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古诗词中的小小人

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中小学古诗词大全必背
文学
中小学古诗词大全必背
　　诗词有一种无形的有用。诗词一直以来都是与*人的`文化血脉联系最紧密的。给大家整理了一些中小学古诗词，希望对大家有帮助！
　　第一册：
　　鹅
　　鹅，鹅，鹅，
　　曲项向天歌。
　　白毛浮绿水，
　　红掌拨清波。
　　第二册：
　　锄禾
　　锄禾日当午，
　　汗滴禾下土。
　　谁知盘中餐，
　　粒粒皆辛苦。
　　第三册：
　　静夜思
　　床前明月光，
　　疑是地上霜。
　　举头望明月，
　　低头思故乡。
　　草
　　离离原上草，
　　一岁一枯荣。
　　野火烧不尽，
　　春风吹又生。
　　第四册：
　　春晓
　　春眠不觉晓，
　　处处闻啼鸟。
　　夜来风雨声，
　　花落知多少。
　　所见
　　牧童骑黄牛，
　　歌声振林樾。
　　意欲捕鸣蝉，
　　忽然闭口立。
　　第五册：
　　古诗二首
　　古风
　　春种一粒粟,
　　秋收万颗子。
　　四海无闲田，
　　农夫犹饿死。
　　蚕妇
　　昨日入城市，
　　归来泪满巾。
　　遍身罗绮者，
　　不是养蚕人!
　　第六册：
　　小池
　　泉眼无声惜细流，

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浅析古诗词中小楼一词的文化意蕴
文化
浅析古诗词中小楼一词的文化意蕴
　　在学*、工作或生活中，许多人都接触过一些比较经典的古诗吧，古诗的格律限制较少。那么问题来了，到底什么样的古诗才经典呢？以下是小编精心整理的浅析古诗词中小楼一词的文化意蕴，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
　　南唐词人李煜和南宋诗人陆游在各自的作品《虞美人》和《临安春雨初霁》（同时入选高中语文第三册教材）中，都提到“小楼”一词，同为“小楼”，却有各自不同的象征意义和文化内涵。
　　一、思念之楼
　　由南唐的末代皇帝，变为北宋王朝的阶下囚。前后截然不同的生活环境怎能不让词人伤感、惆怅，怎能不让词人思念过去的幸福时光？“小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。”此时的小楼只能勾起人无限的思念之情，以及因思念而产生的孤寂、凄凉、愁苦之情。又如李煜的另一词作《临江仙》：
　　樱桃落尽春归去，蝶翻轻粉双飞。子规啼月小楼西。玉钩罗幕，惆怅暮烟垂。
　　别巷寂寥人散后，望残烟草低迷。炉香闲袅凤凰儿。空持罗带，回首恨依依。
　　词中“小楼”与“月亮”、“子规”三者共同构成一幅凄美之景，“小楼”本身也着上了悲情色彩，同“子规”一样抽象为悲情的象征之物，而不再仅仅是一种建筑物。李煜在《相见欢》中还曾写道：“小楼新月，回首自纤纤。”同样表达出一种深深的离愁别绪。
　　宋代词人秦观也曾凭借“小楼”这一意象，在其词作《浣溪沙》中把一个女子的春愁刻画得惟妙惟肖：
　　漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋，淡烟流水画屏幽。
　　自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁，宝帘闲挂小银钩。
　　正是因为有了“轻寒的小楼”作为主人公抒怀的*台，才有了“晨起如秋”的烦躁，才有了“梦似飞花”的飘零，才有了“愁如丝雨”的感伤，才有了“闲挂银钩”的无聊。
　　当然，在众多的宋词中，“小楼”这一意象已不再局限于“小”字，出现了朱楼、红楼、高楼、危楼、画楼、青楼（古指富贵人家的住处。）、歌楼、楼台等词语，但其所蕴涵的思念、别离、愁苦、感伤之情却是始终没有改变的。晏殊要“独上高楼，望尽天涯路”（《蝶恋花》）；范仲淹认为“明月楼高休独倚”，否则，“酒入愁肠，化作相思泪”（《苏幕遮》）；李清照为了等待夫君的归来，一直等到“雁字回时，月满西楼”（《一剪梅》）；就连“少年不识愁滋味”的辛弃疾，也“爱上层楼，为赋新词强说愁”（《丑奴儿》）。看来，一旦遇见了“楼”字，定会让人别有一番滋味在心头。
　　二、闲适之楼
　　“小楼”除了用于表达悲情之外，还可以用来表达闲适之情。如陆游写的《临安春雨初霁》一诗中的名句“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”。我们可以想像：绵绵的春雨带着春的问候，和着柔柔的夜风款款而来，此夜小楼不眠，诗人无眠。静下心来抛开一切烦恼、利禄、功名，细细谛听春雨的呢喃，小楼的私语。
　　这是一个诗意的夜晚：诗意的小楼、诗意的春雨。没有诗人的闲情逸致，没有诗人的浪漫情怀，哪会有诗意的想像和脍炙人口的千古绝唱？一夜的春雨让诗人获得了暂时的精神解脱，可以说，诗人在这一夜的春雨和特定的小楼中所流露的.情感是真实的、浪漫的、愉悦的、闲适的，面对如此美景，诗人怎能不心驰神往？而“小楼听雨”便是这一闲适心境的代名词。就像文人们相聚饮酒、吟诗作画一样，它已成为古人闲适生活方式的一种。
　　辛弃疾在一首名为《临江仙》的词作中对这种闲适之境也有所表露，其中一句写道：“小楼春色里，幽梦雨声中。”可以肯定的是不管作者梦醒后是否惆怅，其春雨幽梦应该说是甜蜜的、温馨的。
　　在古代诗词的乐章中，“小楼”有时是一首凄婉的歌，让人悲悯、怅惘，有时是一支清新的曲，让人欣喜、神往。不同的小楼承载着同样的情感，同样的小楼蕴涵着不同的情怀。借着古代诗词从小楼之窗投射出的光亮，我们似乎能瞥见小楼之中文学大师们或喜或悲的情感身影，想要与古人们对话，那就踏上小楼吧。
　　拓展阅读：带有小楼的古诗词
　　1.小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
　　2.小楼昨夜又东风，故国不堪回首明月中。
　　3.不知筋力衰多少，但觉新来懒上楼。
　　4.昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。
　　5.欲穷千里目，更上一层楼。
　　6.山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。
　　7.卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。
