柠檬水说一句心情说说

喝柠檬水的好处

喝柠檬水的好处

　　柠檬是很多人都比较喜爱吃的一种水果，而它的营养价值也是极其的高的，吃法也是多样的，可以泡水喝、可以做成果汁等等，下面是小编整理的喝柠檬水的好处，欢迎阅读参考。

　　1.提高免疫力

　　柠檬水中富含有很丰富的维生素C它有助于人体的免疫系统抵抗感冒，柠檬水还能够促进人体对铁元素的吸收，因为维生素C可以让人体的血红铁素的生物利用率提高4倍。

　　2.促进伤口愈合

　　维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。

　　3.抗击皮肤衰老

　　小编表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

　　4.降低食欲

　　柠檬水中含有很丰富的可溶性的纤维素果胶，可以很有效的增强饱腹感，进而可以很好的控制你的食欲，防止自身的过量的饮食。可以让你保持很长时间的饱腹感，可以很有效的有助于你减少吃零食，从而来控制你的体重。

　　5.助消化

　　柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

　　6.净化尿道

　　柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出，进而净化机体，保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值，防止有害菌滋生。

　　7.降低尿液酸度

　　柠檬水中虽然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的碱性食品。

　　8.清新口气

　　柠檬水具有很强的杀菌的'作用，它可以很有效的杀死口腔中的有害细菌，从而让你的口气保持清新。早晨喝一杯柠檬水可以很有效的提神他比咖啡效果更好。小编建议，柠檬水不要和冰镇的，温室的效果最佳。

　　9.改善血液循环

　　柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。

　　10.益肝排毒

　　柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。

　　柠檬水的误区

　　柠檬水泡浓点好。有人认为柠檬水要泡浓点好，其实，一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，切薄点则柠檬皮中的香气容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了更解渴。

　　柠檬水白天不能喝。有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，到2021年并未看到任何相关研究证据。甚至朋友圈还传言说维生素C是感光物质，如果真是这样，水果蔬菜中含有大量维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了，这显然是十分荒谬的结论。

　　柠檬必须用冷水泡。有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。但是，如果用冷水泡柠檬，很可能香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度不高于60度完全没问题。

　　胃病患者不能喝柠檬水。有人坚持胃病患者不能喝柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过多的更不能食用。其实，只要不是喝纯柠檬汁（纯柠檬汁pH2.5左右，和可乐相当），胃病患者喝柠檬水完全没问题。由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　吃高钙食物后喝柠檬水会生成结石。有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，钙和柠檬酸会结合成沉淀，甚至在体内生成结石，这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水，柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料，因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。

喝柠檬水的好处与坏处

喝柠檬水的好处与坏处

　　炎热的夏天，来杯柠檬水或许是个不错的选择，那么喝柠檬水的好处与坏处都有哪些呢，以下是小编为大家整理的喝柠檬水的好处与坏处相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　喝柠檬水的好处

　　1.排毒养颜

　　大多数人信服喝柠檬水的理由之一是它可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。

　　2.*衡PH值

　　有很多关于保持身体PH值*衡的话题，柠檬水也同样有这方面的作用，可以预防疾病，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处。

　　3.增强免疫力

　　如今这个竞争年代，谁还有空生病呢?柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统;维生素C还有助于对抗感冒。如果你生病了，记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜!

　　4.减肥

　　恐怕很多瘦身的MM看到这点都会很开心，轻松减肥法之一!喝柠檬水，有助于提高你的新陈代谢，提升战斗的渴望，抑制饥饿感，这些就是柠檬水带给我们的强大利益。

　　5.帮助醒酒

　　每次你喝酒后都是怎么醒酒的呢?喝柠檬水的.另一个好处就是你喝了一晚上的酒后，有时胃部过敏，它可以帮助舒缓你的胃。热水加柠檬，它可以作为防腐剂来帮助身体系统排除所有毒素。

