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励志类书籍（35本）

励志类书籍

　　人生与书本，书本与人生，两者对爱读书之人来说，是分不开的一回事。特别是一些励志书本，总能让人看了充满生命力，以下是小编为大家收集的励志类书籍（35本），希望对大家有所帮助。

　　1、《超越*凡自我的力量》

　　本书以心理学理论为基础，并以多年来临床行医的很多成功例证为依据，全面深入地阐述了了自我调节自我认知，以及如何处理相关心理障碍问题的可行性和具体方法，通俗易懂，切实可行，能够作为想要获得成功的人群的心理调节智囊。

　　2、《愿你的生活，既有软肋又有盔甲》

　　本书告诉你如何在现实生活中做到游刃有余，和踏实笃定的人亲*，拥抱鲜花和掌声。如果你对此刻的生活不满意，就主动做点什么吧！看清点什么，改变点什么，提升点什么，放弃点什么。千万别沉浸在臆想和抱怨里，没有一个机会是臆想来的，也没有一种赏识是抱怨来的。

　　3、《被伤害的勇气：不必让每个人都喜欢你》

　　经过本书，作者想告诉大家这样一个道理：你之所以会受到如此的“伤害”，很多时候并不意味着你自身存在什么问题，归根结底，造成这一切问题的根源在于——人与人实在是太不一样了。我们不能指望从所有人那里都得到爱。本书讲的“受伤的勇气”，是指我们应当把焦点放在爱我们的人身上，而不是被伤害我们的人牵着鼻子走。作为精神科医生的本书的作者提议读者，责骂与伤痛都是日常沟通的一小部分，就此产生的伤痛也应像对待离开的火车一样，挥手告别。在消耗性的人际关系中饱受痛苦的人，会经过本书找到勇敢坚守自我的方向。

　　4、《让你的世界改变》

　　《让你的世界改变》描述了作者的成长经历，出身贫寒，家里孩子众多，又遭不测，小小年纪担负起全家的重任，但作者未曾自卑或萎靡，勇敢挑起了家庭的重担，想尽办法减轻家庭负担，考上大学、解决自我学费生活费，努力学*，并在学校学生工作中风生水起，堪称大学生的楷模，全书是一部励志史。

　　5、《机遇只给有准备的人》

　　在现实生活中，有很多人因为缺乏机遇而碌碌无为。机遇往往不易察觉，需要人去识别、寻找；机遇大多可遇不可求，需要人去创造；机遇容易稍纵即逝，需要人及时把握。那么如何才能发现机遇、创造机遇、把握机遇，使自我走上成功之路呢？本书教你如何觅取、创造、博得……

　　6、《唤醒心中的巨人》

　　书中供给了一个基础的循序渐进的课程，使你经过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮忙你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的本事。

　　7、《秘密》

　　《秘密》是一本注定属于伟大的心灵励志书。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自我所不明白的能量。作者还发现，许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。所以，作者不禁疑问：“为什么不是每个人都明白呢？”于是，作者决心组织一个团队披露这个仅有少数人才明白的秘密。她发现，洞悉这个秘密的人，他们都是各行各业的佼佼者，并且现身说法告诉你：

　　幸福、欢乐、健康、金钱、人际关系，这个秘密都可能给你。了解这个秘密，你可能做到你想做的事。在这个变化无常的大千世界里，我们最终找到了心灵的栖息之地。

　　8、《活着》

　　作家余华，讲述了在大时代背景下，徐福贵的人生和家庭不断经受着苦难，到了最终所有亲人都先后离他而去，仅剩下年老的他和一头老牛相依为命。

　　《活着》讲述一个人一生的故事，这是一个历尽世间沧桑和磨难老人的人生感言，是一幕演绎人生苦难经历的戏剧。小说的叙述者“我”在年轻时获得了一个游手好闲的职业——去乡间收集民间歌谣。在夏天刚刚来到的季节，遇到那位名叫福贵的老人，听他讲述了自我坎坷的人生经历。

　　地主少爷福贵嗜赌成性，最终赌光了家业一贫如洗，穷困之中福贵因母亲生病前去求医，没想到半路上被*部队抓了壮丁，后被*所俘虏，回到家乡他才明白母亲已经过世，妻子家珍含辛茹苦带大了一双儿女，但女儿不幸变成了哑巴。真正的杯具从此才开始渐次上演。家珍因患有软骨病而干不了重活；儿子因与*夫人血型相同，为救*夫人抽血过多而亡；女儿凤霞与队长介绍的城里的偏头二喜喜结良缘，产下一男婴后，因大出血死在手术台上；而凤霞死后三个月家珍也相继去世；二喜是搬运工，因吊车出了差错，被两排水泥板夹死；外孙苦根便随福贵回到乡下，生活十分艰难，就连豆子都很难吃上，福贵心疼便给苦根煮豆吃，不料苦根却因吃豆子撑死……生命里难得的温情将被一次次死亡撕扯得粉碎，只剩得老了的福贵伴随着一头老牛在阳光下回忆。

　　9、《人性的弱点》

　　该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的资料，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。无数读者经过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书，相信你也能够发掘自我的无穷潜力，创造辉煌的人生。

　　世界成功学第一书，戴尔·卡耐基成功学教育全书之一！世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。“**教育之父”戴尔·卡耐基的思想精华和最激动人心的资料，帮忙你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福完美的人生。

　　10、《羊皮卷》

　　《羊皮卷全书》所辑录的11本书的作者都是*200年来美国各个行业中的成功人士，他们根据自我的经历，循循善诱地向世人告知成功的秘密以及由之所带来的幸福生活的意义。世界每一天都在发生着变化，可是，做人处事的原则却是亘古不变的。心灵的纯净会带来纯净的生活和纯净的身体。同样，肮脏的心灵会带来肮脏的生活和腐化的身体。太多的人都在忙于改善自我在物质社会中的地位，拼命地去占有一切，孰不知，生命是有规律的，仅有遵循了必须的原则去生活才能获得成功，才能实现你的目标，从而改变自我的一生。

　　11、《不曾走过，怎会懂得：没走过的，是路;走过的，才是人生》

　　作者：安娜昆德兰，《*》畅销作家、普利策奖得主。

　　资料简介：本书讲述了在远行的漫漫长途中，我们走过迷惘，走过失望，走过欣喜，走过淡然，走过一切繁华消殆的时光。它蹉跎了我们，也沉淀了我们;它剥去了我们青春的衣裳，也脱下了我们的年少无知与轻狂。那些我们走过的弯路也好，受过的疼痛也罢，都是来度我们的。最终，那些属于我们的，还是会出此刻我们要走过的路上。

　　推荐理由：安娜昆德兰沉淀生命之作！在本书中，她道出了自我对人生的理解，以及对生命的体悟。经过讲述自我在一路成长中遇到的曲折和欣喜，向女性朋友们揭示出一个真理——人生就是一连串的生命体验，欢乐也好，悲伤也罢，最重要的是自我去走、去体验。

