不懂拒绝别人的说说

要懂得拒绝别人的句子，要学会拒绝别人的句子

1，当你*惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。

2，大多数人都学不会拒绝别人，更多的人都*惯性拒绝自己，余生不会太长，请真正为自己而活……。

3，如果你想有尊严，就先不要去招惹人家，其次要学会拒绝，在别人没有拒绝你之前，先下手拒绝别人。

4，拒绝别人的礼物、金钱，不给予别人礼物、金钱，此时你们彼此活的更有尊严。

5，拒绝别人的要求是一件不容易的事情，在承诺和拒绝之间，承诺容易而拒绝困难。

6，别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。

7，从小缺乏安全感是什么样子...别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。

8，每个人是一个世界，于是你可以接受别人也要学会拒绝别人，谁离开谁都能活。

9，真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

10，不懂得拒绝，大多是*乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你"。

11，从小我就知道，要想不被别人拒绝，最好的办法，就是先拒绝别人。

12，我总害怕失去，所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡，我只是想本能的保护我自己。

13，别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。

14，善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。

15，不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

16，要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人，可是，至今，我还未学会拒绝。

17，为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样，总是为了别人而难为了自己。

18，从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人。

19，之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。

20，不要不好意思拒绝别人，因为好意思为难你的人都不会是什么好人。

21，我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

22，当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。

我拒绝你，是因为你不懂尊重文章

我拒绝你，是因为你不懂尊重文章

　　孟子曰：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”这句话说明了尊重他人的重要性。下面是小编整理的我拒绝你，是因为你不懂尊重文章，欢迎阅览。

　　我拒绝你，是因为你不懂尊重

　　文/晚情

　　1

　　昨天进完货订机票回家，特意选了靠窗的位置，我一直都喜欢找靠窗的位置，因为喜欢写作，看看外面的蓝天白云，很适合整理自己的思绪，往往这些时候写出来的文章自己都特别满意。

　　刚刚找到位置坐下，一位小姑娘跑到我面前问我：“姐姐，你是一个人吗？”

　　我点点头，她不好意思地说：“是这样的，我们三个小姐妹一起出来玩，但没有三个一排的位置了，只好分开选了，可是我们好久没见了，有很多话想聊，不知道你可不可以坐到前面一排，实在不好意思，给姐姐添麻烦了。”

　　前面是个靠走廊的位置，一般是我最讨厌的位置，但我很爽快地解开安全带，让她们坐到一起。

　　小姑娘笑着连连道谢：“谢谢姐姐，你人真好！”

　　我人真好吗？不见得，我拒绝别人的时候可多了。但我宁可自己不方便，也愿意成全这位姑娘。因为她向我提出要求时，是和我商量的语气，让我感受到了尊重，我觉得她是个有礼貌有教养的姑娘，所以我不会拒绝这样的姑娘。

　　这个世界上真的有很多人很冷漠吗？未必！我和先生出去玩也经常没有选到一起的位置，但凡客客气气地请别人提供一下方便，从来没被拒绝过。但如果你用那种“喂，让个座呗！”“给我看下行李。”“快送我去医院。”只要对方是正常人，那必定会拒绝你，因为你连个“请”“能不能”都不会说。

　　所以听到很多人说，现在的人真冷漠，连个位置都不肯让，连个小忙都不肯帮，请审视一下自己的态度，是让人想帮你呢还是想抽你？

　　如果你不尊重别人，人家拒绝你是理所当然的，又不是爸妈，得无条件地忍受着你的颐指气使。真的诚恳客气地提出请求时，被拒绝的概率是很小的，除非你真的遇到极品。

　　2

　　很久以前，久到什么时候我已经忘了。有一天，我正美美地听着音乐泡澡，先生的电话催命一样地响起，一接起，他在那头心急火燎地说：“宝贝，赶紧准备一下，今天晚上和我去赴李会长的约，你动作快点，我半小时后过来接你。”

　　我忍不住皱眉道：“我昨天不是已经告诉你我不参加了吗？你也已经答应了啊！”

　　电话那头有一瞬间的停顿：“我知道，可是李会长听说你也在，他希望你也来啊！”

　　我继续问：“那你告诉他我会去了吗？”

　　他说那倒没有，于是，我很干脆地说：“我不去，你自己找个理由跟他说我正在跟别人聚会吧！”

　　他听我这样说，有点不高兴：“你明明就没约，你是不是故意的啊？”

　　我听他这样质问，也有点不高兴了：“首先，你都没问过我现在在干吗，有没有事，方不方便，就直接替我做主了，这样是尊重我吗？难道我的时间就是24小时配合你的吗，我又不是你下属？其次，你若不经过我同意就随便替我做主就应该想到会有被拒绝的可能。再次，如果现在我突然打电话给你说，我的某某想见你，你半小时之后出现，你什么感觉？”

　　当时他恨恨地挂了电话。我继续没心没肺地听音乐泡澡。

　　可以说当时我也挺敏感的，由于我和他的经济能力相差悬殊，社会地位也不等同，我就更在意他是不是尊重我这一点。

　　后来，他和我聊天的时候，反省了自己的做法，他说这件事他确实有点大男子主义了，被我拒绝，算是给了他一个提醒。

　　有一次和朋友说起这件事，她说：“你呀，你就不怕他生气，不在乎他的面子吗？”

