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立秋时节宜清补经历过了漫长而又无比炎热考验人身体素质的夏季，我们的脾脏肠胃多少都受到了一些亏空的损伤。因此，秋季进补前，最好先选择清淡的补食方法，不宜大补。由此，才能为寒冷深秋和冬季的来临做好稳固的基础。食物选择滋阴润燥类立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后气温还是较高，空气湿度也大，再加上人们在夏季常常因为苦夏过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，长期处于虚弱的胃肠一下子不能承受，反而导致消化功能紊乱。因此，初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。日常饮食应食用一些润燥生津的食物，如梨、百合、莲子、银耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜等。比如可以尝试百合银耳 -
春季补肝明目食谱春季万物复苏，这时期更是人体旺盛的时候，因此要注意养生，不过在养生的时候要注意春季容易损伤肝脏，想要养生就要注意养肝了，苹果绿天然养生专家接下来为您介绍春季养生补肝明目的猪肝绿豆粥、丹参黄豆汤、猪肝枸杞子汤，一起来了解下吧。1.猪肝绿豆粥：绿豆50克、新鲜猪肝80克、粳米80克，食盐、味精各适量，将绿豆、粳米洗净同煮，等大火煮沸后改用小火慢慢熬，等八成熟之后再将切成片的猪肝放入锅中煮，煮后加调味品就可以了，猪肝绿豆粥补肝养血、对视力减退有很好的疗效，还能够美容润肤、清热明目。2.丹参黄豆汤：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。将丹参洗净备用，在把黄豆凉水浸泡1小时倒入锅加水煲汤，等黄豆烂的时候在 -
初夏晒太阳促进健康 补阳气补气血 晒太阳补阳气初夏的时候我们很适合晒太阳，在这时候我们晒太阳对健康是非常有好处的，对我们健康来说是非常有帮助的，那么具体我们在初夏的时候晒太阳对健康会有哪些好处这是很多人的疑问了，下面就让我们一起看看具体初夏的时候晒太阳的情况。补阳气中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，都是汇于头部的，所以说头部是我们健康的一个基石，想要在夏季健康，就需要对头部多保养。百会穴位是很重要的养生穴位，这一穴位就位于头顶正中，是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到正午的阳光，也就是上午11点到下午1点之间。这时的日光阳气最充足，在初夏的时候我们注意晒太阳，这样 -
皮肤补水补不进去怎么办,皮肤补不进去水怎么办,皮肤补不进水怎么办 脸上补水补不进去怎么办皮肤干燥的季节急需要为肌肤补充水分，可是有的人可能发现了怎么使劲给肌肤补水，似乎都没有什么卵用，其实可能是因为补水根本就没有补进去，你的皮肤才会还是一样的干。那么皮肤补水补不进去怎么办呢？ 彻底的清洁脸部 1 皮肤补水补不进去可能是因为皮肤表面的油脂污垢没有清洁干净，导致毛孔堵塞，油脂、水分无法进行循环引起的。这个问题只需要准备一款具有较好的清洁效果的洗面膜，每天早晚2遍进行
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流产后吃什么补身子 这些食物要多吃 流产后喝什么汤补身体女性在打胎之后，对身体有一定的伤害，所以*时要做好避孕措施，那么，打胎后吃什么补身子呢?需要怎么护理呢?下面就一起来看看吧。 莲藕 1 在打胎之后，女性可以适当吃些莲藕。莲藕当中富含淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，口感也是很好的。 而且莲藕还是祛淤生新的最佳蔬菜，它能够起到健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳等功效。在流产后尽量的多吃莲藕，还能够及早清除腹内积存的淤血
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补冬吃什么比较好,吃什么食物补冬 冬天进补吃什么好按照中国人的*惯，冬天是对身体“进补”的大好时节，俗称“补冬”，那么补冬吃什么比较好？ 山药 1 冬藏最宜滋补，除了滋补脾胃还应该滋补肾，肾在五行对应的关系中属于水，而中医认为冬季可以对应五行中的水。山药除了归脾肺经外，还可以入肾经。 足太阴脾经、足少阴肾经、手太阴肺经，都属于阴经范畴，而山药这味药也走阴经，益气养阴、补脾肺肾，应“秋冬养阴”之则。故立冬吃山药最为适宜。 -
补血吃什么 补血到底补什么“吃红枣补血。”“阿胶啊，补血很好的！”······生活中我们身边的朋友时不时会建议吃一些补血的中药或者食材，但是很多中药、食材*年来却备受质疑，那么到底这些中药、食材到底补不补血？所谓的补血补的又是什么呢？我们将为你解答。 补血到底补什么 1 很多时候补的血并不是补西医所说的贫血(贫血是血常规检查血液中的红细胞、血小板等的缺少)，其实*时所谓的补血，多数时候是补中医所说的“
