准备走的说说

下雪要准备什么

下雪要准备什么

　　冬天快要到来，但其实在寒冷的地方已经开始下雪了。下雪对于北方人来说*以为常，但对于我们南方人还是很罕见的。那么下雪要准备什么？下面小编来帮你解答。

　　1、鞋子

　　冬季北方多有冰雪，路面较滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋里须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋，否则很容易冻伤双脚；

　　2、衣服

　　先贴身穿一套棉内衣，然后穿羊毛毛衣和毛裤（老人和小孩可再多穿一件），最后穿上羽绒服、羽绒裤。裤宜长不宜短，要穿长棉袜，外衣不可过于肥大，以免空气侵入；

　　3、手套

　　自备棉手套，最好再备一副单手套，方便使用手机；

　　4、帽子

　　一般羽绒衣上会配有棉帽，但如果您想拍出的照片美丽多姿，您可多备几顶不同颜色和款式的帽子。

　　5、围巾

　　外出时，用围巾把口、鼻、脖子围起来，冷空气就不会刺激到呼吸器官，便不会患感冒或流鼻水。

　　下雪的注意事项

　　1、保湿

　　东北的空气十分干燥，有些南方朋友，到了东北后会流鼻血，每天多喝些水就没问题了。出门前手脸涂用一些护肤品，润唇膏。

　　2、润喉

　　北方寒冷干燥，常会感到口渴，带一些润喉片以便在旅游途中服用。

　　3、预防感冒

　　冬季的北方室内外温差较大，因此外出无论时间多长都要穿外套，扣好扣子或拉上拉链，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要打开外衣，把寒气散放出来；在室外活动，出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。如觉得酒店房间较热，可开窗子通通空气，但不宜过久，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。

　　4、预防冻伤

　　如果因为不小心而造成局部的冻伤，要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖，而且有了冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓面、用冷水缓解，这样才能逐步康复。

　　下雪穿什么衣服保暖

　　1、斗篷样式毛呢外套

　　斗篷样式毛呢外套，优雅小资纯色双排扣腰带装饰，设计非常好看。虽然拥有奢华的高端品质，但是搭配也是很容易的。内搭圆领长款的针织衫，下搭配上超显瘦的leggings，脚上可以选择一款皮草翻边双腕带厚底增高短靴，超有时尚范的。

　　2、短款棉服

　　军绿色短款棉服，抽绳设计今年大热的款式，简约有型。内搭高领毛衣，牛仔裤雪地靴，在下雪天这样穿，防风防寒，非常的时尚保暖，也不显臃肿。

　　3、羽绒服

　　黑色收腰羽绒服，经典的双排扣设计，复古时尚。腰带的搭配更显苗条的身姿。毛领连帽，冬天保暖衣服最常见的款式，内搭亮色长款毛衣，下穿打底裤，雪地靴，非常的优雅大气。

　　4、毛呢外套

　　斜拉链毛呢外套，时尚简约的版型，帅气优雅。翻毛领子，在这里丝毫不显过分奢华，反倒更为低调、清新、雅致。翻领造型，加上稍微宽松的长体设计，难以阻挡的帅气中自然流露一股优雅大气之感。内搭黄色毛衣下身搭配紫色紧身裤，驼色雪地靴，撞色的非常好看。

　　5、豹纹外套

　　豹纹外套，搭配针织短裙，黑色**，长筒靴，这身搭配非常性感大气，很有欧美大牌范。还可以搭配上一豹纹的信封式的包包，和皮草的豹纹搭配起来超有范的哦。虽然看起来厚重但是上身后绝对不显臃肿。

　　雪形成的原因是什么?

　　雪是大气中形成一种冰晶，它落在地球表面时发生了许多变化。谈到雪时，重要的`是要记住，雪与水密切相关，即从液态到固态，最后又回到蒸汽中。

　　雪是在天气气温冷到一定程度才会形成的，在寒冷天气较长的地区，如两年或更长的时间，冰川可能会形成，但在少数地方会发生这种情况。对大多数地方来说，随着夏天的临*，雪会融化。然后，这些冰水被蒸发回大气中，继续循环进行。

　　下雪要具备什么条件?

　　雪的形成必须满足几个条件。首先，大气温度必须足够低。与普遍的看法相反，温度不需要低于零度才能形成雪，所需温度在2以下。

　　因为雪是由大气中的水蒸气构成的，所以它有一个简单的逻辑，即水汽应该存在。最后，冰晶必须碰撞，从而形成更大的冰晶，称为雪花。最后一项要求的原因相当简单，要想形成雪，冰晶必须落在地上。然而，它们本身并不重，不足以被重力所牵引。

　　湿雪和干雪的区别

　　这两个术语可能有误导性，雪是固体状态下的水，所以当雪被定义为“干”或“湿”时，它可能听起来会很混乱。如果有水，雪被定义为潮湿。在雪形成的条件下，“干”和“湿”不仅仅是字面意思。相反，它们是用来区分每种类型的雪是如何形成的，以及由此产生的雪的类型的属性。