　　我在乎啊，在乎的不要不要的，可是我当时想的是如果我默认了他这种不尊重我的做法，那么以后这样的事件会时不时地出现在我们的生活中，他知道我会妥协，知道我会因为他的面子放弃自己的尊严，那么，他何必还要尊重我呢？我自己都不尊重自己了。

　　好在先生是个非常懂得自省的人，从那以后，但凡和我有关系的事，他都会事先和我商量，而我也会尽量配合他，这算是我们磨合期间的一件小事吧！

　　3

　　前不久朋友夫妻吵架得很厉害，因为男人私自给了父母一万块钱。老婆知道后大为生气，两个人从吵架几乎闹到离婚。

　　男人很是郁闷，跟我先生抱怨说：“这女人真是小气，不讲道理，我给我自己的父母钱有错吗？他们把我生下来，养这么大，这份辛苦是多少钱都抵不了的，作为儿子，我理当孝顺他们，结果这个女人就大发雷霆，她还跟我说要离婚，谁怕谁啊，这么不通情理，没有孝心的女人，我也是过够了。”

　　但他的老婆是这样对我说的：“晚情，我真不是一个小气的女人，我也不是特别在意这一万块钱，但我就是特别受不了他这种偷偷给钱的做法，他就不能跟我商量一下吗？难道我不是他老婆吗？”

　　我们当然不希望他们因为这点事就离婚，就把女人的感受转告给他，他一听，嗤之以鼻：“告诉她？去年我朋友要借三万块钱，我就跟她商量了，结果她呢？一口拒绝，所以我现在也懒得跟她商量了，直接就做了，她能拿我怎么样？”

　　后来，我听他老婆说，那个问他借三万块的'朋友，之前两次的三千和五千还没还，当然要拒绝了，但公婆和朋友不同，只要跟她好好商量，她不会拒绝的。

　　说实话，我不觉得老婆错了，反而觉得这个男人很有问题。一次被拒绝，就可以不尊重对方吗？

　　经常听到很多男人控诉老婆对自己的父母不好。但是也听很多老婆说过：其实真的不介意老公去跟公婆尽孝，但老公经常自说自话地就做了，所以就非常生气，和钱没关系，和爱有关系。嫁给一个男人，就是希望得到对方的尊重和爱护，但在男人这样的做法里，总觉得自己是个外人，还是个坏人。

　　尊重的力量是无穷的，它起码可以解决90%的矛盾，当你对另一个人付出尊重时，你会发现对方变得特别好说话，特别可爱，特别通情达理。

　　4

　　我有一位朋友是不打不相识的。

　　三年前，她第一次到我家里来，我带她参观。都是女人，她对其他地方都没兴趣，就喜欢参观我的更衣室。不得不承认，女人都喜欢败家，无论有钱没钱，就喜欢不断买衣服，直到家里塞不下，还要继续买，我也不例外。在买衣服这件事上，我基本上没什么理智，喜欢就买，买来不喜欢就塞到角落里。

　　她指着其中一个柜子问我：“这些衣服好像都没怎么见你穿过啊！”

　　那个柜子里我放着一些曾经很喜欢，但现在已经不适合穿了的衣服，算是我岁月的一个见证吧！虽然很喜欢，但因为喜欢买衣服，所以上身的次数不多，很多跟新的一样。

　　我说：“以前经常穿，现在不穿了。”

　　她立刻说：“那太浪费了，之前还有人问我有没有不要的衣服，捐出来给山区呢，我看看还有没有那人的联系方式，我让她跟你联系一下。”

　　我当时就一脸黑线，冷冷地说：“我没有想过要捐这些衣服。”

　　她说：“你反正不穿了，放着也是放着，我给你捐过去，还帮你腾地方了呢！”

　　我在心里说：那我可就谢谢你……全家了……

　　因为那次事件，彼此挺不愉快，就淡了往来，因为我真的不喜欢别人随便处置我的东西，因为，那是我的东西。

　　大概在去年，我们又见面了，她说：“我一直想跟你道个歉呢！这几年来，我经常碰到喜欢用道德绑架我的人，我才知道我当时的行为有多讨厌啊！”

　　于是，我们又恢复了交往。必须得说，我这位朋友是个非常有爱心的人，我们没联系的这几年里，她一直都在做义工。

　　这一次，她对我说：“亲爱的，做义工会让自己的内心特别充实，不知道你有没有时间和兴趣和我一起去呢？”

不懂得拒绝到底是什么心理在做怪

不懂得拒绝到底是什么心理在做怪

　　在生活中，有不少的朋友被自己不会用正确的方法来拒绝别人而感觉到苦恼，可是大家不知道，在我们不懂拒绝的背后是一些心理的因素在干扰我们，找到这些心理因素，我们就能更好的面对人际中的困难。

　　我们谁没有讨好别人的心理呢?每个人从小就在讨好父母，讨好同伴，讨好老师，讨好权威人物等关系中体验着讨好的好处：被表扬、被重视、被奖励、不被指责、不被怪罪、不被惩罚等等。这是人在成长时的无奈，也是人成为社会人所需的啊。

　　人际中的讨好别人有双重含义：一是功利性的，即通过主动讨好别人而达到自己某种目的;二是防御性的，通过讨好别人而达成情感联盟，避免树立攻击对象，为自己取得宽松的生成环境。所以，讨好别人有着它的积极作用。过分“讨好”又会给人带来无穷烦恼，就像公务员小张那样有苦都说不出口，在他不得不“讨好”的背后掩藏着一种内心冲突，存在着人际交往的不安全感。