　　6.刺激大脑神经系统兴奋

　　人体钾含量低，就会感觉抑郁，焦虑，健忘，甚至是脑袋反应迟钝。如前面提到的，柠檬中富含微量元素钾和维生素C，这些都会给我们减压。

　　7.帮助呼吸

　　如果你遇到呼吸问题，如哮喘或感染，柠檬水更是你的理想饮料!它具有抗菌性能，有助于摆脱胸部感染，减轻咳嗽。

　　值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　柠檬片泡水的副作用

　　柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。

　　1、在生吃柠檬之前，不能抽烟，香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏，并且改造变成对身体造成伤害的物质。

　　2、柠檬会产生柠檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损。

　　3、空腹的时候，不能喝，酸性，容易对胃脏造成伤害。

　　4、柠檬中会含有一些光敏物质，口服亦会给人体吸收，伴随阳光照射，然后使皮肤变黑，而且敏感。

　　如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于*衡酸味。

　　最后，需要提示大家的是，柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。

　　此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。

心情惆怅的说说：柠檬水就是柠檬水，它不是甜的，也不是酸的

★1☆　　我想，其实快乐的过一生并不难。就看是谁在路上与我同行。如果是你，那么这一生的快乐还会附带着幸福与甜蜜，以及不惧死亡的坚定。

★2☆　　.心是一方苍茫赤地，记忆在那里篝火四起。远远望去心似繁盛无比，其实它早被那撩人的篝火烧的奄奄一息。

★3☆　　&#;

★4☆　　你的名字曾是那么熟悉，可我却再也没有敢提及。

★5☆　　.已经记不得分开的理由了，也忘记了争吵，忘记了愤怒。只是还记得你的好，你的笑。很多时候不止一次的，坐在某一个地方，突然想起你，笑了笑自己。

★6☆　　.回忆是一种买不到幸福，也是一种戒不掉痛苦。

★7☆　　没有断不了的过往，没有放不下的情长。没有熬不过的心殇，没有忘不记的模样。只要时间足够长，没有什么不能忘。

★8☆　　世界上有一半人不能理解另一半人的快乐。世界上有一半人不能体会另一半人的痛楚。

★9☆　　.有生之年，我千想万想，也没有想到，会在这人山人海的城市中遇到你，恰如我会爱上你。

★10☆　　.看见云时，你在天之涯。看见水时，你在海之角。你与我足够遥远，如果我能观照你的悲伤，你是否就能从痛中解脱。如果你感觉这夜太凉，我可以为你焚香，为你煮酒，或是思念，我相信总有一种暖，能让你感受到我的存在。

★11☆　　所有的人事悲伤与不堪过往，都如同早晨的太阳，熬尽黑夜，黎明便会指引着它，从新崭露出光芒，继续闪耀。

★12☆　　.从来没有小看过自己，除了在忘记你这方面上。

★13☆　　.一错再错的故事太多，但我始终都不记得我们说过再见！

★14☆　　经过一番爱的风雨洗礼，你应该学会爱自己。

★15☆　　遇见过，总好过不知世上有他。毕竟前任也曾是对的人。

★16☆　　.说不出动人言语的我，在心里把你描摹的最美好。

★17☆　　毕竟爱了整整一个曾经，谁又能忘得一干二净。

★18☆　　.那些陈旧的岁月往事，像影子一样，跟我去远方，去流浪，去寻觅，去老去。

★19☆　　.比孤独孤独，比难过难过。你根本体会不到这样的我。

★20☆　　酒不醉人人自醉，今夜敬昨夜一杯，敬那些如浮云一般掠过的过去，我依旧还是原来的我，自私执着且不由分说。

★21☆　　.有时候我会埋怨时间，埋怨它让你我相遇的太早，以至于没能合适的走到老。

山楂柠檬片泡水的功效

山楂柠檬片泡水的功效

　　柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。下面是小编为你带来的山楂柠檬片泡水的功效 ，欢迎阅读！

　　柠檬山楂泡水的功效之柠檬的功效

　　柠檬有两种显著的作用，一就是减肥，二就是润肤和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲，常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒。

　　柠檬山楂泡水的功效之山楂的功效

　　山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。

　　柠檬山楂泡水的功效具体有哪些呢？

　　柠檬山楂泡水的.功效1、生津止渴

　　柠檬山楂泡水能润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　柠檬山楂泡水的功效2、消食化积，用于食滞不化

　　山楂为消食良药，尤善消油腻肉食积滞，单用即效。合白术、神曲为丸，可治一切食积。

　　消食导滞，活血祛瘀，止泻止痢。慢性肾炎，从中医角度，早期责肾、脾、肺，后期还涉及心脏。

　　山楂是我们常见的水果之一，一般谈到山楂大家就会想到它可以消食。那么，山楂片泡水的功效，是否也是消食呢?山楂的功效又有哪些呢?其实，除了消食，山楂还有降血脂、抗氧化、利尿等作用，还有不错的药用价值!