　　当雪花在大气中形成时，重力就会取代。如果雪花在干燥的空气中落下，那么雪花的外部部分就会干燥。因此，雪颗粒之间的粘合能力会减弱。

　　由此产生的雪将变得不那么紧凑和轻，事实上，它将足够轻，可以被风吹走。这种雪非常适合冰上运动，被称为“干”雪。

　　如果气温略高于0，那么落在空气中的雪花就会慢慢融化，雪花使水颗粒之间有更多的凝聚力。由此产生的雪花更大，但也更紧凑。这种雪可以作为一些乐趣活动，如制作一个雪人，因为它的紧凑，这种类型的雪被描述为湿的。

　　1、出门前查看路面结冰情况，更换*底防滑鞋。

　　2、如果选择客流较大的线路出行，应考虑出行时间，提前出门。3、在站点候车时，应在站台上依次等候，请勿走下道沿。

　　4、车辆进站时，请勿迎车或尾随车辆，待车辆停稳后，按顺序乘车，一是防止车辆侧滑，二是防止随身物品丢失。

　　5、上车后尽量往车厢里面活动，减少在车厢门口停留时间，妥善保管好自己的随身物品。遇有需要照顾的乘客，应主动提供帮助。

　　6、下车时应提前向车厢后门活动，待车辆停稳后，依次下车，请勿拥挤，下车时踩实站稳，防止滑倒摔伤。

　　今年存在再现08年冰雪灾害的可能性

　　今年“双11”前夕，打折最狠的或许不是商品，而是气温。从11月3日，今年全国首个寒潮黄色预警发布起，下半年最强寒潮就开始从大西北的新疆浩浩荡荡征战全国。今天11时，冷空气前锋已到达华北北部至东北地区西部一带，内蒙古出现大范围降温，呼和浩特昨天的最高气温还有15.9℃，不到24小时，目前气温只有-6℃。受此次寒潮影响，全国大部地区气温将先后下降8℃～10℃，包括海南岛的海口等地也将受到影响，最低气温预计从4日的23℃降到9日的15℃。根据预报，除了*大部分地区与云南西部等地不受影响，降温幅度在6℃以上地区占国土面积的九成，影响11.8亿人。全国多地体验一夜入冬，南北速冻的同时，暴雪随之而来。据各地气象局发布的消息，11月6日8时至7日8时，内蒙古、山西、河北、辽宁、陕西等地部分地区有大到暴雪，积雪厚度可达20厘米以上。11月6日早晨，内蒙古自治区包头市满都拉镇，一夜降雪过后，积雪厚度达到了半扇门的高度。

　　下雪有什么好处

看雪要准备些什么

看雪要准备些什么

　　一到冬天,北方很多地方都会下雪,虽然气候寒冷,不过还是有给人们带来了不少的乐趣,比如看雪、玩雪。以下是小编为大家整理的看雪要准备些什么，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、鞋子：冬季北方多有冰雪，路面较滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋里须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋，否则很容易冻伤双脚；

　　2、衣服：先贴身穿一套棉内衣，然后穿羊毛毛衣和毛裤（老人和小孩可再多穿一件），最后穿上羽绒服、羽绒裤。裤宜长不宜短，要穿长棉袜，外衣不可过于肥大，以免空气侵入；

　　3、手套：自备棉手套，最好再备一副单手套，方便拍照；

　　4、帽子：一般羽绒衣上会配有棉帽，但如果您想拍出的照片美丽多姿，您可多备几顶不同颜色和款式的帽子。

　　5、围巾：外出时，用围巾把口、鼻、脖子围起来，冷空气就不会刺激到呼吸器官，便不会患感冒或流鼻水。

　　扩展资料

　　1、保湿：东北的空气十分干燥，有些南方朋友，到了东北后会流鼻血，每天多喝些水就没问题了。出门前手脸涂用一些护肤品，润唇膏。

　　2、润喉：北方寒冷干燥，常会感到口渴，带一些润喉片以便在旅游途中服用。

　　3、预防感冒：冬季的北方室内外温差较大，因此外出无论时间多长都要穿外套，扣好扣子或拉上拉链，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要打开外衣，把寒气散放出来；在室外活动，出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。如觉得酒店房间较热，可开窗子通通空气，但不宜过久，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。

　　4、预防冻伤 ：如果因为不小心而造成局部的冻伤，要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖，而且有了冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓面、用冷水缓解，这样才能逐步康复。

　　一、准备足够的防寒衣服

　　首先我们去看雪的时候，一定要准备足够的防寒衣服，因为气候一般都是零度以下，如果没有穿够衣物，很容易会冻坏身体。

　　二、不要去结冰的.湖面玩耍

　　很多人喜欢去结冰的湖面滑冰，素不知道，这里隐藏着危机，因为一旦冰块爆裂，人就容易掉入水中，因此而发生意外。

　　三、不要独自去雪山玩耍

　　如果你想去看雪或者去玩雪，千万不要一个人独自出行，一定要结伴同行，因为雪山虽美，但也是隐藏着危机的，因为有时候山上的雪会崩塌，如果一个人出去，遇到麻烦就没有人帮自己。