　　8.独上江楼思渺然，月光如水水如天。
　　9.梳洗罢，独倚望江楼。
　　10.伫倚危楼风细细，望极春愁黯黯生天际。
　　11.昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
　　12.昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。
　　13.故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。
　　14.落日楼头，断鸿声里，江南游子，把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会，登临意。
　　15.溪云初起日沉阁，山雨欲来风满楼。
　　16.无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。
　　17.谁家今夜扁舟子，何处相思明月楼。
　　18.高楼当此夜，叹息未应闲。
　　19.玉勒雕鞍游冶处，楼高不见章台路。
　　20.舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。
　　21.明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。

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小学初中必背古诗词
小学,初中
小学初中必背古诗词
　　小学不抓紧,初中徒伤悲!这是来自初中家长悔悟:小学真的很重要! 那么小学初中必背古诗词有哪些？大家不妨来看看小编推送的小学初中必背古诗词，希望给大家带来帮助！
　　【一年级上册】
　　山村咏怀宋邵康
　　一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十枝花。
　　咏鹅唐骆宾王
　　鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。
　　画鸡明唐寅
　　头上红冠不用裁，满身雪白走将来。*生不敢轻言语，一叫千门万户开。
　　画唐王维
　　远看山有色，*听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。
　　静夜思唐李白
　　床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。
　　悯农唐李绅
　　锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
　　【一年级下册】
　　春晓唐孟浩然
　　春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。
　　村居清高鼎
　　草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。
　　所见清袁枚
　　牧童骑黄牛，歌声振林樾。意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。
　　小池宋杨万里
　　泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
　　【二年级上册】
　　赠刘景文宋苏轼
　　荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。
　　山行唐杜牧
　　远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
　　回乡偶书唐贺知章
　　少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。
　　赠汪伦唐李白
　　李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
　　【二年级下册】
　　草唐白居易
　　离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远方侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。
　　宿新市徐公店宋杨万里
　　篱落疏疏一径深，树头花落未成阴。儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。
　　望庐山瀑布唐李白
　　日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
　　绝句唐杜甫
　　两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。
　　敕勒歌北朝民歌
　　敕勒川，阴山下，天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。
　　【三年级上册】
　　小儿垂钓唐胡令能
　　蓬头稚子学垂纶，侧坐莓台草映身。路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。
　　夜书所见宋叶绍翁
　　萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情。知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。
　　九月九日忆山东兄弟唐王维
　　独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

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小满古诗词
小满
小满古诗词（精选20首）
　　在日复一日的学*、工作或生活中，大家或多或少都接触过一些经典的古诗吧，古诗泛指*古代诗歌。还苦于找不到好的.古诗？以下是小编精心整理的小满古诗词，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
　　1、小满
　　宋欧阳修
　　夜莺啼绿柳，皓月醒长空。
　　最爱垄头麦，迎风笑落红。
　　2、小满