　　山楂片泡水的功效，您知道吗?山楂消食，想必这是大家都知道的常识。但是，山楂的功效远远不止消食这一项，山楂还可以降血脂，减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。下面小编还为大家介绍了几款山楂的食疗方。

　　促消化

　　山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

　　山楂片泡水的功效和食疗方

　　降血脂

　　山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

　　利尿

　　山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。

　　山楂的食疗方

　　1、 山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶，久服可降低血脂、血压，防治冠心病。

　　2、 山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶，或者制成菊楂决明散，能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。

　　3、 山楂15克、荷叶12克，用水煎代茶制成山楂荷叶饮，能降压降血脂，扩张血管，适于高血压兼高血脂患者饮用。

　　4、 山楂10克、肉桂6克和红糖适量，可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤，适用于妇女有寒邪，月经延期及痛经。

　　5、 山楂、糯米适量制成山楂粥，能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

柠檬水营养成分

柠檬水营养成分

　　导语：柠檬具有高度碱性，是很好的治疗疾病的良药，具有止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸收有相当大的助益，其丰富的维生素C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、预防食物中毒、消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老、保持肌肤弹性，还能预防糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。下面和小编一起来看柠檬水营养成分，希望有所帮助！

　　*时喝的饮料中，喜欢喝柠檬水的人还是比较多的'。那么对身体益处最大的喝柠檬水的时间是什么时候呢?早上喝柠檬水好吗?柠檬水的营养成分又有哪些呢?下面我们一起来分析分析这个问题，有兴趣的朋友一起看看吧!

　　柠檬水是一种非常爽口的饮品，它的做法也非常简单。除了柠檬之外，通常还可以搭配冰糖、蜂蜜等，味道酸甜、沁人心脾。有人喜欢早上起床喝一杯柠檬水，觉得可以提神醒脑，但是有人也怀疑早上喝柠檬水好吗。其实早上空腹喝柠檬水，对于健康人来说是很好的，但是对于胃肠有问题的人来讲，是不宜的。

　　柠檬汁的营养成分

　　柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。柠檬汁具有改善人体血液循环、止咳化痰、生津健脾、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等功效。柠檬汁还有祛斑美肤的功效，经常饮用可令肌肤细腻光洁。

　　早上喝柠檬水好吗

　　能清肠、除宿便

　　柠檬水在消化前呈酸性，消化后却是呈碱性，所以是碱性食物，在盐的辅佐下，是清理肠道细菌的理想清洁剂。早上空腹喝杯柠檬水，肠道在柠檬汁的“洗礼”之后，益菌和害菌都可以说是奄奄一息，所剩无多。因此，过后要补充纤维和益菌，让肠道充满益菌丛，以达到保健的目的。

　　空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的温开水，不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。早上起床口气不佳的话，喝一杯柠檬水也能帮你改善。

　　有益肝脏

　　早上喝一杯柠檬水是肝脏的最爱。要排毒过程顺利彻底，有两个器官要特别照顾：肝脏和肾脏。因此，每天排毒除了要纤维、水、益菌之外，还要给肝和肾一些补品：每天早上起来，喝一杯加了一、两片新鲜柠檬的水。

　　由于肝脏要等到主人安睡后(大约是凌晨一时左右)，才能安心和专心地进行排毒、重建的工作。到了第二天，肝脏可以说是疲惫不堪，如果可以适时给它补充一下营养，你将会在新的一天中充满活力。早上喝柠檬汁这也是瘦身专家提出来的建议哦!