　　判断人社交中的心理成熟度，要看你能否自如地对别人说“不”，能否主动要求别人帮助自己，能否承受别人的拒绝。

　　能够说“不”和能够接受被拒绝，都是需要自信和勇气的。

　　不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。这样的人其人际关系看起来挺好，他总是热心助人，口碑好，别人喜欢找他“麻烦”，可内心苦水只有自己吞。这是典型的“死要面子活受罪”的社交焦虑。

　　害怕说“不”的心理，是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射。因为说“不”未必就能伤害到别人，本质上是自己内心受不了被人拒绝，所以认为(外投射)别人受不了拒绝而不敢拒绝别人。

　　怕说“不”的内心情结主要来自以下几方面：

　　1、厚重而脆弱的自尊。过重的自尊来自东方哲学熏染，*佛、儒、道家文化是有厚重耻感内涵的，如“三纲五常”“厚颜无耻”“恬不知耻”“知耻*乎勇”(孔子)，“无羞耻之心，非人也”(孟子)等文化，造成了*人高度重视做人的“礼仪、节气”，高度重视人的“脸面”，这些文化深深影响着一代又一代人的思想和心理。

　　而现代社会仍然很讲究“面子工程”的。可以说“人活一张脸，树活一张皮”是*人的集体无意识情结。*文化中“面子”的惟一含义是：他人眼中的我，即你做任何事情要顾忌面子、做得体面，不能让别人在背后戳你脊梁骨，你得顾忌自己的行为对他人的.影响，以及他人对自己的看法。

　　这是文化所形成的人际行为规范，本质上是人的自尊需要。

　　只是耻感文化对有些人而言，形成了束缚他内心的枷锁，或者说，有些人由于个性懦弱、内心自卑而在一个讲究面子的文化环境里很不自由，备受人际焦虑折磨。

　　这种人是活在别人的印象中，其自我概念是建立在他人评价上的，其个性决定了他在人际交往时，会高度关注他人的行为反应，包括他人的需求。如果他在意了别人和满足了别人，自然会获得别人的好感，好的态度和好的评价，自己就会感觉被重视，觉得自己做得很对，很有成就感!

　　这种自我肯定来于别人肯定的人，是无法在他人面前给予否定的，即害怕说出“不”的。因为对别人否定，就意味着对自我的否定，这会断绝看清自己是谁的被肯定来源(给自己评价的客体)。所以，他在对别人有求必应的“讨好”中，充分感到自我的存在和存在的价值。

　　由于“讨好”是以压抑自我为代价，他必然会逐渐感觉是在为别人而活，会逐渐产生拒绝别人的愿望，但他欲拒不能。因为他内心的弱小与不安全感，使他无力承受“万一被拒绝”的后怕，他潜意识的“讨好”欲望，使他还不愿丧失他人的好评和好感，惟有“讨好”能感觉自己是好人，也惟有实现“讨好”才能免除他社交中的焦虑。

　　当然他的心理现实是，要么顾了自尊(面子)委屈了内心自由，要么顾了内心自由而伤了面子(自尊)的矛盾冲突。但一般情况下，他宁愿忍辱内心而不愿丢失面子。看看那些吃酒*的人就知道“面子”何等厉害：本来不胜酒力，但为了在朋友中撑面子他可以“宁伤身体不伤感情”，可以豪情壮举到烂醉如泥，甚至肝硬化、肝坏死。*的酒文化就足以说明人际社会中人“拒绝”人难啊。

　　2、依赖与分离焦虑。人人都有依赖性或依赖情结，只是依赖的对象、性质和程度不同而已。人的依赖性与分离焦虑高度相关，即你对某人某物过度依赖，必然伴有恐失去他(它)的焦虑。害怕说“不”的心结之二，是人的依赖性和分离焦虑。这份焦虑不仅指母婴分离的原始焦虑，还指人进入社会化后对仿效者的依赖与分离焦虑。

　　因为在一个人的意识成长中，是很需要重要关系人物予以他人格方面的精神关注与肯定的。如果他没有获得足够认可，在他心里会埋下被忽视的自卑，会产生寻求重视的渴望。有些孩子的“多动症”就是一种寻求你关注我的表达，他关注愿望的本意是“你要重视我，承认我跟别的孩子一样好!”。人从小就很依赖重要关系人物的夸奖，依赖别人对“我好吗、我重要吗”的看法，也从来就不喜欢关系人物总是暴躁地对你“就你惹人烦!”“你总是不听话!”“规矩点!”的关注。这是教育者爱护孩子的操控行为。

　　青春期孩子的任性、固执、逆反等，都是渴求被理解与认同失败的一种怨恨，其潜意识是依赖重要关系人物认可的需要。

　　所以，现实中害怕说“不”的心理实质，是害怕否认和被否认，是一种内心依赖他人认同和害怕他人不接纳自己的分离焦虑，是用“有求必应”的讨好行为而实现受重视、被接纳的心理需要，同时也能回避被否定的焦虑。

　　3、被拒创伤。怕说“不”的人，在他过去经历和人际环境中，一定存在“不许你”太多。“不许你”氛围下，人的思维和思想被制约，难有自主性和创造力的发挥，人的所作所为无形中被一种势力控制着，总是听到和遭到“你不能…”“你不要…”“你如果不…就会…”的指引，脑海容纳了与“不”相关的内容，为达到“不”之要求和避免违犯“不”的惩罚，一个人的个性里会渐渐形成对“不”的高度敏感，他不得不服从权威，又厌恶和敌视权威的“不许你”，他心里体验着“不也不是，不是也不是”的种种焦虑。这是人在文化禁忌影响下，害怕被拒绝的原始创伤。

