硬汤做法
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硬汤做法
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海参汤的日常做法和用法用量 海参汤的家常做法图片海参汤是一种滋补性非常强的食物，因为海参里面含有高蛋白和钙质，海参可以补肾、养血，营养和食疗价值都非常高。用海参炖汤有非常多的滋补功效，对于身体免疫力低下的人和糖尿病人、病后需要回复的人们都是可以喝的，具有非常强的营养价值。海参汤的日常做法和用法用量海参汤具有修复和增强人体免疫力的功效，非常适合身体虚弱的人们经常喝的，海参汤含有大量的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还是温补性的食物，适合补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补。海参炖排骨汤的做法主料：排骨500克，水法海参4只，蘑菇100克。 -
羊肉甘蔗汤的做法,羊肉甘蔗汤怎么做 鲫鱼羊肉甘蔗汤的做法羊肉甘蔗汤的味道鲜美，营养丰富，并且滋补而不燥热，是非常好的秋冬进补汤品。 食材 1 主要食材：甘蔗3节。 其他食材：羊肉500克，食盐、生姜、胡椒粉适量。 做法步骤 2 1.羊肉洗净，切块，汆水捞起。 2. -
猪心枸杞汤的做法,猪心枸杞汤怎么做 猪心枸杞叶汤的做法猪心和枸杞搭配熬汤，对人体有很好补益作用，适宜中老年人。 食材 1 主要食材：猪心200克。 其他食材：枸杞200克、花生油10克、生粉3克、味精2克、姜丝3克、盐5克。 做法步骤 2 1.将整粒的猪心洗净，再用温 -
黄豆海带汤的做法,黄豆海带汤怎么做 黄豆海带8汤的做法大全黄豆海带汤是一道美食，制作原料主要有海带、大豆。 食材 1 主要食材：海带（鲜）100克。 其他食材：大豆100克、盐2克、味精1克、大葱5克。 做法步骤 2 1.将海带清洗干净，切成丝。 2.黄豆用温水浸 -
羊血汤的做法,羊血汤怎么做 羊血汤的做法大全窍门羊血汤在我国北方很是盛行，味道鲜美，有很强的补血功效，下面看看羊血汤怎么做好喝。 食材 1 主要食材：羊血。 其他食材：羊肝，羊肺，花生，葱花。 做法步骤 2 1.先把羊肝羊肺剁碎，放入油锅煎炒，并先搁置一边等待备 -
豆芽海带汤的做法,豆芽海带汤怎么做 海带豆芽减肥汤的做法豆芽海带汤是豆芽煮汤中比较清淡的一款，味道很不错，尤其适合素食主义者食用，下面看看豆芽海带汤怎么做好吃。 食材 1 主要食材：黄豆芽250g 其他食材：海带25g、黑木耳30g。 做法步骤 2 黄豆芽、海带、黑木耳 -
排骨汤海带的做法大全,排骨海带汤海带要烫吗 排骨海带汤的做法排骨海带汤是很多人都吃过的食物，其味道鲜美，营养价值高，是很多人在冬季选择的一种汤，那么排骨海带汤的做法是什么呢？ 排骨汤海带的做法大全 1 1.将排骨洗干净，放入锅中，加入的水要没过排骨，大火煮开水，焯水去除污物杂质。 2.海带切成丝备用。 3.将焯水过的排骨切成比较小的一块一块，加入生姜、大蒜、糖、盐、料酒、加入适量的醋。 4.继续炒制，超出香味之后放入
