美食面前减肥的说说

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调侃减肥与美食的句子
调侃,减肥,美食
1、为什么心情不好的时候总会想吃东西，因为伤心欲嚼。
2、管住嘴，迈开腿，对于我这样的死胖子来说，多少还是有点用的啊！
3、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
4、上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。
5、不开心的时候睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
6、吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。
7、对于吃货来说，吃与不吃和饱了没饱是没有关系的。
8、一个吃货的遗言：别的什么的就得了，给我烧一份海底捞和两个服务员。
9、吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？
10、两个人能否长久在一起，三观很重要，但对于吃货来说，三餐更重要。
11、不要相信一个吃货说她要减肥，她说这话的时候，一定是她刚刚吃饱的时候。
12、姐此刻的梦想，就是瘦成一根冰棍，打击死那些忧重的胖子。
13、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有……睡！
14、有一颗减肥的心和吃货的胃，他俩天天掐架，掐指一算，擦，今天胃又赢了。
15、生活已经如此的艰难，怎能不来点甜品冲淡这样的苦涩。
16、我有一个梦想，梦想有一天，全世界所有的饭店都会免费。
17、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。
18、原本想一口一口吃掉忧愁，不料却一口吃成胖子。
19、总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿来找你。
20、每一个吃货，都在用自己的肉体挽救经济危机，可歌可泣！
21、爱上你的那天不是因为你有多好，而是因为那天阳光正好，吃得很饱。
22、对于吃货来说，每天有好吃的东西，生活不会单调到哪儿去。
23、在这个个性的时代，我宁可胖的精致。也不要瘦的雷同。
24、爱吃也是一种艺术，所以肥胖你不要挡着我去追求艺术。
25、就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛！
26、大胸只是胖子的遮羞布，腿细也只是*胸的无花果。
27、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
28、别的什么的就得了，给我烧一份海底捞和两个服务员。
29、谁说会做饭的男人都很性感很暖的，我奶奶说我像屠夫。
30、最*看别人晒美食特没胃口，是不是和自己控制饮食有关系？
31、我身上的三大缺点就是：一胖；二胖；三这么胖还减不下来！
32、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡。
33、没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带请的谈一次恋爱给我看看啊。
34、喜欢你的人从不觉得你胖，讨厌你的人，就怕你差点没胖死。
35、不是好吃的东西很多，而是对你来说什么都好吃。
36、发誓，除了好吃的，绝对不会去抢自己朋友喜欢的任何东西。
37、吃货就是别人吃两口就饱了，你是吃饱了还能吃两口。
38、不用拒绝美食的诱惑，喝它也能轻轻松松瘦下来。
39、冷就一个字，我只说一次，我知道你会用鼻涕代替。
40、我只是不想让嘴巴寂寞，我是吃货，我为自己代言？
41、提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。
42、勇敢是什么，是我明知道这一顿吃下去会胖，我还是迎头而上。
43、我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。
44、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
45、为什么专家建议晚餐吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。
46、冰冻三尺，非一日之寒；小腹三层，非一日不馋。
47、网上自古无娇娘，残花败柳一行行，偶有几对鸳鸯鸟，也是野鸡配色狼。
48、服务员问我披萨要切成4份还是8份，我说：4份，8份的话我就吃不下了。
49、工作的最高境界就是看着别人上班，领着别人的工资。
50、吃货想减肥太难，听个菜名就导致自己胖了10斤。
51、长长的思念，幻化成我手中的小签，被吟成清瘦俊秀的诗行。

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美食与减肥搞笑句子
减肥,搞笑,美食
1、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