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补涂防晒霜要注意什么 防晒霜补涂是直接涂吗要注意避免直接补涂、采取按压方式补涂、涂完防晒在脸部拍上一层散粉进行定妆。补涂防晒霜时需要注意应该先做好脸部清洁工作，再去涂抹防晒霜，为了避免脸上出现花妆现象，可以去使用防晒喷雾代替防晒霜。 无论在室外还是室内，涂了防晒霜都需要进行补涂，即使是在室内也有紫外线直射伤害皮肤，在防晒霜涂抹一段时间后，人体所排出来的汗液和油脂将会渐渐被氧气给氧化，随着防晒霜的有效成分被氧化，那么使用的效果也将会受到影响，这个时候不补涂防晒将会起不到后续防晒效果。防晒霜补涂时应该用纸巾或者是化妆棉，将脸部和四肢上多余的汗液和油脂擦拭干净，这种情况是在没有化妆情况下来操作，将防晒霜点在脸部和四肢皮肤上抹开，把防晒 -
定妆喷雾可以补妆吗定妆喷雾也是可以补妆的，定妆喷雾不仅能够补妆也能够用来定妆，只不过一般都是用来定妆。在化妆之前或者是在化妆之后，可以去使用定妆喷雾进行补妆或者是定妆，具体的方法就是一般用在化妆之前先用吸油面纸吸一下油脂，然后再去使用定妆喷雾之后，再用定妆粉再去做最后一步的定妆工作。 如果冬天感觉皮肤干燥，上妆之后有一些浮粉就要用到喷雾定妆，然后用面巾纸包上大海绵粉扑吸干喷雾，残留的同时可以带走浮粉，妆容也会变得十分的透明，喷雾机除了妆前妆后去使用，不建议随时去喷它，使用的频率越来越高就会带走皮肤的水分。定妆喷雾的具体用法就是选好底妆打好底粉底液，在面部均匀的推开打底工作做好，然后用手指轻轻的按压面部， -
省略号的作用 省略号的作用有哪些省略号的作用：1、表示引用的原文有所省略。2、表示列举的省略。3、表示说话断断续续。4、表示话未说完、意思未尽。5、表示重复词语的省略。6、表示静默或思考。 省略号的定义 省略号是标点符号的一种，表示为“······”，即六个点。中文里省略号和“等”只可任用其一，如果使用了省略号，就不应再用“等”。 省略号的用法 一、引文中;二、列举;三、重复词语;四、说话断断续续;五、意在言外;六、语意难尽;七、语言中断;八、含糊其辞;九、表示沉默;十、数字延续;十一、语音延长;十二、话未说完。 省略号表示列举未完有所省略时，省略号的作用相当于“等”“等等”“之类”。用省略号，就不必再用“等” -
怎么注册qq号 注册qq号方法电脑版本：Windows7 QQ是当今网络常见的聊天软件之一，新用户也在持续增长，那么如何申请注册一个QQ账号呢? 1、在QQ登录界面点击左下角的注册账号，在弹出的界面中输入昵称; 2、然后再输入密码和手机号，接收并输入验证码; 3、最后点击立即注册，在登录界面输入账号和密码登录即可。 温馨提示：如果一个刚申请的QQ账号长时间未首登，系统将会自动注销此账号。 -
怎么申请qq号 如何申请qq号1、首先我们点击左下角开始菜单，找到腾讯QQ，打开。 2、在出现的界面左下角会有一个，注册账号的文字。 3、在弹出的界面中输入昵称，然后再输入密码和手机号，点击立即注册就可以了。 -
去澳门是用港币还是澳币？去澳门买什么比较好？现在很多人都喜欢去外面旅游，比如香港、澳门，这两个城市独具特色，经济发展迅速，吸引着更多的游客。去澳门旅游之前要做好准备，到了之后要兑换澳币，消费起来比较方便。澳门肯定有很多好吃的好玩的，那么你知道去澳门是用港币还是澳币？去澳门买什么比较好？一起来了解一下吧！ 去澳门是用港币还是澳币？ 换澳门元更划算一些，目前1澳门元=0.972港元 你如果换了港元，到澳门不管在哪消费，都按1：1，没人给你按汇率换算成澳门元，所以吃亏，不如直接用澳门元。 当然是澳元划算些，直接就可以用，港元在澳门用的时候，还有汇率差 ，到时候有损失。 去澳门买什么比较好？ -
好奇号最新火星照片，解密好奇号火星惊人发现 好奇号火星发现生命好奇(Curiosity)号火星探测器是一个汽车大小的火星遥控设备。是美国第七个火星着陆探测器，第四台火星车，也是第一辆采用核动力驱动的火星车，其使命是探寻火星上的生命元素。项目总投资25亿美元，是截至2012年最昂贵的火星探测项目。 美国火星探测器最新发现：火星上曾有湖泊。 "好奇"号火星探测器新发现:岩石中发现有机物。 “好奇号”火星车拍到疑似“螃蟹”。 好奇号拍到长发露胸“女外星人” 好奇号最新火星照片：
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纪梵希散粉色号 纪梵希散粉1号5号对比 纪梵希,散粉纪梵希的散粉分为几个色号，不同的色号上妆效果不一样，适用人群也不一样。那么，纪梵希散粉有几个色号呢？哪个色号最好呢？1号和5号相比哪个好呢？纪梵希散粉有几款纪梵希散粉有两种款式，分别是纪梵希四宫格散粉和纪梵希九宫格散粉。那和下边一起来瞧瞧这两款散粉的特色吧。纪梵希四宫格散粉，4款色调搭配，令肌肤完全通透、明亮，非常自然的妆效。持久保持肌肤无油光，而不会有白色的痕迹。即刻带来十分舒适的感受，并保持一整天。纪梵希九宫格散粉，糖果般的粉嫩可爱色彩，延伸于经典的四色散粉，魅力粉亮亮九宫格散粉让色彩有了更多的变化，可以定妆、打亮、局部修饰，还可以当作眼影使用。纪梵希四宫格散粉色号如就纪梵希品牌色彩创意总