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白古道人曲调提琴谱（角招） 器乐乐谱 -
出汗有什么好处 学会6招，出一身健康汗汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露…其实出汗有很多好处。 出汗的10大惊人好处 1 出汗是人体排泄和调节体温的方式，当我们觉得热的时候，或者在做运动的过程中，出汗是正常现象。 正常的出汗有利于身体健康，出汗能够调动全身器官，改善循环。在中医看来，适当出汗还能有助于排出体内的湿邪和热毒，人也 -
大热天宝宝没食欲？教你8招，轻松搞定！最*天气越来越炎热，很多宝宝出现了不想吃饭的现象。经常有妈妈问我们，宝宝食欲差该怎么办等等。所以今天就教大家10个妙招，让宝妈轻松搞定宝宝的夏季饮食。 清淡饮食，避免油腻 1 在高温的情况下，人体内消化酶分泌减少，所以饮食也要选择容易消化的食物，避免太过油腻的，比如油炸食品，可以采用蒸、煮、炖等方式来制作，减少调味品的使用，尽量保持食物的天然味道。1岁以下的宝宝，不建议添加任 -
月经气味很重怎么办 5招助你缓解尴尬女性朋友都希望自己干净利索、漂漂亮亮，但有时候也是身不由己，比如说来月经的时候，身上就可能会有很腥的味道。主要是因为经血中夹杂了血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此气味就显得很明显了。那么我们该如何是好呢? 月经气味很重怎么办 1 1.选择透气型卫生巾 女性在选择卫生巾的时候要选择薄而透气型的，千万不要选择那种厚且封气的，同时也要选择舒适的，以免卫生巾与下身接触
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茶垢清洗小窍门 五招助你快速清除茶垢喝茶虽好，茶垢难去。茶具一旦有了茶垢，不仅看着碍眼，若不及时去除，时间一长，危害也不小。那么茶垢怎么去除？下面就给大家介绍几招去除茶垢的妙招，一起来看看吧。 茶垢清洗小窍门 1 方法一：用牙膏清洗 在玻璃茶具四周轻轻抹上一些牙膏后静静地待上大概30分钟左右，然后再用尼龙布轻轻擦拭就可以发现茶具亮洁如新了。 方法二：用桔子清洗 很多人并不知道其实桔子汁
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儿童如何防止蛀牙,十招有效预防宝宝蛀牙宝宝的口腔健康，妈妈一定要重视，特别是蛀牙，它对宝宝的健康危害大。那么如何预防宝宝蛀牙呢？ 孕妇注意饮食 1 母亲能在孕期注意多吃促进牙齿发育的食物，孩子出生后乳牙萌出时钙（钙食品）化程度就高，不容易形成龋齿。 均衡饮食，多吃乳制品 2 -
应采儿虎妈3家规教育Jasper有招陈小春与应采儿这对直爽、严厉又像黑社会的霸气父母，却有一个软萌到不行的儿子Jasper，应采儿曾开玩笑说：不这样，他（Jasper）能活到现在吗？但其实夫妻俩相处另类归另类，在孩子教育方面可是费尽苦心，特别是看似大大咧咧的应采儿，其实是个很有原则的妈妈。 应采儿在《妻子的浪漫旅行》中，曾因为看到旅伴拿了一堆食物却没吃完，忍不住出声：吃多少拿多少好不好，你这样子是我儿子会被我打一顿。而此可见她对孩子生活细节上的要求。 除了吃东西的规定之外，应采儿另外还有3条家规，包括没事不能用ipad、吃东西不能有声音、每天睡觉前要有阅读的*惯，全都是妈妈们超有感的规定，毕竟现在孩子生活在3C世界里，不少小 -
曾之乔完美胸型 传授3招美胸秘方 曾之乔曾之乔14岁时以女子组合Sweety出道，后来跨足唱片、戏剧及主持，各方面的表现都可圈可点。*期受邀前往米兰时装周看秀，她穿上一袭深V黑色晚礼服，大露雪乳香肩，火辣街拍让网友大饱眼福，狂赞曾之乔身材玲珑有致：美晕了！ 照片中的曾之乔，一头乌黑长发俐落往后梳，露出小巧鹅蛋脸，一抹红唇点缀清新妆容，身穿黑色毛呢落肩礼服，性感锁骨展露无遗，胸前深V剪裁大方露出浑圆美胸，裙摆开高衩的设计，修长美腿若隐若现，手上的湖水绿花卉小包，为整体造型增加不少甜美气息。 曾之乔行程满档，造型却丝毫不马虎，前往另一秀场时，巧遇李函及莫莉，3人开心合影，照片中曾之乔已经从俐落后梳长发，换成了可爱短浏海发型，脸蛋衬托得