　　四、不要吃雪

　　很多人喜欢把雪当水喝，其实这也是不卫生、不安全的，雪是水凝聚的固体，而这些水是受过污染的，并且掉在植物上，如果直接吃了，会非常的不安全。

　　五、行走注意安全

　　有些雪里面有坑或者窟窿，一不小心就会陷进去，所以我们在走雪路的时候一定要走安全的地方，以免发生意外。

　　六、拍照时注意安全

　　雪景虽然美，但小编在这里提醒大家，在拍照的过程中，一定要注意，在摆姿势的时候，不要踩空了，否则有失足的危险。

　　下雪要具备什么条件？

　　1、大气中需含有较冷的冰晶核。

　　2、充分的水汽。3.0℃（冰点）以下。如该冷空气相当强烈，并带着湿气，1℃至10℃的气温同样可以降雪。

　　大气中的水蒸汽直接凝华或水滴直接凝固而成，就是雪。也可说是云中的温度过低，小水滴结成冰晶，落到地面仍然是雪花时，就是下雪了。冰融化时会吸热，所以地面气温会比下雪时低。

　　扩展资料

　　雪花多呈六角形，花样之所以繁多，是因为冰的分子以六角形为最多，对于六角形片状冰晶来说，由于它面上、边上和角上 的曲率不同，相应地具有不同的饱和水汽压，其中角上的饱和水汽压最大，边上次之，*面上最小。

　　在实有水汽压相同的情况下，由于冰晶各部分饱和水汽压不同，其凝华增长的情况也不相同。例如当实有水汽压仅大于*面的饱和水汽压时，水汽只在面上凝华，形成的是柱状雪花。当实有水汽压大于边上的饱和水汽压时，边上和面上都会发生凝华。

　　相关物品准备

　　物品1：出去看雪，不是嘴上说说就行了，要多方面考虑周全。首先要准备的是看雪必带衣物。据说人体50%以上的热量都是从头部和颈部散失的，所以如果去看雪景一定要带上手套、耳暖、围巾、帽子、羽绒服、毛皮衣、雪地防水靴以及车内毛毯等。如果有需要，你还可以带上帐篷、防潮垫、睡袋、炉具等。除了为自己考虑外，我们还要为爱车“保暖”。

　　物品2：除了冬季车上的常备物品，如雪铲、抹布、防冻玻璃水、防冻液、车衣等，还要带上防滑链，以免在冰雪地上行驶时打滑。车叔提醒：在使用防滑链时，一定要装对轮胎，比如前轮驱动的就要装在前轮上。另外，防滑链要箍牢，不能过紧。装好之后务必先试开一下，确保安装稳固。

　　物品3：带上手电筒或者头戴式照明灯，夜间行车出现状况方便检查车辆，也可以用来防身。

　　物品4：润肤霜。冬季防晒和防冻同样重要，雪天活动的时间应尽量控制在3个小时以内，以免因长时间在户外活动而被紫外线晒伤。另外，除了被晒伤外，长时间暴露在冷空气中，也很容易被冻伤。所以，出门前做好皮肤护理工作，涂抹润肤霜。

　　物品5：太阳镜。在反光度大的雪地里开车或游玩时，需要保护好眼睛，佩戴太阳镜是必不可少，以免患上雪盲症。如果不幸患上雪盲症，应到光线暗的地方，蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温加剧疼痛，慢慢让眼睛恢复。

　　物品6：急救箱。冬季出去看雪或者滑雪，难免会磕了碰了。所以，你要带上急救箱，里面要准备好酒精棉、绷带、杀菌剂、消毒纱布、胶布、冰袋、钳子、棉花棒、晕车药、创可贴以及伤风感冒的药品等。

　　物品7：零食。天气寒冷，注意及时摄取热量。如果遇到半路堵车或者大雪封路，不至于饿着肚子，所以要带上热水和一些零食。

　　物品8：儿童玩雪工具。如果你是专门带孩子去玩雪，可以准备一些孩子喜欢的工具，如儿童滑雪板、雪球夹等。

　　物品9：拍照神器。现在到哪都离不开拍拍拍，而且大家还要拍出高档次的美图。So，如果喜欢拍照，就需要带上自拍杆以及拍照时候需要的一些装饰。

　　注意事项：

　　一：开车时，要匀速行驶，不要频繁变道。防止刹车过猛或加速太急造成车辆侧滑、甩尾，所以一定不要猛打方向盘，不要猛踩刹车。正确做法是松开刹车踏板，采用连续点刹的方式制动。

　　二：停车时，要注意不能停在积水处或树下。积水可能因昼夜温差大而结冰，将轮胎和路面冻在一起。树上可能堆积较厚的积雪，一旦树枝晃动便会掉落砸向车辆。另外，如果是有水箱的车辆，汽车夜间停车，为了防止水结冰，一定要把水箱里的水放干。