　　缓解肾结石

　　每天早起喝一杯柠檬水(以30毫升的柠檬汁，加100毫升的凉开水，如果怕酸可加入适量蜂蜜)，有助于肾结石患者病情的好转。肾结石患者除了可以饮用柠檬水进行食疗之外，还可以将柠檬皮加入到食物中食用，也可以收到很好的效果。

　　喝柠檬水的禁忌晚上喝柠檬水好吗

　　专家称，如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

　　副作用

　　牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

　　结语：喝柠檬水是要注意时间的，看完上述小编的介绍，大家应该也知道了何时喝对身体比较好。希望大家以后学会正确喝柠檬水的方法，不要一听说柠檬水能减肥，清肠道就一次性喝很多，那样容易有反效果。副作用大，所以要慎重!

喝柠檬水的说说精选97句

1、光棍节一个人难免会心酸。

2、心酸，是多情的感觉吗？在爱上又得不到的时候，那种无奈，那种绝望，那种不舍，全都都是活该吗？*惯了依赖

3、哭了吧算了吧放弃吧心酸吧痛了吧绝望吧就这样吧哈哈哈可笑吧

4、要毕业了，以前总觉得那些要毕业的人太矫情，现在是体会到了，满是心酸，中考顺利祝福我。

5、每次回家看见一点一点老去的父亲很心酸心疼。所以我要拼了命的努力。

6、他曾经会说很多情话我会笑他现在会说情话让我心酸。

7、黑夜的那分宁静是什么都不能代替的、一只香烟，一段记忆，一抹心痛、心酸。难道，我就只能这样承受吗？

8、以后我不会对你说早安午安晚安，不会要拥抱，不会要亲亲，不会腻着你，不会再跟你说我爱你，你是否心酸。

9、没有谁会看到我霸气外露背后的胆怯不安， 没有谁会看到我风光无限背后的心酸伤感。

10、即使到现在我仍不确定自己是否真的爱你，只记得那时候，伤心是真的，心酸是真的，难受是真的，眼泪是真的

11、和学长表白了，他说我很勇敢挺可爱的！心中的心酸你又怎么回知道呢！

12、闺蜜男神都在四班而只有我自己在七班好心酸！！

13、他每天给我发晚安，结果我去他空间留言手贱的点了几个好友发现他给很多人留言晚安，为什么我会突然很心酸。

14、北野： 离别没说再见你何必心酸

15、陈奕迅带给我的歌与感情 全是满满心酸与眷恋

16、为了我的工作老爸到处求人，心酸了。。。

17、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸

18、没有人会教你只有你自己去感受成功失败心酸心动和心痛。

19、天天来个性的女孩是要多心酸

20、那种连手都凉连心都酸连想哭都不敢出声连流泪都怕别人看见还和别人聊得很高兴的那种心酸.

21、心烦心伤心酸心累心疼到最后还是心碎❤ }

22、我是如此没有运气的人 很痛 很心酸 很无奈 我都不能去说怪谁 我只能说声呵呵

23、每当看到爸爸去哪儿2的宣传和放着爸爸去哪儿1的主题曲，莫名的心酸。

24、离别别说再见 你谁否心酸

25、有时候在某一瞬间的某一刻的某一个点上突然很有感触，莫名心酸失落冷笑自己

26、怀孕了你问过管过我吗 放心我不当你累赘 *安夜你去陪别人我不心酸

27、爱情这东西，看着幸福，谈着心酸，，拥有幸福，失去刻骨，回忆浪漫

28、只是觉得有点心酸罢了那些所谓想跟我交朋友的人只不过让我关注他们。

29、下雨了老天你是看到我们相爱却不能在一起而心酸的流下眼泪吗

30、这边说爱我 那边又和其她人玩着暧昧说爱她 呵呵 真心酸

31、我发匿名消息给他，他回复我也爱你，不知道是高兴还是心酸

32、同学说她不是行星饭，但当她听到大家好，我是EXO鹿晗这句话的时候，忽然觉得很心酸，很想要哭...

