鳢鱼

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塘鳢鱼的营养价值

功效具有滋补、益筋骨、和肠胃、治水气、痔疮等功效适宜人群一般人群均可食用，尤其是孕妇塘鳢鱼又叫土步鱼、沙鳢、蒲鱼，体形粗壮，前部浑圆，头大稍扁*。在春季油菜花盛开之际，正是塘鳢鱼大量上市的时节。特别是在江南，人们用自己的巧手烹饪出五花八门的塘鳢鱼。塘鳢鱼由于肉质鲜美、骨头少容易剔除而受到很多人的喜欢，即使是儿童老人也可以多加食用。塘鳢鱼的营养价值塘鳢鱼除了味道鲜美，肉质细腻外，营养也是十分丰富的。其鱼肉中富含DHA，经常食用可以健脑。另外每100g鱼肉含蛋白质13.8g、脂肪3.2g、钙420mg，还含有磷、铁、维生素。塘鳢鱼的功效与作用塘鳢鱼具有滋补、益筋骨、和肠胃、治水气、痔疮等功效，妊

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塘鳢鱼的食用功效和药用配方沙塘鳢鱼的功效

塘鳢鱼的体型非常粗壮，前部浑圆，头部非常大而且扁*状。塘鳢鱼是一种底层鱼类，冬季一般在水底生活，春天的时候，塘鳢鱼开始产卵，夏秋季节是非常适合吃塘鳢鱼的，这个时候的塘鳢鱼最肥嫩，肉质也是最鲜美的。塘鳢鱼营养价值非常高，还有很高的药用价值。塘鳢鱼的食用功效和药用配方塘鳢鱼的营养丰富、价值高，*常我们食用的时候，适合用塘鳢鱼做汤菜食用，而且吃塘鳢鱼还具有清凉退火的功效。塘鳢鱼闽南地区有给小孩喂养“?虎汤”的*惯，是沿海名贵的食用鱼类。乌塘鳢在我区海域均有踪迹，有人称：有蟹类的海域就有“?虎”的出现，是特色鱼类之一。塘鳢鱼的功效与作用是什么呢?塘鳢鱼鱼肉质鲜美，塘鳢鱼营养丰富，有补腰开胃作用，对于*

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日常食用月鳢滋补强身活血生肌月鳢鱼图片

月鳢也叫作山斑鱼、花星鱼、月鳢、秤星鱼、中公鱼。月鳢的产量是非常高的，月鳢生长迅速，而且生活能力强，可以适应不同的水质，并且疾病少、发病率低，所以也是一种经济价值非常高的淡水鱼类。月鳢有鱼中珍品的美称，我们日常食用月鳢有很多的好处。日常食用月鳢滋补强身活血生肌月鳢因为营养丰富、肉质细嫩、味道鲜美，而且是高蛋白、低脂肪的美味食物，因此是非常受人们的欢迎的。常吃月鳢可以养血滋阴益气强身，补心通脉去热补精。月鳢还有促进愈合伤口等作用。月鳢在东南亚及港澳地区有很高的声誉，被誉为极中补品，同时又是煲靓汤的材料，它有清热解毒、拔毒生机的功效，极为广大群众所喜爱。1.月鳢的肉质鲜美且含有丰富的氨基酸，其中必

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