　　三：到达景区之后，在欣赏雪地里的美景时，一定要注意脚下，防止滑倒。另外，还有一些人群不适合去寒冷地区旅游，很多老人会在冬天出现一些不适的症状，所以这些人群最好不要在冬季选择出去旅游。尤其是患有冠心病、高血压、慢性支气管炎等体弱年老者。

　　四：避免喝酒取暖的误区。寒冷时，有人喜欢饮酒取暖。这种做法很危险，饮酒虽然暂时让身体暖和，但酒精会使血管膨胀，增加了身体的散热，导致游玩时体力不支。

备孕要准备什么

备孕要准备什么

　　导语：未来爸妈们你们准备好怀孕了吗，那你们清楚怀孕的时候需要准备哪些东西呢，小编今天和大家一起了解下吧。

　　备孕要准备什么

　　备孕要准备什么1、饮食多样化

　　在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的**和卵子创造有利的物质条件。

　　备孕要准备什么2、作息正常

　　尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活*惯。

　　备孕要准备什么3、预防接种

　　接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

　　备孕要准备什么4、寄托宠物

　　把你心爱的宠物托付给亲友。

　　备孕要准备什么5、检查有没有弓形虫等感染。

　　如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

　　孕前注意事项

　　1、坚持锻炼身体

　　未准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的*衡，如果必须参加时，应推迟受孕。

　　2、做好孕前营养准备

　　妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

　　3、避免接触放射物质

　　各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕。

　　4、慎用药物

　　药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的'影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

　　5、未准爸爸少穿紧身裤

　　优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

　　6、酒后不入室

　　酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的女性不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

　　高龄妇女的备孕方案

　　年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人民共和*婴保健法实施办法》中的明确规定。目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：

　　1.母血筛查化验

　　先天愚型儿除了遗传因素外，唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。目前，母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。优生专家建议，有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验，35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。这种检查安全、无创伤，筛查率可以达到60%-80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊，准确率达到99%。

　　2.绒毛膜绒毛细胞检查

　　在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机。通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病，准确率很高。而且，这项检查的时间早于羊水检查，可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期。一旦发现胎儿异常，便能在孕早期及时进行人工流产，不仅可以避免有缺陷的胎儿出生，还可以免去孕中期引产的痛苦。这项检查对胎儿和孕妇没什么不良影响。

　　3.羊水穿刺检查

　　这项检查主要用于高危妊娠的女性。目前，在B超的协助下于妊娠16-18周穿刺羊水，从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析，便可以对胎儿做出宫内诊断，判定其有无遗传性或先天性代谢疾病等。年龄大于35岁的高龄妊娠女性，一旦怀孕都应该在适宜的时间去做这项检查。如果诊断胎儿是先天愚型儿，可以及时终止妊娠。

　　4.B超检查

　　B超可以检查出多种先天畸形，如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多囊肾、肾盂积水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正规医院里进行这种检查，对孕妇毫无痛苦，对胎儿也是无害的。

　　高龄妊娠的女性，孕期容易发生妊娠高血压综合征。因此，在怀孕中晚期要经常监测血压，注意控制食盐摄入量，绝对避免烟和酒精饮料，不要让身体过于劳累。一旦出现身体水肿尽快接受蛋白尿检查，采取相应的治疗措施。

　　高龄孕妇放松心情

　　高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性要成熟，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中会经常担心胎儿，使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，孩子会*安出生，不必过于担心，否则反而不利于正常分娩。

　　备孕食谱大全及做法

　　备孕食谱▏香蕉奶昔

　　食材：香蕉一只，牛奶200毫升。

　　做法：

　　1.香蕉去皮后切成小块。

　　2.将香蕉和牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可食用。

　　香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、钾、磷、维生素C等多种营养素，能够补充人体所需，也是一道非常适宜的备孕食谱。

　　备孕食谱▏菠菜丸子汤

　　食材：菠菜、猪瘦肉各150克，鸡蛋，葱末，姜末，酱油，水淀粉，盐，香油，鸡精。

　　做法：

　　1.猪瘦肉洗净剁成泥，然后放入大碗中，敲入一个鸡蛋清，然后加盐、酱油、搅拌一下，再放水淀粉、葱末、姜末、香油，继续搅拌均匀，并做成小丸子。

　　2.菠菜去根和黄叶，洗净后用手焯一下，然而切成小段。

年会准备通知

年会准备通知

2018年4个超走心的微小说、准备好纸巾！

★1☆　　母子到了邻居家。一见到妮妮，豆豆攥紧妈妈的手，骄傲地对妮妮说:

★2☆　　她恨铁不成钢，春节回家，训斥豆豆:“不准打架，跟妈妈去隔壁道歉！”

★3☆　　某日，看到一篇关于母亲的文章，儿子很感动便打电话回家。

★4☆　　豆豆委屈地哭:“谁叫她骂我是骗子。”

★5☆　　我安慰她说，我很快就会回去。

★6☆　　

★7☆　　爸爸总是笑着说:“此生只爱妈妈一个！”