　　“不”，象征无或没有。“不许你…”的教育模式，是对人的根本否定，是压抑自我，用他人思想“武装”我的成长环境。不会拒绝，象征超越拒绝的逆反，是一种对“不”的反向而温柔的攻击。因为“不允许”带给人的似被囚禁的压抑与痛苦，他会本能性反感被拒，也自然会拒绝自己使用拒绝。就像许多人在小时候，受尽了自己父母打骂的痛苦，便在心里痛恨父母的打骂，并暗暗发誓今后决不对自己的儿女打骂一样。

　　不会拒绝的人，虽然很想拒绝人，但潜意识仇视拒绝。因为拒绝和被拒绝对他而言都是一种伤痛，他不自觉地会远离拒绝。“讨好”便是远离被拒伤痛的最好补偿。

　　不会拒绝的人，最关心的是怎样才能自如地拒绝别人?我们可以提出这样的思路：

　　1、首先学会拒绝自己。这面临一个心理悖论，即个体对“拒绝”既仇视又向往的矛盾心理。人对某事怀揣矛盾，是难以搁*事情。假如说“拒绝别人”的结果一定是得罪人，不能让你“拒绝了”和没得罪人的愿望两全，试想想，你能做选择吗?又会选择实现哪一个愿望?如果要拒绝别人，就意味着接受“得罪人”。当然，这跟不能拒绝别人一样难!这就是“死要面子活受罪”之人的心理悖论。

　　理论上，能做到自如地拒绝别人，也等于能接受得罪人或不怕得罪人，但还是有个时序问题，首先要不怕得罪人，才能做到自如地拒绝别人。因为不能拒绝的背后，存在若得罪人而遭孤立疏远(关系丧失)的惧怕。

　　怎样才能不怕得罪人呢?从前面分析来看，需要处理自己的情结，即学*放弃依赖别人的好评价，克服别人或许不接纳我的分离焦虑。这可以从“你拒绝自己”做起：

　　——拒绝你要求自己的严格。如果你存在必须守时、整洁、完整、早睡早起之类的严格;

　　——拒绝你对自己的讲究。如果你存在社交时，一定要讲究穿着得体、说话温和、举止谦卑;做事前，讲究三思而后行之类;

　　——拒绝你对自己的某些要求。如：宁可我欠别人不能别人欠我(学会*等地欠对方);隐忍对别人的不满(学*情绪外释放，直接或间接表达自己真实的愤懑感觉);取悦别人(减少、打住在交流中的赞美词);做事要主动、给人留下好印象之类。

　　2 、学会允许自己。怕说“不”的人，是接受了别人和自己“不许你”太多的人。如果要能自如地说“不”，不妨先放弃对自己的许多“不许”，然后对自己多一些“允许”甚至“放纵”：

　　允许或放纵自己“坏”，比如说话粗俗一点，允许自己多提反对意见，可以教训或指责别人，可以让家里乱一点，允许自己偶尔失约、违约，允许自己动怒、发火，做事前可以拖沓和被动一点，允许自己“先为己而后为人”，允许自己反击别人……

　　3、掌握说“不”的技巧。比如可以委婉地拒绝：“如果我有时间的话…会…”;可以温和地拒绝：“不好意思，这次不行呵…”;可以巧妙地拒绝：“我也正愁着呢…”“我试试看××朋友能否帮你?”;可以直接地拒绝：“不行的，我没有时间”等等。

　　4、认同不会拒绝。如果拒绝别人难于不会拒绝，可以接受“讨好”行为，也即是认同自己的不会拒绝。

　　一个人不可能什么都会，总有他不会的方面。接受自己的不会，不强求自己做不会的，这叫不为难自己或放过自己。况且不拒绝别人也有它的好处啊，如前面谈到，能满足你潜意识心理需要、避免你怕被否认等焦虑，还可以换回别人对你的感激，当你敢于向别人求助时，那些被你帮助过的人，多半是不会拒绝你的。世上毕竟好人多，懂感恩的人也不少啊。

　　要不受被拒敏感的困扰，能够自如地拒绝和提出要求，最根本的还要从改善和培养个性做起。被拒敏感，是一个人缺乏自主性、自我概念弱、自卑等个性因素的存在，才使人在人际交往中需要反击性回应时，显得没底气没自信的紧张反应。因此，练就开放性个性，才意味着**自己、获得人际自由。

　　拒绝也是社交的手段，学会拒绝应该拒绝的事情，也会提升自己的原则和底线，同时也能得到大家的尊重。

　　拓展知识：

　　哲学家叔本华曾说：“人性一个最特别的弱点就是——在意别人如何看待自己。”