　　12、《在难搞的日子笑出声来》

　　作者：大鹏，本名董成鹏，演员、主持人、音乐人，赵本山第53位弟子。

　　资料简介：本书主要讲述了一个草根小青年的奋斗人生，表达了作者如何克服一个又一个的困境，如何在尴尬中笑出声来，又如何在坎坷的过程中开出花来。8岁的他“想要与众不一样”，至今都在与众不一样。从酒吧歌手、码头工人、龙套演员、网络主持，到自创《大鹏嘚吧嘚》，自导自演《*丝男士》，夺冠《百变大咖秀》。大鹏在不一样的境遇中坚持自我的选择。他以往站在煤堆上，仰望星空，也曾遭遇骗局，无助迷茫，更在所有不起眼的工作中，一步步缓慢前进。当他遭遇困境的时候，他相信自我；当他不起眼的时候，他积累自我；当他火了之后，又从不曾忘记初衷。本书是大鹏的真实经历，让读者在跌宕起伏的人生阅历中，感受真实的力量，并能得到最有益的启发。

　　推荐理由：1、态度真诚：大鹏亲笔作品，亲笔所写，亲自挑选老照片，东北老家邮寄来的资料本；2、资料扎实：全面讲述奋斗与成长，命运转折的关键时刻，无一不记录在此；3、独特文风：独一无二的“鹏氏幽默”是大鹏送给读者的礼物。

　　13、《你的孤独虽败犹荣》

　　作者：刘同，光线传媒电视事业部副总裁，青年作者。历任《*娱乐报道》《最佳现场》等多档王牌娱乐节目总监。

　　资料简介：本书围绕年轻人最有共鸣的话题：孤独，用33个真实动人的故事，讲述33种形式各异但又直抵内心的孤独。用最温暖的笔触诉说：孤独不是失败，它是自我与自我对话最好的时光。愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后谈起时你会被自我感动。

　　在开学的前夜一个人辗转反侧、猜想新环境；在毕业那天假装潇洒和决绝，拿起行李箱转身的瞬间某种情感喷涌而出;在纷繁的职场，既坚持又妥协，一遍遍问自我“什么才是我想要的”；在复杂的社交中，戴上了假面具、学会了低姿态，却也不忘在另一个*行的世界，那个傲娇倔强的自我……

　　推荐理由：刘同诚意述说，以33种孤独换你从容前行。这是一本送给你的礼物，始终伫立在完美年华的你，每一个期待未来的你。

　　14、《因为痛，所以叫青春》

　　作者：(韩)金兰都，亚洲最受年轻人欢迎的人生导师。首尔大学教授，博士生导师，消费者研究系主任，韩国总统办公室、三星集团、爱茉莉太*洋集团等企业的专业顾问。

　　资料简介：漫漫人生路，一向在迷路。在一个讲究拼爹的时代，要拼什么才能拼出未来？很多时候，在学业上，在工作上，甚至在感情问题上，这些年轻人甚至还没有迈出踏进社会的第一步，就已经沦为一个“loser（失败者）”。在书中作者如实地把为人父母的成年人们所不曾来得及去了解的这代年轻人的困苦和不安展现了出来。作者帮忙他们诊视这些无法向他人倾诉的苦痛，并告诉他们如何才能从这种苦找到为未来打拼的能量。

　　推荐理由：改变亚洲亿万年轻人的疗愈经典。全亚洲重印512次，10个月销售破150万，45周横扫各大排行榜榜首。日本、韩国、意大利、荷兰、巴西、泰国的年轻人共同的青春呐喊。

　　15、《在绝望中寻找期望》

　　作者：俞敏洪，新东方创始人，现任新东方教育科技集团董事长兼首*执行官。

　　资料简介：本书分为“写给自我”、“写给年轻人”、“写给生活”三大篇章，细数他50年心路历程、20载创业风云，与年轻人分享他对世界和人生的看法。在这个充斥着不安感的浮躁社会，本书给人以坚定的力量，让每个人思考应当如何更进取地度过人生。

　　推荐理由：如果你的灵魂无处安顿，如果你在十字路口犹豫不决，如果你在现实压力下无法喘息，翻开书，读下去，会有一股力量从你心底长出来。活着，总能慢慢长大。俞教师的笑容和文字，给你力量，伴你成长。

　　16、《没有任何借口》

　　作者：(美)杰伊·瑞芬博瑞，全球知名演讲家、美国西点军校博士。

　　资料简介：“没有任何借口”是美国西点军校奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的'第一个理念。其核心是敬业、职责、服从，诚实。作者杰伊·瑞芬博瑞结合自身军人、商人的人生经历，将这一理念用于提升企业凝聚力，建设企业文化。作者在书中深入探讨了如何在家庭、职场中成为一个“没有任何借口”的人，所提出的方法能够帮忙许多人不断得到成长，让他们成为梦想中的自我;能够为人们的发展供给所需的技能，最终取得梦寐已求的成功。

　　推荐理由：《没有任何借口》一书是为那些想让自我与别人的生活变得更加完美的谦卑之人准备的，他们愿意理解指引，践行这些生活哲学。《没有任何借口》一书是为那些想要过上圆满生活的人准备的，是为那些愿意为自身成功承担职责，同时愿意在别人成功的路上承担必须职责的人准备的。《没有任何借口》一书是为那些愿意理解这种观点的人准备的：不论是成功还是失败，都只是自身行为的一个结果。失败会让我们吸取教训，为获得想要的结果做好准备。失败就是我们通向成功的垫脚石。

科普类书籍

科普类书籍

　　书籍是指装订成册的图书和文字，在狭义上的理解是带有文字和图像、纸张的集合。接下来由小编为大家整理出科普类书籍，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　1、《星空逐梦》

　　作者：《探索自然丛书》编委会编；出版年：2012—1；页数：362

　　简介：《星空逐梦》系统地将人类探索太阳系、银河系、星座、星系和星云的结果作了很好的总结。对人们继续探索诸如宇宙是如何形成的，椭圆星系、矮星系、棒旋星系里哪一颗星与地球相似，人类何时能到达仙女座、金牛座、狮子座、天琴座、飞马座，银河系是怎样旋转的，火星人是否存在、人类是否可以移居月球、躯体庞大的木星为地球作出了怎样的贡献、海王星是先计算出来的还是人们先发现的等问题有很大的帮助。

　　2、《果壳中的宇宙》

　　作者：[英]史蒂芬·霍金

　　出版社：湖南科学技术出版社（2006—3）

　　译者：吴忠超

　　简介：在《果壳中的宇宙》这部新作中，霍金把读者带到理论物理的最前沿，真理在那里甚至比幻想更令人眼花缭乱。他利用通俗的语言解释制约着宇宙的原理。

　　3、《溯源探幽：熵的世界》

　　作者：冯端/冯少彤

　　出版社：科学出版社

　　副标题：熵的世界

　　原作名：The World of Entropy

　　简介：讲述的内容大体依循了历史发展的顺序：头两章介绍了第二定律在热力学中的地位以及在热力学范围内熵的含意；第三、四两章着重讨论了熵在统计物理学及分子动力论中的意义，给予熵以概率论的诠释，并通过有序无序相变的事例阐述了熵在物相转变中所起的.作用，除了通常固体中的问题外，也说明了熵在软物质中的独特作用；第五、六章讨论了熵在非*衡态中的作用，深入探讨了熵作为时间之矢的问题；在第七、八两章中，重点讨论了低温技术、低温物理和热力学第三定律，也介绍了量子统计及一些低熵相的物理本质；然后，在第九章中引入麦克斯韦妖，用来阐述熵与信息的关系、熵在信息论和生物遗传中的意义；最后一章讨论了一些与熵有关但至今尚未完全解决的问题，强调了动力学、统计力学与热力学之间的相互关系和密切联系，以及非线性动力学的发展带来的新的洞见和挑战，用以说明对熵的某些研究直到今天还有其现实意义。