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外滩钟声苗招娣杜心生离婚了吗电视剧《外滩钟声》中，杜心生和苗招娣没有离婚。虽然两人因为俞佩佩经常吵架，但是在杜心生心里，他是喜欢苗招娣的，并且两人结婚那么多年了，所以是不会离婚的。杜心生在年少时期喜欢过俞佩佩，而俞佩佩也喜欢杜心生，只不过俞佩佩的外婆将她送出国外念书，所以两人最终没能走到最后。苗招娣喜欢杜心生很多年了，她知道杜心生的心里一直都有俞佩佩，但是她还是会默默的对杜心生好，努力得到安安的喜爱。后来，杜心生被苗招娣的真诚打动，两人结婚了。 结婚后的他们，虽然有过争吵，但最终也都化解了之间的矛盾，并且苗招娣对安安一心一意的好，任何事情都会先想到安安。苗招娣真的是个好媳妇，自己的工资都上交给婆婆，怀孕的时候还做家 -
接吻技巧大全女生版 教你10招技巧与方式 -
女朋友自卑怎么安慰 教你5招改善她心理
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宝宝肠胀气是怎么回事 教你2招缓解
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洗碗槽的污垢怎么清洗 四招教你解决烦恼 -
酱油怎么区分好坏 3招看闻摇 酱油日常料理中不可或缺的酱油，扮演了沾酱、卤汁、调味等角色，让菜肴添色又添味，掌握住美味关键的酱油，你买对了吗?酱油怎么区分好坏挑选诀窍一：看「看」检验标章挑选食品时，最简单的方式就是察看是否有通过国际或国家认证的标章。以酱油来说，瓶身上有生产许可证和ISO-22000标章等，就能放心选购食用。另外，只要是纯酿造的酱油，就会有酿造公会认证的纯酿造标章，看到此标章，也能安心选用。「看」总氮量酱油等级分很多种，依据国家商检局规定，酱油总氮量，每100毫升要占1.4克以上，才能算是较好的甲级酱油。「氮」代表酱油中的胺基酸、蛋白质含量，所以氮含量越多表示酱油越香、越纯。「看」瓶身玻璃瓶装优于塑胶瓶。因传统 -
筋膜怎么保养 脸部筋膜保养4招 筋膜,保养保养若只注重表面，常常肌肤表面看起来光滑，下层却松弛到不行，而且堆满了老废物，甚至有凹凸不*滑的感觉，就像没运动的泡芙人一样。在日本，肌肤深层的「筋膜保养」也越来越受重视，只要让脸部筋膜恢复弹性，轮廓就能变得更紧实！筋膜怎么保养1、每天放松5~10 分钟我们可以透过刮板、拨筋棒，轻滑脸部肌肤按摩，刮下去有酸酸的感觉是正常的，但千万不要真的刮到出痧喔！2、 一定要搭配保养品按摩时一定要先擦上一点保养品当介质，水状精华或是凝冻都行，千万不要干干的按摩，以免放松不成，反而拉扯出细纹。3、按摩后要多喝水按摩放松后，气血循环会更畅通，一定要多喝温开水，才能加速冲刷掉老废物质，让肌肤更紧致明亮！4、靠「美 -
3招游泳保养之道 保养,肌肤保养,游泳保养有的女生喜欢游泳，你的肌肤在游泳的时候一定要注意保养，本期为大家介绍3招游泳保养之道，喜欢的可以来看看哦！游泳保养若是游泳後有去蒸气室*惯的人，建议完全素颜，否则毛孔张开时有化妆品在脸上不太好。但针对眉毛真的很稀疏，有不画眉辨识度就降低困扰的人，彩妆大师Kevin建议用防水抗晕的睫毛膏轻轻刷一下眉毛，让眉毛颜色变浓，进行视觉上的修饰，也可用眼线液型的眉笔，颜色附着效果好，不容易掉，但提醒不要揉到眉毛。也请来凯渥模特儿Jill分享她的游泳保养之道，她小学到大学都是游泳队，现在每两周游一次，身材肌肉匀称，是美体、泳装单元的最佳代表。室外泳池重防晒若是室外泳池，一定要擦防水效果的防晒乳，不要以为在水