33、不再因为你情绪影响到我

34、你们只羡慕我学钢琴、声乐、舞蹈、美术妙趣横生，却没有看到我练琴、学歌、排舞、画画时心酸的汗水。

35、在班里看着你和她亲密 ，看着好心酸 ，半年前在你身边的那个人是我啊，说不会离开我的是你啊

36、看到他流泪真的很心酸，没事，改过就好，我们还是像以前一样爱你，你终于回来了，我们阳光爱笑的大男孩。

37、只有经历心酸和无助才懂得珍惜和包容。

38、你每天在我身边说她有多么好学*多么好人长得多俊性格多温柔，可你知不知道你说的时候我也在心酸流泪

39、忽然想到自己也有时候对象的 呵呵好心酸

40、我非柠檬为何比柠檬还心酸 我菲薄荷为何比薄荷还心凉。

41、不常上个性每次上都很心酸这里不开心的人太多如果说15年要快乐的话请你们都告别回忆告别过去好吗要快乐.

42、谢谢你让我经历了这场这么心酸刻薄的人生。

43、每个人的心中都会装着自己不愿说出来的心酸和无奈

44、除非两情相悦否则所有的喜欢都是心酸

45、年你祝我生日快乐，今天你也是，我们已经分开有一年多了。我宁愿你装作部知道。别让我心酸好吗？

46、喜欢了吧爱上了吧心酸了吧想放手了吧再想想当初是怎么开始的怎么坚持的怎么失望的怎么绝望的...

47、你相信吗？我发小的弟弟早上还跟我说话，下午就没了，他只小我两岁。我真的很心酸。

48、情人节你自己过么自己看着爱人和别人欢天喜地的过你心酸么你疼么放弃吧毕竟我心疼每一个今天心痛过的陌生人

49、我傻过，疯过，爱过，恨过，执着过，坚持过，付出过，心酸过，可到最后还是一个人过`

50、一直觉得自己不是矫情的人矫情起来真蛮不是人的

51、突然想起你的时候，傻傻的笑了，但是为什么心里会有莫名的心酸

柠檬百香果蜂蜜水功效

柠檬百香果蜂蜜水功效

　　皱巴巴的百香果，挖出来泡蜂蜜水，炒鸡好喝，再加入一些柠檬，味道更是美味。欢迎大家收藏！

　　百香果柠檬蜂蜜水的功效

　　百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。全属有400余种，大都原产美洲热带地区，我国原产13种。它们喜光，喜温暖至高温湿润的气候，不耐寒。生长快，开花期长，开花量大，适宜于北纬24度以南的地区种植。

　　因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。

　　百香果的营养：

　　百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。

　　百香果的功效：

　　食方网百科上说百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。

　　1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;

　　2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;

　　3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态;

　　4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

　　百香果柠檬蜂蜜水的做法

　　1.先把蜂蜜取出。

　　2.用温水把蜂蜜化开。

　　3.一个青柠檬洗净。

　　4.薄荷叶洗净。

　　5.将百香果里面的心取出。

　　6.把青柠檬切成小块，加入百香果心，加薄荷倒入蜂蜜水。

　　7.要是夏天冰镇后味道更佳 。

　　小贴士

　　蜂蜜不要用高温水冲，防止破坏掉营养。

　　蜂蜜的功效与作用

　　天然蜜

　　天然蜜就是蜜蜂采集花蜜酿造而成的。它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺，通常我们所说的蜂蜜指的就是天然蜜，又因来源于不同的蜜源植物，又分为某一植物花期为主体的各种单花蜜，如椴树蜜、荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜、枣花蜜、野桂花蜜、龙眼蜜、野菊花蜜等。

　　蜜蜂虽然在某一个时期只从一种植物上采集花蜜，但是，大多数的蜂蜜中常常含有几种类型植物的花粉或花蜜，例，南方荔枝花末期接着有龙眼花，油菜花末期接着有紫云英开花，所以龙眼蜜里必含有荔枝蜜的成分，紫云英流蜜初期必有少量的油菜蜜成分。在一般情况下，蜂蜜是以一种或几种主要来源的花名来命名的。一般地说，某单花蜜就是该蜜源植物的花粉比例占绝对优势，例如在东北的椴树蜜中，椴树花粉应占绝对优势，蜜色白润。但也有许多植物同时开花而取到的蜜，因它有两种以上的花粉混杂在一起，一般称为杂花蜜，或“百花”蜜。

