休班的说说

调休加班制度

调休加班制度

　　调休加班制度

　　在发展不断提速的社会中，越来越多人会去使用制度，制度是一种要求大家共同遵守的规章或准则。一般制度是怎么制定的呢？下面是小编帮大家整理的调休加班制度，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一、总则

　　1.为了提高员工的工作效率，保护员工的身体健康，明确加班审批程序及有关费用的计算，根据《中华人民共和国劳动法》及其它相关法律法规，结合本公司实际情况，特制定本制度。

　　2.公司原则上不提倡加班，鼓励高效率地工作，鼓励员工在8小时工作时间内完成工作任务。各部门领导有责任在员工周报中对员工的工作方向和工作量进行把关，并指导员工提高工作效率。

　　3.对于因工作需要的加班，公司以调休或支付相应加班补贴的形式进行补偿。

　　二、适用范围

　　本规定适用于除弹性工作制以外的公司所有人员。

　　三、加班的原则

　　1.加班指在规定工作时间外，因工作需要或部门经理指定事项，必须继续工作的，称为加班。加班分为两种：即应急加班和计划加班。由于工作繁忙，需要在正常工作日工作时间外继续工作的，称为应急加班。需在周末或国家法定节假日继续工作的，称为计划加班。

　　2.由于工作性质和工作时间的特殊性，员工在正常工作日延时工作一律视为正常上班，不算加班，周末和国家法定节假日继续工作算加班。行政部、人力资源部、财务部在正常工作日因工作需要的延时工作视为正常上班，不算加班，但周末和国家法定节假日继续工作算加班。销售部、技术支持部、产品部在非国家法定节假日的延时工作视为正常工作时间，不算做加班。

　　四、加班申请、管理程序

　　1.部门经理负责本部门人员加班的安排和审核。

　　2.员工加班应提前填写《加班申请单》，经部门经理签字或邮件确认(显示日期和来往邮件内容)后，送交行政部审核备案后，方可实施加班。

　　3.周末和假日的加班申请表上需要注明预计需要工作的小时数，部门经理需要对加班时间进行监控和评估。

　　4.加班人员应在规定时间之前向行政部考勤员递交《加班申请单》。递交时间：工作日应急加班应于当天16:00前;周末加班应于本周星期五16:00前;国家法定节假日加班则于加班前一周。特殊情况不能按时提交者，应由加班人员所在的部门经理电话通知行政部门，在正常上班后的第一个工作日12:00前补交。

　　5.加班时，加班人员应及时记录加班开始时间和结束时间。加班结束后，加班人员应于次日12：00前，到行政部补填实际加班时间。

　　五、加班时间计算

　　1.加班时间以0.5小时作为起点记时单位。累计4小时为0.5个工作日，累计8小时为1个工作日，累计12小时为1.5个工作日依此类推(加班时间累计或累计后的零头按四舍五入)。并以此作为计算加班补贴和调休的依据。

　　2.各部门领导安排员工加班时数的上限为：周末和国家法定节假日的加班时间最多8小时/天，且每周累计不得超过8小时，每个月累计加班时间不得超过32小时。因特殊原因需要延长工作时间，需上报公司领导批复同意后方可加班，且每日不得超过4小时，每月不得超过36小时。

　　3.有下列情形之一的，延长工作时间可不受限制。

　　1)发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁员工生命健康和财产安全，需要紧急处理的;

　　2)生产设备、公共设施发生故障，影响生产和其他日常运作，必须及时抢修的。

　　4.不安排女员工在怀孕期或哺乳未满1周岁婴儿期间加班。

　　六、加班补贴方式和标准

　　1.加班补贴方式有调休和加班补贴两种，一个月内累计加班4个工作日(含4个工作日)以下，按调休处理;超过4个工作日以外的加班时间，则根据当时公司工作紧张程度安排调休或发放加班补贴。

　　2.调休

　　1)调休时间计算。加班按1:1的比例折算调休时间.

　　2)加班调休应在加班当日起,两月内使用完毕，在调休期限内未使用完按放弃处理，不累计到下个月。3)调休申请流程：

　　A.根据项目周期及进度安排，员工申请调休必须由本人履行审批手续。根据调休天数上报相关领导审批签字，1天以上(不含一天)的调休须与职务代理人交接好工作后予以调休。

　　B.调休前一天必须将《调休申请单》递交人力资源部备案;C.调休当日工时核算以标准工时为核算标准;

　　D.原则上每次调休只能申请1天,由部门经理审批签字，特殊情况下,申请3天以内(含3天)部门经理审批后，须由分管副总签字。

　　E.人力资源部依照实际加班记录确认可调休时间，对调休申请审核确认;3.加班补贴计算。周末加班按正常工作日每小时工资2倍计算工资报酬;国家法定节假日加班按正常工作日每小时工资的`3倍计算工资报酬。

　　七、罚则

　　1.因工作需要而被指派加班时，无特殊理由推诿者，按旷工情节论处。在加班期间迟到、早退者，按正常工作时间的迟到、早退情节2倍处罚。国家法定节假日加班间按3倍处罚。

　　2.加班期间消极怠工，在指定加班时间内未完成交付工作的员工，取消加班补贴，并视情节轻重惩处。

　　3.为获取加班补贴，采用不正当手段(如“正常工作时间故意降低工作效率”、“虚增工作任务”等)取得加班机会进行加班者，一经发现并核实，取消加班补贴，并处以加班补贴5-10倍的罚款。情节严重、影响恶劣的，给以开除处理。