　　元元淮
　　子规声里雨如烟，润逼红绡透客毡。
　　映水黄梅多半老，邻家蚕熟麦秋天。
　　3、阮郎归初夏
　　宋苏轼
　　绿槐高柳咽新蝉。薰风初入弦。
　　碧纱窗下水沈烟。棋声惊昼眠。
　　微雨过，小荷翻。榴花开欲然。
　　玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。
　　4、四月二日与黄观澜员外傅仲圭都事同访单德甫宪使不值
　　明陶安
　　得闲来访单绣使，上堂只逢双墨君。
　　小轩雨久长新树，*午风生驱宿云。
　　更策羸骖寻雪洞，偶看稚子摘池芹。
　　连营万屋无闲地，小满初晴麦气薰。
　　5、自桃川至辰州绝句四十有二
　　宋赵蕃
　　一春多雨慧当悭，今岁还防似去年。
　　玉历检来知小满，又愁阴久碍蚕眠。
　　6、晨征
　　宋巩丰
　　静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。
　　鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。
　　清和入序殊无暑，小满先时政有雷。
　　酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。
　　7、吴门竹枝词小满
　　清王泰偕
　　调剂阴晴作好年，麦寒豆暖两周旋。
　　枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。
　　8、《小满》
　　白桐落尽破檐牙，或恐年年梓树花。
　　小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。
　　9、小满
　　当代左河水
　　江南沃野过插秧，江北麦麸便灌浆。
　　西子湖边人好客，茶商后脚款丝商。
　　10、小满
　　当代吴藕汀
　　白桐落尽破檐牙，或恐年年梓树花。
　　小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。
　　11、台城路其二小满后十日同人复游皋亭舟行小港中绿阴夹岸意境幽绝
　　清赵庆熹
　　不寒不暖晴时节，开箱袷衣初试。
　　酒舫重移，钓竿新把，且学老渔身世。

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小学必背古诗词
小学,文学
小学必背古诗词（精选80首）
　　诗词，就是诗歌中的诗歌。它简洁、优美，把汉语汉字所蕴含的审美潜能充分地发挥出来了。一起来看看小学必背古诗词，仅供大家参考！谢谢！
　　1、《咏鹅》
　　唐·骆宾王
　　鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。
　　白毛浮绿水，红掌拨清波。
　　2、《咏柳》
　　唐·贺知章
　　碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。
　　不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
　　3、《登鹳雀楼》
　　唐·王之涣
　　白日依山尽，黄河入海流。
　　欲穷千里目，更上一层楼。
　　4、《春晓》
　　唐·孟浩然
　　春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
　　夜来风雨声，花落知多少。
　　5、《鹿柴》
　　唐·王维
　　空山不见人，但闻人语响。
　　返景入深林，复照青苔上。
　　6、《送元二使安西》
　　唐·王维
　　渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。
　　劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
　　7、《九月九日忆山东兄弟》
　　唐·王维
　　独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
　　遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
　　8、《静夜思》
　　唐·李白
　　床前明月光，疑是地上霜。
　　举头望明月，低头思故乡。
　　9、《望庐山瀑布》
　　唐·李白
　　日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
　　飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
　　10、《赠汪伦》
　　唐·李白
　　李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。
　　桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
　　11、《黄鹤楼送孟浩然之广陵》
　　唐·李白
　　故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。
　　孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。
　　12、《早发白帝城》
　　唐·李白
　　朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
　　*猿声啼不住，轻舟已过万重山。
　　13、《江南》

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有关小年的古诗词
小年,文学
有关小年的古诗词（精选10首）
　　无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过古诗吧，古诗是古代*诗歌的泛称，在时间上指1840年*战争以前*的诗歌作品。那什么样的'古诗才是大家都称赞的呢？以下是小编整理的有关小年的古诗词（精选10首），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
　　1.《雨夜南堂独坐》
　　年代:宋作者: 陆游
　　老夫眼暗牙齿疏，七十未满六十余。
　　故人欲尽谁与娱?独坐默诵小年书。
　　北风日夜吹雨急，空村泥深屋茆湿。
　　凤皇览德乃下集，可怜飞萤常熠熠!