　　4、《相对论》

　　作者：[美]阿尔伯特·爱因斯坦

　　出版社：重庆出版社

　　副标题：广义及狭义相对论（全译彩图精解本）（2006版）

　　原作名：Relativity

　　简介：《相对论》是一部彻底颠覆经典物理学观念的创世之书。它否定了牛顿的绝对时空观，认为空间不是*直的欧几里得空间，而是在引力场中弯曲的黎曼空间；时间也不是独立于空间的单独一维，它无时无刻不在空间之中，与空间构成一个统一的四维时空整体。这是一部并非凭借双眼，而是用智慧发现并创建了宇宙新秩序的书。它揭示了宇宙所具有的超乎寻常的秘密；同时性的相对性；运动中的钟慢、尺缩效应；水星的*日点异动；光谱红移；引力场中时钟变慢等。这是一部为航天科学、天文学等高新学科奠定了理论基础的书。它的质能公式E=mc2所显示的原子裂变的巨大能量，在成为新兴能源的同时，也变成了悬在人类头顶的达摩克利斯之剑。黑洞和暗能量的发现让我们开始接*宇宙的起源和终结。总之，这是一部现代及未来科学最伟大的奠基之作。

　　5、《量子力学》（一、二卷）

　　作者：Claude Cohen—Tannoudji等

　　出版社：高等教育出版社

　　副标题：朗道系列套装2本：量子力学（第一卷）+量子力学（第二卷）（2014年出版）

　　译者：刘家谟、陈星奎

　　注：《量子力学》版本书籍较多“博科园”推荐本版本“应该是有史以来最好的一本本科量子力学教材，没有之一！”（如需本书的本科学生或其他人士请注意上面提供的书籍信息查询）

　　简介：本书是诺贝尔奖得主科恩·塔诺季（Claude Cohen—Tannoudji）等三位作者在巴黎大学从事量子力学多年教学之后所写。主要目的在于帮助学生解决他们初涉这门学科时不可避免遇到的困难，并且通过学*对原子分子物理学、量子光学和固体物理学的各种应用，鼓励学生树立掌握量子力学理论的信心。

　　正是为了达成这样的目标，构建了本书的总体布局。它由14章组成，各章都引入了基本概念，并做了详细的讨论。每章后面还有一系列的《补充材料》，用以研*这些基本原理对一些特例的应用。只要有可能，就会将量子力学的结果与经典结论进行比较，以显示量子力学对理解物理世界是非常必要的。

　　《量子力学》（一、二卷）中文版虽然迟到了30年，但终究还是展现于世。相信本书的三位作者，以及今天能够捧读这部绝妙作品的广大读者都会对译者和编者心怀敬意与感激。

励志类书籍

　　书籍（英文:Book；拼音:shū jí；注音:ㄕㄨ ㄐㄧˊ）是指装订成册的图书和文字，在狭义上的理解是带有文字和图像、纸张的集合。*古代纸张推广前，书籍多用以火焙干的竹子编成。下面是小编整理的【精选】励志类书籍，一起来看看吧。

　　1、《不曾走过，怎会懂得：没走过的，是路;走过的，才是人生》

　　作者：安娜昆德兰，《*》畅销作家、普利策奖得主。

　　资料简介：本书讲述了在远行的漫漫长途中，我们走过迷惘，走过失望，走过欣喜，走过淡然，走过一切繁华消殆的时光。它蹉跎了我们，也沉淀了我们;它剥去了我们青春的衣裳，也脱下了我们的年少无知与轻狂。那些我们走过的弯路也好，受过的疼痛也罢，都是来度我们的。最终，那些属于我们的，还是会出此刻我们要走过的路上。

　　推荐理由：安娜昆德兰沉淀生命之作！在本书中，她道出了自我对人生的理解，以及对生命的体悟。经过讲述自我在一路成长中遇到的曲折和欣喜，向女性朋友们揭示出一个真理——人生就是一连串的生命体验，欢乐也好，悲伤也罢，最重要的是自我去走、去体验。

　　2、《在难搞的日子笑出声来》

　　作者：大鹏，本名董成鹏，演员、主持人、音乐人，赵本山第53位弟子。

　　资料简介：本书主要讲述了一个草根小青年的奋斗人生，表达了作者如何克服一个又一个的困境，如何在尴尬中笑出声来，又如何在坎坷的过程中开出花来。8岁的他“想要与众不一样”，至今都在与众不一样。从酒吧歌手、码头工人、龙套演员、网络主持，到自创《大鹏嘚吧嘚》，自导自演《*丝男士》，夺冠《百变大咖秀》。大鹏在不一样的境遇中坚持自我的选择。他以往站在煤堆上，仰望星空，也曾遭遇骗局，无助迷茫，更在所有不起眼的工作中，一步步缓慢前进。当他遭遇困境的时候，他相信自我；当他不起眼的时候，他积累自我；当他火了之后，又从不曾忘记初衷。本书是大鹏的真实经历，让读者在跌宕起伏的人生阅历中，感受真实的力量，并能得到最有益的启发。

　　推荐理由：

　　1、态度真诚：大鹏亲笔作品，亲笔所写，亲自挑选老照片，东北老家邮寄来的资料本；

　　2、资料扎实：全面讲述奋斗与成长，命运转折的关键时刻，无一不记录在此；

　　3、独特文风：独一无二的“鹏氏幽默”是大鹏送给读者的礼物。

　　3、《你的孤独虽败犹荣》

　　作者：刘同，光线传媒电视事业部副总裁，青年作者。历任《*娱乐报道》《最佳现场》等多档王牌娱乐节目总监。

　　资料简介：本书围绕年轻人最有共鸣的话题：孤独，用33个真实动人的故事，讲述33种形式各异但又直抵内心的孤独。用最温暖的笔触诉说：孤独不是失败，它是自我与自我对话最好的时光。愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后谈起时你会被自我感动。

　　在开学的前夜一个人辗转反侧、猜想新环境；在毕业那天假装潇洒和决绝，拿起行李箱转身的瞬间某种情感喷涌而出;在纷繁的职场，既坚持又妥协，一遍遍问自我“什么才是我想要的”；在复杂的社交中，戴上了假面具、学会了低姿态，却也不忘在另一个*行的世界，那个傲娇倔强的自我……