　　当人们对蜜源植物不了解之前，只以生产季节把蜂蜜分为春蜜、夏蜜、秋蜜和冬蜜。

　　甘露蜜

　　甘露蜜是蜜蜂从植物的叶或茎上采集蜜露或昆虫代谢物——甘露所酿制的蜜、蚜虫吸取了植物的汁液经过消化系统的作用，吸取了其中的蛋白质和糖分，然后把多余的糖分和水分排泄出来，洒在植物的枝叶上蜜蜂就以它为原料酿造成甘露蜜。

　　根据物理状态

　　蜂蜜在常温、常压下，具有两种不同的物理状态，即液态和结晶态(无论蜂蜜是贮存于巢蜜中，或者从巢房里分离出来)一般情况下，刚分离出来的蜂蜜都是液态的，澄清透明流动性良好、经过一段时间放置以后，或在低温下，大多数蜂蜜形成固态的结晶、因此人们通常把它分为液态蜜和结晶蜜。

　　结晶蜜由于晶体的大小不同，可分为大粒结晶、小粒结晶和腻状结晶、结晶颗粒直径大干0.5微米的为大粒结晶;颗粒直径小于0.5微米的为小粒结晶;结晶颗粒很小，看起来似乎同质的，称为腻状结晶或油脂状结晶。

　　酿造蜂蜜

　　采集蜂返巢后将蜜汁吐给内勤蜂或自己分散至几个巢房内，由内勤蜂继续加工。内勤蜂在加工中，先把蜜汁吸到自己的胃里和转化酶进行混合，然后再吐出去，再吸进来，如此轮番吞吞吐吐要进行100多次。

　　蜂蜜酿成

　　酿制结束后，工蜂把蜜暂时存放在巢房里，蔗糖转化及蜜汁浓缩过程继续进行。直至蜂蜜成熟，蜜蜂用蜡将巢房封上盖，这就完成了从花蜜到成熟蜂蜜[13]的整个流程。

　　保存方法

　　蜂蜜保存宜放在低温避光处。由于蜂蜜是属于弱酸性的液体，能与金属起化学反应，在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后，会发生化学反应。因此，应采用非金属容器如陶瓷、玻璃瓶无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。 蜂蜜在贮存过程中还应防止串味、吸湿、发酵、污染等。为了避免串味和污染，不得与有异味物品(如汽油、酒精、大蒜等)腐蚀性的物品(如化肥、农药、石灰、碱、硝等)或不卫生的物品(如废品、畜产品等同储存)。 蜂蜜的保存期目前国家规定瓶装蜜保质期18个月。但封盖成熟浓度高的蜂蜜也能保质多年。但吃蜂蜜新鲜为好，因新鲜蜜一般色、香、味口感较好!

　　成品蜂蜜的包装上我们可以看到，其贮存建议为，存放在低温避光处。而对于存放食物而言，很多人都喜欢将未食用完的食物存放在冰箱里。那么，蜂蜜可不可以存放在冰箱里呢?

　　温度过低会促使蜂蜜结晶析出葡萄糖，而如果冰箱里的温度不低于0℃的话，我们是可以将蜂蜜置于冰箱中进行贮存的。但是实际上，我们只要将其保存在常温的阴凉干燥避光处即可。

　　之所以要避光保存，是因为，蜂蜜中含有见光分解的物质，如：维生素及多种酶。

　　对于蜂蜜的存放我们还要不得不说的是，蜂蜜为弱酸性，因此，存贮时，应使用玻璃或是陶瓷器皿，而像铁、铅等金属器皿则不宜存放。而使用塑料瓶存放的话，时间也不宜太久。>

　　在存放的'过程中还要注意其密封性，以免发生串味、变质等。一般情况下蜂蜜的保质期为18个月，但在食用时，尽量食用新鲜的蜂蜜，这种蜂蜜无论是味道还是营养都较好一些。

　　普通功效

　　1.蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处

　　2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

　　3.食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力

　　4.蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用

　　5.蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长

　　6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡

美味柠檬片泡水的功效

美味柠檬片泡水的功效

　　柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片!烘干柠檬片一般是比较薄;冻干柠檬片一般是比较厚。而冻干柠檬又分为普通的冻干柠檬和蜂蜜冻干柠檬!美味柠檬片泡水的功效，我们来看看。

