团队拓展说说

团队协作拓展游戏

团队协作拓展游戏

　　团队成员之间要有协作精神，拓展游戏也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。以下是小编帮大家整理的团队协作拓展游戏，希望对大家有所帮助。

　　笑容可掬

　　培训游戏规则和程序

　　1、让学员站成两排，两两相对。

　　2、各排派出一名代表，立于队伍的两端。

　　3、相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。

　　4、向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5、鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最**列。

　　6、依次交换代表人选。

　　相关讨论

　　1、这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？

　　2、本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？

　　总结

　　1、人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？

　　2、在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐，武汉诚智拓展。

　　参与人数：集体参与

　　时间：5分钟

　　场地：空地

　　道具：无

　　应用：

　　（1）促进团队成员间的沟通与交流

　　（2）使大家尽快活络起来

　　寻宝之路

　　培训游戏规则和程序

　　1、培训者首先给大家讲述下面一个故事：

　　你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地，武汉诚智拓展训练

　　2、队员手拉手围成圈，戴上眼罩。

　　3、悄悄让一个队员摘下眼罩，告诉他将充当向导，负责带领整个团队（告知终点）。

　　4、让两位成员充当沿途的保护者，可备一些食品在游戏结束后让队员（包括保护者）边吃边谈各自的体验与感受。

　　5、注：可以选在景色美丽的树林或公园里进行，可以使人接*自然。

　　相关讨论

　　1、当你被蒙上眼睛的时候你有一种什么样的感觉？你是否能完全信任你的向导？

　　2、如果现实生活中，你遇到需要将自己的安全寄托在别人身上的事情，你会选择怎样做？在何种前提下你才会这样做？

　　总结

　　1、信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

　　2、在一个风景优美的地方进行这个游戏，可以帮助大家重新把心放回到大自然当中，陶冶情操，恢复青春与活力。

　　参与人数：集体参与

　　时间：10分钟

　　场地：树林或草地

　　道具：无

　　应用：

　　（1）增强团队成员之间的`相互信任□

　　（2）加强成员间感情的沟通

　　集体智慧

　　培训游戏规则与程序：

　　（xxxxxx为了保护著者的劳动，和活动操作的安全性、武汉诚智拓展训练营进行了部分操作内容的省略xxxx）

　　相关讨论

　　1、请A组人员考虑：为了适应并转换B组搭档的台词，你必须做些什么？是否感到吃力或有其他感觉？怎样才能使这个过程不那么煎熬呢？

　　2、请B组人员考虑：你们的任务是帮助A组人员完成任务，所以为他们提供台词并使这一切进行得容易一些，你们需要做些什么？当A组成员没能顺利利用你的台词时，你有何感觉？

　　总结

团队拓展项目

团队拓展项目（精选18篇）

　　项目是指一系列独特的、复杂的并相互关联的活动，这些活动有着一个明确的目标或目的，必须在特定的时间、预算、资源限定内，依据规范完成。下面是小编收集整理的团队拓展项目（精选18篇），希望大家喜欢。

　　一、活动名称

　　“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

　　二、活动主题

　　友谊、合作、感恩、拼搏

　　三、活动目的

　　通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

　　1、增强同学间的团队合作意识

　　2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

　　3、训练同学对于结构变动的适应能力

　　4、增强团队成员之间的相互信任

　　5、加强成员间感情的沟通

　　四、素质拓展训练的项目

　　一、齐心协力

　　器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

　　时间：30分左右

　　规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　二、穿针引线

　　器材：呼啦圈

　　时间：20～40分钟

　　目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

　　规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。

　　三、*地而起

　　时间：20～40分钟

　　目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

　　规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　四、笑容可掬

　　时间：30分钟左右

　　目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

　　规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

　　五、囚徒困境

　　时间：40～50分钟

　　器材：布条若干

　　目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

　　内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

　　规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

　　总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

　　六、报数

　　时间：10～30分钟

　　目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

　　规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

　　七、极限时速（追求卓越）

　　项目过程：

　　给小组成员提供一个机会，将我们设置在一个既定的环境中，通过发挥集体的智慧，通过有序的指挥和安排，让在给定的时间内达成目标，并通过一次次方案的调整，将时间无尽缩短，在相同的目标下，时间和速度的不停超越，从而让学员明白自身及团队的潜能。