　　2.《小年》
　　文天祥〔宋代〕
　　燕朔逢穷腊，江南拜小年。
　　岁时生处乐，身世死为缘。
　　鸦噪千山雪，鸿飞万里天。
　　出门意寥廓，四顾但茫然。
　　3.《旅舍偶题》
　　年代:宋作者: 陆游
　　野店山桥策蹇驴，浩然聊喜遂吾初。
　　童颜几岁已辞镜，胎发今朝还入梳。
　　小瓮漫营秋社酒，断编闲理小年书。
　　白云可笑犹多事，常向人间耐卷舒。
　　4.《冬夜读书》
　　年代:宋作者: 陆游
　　茂陵病後非*昔，瘦骨竛竮短发疏。
　　红烛悔从长夜饮，青灯喜对小年书。
　　圣贤亲见生非晚，忿欲俱空死有余。
　　破屋颓垣君勿笑，更阑弦诵满吾庐。
　　5.《古寺老松》
　　年代:唐作者: 齐己
　　百岁禅师说，先师指此松。小年行道绕，早见偃枝重。
　　月槛移孤影，秋亭卓一峰。终当因夜电，拏攫从云龙。
　　6.《观项信水墨》
　　年代:唐作者: 方干
　　险峭虽从笔下成，精能皆自意中生。倚云孤桧知无朽，
　　挂壁高泉似有声。转扇惊波连岸动，回灯落日向山明。
　　小年师祖过今祖，异域应传项信名。
　　7.《使东川·汉江上笛》
　　年代:唐作者: 元稹
　　小年为写游梁赋，最说汉江闻笛愁。
　　今夜听时在何处，月明西县驿南楼。
　　8.《遣行十首》
　　年代:唐作者: 元稹
　　惨切风雨夕，沉吟离别情。燕辞前日社，蝉是每年声。
　　暗泪深相感，危心亦自惊。不如元不识，俱作路人行。
　　十五年前事，恓惶无限情。病僮更借出，羸马共驰声。
　　射叶杨才破，闻弓雁已惊。小年辛苦学，求得苦辛行。
　　徙倚檐宇下，思量去住情。暗萤穿竹见，斜雨隔窗声。
　　就枕回转数，闻鸡撩乱惊。一家同草草，排比送君行。
　　已怆朋交别，复怀儿女情。相兄亦相旧，同病又同声。
　　白发年年剩，秋蓬处处惊。不堪身渐老，频送异乡行。
　　塞上风雨思，城中兄弟情。北随鹓立位，南送雁来声。
　　遇适尤兼恨，闻书喜复惊。唯应遥料得，知我伴君行。

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关于小雪的古诗词
小雪,文学
关于小雪的古诗词
　　小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度，进入小雪节气，意味着气温持续走低，11月23是我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。以下是小编小编整理的关于小雪的古诗词，让我们一起走进小雪。
　　小雪
　　作者：释善珍
　　云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉。
　　最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。
　　梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。
　　拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。
　　初寒
　　作者：陆游
　　久雨重阳後，清寒小雪前。
　　拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。
　　薄米全家粥，空床故物毡。
　　身犹付一歃，名字更须传？
　　《小雪》
　　作者：唐·戴叔伦
　　花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。
　　愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。
　　《小雪日戏题绝句》
　　作者：唐·张登
　　甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。
　　融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。
　　《春*四绝句》
　　作者：黄庭坚
　　小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。
　　年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。
　　《和萧郎中小雪日作》
　　作者：唐·徐铉
　　征西府里日西斜，独试新炉自煮茶。
　　篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞。
　　寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。
　　算得流年无奈处，莫将诗句祝苍华。
　　【拓展延伸】
　　小雪节气简介
　　小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区已到北风吹、雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到御寒保暖的季节。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里，患有抑郁症的朋友在光照少的日子里要学会调养自己。
　　我们说的廿四节气的“小雪”，它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开始的标志，一般在中原地区已开始下雪，而在我们南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵。