　　一、目的及适用范围

　　为规范公司加班调休管理工作，保障员工正常作息时间，特制定本制度。本制度适用于公司管理人员的加班调休。

　　二、加班原则

　　公司提倡高效率的工作，鼓励员工在工作时间内完成本职工作，但对于因工作需要的加班，公司实行(指周末、节假日)加班调休。加班起始单位为半天，不足半天的不计加班。

　　三、加班审批程序

　　1、计划加班：根据工作计划需加班者，须于加班前一工作日填写《加班工作记录单》，经直接上级批准后方能加班。

　　2、应急加班：由于特殊原因需临时加班者，须在加班日当日或次日(当日或次日为非工作日的，顺延至工作日)填写《加班工作记录单》，经直接上级补签后方能予以确认记录。

　　3、员工加班须经处室经理、分管领导审批签字，处室经理加班须经分管领导审批签字，分管领导加班须经总经理审批签字。

　　4、未按要求填写、审批或未按时提交《加班工作记录单》的，人事处不予确认记录，不计算加班。

　　四、调休

　　1、经过批准的加班，公司人事处按月进行统计结算。所有加班首先必须抵冲事假，可按1：1的比例冲抵。员工加班以调休形式补休的，原则上在12个月之内调休完毕。

　　2.以调休冲抵病事假的，只能在已存在的可休假天数里冲减，如果员工请假时没有可调休假期的，则不允许用未发生假期冲抵事假。

　　3.原则上，所有员工调休须提前一天填写《调休申请单》，一般员工调休需处室经理签字同意，处室经理级以上人员调休需分管领导签字同意。调休人需将签字确认后的《调休申请单》交人事处登记备案后，方可休假。调休期间正常计算工资。

加班的调休制度

加班的调休制度（通用5篇）

　　在社会一步步向前发展的今天，制度使用的频率越来越高，制度是国家机关、社会团体、企事业单位，为了维护正常的工作、劳动、学*、生活的秩序，想学*拟定制度却不知道该请教谁？下面是小编帮大家整理的加班的调休制度，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、目的及适用范围

　　为规范公司加班调休管理工作，保障员工正常作息时间，特制定本制度。本制度适用于公司管理人员的加班调休。

　　二、加班原则

　　公司提倡高效率的工作，鼓励员工在工作时间内完成本职工作，但对于因工作需要的加班，公司实行（指周末、节假日）加班调休。加班起始单位为半天，不足半天的不计加班。

　　三、加班审批程序

　　1、计划加班：根据工作计划需加班者，须于加班前一工作日填写《加班工作记录单》，经直接上级批准后方能加班。

　　2、应急加班：由于特殊原因需临时加班者，须在加班日当日或次日（当日或次日为非工作日的，顺延至工作日）填写《加班工作记录单》，经直接上级补签后方能予以确认记录。

　　3、员工加班须经处室经理、分管领导审批签字，处室经理加班须经分管领导审批签字，分管领导加班须经总经理审批签字。

　　4、未按要求填写、审批或未按时提交《加班工作记录单》的，人事处不予确认记录，不计算加班。

　　四、调休

　　1、经过批准的加班，公司人事处按月进行统计结算。所有加班首先必须抵冲事假，可按1：1的比例冲抵。员工加班以调休形式补休的，原则上在12个月之内调休完毕。

　　2、以调休冲抵病事假的，只能在已存在的可休假天数里冲减，如果员工请假时没有可调休假期的，则不允许用未发生假期冲抵事假。

　　3、原则上，所有员工调休须提前一天填写《调休申请单》，一般员工调休需处室经理签字同意，处室经理级以上人员调休需分管领导签字同意。调休人需将签字确认后的《调休申请单》交人事处登记备案后，方可休假。调休期间正常计算工资。

　　4、员工调休一次最少半天。调休一天以内（含一天）的，由处室经理审批，连续调休两天（含两天）以上的，由分管领导审批，连续调休七天（含七天）以上的，由总经理审批。未经批准擅自调休的，以旷工论。

　　五、附则

　　1、本制度适用于公司管理人员。

　　2、本制度由人事处负责解释。

　　3、本制度自20xx年1月1日起试行。

　　第一条目的：

　　为提高效率，兼顾公*，保障员工正常作息时间，为明确加班审批程序及有关费用的计算，特制定本制度

　　第二条适用：

　　适用于xxxx有限公司全体员工加班和调休。

　　第三条责任：

　　3、1、本部门人员的加班管理，对本部门加班情况进行例行监督检查，同时按规定程序将本部门人员的加班情况报至行政人事部，并负责对加班异常情况进行监督核实。

　　3、2、各部门负责人对所管部门人员的加班频次、时间安排，部门经理负责审核，行政人事部进行审批。

　　3、3、各部门负责人和行政人事部经理要严格控制一切形式的加班。

　　第四条程序内容：

　　公司提倡高效率的工作，鼓励员工在工作时间内完成本职工作，不鼓励加班，但对于因工作需要的加班，公司实行（指星期日）加班调休。

　　第五条加班申请及记录

　　1、星期日加班者，员工需在实际加班前的最后一个星期五或星期六的下午五点钟前，把经过批准的加班申请单交到公司的行政人事部，收到加班申请单的负责人需要在上面签收时间，包括日期和钟点。

　　2、法定假日加班者，员工需在实际加班前的最后一个工作日的下午五点钟前，把经过批准的加班申请单交到本公司的人事部，收到加班申请表的负责人需要在上面签收时间，包括日期和钟点。

　　3、严格执行：为了更好地培养大家做计划的好*惯，公司将强制执行加班需要提前申请的做法，因此，如果不能在规定时间交出加班申请的员工，其实际加班时间将视为无效。

　　4、加班时数：星期日和法定节假日的加班申请表上需要注明预计需要工作的小时数，实际加班时数与计划不能相差太远，部门主管和领导需要对加班时间进行监控和评估。

　　5、紧急任务：特殊情况需要临时计划加班者，相关部门主管或经理要加以额外的说明、

　　6、领导出差：如果员工提出申请时，需要签名的领导适逢外出，员工首先要在按照规定时间把未曾签名的加班申请表交到相应的行政人事管理部门，同时相关领导把批准意见email致相应的人事管理人员

　　7、加班打卡：无论是工作日、周末或是假日加班，员工均应如实打卡，记录加班时间。

　　8、未经批准的加班，员工出差超过正常工作时间或在假期内，员工参加讲座、会议、培训或公司社交宴请等超过正常工作时间或在假期内。上述情形均不属于加班，公司不会为此支付相应报酬或给予调休。