2、我有一个梦想，梦想有一天，全世界所有的饭店都会免费。
3、总有一颗减肥的心，奈何却长了一张吃货的嘴。
4、不开心的时候睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
5、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有……睡！
6、世界上还有一种吃货，要么吃，要么就是倒腾吃。
7、发誓，除了好吃的，绝对不会去抢自己朋友喜欢的任何东西。
8、有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想。所以我要做个有梦想的吃货。
9、吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
10、吃货就是别人吃两口就饱了，你是吃饱了还能吃两口。
11、并不是为了晒美食，真的是太喜欢这个桌布的配色了。
12、最*看别人晒美食特没胃口，是不是和自己控制饮食有关系？
13、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。
14、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡。
15、吃货也是一种生活情趣，爱吃说明活得雅致！
16、世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，却TM偏偏有无缘无故的胖！
17、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
18、天有不测之风云，人有霎时之蛋挞。
19、所谓吃货，就是吃饱了没事做。
20、唯有美食与爱不可辜负，如果你没爱人，就来评论晒美食吧，谁还不是小公举咋地。
21、生活不仅要吃甜头，还要吃肉。
22、最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。
23、真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。
24、清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！
25、吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？
26、轻断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！
27、两个人能否长久在一起，三观很重要，但对于吃货来说，三餐更重要。
28、上天给了我很多变胖的机会，我都抓住了哦。
29、吃货就是：开心的时候，吃好吃的庆祝一下；难过的时候，吃好吃的安慰一下；无聊的时候，吃好吃的消遣一下；愤怒的时候，吃好吃的发泄一下。
30、为什么心情不好的时候总会想吃东西，因为伤心欲嚼。
31、如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，最大可能是饿了。
32、今天也吃成了圆圆的小猪。
33、好吃的太多了，根本停不下来！
34、星河滚烫，不如麻辣烫。
35、我在发胖，见者有份。
36、瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿；胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。
37、为什么人家怎么吃都不胖，我喝水都长肉！
38、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，掐指一算，艾玛今天胃又赢了。
39、蛋白质拉满的一顿，在美食面前，情真的是难以自控啊！
40、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。
41、从来不会有喜欢吃和不喜欢吃。只有吃多了，和又吃多了的。
42、如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。
43、春宵苦短，肉才是济世良方。
44、当一个吃货瘦了，说明她真的不快乐了。
45、你不要误会，我不是在吃，只是在去吃的路上。

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减肥与美食的搞笑句子
美食,搞笑,减肥
1、吃得是福，多多益善。
2、爱吃东西的人，多数不是什么坏人。他们拼命追求美食，没有时间去害人。大笑姑婆兼馋嘴，是完美的结合，这种女人多多益善。
3、我的目标是瘦身成家，出国吃天下。
4、不思进取，思很多顿烤串。
5、最自律的晚餐，美食与营养并存，肥胖与减肥并在。
6、天要我胖，不得不胖。
7、每一个吃货都是潜力股，包括我！
8、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。
9、上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。