★8☆　　

★9☆　　儿子说，什么也不要，只是想你了。

★10☆　　第一次和妈妈说了一句，我爱你妈妈。

★11☆　　

★12☆　　母亲那头笑着说了一句，说吧要买什么要多少钱？

★13☆　　他与爸爸相依至大。

★14☆　　豆豆调皮，经常跟隔壁的妮妮打架。

★15☆　　儿子一再解释，最终母亲勉强相信。

★16☆　　多年后爸爸去世，他整理遗物时发现了一张自己婴儿时的照片，背面是沧桑的字迹:“战友之子，当如吾儿！”

★17☆　　她兴奋地喊我爸爸，说她和妈妈都好想我，问我什么时候回家。

★18☆　　接下来的几天，她不停地打电话催我回家。

★19☆　　他常问:“为什么不给他找个后妈？”

★20☆　　母亲急忙问，怎么了？出什么事了？不要想不开。

★21☆　　我无奈地说，你打错了，挂掉了电话。于是她再也没打来了。

★22☆　　那天我接到一个小女孩的电话。

★23☆　　

★24☆　　从此，爸爸再未提及此事。

★25☆　　后来我打电话给她，她妈妈告诉我，她得了白血病，已经在医院去世了……

★26☆　　“哼，你看！我没骗你吧？我也有妈妈！”

★27☆　　她离乡打工，独子豆豆交给爷爷带。

★28☆　　挂掉电话，儿子泪流满面。

开业前准备标语

1.**liang风，来自XX！

2.相宅而居骏业开张安乐土；多财善贾鸿名共仰大商家。

3.宾朋八方来，美味佳肴任选择。

4.环境一流，商品一流，服务一流!

5.生意如同春意满财源更比流水长。

6.创优质路桥工程铸一流企业形象

7.家具还是老牌子可靠！光明家具商场。

8.蓬勃发展 兴业长新。开业条幅 贺词 。

9.中式早餐好豆坊，美味营养又健康。

10.广纳四海财富！吉祥如意恭贺！

11.风味特色，美食美客――小厨餐厅。

12.财源广进，生意兴隆！恭喜发财，开业大吉！

13.生意兴隆通四海，财源茂盛达三江。

14.环境一流，商品一流，服务一流！

15.外行看门面，内行点”小厨“。

16.生意如同春意满，财源更比流水长。

17.赢客户满意，创卓著业绩篇二：企业开业条幅标语

18.安全是最大的节约，事故是最大的浪费

19.美味和实惠，”我家小厨“为您呈现。

20.东风利市春来有象生意兴隆日进无疆。

21.XX地XX单位，第X家隆重开业。

22.XXXX开业 优惠多多 敬请期待

23.创一流的管理造一流的工程供一流的服务树一流的形象

24.饭店我们的厨师知道你的口味。

做准备的英文谚语

1、未雨绸缪。

save against a rainy day.

2、造物之前，必先造人。

Man must be made before creation.

3、磨刀不误砍柴工！

Sharpening your ax will not delay your job of cutting wood!

4、枕戈待旦。

make a pillow of one 's spear waiting for daybreak.

5、走运时做好倒霉的准备。

Be prepared for bad luck when you're lucky.

6、不打无准备之仗！

No war without preparation!

7、有备无患。

be prepared against want.

8、凡事预则立，不预则废。

Everything is done in advance, and if not, it will be abandoned.

9、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

It is better to retreat and form a net than to admire fish in the sea.

10、防患于未然。

Take precautions.