　　鲜柠檬片泡水的功效

　　1、鲜柠檬片泡水可以美白肌肤

　　美白肌肤：柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2，不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

　　抗氧化、防衰老：柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

　　2、鲜柠檬片泡水缓解咽喉疼痛

　　蜂蜜+柠檬：蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。

　　感冒初起时：喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

　　3、柠檬含有丰富的维生素C

　　柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

　　鲜柠檬和干柠檬的区别

　　干柠檬片泡水喝，只需2—3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题。

　　泡柠檬最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。

　　干柠檬片泡水：美白用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的'还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？不过，干柠檬片泡水的作用美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

　　柠檬片泡水：帮助记忆功效，在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

　　鲜柠檬片泡水的方法有哪些

　　柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。别看柠檬酸酸的，但是它却可以美容，减肥，改变酸性体质。

　　选取新鲜柠檬一个，洗净外皮。

　　把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。

　　切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天。

　　一般一杯柠檬水一片柠檬就够了。

　　要达到不同的效果，泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好的发挥，那就要用热水来泡。

关于柠檬花的唯美句子

感恩的经典句1、心存感激的整个世界都是光明的。

2彩完美的人生怀着感激的人生。

3、生活在感恩之中，才是真正的幸福、美满。

4、忘记别人对不起你的，记住你对不起别人的。

5、老师是母亲，是除地球之外的最伟大的母亲。

6、感恩鸟语花香，感恩春和景明，感恩蔚蓝的苍穹。

7、我是一个没有明天的人，有了你，你就是我的明天。

8、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

老师，你辛苦了

9、老师，感谢您用自己的生命之光，照亮了我人生的旅途。

10、人世间最美丽的情景是出现在，当我们怀念到母亲的时候。

11、心灵的花朵需要永爱来浇灌，感激的世界需要用真情来装点。

12、最终长成参天大树。

我感谢您，是用千言万语表达不出来的。

13、为他人弯腰，拾起善意的心情；为他人着想，换来真切的感激。

14、感恩由心而生，用心而做。

有一颗感恩的心，多一份温暖的情。

상처가 좋아지면 아픔을 잊는다好了伤疤痛감사 경력（感谢经历）무지개 의 미소（的微笑）사탕 &의 꿈（糖果的梦）청 폴로셔츠（青衫）분홍（色）괜찮아요（没关系）카푸치노의 맛음（卡布奇诺的味道）힘들어요（我累了）잘자요（晚安）여름향기（夏日香气）새 애인（新欢）옛정（旧情）굴복하다（屈服）양파（洋葱）가벼운 그리움（淡淡思念）사랑해요（我爱你）

一、无论生活给了我们多少失落与辛酸，以一颗感恩之心去微笑面对一花一木，人生才能变得从容、优雅、大气。

二、谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂.最终谁都不是谁的谁三、我不曾经历过大风大浪的洗劫，对生活有些一知半解。

往事回首，有过成功的喜悦和自豪，也有过失败的悔恨和自责，曾有欢声笑语伴随耳旁，也曾有寂寞孤独与我相伴。

四、柠檬：人生有三件事不能俭省。

第一件事是学*。

第二件事是旅游。

第三件事是锻炼身体。

五、人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。

人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。

人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。

六、用爱去爱，不要用需要、占有、依赖这些非独立的人格因素去索取。

七、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞八、人生是美好的，又是短暂的。

有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求;人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。

九、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。

可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

十、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水……十一、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

