睡觉
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冬天睡觉出汗是什么原因,冬天晚上睡觉出汗是怎么回事冬天晚上睡觉的时候，一般人联想到的都是冰冷的被窝，一整个晚上都很难暖和。可是，却有这么一群人冬天晚上睡觉出汗，这是什么原因呢？ 阴虚 1 冬天晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜)，多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。 -
如何照顾新生婴儿 注意宝宝睡觉有这8种举动 梦见照顾婴儿睡觉很多宝宝*时一个人躺着或者晚上睡觉的时候，开始有磨牙的*惯，妈妈听着也揪心，宝宝是病了吗?是缺钙吗?真相并非如此! 如何照顾新生儿宝宝 1 1、尽量哺育母乳 母乳是宝宝最好的营养来源，容易消化和吸收，不会刺激宝宝的肠胃，还可以提高宝宝的免疫力，增加亲子连接，好处非常多。 2、不用每天洗澡 新生儿不像大的幼儿一样，很容易流汗发臭，加上他的皮肤很敏感，所以不太需要每天洗澡。
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宝宝睡觉老是惊醒怎么办,宝宝睡觉惊醒怎么办,宝宝睡觉容易惊醒怎么办 惊跳反射严重是脑瘫有很多宝宝在睡觉的时候出现突然惊醒的症状，给宝宝的睡眠质量造成不良的影响，很多爸爸妈妈都会束手无策，那么宝宝睡觉老是惊醒怎么办呢？ 补充钙剂 1 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳容易惊醒，需要补充钙和维生素D，可以适当给宝宝吃点钙片、鱼肝油等，多让宝宝晒晒太阳，促进钙质的吸收。
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空腹睡觉对身体好吗,晚上空腹睡觉会有什么危害 长时间空腹的危害很多人都觉得不吃饭，或者少吃饭可以减肥，所以一日三餐要么就随便吃点东西，要么就不吃，那么空腹睡觉对身体好吗? 空腹睡觉对身体好吗 1 空腹睡觉对身体不好。 一日三餐，早上的时候需要摄入足够的营养物质，所以早餐应该吃得精致，才能满足体的需求。而中午的时候需要吃饱，因为午后有很长一段时间需要度过，需要补充足够的能量。晚上身体几乎要进入睡眠，所消耗的能量是很少的，所以这个时间 -
晚上点檀香睡觉有害吗,檀香白天点还是晚上点 睡觉点檀香好吗檀香是一种在很多寺庙都可以闻到的气味，闻到这种气味的时候会让人感觉到放松，那么晚上点檀香睡觉有害吗？ 晚上点檀香睡觉有害吗 1 基本无害。 晚上点檀香睡觉是可以的，檀香具有安抚神经紧张及焦虑的作用，在睡觉的时候点檀香是可以起到宁心安神、有助于睡眠的作用的，所以晚上睡觉的时候点，对人体是有一定的好处的，可以让人体处于放松的状态。 并且檀香还可以调节情绪，檀香的气味给 -
戴口罩睡觉会闷死吗,戴口罩的注意事项 戴口罩睡觉会闷死吗在电视上有很多明星会戴口罩睡觉，生活中有些人就会学*这种行为，那么戴口罩睡觉的话会不会闷死呢？ 戴口罩睡觉会闷死吗 1 不会闷死，但是戴口罩睡觉容易缺氧 口罩一般都是用来其防护作用的，虽然它可以过滤空气中的杂质，但是也会对呼吸增加阻力，导致呼吸不畅通。尤其是晚上睡觉的时候，还戴着口罩，更容易导致呼吸不畅，出现缺氧的状况
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如何让蟑螂不靠*床,卧室有蟑螂睡觉危险么 房间有蟑螂睡觉危险吗最*经常看到卧室有蟑螂出没，但蟑螂这么脏，很担心会靠*床，晚上的话也怕接*自己，不知道有什么方法可以避免让蟑螂不靠*床呢？ 如何让蟑螂不靠*床 1 1、清洁卧室 蟑螂之所以靠*床，很大一部分原因是因为床上有食物残渣，为了觅食蟑螂和老鼠一样，会想办法去找食物，如果床上有吃的饼干碎屑、面包渣、糖等都是吸引蟑螂的美食来源，因此想要让蟑螂不靠*床，彻底清洁卧室，床上用品，避免有