　　过程：可分为多组竞赛，在一个圈内放入1—30号码数。（打乱次序）

　　然后让各队队员用最快的时间从1—30的顺序击打数字。

　　项目目的：

　　解决问题是预先确定的目的；

　　建立有效沟通；以目标为导向，通力协作；

拓展团队口号

　　1.团结拼搏奋斗

　　2. 让我们做得更好

　　3. 拼搏追取，善学勤

　　4. 齐心协力，牛气冲天

　　5. 努力奋斗，勇敢争先

　　6. 文明守纪，拥抱胜利

　　7. 努力拼搏，自强不息

　　8. 健康第一，从我做起

　　9. 拼搏奋进，永远进步。

　　10. 全民健身，利国利民。

　　11. 挑战自我，超越自我

　　12. 顽强拼搏，赛出风格

　　13. 运动起来，勇敢第一

　　14. 团结拼搏，永创辉煌

　　15. 努力拼搏，永夺第一

　　16. 我精彩，我运动

　　17. 双腿走遍中华

　　18. 创造另一个新天地

　　19. 我精彩，我运动

　　20. 让我们做得更好!

　　21. 努力奋斗，勇敢争先

　　22. 文明守纪，拥抱胜利

　　23. 努力拼搏，自强不息

　　24. 挑战自我，突破极限。

　　25. 顽强拼搏，勇夺第一

　　26. 读万卷书，行万里路。

　　27. 运动起来勇敢第一

　　28. 顽强拼搏，赛出风格

　　29. 不断进步，力求最好

　　30. 努力拼搏，永夺第一

　　31. 超越极限，超越自我

　　32. 团结拼搏，永创辉煌

　　33. 我运动，我健康，我快乐

　　34. 只要不气馁，奇迹就会发生

　　35. 坚信未来的明天将属于我们

　　36. 年轻没有失败，只要亮出风采

　　37. 命运全在拼击，奋斗就是希望

　　38. 发展体育运动，增强人民体质

　　39. 年轻没有失败，只要亮出风采

　　40. 人人关心体育，体育造福人人

　　41. 只要拼，只要博，成功就在不远处

　　42. 人类需要体育，世界向往和和*

　　43. 每一年，每一天，我们都在进步

　　44. 精神的动力，源于运动

　　45. 齐心协力，牛气冲天

拓展训练口号及团队logo

1.感受团队激情 传帮带 快乐你我共赢

2.队名：实力队 口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对 队歌：爱拼就会赢

3.青春激扬 共创辉煌 追求诚智 体验价值

4.拓展训练队名：雄狮队(带动物的队名

5.捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。

6.建立团队的 口号 ：没有任何借口，顽强的执行力。

7.和谐创新开拓市场团结拼搏共创未来。

8.卓越团队，精诚合作，传帮带，共同进取

9.拓展训练队名：蚂蚁团队(带动物的队名

10.队名：先锋队 口号： 先锋先锋 勇闯巅峰 队歌：《我相信》

11.熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求卓越

12.顽强拼搏，超越自我努力奋斗勇敢争先

13.共创美的前程，共度美的人生。

14.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

15.熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求诚智

16.卓越团队 精诚合作 传帮带 共同进取

17.诚信高效服务用户团结进取争创效益。

18.卓越团队，精英训练，卓越团队，共创辉煌

19.青春激扬 共创辉煌 追求卓越 体验价值

20.开展全民健身运动，全面建设小康社会！

21.人人关心体育，体育造福人人！

22.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

团队户外拓展游戏大全

团队户外拓展游戏大全

　　运动；是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有*惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。以下是小编帮大家整理的团队户外拓展游戏大全，希望能够帮助到大家。

　　1、齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　二、游戏人数：10至15人

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、需要器材：3米长的轻棍

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　　2、信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的*台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12至16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　3、无敌风火轮

　　一、项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12至15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　4、驿站传书

　　一、游戏类型：团队协作型

　　二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。

　　三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中、当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！！比赛总共会进行四轮、在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束、

　　四、游戏规则：项目开始后：（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）

　　1、不能讲话

　　2、不能回头

　　3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面、（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板、离白板*则为前，离白板远则为后）

　　4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附*的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间、

　　5、不能传递纸条和仍纸条

　　6、项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误）

　　7、第一轮时间≤2分钟、（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加；

　　8、第一轮所有方法不能再使用；

　　9、不能传递和扔任何物品；

　　10、第二轮时间≤1分钟（给出7分钟的讨论时间，然后回来PK）第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加；

