼池文言文翻译，希望有所帮助！

　　原文：

　　人有鱼池，苦群鷧窃啄食之，乃束草为人：披蓑、戴笠、持竿，植之池中以慑之。群鷧初回翔不敢即下，已渐审视，下啄。久之，时飞止笠上，恬不为惊。人有见者，窃去刍人，自披蓑、戴笠，而立池中，鷧仍下啄，飞止如故。人随手执其足，鷧不能脱。（《权子·假人》）

　　译文：

　　从前有个人有个养鱼池，苦于一群鹭鸶总是偷偷啄食鱼，就绑草做了个假人，披蓑衣戴斗笠手持竹竿，放在鱼池中用来吓唬它们。众鹭鸶开始在天空回旋飞翔不敢马上下来。后来渐渐注意观察，飞下来啄食。久了，就经常飞到竹竿上站着，自自在在不再被它所吓了。有看见这情况的人，就偷偷撤去草人，自己披上蓑衣戴上斗笠站在池子中，鹭鸶仍然下来啄食飞停照旧。那人随手抓住它的脚，鹭鸶脱不了身，拼命飞舞翅膀嘎嘎地叫。人说：“先前的确是假的，现在也还是假的吗？”

　　拓展阅读：

　　学*是人成长的必由之路，但如果一味地学*，不加思考或梳理，就像往一个口袋里不停地杂乱无章地塞东西，口袋之中因为塞满了无序的东西，空间会因之而变得狭窄，无法动转，沉重的负担使人不得不屈膝弯腰，头脑昏沉；如果能对其进行梳理或思考，则能显出自己拥有渊博的知识，处理、思考问题也会因之变得清晰、干练，于无形中彰显出自己特有的气场。

　　人都喜欢在更多的场合展示自己光鲜的一面，或自以为自己多么地有学问或能力，通过语言等来证明自己，人需要自我评价和自信心，但不可以自大或自以为是；总觉得，仅凭语言来证明自己则显得苍白无力；只有用行动和事实证明自己是对自己生命价值的最为有效的诠释，因为事实胜于雄辩。

　　作为父母、老师和所有的长辈，应该说几乎所有人的关心和付出都是为了给孩子的头脑中尽可能多地填充知识，提高其对事物的判断能力和品格素养，但是，实际上更多的人重视的是知识的填充和能力的培养，却忽视了品格素养的养成和塑造。仔细思考，人的品格素养在人成长的历程中同样起着无以替代的作用，甚至决定人未来的高度和生活质量，几乎为人成长历程中最为重要的一个环节，它可以使人对生活充满希望和阳光；我们不可否认知识和能力在生活中的巨大作用，而顾此失彼，使孩子迷失了自我、迷失了前进的方向，陷入极度的困惑、迷茫之中，或误入歧途，或前途暗淡。

　　人如果一味地简单地努力往脑袋里塞东西，不加以理解或领会，结果只能是表面上看起来脑袋里鼓鼓囊囊，而智力和悟性却只能始终停留在一定的水准上；或者说空空如也；或者说只能把拼命搜集和收集来的.知识，通过自己的一张嘴原封不动地散发出去，任其随风飘扬。学*了知识而没有思考和领会，没有从根本上提高自我，表面上看似知识渊博，而实际上学*来的东西就像面值很低的硬币，最多只能用来充数，而没有过多的价值，只能被视为向他人炫耀的筹码和交谈的话题，用数量来充装自我。

　　学问不等于智慧，一个人知道的东西虽然很多，却未必能使自己变得更为敏捷、遇事更为清醒，未必能改变自己粗俗的本性，智慧的人一定能容得下比自己优秀的人所拥有的推理和判断能力。学问一方面只有通过不断地学*，坚持不懈、进行渐进地成长是自己的内心日趋强大，更富有思想性，更充满朝气、活力、阳光，而不是杞人忧天、怨天尤人。在学*的过程中不断地进行反思、深刻领悟，让自己因之思维变得敏捷，语言充满哲理性、趣味性，胸怀变得开阔，遇事淡定、从容地面对，以豁达愉悦的心情过好每一天，快乐地生活。