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宝宝睡觉为什么会笑,宝宝睡觉笑是怎么回事,宝宝睡觉笑出声怎么回事 宝宝会笑就不是脑瘫宝宝的笑是最天真、最单纯、最美好的笑容，会让父母欢欣鼓舞，心甘情愿地享受抚育婴儿的艰辛，那很多家长疑惑，宝宝睡觉为什么会笑呢？ 浅睡状态引起 1 宝宝由于神经系统和大脑都尚未发育完善，婴儿一个睡眠周期只有60分钟，一个周期结束后，自动醒来，进入浅睡的状态，宝宝的脸上就会出现各种表情，如笑、皱眉、翻白眼等，甚至有时还会发出声音，这是孩子正常的睡眠过程。 -
宝宝睡觉突然大哭是什么原因,宝宝睡觉突然哭起来怎么回事,宝宝晚上睡觉突然大哭是怎么回事拥有一个良好的睡眠，对促进孩子生长发育尤其重要，很多细心的家长发现，宝宝睡觉后，常常突然大哭起来，这是什么原因呢？ 受到惊吓 1 相对于白天来说，宝宝对夜晚会有一种天生的恐惧感。当有其他东西或者声音惊扰到孩子时，宝宝就会突然大哭，这种哭声一般较为悲惨，面带惊恐，表现出对父母的很强的依赖性。 tips：家长发现孩子半夜哭闹，表情惊恐时，应及时安抚，抱抱或拍拍孩子。等待几分
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宝宝睡觉出汗怎么办 5个方法应对宝宝睡觉出汗宝宝睡觉出汗，爸爸妈妈最担心的就是孩子出汗后着凉的问题。在宝宝出汗的情况下，爸爸妈妈们还是需要采取护理措施，更好的做好孩子出汗的护理，避免孩子着凉感冒。 选择纯棉内衣 1 孩子爱出汗，我们就需要为孩子穿上吸水性比较好的纯棉内衣。纯棉内衣也是比较柔软的，穿着也是比较舒服的。纯棉衣服透气性比较好，吸汗的速度也是比较快的。
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几点睡觉算熬夜 熬夜之后怎么补回来 12点之前睡觉算熬夜吗现在的人都因为工作或者其他的原因，睡觉往往都是特别晚，很多人都在熬夜，那么到底怎么样才算熬夜呢？ 到底几点睡觉算熬夜 1 1.睡眠剥夺：不让人按正常睡眠节律睡觉。比如*时你早睡早起，明天晚睡早起；或者夜间睡眠被频繁打断。通宵可看做是急性睡眠剥夺，长期熬夜相当于慢性睡眠剥夺。 2.睡眠时相延迟：晚睡晚起且自我感觉睡得够；难以调节到早睡早起，除此以外睡眠周期没有其它异常，白
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晚上睡觉咬牙是什么原因 有什么危害 该怎么办呢 晚上睡觉咬牙什么原因晚上睡觉咬牙，在现实生活中是挺常见的一种现象，那么晚上睡觉咬牙是什么原因呢 精神紧张引起 1 白天经历一天高强度的学*或者工作，自身的精神压力没有得到适当的释放，在晚上睡觉前精神还处于紧张状态。或者是晚上睡觉前发生了一些令人情绪激动地事，这些都会刺激大脑神经系统，从而引起晚上睡觉咬牙。 怎么办 1.合理安排好工作与学*的时间，学会劳逸结合。 2.晚上后半小时
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面霜晚上涂睡觉可以吗晚上睡觉的时候涂面霜当然是可以的，因为面霜能起到滋润皮肤、补水、锁水的效果，在完成其他的护肤步骤之后再涂上面霜是很好的，能让皮肤得到更多的保护。经过了白天的活动之后皮肤已经变得很疲惫，这时候皮肤是需要补充水分和各种营养物质的，涂抹完水乳再涂抹上一层面霜的话能修复肌肤，让肌肤保持弹性。晚上的时候皮肤会进行新陈代谢，皮肤内部的油脂会被分泌出来，分泌出来之后它还要吸收一些东西，涂上面霜等护肤品就很有好处了。大部分的面霜中都含有很多的营养成分，这些营养成分都是皮肤所缺少的，涂抹面霜能迅速为皮肤补充营养，皮肤吸收了营养之后会变得水嫩。尤其是秋冬季节的时候更需要为皮肤补充水分和营养物质，因为秋冬季节 -