　　11、第一轮第二轮所有方法不能使用；

　　12、第三轮时间≤40秒（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加；

　　13、前三轮所有方法不可用；

　　14、屁股不可以离开地面；

　　15、第四轮时间≤20秒（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）。

　　5、盲人方阵

　　一、项目类型：团队协作型

　　二、道具要求：长绳一根

　　三、场地要求：空旷的大场地

　　四、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　6、坐地起身

　　一、项目类型：团队合作型

团队拓展训练方案

团队拓展训练方案

　　团队拓展训练方案（精选5篇）

　　为了确保我们的努力取得实效，就需要我们事先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编精心整理的团队拓展训练方案（精选5篇），希望对大家有所帮助。

　　第一天

　　09：00——09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

　　09：30——11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。

　　11：30—12：00组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。

　　12：00—14：00午间加油站（到酒店办理入住手续）

　　14：00——15：00无轨电车

　　以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。

　　15：00——16：00抢滩登陆

　　是一个锻炼领导综合性才能的活动科目，通过本活动可以锻炼各管理人员良好的计划、沟通、组织、领导、执行、监督、人力部署及资源整合能力，锻炼管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距，打造“赢”的团队！（可选择：超级晃板+踏笼飞渡等）

　　16：00——17：30闯关酷地带

　　此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

　　17：30——18：00一天活动总结、分享

　　18：00——21：30烧烤、篝火晚会（节目、歌碟自备）

　　21：30返回酒店休息

　　第二天

　　08：00—09：00酒店喝早茶

　　09：30—10：00进入基地、进行团队热身活动

　　10：00——11：00穿越电网

　　一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调能力的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

　　11：00——11：30军事障碍

　　此项目由6根横码、软梯、高空*网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。

　　11：30——12：00生死半小时

　　时间紧迫、形势危急，团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。

　　12：00—13：30午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）

　　13：30—14：00团队热身活动

　　14：00—15：00怪兽过河

　　按要求在规定时间内到达目的地。所有队员必须结成一个整体，这个整体只有四只脚可以着地，身体其余任何部位不能接触地面。通过本项目使各队员的思惟突破、发扬团队协作精神，增强团队活力。

　　15：00—16：00珠行万里

　　所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

　　16：00——16：40孤岛求生

　　参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1*米的*台上，一个*台站满人后再转移到另一*台上，每个*台目前可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。

　　16：40——17：20结营仪式

　　2天活动的回顾，总结与分享，合影留念。

　　17：30活动结束、返程！

　　以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。

　　注意事项

　　1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水。

　　2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子。

　　3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排。

　　4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练。

　　一、方案简介

　　在企业无国界竞争到来的时代，在世界500强企业几乎全数进入*市场的今天，团队建设精神为什么一直是*企业长久的痛?团队建设精神为什么会成为中华文明和*企业的软肋及我们向世界先进文明、向世界上秀和强大的企业与组织跨越的沟壑?高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因到底是什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力，可以融洽我们组织的气氛，却根本不可能从基因上让团队建设精神融入我们的血脉，这是为什么?团队建设精神的标本兼治的方法到底是什么?这些问题，几乎是*绝大多数企业领导人和管理者苦苦寻思而不得其解的痛苦话题。

　　团队建设成员的划分可以有多个标准，新员工和老员工，年轻员工和中年员工，男员工和女员工，骨干员工和普通员工，听话的员工和不听话的员工，有主见的员工和没主见的员工，高学历员工和低学历员工，勤奋的员工和懒惰的员工，高层员工中层员工和底层员工，不同的员工分类我们对应着不同的管理对策。我讲的团队成员的划分是按态度分的三类员工，工作积极的员工、普通的员工、落后的员工。

　　培训天数：1-3天

　　培训方式：户外拓展，室内拓展

　　培训目的：团队建设

　　适合人数：30人以上

　　二、课程目标

团队拓展训练口号摘抄

团队拓展训练口号摘抄

　　为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力！演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹！接下来小编为大家搜索了团队拓展训练口号摘抄，欢迎阅读。