《钓鱼的启示》的课文原文

《钓鱼的启示》的课文原文

　　《钓鱼的启示》是北师大版新课标四年级上册第八单元的一篇主体课文。这篇课文用抒情的笔触，讲述了一个钓到鱼而放鱼的故事，用烘托的手法，刻画了一个自觉遵守规则的好爸爸形象。从而使学生懂得，自觉遵守规则、诚实守信是一个好公民应有的修养。以下是小编为大家整理的《钓鱼的启示》的课文原文相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　《钓鱼的启示》人教、鲁教版课文原文：

　　那年，我刚满十一岁。有一天，像往常一样，我跟着父亲去附*湖中的小岛上钓鱼。

　　那是鲈鱼捕捞开放日的前一个夜晚。我和父亲分别放好鱼饵，然后举起鱼竿，把钓线抛了出去。晚霞辉映的湖面上溅起了一圈圈彩色的涟漪。不一会儿，月亮升起来了，湖面变得银光闪闪。

　　过了好长时间，鱼竿突然剧烈地抖动了一下，一定是个大家伙上钩了。我小心翼翼地一收一放，熟练地操纵着。也许是鱼想摆脱我的鱼钩，不停地甩动着鱼尾并跳跃着，湖面上不时发出“啪啪”的声音，溅起不少水花。我等那条鱼挣扎得筋疲力尽了，迅速把它拉上岸来。啊，好大的鱼！我从来没有见过这么大的鲈鱼。我和父亲得意地欣赏着这条漂亮的大鲈鱼，看着鱼鳃在银色的月光下轻轻翕动着。

　　父亲划着了一根火柴，看了看手表，这时是晚上十点，距离开放捕捞鲈鱼的时间还有两个小时。父亲盯着鲈鱼看了好一会儿，然后把目光转向了我：“孩子，你得把它放回湖里去。”

　　“爸爸！为什么？”我急切地问道。

　　“你还会钓到别的鱼的。”父亲*静地说。

　　“可是不会钓到这么大的鱼了。”我大声争辩着，哭出了声。

　　我抬头看了一下四周，到处都是静悄悄的，皎洁的月光下看不见其他人和船的影子。我再次把乞求的目光投向了父亲。

　　尽管没有人看到我们，更无人知道我是在什么时候钓到这条鲈鱼的，但是，从父亲那不容争辩的声音中，我清楚地知道，父亲的话是没有商量余地的。我慢慢地把鱼钩从大鲈鱼的嘴唇上取下来，依依不舍地把它放回到湖里。大鲈鱼有力地摆动着身子，一转眼便消失在湖水中了。

　　转眼间三十四年过去了，当年那个沮丧的孩子，已是一位著名的建筑设计师了。我再没有钓到过像三十四年前那个夜晚所钓到的那样大的鱼。但是，在人生的旅途中，我却不止一次地遇到了与那条鲈鱼相似的诱惑人的“鱼”。当我一次次地面临道德抉择的时候，就会想起父亲曾告诫我的话：道德只是个简单的是与非的问题，实践起来却很难。一个人要是人们从小受到像把钓到的大鲈鱼放回湖中这样严格的教育的话，就会获得道德实践的勇气和力量。

　　三十四年前那个月光如水的夜晚，给我留下了永久的'回忆和终生的启示。

　　《钓鱼的启示》北师大版课文原文：

　　十一岁的詹姆斯和他的家人住在湖心的一个小岛上。这里，房前的船坞是个钓鱼的好地方，父亲是个钓鱼高手，小詹姆斯从不愿放过任何一次跟父亲一起钓鱼的机会。

　　那一天正是钓翻车鱼的好时机，而从第二天凌晨起就可以钓鲈鱼了。傍晚，詹姆斯和父亲在鱼钩上挂上蠕虫——翻车鱼最喜欢的美食。詹姆斯熟练地将鱼钩甩向落日映照下的*静湖面。

　　月亮渐渐地爬出来，银色的水面不断地泛起静静的波纹……突然，詹姆斯的鱼竿猛地被拉弯了，他马上意识到那是个大家伙。他吸了一口气使自己镇静下来，开始慢慢地遛那个大家伙。父亲一声不响，只是时不时地扭过脸来看一眼儿子，眼光里是欣赏和赞许。

　　两个小时过去了，大家伙终于被詹姆斯遛得筋疲力尽了，詹姆斯开始慢慢地收钩。那个大家伙一点点地露出水面。詹姆斯的眼珠都瞪圆了：我的天哪，足有10公斤。这是他见到过的最大的鱼。詹姆斯尽力压抑住紧张和激动的心情，仔细地观看自己的战利品，他发现，这不是翻车鱼，而一条大鲈鱼。