关于准备开学的说说

1、生命的价值在于自己看得起自已，人生的意义在于努力进取。

2、看着满满的课表，觉得好幸福，好开心。

3、读书长知，思考长智，虚心长识，应用长技。

4、为了理想要拼搏不放松，愿你前途无量，明天鲤鱼跃龙门。

5、愿你开学顺心，学有所成！

6、将懒散收起，背好书包，为人生的成功努力。

7、你上，或者不上学，学校就在那里，按时开学。

8、开学了，玩心请你摒弃，懒惰请你收起。

9、愿我开学后眼里只有题目和分数，心里只有梦想和你。

10、冷清校园变了样，人来人往书声朗。

11、问候声声身边傍，立下壮志学海闯。

12、假期余额不足，竟然开学了！

13、开学日到，打开书本，拥抱理想与美好吧！祝你快乐入学堂！

14、勤奋苦读攀书山，壮志豪情谱新章。

15、祝福你取长补短，学*快乐，天天有收获！

16、开学季，又是一个新起点。

17、恢复日常作息，早睡早起，不熬夜，不赖床。

18、学生是世界上压力最大的动物。

19、学最好的别人，做最好的自己！

20、愿你努力加油，收获满满！

21、梦想在这里起飞，生活在这里灿烂。

22、只有经历了无数的荒凉孤独，才能遇到属于自己的繁花似锦。

23、新学期，相同的目标。寒假快到，大家加油。

24、在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。

25、朋友谈天说地，课上读读ABC，开学是快乐。

26、新的学期的来临，祝你我在新学期取得更好的进步。

27、开学了愿老同学，珍惜大学好时光，圆你的梦。

28、寒假的快乐打包好，想要回味了就随时调一调。

29、知识殿堂敞开，书写青春豪迈。

30、开学日到，愿你充满力气，展现能力，定要好好学*！

31、学问的山峰等你去攀登，奥妙的宝库等你去开启。

32、在求学的过程中，只有经过勤奋刻苦，才能领略成功的甘甜。

33、愿你学*进步，宏图大展！

34、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

35、知识的花朵散发芬芳，幸福的课堂绽放光芒。

36、金风送爽开学日，君当怜惜少年时。

37、看到老师别烦恼，同学见面要微笑。

38、天天肯下磨杵功，天下困难滚着走。

39、书声琅，时光好，知识海洋把你泡。

40、祝：好好学*，天天向上；把握今天，开创辉煌！

41、开学了，今朝努力不放松，明日必把辉煌创！

42、开学就像坐牢、被判刑、明天就去蹲大狱了。

43、开学前，我励志要当一名学霸。三个月后，我现在想*。

44、学就要学个能通透，*就得*得精熟。

45、未来等你去开辟，生活等你去创新。

46、珍惜青春好时光，专心学*不可忘。

47、背起行囊，装上梦想，带上豪情，勇往前方。

48、听说开学前的晚上，作业和台灯更配哦。

49、活在这珍贵的人间，星辰闪烁，云朵温柔。

50、死猪不怕开水烫，越到开学我越浪。

51、开启求学之门，学会知识。

中考体育准备什么

中考体育准备什么

　　考试时候的心态很重要，所以要提前做准备，下面小编为你带来的中考体育准备什么，希望有帮助到到大家。

　　体育的考前

　　1.考试前一天应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间运动等,以保证有充沛精力投入到考试中。

　　2.安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。

　　3.考试装备。这几天要准备好考试的装备，运动短裤和短袖T恤、专用橡胶田径鞋等。

　　4.进场前要解决好“方便问题”，轻装上阵。带齐考试证件，物品，检查一下跑鞋的鞋带等，在长跑开始前最好把鞋带，裤带再检查一遍，系紧。考试前到考场外检录处集中，经检录按编号排好队有序入场。

　　5.离考试半小时到指定地方，不用脱外衣开始做准备活动(原地或小范围慢跑热身)。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开，全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。这里需要提醒的是立定跳远考试之前有学校安排的体育教师带领准备活动，但在立定跳远结束与长跑衔接这段时间要靠大家自主进行准备活动，所以大家一定要有这个意识。考前，调整好最佳状态，利于发挥最佳成绩。系好鞋带、裤带。建议同学们着运动短装，进入考场考试前除去外套。(结束后应立即披上外衣，以防感冒。

　　考中

　　1.调整好心态，大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。考试时是陌生的老师裁判。同学们牢记一点：他们是为我们考生服务的，自己如果出现失误(如抢跑)等情况，裁判用语言提醒是正常的，无需害怕。

　　2.长跑考试中，考生要注意掌握呼吸节奏。跑的过程中，维持匀速，三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。出现呼吸困难、胸闷、步伐沉重等极点现象时，要注意调节，大口呼吸，稍微放慢速度，坚持跑下去，这样就会出现第二次呼吸。

　　3.长跑测试时前期尽量不要被甩开,记住,这是很重要的。死死咬住前面的,跟着个人跑(自己控制好距离),根据力学原理和心理因素这是有好处的。如果别人跑的相当快的话那就依据自己的体力和能力去分配,。最后,在离终点还剩150米到300米(冲刺距离视个人能力、当时体力状况决定，体力好，耐力好，可以提前冲刺。)时就要开始用上你的全部速度冲刺。冲刺阶段往往就是决定你成绩的重要部分。如果说前600-700米是铺垫的话，那么最后200—300米就是关键。冲快一点可能就是10分，冲慢一点可能就少1—2秒，少一分。冲刺阶段，毅力是主要部分，咬紧牙冲过终点线5米以外才能减速停下，这一点还的特别提醒：上次模拟考试的时候不少学生，还没冲过终点线就减速甚至慢慢走过终点线，这不仅对成绩不利，还是比较危险的，万一后面有学生冲过来，就容易发生冲撞事故。

　　4.长跑时遇到肚子痛的问题，可以减速——但不要停下来，同时调整你的步速、呼吸到均匀——保持一段时间然后再慢慢提速，其间一定注意呼吸和步速要均匀有节奏，否则很容易再次引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的拇指强压疼痛的部位,再利用深呼吸来调节。感觉不痛时放掉手指加强摆臂。

　　5.立定跳远起跳时强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作，不要垫步起跳或踩线起跳。立定跳远只有三次机会，如果都犯规，将没有成绩。因为立定跳远测量的是离起跳点最*的落地点，所以落地时要屈膝缓冲，重心注意往前，手、臀部等身体其他部位不要触地。每次跳完之后不要站在原地观看自己的成绩，往前走出或跑出都可以，切忌往回走或往回倒，也不要随意评评其他学生成绩。另外如果有能力跳到10分，尽可能一次搞定，留出体力为长跑考试做准备。