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木耳豆腐汤的功效 木耳豆腐汤做法 木耳豆腐汤的做法给大家推荐一款餐桌上必备的，即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了，就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧~ 木耳豆腐汤做法 1 食材： 木耳、豆腐适量。 做法： 1、将木耳泡发后洗净。 2、木耳和豆腐一起放入锅中。（可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜） 3、煮十分钟即可食用。 -
蛤蜊汤的做法,蛤蜊汤怎么做 蛤蜊汤的做法窍门蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”，而蛤蜊汤则是一道好吃到让人想把舌头都吞掉的菜肴，那么蛤蜊汤怎么做呢？ 食材 1 主要食材：蛤蜊500克。 其他食材：娃娃菜1颗，姜1块，蒜2瓣，葱1根，花生油、盐、鸡精适量。 做法步骤 2 -
银耳汤怎么做,银耳汤的做法 银耳红枣汤的做法银耳营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、海藻糖、甘露糖醇等成分，有较高的营养价值，秋季喝银耳汤能滋阴润肺，有较好的滋补功效，是滋补养生佳品，那么银耳汤怎么做呢？ 银耳汤怎么做 1 银耳又可以称为白木耳、雪耳等，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪及钙、铁、锌、磷、钾等矿物质，还含有甘露糖醇、海藻糖等肝糖，有较高的营养价值，适量食用可以为人体补充多种所需的营养，有较高的滋补功效，银耳 -
冬瓜汤木耳的做法,冬瓜汤木耳的功效 木耳冬瓜汤的做法冬瓜汤木耳营养价值丰富，适量食用可以帮助人们调节身体系统器官，提供人体所需的物质能量，有助于人们的身体健康，那么冬瓜汤木耳的做法是怎样？冬瓜汤木耳的功效又是什么呢？ 冬瓜汤木耳的做法 1 材料：冬瓜、木耳、香葱、生姜、盐、食用油、鸡精、酱油。 步骤： 1、冬瓜去皮洗净切成小块，木耳泡发洗净后亦切成小块。 2、生姜切片，葱切小段备用。 3、热油锅，放入姜
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莴笋排骨汤的做法,莴笋排骨汤有什么功效 莴笋排骨汤的做法春天是莴笋上市的季节，不少人喜欢清炒一盘莴笋丝下饭，那么这莴笋丝如果要和排骨一起炖汤的话，要怎么做呢？ 莴笋排骨汤的做法 1 1.准备莴笋一根，排骨500克，适量姜片、盐，将排骨清洗焯水，莴笋削皮切块或切片，姜切片备用。 2.锅烧开倒油，油热后放姜片爆香，然后下排骨煸炒，翻炒五分钟，当排骨表层炒至微微发黄时，加碗冷水（水要盖过排骨），开大火烧开。 3.煮沸后转中火
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酸汤金针肥牛的做法 酸汤金针肥牛的家常做法金针菇切去根部，洗净，小米椒切圈，青尖椒切圈，水烧开，金针菇焯熟捞出，肥牛片焯水至变色，捞出，油温烧至6成热，放姜片、蒜末炒香，放黄灯笼辣椒酱炒1分钟，加高汤、料酒煮开，放肥牛片加盐、白糖拌匀，肥牛煮熟后淋上白醋关火，将肥牛与汤汁倒入金针菇中，撒上青红椒圈，热油淋在上面。 酸汤金针肥牛的家常做法 食材： 肥牛200克、金针菇200克、小米椒2个、青尖椒1个、姜1块、蒜3瓣 酸汤金针肥牛的做法: 1.金针菇切去根部，洗净备用。 2.小米椒切圈，青尖椒切圈，姜1块切片，蒜3瓣切末。 3.锅中倒适量清水，大火烧开，把金针菇放进去，焯熟捞出，沥干水分。 4.肥牛片倒入锅中，焯水至变 -