　　父子俩对视了一下，又低头看着这条大鱼。在暗绿色的草地上，大鱼用力地翻动着闪闪发亮的身体，鱼鳃不停地上下扇动。父亲划着一根火柴照了一下手表，是晚上十点钟，离允许钓鲈鱼的时间还差两小时。

　　父亲看了看大鱼，又看了看儿子，说：“孩子，你得把它放回水里去。”

　　“爸爸。”詹姆斯大叫起来。

　　“你还会钓到别的鱼的。”

　　“可哪儿能钓到这么大的鱼呀。”儿子大声*。

　　詹姆斯向四周望去，月光下，没有一个垂钓者，也没有一条船，当然也就没有一个人会知道这件事。他又一次回头看着父亲。

　　父亲再没有说话。詹姆斯知道没有商量的余地了，他使劲地闭上眼睛，脑中一片空白。他深深地吸了一口气，睁开了眼睛，弯下腰，小心翼翼地把鱼钓从那大鱼的嘴上摘下来，双手捧起这条沉甸甸、还在不停扭动着的大鱼，吃力地把它放入水中。

　　那条大鱼的身体在水中嗖地一摆就消失了。詹姆斯的心中十分悲哀。

　　这是三十四年前的事了。现今的詹姆斯已经是纽约一个成功的建筑设计师，他父亲的小屋还在那湖心小岛上，詹姆斯时常带着他的儿女们去那里钓鱼。

　　詹姆斯确实再也没有钓到过那么大的鱼，但是那条大鱼却经常会出现于他的眼前——当遇到道德的问题时，这条大鱼就会出现于他的眼前。

　　正像他的父亲教诲他的那样，道德问题虽然只是一个简单的正确或错误的问题，但是实施起来却有一定的难度，特别是当你面对着很大的诱惑的时候。如果没有人看见你行为的时候，你能坚持正确吗，在时间紧急的情况下，你会不会闯红灯或是逆行，在没有任何人知道的情况下，你是否会把不属于自己的东西据为己有。

　　这件事在詹姆斯的记忆中永远是那样清晰，他为自己的父亲骄傲，也为自己骄傲，他还可以骄傲地把这件事告诉他的朋友们和他的子孙后代。

　　《钓鱼的启示》教案设计

　　一、教材分析：

　　《钓鱼的启示》是北师大版新课标四年级上册第八单元的一篇主体课文。这篇课文用抒情的笔触，讲述了一个钓到鱼而放鱼的故事，用烘托的手法，刻画了一个自觉遵守规则的好爸爸形象。从而使学生懂得，自觉遵守规则、诚实守信是一个好公民应有的修养。

　　二、学情分析：

　　本文故事情节简单，又是人们所熟悉的生活，大部分学生经过预*，能理解多数生词，了解故事的主要内容。而对课文中钓鱼获得的启示，是学生理解的难点，这时鼓励学生自主提出问题、探究问题是非常重要的。诱惑人的“鱼”指的是什么，是学生学*的又一难点。由于学生的年龄、经历的局限，理解起来很难。教师可以适当点拨，引导学生讨论并联系实际来理解。

　　三、设计理念：

　　《语文课程标准》指出：阅读教学的重点是培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力。阅读是学生个性化的行为，应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟，受到情感熏陶。

　　四、教学目标：

　　知识与能力：

　　（1）会写本课的生字，辨别形*字并进行组词，读准易误读字的字音，掌握课文中较有特点的多音字的字音、字义与组词。

　　（2）能正确抄写描写月夜美丽景色的句子和课文的重点句。

　　（3）能结合课文理解文中出现的生词的意思；

　　（4）正确、流利、有感情地朗读课文，进一步提高学生体验感悟的能力。

　　方法与过程：

　　（1）通过正确、流利、有感情地朗读课文，从中体会“我”和“父亲”的心理活动，并能概括“我”的心情变化的过程。

　　（2）通过质疑释疑，理解父亲没有商量余地地要“我”将鲈鱼放回湖中的理由。

　　情感、态度、价值观：懂得从小接受严格教育的重要，并从中获得道德实践的勇气和力量。

　　五、教学重点：

　　1、引导学生理解父亲一定要“我”把钓到的鲈鱼放回湖里的原因。

　　2、体会人物的心理变化过程，培养学生的感受、理解能力。