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冬季想要调理脾胃 推荐吃补脾益气的食谱 补脾益气的食物有哪些肠胃的问题一直是大家都知道的很难解决的而且发病率比较高的一种疾病，会出现胃炎，腹痛等等的一些症状。现在是冬季，要注意胃部的保暖，饮食方面也要吃一些温补养胃的食物，下面就来看看这些冬季补脾益气的食疗方法，可以保护肠胃。神曲粥原料：神曲15克，大米50克。制作：将神曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，每日1剂，连续3~5天。功效：可健睥胃，助消化。适用于消化不良，食积难消，恶心呕吐。胃脘疼痛，嗳腐吞酸。脘腹胀满，大便溏泄。肢软乏力等。这款食谱可以有促进消化的作用，而且神曲具有养胃的作用，和大米一起吃，可以有调理肠胃不适的作用，对于缓解胃痛有好处。栗子粥原 -
宝宝缺钙需要补多久,宝宝缺钙补钙多久见效,宝宝缺钙补多久才能好婴幼儿缺钙是一种较为普遍的现象，这可能与母亲孕期饮食中钙摄入不足、婴儿早产、人工喂养不合理等所致，那具体宝宝缺钙需要补多久见效呢？ 宝宝缺钙需要补多久 1 一般需要补一个月。 宝宝经过微量元素的检测确实缺钙，通过药物补钙的话最好一个月后就停止服用，间隔一个月后再补钙，如此循环，一般半年之后就不用再补钙了。宝妈可以补一个月去医院查查还缺多少钙，直到不上去，就可以停钙了。
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健身补剂怎么吃 推荐五种经典选择 健身补剂怎么吃健身运动有时候也是需要补剂的，如果挑选好了补剂的话，其实也对健身有很好的帮助的，不管是增肌还是减脂，都能在时间上加快，值得大家看看！ 蛋白质补剂 1 健身有休息也有锻炼的时候，而当我们在休息的时候，吃一次蛋白质补剂是非常好的，而在训练的时候则需要吃两次才行。因为在这些补剂当中，我们可以获得额外的蛋白质补充，起码可以达到40倒80克左右，而这样的摄入量才能让你的肌肉得到最好生长 -
补妆后要不要在定妆 定妆之后怎么补妆补妆之后需要进行定妆，使用散粉或者是定妆喷雾，吸收面部多余油脂，减少面部油光，让妆效更持久，防止脱妆。当因为出汗、出油导致脱妆之后，需要进行补妆，补妆可以按照以下的步骤进行：1.去除油光。用吸油纸或者是被纸巾包裹的海绵，在容易出油的部位按压，吸走脸上的多余油脂。 2.清理残妆。用湿纸巾和棉签，将鼻翼等处积聚的粉底、晕染了的眼影、眼线等清理干净。3.修正妆容。使用气垫进行底妆的修补，然后是眼妆和唇妆，因为还有原本的妆容，所以要注意补妆过程中使用化妆品的手法要轻，避免妆感过重。 4.定妆。补妆之后仍需要进行定妆，如果喜欢哑光质感的妆容，可以使用散粉进行定妆，如果喜欢有光泽的水光感妆容，可以 -
微信视频号是什么 什么是微信视频号微信视频号是微信推出的，一个全新的视频内容创作*台，视频号可以发布1分钟以内的视频，或者9张以内的图片。视频号的内容仍处于内测阶段，并不是每个人都有发布的权利。已开通视频号的用户，可以关注感兴趣的视频号主，对其点赞、评论进行互动，也可以转发到朋友圈、聊天场景，进行分享。一个微信号可以创建一个视频号，建议企业或机构使用非私人微信号进行开通。微信团队进一步介绍，更新到微信最新版本后，可在微信的“发现”中，看到“视频号”入口，进入后可浏览不同账号，发布的图片、视频等短内容。 -
快手号绑定的手机号不用了怎么办 快手号绑定的手机号不用了该怎么解决手机型号：荣耀20S 软件版本：V7.5.30.14527 很多人都喜欢在放松之余观看快手上的视频，但如果快手绑定的手机号不用了该怎么办?下面就为大家介绍一下。 1、打开手机桌面上的快手APP，点击左上角的“三横”，点击设置; 2、进入设置界面后，点击绑定手机号，在弹出的窗口中点击更换; 3、点击获取验证码。复制手机收到的验证码，粘贴进输入框中，点击确定; 4、输入更改的手机号，点击获取验证码，复制手机收到的验证码，粘贴进输入框中，点击确定即可。 温馨提示：如果是手机卡丢失或是损坏了，点击账号验证界面内的无法接收短信，进行申诉即可。 -