　　很多人不敢拒绝他人的原因，其实就是太在意别人的眼光。

　　怕别人说自己不*人情，所以只好接受；怕别人说自己不合群，所以逼着自己做不想做的事；怕别人认为自己能力不够，所以总爱逞强。

　　但一个人的能力、人品、性格到底如何，是自己本身决定的，与他人无关，他人的评价，也不会对自己产生真实影响，除非自己格外在意。

　　所以，余生，总要让自己学会成为一个懂得拒绝的人。

　　这不是说别人的要求，都要拒绝，只是在说，总该学会在面对一些不想帮的忙、不想做的事、不想退让的时刻，让自己有能力保全自己。

微信很有哲理的说说图片;不懂得拒绝，大多都是愚蠢的善良

★1☆　　我一辈子都喜欢跟着让我感觉有兴趣的人，因为在我心目中，真正的人都是疯疯癫癫的，他们热爱生活爱聊天，不露锋芒希望拥有一切，他们从不疲倦，从不讲那些*凡的东西。

★2☆　　趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

★3☆　　好朋友大概就是，不远不*，各自忙碌，互相牵挂。

★4☆　　有那么一瞬间突然觉得：我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

★5☆　　想要过上理想的轻松人生，也需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。

女生伤感说说2016 一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊

★1☆　　要有最朴素的生活，与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡。

★2☆　　有些人会在嘴上说各种爱，但内心往往是凉薄的。因为他们会在最短时间里爆发出全部的爱，所以一时都会让人觉得幸福，但却始终不长久。你想要一段的长久的感情，那就别在意眼前发生的一切。幸福感不够，也许是时间不够。慢热的感情才是长久的。

★3☆　　懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己手上。感情对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。——苏芩

★4☆　　也许时间会夺去你那令人妒忌的容颜，却无法抢走我爱你坚定的信念，因为我有一种无穷而又温柔的力量，它就是一心一意！

★5☆　　长大以后，似乎没有多少人会关心你是否快乐，所有的人都只看你有没有出息。

★6☆　　一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

★7☆　　容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人

★8☆　　成年人之间的友谊应该是：彼此不渗透不求证不表衷心，以专业收获尊重，以人格取得信任。伟大的友谊不是事无巨细地参与对方的生活，而是在惺惺相惜中保持和而不同。

★9☆　　错过的爱情，就像一只停滞的手表，永远都无法邂逅交错的指针。有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子；生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。

★10☆　　人一长大，爱上一个人的第一感觉是害怕。谁都披荆斩棘走来一身伤，不见得再有余力再面对太多不确定，而你身边的朋友圈已经相对固定，你知道应该怎么和身边的朋友相处。与之相比，重新认识一个人，把自己的身心再投入进去，反而像是一种冒险。

★11☆　　上帝不会无缘无故做出莫名其妙的决定，他让你放弃和等待是为了给你更好的，所有的欺骗侮辱和伤害，都是这个世界温柔补偿的序曲，那些星星点点的微芒，终归成为燃烧生命的熊熊之火。一切都是最好的安排，别作贱自己，别活在过去。

★12☆　　内心有一种在理性制约下的自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。

★13☆　　如果想飞得高就该把地*线忘掉。

★14☆　　如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。

★15☆　　仁者不忧，智者不惑，勇者不惧，内心的强大可以化解生命中的很多遗憾。

★16☆　　我的一生没有遗憾。我相信发生的每一件事都有其意义。你经历的艰难时刻塑造了你的人格，使你变得更加坚强。---丽塔•梅露

★17☆　　我们是什么样的人，在别人看来根本就是无关紧要的事情，别人对你怎么样你就对别人怎么样，不要跟着别人的舆论走，越来越偏离自己。别自作多情，别妄自菲薄。

★18☆　　遇见灵魂伴侣的感觉，就好像走进一座你曾经住过的房子里——你认识那些家具，认识墙上的画，架上的书，抽屉里的东西：如果在这个房子里你陷入黑暗，你也仍然能够自如地四处行走。

★19☆　　这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓“懂事”，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

★20☆　　那一夜，满天繁星，我确定你没有喊我。你为什么不喊我？再远，我都听得见。

★21☆　　关爱别人就是仁慈，了解别人就是智慧。

★22☆　　你知道我为什么一直喜欢站在你的左边吗？因为那样可以离你的心更*。

★23☆　　遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸一点一点的错开来，也许错开了的东西，们真的应该遗忘了。

★24☆　　女人的脸不经*看，男人的心不经细看。有些人，身*了，心也就远了。

2018年最新励志说说：一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的

★1☆　　对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己恨透今天懒惰自卑的自己。

★2☆　　对过去念念不舍的人不是重感情，只是现在不幸福罢了。

★3☆　　当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们的方式生活罢了。

★4☆　　最让人忌讳的事，是在年轻时，只看到别人的风光，没看到别人的硬扛。只学了别人的嚣张，却没有学会为嚣张打底的拥有成就和遍经沧桑。所以，别人是虎，自己跟着反学成了犬。

★5☆　　时间的力量在于它的*静而又强大，它负责揭穿所有你迷茫的问题，帮你筛选所有与你擦肩而过的人。

★6☆　　没有权利向别人索要什么东西，别人不给你不能抢，别人给不给那是他的自由，你想要的，只能自己去争取。有一种人最无聊，自己没能力争取自己想要的，还反过来埋怨别人不给他。

★7☆　　无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。

★8☆　　善确实是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

★9☆　　要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来。但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

★10☆　　判断真爱其实很简单：没钱的愿意为你花钱，有钱的愿意为你花时间，小资的愿意为你打拼未来。

★11☆　　怕的就是我一直觉得很重要的人，而他最重要的人却不是我。

★12☆　　你想吃玉米的时候，无论给你吃几个苹果还是几袋饼干，你最后还是感觉吃到不爽，还是会想去吃玉米。即使现在没办法得到，你还是对它恋恋不忘。所以无论对物还是对情，最终你骨子里还是会选择你喜欢的，将就来的总是不会太开心。