10、美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的吃货！
11、爱上你的那天不是因为你有多好，而是因为那天阳光正好，吃得很饱。
12、我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。
13、管住嘴迈开腿，美食和减脂可以并存。
14、空有一颗减肥的心，偏偏生了一张吃货的嘴。
15、吃好喝好，长生不老。
16、其实我小时候挺瘦的，后来上学了，一句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”让我变成了如今这副模样。
17、向宇宙撒一把盐，今天晚上吃盐焗小星球。
18、没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带请的谈一次恋爱给我看看啊。
19、谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。
20、谁说会做饭的男人都很性感很暖的，我奶奶说我像屠夫。
21、别人都是吃两口就饱了，我是吃饱了还能吃两口。
22、为什么专家建议晚餐吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。
23、想了一下，为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为，另外的三分，要用来吃宵夜。
24、长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。
25、月亮掉海里，今晚海底捞。
26、当吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。
27、天下没有不散的宴*，但是如果你请我我可以多陪你吃会。
28、吃饭先喝汤，不用请药方。
29、只要我吃的够快，体重就追不上我。
30、朋友圈就是个坑，晒多肉，有人管你要。晒美食，有人让你请。晒书，有人管你借。还能不能单纯的欣赏了。
31、把眼睛留给风光，把体重留给美食。
32、生活总是一团糟，好在我用吃和睡觉填补了。
33、有的饭桶相当于吃货，但吃货却不一定是饭桶。两者的根本区别在于，饭桶很能吃，吃货很会吃。
34、吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
35、身体和灵魂总有一个在吃饭的路上。
36、再也别做一个吃货，臣妾真真做不到啊！
37、人生得意须尽欢，胡吃海塞需尽兴。
38、减肥的人都知道，控制饮食主要是少吃主食，配菜无所谓。
39、视体重为无物，视美食为全部。
40、人这辈子有两样东西是别人抢不走的，一是吃进肚里的食物，另一个是藏在心里的梦想。所以做一个有梦想的吃货，你就是无敌的。
41、生命不息，减肥不止，要瘦，也要美食！
42、美食跟身材哪个更重要？吃货：身材是神马？能吃吗？
43、如果你同时养了猫和鱼，猫吃了鱼，你除了责备猫，更应该责备自己。同样的道理，当你明明知道人性有弱点，却不加防范，而且吃亏的时候，除了怨恨那个人，更应该检讨自己。
44、吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。
45、找媳妇就找个吃货，吃饱了接着吃，易满足。

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减肥食谱大全
减肥,美食
减肥食谱大全
　　在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到减肥食谱吧，减肥是女生们一生的事业，但是它的食谱很重要，小编今天推荐它的食谱大全给你吧。
　　1、番茄酸奶冷汤
　　[原料]新鲜番茄2个，熟土豆100克，新鲜黄瓜100克，酸奶200克，青葱20克，白醋5克，凉开水200毫升，小茴香末10克，精盐、味精各少许。
　　[制法]
　　第一步，将番茄、黄瓜洗净，去皮切成小丁；土豆切成小丁；青葱洗净，切成细末，备用。
　　第二步，将番茄丁、黄瓜丁、土豆丁、青葱末、酸奶、凉开水、白醋、精盐、味精放入汤碗内拌匀调好口味，撒上小茴香末，即可食用。
　　[服用]每日1—2剂，当饭菜食用。
　　[功效]降低血脂，减肥健美。
　　[适用]肥胖症，高脂血症，动脉硬化等。
　　2、雪莲果酸奶冷汤
　　[原料]雪莲果200克，鲜山楂100克，酸奶250毫升，蜂蜜15克。
　　[制法]
　　第一步，将雪莲果洗净、去皮，切成小块；山楂洗净，去核，切成小块，备用。
　　第二步，将雪莲果块、山楂块放入汤碗内，倒入酸奶、蜂蜜调好口味，放入冰箱冷藏半小时，即可食用。
　　[服用]每日1～2剂，当饭食用。
　　[功效]清热排毒，减肥瘦身。
　　[适用]肥胖症。
　　3、革喜酸奶冷汤
　　[原料]草莓250克，鲜山楂50克，酸奶250毫升，蜂蜜20克，精盐、桂皮粉少许。
　　[制法]
　　第一步，将草莓洗净，切成小丁；山楂洗净，去核，切成小丁，备用。
　　第二步，将草莓丁、山楂丁放入汤碗内，倒入酸奶、蜂蜜、精盐、桂皮粉调好口味，放入冰箱冷藏1小时左右，即可食用。
　　[服用]每日1剂，当菜食用。
　　[功效]清肠排毒，去火瘦身。