　　1、敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。

　　2、和谐创新、开拓市场、团结拼搏、共创未来。

　　3、积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

　　4、没有任何借口，顽强的执行力。

　　5、讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。

　　6、节约、团结、求实、创新。

　　7、留住那一刻永恒*电信。

　　8、梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。

　　9、捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。

　　10、优服务、高效益、大发展。

　　11、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。

　　12、爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流。

　　13、超越自我、追求卓越。

　　14、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。

　　15、诚信、高效、创新、超越。

　　16、诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。

　　17、创建南电网络，追求美好生活。

　　18、创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。

　　19、创造更新、更全、更强、高速的电信网络。

　　20、企业和市场同步、管理与世界接轨。

　　21、全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新。

　　22、团结、敬业、奉献、创新。

　　23、团结、拼搏、务实、高效。

　　24、团结协作才能共创未来，兴盛发达。

　　25、我们的`企业是一切的基础，我的员工是前进的动力。

　　26、物美价廉、沟通无限。

　　27、相互扶持才能克服挑战，无往不胜。

　　28、效益源自创新。

　　29、需求万变、努力不变。

　　30、学技术，提供优质服务；讲高效，以行动让用户满意；扩宣传，开拓市场新局面；建制度，树立企业新形象。

　　31、以人才为根本，以市场为导向，以质量为保证，以服务为宗旨。

　　32、以市场为导向、以网络为基础、以人才为根本、以发展为前提。

　　33、勇创一流、勇创新高。

　　34、用心才能创新、竞争才能发展。

　　35、用一流的待遇留住一流的人才。

　　36、站上巨人的肩膀，我们可以看得更远。

　　37、知道是知识，做到才智慧，多做少多说。

　　38、策划周详，准备充分。

　　39、接管您的耳朵，给您美好世界。

　　40、做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。

　　41、感动视界，音领精彩。

　　42、游遍天下山川，只留脚印一串。

　　43、爱拼才会赢，大家一起赢。

　　44、天下视听，感动生活。

　　45、开阔视野，陶冶情操。

　　46、拓展文化知识，砥砺精神情操。

　　47、亲*自然，感受生活。

　　48、美丽春天，欢乐人生。

　　49、成功决不容易，还要加倍努力。

拓展训练团队口号大全

拓展训练团队口号大全

　　无论是身处学校还是步入社会，大家总少不了接触一些耳熟能详的口号吧，口号往往带有很强的倾向性，它的引导和鼓动作用十分明显。你知道什么样的口号才能称之为经典吗？下面是小编精心整理的`拓展训练团队口号，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

　　2．遵规守纪团结互敬。

　　3．心有多大，舞台就有多大。

　　4．永不言败，永不退缩！

　　5．开展全民健身运动，全面建设小康社会！

　　6．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

　　7．全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

　　8．发展体育运动，增强人民体质！

　　9．只要不气馁，奇迹就会发生。

　　10．体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

　　11．读万卷书，行万里路。

　　12．有你有我有梦想，梦想成就未来。

　　13．人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

　　14．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！

　　15．健康第一，从我做起。

　　16．顽强拼搏，赛出风格！

　　17．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。

　　18．为集体的荣誉而奋斗！

　　19．只要拼，只要博，成功就在不远处。

　　20．奋发拼搏勇于开拓。

　　21．让我们做得更好。

　　22．年轻没有失败，只要亮出风采！

　　23．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

　　24．全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！

　　25．挑战自我突破极限。

　　26．顽强拼搏勇夺第一。

　　27．人人关心体育，体育造福人人！

　　28．人类需要体育，世界向往和和*！

　　29．每一年，每一天，我们都在进步。

　　30．足及生活每一天。

　　31．没有最棒的，只有最好的。

　　32．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

　　33．共创美的前程，共度美的人生。

　　34．全民健身，利国利民。

　　35．命运全在拼击，奋斗就是希望。

　　36．拼搏奋进永远进步。

　　37．精神的动力，源于运动。

　　38．齐心协力，牛气冲天。

　　1、不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。

　　2、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。

　　3、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。年轻没有失败，只要亮出风采！

　　4、顽强拼搏、勇夺第一。

　　5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强

　　6、放马金鞍，惟我**，超越梦想，激情无限

　　7、爱我**，立志成材，奋勇冲击，永争第一

　　8、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍

　　9、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持

　　10、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任

　　11、放飞理想中考起步，施展才华高校留名。

适合团队玩的户外拓展游戏

适合团队玩的户外拓展游戏

　　团队游戏一般都是一些能够提高团队合作意识的游戏，下面就由小编给大家推荐一些适合团队玩的户外拓展游戏，大家一起去看看吧。

　　户外拓展游戏一：无敌风火轮(25分)