★13☆　　是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。

★14☆　　你*惯晚睡，喜欢发呆，你没什么坚持的动力，也觉得很难做个开心的人，你无法忍受那样的自己，又深知没有能力改变。别害怕也别试图强迫自己，世事无常，总该有一段日子是用来浪费，总有无能为力的不愉快，让你短暂停留，在今后闪闪发亮的时候能感谢这些糟糕的日子。人总有低落知道自己有潜质就好。

★15☆　　因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。

如何学会拒绝别人

如何学会拒绝别人

　　在日常的人际交往中，学会拒绝是很重要的。人不能一直当个老好人，没有限制帮助别人只是害人害己。那么，要怎样学会拒绝别人呢?下面是小编收集整理的关于如何学会拒绝别人的内容，希望大家喜欢。

　　1、首先学会拒绝自己。

　　这面临一个心理悖论，即个体对“拒绝”既仇视又向往的矛盾心理。人对某事怀揣矛盾，是难以搁*事情。假如说“拒绝别人”的结果一定是得罪人，不能让你“拒绝了”和没得罪人的愿望两全，试想想，你能做选择吗?又会选择实现哪一个愿望?如果要拒绝别人，就意味着接受“得罪人”。当然，这跟不能拒绝别人一样难!这就是“死要面子活受罪”之人的心理悖论。

　　理论上，能做到自如地拒绝别人，也等于能接受得罪人或不怕得罪人，但还是有个时序问题，首先要不怕得罪人，才能做到自如地拒绝别人。因为不能拒绝的背后，存在若得罪人而遭孤立疏远(关系丧失)的惧怕。

　　怎样才能不怕得罪人呢?从前面分析来看，需要处理自己的情结，即学*放弃依赖别人的好评价，克服别人或许不接纳我的分离焦虑。这可以从“你拒绝自己”做起：

　　拒绝你要求自己的严格。如果你存在必须守时、整洁、完整、早睡早起之类的严格;

　　拒绝你对自己的讲究。如果你存在社交时，一定要讲究穿着得体、说话温和、举止谦卑;做事前，讲究三思而后行之类;

　　拒绝你对自己的某些要求。如：宁可我欠别人不能别人欠我(学会*等地欠对方);隐忍对别人的不满(学*情绪外释放，直接或间接表达自己真实的愤懑感觉);取悦别人(减少、打住在交流中的赞美词);做事要主动、给人留下好印象之类。

　　2、掌握说“不”的技巧。

　　比如可以委婉地拒绝：“如果我有时间的话…会…”;可以温和地拒绝：“不好意思，这次不行呵…”;可以巧妙地拒绝：“我也正愁着呢…”“我试试看××朋友能否帮你?”;可以直接地拒绝：“不行的，我没有时间”等等。

　　3、学会允许自己。

　　怕说“不”的人，是接受了别人和自己“不许你”太多的人。如果要能自如地说“不”，不妨先放弃对自己的许多“不许”，然后对自己多一些“允许”甚至“放纵”：

　　允许或放纵自己“坏”，比如说话粗俗一点，允许自己多提反对意见，可以教训或指责别人，可以让家里乱一点，允许自己偶尔失约、违约，允许自己动怒、发火，做事前可以拖沓和被动一点，允许自己“先为己而后为人”，允许自己反击别人……

　　4、认同不会拒绝。

　　如果拒绝别人难于不会拒绝，可以接受“讨好”行为，也即是认同自己的不会拒绝。

　　一个人不可能什么都会，总有他不会的方面。接受自己的不会，不强求自己做不会的，这叫不为难自己或放过自己。况且不拒绝别人也有它的好处啊，如前面谈到，能满足你潜意识心理需要、避免你怕被否认等焦虑，还可以换回别人对你的感激，当你敢于向别人求助时，那些被你帮助过的人，多半是不会拒绝你的。世上毕竟好人多，懂感恩的人也不少啊。

　　要不受被拒敏感的困扰，能够自如地拒绝和提出要求，最根本的还要从改善和培养个性做起。被拒敏感，是一个人缺乏自主性、自我概念弱、自卑等个性因素的存在，才使人在人际交往中需要反击性回应时，显得没底气没自信的紧张反应。因此，练就开放性个性，才意味着**自己、获得人际自由。

　　1、借钱方面

　　借钱，多朋友都苦恼的一件事，尤其对于那些口碑不好，言而无信的人。有人找自己借钱，不要一上来就拒绝，也不要说自己处于什么什么原因实在帮不了之类的话。他找你借钱肯定是出于对你们感情的信任。

　　倘若真的借不了或者不想借，也要先问他借多少，让他感觉到你有要帮助他的意识，接下来就先不要谈钱的事情，试着和他叙叙旧，说一些之前在一起让你们都记忆尤新的`事情。等着聊开了，再说自己的难处，要表现出非常乐意帮助他，但又实在帮不了。让他从内心接受你的这次拒绝。

　　2、邀请方面

　　当别人邀请自己的时候，不要忙着回绝。很多时候，我们收到邀请，去别人那里做客或者参加一些别人的paty之类。有些场合自己的存在感很低，自己也不想去;又或者，一些人邀请自己去喝酒，自己酒量又不行。