　　[适用]肥胖症。
　　4、烩双菇
　　材料：鲜蘑菇250克，香菇50克。精盐、白糖各少许，植物油、水淀粉各适量。
　　做法：
　　①香菇用开水泡发30分钟，捞出挤干水，去蒂洗净，泡香菇水留用。
　　②锅中倒入植物油，油热后，放入香菇煸炒1分钟，再投入蘑菇、蘑菇水、香菇水、精盐、味精、白糖，待汤汁微开时加入味精调味，用水淀粉勾芡即可食用。此菜肴黑白分明，色美味鲜。
　　5、金钩黄瓜
　　材料：黄瓜500克，金钩（大海米）25克。香油少许，盐适量。
　　做法：
　　①黄瓜500克去皮去瓤，嫩黄瓜可不去皮瓤。用刀切成筷子粗细、4厘米长的`条，用少许盐腌10分钟后，以凉开水淘净，挤干，装盘。
　　②取金钩25克，盛小碗中，倒入少许清水，上笼蒸酥软，加入少量香油、盐，和匀后连汁水一起淋于黄瓜上即成。黄瓜脆嫩，金钩鲜香。
　　6、清爽四色串
　　材料：小黄瓜1根、小番茄6个、起土片3片、全麦吐司2片。
　　做法：
　　①把小黄瓜、小番茄切成2厘米的片状。
　　②起士片和吐司片切成和前项材料差不多大小。
　　③按照吐司、小黄瓜、番茄、起士片的顺序，用牙签串起来即可。
　　7、虾仁蕨菜
　　材料：蕨菜200克，鲜虾仁50克。葱、姜、味精、盐、酱油各适量，水淀粉各少许。
　　做法：
　　①将蕨菜择洗干净，入沸水中焯一下，捞出入冷水中浸泡半小时，切为寸段备用。
　　②鲜虾仁用清水中清洗干净**盘备用。
　　③葱、姜均切丝备用；盐、酱油、味精、水淀粉入碗调匀备用。
　　④炒锅上火，倒入色拉油，油热入葱、姜丝煸炒几下，虾仁、蕨菜同入锅中颠炒，倒入料汁翻炒均匀即成。
　　8、双菇冬粉汤
　　材料：香菇（冬菇）6朵，新鲜草菇10朵。冬粉（粉丝）、盐、生姜丝各适量。

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适合发朋友圈晒美食的句子想减肥见到美食忍不住吃的说说
美食,朋友圈,忍不住
1、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人
2、说出来可能你不信，刚上桌就被抢光了！
3、每个女人都想拥有漂亮迷人的好身材，但是又忍不住各种美食的诱惑。
4、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在
5、健身完又忍不住要吃东西，都坚持了一个小时了，被一个三十岁女人的群回忆初中的美食勾引，实在扛不下去了，太残忍了
6、似乎没有一个女人对自己的身材表示满意，总要鸡蛋里挑骨头，见到卡路里像见到鬼，但又忍不住大饱口福。这也许是每个女人的矛盾，美食是不容侵犯的享受，瘦身也因此成为延续终生的课题。
7、能让成年女人上瘾的东西绝对不是蚂蚁般的惊喜和娃娃机，而是能刺激味蕾一切美食
8、那身材真的让我很担心，可是真的忍不住去吃东西，本来就够穷了，买东西都要省着点，吃零食得花多少钱，总是告诫自己身材很重要，要少吃，可为什么还是忍不住，零食真的是女人的天敌，为什么总有这么多的诱惑，各种美食诱惑抵挡不住，总是管不住自己的嘴巴，看来还是要把钱给管好，不能花在吃的上面了
9、每天，从健康的低卡早餐开始!
10、新的一天从健康饮食开始，看我做的早点，大家是否很有想吃的冲动呢？
11、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧
12、我之所以不能成为一个身量纤纤的女人主要就是因为我对自己的嘴太好了，总是忍不住的要和美食亲密无间。今晚有美妙的月光，她温柔的撒落在我的衣袂上，当真是美极了～
13、小巷里的美食，每次来都忍不住想吃这个，貌似女人就爱这些甜的美的食物吧…
14、自制美味卤肉饭，当米饭吸收香喷喷的卤肉味，这样的美食吃上一大口惊爆你的味蕾！
15、想想虽然上岁数了，但是从某种意义来说，其实我是个很小女人得小女人，相夫教子，每每看到美食就忍不住想尝试，很享受在厨房做东西得幸福！可是从另一种意义来讲，我又会做我力所能及得事情，不依赖任何人！或者说，进了家门就是小女人，出了家门，就是另一个自己！
16、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了
17、实在忍不住想说，自己第一次包的饺子真的巨好吃！要爱上我这么聪明可爱美丽大方又能会做美食的女人了。简直棒！你变了都不夸我，哼
18、出门应酬从来不喝酒，但其实我是真酒鬼，女人应该心疼自己多点，味蕾有限当然要留给美食美酒。以及，遇到志同道合的“酒鬼”最是让人高兴的事情。新教皇干杯！今天要喝大酒，醉几天
19、减肥道路受阻碍的两个女人
20、周末的夜晚，让我们的味蕾“云放纵”一回吧！
21、美食永远是女人无法抵抗的诱惑
22、空有一肚子减肥的心看到美食我还是会忍不住
23、人生如美食，你永远不知道下一道美食会带给你味蕾怎样的惊喜。
24、我这个出生于上个世纪的老女人，在时间和美食的作用下，不可遏制地发福了，过完年得减肥了
25、美食来了，爱吃面的我还是在加班回来后，忍不住煮了一碗香飘飘的芹菜肉沫炝锅面，水果沙拉来一份，女人何苦为难女人，不减肥了
26、早上一定要吃点紫菜包饭活力满满
27、忍不住晒一下，我一非常能干的女友，自制的中西早餐，把我馋得呀直流口水。一个开朗乐观的女人，热爱美食热爱生活，爱说爱笑是一枚开心果哦～