　　第六条加班调休与工资支付

　　6.1、加班调休

　　（1）经理级以上管理人员享受不定时工作制，则不享受加班调休。

　　（2）每周工作40小时的标准工时制度，但按现目前公司上班作息时间并未达到标准工时制度，所以星期六加班不拿入调休。

　　（3）员工加班后各部门首先安排调休，星期日加班与*时延时加班给予同等时间的调休，国家法定节假日加班给予3倍同等时间的调休，所在部门经理须尽量在适当时间安排员工调休，调休单位为半天，不足半天的不能调休。

　　（4）员工也可要求加班时间累积到一起调休，但调休时间最长原则上不得超过一周，调休时间公司将视具体情况在六个月内安排员工调休。

　　（5）调休需填写《调休单》。

　　6.2加班工资计算

　　（1）员工如无法得到调休的或在法定节假日加班，按照《劳动法》规定支付加班工资。日工资标准按照基本工资除以21、75天计算，用日工资标准除以8小时却得小时工资标准，在计发加班加点工资和请事假扣发工资时，均按此标准执行。

　　（2）安排员工在法定标准工作时间以外延长工作时间的，按照员工本人小时工资标准的150%支付加班补贴；安排员工在公休日（星期日）工作的，按照员工本人日或小时工资标准的`200%支付加班补贴，依法安排员工在法定休假节日{新年（1天）、春节（3天）、清明节（1天）、劳动节（1天）、端午节（1天）、中秋节（1天）、国庆节（3天）。｝工作的，按照员工本人日或小时工资标准的300%支付加班补贴。

　　第七条附则

　　（1）本制度之解释权归行政人事部

加班转调休制度

加班转调休制度

　　在当下社会，我们都跟制度有着直接或间接的联系，制度具有合理性和合法性分配功能。拟起制度来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的加班转调休制度，希望对大家有所帮助。

　　一、目的及适用范围

　　为规范公司加班调休管理工作，保障员工正常作息时间，特制定本制度。本制度适用于公司管理人员的加班调休。

　　二、加班原则

　　公司提倡高效率的工作，鼓励员工在工作时间内完成本职工作，但对于因工作需要的加班，公司实行（指周末、节假日）加班调休。加班起始单位为半天，不足半天的不计加班。

　　三、加班审批程序

　　1、计划加班：根据工作计划需加班者，须于加班前一工作日填写《加班工作记录单》，经直接上级批准后方能加班。

　　2、应急加班：由于特殊原因需临时加班者，须在加班日当日或次日（当日或次日为非工作日的，顺延至工作日）填写《加班工作记录单》，经直接上级补签后方能予以确认记录。

　　3、员工加班须经处室经理、分管领导审批签字，处室经理加班须经分管领导审批签字，分管领导加班须经总经理审批签字。

　　4、未按要求填写、审批或未按时提交《加班工作记录单》的，人事处不予确认记录，不计算加班。

　　四、调休

　　1、经过批准的加班，公司人事处按月进行统计结算。所有加班首先必须抵冲事假，可按1：1的比例冲抵。员工加班以调休形式补休的，原则上在12个月之内调休完毕。

　　2、以调休冲抵病事假的，只能在已存在的可休假天数里冲减，如果员工请假时没有可调休假期的，则不允许用未发生假期冲抵事假。

　　3、原则上，所有员工调休须提前一天填写《调休申请单》，一般员工调休需处室经理签字同意，处室经理级以上人员调休需分管领导签字同意。调休人需将签字确认后的《调休申请单》交人事处登记备案后，方可休假。调休期间正常计算工资。

　　4、员工调休一次最少半天。调休一天以内（含一天）的，由处室经理审批，连续调休两天（含两天）以上的，由分管领导审批，连续调休七天（含七天）以上的，由总经理审批。未经批准擅自调休的，以旷工论。

　　五、附则

　　1、本制度适用于公司管理人员。

　　2、本制度由人事处负责解释。

　　3、本制度自20xx年1月1日起试行。

　　为规范和加强公司劳动管理，严肃工作纪律，提高工作效率，保障良好的工作秩序，特制定本考勤管理制度。

　　一、日常考勤

　　（一）作息时间管理

　　公司实行每周五天工作制，周六安排人员值班，每天工作时间为7小时。每年10月1日至次年4月30日，工作时间为：上午8：30—11：30，下午13：00—17：00；每年5月1日至9月30日，工作时间为上午：8：30—11：30，下午13：30—17：30。

　　（二）打卡管理

　　1、总部和分子公司员工原则上均实行电子指纹考勤制度，应在上下班各打一次卡；

　　2、原则上允许员工每月忘打卡3次，当月超过3次将公布忘打卡名单和次数；

　　3、公司副总经理级（财务总监）及以上员工原则上每周六均需值班，若周六因私请假需提前填写请假单，不履行相关手续按缺勤旷工处理；

　　4、员工在工作时间外出必须在总台处填写《临时外出办事登记表》后方能外出办事，否则按外出办私事处理，记为旷工。

　　（三）出差和外勤管理

　　1、所有员工因公出差或外出不能及时打卡的，必须提前填写《因公出差单》或填写《外勤未按时打卡情况说明》，遇事情紧急不能提前填写的，必须于外出工作结束后下一个工作日内填写；

　　2、《因公出差单》和《外勤未按时打卡情况说明》上要具体写明因公外出时间和详细事由（外出共同办事人员可写在一张单据上），由部门经理、分管副总审核后报人力资源部备案；