　　6.如遇到成绩错误或不公正时可以当场向主考提出，申请核对，要注意文明礼貌。

　　考后

　　1.一些考生跑完后便拿起矿泉水，一口接一口地猛灌，这种做法是错误的。跑后出现口干、疲劳等现象，都属正常，切忌大口喝水，可饮少量水，含至口中，漱漱口即可。

　　2.跑后不宜立刻休息。建议考生在跑完后应做好放松活动，停下后应该先走走，然后再停下，慢慢恢复体力。

　　拓展阅读：中考体育满分攻略

　　考前准备

　　顾名思义就是在体育中考前必须做好的准备，这当中包括了明确考试时间，确定考试项目，知道项目评分标准，考前一周训练的安排。

　　考前一周的训练注意事项

　　关于考前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的.腿部力量，同时注重动作技术的提高。切忌没有热身前做爆发性运动比如全力的跳远，短距离的冲刺跑等。

　　考试前三天，应简单地做些象征性的练*，主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果，依旧还进行大运动量高强度的训练，如果这样，大量体内能量消耗，不能得到良好的恢复，势必对考试产生不良影响。这个时段的训练应该特别留意犯规动作，如：踩线、小跳、后倒后退等犯规动作。考前两三天不宜长时间洗热水澡，而应以温毛巾擦身即可。

　　考中准备

　　这里要说明一下的是，考中准备并不是完全指考试过程中的准备，还包括了对考试场地的了解和熟悉，以及考试项目、器材等的明确使用，避免出现差错，从而导致心理上的紧张，造成考试成绩受影响。当然还需要重视准备活动和心理暗示。

　　准备活动

　　考试前半小时开始准备活动：

　　1.热身跑慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。

　　2.徒手操以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。

　　3.韧带拉伸弓箭步压腿、侧压腿、坐姿体前屈、压肩和单臂回环转肩等。

　　4.考试项目预热活动各项目考试前的预*和练*动作，以70%-80%的能力去完成动作。

　　5.做完准备活动后不要过早脱掉外套，轮到考试时再脱，考完一项马上穿上外衣保暖。

　　心理准备

　　考前调整紧张心态（利用深呼吸、自我暗示等方法），大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。

　　面对裁判，同学们牢记一点：他们是为我们考生服务的，同学们在考试时无需害怕，自己出现失误等情况，裁判语言提醒是正常的，无需害怕。既要认真对待，又要放下思想包袱，相信自己的实力，镇定应战，大胆发挥，力争最好成绩。只有放松、自然、沉着、冷静，才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥。

　　你问我答：场地与注意事项

　　跳跃类

　　1．立定跳远的场地和器材是怎么样的？

　　答：使用立定跳远电子测试仪和专用橡胶垫等。起跳区域与落地区域在同一*面上。

　　2.立定跳远考试的要求及注意事项有哪些？

　　答：一、每次考试，每人可连续跳三次，以立定跳远电子测试仪显示的有效数据中数值最高一次的数据作为本次成绩。考生不得穿钉鞋（胶钉鞋）。

　　二、考试时，考生当看到LED显示屏（以下简称显示屏）上显示自己姓名方可进入起跳区（橡胶垫），一旦进入不得离开，若离开按计完成一次考试。显示屏显示“开始”方可起跳，两脚自然分开站立于起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，动作完成后应向跳跃前方（橡胶垫）任何一侧走出考试场地。三次跳均犯规，成绩为零分。

　　三、落地重心不稳时应向前或向侧边考试区域外摔倒，切忌用手作着地支撑、回头看成绩。跳完结束时应往正前方走出测试场地。

　　3．跳绳的场地和器材是怎么样的？

　　答：带显示屏的电子计数专用跳绳，跳绳总长2.8米左右，绳子有两种规格，一种直径5毫米，一种直径6毫米，往年均使用5毫米。场地为室内体育馆，每个学校场地大小和考试布置都会有所不同。

　　4.跳绳考试的要求及注意事项有哪些？

　　答：一、每次考试，每人跳一次，每组1—16人，以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。

　　二、考生当听到“预备—嘭”的信号（同时开机）后，方可起跳，要求双脚并拢向上跳，同时双手从后向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次，听到结束“嘀…测试完毕”信号后停止。在听到“预备—嘭”的信号前，考生不得提前起跳。

　　三、握柄时带显示器手柄背面的感光器必须向着手心，避免光线照入，严禁向着手指方向。拿到绳应先量绳长（一般采用单脚丈量和双脚丈量两种方式，单脚丈量长度限制在腋窝下，双脚丈量长度限制在胸部以下。因为当天考试会紧张，长度可略微放一点。），然后根据绳长进行调整，再进行试跳（一般20个左右即可），如果ok，检查鞋带，准备考试即可。