　　在小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里患有抑郁症的朋友们须知道如何在光照少的日子里学会调养自己。这样的'气温下佐餐靓汤宜用莲藕煲鲤鱼，它有滋补气血、滋阴补肾之功效。
　　风俗：因气温急剧下降而开始降雨，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，这时已呈初冬景象。谚云：“小雪不见雪，来年长工歇。”“小雪雪漫天，来年必丰产。果园清得净，来年无病虫。”小雪过后是加工腊肉的最佳时期。
　　起居：小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。清代医学家吴尚说：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”用中医病因学的观点“千般灾难，不越三条”也就是说，致疾病发生的原因不外乎三种：即内因（七情过激所伤）、外因（六淫侵袭所伤）、不内外因（房室、金刀、跌扑损伤、中毒）。抑郁症的发生多由内因即七情过激所致，七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。人们在日常生活中时常会出现七情变化，这种变化是对客观外界事物的不同反映，属正常的精神活动，也是人体正常的生理现象，一般情况下并不会致病。只有在突然、强烈或长期持久的情志刺激下，才会影响到人体的正常生理，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的发生，正如：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。说明，人的精神状态反映和体现人的精神心理活动，而精神心理活动的健康与否直接影响着精神疾病的发生发展，也可以说是产生精神疾病的关键。因此，中医认为精神活动与抑郁症的关系十分密切，把抑郁症的病因归结为七情所致不无道理，那么调神养生对患有抑郁症的朋友就显得格外重要。
　　*传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而人应乎自然也不例外，故冬天常晒太阳，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。另外，起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。《素问·上古天真论》曰：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”又《素问·生气通天论》云：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害”。古人从内外两个方面说明，对外，要顺应自然界变化和避免邪气的侵袭；对内，要谨守虚无，心神宁静。即思想清净，畅达情志，使精气神内守而不失散，保持人体形神合一的生理状态，也是“静者寿，躁者夭”的最好说明。
　　饮食：孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。秋日是莲藕收成的季节，现代营养学认为莲藕是含铁量较高，且又含大量的维生素C和纤维的食物，故对糖尿病等一切体虚之人颇为适宜。秋日也是鲤鱼最肥美之时，故莲藕煲鲤鱼是深秋时养生汤品之一。
　　适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃炖食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

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关于小年的古诗词
小年
关于小年的古诗词
　　无论在学*、工作或是生活中，大家对古诗都再熟悉不过了吧，古诗具有格律限制不太严格的特点。你知道什么样的'古诗才能算得上是好的古诗吗？以下是小编收集整理的小年的古诗词，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
　　《小年》
　　宋·文天祥
　　燕朔逢穷腊，江南拜小年。
　　岁时生处乐，身世死为缘。
　　鸦噪千山雪，鸿飞万里天。
　　出门意寥廓，四顾但茫然。
　　《二十四日》
　　宋-文天祥
　　壮心负光岳，病质落幽燕。
　　春节前三日，江乡正小年。
　　岁时如有水，风俗不同天。
　　家庙荒苔滑，谁人烧纸钱。
　　《行都钱岁》
　　宋·孙嵩
　　插架馀残历，挑灯忆故乡。
　　年光蛇赴壑，羁旅雁随阳。
　　禁阙迎傩鼓，邻街祭灶香。
　　英雄须自力，容易鬓毛苍。
　　《山居苦》
　　宋·赵庚夫
　　栽松成曲径，洗石出秋屏。
　　米价占新月，更筹认曙星。
　　买牛邻共契，祭灶妇看经。
　　不觉成头白，频看烧地青。
　　《祭灶诗》
　　宋·吕蒙正
　　一碗清汤诗一篇，灶君今日上青天；
　　玉皇若问人间事，乱世文章不值钱。
　　《祭灶词》
　　宋·范成大
　　古传腊月二十四，灶君朝天欲言事。
　　云车风马小留连，家有杯盘丰典祀。
　　猪头烂热双鱼鲜，豆沙甘松粉饵团。
　　男儿酌献女儿避，酹酒烧钱灶君喜。
　　婢子斗争君莫闻，猫犬角秽君莫嗔；
　　送君醉饱登天门，杓长杓短勿复云，
　　乞取利市归来分。