　　3、外出开会、培训、活动等有会议通知的需附在考勤表单后。

　　（四）加班管理

　　1、加班是指在节假日或公司规定的休息日仍照常工作的情况。公司不提倡员工加班，但确实因计划外工作需要要求员工加班的，员工应予以积极配合；

　　2、驾驶员等岗位因工作性质原因需要在法定节假日或休息日出勤，公司根据实际加班天数酌情给予加班补贴，补贴统一于年底发放，原则上不再另外给予调休；

　　3、因增加非计划内工作且必须在限定时间内完成的，可申请加班，因个人原因或开展常规工作而产生的加班不能作为加班。部门负责人必须对员工的加班进行严格管理；

　　4、各部门加班申请必须做到事前控制、事先申请、合理安排。申请加班人员需提前填写《加班审批单》，注明加班事由，交部门经理、分管副总签字确认后并报人力资源部确认、备案方可安排加班。如确因工作需要来不及填写，应于加班后次日补办相关手续。违反上述程序，不视为加班。各副总加班，由总经理签字确认。

　　5、加班时间计算：员工正常工作日延长工作时间4小时以内不计加班，延长工作时间满4小时可计加班0、5天；延长工作时间满8小时的计1天，一天内有效加班时间最多不超过8小时；

　　6、加班时数的确定以指纹考勤机打卡时间为依据，考勤机未有记录不计加班。个别员工晚上不加班但在办公室上网的，部门负责人应严加管理。屡教不改的，公司有权清退。

　　7、公司提倡员工在正常工作时间内完成工作，合理科学地安排加班，原则上规定员工月加班天数不能超过3天，超过3天安排调休。

　　（四）调休管理

　　1、根据具体加班情况，在不影响工作安排的前提下，员工可提出调休申请。1天加班冲抵1天调休；

　　2、申请调休需提前填写《加班调休单》，经部门经理同意、分管副总审批，报人力资源部登记备案后方可调休；

　　3、如加班到午夜2点之后的，为避免疲劳而影响工作效率，可由部门经理安排调休半天，并及时报公司人事部门补办调休审批手续；

　　4、员工加班的天数应在当季度内申请用完，跨季度加班数清零。

　　（五）请假管理

　　1、员工的年假、事假、病假、婚假、丧假、产假必须事先填写《因私请假单》，经部门负责人和主管副总批准后报备人力资源部方可开始休假；若遇紧急情况无法填写《因私请假单》的，可口头向部门负责人申请，并于次日内补办请假手续，超过规定时间，公司有权按旷工处理；

　　2、年假需在当年年底前全部用完，不可累积至下年度享受；

　　3、婚假请假时需提供结婚证书复印件，产假销假时需提供子女出生医生证明复印件；产假按80%工资发放，超过三个月以上的，停发工资，保留职务半年；超过保留期仍未上班的，公司有权解除劳动关系；

　　4、员工请病假超过1日者，需提供医院有关证明；

不上班休息的心情说说

　　我真的不能再熬夜了，昨天化妆的时候发现自己居然卡粉了，我?居然，卡粉了?????之前在家休息几个月，冬天化妆都不卡粉，也不用遮瑕，然而上班后皮肤就糟了。今天就让九库说说小编带大家一起来欣赏一下不上班休息的心情说说吧，希望你们能够喜欢!

　　不上班休息的心情说说

　　(一)有时候夜班或者周日甚至中午经常遇到病人家属找医生，某某医生上班吗?不上班，现在休息，病人很难理解，“你们医生需要休息吗?”我想这就是新闻里关于医生的正能量给闹得。在以后如果你有病想请个假，没有去给病人做手术，可能病人会说，医生还会生病，或者说医生病了还要休息吗?这可是纠纷的前奏啊。

　　(二)想到明天不上班，瞬间充满干劲终于可以休息了

　　(三)上班11天才感觉这的人和我不太是一路的!我找错方向了!应该找跟上份工作类似的!我现在是申请离职呢还是马上就撤呢?前者得等人来面试，有工资!后者属于不负责任还没工资，还会招人骂!哎!休息面试看看新的工作怎么样吧!不上班烦，上班更烦!

　　(四)一对八十多岁生物科技教授老夫妻在地铁上发传单告诉大家不要吃转基因食品，为了子孙后代。这么热的天气，他们可以在家休息的，为了反转基因事业这么大年纪这么拼，佩服!五号线今天人超多，今天周末不上班啊?上升期走的挺艰难，还是要给自己鼓劲儿，没有什么可以打败你，加油～

　　(五)昨天一天不上班。请假休息。心情实在很多不好。临时请假。老板还听错以为是今天请假。报价没弄出来。今天再弄。答应事情要做到。突然发现我真的累了。爱，是成全;爱，是藏在心里;爱，是默默守护，爱是包容。只愿你好好的。我答应的事情我去做到。不再刺激你。​

　　(六)在这个工作日，朋友开车带我去办事，然后一起吃了午饭，然后准备回家休息。好开心。不上班好开心

　　(七)前段时间辞职了，想了很久决定先休息一段时间再找工作，前同事说我任性玩不了几天就会腻歪然而几天过去了，我并没有，要不是因为没钱谁要上班啊，我要休息我要浪，我觉得我不上班比上班还玩白​

　　(八)这样下着雨，休息在家不上班的天气里，就应该找各种东西，然后通通吃掉，把肚子填的满满的。

　　(九)还以为今天很多人会休息不上班，地铁上人会少一些，结果还是想错了……​

　　(十)休息不上班的日子真好。一觉睡到八点半。但是一想，我就剩下半天了

　　(十一)叮当今天就八个月了!老公中午被叫上班，这一个月都处于半休息状态，主要看书和陪我!今天中午叫他上班，他就抱怨因为我叫他抬水，因为小周问他怎么不上班……哈哈～～二货老公!今天第一次自己一个人开车，我不在身边，我表示很操心，再三叮嘱他开慢点儿，此刻，毫无睡意的等待他的电话!​

　　(十二)周末休息蔫成茄子，周一请假休息，这个精神呀，该上班的时候不上班就是兴奋呢，哈哈​

　　(十三)连续加了6天班，每天回来恨不得倒头就睡，然而端午节还要加班。去年的端午也是在加班中度过的，这是一个轮回。朋友让我看今晚的奇葩说，我看了，说出我太多心声，她永远最懂我需要什么。没错!老子明天就是不上班!休息休息，后天再上

　　(十四)非常烦别人休息的时候还不停地找着你，有什么事不能等明天再说，周末又不是不上班。。。带着情绪接了同事电话以后，同事不好意思的声音，有点感觉对不住连周末晚上还工作的人。。。所以干审计到底为了什么​

　　(十五)不上班之后连作息也跟着不正常，休息的时候怀念上班的日子，上班又怀念放假的日子，心好累​

　　(十六)为毛劳资一不上班休息日时大清早这个点左右就会自然醒???!!!想当年我可是一个没有上午的人

　　(十七)我的苹果笔记本已经显示定位，盗贼就在那里，联系派出所回复说负责案件的一组今天休息，后天再说，我想说线索都给到你们了，难道你们一组的人都休假?不上班?没人管了?那上班的人在做什么?等你们上班黄瓜菜凉没凉?