　　对这些情况，我们不能上来就推脱掉，要知道，别人邀请自己是处于对自己的尊重，所以要先表现出感激之意，表现出特别想去，特别感兴趣的样子，顺带着问什么时间去参加。当别人告诉你时间、地点之后，你要表现的特别吃惊，特别遗憾，接下来，找个合适的借口来推脱掉。

　　3、对于家庭

　　做父母的一心为着子女，但有些时候他们的一些做法往往令我们难以接受。考哪所学校，学什么专业，在哪里工作等等，有些态度强硬又不愿让子女远行的父母往往会擅自主张的为子女安排好。当我们遇到这种情况的时候，不要试着顶撞，忤逆，试着拿出自己在那一方面的特长让他们信服。独立的能力，某一专业的认知，从专业的角度打消他们内心的焦虑感。沟通是最重要的，不要有任性、赌气的举动，他们对你的信任就是你对他们最妥善的拒绝。

　　4、工作方面

　　某个同事，工友让你帮忙做某件事情，恰恰这件事对你而言是出力不讨好的。对我们而言这种事情很难做，但直接了当的拒绝又显得太无情面。

　　那么，试着去寻找“第三人“，然后你们三个坐下来慢慢谈一谈这件事，时机恰当的时候问一下那位”第三人“该怎么做，要不要做，这样矛头就不会直接指向自己了，顺理成章的婉拒。

　　5、感情方面

　　青少年男女，当某个人对自己开口表白，而那个人恰恰不是自己喜欢的类型，可以试着转移话题，一点都不提感情这一块，让他知道你的心思不在上面。或装作不懂，对于那些表达含蓄的而言，一般情况他能体会到你语言里的拒绝之意第三 设目标 像考上哪所大学 到哪里参加共作以后 一般而言 没有哪个人能坚持到那一步 这种是很常见又比较适用的。对于感情，拒绝要温婉。

　　6、对陌生人

　　现如今，单身女子被绑架、被拘禁、残害的消息层出不穷。对于单身女子，当陌生人盯上自己，开口说要帮助自己的时候，不要听信，也不要言语过激的去拒绝他们。

　　如果他们有尾随，动手的迹象，可以丢一些无关痛痒的行李，借口自己去厕所，买东西等等，让他们帮着照看一下行李，等会回来取。先脱身，后寻求帮助，不要一上来就表现出对他们的排斥，激怒他们做出一些不理智的行为，对于陌生人拒绝要明智。

　　如何巧妙地拒绝别人

　　1、不好意思，现在我真没时间

　　如果你太忙那就让别人知道这点。毕竟你自己的工作和家庭才是最重要的。别人会感同身受，尤其是他们本身工作忙还有家庭。你会发现给出细节理由变得更简单了。接下来再详细解释下自己的回答，让他人知道你没有时间的具体缘由。

　　2、我认为我不是帮你解决难题的最佳人选，你可以找……

　　当你发现自己根本不可能帮上什么忙时，直接拒绝。也许你认识的某个人更适合解决这个难题，将这个人推荐给求助者，这个办法在工作中非常适用。

　　3、一会回复你

　　有时候你不得不先看看自己的日程才敢承诺于他人。但请记住。如果你心里根本不乐意帮忙，这个方法并不太适用。这样会浪费求助者的时间，有这个时间或许就可以让他找到另一个乐意帮忙的人了。

　　4、不好意思，现在有些不方便。要不找个另外的时间吧

　　人们都说时机决定一切，有时候你在处理某事的关键时刻却遇到有人找你帮忙，果断告诉他自己现在非常忙，过些天会帮他搞定。但如果你心里根本不想做这事，日后你肯定不会帮他的。所以为避免更糟糕的后果，还不如事先就直接拒绝他。

　　5、我宁愿拒绝也不想敷衍了事

　　当你知道自己没能力胜任某项工作时，就干脆这样回答，对方会欣赏你的坦诚。为了有更好的效果，你还可以这样补充：“我宁愿现在拒绝也不希望之后有负于你”。

　　6、我很乐意，但是……

　　这通常是一种非常绅士的拒绝他人的方式。告诉他人自己很乐意做，表示自己赞同他人的想法，但确实没法帮忙。

　　7、不行

　　这是最简单最直接的拒绝方式，就简单地回答对方“不行”。不需要给任何细节解释，除非对方问你。我们花了大量的时间去斟酌一些精心详尽的理由，然而直接一点才是最简单最好的方式。

拒绝别人的文案(拒绝别人借钱的文案)共30句

1．支付宝展示余额“0”元

2．我可真是个败家子，上亿的家产，我一醒就没了。

3．兄弟，钱不是问题，问题是我没钱。

4．不是我不借，是我的钱都在我爸，我妈，我爷爷奶奶，我姥姥姥爷，我对象那里，就是不在我这里，不归我管啊

5．我现在的过着馒头配老干妈的日子，借给你了，我的馒头就单身了

6．我这个月本来是要吃吐的，但是突如其来的一场大雨改善了我的伙食。我不仅吃到了，吐还喝到了水。

7．怀念小时候，只要伸手就能有大钱。只现在不行了。现在得跪在马路上，伸手要钱才可以。

8．我刚查了，余额发现我这辈子什么都不做。这钱都够花了，前提有一个条件，我明天必须得死。多活一天都不行。

9．两块钱以下我做主，两块钱以上的得跟我对象商量，通常没得商量

10．我这兜比脸还干净的人，你竟然问我借钱

11．

12．“能借我点钱吗？”“这事儿得和我老婆商量。”“你不是没有老婆吗？”“所以没得商量。”