　　推荐理由：刘同诚意述说，以33种孤独换你从容前行。这是一本送给你的礼物，始终伫立在完美年华的你，每一个期待未来的你。

　　4、《因为痛，所以叫青春》

　　作者：(韩)金兰都，亚洲最受年轻人欢迎的人生导师。首尔大学教授，博士生导师，消费者研究系主任，韩国总统办公室、三星集团、爱茉莉太*洋集团等企业的专业顾问。

　　资料简介：漫漫人生路，一向在迷路。在一个讲究拼爹的时代，要拼什么才能拼出未来？很多时候，在学业上，在工作上，甚至在感情问题上，这些年轻人甚至还没有迈出踏进社会的第一步，就已经沦为一个“loser（失败者）”。在书中作者如实地把为人父母的成年人们所不曾来得及去了解的这代年轻人的困苦和不安展现了出来。作者帮忙他们诊视这些无法向他人倾诉的苦痛，并告诉他们如何才能从这种苦找到为未来打拼的能量。

　　推荐理由：改变亚洲亿万年轻人的疗愈经典。全亚洲重印512次，10个月销售破150万，45周横扫各大排行榜榜首。日本、韩国、意大利、荷兰、巴西、泰国的年轻人共同的青春呐喊。

　　5、《在绝望中寻找期望》

　　作者：俞敏洪，新东方创始人，现任新东方教育科技集团董事长兼首*执行官。

　　资料简介：本书分为“写给自我”、“写给年轻人”、“写给生活”三大篇章，细数他50年心路历程、20载创业风云，与年轻人分享他对世界和人生的看法。在这个充斥着不安感的浮躁社会，本书给人以坚定的力量，让每个人思考应当如何更进取地度过人生。

　　推荐理由：如果你的灵魂无处安顿，如果你在十字路口犹豫不决，如果你在现实压力下无法喘息，翻开书，读下去，会有一股力量从你心底长出来。活着，总能慢慢长大。俞教师的笑容和文字，给你力量，伴你成长。

　　6、《没有任何借口》

　　作者：(美)杰伊·瑞芬博瑞，全球知名演讲家、美国西点军校博士。

　　资料简介：“没有任何借口”是美国西点军校奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。其核心是敬业、职责、服从，诚实。作者杰伊·瑞芬博瑞结合自身军人、商人的人生经历，将这一理念用于提升企业凝聚力，建设企业文化。作者在书中深入探讨了如何在家庭、职场中成为一个“没有任何借口”的人，所提出的方法能够帮忙许多人不断得到成长，让他们成为梦想中的自我;能够为人们的发展供给所需的技能，最终取得梦寐已求的成功。

　　推荐理由：《没有任何借口》一书是为那些想让自我与别人的生活变得更加完美的谦卑之人准备的，他们愿意理解指引，践行这些生活哲学。《没有任何借口》一书是为那些想要过上圆满生活的人准备的，是为那些愿意为自身成功承担职责，同时愿意在别人成功的路上承担必须职责的人准备的。《没有任何借口》一书是为那些愿意理解这种观点的人准备的：不论是成功还是失败，都只是自身行为的一个结果。失败会让我们吸取教训，为获得想要的结果做好准备。失败就是我们通向成功的垫脚石。

　　1、《站着上北大》

　　【作者】甘向伟

　　【书籍介绍】从北大的保安到北大中文系学*，这中间有着太华丽的人生的转变。甘向伟告诉你，什么是坚持，什么是梦想虽然出生于山区的农民家庭，高考过后，无法继续学业，但他始终明白自我想要的是什么!从小喜爱文字的他，一向向往着美丽的未名湖畔，所以在毕业之后，他就毅然的辞了在广州有着丰厚待遇的工作，来到北京，来到了眷恋依旧的未名湖畔!虽然只做了一名小小的保安;来到北大之后，他对文学的热爱之情丝毫未减，终在XX年考入北京大学中文系。

　　XX年12月，北京大学校长周其凤院士倾情为其新书写作序言。XX年荣获“XX*教育年度十大影响人物”，市场上从未有过保安出书的先列。这是本“小人物也要有精英意识”的代言书籍。

　　2、《不抱怨的世界》

　　【作者】道格拉斯勒尔顿

　　【书籍介绍】成功只垂青进取主动的人，只要你敢于担当，勇于理解挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅了。

　　冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐!世界500强企业团购率第1名!

　　3、《人性的弱点》

　　【作者】卡耐基

　　【书籍介绍】该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的资料，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。

　　无数读者经过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书，相信你也能够发掘自我的无穷潜力，创造辉煌的人生。

　　4、《世界上最伟大的推销员》

　　【作者】奥格曼狄诺

　　【书籍介绍】这是一本在全世界范围内影响巨大的书，适合任何附层的人阅读。它震撼人心，激励斗志，改变了许多人的命运，本书是一经问世，英文版销量当年突破100万，讯即被译成18种文字，每年销量有增无减。

　　这本*载了一则感人肺腑的传奇故事。一个名叫海菲的牧童，从他的主人那里幸运地得到十道神秘的羊皮卷，遵循卷中的原则，他执着创业，最终成为了一名伟大的推销员。建立起了一座浩大的商业王国

　　5、《唤醒心中的巨人》

　　【作者】安东尼罗宾

　　【书籍介绍】掌握了正确的方法，你就能在最短的时间激发你内在的潜能，释放能量，改变命运，创造一个全新的未来!多年以来，包括布什、*、曼德拉、戴安娜王妃在内的全球顶级政要，以及通用、惠普等全球500强企业高管在安东尼的帮忙下，取得了前所未有的改变，从而度过个人难关，或者使企业状况得以改善。

　　6、《致加西亚的信》

　　【作者】阿尔伯特哈伯德

　　【书籍介绍】100多年前的一个傍晚，出版家艾尔伯特哈伯德与家人喝茶时受儿子的启发，创作了一篇名为《致加西亚的信》的文章，刊登在《菲士利人》的杂志上，杂志很快就告罄。

教育类书籍读书笔记

教育类书籍读书笔记（通用13篇）

　　认真品味一部名著后，大家心中一定有不少感悟，此时需要认真地做好记录，写写读书笔记了。那要怎么写好读书笔记呢？以下是小编帮大家整理的教育类书籍读书笔记（通用13篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　最*读了《和谐师生关系的心理构建》，从这本书中，我领悟了一些深刻的道理，现在谈一点自己的感受：

　　面对难教难管的学生，我们教师往往是抱怨，发牢骚，比如有的学生上课时做一些无关的事情。我们往往容易对这群学生失去信心，产生厌恶情绪。可以说，当前职业学校的师生关系比较紧张，教师不爱学生，学生也不太尊敬教师。

　　我认为，良好的师生关系是提高课堂教学效率的一个重要保证。那么如何改善师生关系，从而促进职业学校教学朝着健康积极的方向发展呢？我觉得应做好以下四个方面：

　　1、民主地对待学生

　　在教学活动中，教师要改变居高临下的态度，真诚地与学生交流；让学生有更多的时间自主学*，最大限度地发挥学生的创造性思维。实践证明，教师尊重学生的民*利，彼此尊重、信任、相互促进，才能建立起民主、*等、和谐的师生关系。