　　(十八)一休息就要早起过来搞卫生……真是不上班都要比上班累啊!

　　(十九)今儿特别困，指望着中午睡一会。然后有个女孩儿来找我办事，大中午硬是把我弄醒了。没睡醒给她忙活半天，她竟然问我怎么还睡觉呢...谁规定的中午不能睡觉啊，中午是休息时间不上班的好嘛

　　(二十)慵懒得在家里蜗居了一天。原本是监督和伺候考生的，结果成了自己的休息日，真的有点不好意思不过不上班的感觉很好!虽然单位的电话偶尔会骚扰一下，但是可以不用正襟危坐，不用处理突发的情况，随意地倒在沙发上，任性地睡个午觉，太幸福了!不用赋予生活太多意义，内心的愉悦便是答案。晚安吧。​

　　(二十一)最*老是睡不好，十一点多就上床了，十二点半还醒着我需要休息，休假，不上班!​​​

　　(二十二)断更了段时间，因为状态不好，又不是高危溶血症，又是先兆流产，又晕又吐，现在终于不上班卧床休息了。生个娃真不容易，各种难受各种担心，侯同学不断说顺其自然顺其自然，医院开的药丸一吃就吐，他说快不吃了，我减少了一顿，但想着还是坚持吃吧!

　　(二十三)12点了明天休息不上班本来想就点进去领个金币吧结果一言不合打了一仗。。。再回过神已是一点…论农药的毒性有多强烈。珍爱生命远离农药!​

　　(二十四)不上班，来逛街买衣服，然后来书店注意休息，旁边的老爷爷好认真看着书还会做笔记呢​

　　(二十五)从去年九月份以来，就没在清闲过，没睡过懒觉，没有休息的时候。上班忙，不上班更忙、工作日忙，周末更忙。很多事情穿插同时进行，都觉得我很轻松，很闲。除正常工作之外，第一个人交给我一堆活，我勉强还能完成。第二个人觉得我天天能有啥事，再交给我一堆活，我加班可以完成。第三个人觉得我年轻，该多干点，又交给我一堆事，于是我身体透支了。

　　(二十六)为什么每次休息不上班的时候就有一种晚上不想睡觉的感觉。

　　(二十七)好久没有放开热量了，也好久没有在休息日不上班不跑步不健身了。今天随意吃*时都不吃的豆沙馅儿花生粽子、抹茶卷蛋糕、裹糖的爆米花、巧克力以及话梅。其他时间只是用来睡觉、看电影、陪伴家人。​

　　(二十八)现在只要是休息不上班我只喜欢在家待着，连跟朋友聚会都觉得好累好吵，也不想逛街……这是为什么呢?!难道是我老了吗?

　　(二十九)老妈今儿休息不上班，本宝宝吃了一顿丰盛的午餐

　　(三十)为了打消我的顾虑，早晨四点就坐车去疾控中心等着做检查，得知疾控中心医生休息不上班，赶紧买了试纸先测一下，给我发图片看，又怕不准确，又去了省医院检测，还测了梅毒，全程给我拍照汇报，让我放心，说以后就是我一个人的老公了。这世界上还有这样的1，1不是都是人渣，都死光了吗

　　(三十一)本来今天不休息，可是另有安排，今天不上班呀，今天不上班

　　(三十二)明明很难吃的早饭，还是给吃完了。到了之后通知不上班，上午休息!!!公司太体贴?​

　　(三十三)上班上着上着就闹心了，就想休息一天都不想在上班了!可是不上班了又不知道该干嘛!纠结的人​

　　(三十四)有没有像我一样一休息、不上班就顶着大太阳，出来吸收阳光的，因为上班时间很少晒到太阳。

　　(三十五)美食好好吃，躺着好舒服，不上班好舒服。然鹅已经半年没有休息过，然鹅体重110，她们说你好胖你腿好粗你好壮。不舒服的时候不舒服，舒服的时候更是满满的焦虑，所以你得瘦啊你得美啊你得才华横溢知识渊博啊你得早起啊你不是小仙女吗你在想什么呢!?​

　　(三十六)本来这周，礼拜一，礼拜三半天班，礼拜二，礼拜五没课不上班休息的，就是被个什么导师工作室的事情，无辜躺枪的下周坐班一周!这事又不是我弄的，干嘛我也要一起遭罪?!