十二、我们从小到大，有关做人的道理耳熟能详。

然而，品性优劣却人各有异，做事的结果也大相径庭。

任何失败者都不是偶然的，同样，任何成功者的成功都是其必然性，其中最重要的一个因素就在于怎样做人。

十三、有些人，注定是等待别人的，有些人，注定是被人等的。

一件事，再美好，你做不到，也要放弃；一个人，再留恋，不属于你，也要离开。

每个人的生命都免不了缺憾，最真的幸福，莫过于一杯水、一块面包、一张床，还有一双无论风雨，都和你十指相扣的手。

十四、幸福的玫瑰总是这样，因无私而迷人：把鲜花献给世人，把棘刺留给自己；幸福绝不是一种自私自利的享乐，世上一切幸福的源泉，就是人类无私无悔的血汗。

十五、生活总是这样，有许许多多的不如意，我知道，人生的道路不可能是一帆风顺的。

这成了很多人困扰的难题，使他们变得沮丧、悲观，仿佛对一切事物都失去了信心与希望。

十六、相思，是喷薄的激情，是燃烧的灵魂，从来不需要粉饰与雕琢。

相思是理解之水，是信任之光，是依恋之土。

相思是爱的主旋律

为你守候，是心的意愿，我死死坚守着这份相思的爱恋，固执地想要拉住时间，把你紧紧攥在手中。

感受你的温存，跳动你的脉搏。

在相思的国度里，可以疼痛、可以落泪、可以天真、可以嬉笑。

如此，才能品味爱情之果。

相思，是因为有爱，有爱才会有梦想，有梦就会结出果实。

柠檬茶广告文案

　　一、原生态的茶，星柠乐的爱。

　　二、星柠乐喝杯星柠乐，考试都过了。

　　三、阳光享乐活，就喝星柠乐。

　　四、最多的倾心，是星柠乐的清新。

　　五、活力星柠乐，生活更有品。

　　六、星柠乐，我的快乐时刻。

　　七、一口青柠，乐享清新自然。

　　八、星柠一乐，心情一乐。

　　九、酸酸甜甜，就喝星柠乐。

　　十、一杯青柠乐，八方一颗心。

　　十一、清新随我心，星柠乐怡人。

　　十二、四季乐，星柠乐。

　　十三、好喝星柠乐，我们拥有过。

　　十四、专注共饮星柠乐，可喜可贺。

　　十五、星柠乐，纵想快乐。

　　十六、忆茶香酸甜，星柠乐一夏。

　　十七、星鲜柠檬，乐味茶爽。

　　十八、喝了星柠乐，爱你多一刻。

　　十九、畅饮星柠乐，茶里拧入快乐。

　　二十、一样的柠檬，不一样的星柠乐。

　　二十一、唯品星柠乐，方知柠檬茶。

　　二十二、星柠乐，你与ta的快乐。

　　二十三、星柠乐，爱上我，你会快乐。

　　二十四、星柠乐，好快乐。

　　二十五、星柠乐，就是你给我的感觉。

　　二十六、畅饮星柠乐，个性不独乐。

　　二十七、青青柠檬茶，杯杯星柠乐。

　　二十八、星柠乐，青春不止是青涩。

　　二十九、来杯星柠乐，每天都快乐。

　　三十、恋上星柠乐 有柠才快乐。

　　三十一、手捧星柠乐，捎上真快乐。

　　三十二、星点柠檬，乐在茶中。

　　三十三、活力之星，乐趣之柠。

　　三十四、星柠乐，青春好气色。

　　三十五、星柠乐，檬檬哒。

　　三十六、星之所想，为柠而乐。

　　三十七、星柠乐，就要拧在一起。

　　三十八、喝了星柠乐，你就快乐啦！

　　三十九、星柠乐，让你的快乐无极限。

　　四十、大叔亲手榨，星柠乐一夏。

　　四十一、星柠乐，清新乐，清心乐。

　　四十二、清凉解馋，一杯星柠乐。

　　四十三、一杯星柠乐，每天心宁乐。

　　四十四、柠檬快乐肥宅即快乐，就喝星柠乐。

　　四十五、星柠乐，再来一杯。

　　四十六、畅饮星柠乐，今夏最硬核。

　　四十七、一口星柠乐，酸甜更独特。

　　四十八、酸甜星柠乐，恋爱新选择。

　　四十九、美丽酸爽就喝我星柠乐柠檬茶，始终如一。

　　五十、餐后必修课，来杯星柠乐。

　　五十一、一杯星柠乐，青春好时光。