　　2、全面关爱学生

　　著名教育家苏霍姆林斯基说：“教师技巧的全部奥秘，就在于如何爱学生。”教师都喜爱成绩好的学生，而爱表现不佳的学生却是不容易的。对于表现不佳的学生，教师不能只是一味地指责、批评，而应该给予他们更多的爱和关心。虽然这种爱有时毫不起眼，但它有助于师生间理解桥梁的建立和良好师生关系的形成。

　　3、改革教学模式

　　传统的教学模式是教师唱主角、少数学生当配角和一问一答式为主要课堂教学形式。大多数学生是被动的听课，“死读书，读死书”。新课改要求教师给学生提供*等的学*机会。学生是学*的主人。在教学过程中，学生始终是学*的主体，教学的一切活动都必须围绕学生来进行。

　　4、丰富教学内容

　　目前很多教师在教学方式改革方面下了很大的功夫，也取得了很好的效果。但我认为要想真正激课堂教学，单纯在方式上下功夫是不够的，必须在教学的内容方面有所作为。

　　总的说来，教师和学生既是师生关系，又应该是朋友关系，否则，师生之间难以作到真诚相待。师生之间有了和谐的关系，教学质量才能得以提高。一份耕耘，一份收获。我相信，只要我们每一位教师都用爱心去教书育人，那我们收获的将是一颗颗诚挚的心，筑就的将是祖国的栋梁之才。

　　在目前一些领域道德失范，道德愿望与行为、道德投入与产出相差甚远的情况下，怎样的道德教育才能让道德律走进孩子们的心灵呢？读刘铁芳教授的《守望教育》一书，令我们有了豁然开朗的感觉。

　　书中对道德教育的阐述，用的标题虽然是教化的困惑，体现了作者对道德教育沉重的忧思和对教育问题复杂性思考的审慎，但实实在在是以一个学者的思想为我们解了惑。

　　在关注我们时代的伦理觉悟、走向人对人的理解、道德教育：从尊重日常生活的德性品格开始等篇目中，我们看到了作者想要阐述的：道德教育是以人为本的教育，教育目标要下移、内容要贴*实际、采取的方式要适合孩子。特别是他提到的以美德故事唤醒孩子的道德情感的方法，值得我们借鉴。

　　每个人的童年，都应该是被故事浸润着的。阅读故事可以让孩子们掌握知识，获得日常生活中不一定能够拥有的情感体验，同时，他们也必然地从中获取人生的启蒙，教化的熏陶。

　　一个成年人，他可能不是文学爱好者，没有读过多少**的名著，可是他不会不知道安徒生、格林兄弟、王尔德一代代儿童通过阅读童话完成了自己的精神成长，而这些大家的作品也在孩子们的阅读中成了经典，成了不褪色的永恒。

　　美德故事也许不如道学家的道德推理来得严密、系统、深刻，但却能够比道德推理更加直截了当、更简明易懂、更亲切可心。优美叙事的伦理是让人去体验、感受、关切于一种真实的伦理境遇，而不是如规范的伦理让人被动地接受道德律令。置身于多元时代中的道德教育，怎样走出现实的泥沼、在缺憾中不断前行，是目前急待解决的问题。

　　而其中的关键，应该是让德育从神坛走向下界，回到人间，走进孩子们的心灵世界。美丽温情的美德故事，应该是这路途中的一把钥匙。因为，任何一个人，或许会反感以讲道理为主的规范德育，但却无法拒绝美德故事对心灵的关照和沐浴。

　　教育就是爱，爱就是教育。爱心是人类的一种高级情感，但是又和人类的理智、道德、审美、人格相互关联。爱心育人不仅是一般的职业素养和职业要求，更是教育人道主义的体现。

　　教育是培养生命的事业，世界上还有比生命更重要的吗？作为教师，最可贵的是能够保持高尚的人道主义情怀。让我们把对孩子发自肺腑的爱寄托在故事中，让孩子去触摸、感受这个世界的美丽、快乐与芬芳，从而成长得更健康、更茁壮吧！

　　《玫瑰与教育》是窦桂梅老师的教育随笔集、这本*录了她最为一名教师、作为一名家长、作为一名专家对教育显现的种种反思，和其他一些书籍相比它没有长篇大论的教育理论、理念论述，而是记录了她对教育教学的积极的态度，以及对教育的无奈与困惑。

　　刚拿到这本书，就对书名感到好奇，读来原来玫瑰是她在“教育在线”的“小学教育论坛”的网名，是桂梅颠倒过来的同音“玫瑰”。她说：“作家冰心只钟情于玫瑰，冰心老人认为玫瑰有刺，那是风骨，玫瑰的芳香艳丽就是冠艳群芳。”“现在，我已用玫瑰的含义要求自己——像‘6朵’玫瑰那样对待同行，努力做到‘互敬、互爱、互谅’；像‘8朵’玫瑰那样怀着感恩之心对待‘关怀及鼓励’我的人；像‘19朵’玫瑰那样学会在现实中‘忍耐与期待’；像‘20朵’玫瑰那样，‘一颗赤诚的心’对待自己的人生；像红玫瑰代表的那样，对教学付出热情和真爱；像黄玫瑰代表的那样珍重自己，祝福别人；像紫玫瑰代表的浪漫那样，感受心灵的真实和独特；像白玫瑰代表的纯洁一样，一辈子拥有童年天真；以至努力做到黑玫瑰的温柔，橘色玫瑰的友情，蓝玫瑰的善良……爱事业如同热爱我的生命一样。我晓得，要把个人的生命融入教育的使命。”由此可见窦桂梅老师对教育事业的热爱和奉献之情，我不禁为她的满腔激情而动容。

　　为了自己能像“冰心玫瑰”那样绚丽和高贵，她一路拼搏，一路汗水。一个吉林师范的中师生，先从吉林一实验小学，再到北京，而且当上了北京清华大学附小副校长，其间受到过国家政治局常委的接见，参加过国家教育报告团，出版了不少教育专著，这些成就肯定包含着她的心血和汗水，也是对她的付出的汇报。从她对自己的成长和成名的描述，虽有被“逼”之感，但更多的是自己在坚持自己的教育理想后，所做的许多工作是很令人佩服的。

　　读到“要追求文章朗朗上口，要能够在大庭广众中大声朗读，能让读者不仅听见声音，而且还能看见作者的笑貌——”我似乎真的看见了窦桂梅的爽朗而热情的笑貌！她说：“无论如何也要“挤”时间也阅读，并用笔促进自己的思考——这是促使自己成长的科学途径。”“写作，记录着我教育生命一次次开花的轨迹。”诗意的语言，真切而热情，文如其人。

　　“爱在右，同情在左，走在生命路的两旁。随时撒种，随时开花……”这是窦老师所喜欢吟诵的诗句。作为一个从事语文教学的工作者，字里行间常常自觉或不自觉地流露出对文学的爱好，并时常有意识地扮演着“拉*朋友、学生亲*母语、亲*书籍”的角色。更让人感动的是：她此举目的竟是“让人在亲*文字的脚步里抓到爱。”