　　1、项目类型：团体协作竞技型

　　2、道具要求：报纸、胶带

　　3、场地要求：一片空旷的大场地

　　4、游戏时间：20分钟左右

　　5、详细游戏玩法：小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。滚动距离为往返比赛赛道一次100米，需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。

　　6、活动目的：本游戏主要培训学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　7、所需费用：胶带 报纸

　　8、评比规则：在保持风火轮完好无损的情况下，以最快速度到达终点为第一，风火轮破损没破损一处扣5分，直至扣完本比赛分数为止。

　　9、评分标准：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。

　　户外拓展游戏二：盲人方阵(25分)

　　1、项目类型：团队协作型

　　2、道具要求：长绳一根 眼罩

　　3、场地要求：一片空旷的大场地

　　4、游戏时间：20分钟

　　5、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　6、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　7、所需费用：长绳

　　8、评比规则：用最短时间按要求完成者为第一，依次类推。

　　9、评分标准：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。

　　户外拓展游戏三：珠行万里(25分)

　　1、项目类型：团队协作型

　　2、道具要求：乒乓球、球槽(A4纸替代)

　　3、场地要求：空旷的*地

　　4、游戏时间：约20分钟

　　5、详细游戏规则：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

　　6、活动目的：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的`责任感做好每一个环节。

　　7、所需费用：乒乓球

　　8、评比规则：在规定时间内按要求传送乒乓球最多的团队为第一，数量相同的情况下以掉球最少的团队胜出。

　　9、评分标准：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。

　　户外拓展游戏四、疯狂的设计

　　1、项目类型：益智型、团体合作型;

　　2、道具要求：小纸条、笔(工作者提前准备)

　　3、场地要求：空旷的*地

　　4、游戏时间：约20分钟

　　5、详细游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的三个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(由5个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。

　　6、游戏目的：增强组员的团体合作能力

　　7、所需费用：A4纸

　　8、在最短时间内按要求摆出字母或单词的团队为第一，依次类推。

　　9、评分标准：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。

团队建设拓展训练方案

团队建设拓展训练方案

　　团队建设拓展训练方案

　　为了确保工作或事情能高效地开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编精心整理的团队建设拓展训练方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、方案简介

　　在企业无国界竞争到来的时代，在世界500强企业几乎全数进入*市场的今天，团队建设精神为什么一直是*企业长久的痛?团队建设精神为什么会成为中华文明和*企业的软肋及我们向世界先进文明、向世界上秀和强大的企业与组织跨越的沟壑?高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因到底是什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力，可以融洽我们组织的气氛，却根本不可能从基因上让团队建设精神融入我们的血脉，这是为什么?团队建设精神的标本兼治的方法到底是什么?这些问题，几乎是*绝大多数企业领导人和管理者苦苦寻思而不得其解的痛苦话题。

　　团队建设成员的划分可以有多个标准，新员工和老员工，年轻员工和中年员工，男员工和女员工，骨干员工和普通员工，听话的员工和不听话的员工，有主见的员工和没主见的员工，高学历员工和低学历员工，勤奋的员工和懒惰的员工，高层员工中层员工和底层员工，不同的员工分类我们对应着不同的管理对策。我讲的团队成员的划分是按态度分的三类员工，工作积极的员工、普通的员工、落后的员工。

　　培训天数：1-3天

　　培训方式：户外拓展，室内拓展

　　培训目的：团队建设

　　适合人数：30人以上

　　二、课程目标

　　此次培训在计划的同时，提供一个放松的空间、交流的*台，使大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队，放松身心，沟通无阻，增强团队的凝聚力，逐渐建立和优化团队。

　　三、课程效果

　　1、建立信任，拥抱冲突充分投入勇担责任重视结果引导组织成员互相信任，不互相猜忌，精诚合作，把时间和精力花在解决实际问题上，而不是花在相互猜疑上;

　　2、拥抱冲突，引导组织成员不要惧怕冲突，要直言不讳、据理力争，敢于接纳不同意见，“对事不对人”地充分沟通，降低沟通的成本;

　　3、充分投入，引导组织成员形成锁定目标、科学计划、合理分工、明确责任的意识，真正把想法落实到行动上，遇到困难时果断调整计划，直指目标，不存犹豫，勇往直前;

　　4、勇担责任，引导组织成员敢于直面责任，做到高标准、严要求、重责任、敢担当，敢于直面自己的错误同时并指出他人的错误协助他改进;