　　(三十七)休息日在家赖床想念两年前大学毕业上班前无所事事的日子如果不上班该多好啊

休假后上班的心情说说

　　1、休假后上班以来，第一次正点下班，纪念一下。

　　2、休假后第一天上班听听这种歌刺激耳膜。

　　3、休假后第一天上班，居然看到紫云，美美哒！

　　4、休假后第一天上班，弄了一天的数据。

　　5、国庆休假后上班第一天，买了杯玛奇朵看完了整本《从你的全世界路过》，中间好几个片段都有让人泪流满面的冲动，比起路过更可怕的大概是消失吧。

　　6、休假后上班第一天，上午开会，中午公司请吃烤肉，下午谈了个单收了三万，好开心。

　　7、昨天是休假的最后一天天高云淡拉着爸妈出去兜了风。今天，天气依然很好，我却得上班了，谁有休假后综合征的解药。

　　8、休假后第一天上班，还有点不适应。

　　9、休假后第一天上班原本以为忘了怎么说英语的我惊喜的发现病人来了英语就全都说出来了明后天又休了好好在家学*考证吧为了钱。

　　10、休假后第一天上班、都不知道从哪干起。

　　11、休假后第一天上班，也不知道是只睡了三个小时来上班还是一到公司就被重新整理底稿的事情吓懵的，整个人都快昏过去了。

　　12、休假后第一天上班，小姑娘来接我下班，幸福。

　　13、休假后的第一天上班，明显不适应，手头的活多到飞起来，但是却不想干。于是又感叹，要是不用上班就好了，可是就没钱花了呀！

　　14、这看山水的本事今天大老板休假后第一天上班全员8:30前到也没有人在办公室吃早饭就连*时九点后才现身的主现在都已经坐电脑前很认真地看邮件了。

　　15、是的，我们都要有自己的小小目标，小小野心。fighting！给休假后重新上班的自己！

　　16、休假后第一天上班，时间太匆匆…

　　17、休假后的第一天上班，心情没有想象中沉重，反而能很快适应！！！

　　18、休假后上班第一天着实感觉充实啊！中午请同事们吃海底捞，又撑到了！

　　19、休假后，上班第一天，后遗症还没走，还要准备准备迎接国庆节，还有一堆事在办公室等着我，希望顺利点。

　　20、休假后上班的第一个星期…总是要忙到飞起来。

　　21、休假后上班的第一个星期，每天都自动加班忙到这个点，他人又从不知晓己出，真是有点累觉不爱的feel。

　　22、九月了，昨天梦到东大，梦到大学室友，原来我怀念的是大学的同窗，研究生的母校，休假后好好上班，对的起曾经那么努力的自己。

　　23、休假后上班第一天，收礼物。

　　24、不开心，休假后第一天上班，怎么就那么不顺…………老被找茬。本来积压的工作就够多了，哎。

　　25、休假后第一天上班，事情不多，感觉还行，只是下班后觉着困，睡到现在，心态慢慢调整吧！

　　26、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。美好的一天开始了，休假后的第一天上班。

　　27、休假后第一天上班真是好烦躁啊，打开电脑不知道干嘛，大写的不想上班！

　　28、原本以为休假后上班会是开心的，没想到那么多的套路，感觉像是拍电视剧一样，各种羡慕嫉妒恨啊。

　　29、啊。。休假后第一天上班就是一整天研修、一直在犯困啊救命。。中居君生快～

　　30、彻彻在经历了连续九天的休假后再也坚持不住要去上班了此时的他犹如第一天上课的我头晕眼花。

　　31、休假后第一天上班，49封邮件。出来混迟早要还这个道理真不是随便说说的哈～想去死一死。

不上班休息的心情说说

　　1、还以为今天很多人会休息不上班，地铁上人会少一些，结果还是想错了……​

　　2、点了明天休息不上班本来想就点进去领个金币吧结果一言不合打了一仗。。。再回过神已是一点…论农药的毒性有多强烈。珍爱生命远离农药！​

　　3、这样下着雨，休息在家不上班的天气里，就应该找各种东西，然后通通吃掉，把肚子填的满满的。

　　4、明明很难吃的早饭，还是给吃完了。到了之后通知不上班，上午休息！！！公司太体贴？​

　　5、不上班，来逛街买衣服，然后来书店注意休息，旁边的老爷爷好认真看着书还会做笔记呢​

　　6、上班上着上着就闹心了，就想休息一天都不想在上班了！可是不上班了又不知道该干嘛！纠结的人​

　　7、休息日在家赖床想念两年前大学毕业上班前无所事事的日子如果不上班该多好啊

　　8、老妈今儿休息不上班，本宝宝吃了一顿丰盛的午餐

　　9、在这个工作日，朋友开车带我去办事，然后一起吃了午饭，然后准备回家休息。好开心。不上班好开心

　　10、不上班之后连作息也跟着不正常，休息的时候怀念上班的日子，上班又怀念放假的日子，心好累​

　　11、为毛劳资一不上班休息日时大清早这个点左右就会自然醒？？？！！！想当年我可是一个没有上午的人

　　12、有没有像我一样一休息、不上班就顶着大太阳，出来吸收阳光的，因为上班时间很少晒到太阳。

　　13、现在只要是休息不上班我只喜欢在家待着，连跟朋友聚会都觉得好累好吵，也不想逛街……这是为什么呢？！难道是我老了吗？

　　14、本来今天不休息，可是另有安排，今天不上班呀，今天不上班

　　15、休息不上班的日子真好。一觉睡到八点半。但是一想，我就剩下半天了

　　16、为什么每次休息不上班的时候就有一种晚上不想睡觉的感觉。

　　17、想到明天不上班，瞬间充满干劲终于可以休息了

　　18、周末休息蔫成茄子，周一请假休息，这个精神呀，该上班的时候不上班就是兴奋呢，哈哈​

　　19、最*老是睡不好，十一点多就上床了，十二点半还醒着我需要休息，休假，不上班！​​​

　　20、一休息就要早起过来搞卫生……真是不上班都要比上班累啊！

休假回来上班的励志的心情说说

1、是的，我们都要有自己的小小目标，小小野心。fighting！给休假后重新上班的自己！

2、生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。用心享受当下，奋斗当下。假期结束了。

3、生活有禅，幸福祥和；工作有禅，乐在其中。听闻你此次假期归来，带回禅心一颗，恭祝你从此事事顺心，处处遂意。