　　品味这朵这芬芳的玫瑰，她为我们每一个热爱教育、献身于教育的人做出了做好的榜样。

　　陶行知是**代教育史上一位伟大的教育家。他以毕生的精力，批判旧教育，探索新教育，致力于教育改革并付诸实践。对于我们基础教育工作者来说，我们应该努力学*他的教育思想，服务于我们的教育事业。我有幸拜读了《陶行知教育名著》这本书，受益匪浅。

　　“生活即教育”是陶行知生活教育理论的核心。什么是“生活教育”？陶行知指出：“生活教育是生活所原有，生活所自营，生活所必需的教育。教育的根本意义是生活之变化。生活无时不变，即生活无时不含有教育的意义。”既然生活教育是人类社会原来就有的，那么是生活便是教育，所谓“过什么生活便是受什么教育；过好的生活，便是受好的教育，过坏的生活，便是受坏的教育”。他还指出，“生活教育与生俱来，与生同去。进棺材才算毕业”。生活教育强调的是教育要以生活为中心，反对传统教育以书本为中心，认为不以生活为中心的教育是死的教育。生活教育是在批判传统教育脱离生活实际的基础上产生的，是单纯知识教育的对立物。“生活教育”可以找到现实需要的根基，“生活教育”也是学生需要的教育。在每年对学生的教师教学情况的调查中发现，学生喜欢同现实生活、学生生活有密切联系的知识；学生喜欢能用生活的事件来解释学科知识的老师。

　　陶行知先生把生活教育提高到这么一个高度，是我前所未闻的，更给了我一丝震撼，震撼于他的精辟和深刻，同时感叹教育家的前瞻性，这不就是我们现在提倡的素质教育吗？教师不仅是传道授业解惑也，还要让他们学会生活，学会劳动，学会学*，也就是陶行知的教育名言：千教万教，教人求真，千学万学，学做真人。这也就是我们现在所推崇的教育的目的。

　　按照他的思想，“生活即教育”就是说“生活即教育”是人类社会原来就有的，自有人类生活产生便有生活教育，生活教育随着人类生活的变化而变化。

　　其次，“生活即教育”与人类社会现实中的种种生活是相应的，生活教育就是在生活中受教育，教育在种种生活中进行。

　　第三，“生活即教育”是一种终身教育，与人生共始终的教育。只有在生活中，我们的教育才具有鲜明性，脱离了实际生活，教育就只是空洞的说教。

　　善于发现生活中的教育，善于开启学生感受生活、学*探索的兴致，教师是一个活的教科书，孩子从“活”的书中能感受生活，感受生命。师者，传道；授业；解惑也。教师不仅要教给孩子知识，更要让他们学会生活，学会计算，学会学*。教师应该像一个有能源支持的火炬，后者性一个有生命的蜡烛，以便燃烧，一边又在生长。在不断的学*过程中，不断的丰富自己，使自己有更高的燃烧值，更高的照亮度，这样才有可能在有限的从教生涯中，为祖国，为民族的教育事业，为千百万人的成长做出一份自己的贡献，陶行知的教育名言是我教育之路的一盏明灯，指引我继续前进、感悟和探索……

　　《爱的教育》的作者亚米契斯，是意大利著名作家。《爱的教育》是世界儿童文学史上一部优秀的日记体小说，这部小说通过一个小学生的日记，以充满儿童情趣的幽默语言，记录了孩子们在整整一年中学*生活的点点滴滴。全书故事简单，风格朴素，感情浓烈，展现了一幅幅亲子之爱、师生之情、朋友之谊的动人画面，是19世纪意大利最伟大的10本小说之一。

　　小主人*利柯是c一个刚刚上三年级的学生，出生在一个衣食无忧的知识分子家庭。他学*勤奋努力，待人诚挚友善，安利柯的父亲是位工程师，家里的条件也算是小康，他的父母都是乐善好施的人，常常教导安利柯要帮助穷人和有困难的人。有一次母亲带着安利柯去帮助一对贫穷母子，没想到他们正是安利柯的同学克洛西和他的母亲。

　　安利柯的身边有着一群心地善良、充满爱心的同学。班长代洛西是个热忱的孩子，当他得知克洛西的父亲是服刑回来的人时，为了不伤同学的自尊心，他小心翼翼地保守着这个秘密。当面对克洛西的父亲的时候，代洛西真挚的话使这个曾经失足的人感到了人间的真情，鼓起重新做人的勇气。安利柯最敬佩的同学是卡隆，这个火车司机的儿子具有高尚的心灵，面对被欺负的弱小者他常常会挺身相助。绅士的儿子诺比斯和卖炭人的儿子贝谛为一点儿小事吵架，在开明的家长的教育引导下，两个孩子反而成了亲密的同桌。同学克洛西的父亲因过失**入狱，克洛西的母亲靠沿街卖菜维持一家人的生活，但不论怎样困苦，母亲都要让克洛西去上学。朱利亚为了帮助父亲抄写公文而累坏了身体，面对父亲的责怪和家人的不理解，朱利亚忍受了下来，并坚持帮助父亲抄写公文。当父亲终于明白儿子为何身体每况愈下，学*成绩直线滑坡时，父子俩痛哭着抱在一起。波莱科西以加倍的用功和非凡的孝心，得到了一枚奖章，他的这份荣誉令父亲幡然醒悟，从此改过自新，成为一名勤奋的好铁匠。

　　安利柯的老校长是一位和蔼的老人，他的儿子当志愿兵不幸牺牲后，校长常常带着学生去看路过的军队，向军旗行礼，教导孩子们要爱国。

　　毕业时，安利柯好他的同学们都依依不舍地离开了自己的老师和校长，心中充满了无限敬佩与感激之情。父亲也特意带安利柯乘火车去探望自己44年前的小学老师，给他上了一堂“尊敬师长”的好课。

　　正如其书名所暗示的，《爱的教育》宣扬了人世间最伟大的爱。一个三年级学生在一个学年中所记的日记，包含了同学之间的爱、姐弟之间的爱、子女与父母间的爱、师生之间的爱，以及对祖国的爱，使人读起来犹如在爱的怀抱中成长。全书把“爱”表现得淋漓尽致，大至国家、社会、民族的大我之爱；小至父母、师长、朋友间的小我之爱，无不包含一个“爱”字。这个生生不息的神圣字眼，虽没有“惊天地、泣鬼神”的惊心动魄，却总让人怦然心动，甚至泪流满面，提醒人们学会用一种温暖的眼光看世界。这本书也寄托着作者的理想，即期望人与人之间的理解和友爱。

　　《爱的教育》蕴含了正确的教育思想，指出素质教育的根基是“爱的教育”，对父母的爱、对教师的爱、对同学的爱是孩子做人的根本，也是其他素质的基础。在全书中我们看到，家长和老师对孩子们循循善诱，因材施教，在道德上坚持高的标准和要求，在个性上允许孩子自由发展。安利柯有一本与父母共同读写的日记，亚米契斯的教育思想也体现在这个小小的细节中。