快手号怎么改 快手号修改方法手机型号：荣耀20S 软件版本：V7.5.30.14527 很多人都喜欢在放松之余观看快手上的视频，但有些人不知道快手号该如何修改，下面就为大家介绍一下。 1、打开手机桌面上的快手APP，点击左上角的“三横”，点击头像; 2、进入账号界面后，点击完善资料，点击用户ID; 3、进入用户ID界面后，输入自己想要的快手号后，点击完成，在弹出的窗口中点击确定就可以了。 温馨提示：快手号相当于身份证上的数字是不能修改的，快手号是唯一的，不存在重复，请仔细填写。 -
省略号的作用 省略号的作用有哪些省略号的作用是：表示说话的断断续续；表示列举的省略，一般用于列举多项同类词句；表示说话没有说完；还表示不语，含糊其辞。省略号，在汉语中的基本形式是位于中线的六个小圆点，占两个字的位置。使用省略号时要注意：第一，省略号不影响其他标点符号的使用。第二，省略号之前是句内停顿符号，除冒号要保留外，其余可以不写。第三，省略号之前是句尾符号的，应一律保留。第四，省略号后所有停顿符号可以一律不用。 -
一个手机号能注册几个抖音号 一个手机号可以注册几个抖音号一个手机号只可以注册一个抖音号。 手机号注册抖音号的方法为： 1、开启抖音APP后点击抖音界面，并找到“我”选项； 2、点击“我”后进入抖音的注册界面，并输入手机号码。之后将收到的验证码输入并点击确认，即可完成手机号注册抖音号。
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破折号的用法 破折号的用法有哪些破折号的用法：1、表示文中解释说明的语句。2、表示声音的延续、延长。3、表示意思的递进。4、表示提示或总引下文。5、表示意思的转折。6、用于事项列举分承。举例：1、解释说明：来得突然——跟着一阵阵湿润的山风，跟着一缕缕轻盈的云雾，雨，悄悄地来了。2、声音的延续、延长：“呜——呜——呜”小男孩大声哭起来。3、意思的递进：我那时并不知道这所谓的猹是怎么一件东西——即便是现在也不知道。4、提示下文：原来是亲昵得变了调的地方话——“红嘴”、“公主”。5、意思的转折：我从里衫的袋里掏出银元，放到他的手里——他的手多瘦啊。6、事项列举分承：根据研究对象不同，环境物理分为以下五个分支学科——环境声学、环境光 -
114号元素怎么读 114号元素的读法114号元素读作fū，鈇是一种人工合成的放射性化学元素，其符号为Fl，原子序数为114，位于周期表p区，位于第七周期，第IVA族，属于弱金属之一。命名为Flerovium(Fl)，以纪念苏联原子物理学家乔治·弗洛伊洛夫。 114号元素怎么读 鈇原子序数为114，是114号元素，是一种人工合成的放射性化学元素，其符号是Fl，读作fū。114号元素发现机构包括俄罗斯的杜布纳研究所和美国劳伦斯利弗莫尔国家实验室。 英文名称：Flerovium由IUPAC于2012年5月31日同意使用，取代原名称Ununquadium。2012年6月2日，台湾的“国家教育研究院化学名词审译委员会”规定Fle
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车架号在哪里 车架号的位置车架号也就是车辆识别号码简称VIN，是一组由十七个英数组成用于汽车上的一组独一无二的号码，可以识别汽车的生产商、引擎、底盘序号及其他信息。为避免与数字的1,0,9混淆，车架号中不使用英文字母“I”、“O”、“Q”。 除挂车和摩托车外，车架号一般位于前挡风玻璃左下角，或者在主驾驶车门铰链柱、门锁柱、门边上，都是比较显眼的位置，也有的位于发动机舱。如果在这些地方没有找到，也有可能固定在车门内侧靠*驾驶员座椅的地方。此外，车架号还经常出现在汽车产权证书和保险凭证上。 -