4、生活还是要有目标的，不然就会变得懒散，一旦生活变成了这样子，你就再也找不回曾经生活的模样。

5、休假后，上班第一天，后遗症还没走，还要准备准备迎接国庆节，还有一堆事在办公室等着我，希望顺利点。

6、最鄙视那些一放假就出去玩的人，我只想送给他们四个字：请带上我。

7、休假后的第一天上班，明显不适应，手头的活多到飞起来，但是却不想干。于是又感叹，要是不用上班就好了，可是就没钱花了呀！

8、休假模式…因为感冒提早一天，为了避免这个春节的无聊节奏，除了初一一天值班，其它时间就由以下陪我过节啦！

9、七天，把一年的疲倦，转化为奋斗的源泉；此时，把七天来的休息，幻化为生活的积极；节后上班第一天，愿你大把大把地赚钱！

10、各种不舒服，各种难受，各种不在状态，头疼嗓子疼胃疼，不想上班，只想睡觉。

11、从今天开始，正式启用休假模式，床，请你牢牢拽住我，我是个休假的人。

12、原本以为休假后上班会是开心的，没想到那么多的套路，感觉像是拍电视剧一样，各种羡慕嫉妒恨啊。

13、休假后第一天上班，也不知道是只睡了三个小时来上班还是一到公司就被重新整理底稿的事情吓懵的，整个人都快昏过去了。

14、休假的日子真好，虽然没什么事，每天睡到自然醒，困了接着睡，玩玩电脑，拨弄下花草，弄点*时不怎么做的复杂菜式，也挺惬意。

15、上班第一天，大脑一半还在休假，一半靠记忆持续运作，不焦不躁，不紧不慢，好似梦游。

16、一大早虽然东面有日出，但天上的云就像在说雨要来了。昨天新年第一天上班，长假之后又回到了日常生活。加油吧，新的一天。

17、休假后上班的第一个星期，每天都自动加班忙到这个点，他人又从不知晓己出，真是有点累觉不爱的feel。

18、我说我热爱工作，喜欢上班，你信吗？你自己都怀疑的事情不要老来质问我，谢谢！

19、七天长假，腐蚀走你的意志，工作没了动力；锈住了你的身体，工作没了气力；吞噬。

20、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

21、今天正式休假，谢谢大家一年来的陪伴和支持，祝大家猴年万事如意，身体健康，阖家欢乐！

22、提前休假也闲不下来，那么冷的天，还得打开电脑发邮件，我怎么就那么强的事业心呢。

23、休假与我无关；很多事情都与我无关。与我有关的是味觉，是美食，是编织，是孩子，是我的容颜，我的心情，我的健康，我的睡眠。

24、假期结束了，下午开始上两天的班，又可以休息，懒癌细胞都快被激发出来了。

25、休假后第一天上班真是好烦躁啊，打开电脑不知道干嘛，大写的不想上班！

26、休假后第一天上班，事情不多，感觉还行，只是下班后觉着困，睡到现在，心态慢慢调整吧！

27、我也是每天上班来坐着，上班无聊，不上班我想会更无聊。还是天天来公司耗吧。

28、虽然吧我十分不想上班，可是战线太长，我闲得都快觉得自己无能了。

29、假期结束了，要开开心心的。积极生活，认真工作。欢乐颂还没有看完，工作还要继续努力。

30、假日是让人留恋的，工作是让人厌烦的，薪水是让人吐血的，旷工是自寻死路的。假期结束了，祝你归岗快乐，上班幸福！

31、假期结束了。又要开始上班了。想到玩了这么多天，过一周又要发工资了，人家喜剧。

32、不开心，休假后第一天上班，怎么就那么不顺老被找茬。本来积压的工作就够多了，哎。

33、你们这些，大早上给我打电话，在新疆八点才起床，我好不容易休假，能不能让我睡足，让我把时差倒过来行不行！

34、不想上班不想干活不想读书不想考试不想追剧不想看小说不想出门不想吃吃喝喝只想睡觉……这是不是抑郁症的前兆啊。

35、最*长时间出差，导致一回办公室桌上的单堆满了，加上从化这半年的材料对账，我觉得我的休假可以等到中秋节了。

36、我不知道明天会不会比今天更好，但如果不过好此刻可能下一刻会更糟。休假前夕。

37、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。美好的一天开始了，休假后的第一天上班。

38、假期结束了，又要投入到紧张的工作当中了，我要更努力，一切都会更好。

39、一年到头，*凡又普通的生活方式，乐而不厌。今天坚守最后一班岗啦，然后开始休假模式。

40、第一天上班，奔跑着赶上了公交车。坐下来才发现，好像忘带工牌了。太久没上班，都忘记把工牌放进包里了。

明天不上班幽默说说 表达休假的心情短语

　　所谓休假就是，家里遭嫌，出门没钱，每天特闲，下面是小编整理的明天不上班幽默说说表达休假的心情短语，欢迎阅读！

　　1、终于放假了可以放松一下心情了！

　　2、上班睡不醒，休假睡不着。

　　3、我这命啊，休假也按时醒。

　　4、过顺其自然的生活，做随心所欲的自己。

　　5、让我看看谁放假了，哦，是我自己。

　　6、放假模式开启，睡到自然醒。

　　7、进入放假模式，处处都是喜庆的红色。

　　8、我放假了，一起王者，吃鸡吗。

　　9、休假模式已开启，你有啥打算？

　　10、放假心情爽，祝大家开心快乐。

　　11、线上休假，开启乐享假期新模式。

　　12、开开心心过日子，甜甜蜜蜜好生活！

　　13、你假期，可爱了几斤。

　　14、玩得开心，放松心情，好好休息。

　　15、今天的计划起床、做牛b的事、睡觉。

　　16、天气真热，想找个人冷战。

　　17、明天休假了！心情很开心！

　　18、休假了，心情美美的。

　　19、休假没意思想上班，上班又太痛苦想放假。

　　20、休假在家的你，心情是不是跟我一样？

　　21、要休假啦！心情愉快！

　　22、要休假了，心情很不错。

　　23、开启休假模式，扭一曲放松一下。

　　24、休假模式，吃喝玩乐。

　　25、上班睡不醒，休假特精神，什么毛病！

　　26、休假心情太愉悦，手舞足蹈乐翻全场。

　　27、等了好久终于等到今天，我休假啦。

　　28、在哪里，老子休假了。

　　29、只想说，休假真好。

　　30、耶！终于休假了！我要出去浪！

　　31、假期余额不足，好伤心。

　　32、休假啦，我陪你一起去玩耍。