　　5、重视结果，引导组织成员认识到只有实现组织效益，才有可能更好地实现个人价值，养成凡事要有行动，更要有结果的*惯。

　　四、培训内容

　　1、项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，团队初步形成，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。

　　2、各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，团队初步形成，自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解。

　　拓展策划团队建设拓展训练方案一天，具体情况如下：

　　活动流程安排

　　08:00-09:00前往诚智拓展基地

　　09:00-09:30团队破冰热身项目团队破冰+团队组建、热身项目

　　09:30-10:30无敌风火轮

　　10:30-12:00呼吸的力量，珠行万里

　　12:00-13:30午餐

　　13:30-14:00团队热身团队热身团队热身热身活动+大合影，热身活动+大合影

　　14:00-15:00真人CS

　　15:00-16:30神笔马良

　　16:30-17:00活动总结

　　17:00--返程

　　珠行万里，每人手持PVC管，将一枚“核弹”运到指定的地点。在运输的过程中，手不能触及核弹、核弹不能丢落，不能停顿，不能逆流。该项目意在考验团队高效、严谨的办事能力和在高风险下，*稳操作的能力。

　　真人CS，培养各队员间的默契与合作，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会个关心她人，更为融洽的与群体合作。

　　呼吸的力量，制造呼吸机是有一张专门的图纸，但是图纸只能被其中一名队员看见，该队员可以向其他队员描述图纸的内容，然后其他队员来合力搭建呼吸机，这对沟通能力和信息传达是一个考验。每一个小组所分配到的材料都是有限的，行动前需要有一个统筹安排，如何分配人力和资源，完成呼吸机的制作，这是一项工程巨大同时又能带给我们趣味、成就感和启发的项目...

　　无敌风火轮，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证风火轮报纸不能破损。

　　课程背景

　　随着市场竞争的日趋激烈，组织内外环境的复杂性、不确定性日益增强，知识型员工的增多和更加专业化的分工，使得传统职能组织结构下依靠优秀的个人就能取得好业绩的方式不再适应21世纪这个快速变迁的时代。团队作为一种先进的组织形态，越来越引起企业的重视，许多企业已经从理念、方法等管理层面进行团队建设。美国《财富》杂志最新统计资料表明：世界500强公司都在极力倡导团队工作方式。

　　红军长征，虽然物质匮乏环境险恶，但却个个斗志昂扬意气风发；虽然革**据地星罗棋布局势复杂，但却无人割据称王诸侯称霸，这是靠什么？——团队凝聚的力量

　　马云创业，虽然只有50万启动资金，但是却和他的18名员工，如今被称为“十八罗汉”，共同打造了阿里巴巴，*顶级的电子商务公司，这是靠什么？——团队凝聚的力量

　　史玉柱沉浮，二次创业，最早的4个创业伙伴即使没有工资却始终不离不弃，如今被称为“4个火*”，联袂携手，再度创造辉煌奇迹，这是靠什么？——团队凝聚的力量

　　团队凝聚力和向心力是卓越团队的重要保障，而团队拓展是提升团队凝聚力最有效的方式。

　　课程内容

　　沟通是意义的传递与理解。完美的沟通是经过传播后，被接受者感知到的信息与发送者发出的信息完全一致。有效的沟通在营销工作中至关重要。

　　有效的沟通能够消除各种人际冲突，实现成员间的交流行为，使成员在情感上相互依靠，在价值观念高度统一，在事实问题上清晰明朗，达到信息畅通无阻，改变成员之间的信息阻隔现象，激励士气，减轻恐惧和忧虑，增强团队之间的向心力和凝聚力，防患于未然，为团队建设打下良好的人际基础，同时提高营销工作效率，降低经营成本。

　　一个公司是一个大团队，公司的各个部门是多个小团队，个个小团队中的.员工又是公司这个大团队的关键因素，如何使公司这个大团队实现1+1>2的效果。这是我们这个课的目标。

　　课程理念

　　1.提供一个轻松自在的团队气氛,让参与者彼此了解，信任与被信任，破除人际藩篱,建立相互依存、相互信任的关系。

　　2.跳出框架式的思维，建立开放的心胸，消除个体间的冲突，加强有效管理冲突及共同解决问题的能力。

　　3.引导参加者经历完整之团队发展四阶段(形成期、风暴期、规范期、表现期)藉此了解团队现况，凝聚共识，增加向心力达到团队建立的目标。