怎样申请qq号 申请qq号的基本流程1、在电脑桌面双击“腾讯QQ”，打开QQ登录界面，然后点击左下方的“注册账号”，进入注册界面；2、在弹出的网页里输入昵称、密码和手机号码，点击“发送短信验证码”；3、收到验证码后输入进去，最后点击“立即注册”，系统就会随机生成一个号码，再用QQ号和密码登录即可。 怎样申请qq号 QQ账号，即腾讯QQ的账号，全由数字组成，QQ号码在用户注册时由系统随机选择。最短的QQ账号为5位，长度已经达到11位。是由深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信软件。2018年3月20日，腾讯开始允许用户注销QQ账户。 QQ用户可以在腾讯客服*台上申请注销账号，但在提交前务必注 -
淘宝旺旺号在哪看 淘宝旺旺号怎么看打开淘宝后，点击我的淘宝，选择设置，找到头像，会员名就是你的旺旺号。每个淘宝ID只有一个旺旺号，一旦注册就不能修改，只能联系淘宝客服，注销后重新申请新账户。 旺旺号是什么 旺旺号名叫阿里旺旺，它是淘宝和阿里巴巴为商人量身定做的免费网上商务沟通软件，可以帮助用户轻松找客户，发布、管理商业信息，及时把握商机，随时洽谈做生意，简洁方便。 阿里旺旺可以实现买卖网上沟通，可以看得见听得到，不仅可以即时文字交流，还可以语音视频。阿里旺旺能增加信任、促进交易。 淘宝的简介 淘宝一般指淘宝网，是亚太地区较大的网络零售、商圈，由阿里巴巴集团在2003年5月创立，是中国深受欢迎的网购零售*台，拥有* -
破折号的用法 破折号的用法有哪些第一，表明行文中解释说明的语句。 第二，表示突然转变话题或突出语意转折。 第三，强调被引出的下文。 第四，用于歇后语引出语底。 第五，表示说话中断或间顿。 第六，表示声音延长。 第七，用于事项列举分层。 -
山药的功效作用能温补脾胃,延缓衰老 山药,温补脾胃,延缓衰老山药是一种中药，它的功效具有补中益气，温补脾胃还能增强免疫力，延缓衰老等症状，老人说了能预防骨质疏松哦，是良好的补品之一，接下来就让我们来看看山药的其他事项吧。养生功效补中益气，温补脾胃山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其他矿物质，所以有健睥胃、补肺肾、健脾补虚，固肾益精等作用。增强免疫力，延缓衰老山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，有增强人体免疫力、益心安神、延缓衰老等作用。预防骨质疏松山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效。久用可耳聪明，延年益寿。营养价值100克山药中含有：选购与储存选购：挑选誠光滑无伤痕、磐块完整肥厚、颜色均匀有光泽、 -
Abtei夜间强效补镁片剂说明书 Abtei爱普泰补镁片用法用量 Abtei,补镁,保健品镁是人体内的重要元素，许多人在运动过后镁会流失。那么，给身体补充镁真的是很重要的做法。今天要来跟大家介绍的就是这款来自德国的，Abtei夜间强效补镁片剂。买了这款产品的亲们，来看看Abtei爱普泰补镁片用法用量。Abtei爱普泰补镁片介绍剧烈运动之后，是不是感觉肌肉酸痛?腿肚子发抖?是不是感觉到自己走路都是飘乎乎的?立足不稳?那就来看看这款Abtei 补镁片剂，它能够有效缓解肌肉压力，改善运动机能，运动后出现肌肉酸痛的小伙伴们，需要补充一点镁来缓解一下~镁具有重要调节神经和肌肉功能，促进酶的活化。与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。还能帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