　　《纵笔三首·其三》
　　宋·苏轼
　　北船不到米如珠，醉饱萧条半月无。
　　明日东家当祭灶，只鸡斗酒定膰吾。
　　《岁晚书事》
　　宋·刘克庄
　　门冷如冰尽不妨，由来富贵属苍苍。
　　谁能却学痴儿女，深夜潜烧祭灶香。
　　《送灶》
　　清·查元鼎
　　酬君海外佑行厨，持惯长斋合笑吾。
　　晨夕餐从辛苦得，盆瓶礼不古今殊。

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小寒节气的古诗词
小寒,节气
古人也总会在这个又冷又美的小寒节气生发感触，有了感触，便有了诗……小编整理了小寒节气的古诗词，希望你们喜欢！
1、《小寒》唐·元稹
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰*北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。
2、《窦园醉中前后五绝句》宋·陈与义
东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。
客子从今无可恨，窦家园里有莺声。
3、《小寒食舟中作》唐·杜甫
佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。云白山青万馀里，愁看直北是长安。
4、《窗前木芙蓉》宋·范成大
辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。
更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。
5、《送季*道中四绝》宋·郑刚中
霜风落叶小寒天，去客依依马不鞭。
我最*生苦离别，可能相送不凄然。
6、《咏廿四气诗·小寒》唐 · 元稹
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰*北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。
7、《驻舆遣人寻访后山陈德方家》宋·黄庭坚
江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。
城中咫尺云横栈，独立前山望后山。
8、《小寒食舟中作》唐代 · 杜甫
佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。云白山青万余里，愁看直北是长安。
9、《墨梅》元代/王冕
吾家洗砚池头树，朵朵花开淡墨痕。
不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。

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关于小暑的古诗词
小暑
关于小暑的古诗词
　　无论在学*、工作或是生活中，大家或多或少都接触过一些经典的古诗吧，古诗可分为古体诗和*体诗两类。那么什么样的古诗才更具感染力呢？以下是小编整理的'关于小暑的古诗词，希望能够帮助到大家。
　　苦热
　　南宋·陆游
　　万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。
　　无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。
　　小暑六月节
　　唐.元稹
　　倏忽温风至，因循小暑来。
　　竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
　　户牖深青霭，阶庭长绿苔。
　　鹰鹯新*学，蟋蟀莫相催。
　　夏日南亭怀辛大
　　唐.孟浩然
　　山光忽西落，池月渐东上。
　　散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
　　荷风送香气，竹露滴清响。
　　欲取鸣琴弹，恨无知音赏。
　　感此怀故人，中宵劳梦想。
　　端午三殿侍宴应制探得鱼字
　　唐 .张说
　　小暑夏弦应，徽音商管初。
　　愿赍长命缕，来续大恩馀。
　　三殿褰珠箔，群官上玉除。
　　助阳尝麦彘，顺节进龟鱼。
　　甘露垂天酒，芝花捧御书。
　　合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。
　　今日伤蛇意，衔珠遂阙如。
　　幸有心期当小暑
　　唐.韩翃
　　翩翩马上郎，执简佩银章。
　　西向洛阳归鄠杜，回头结念莲花府。
　　朝辞芳草万岁街，暮宿春山一泉坞。
　　青青树色傍行衣，乳燕流莺相间飞。
　　远过三峰临八水，幽寻佳赏偏如此。
　　残花片片细柳风，落日疏钟小槐雨。
　　相思掩泣复何如，公子门前人渐疏。
　　幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。
　　能迎小暑开
　　唐.独孤及
　　殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。
　　不怕南风热，能迎小暑开。
　　游蜂怜色好，思妇感年催。
　　览赠添离恨，愁肠日几回。
　　小暑开鹏翼
　　唐.耿湋
　　沃州初望海，携手尽时髦。
　　小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。
　　月如芳草远，身比夕阳高。
　　羊祜伤风景，谁云异我曹。
　　小暑金将伏