28、减肥路上很遥远，只有美食才能满足胃的女人，活该瘦不下来。做个下午茶粗粗打卡
29、下午茶随手记。女人在一起除了吃吃喝喝就是八卦。这家松饼果然很好吃，软酥相间，这么不爱吃松饼的我都忍不住吃了两块。享受生活，享受美食。减肥和美食都可以不辜负～
30、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……
31、上海女人的下午茶，所以胖了大概五斤吧，忍得住不吃就是减肥，忍不住就算是贴秋膘，如此安慰自己
32、进2020，生活美好，体重不知不觉也“美好”起来，新年定个小目标，一年减重5公斤。女人永远走在减肥的路上，美食的诱惑无法拒绝。
33、一边不断寻求美食满足味蕾一边又拼命减肥塑造体型，一来二去钱包最受罪，呵，女人！
34、周末在家自制鸡排，简单又好吃，一上桌就光盘了！
35、女人喇，都是眼宽肚窄，明明战斗力不强还忍不住要点！好吧，好友见面，知道她恨不得将所有美食都让我尝试，就允许偶尔FB一次吧！下不为例哦~
36、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～
37、有人说，“女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。”一边担心会胖，一边却难以抵挡甜点的诱惑。
38、当看到，内心都忍不住感叹一下“生命诚可贵，爱情价更高，若味美食故，两者皆可抛~”虽然有点夸张，但是那一刻的确是这么想的有木有。
39、口感丰富，美味又营养，全家人都爱吃，美食get√
40、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！

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面对美食又要减肥的心情说说想要美食又怕胖的句子
美食,面对,心情
1.能让成年女人上瘾的东西绝对不是蚂蚁般的惊喜和娃娃机，而是能刺激味蕾一切美食。
2.美食来了，爱吃面的我还是在加班回来后，忍不住煮了一碗香飘飘的芹菜肉沫炝锅面，水果沙拉来一份，女人何苦为难女人，不减肥了。
3.减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧。
4.我之所以不能成为一个身量纤纤的女人主要就是因为我对自己的嘴太好了，总是忍不住的要和美食亲密无间。今晚有美妙的月光，她温柔的撒落在我的衣袂上，当真是美极了。
5. 有人说，“女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。”一边担心会胖，一边却难以抵挡甜点的诱惑。
6.如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。
7.当一个吃货瘦了，说明她真的不快乐了。
8.吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。
9.边不断寻求美食满足味蕾一边又拼命减肥塑造体型，一来二去钱包最受罪，呵，女人！
10.吃货语录∶冰冻三尺，非一日之寒;小腹三层，非一日之馋。
11.吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。
12. 空有一肚子减肥的心看到美食我还是会忍不住。
13.生活美好，体重不知不觉也“美好”起来，新年定个小目标，一年减重5公斤。女人永远走在减肥的路上，美食的诱惑无法拒绝。
14. 健身完又忍不住要吃东西，都坚持了一个小时了，被一个三十岁女人的群回忆初中的美食勾引，实在扛不下去了，太残忍了
15. 每个女人都想拥有漂亮迷人的好身材，但是又忍不住各种美食的诱惑。
16. 那身材真的让我很担心，可是真的忍不住去吃东西，本来就够穷了，买东西都要省着点，吃零食得花多少钱，总是告诫自己身材很重要，要少吃，可为什么还是忍不住，零食真的是女人的天敌，为什么总有这么多的诱惑，各种美食诱惑抵挡不住，总是管不住自己的嘴巴，看来还是要把钱给管好，不能花在吃的上面了
17.早上一定要吃点紫菜包饭活力满满。
18.周末的夜晚，让我们的味蕾“云放纵”一回吧！
19.最让我感动的三句话：给你带好吃的，请你去吃好吃的，带你去吃好吃的。
20.被烧死是最痛苦的一件事，因为闻到烤肉的味道却不能吃。
21. 我这个出生于上个世纪的老女人，在时间和美食的作用下，不可遏制地发福了，过完年得减肥了
22.小巷里的美食，每次来都忍不住想吃这个，貌似女人就爱这些甜的美的食物吧…
23.大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人
24.空有一肚子减肥的心看到美食我还是会忍不住。
25. 说出来可能你不信，刚上桌就被抢光了！
26.有个吃货女朋友真好，别人哄女朋友都要说带你买衣服买首饰买包包，而你只需要说，走，带你吃好吃的去。
27.长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。
28.对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的!