　　读了张*的《什么是最好的教育——教师最需要关注的66个教育细节》书以后，给我留下了深刻的印象，确切地说在开始研读的时候就已经被书中的资料深深地吸引住了：这本书从教会学生如何做人、如何学*、如何做事、如何交往四个方面入手，充分阐述了教师如何更有效地关注教育细节，如何身体力行地搞好教育工作，成为出色的人民教师。

　　教育的核心就是要培养学生的自信。苏霍姆林斯基曾说：教育的核心，就其本质来说，就在于让儿童始终体验到自己的尊严感、自信感，如果儿童自己不就上进，不知自勉，任何教育就都不能再他们的身上培养出来好的品质来。所以说自信是一个人成功的基础，如果孩子失去了信心，就会做什么事都垂头丧气，打不起精神来；反之，如果孩子有了信心，是个自信的人，那么他出世就乐观进取，做事用心主动，乐于理解挑战，正因为如此，就需要我们教育工作者培养孩子的自信，要让孩子相信自己所追求的目标是正确的，也相信自己有力量去实现自己的目标。

　　叶圣陶说：“教育就是*惯的养成。”印度著名哲学家菩德曼说：播种一种行为，你会收获一个*惯，播种一个*惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。培根也以前说过：“*惯真是一种顽强而巨大的力量，它能够主宰人的一生，因此，人从幼年起就就应透过教育培养一种良好的*惯。”……从这些名言中，我们能够发现，良好的*惯已经被塑造为一个人存放在大脑里取之不尽、用之不竭的资本。因此，我们在*时教学过程中，除了完成必要的教学任务以外，更要注重学生良好行为*惯的培养，因为良好的学*行为*惯一旦养成，不仅仅能提高学生的学*成绩和素质，而且对学生今后的继续教育和工作生活都将产生重要而深远的影响。

　　*著名教育家李吉林说：“教育的灵魂，就是学生的创新精神、创新潜力的培养。”“创新是一个民族的灵魂，是国家兴旺发达的不竭的动力。”相信只要我们坚持培养孩子们的创新精神，孩子们都将会走上光明而完美的“星光大道”。而要培养学生的创新潜力、创新精神，首先就是要激发学生的探究力。美国教育家布鲁巴克曾说过：“教师最精湛的教育艺术、遵循的最高准则，就是让学生自己提出问题、自我探究问题的答案。”这就需要我们在教学中转变我们的传统的教学方式，采用探究学*，探究学*是指从知识获得的途径与方式的角度对学*进行分类得出的，是指在教育中，创设一种类似学术研究的情景，透过学生自主、独立地发现问题、调查研究、动手操作、表达与交流等探究性活动，获得知识、技能和态度的学*方式与学*过程。

　　陶先生的“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”这句名言，是我们“教书育人”的永恒主题。在市场经济、竞争的年代及世界风云突变的情况下，“教人求真”更具有现实意义。

　　第一，“知行统一”。我们的教育归根结底要培养什么样的人？教育的根本目的和实施素质教育的首要任务是什么？这是揭示了教育目的的真谛问题。这里要强调的是，我们在注重知行（德、智）统一的同时，不可忽视学生的心理体验，即如何使学生知行达到和谐统一，真正使学生达到“学做真人”，成为真、善、美的人。我们知道，从知到行是一个复杂的品德的心理过程，当今学生思维活跃，面对纷繁复杂的世界，就会思考“我活着是为了什么？”于是，人生观的问题便随之产生。对于他们来说要把人生发展*景和远景正确结合起来思考，形成成熟的心理是十分困难的。因此，作为教育工作者就应担负起应尽的职责，帮助、教育和引导他们树立以爱国主义、社会主义、集体主义为核心的人生观，以及在这种人生观指导下所建立起来的道德、品质、意志。

　　第二，探索真理。我们所处的时代是一个信息爆炸的时代，学生所接触的信息及更新的知识，瞬息万变。面对这些，学生既感兴趣，又难以招架。兴趣是对真理探索的钥匙，但在探索真理的过程中，学生往往被各种难以解决的问题所困惑，被各种非本质的自然现象所缠绕。这种困惑需要我们教育工作者的正确的引导和正面的鼓励，当学生经过艰苦的学*，解决了各种难题，认识了事物的本质，就会产生兴奋感和成就感，这种兴奋感和成就感是学生对困惑感的否定和对学*探索活动的肯定，由此带来的喜悦和欢乐体验可以酿造一个人的自信心和尊严感，进一步强化其探索行为，从而激励自己继续进行新的创造。攀登新的高峰，取得一次又一次的胜利。

　　陶先生留给我们的教育理论是一笔巨大的精神财富，我们要把这笔财富投入到*常的教育教学工作中，为教出求真的学生，为了让学生学做真人，我们永不止步，用我们坚定的步伐引领孩子走向成功！

历史类书籍推荐

历史类书籍推荐

　　历史，简称“史”，指对人类社会过去的事件和活动，以及对这些事件行为有系统的记录、研究和诠释。历史是客观存在的，无论文学家们如何书写历史，历史都以自己的方式存在，不可改变。下面是小编整理的历史类书籍推荐，欢迎大家阅读！

　　1、*历代政治得失

　　钱穆

　　简介：《*历代政治得失》为作者的专题演讲合集，分别就*汉、唐、宋、明、清五代的*组织、百官职权、考试监察、财经赋税、兵役义务等种种政治制度作了提要勾玄的概观与比照，叙述因革演变，指陈利害得失。既高屋建瓴地总括了*历史与政治的精要大义，又点明了*现代国人对传统文化和精神的种种误解。言简意赅，语重心长，实不失为一部简明的“*政治制度史”。

　　2、国史大纲

　　钱穆

　　简介：這是一部*通史，因用大學教科書體例寫成，不得不力求簡要，僅舉大納，刪其瑣節。內容於學術思想，政治制度，社會風氣，國際形勢，兼有顧及，惟但求其通為一體，明其治亂盛衰之所由，聞其一貫相承之為統，以指陳吾國家民族生命精神之所寄。至其人物之詳，事業之備，則待教者讀者之自加參考，自為引伸。本書主旨則在發明其相互影響，及先後之演變發展，以作國人如何應付現時代之種種事變作根據之借鑒。

　　3、天朝的崩溃

　　茅海建

　　简介：《天朝的崩溃》是作者系统研究*战争十余年所得的成果。作者详尽考订了与战争相关的一系列重要史实，力图以当时的道德观念、思维方式与行为规范去理解历史，使许多在今人看来是荒谬的现象得以显示其在当时环境中的“合理性”。同时，通过对有关人物及其言行活动分析，观察清王朝在历史转折关头的作为，揭示历史进程中的偶然与必然。*战争在**代史上影响重大，有关著述已出版不少。这本书的研究可谓推陈出新，作者一系列独到创见可能在学术界引起争议，相信这种争议将有助于深化**代史研究。