　　33、休假了，为小亲戚准备的食盘登场了！

　　34、歇歇吧，好好休息，放松自己！

　　35、不想工作，只想放假，千年单身狗。

　　36、二十八个钟头没睡之后，终于放暑假了。

　　37、快乐=吃+睡+追剧=没有事情做。

　　38、假期模式开启！想静静？来这儿！

　　39、一放假，感觉空气都是甜的。

　　40、吃吃喝喝的假期，已经开始了。

上班中休息说说心情短语

1、说的太多不如沉默，想的太多我会难过。

2、一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来。

3、我的一路偏执，最后只换来你转身离去。

4、我们和朋友在一起，可以脱掉衣服，但上阵要穿甲。

5、成熟不过善于隐藏，沧桑不过有泪无伤。

6、好好管教自己，不要管别人。

7、一花一世界，一佛一如来。

8、生命里恋人们来来去去，但朋友永远是朋友。

9、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战。

10、不要等待机会，而要创造机会。

11、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

12、太子和犬子为什么那么大的差距？就是那个点不一样。

13、面对人生的磨难，请用你的毅力创造生命的奇迹吧！

14、我一直在思考我的人生，我越来越想不通我的人生。

15、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

16、你不知道我的努力，不要跟我说坚持。

17、信任是一个人最大的魅力，不轻信与人，不失诺与友！

18、青春还来不及谢幕，就要开始悼念了吗？

19、你有多少价值和能耐，不是靠你自己说出来的。

20、把别人认为你做不到的事做到最好，这就是最好的反击。

21、需要王子拯救的是公主，自己拯救世界的是女王。

22、要公正对待所有的人，但不要轻信所有的人。

23、改变自己是自救，影响别人是救人。

24、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

25、闭门即是深山，读书随处净土。

26、没有一个对自己上进努力的期限，注定是默默无为的。

27、确实有些异性舍不得拿来做恋人，却也舍不得给别人。

28、我多感谢生活，让我知道什么叫绝望。

29、假若念你变成*惯，假若爱你变成信仰。

30、对失意人，不谈得意事，处得意日，莫望失意时。

31、只要生命不息，那么就要坚持到底。

32、很多失败并非能力有限，而是没有坚持到底！

33、留不住的东西，不如用力扔的远一点。

34、酝酿着的诺言，保存期又有几年。

35、人生最大的错误是不断担心会犯错。

36、无人护我当软妹子，只能自学成女汉子。

37、给时光以生命，而不是给生命以时光。

38、尖酸刻薄的话少说，冲动任性的事少做。

39、有些歌词深入人心、我们听的到底是歌还是自己。

40、別在无聊的时候來找我，不然显得我是多余的。

41、忍不住想要爱你的冲动，却不得不止于你看她的眼中。

42、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。

43、只要结局跟你在一起，过程我怎么痛都行。

44、敢于梦想，一切将成为可能。

45、曾经的迷茫心中，是你让我走出了寂寞。

46、有时候，最困难的不是放手，而是学学着如何开始。

47、别去羡慕别人的风光，有本事自己闯一片辉煌。

48、生来命苦，无人照顾，为求活路踏上江湖。

49、你也不用总对陌生人索要安慰，也不只你一人很累。

50、佛法就是如意宝，有佛法才有光明，有佛法才有一切。

51、心念一转，万念皆转;心路一通，万路皆通。

不想上班的说说 关于不想上班想休息的说说(精选24句)

1、今天总算是回来上班了，只是有点不适应，感觉说不上来，主要是心里作用，不想上班了，想休息、还是想外出玩。

2、不开森，不想上班，不想说话，

3、早上八点多 上班上到晚上十一点 在二十几岁的年纪 总是想的比别人多 顾虑的比别人多。。懒劲又犯了 想休息不想上班。

4、想休息 不想上班 可以在家陪着果冻睡到地老天荒。

5、不想干活儿，不想上班，想休息，想放假

6、想睡觉，想休息，不想上班，想回家转一圈！

7、不想上班想休息的心情有懂得吗！！

8、我只是不想上班想休息而已，哪怕月底最后一天，所以你看到我在睡觉

9、想休息 想抱着我的玉米片刷美剧英剧不想上班 不想工作

10、上班的时候想休息，感觉越休息越颓废，倒还不如上班，有时候不想上班只是不想起那么早而已。

11、不想上班 想在家呆着 好累啊 不想开车 想休息 心情不好

12、还是家里舒服，天一冷就凄凄凉凉的，换上舒服的棉拖鞋，点上香薰蜡烛，突然不想上班，想休息一阵 去流浪

13、大后天周三，想休息不想上班，不想有逻辑的说话的我要睡觉了，全世界晚安。

14、真心不想上班 长假还没结束 继续想休息

15、虽然心里有些许不想上班的小情绪，只是想休息一下而已，可是到了上班时间又跟打了鸡血似的，欢shi儿了！

16、最*特别特别心烦。感觉怎么调节都没用。不想上班。想休息。

17、好烦呀，想辞职想一走了之想跑出去玩想休息想换一种生活就是不想上班。归根结底还是你自己的选择

18、想休息，放长假，不想上班，因为总是能看到影响心情的人，很讨人厌

19、等一下去换药，下午不想上班，想休息…可以吗？压着伤口真心痛啊

20、不知道是不是大姨妈将*心情低落，忽然不想上班了，想休息，休息一两个月。

21、心塞塞，不知道是怎么了，感觉很累，最*很疲惫，觉也睡不好，不想上班了，想休息了

22、想天天躺着玩 不想上班 不想管公司乱七八糟的事 不想管笨的怎么教也教不会的妹子 想休息

23、想休息 不想上班了 气爆了 我怎么老是遇到些不可理喻的老板

24、不想上班，想休息，想躺着等死，人生总是这么没有意义的吗？