29. 出门应酬从来不喝酒，但其实我是真酒鬼，女人应该心疼自己多点，味蕾有限当然要留给美食美酒。以及，遇到志同道合的“酒鬼”最是让人高兴的事情。新教皇干杯！今天要喝大酒，醉几天
30.减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧
31.大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人
32. 女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……
33. 早上一定要吃点紫菜包饭活力满满。
34. 美食永远是女人无法抵抗的诱惑。

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运动减肥饮食的注意事项有哪些
运动,减肥
运动减肥饮食的注意事项有哪些
　　很多人为了保持身材，都会选择运动减肥，那么你知道运动减肥要注意什么吗？下面是小编整理的运动减肥饮食的注意事项有哪些，欢迎阅读！
　　一、可以减肥的运动种类
　　1、耐力性运动
　　适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有*地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。
　　2、力量性运动
　　力量性运动主要是加强肌肉力量的训练，是消耗脂肪的有效运动，适宜于体质较好的肥胖者采用的锻炼方法。
　　3、球类运动
　　体质较好的肥胖者可参加不太激烈的球类比赛，体质弱者只能采取非比赛形式的球类运动。
　　二、有效减肥搭配减肥食物
　　夏天到来，各种水果争相上市，水果市场一篇琳琅满目。此时，减肥的你不妨多吃些水果。
　　1、西瓜
　　夏天最常见最常吃的`水果是西瓜，西瓜不仅可以降暑解渴，夏天吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的，吃西瓜能够利尿，帮助消化，可以帮助人们排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，西瓜属于低热量的水果，吃西瓜对减肥效果具有一定的帮助作用，但吃的时候也要适量，不能多吃，吃多了有可能会导致脂肪的囤积，反而不利于减肥。
　　2、汤
　　蔬菜凉汤，瓜果凉汤等，做为第一道菜，是夏天最好的开胃菜。主食前多吃点流质的东西，先把肚子哄个半饱了，就不会吃那么多主食了。
　　3、蔬菜
　　吃腻了水煮蔬菜、炒蔬菜，可以变着戏法把洋葱、甜椒、南瓜、胡萝卜、芦笋、大蒜等，做成沙拉、蔬菜饼。
　　4、沙拉
　　沙拉做起来又方便，吃起来又降。把蔬菜瓜果浸洗漂净，切成丝和片，加入低脂奶酪、一小把坚果、少量香料，配两片面包，一餐就解决了。
　　5、低热量饮料
　　夏天，很多冰淇淋等甜点随处可见，一不小心，一大堆慕斯、甜味的咖啡、茶、汽水等就下肚了。不知不觉，一堆热量就在体内囤积起来了。天气很热，我们一般喝很多饮料，而食欲照样旺盛，所以一不小心就摄入了过多的热量了。以下几种清凉饮帮你排出摄入过多热量，骨感身材过夏天，是特别推荐，可以让你无后顾之忧：
　　花草茶汁：半杯清水加一包花草;可以降的排毒排油腻消除脂肪。柠檬汁：大半杯水加进1片柠檬1/4杯，轻松身体。石榴汁，再加入几块冰，一杯清凉饮就做好了。开水冲泡，晾凉，根据个人口味调整温度即可。
　　6、猕猴桃
　　猕猴桃富含维生素C，一直是人们非常喜爱的水果，其含有的特殊成分能把人们食用的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收，减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会。猕猴桃中含有的水溶性纤维(果胶)可以阻止小肠吸收从食物中获取的脂肪，让脂肪随粪便排泄，减少堆积在体内的机会。对于喜欢熬夜的人或者吃饭较晚的人来说，富含猕猴桃碱消化酵素的猕猴桃可以有效帮助消化，降低肠胃的负担，是人们减肥的好伙伴。
　　7、香蕉
　　许多夏季水果减肥餐中都含有香蕉。香蕉含糖量较高，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。吃香蕉还可以有饱腹感，降低食欲，香蕉中含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，对于整肠、强化肌肉、利尿软便等效果良好。
　　8、苹果
　　夏天水果中的苹果是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且苹果的卡路里热量也不高，是夏天水果减肥餐常搭配的水果，此外，对于经常坐在电脑前的人而言，吃苹果还有助于吸收电脑辐射。

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减肥唯美句子
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在找唯美清新的句子吗？“励志的句子”网收集了许多唯美句子，既有古诗，也有短语，句句意蕴深长，让人一咏三叹。我们一起欣赏《减肥唯美句子》中这唯美的句子吧！
1、要么瘦！要么死！
2、十个胖子，九个懒。
3、再难也要坚持！没借口！
4、没瘫痪的都给我动起来！
5、想想商场服务小姐的白眼。
6、要漂亮总是要付出代价的。
7、要想人前显瘦，必定人后掉肉。
8、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
9、保持美丽是女人一辈子的事业。
10、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
11、我坚决要洗心革面，美女大变身！
12、减肥，不必担心穿高跟鞋时会崴脚。
13、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
14、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
15、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
16、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
17、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
18、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
19、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
20、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
21、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
22、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
23、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
24、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
25、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
26、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
27、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
28、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
29、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
30、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
31、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
32、我要严格遵守和养成早吃好午吃饱晚吃少的饮食*惯。
33、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
34、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要成功是你！
35、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
36、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
37、不要因为什么MC来了怕营养不均衡等等借口去吃东西，胖子。
38、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
39、就多走走路吧.有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子!