　　力量类

形容分手的句子 形容准备准备分手的句子

1、我们就像硬币的两面，不分开，却永远不会在一起。　　2、彼此伤害，越走越远，最终回不到原点。　　3、不想做你生命里的插曲，只想做你生命里最完美的结局…　　4、多么美妙的生活，值得我们好好珍惜。　　5、只要相信就会有奇迹，哪怕记忆消失了，但爱情一定会留下。　　6、如果再次见到你时，仍有心疼的泪水，如果等待已久的相逢疼有心痛的泪水。　　7、失去*衡能力的爱情，是找不到满意归宿的。　　8、固执的我，总是把自己想象的那么坚强　　9、最幸福的时光，是你给予的那些陪伴和一生相随的许诺。　　10、单纯的脸庞却拥有着一双看透世事的眼睛。　　11、我像一个囚犯，困在了你给的回忆里。　　12、他的新欢旧爱从来都不是我，我的旧爱却一直都是他。　　13、如同牵线的木偶，所谓的快乐就是嘴角上扬的弧度。　　14、一次又一次的绝望，换来的依旧是不变的心痛。　　15、沉默支撑绕过狼狈，搁浅了你我。　　16、希望是火，失望是烟，生活就是一边点火一边冒烟。　　17、固执的我，总是把自己想象的那么坚强。　　18、生活中本来没有时尚，模仿德人多了乜就成了时尚。　　19、其实、幸福她只是想你给她而已。　　20、天空一样蔚蓝，却换了多少云彩。　　21、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不下了我爆满的性格。　　22、将思念留给自己，因为怕你伤心。　　23、脸上的快乐其实是虚伪的，内心的悲伤才会是真的。　　24、天气太热，刚在路上遇到一个陌生人，相视一笑，熟了。　　25、幸福的因子飘散在你们左右，躲在角落的我除了流着泪祝福，还能做些什么。　　26、是现实抛弃幻想，还是幻想追忆现实。

1.如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手 吧！这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！ 2.离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更 旺。 3.明晨行别，但愿云彩，艳阳一直陪伴你走到远远的天涯；鲜花，绿草相随你铺展远远的前程。 4.我不去多想是否能够成功，既然选择了那块绿洲，便不再瞻前顾后！ 5.不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕 的果子。 6.我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨…… 7.我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。 8.朋友，再会！朋友，珍重！流水匆匆，岁月匆匆，唯有支情永存心中。 9.一声汽笛，跌落在旷野；无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐从心头滋生。 10.你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终不能够，我知道人间最难得的是友情，更宝贵的却是自由。 11.挥手告别，扬帆远航，别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我心上。 12.离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。 13.你走了，在那漫长的时刻里，我的心就像秋树，叶片无奈地飘洒一地，只把寂寞挂在枝头。 14.聚散两相依。聚是力量的凝集，散是光亮的播种。 15.你走了，送你一束鲜花，那花是我的微笑，那绿叶是我常青的思恋…… 16.我用心与你握别，愿生活给你带来无数希望的翠绿，把你引向理想的天地。 17.你把花的形象留下，你把花的芬芳留下，你把我们共同浇灌的希望留下。想起你，我的岁月永远 鲜艳，永远芳菲。 18.让春天的温暖陪伴着你，让小草的绿意陪伴着你，让灿烂的阳光陪伴着你，伴你踏上征途，并早日获得成功。 19.不要忘记自己走过的路，那些洒着汗珠闪着光彩的路，那些惊心动魄披荆斩棘的路，那些崎岖不 *倍尝艰辛的路，那些浸透泪水流充满痛苦的路……自己走过的路，是自己最贵重的财富。只有 记住这些路，才能走好以后的路。 20.我珍惜人生中每一次相识，天地间每一分温暖，朋友间每一个知心的默契，就是离别，也将它看成是为了重逢时加倍的欢乐。 21.蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的轻愁；然而我的胸怀和长空一样晴朗，因为我想到了不的重逢。 22.相聚时不知友谊的可贵；分别了才知那是人生最需要的东西，犹如盐，少了它还有什么滋味？ 23.火红的彩霞在雨后，真诚的友谊在别后，流水不因石而阻，友谊不因远而疏。 24.默默地分手，正如当初默默地相遇。愿这儿温馨的微风，给你捎去我的深情的祝福和祈祷。 125.飞吧，大雁！重振你矫健的翅膀。等侯在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。 26.献上依依惜别的祝愿，愿福乐时刻与你相伴。分离只熔得友情更浓，重聚首将在那更灿烂的明天！ 27.凭着你的赤诚仁爱与多才多艺，纵使远离故土，浪迹天涯，又何愁寻觅不到情投意合的知音？无论命运把我们带到何方，友谊的纽带总会把我们紧紧相连。 28.真正的友谊决不会因离别而断隔。你的朋友将因离别而加倍地珍惜你的友情。 29.认识你是快乐，离开你是痛苦，在离别的日子里，支持着我是对重逢之乐的深切期盼。 

1、分手后，我还认识你，不过不再想见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲笑你，因为我们从此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。2、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸。”