13．借花呗？你是觉得看我长的像你妈还是像提款机？长那么丑怎么想那么美？

14．朋友微信发语音借钱，竟是假的！声音却一模一样～新骗术一定要有所警惕……

15．第一天认识就问我借钱，不借就翻脸。你是个女人没错，你又不是我的女人

16．兄弟，钱不是问题，问题是我没钱

17．钱不是问题，问题是没钱。

18．不是说鱼的记忆只有七秒吗那为什么还要跟锦鲤许愿我们应该向锦鲤借钱。

19．查完余额，我这颗悬着的心终于不跳了。

20．今天在街上碰见了一个老同学，没想到他现在过得这么磕碜，只往我碗里放了一个硬币。

21．我的仙女币被窝用完惹。

22．原来感觉不到就是没有说的，不只是爱情，还有我的钱。

23．要不是空气免费我都活不到现在。

24．每次遇到乞丐他们都向我斗一下碗里的钱，原来这就是被炫富的感觉啊。

25．我又不是提款机，实在能力有限。

26．除了借钱我都在！

27．昨天半夜发现家里有小偷，呆在床上不敢动，我也很期待他在我家里搜出点钱来。

28．我有没有钱，你不知道吗？咱咱们好像好像不是从小长到大的一样？

29．都吃土了借给你我该喝泥了

30．你是不是被盗号了？需要我举报吗？

只要思念不拒绝

　　异乡的佳景

　　有饮着微醺的小酿吧

　　小桥流水

　　流不去的芬芳

　　停留在空气里

　　呼吸喜悦安暖的心事

　　向南的雨落着乐不思

　　啸集山林的一种蜀

　　你去得太久了

　　培育了很多江南的忧虑

　　经年的楚楚

　　可怜了天涯的马蹄

　　走遍

　　所有的绝望

　　我的手可以做风信的旗

　　必要的时候

　　可以招架航向搁浅的信念

　　遥远是一种距离

　　只要思念不拒绝

　　并不是所有那样的愿望

　　都变得格外

　　并且无所期限

拒绝别人的经典句子

　　1、大多数人都学不会拒绝别人，更多的人都*惯性拒绝自己，余生不会太长，请真正为自己而活……。

　　2、当你*惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。

　　3、如果你想有尊严，就先不要去招惹人家，其次要学会拒绝，在别人没有拒绝你之前，先下手拒绝别人。

　　4、拒绝别人的礼物、金钱，不给予别人礼物、金钱，此时你们彼此活的更有尊严。

　　5、拒绝别人的要求是一件不容易的事情，在承诺和拒绝之间，承诺容易而拒绝困难。

　　6、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。

　　7、从小缺乏安全感是什么样子...别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。

　　8、每个人是一个世界，于是你可以接受别人也要学会拒绝别人，谁离开谁都能活。

　　9、真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

　　10、不懂得拒绝，大多是*乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你"。

　　11、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。

　　12、我总害怕失去，所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡，我只是想本能的保护我自己。

　　13、别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。

　　14、善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。

　　15、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

　　16、要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人，可是，至今，我还未学会拒绝。

　　17、为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样，总是为了别人而难为了自己。

　　18、从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人。

　　19、之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。

　　20、不要不好意思拒绝别人，因为好意思为难你的人都不会是什么好人。

　　21、既然合不来，何必委屈自己迁就别人，自此以后，各安天涯，你的事，再也与我无关，我躲得起!

　　22、有人找你帮忙，你帮他一次，他就会找你十次，并觉得理所当然，当某天你不帮了，他便会忘记你帮过的十次，只记得你不帮的一次。有人找你帮忙，要学会拒绝，真正的朋友不会因你的拒绝而埋怨，你找人帮忙更要知道:别人帮你是别人的好，别人不帮你也很正常。你没资格要求别人，别人更没义务容忍你。

　　23、不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重，因为对方*惯了你的顺从。

　　24、懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。

　　25、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。

　　26、别因为朋友之间的一些摩擦，让彼此开始疏远变得陌生;别因为与父母产生分歧，而拒绝沟通;别因为没了爱情。就感觉没了全世界;别因为生活中的琐事坏了心情，人生应该学会适应各种突如其来的不愉快。

　　27、人，要善于强大内心的支撑。某人再优秀，对你再好，皆不是你的全部，别为了一片树叶，去放弃整片森林。要多寻找生活之美，丰富情感领空;要多读些书，多交往有思想的人，提升内在的品位;那些与你无缘的东西，要学会拒绝和远离;无论怎样，都要积极乐观，心态健康了，路才不会走偏。

　　28、鸟儿长大了，就应该学会在碧蓝的天空展翅翱翔;鱼儿长大了，就应该学会在广阔的海洋里无边畅游;人长大了，就应该学会在坎坷的道路上独立面对困难。孩子终究要离开父母，走自己的路，要想自己将来过得比上一代更精彩、更幸福、更出色，就应该从现在开始，拒绝依赖，学会独立，把独立当成自己人生中一大快乐的事。

　　29、在成长的路上，懂得了，有一些*惯我们必须戒掉，在成长的路上，我们也曾经拒绝长大，但是后来慢慢明白了，没有人可以拒绝去成长，于是我们学会了努力，为我们的未来努力。

　　30、学会正确拒绝别人，从不开始练*，越直接越好。