40、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
41、年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握。
42、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
43、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
44、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
45、大S是一天一个香蕉，吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
46、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
47、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
48、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
49、你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
50、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

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发表减肥的说说：减肥就是要饿
减肥
1，不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
2，减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
3，不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？
4，体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
5，看你那腿，你那大象腿就别自讨没趣的穿裙子了。
6，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
7，她自个儿却找借口尽力不吃！！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！！没辙！人烟瘦人！胃小！要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！！
8，年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！
9，我们女人都要*漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
10，减肥的关键就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能！
11，多没吃过物品吖。
12，你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
13，就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
14，瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
15，我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫、迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
16，你穿过比基尼、晚礼服吗？
17，肥胖不利于未来宝宝的健康。
18，人家减肥减腰减*，为什么你非要从脑细胞开始。
19，不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土地掉渣的死胖子吧！
20，就喜欢看着自个儿喜欢的男学生被自个儿憎恶的女学生抢走？
21，一直胖，你亏不亏？你可以上小学胖，上中学胖，暂时安慰自己只是婴儿肥。等你过了二十还这样安慰自己是不是太自欺欺人了？你就活这十几年美好岁月，还让肥胖把你撕扯的像个妇女，没办法露胳膊露大腿，没办法穿上漂亮的衣服，没办法充满自信高傲的走在男生面前，你做为一个女人亏不亏？！
22，在我还是个胖子的时候，掉眼泪都是一种虚伪，旁人总是会认为你的内心跟你的脂肪一样的肥厚。瘦了之后，逛超市别人都舍不得我多提个袋子，尽管*时我可以提着十斤的西瓜健步如飞。所以别再给自己找理由继续浑浑噩噩下去，女人，你对自己不狠，就别怪别人对你狠…..
23，你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
24，就喜欢身边的脸很丑但瘦削的女人衣着打扮你穿不进的美衣？
25，节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
26，我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
27，别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

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减肥格言
格言,减肥,名人名言
减肥格言
1、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！
3、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食*惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
4、把没减肥的好处、减肥的好处、没减肥的坏处以及减肥的坏处。写在表格上。
5、信心、决心、恒心，三心合一。
6、下午茶只可食梳打餅，水泡餅，瑪利餅。
7、酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。
8、为了生活而吃，但生活不是为了吃！
9、唔食炒粉麵飯，改為湯米。
10、夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會減低食慾。
11、每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。
12、生命不息，减肥不止！
13、减肥期间，不要想着过了这20天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。20天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。给自己留有5斤的反弹区间，减肥完成后，反弹5斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。
14、如果你真想去到罗马，无论你选择水路还是陆路，最后总能到达，前提是，你真的想去。
15、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么！
16、多动我的腿，少动我的嘴！
17、每餐一碗菜，午餐無菜，晚餐食兩碗。
18、没减过肥的女人就不是完整的女人！
19、不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天，或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。
20、减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不到的事情。
21、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
22、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。
23、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
24、莫找借口失败，只找理由成功！
25、减肥是一种*惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种*惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
26、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
27、为了爱我和我爱的人！
28、只要有恒心，就一定会成功！
29、燒味只可食叉燒，其他的不能吃。
30、每一个坚持的日子，都是向减肥的成功所迈进的步子！
31、世界上没有丑女人，只有懒女人！
32、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
33、天生我才，瘦在未来！
34、能改变你的只有你自己，没人能救得了你。
35、酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。
36、减自己的肥让别人瘦去吧！
37、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
38、“胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！”
39、先飲湯後食飯。
40、没必要羡慕那些瘦下来的人，等你瘦下来了，人家同样也会羡慕你。
41、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。
42、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
43、哥减的不是肥、是寂寞
44、如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生！
45、醬汁少吃會增加食慾。
46、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。