鸭子汤的做法 炖鸭子的做法1、老鸭洗净后斩成大件，冷水下锅，加料酒去腥，煮开后捞出，放入温水中洗去血污; 2、冬瓜去皮切大块，皮留着一起炖汤; 3、薏米陈皮和莲子提前用温水泡发，泡好的陈皮要片去内瓤; 4、老鸭、陈皮、薏米、冬瓜皮、红枣放入汤煲中，加清水没过食材，煮开后转小火煲1小时，加入冬瓜肉继续煲半小时，加入盐、糖调味，最后捞出冬瓜皮即可。 -
猪肝汤怎么熬 猪肝汤的做法猪肝洗净切成片，放清水中浸泡10分钟，除去血水，锅中加清水，煮开后放入姜丝，放猪肝煮至变色，加黄酒去腥，加入盐、味精、白胡椒粉调味，最后撒入香葱粒和香菜即可出锅。 猪肝汤怎么熬 材料： 猪肝500克，黄酒适量，盐少许，味精，白胡椒粉1茶匙，香葱粒10克，姜丝，香菜1根; 猪肝汤的做法： 1.将猪肝清洗干净，然后切成片，放入清水中浸泡10分钟，除去血水，洗净备用; 2.锅中加入清水，煮开之后放入姜丝，放入猪肝煮至变色; 3.加入黄酒去腥，加入盐、味精、白胡椒粉调味; 4.最后撒入香葱粒和香菜即可出锅。 小贴士 1、猪肝里面加入黄酒可以有效去除腥味，没有黄酒，加料酒也一样; -
红枣南瓜汤 红枣南瓜汤的做法步骤1准备食材：南瓜200克、红枣30克、杓杞10克、冰糖20克、小葱1根。 步骤2小葱切葱花。 步骤3南瓜去皮洗净切小块。 步骤4杓杞侵泡10分钟。 步骤5红枣洗净。 步骤6首先砂锅内倒入适量水，倒入南瓜，红枣拌匀，大火烧开，转小火煲煮30分钟。 步骤7然后放入冰糖，杓杞继续小火煲10分钟。 步骤8最后盛入碗中，撒上葱花即可。 -
味噌汤 味噌汤的做法步骤1准备食材：内酯豆腐200克、小葱1根、味增10克、胡萝卜20克、虾仁30克、清水300毫升。 步骤2小葱切葱花。 步骤3胡萝卜切片。 步骤4内酯豆腐切块。 步骤5首先起锅烧热水，水开倒入豆腐、味增、胡萝卜、虾仁大火煮沸转中火焖煮5分钟。 步骤6最后盛入碗中，撒上葱花即可。 -
鲫鱼牛奶汤 鲫鱼牛奶汤的做法步骤1食材：鲫鱼1条、姜5克、枸杞10粒、牛奶125克。调味料：食用油5克、盐1克。 步骤2鲫鱼背面切斜刀。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5炒锅烧热，倒入食用油，放入鲫鱼煎至两面金黄，倒入开水没过鲫鱼。 步骤6放入姜片，大火煮10分钟转小火煮20分钟。 步骤7放入盐调味，放入枸杞、牛奶继续煮3分钟即可。
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番茄鱼片汤的做法 适合喝的开胃汤辅食做法 -
年糕汤的做法家常做法_年糕汤怎么做好吃 年糕汤,年糕年糕汤想必很多人都吃过，亚洲很多国都有吃年糕汤的*惯，包括中国、韩国、朝鲜等，那么对于家常式年糕汤的做法是怎么个步骤呢，下面我们来看各种做法图解。做法一食材用量年糕片400g、蒜泥1小勺、大葱1大勺、牛腩100g、酱油1大勺、盐1点、香油半小勺料理方法1、准备好食材2、牛肉切块，和蒜泥、盐放在一起3、蛋清和蛋黄分开，分别摊成鸡蛋饼，鸡蛋饼切丝4、把牛肉和水放到砂锅中，中火煮熟5、加入水，再煮10分钟6、加入年糕、酱油(可以加适量盐)做法二材料：年糕4条、生菜1颗、鸡蛋1个、葱1根、盐适量、鸡精适量、芝麻油适量、清淡口味、烧工艺、十分钟耗时、简单难度年糕汤的做法步骤1年糕条，都丁在一起了，要把每