哄女朋友睡觉的暖心话 哄女朋友睡觉的暖心话有哪些哄女朋友睡觉的暖心话：1、亲爱的，收到我的信息了吗？一会儿要早点睡觉啊，我们在梦里见吧！2、每天都很不乖地要在我的督促下睡觉，但我还是觉得你可爱！快点睡吧，不然有黑眼圈就不漂亮了哦！3、亲爱的，睡觉吧！没睡饱明天哪来的精神想你呢！4、睡吧，有我在你门外站岗放哨，你安心的睡吧！大胆的睡吧！5、亲爱的，我不能给你全世界，但是我的世界全部都给你。晚安！好梦！6、亲爱的，现在已经很晚了，快睡觉吧，明天你还要上班呢，就聊到这里吧，晚安！7、月亮告诉我，他会洒下一整夜的清辉伴你有个好梦。亲爱的，晚安！8、满天的星星点亮整个天空，那是我明亮的眼睛看着你安然入睡，亲爱的，晚安！9、亲爱的晚安，盖紧被子，做 -
宝宝睡觉打呼噜怎么回事 这几种宝宝睡觉打呼要重视
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睡觉前多久吃梨比较好？睡觉前吃梨有什么好处？ 梨子,水果在我们*时的日常生活中有很多人都喜欢在睡觉前吃东西，梨子是生活中很常见的一种水果，梨子味道清甜可口，含有丰富的膳食纤维，那么睡觉前多久吃梨比较好？睡觉前吃梨有什么好处？睡觉前多久吃梨比较好睡觉前2—3小时。晚上睡觉前吃梨子好处多多，但并不是说在睡觉的时候吃，一般来说在睡觉前2—3小时食用，才能最大发挥梨子的功效，比如说晚上十点睡觉，在七八点的时候吃梨是最好的。睡觉前吃梨有什么好处1、防止感冒*时多吃梨可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免收空气中灰尘和烟尘的影响。2、保护心脏梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。3、增进食欲梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体 -
小孩晚上睡觉背上出汗,小孩晚上睡觉背部出汗是什么原因 出汗,小孩很多妈妈们也应该会注意到，需要小孩也没生病，但是晚上睡觉的时候悲伤总是容易出汗，这到底是怎么回事呢？下面我们来详细为大家介绍一下吧！小孩晚上睡觉背上出汗原因病理性出汗病理性出汗还可以细分为以下三种类型：1、阴虚内热型，宝宝因为长期盗汗，导致津液耗损过多，于是便会出现一种阴虚现象，此种患儿主要表现为手足心热，唇舌红干，口干，大便几天一次，粪干且呈粒状。治疗：宜清热养阴使热内消，也就能很快消汗。2、宝宝安静状态下发生的，比如佝偻病的出汗，主要表现为入睡后的前半夜宝宝头部明显出汗。因为枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头以摩擦枕头，结果致使枕部头发脱落、稀疏，从而发展为典型的枕部环状脱发，也就是医学 -
防辐射服可以穿着睡觉吗？防辐射服穿着睡觉好吗？ 防辐射服,孕妇防辐射服可以穿着睡觉吗，现在的防辐射服做的是越来越好了，许多妈妈表示在睡觉的时候是否有必要穿着防晒服呢？今天就来跟大家做一个详细的介绍，关于防晒服的穿法是怎么样的。防辐射服可以穿着睡觉吗防辐射服最好不要穿着睡觉，长时间穿着不利于孕妇和胎儿。*年来，防辐射服成为了年轻准妈妈们的“宠儿”，防辐射服是采用金属纤维混合织物制成，具有减少或屏蔽电磁辐射、电波辐射作用。目前，市面上所有的防辐射服均采用金属良导体可以反射电磁波的原理制作而成，服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽，当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时，则电磁波不能透过金属网。虽然防辐射服对于 -
新生儿睡觉打嗝是怎么回事怎么办 婴儿,宝宝,睡觉,打嗝新生儿睡觉的样子非常的可爱，妈妈们发现宝宝睡觉老是打嗝。那么新生儿睡觉打嗝是怎么回事？新生儿睡觉打嗝怎么办？怎样预防新生儿睡觉打嗝？下面小编为你详细介绍。新生儿睡觉打嗝是怎么回事宝宝打嗝的症状，是由横膈膜肌肉突然的强力收缩，同时伴随不自主的地关闭声门而发出“嗝”的典型声音。与大孩子比较，大部份的小宝宝似乎不会感到任何的不适，除非连续过长的打嗝，才会干扰到饮食等正常生活。宝宝睡觉老打嗝多数是因吃奶后腹部胀气，放下*躺时会打嗝，因为奶洞小，使婴儿在**的时候，需要很用力吸而吞入太多的空气，造成宝宝胀气现象。新生儿睡觉打嗝怎么办新生儿睡觉的时候打嗝是膈肌痉挛引起的。一般是正常的，不用药物来治疗，可以