　　4、*通史

　　吕思勉

　　简介：本书是吕思勉先生史学论著之一，完成于1939年，分上、下两册。上册分门别类地叙述社会经济制度、政治制度和文化学术的发展情况，内容包括婚姻、族制、政体、阶级、财产、官制、选举、赋税、兵制、刑法、实业、货币、衣食、住行、教育、语文、学术、宗教等十八类；下册按历史顺序叙述了政治历史的变革。本书此次列入《吕思勉文集》出版，以上海开明书店的'初版为底本，吸收了杨宽、吕翼仁先生的校订成果，将原书的繁体直排夹注，改为繁体横排夹注，同时尽量保留了著作的原貌。

　　5、血酬定律

　　吴思

　　简介：本书提出了血酬和元规则等概述，这些概念代表了我力所能及的深度。所谓血酬，即流血拼命所得的酬报，体现着生命与生存资源的交换关系。从晚清到民国，吃这碗饭的人比产业工人多得多。血酬的价值，取决于所拼抢的东西，这就是“血酬定律”。这个道理很浅显，却可以推出许多惊人的结论。如果再引入一些因素，一层一层地推论下去，还可以解释书中的其他概念，成为贯穿全书的基本逻辑。因此，作者把“血酬定律”当作书名。

　　6、隐蔽的秩序

　　吴思

　　简介：本书主要描述当时欧洲形成了冲击农业文明的力量。那里的工商业吸纳了大量人口，工业的发展又为农业提供了化肥农药等新投入的生产要素，从而提高了农业产出的水*；发达的商业也保证了外来的食品供应，支撑着工商业分工的神话和繁荣。如此分工与专业化交互促进又相互支持，逐步改变了经济结构和劳动力结构。这种新的文明体系及其市场色彩浓厚的激励机制，改造了人们的生活方式和生育意愿，最后达到了人口增长率和生产方式的承受能力的基本*衡。

　　7、蒋介石与现代*

　　简介：《蒋介石与现代*》内容简介：一九四九年*分治，此后蒋介石的历史评价始终摆脱不掉“丢掉*的人”。其专制性格，加上白色恐怖的印象，也似乎掩盖了他的复杂功过。然而蒋介石是唯一在*大陆与台湾都曾掌权的政治领袖，终其一生不断参与具世界影响力的政治事件，且其时间长度*代少有人能及。蒋介石的一生牵动着现代*的挣扎以及世界局势的复杂变换。

　　哈佛学者、前美国驻华外交官陶涵的这本《蒋介石与现代*》，通过*几年公开的蒋介石日记以及一系列难得一见的档案，在历史还原到那个风雷激荡的年代，以第三方视角还原了一个有血有肉的政治家。他一方面敌视*，却敬佩他们的纪律与效率；他多次受史迪威侮辱、冒犯，但训斥后便不再记恨；他年少时曾经风流，却对*情有独钟；他思念儿子却谨守家国分际，不愿用条件与*换回*。他要求属下忠诚至上，却也会行径残暴，运用一些拙劣的外交手腕。《蒋介石与现代*》是紧扣时代、贴*人物的蒋介石传记。不论你怎么看待蒋介石一生动荡岁月的功过，这本书里他的故事大有可观。

　　8、*人史纲

　　简介：《*人史纲》是柏杨在九年零二十六天的监狱岁月里“埋头整理*历史”而成的一部皇皇巨著。说它是巨著，一是就篇幅而言，全书*八十万字，从*开天地的神话时代一直讲到二十世纪叶满清王朝末期最不堪的那段屈辱岁月；二是就影响力来说，《史纲》自出版以来，一直是广大读者了解*通史的首选书籍；还有第三，那就是《史纲》的成就代表了作家写史的一种高度，在将历史写得精彩好看又不乏深刻洞察力方面，柏杨做出了杰出的成就。

　　《*人史纲》的写作特点包括洒脱自在、游刃有余的表述。对历史事件和人物持有鲜明的态度。每章最后的“东西方世界”一节，别具匠心和视野。特有的以世纪分章和以问题分节，不以帝王年号而以普遍的公历算法来纪年，和将一个世纪分成十个年代来分别表示，等等做法，都使得全书脉络清晰，重点主题一目了然，大大地方便了阅读。

适合做书签的古风诗句

1、烈士暮年，壮心不已。

2、读书勤乃有，不勤腹中虚。

3、海内存知己，天涯若比邻。

4、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。

5、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。

6、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。

7、日月之行，若出其中。

8、读过一本好书，像交了一个益友。

9、韬略终须建新国，奋发还得读良书。

10、看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。

11、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

12、绳锯木断，水滴石穿。

13、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

14、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

15、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

16、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

17、前事不忘，后事之师。

18、问渠哪得清如许，为有源头活水来。

19、朔气传金柝，寒光照铁衣。

20、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

21、劳于读书，逸于作文。

22、智者不必仁，而仁者则必智。

23、精诚所加，金石为开。

24、至哉天下乐，终日在书案。

25、工欲善其事，必先利其器。

26、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

27、读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。

28、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

29、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

30、少年不经勤学苦，老来方悔读书迟。

31、精诚所至，金石为开。

32、问渠那得清如许，为有源头活水来。

33、青山遮不住，毕竟东流去。

34、书到用时方恨少，事非经过不知难。

35、镜破不改光，兰死不改香。

36、山不厌高，海不厌深；周公吐哺，天下归心。

37、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

38、仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。

39、天生我材必有用，千金散尽还复来。

40、莫等闲，白了少年头，空悲切。

41、穷且益坚，不坠青云之志。

42、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

43、此去泉台招旧部，旌旗十万斩阎罗。

44、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

45、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。

46、若要功夫深，铁杵磨成针。

47、不以规矩，无以成方园。

48、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

49、立身以力学为先，力学以读书为本。

50、读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。

51、大丈夫宁可玉碎，不能瓦全。

体现母爱类书籍的读书笔记

体现母爱类书籍的读书笔记（通用29篇）

　　母爱总是伟大的，当你阅读一些母爱类书籍的时候，你肯定会被母爱所震撼的。一起看看小编为大家整理推荐了母爱类书籍的个人读书笔记（通用29篇），欢迎收藏哦。

　　昨天我和几个朋友一起读了高尔基的《母亲》，读完母亲，确实在一些方面给我们留下深刻的印象和反思

　　母亲——作为生活在当时俄国黑暗社会最底层的工人代表，从一个没有灵魂的麻木的人，一跃而为一个具有先进思想，为推翻沙皇统治而站在第一线的人。

　　母亲身上，所发生得重大变化，让我们震撼，尤其是母亲不识字，却比那些识字的理解真理，理解俄国的未来。这些与她的儿子帕沙卡对他潜移默化的影响是分不开的，她的儿子是工人的代表，是工人运动的领导者，不断对他的母亲灌输革命的真理，将母亲的思想提高到一个前所未有的高度。当然这与母亲本身也是分不开的，如果没有她对儿子的理解，对儿子所从事事业的信任，没有对儿子的自豪，对儿子深深的爱，也不会使她在儿子被捕后，下定决心走儿子的路，从而真正成为一个革命者，一个大造新时代的人。

　　这里我们谈到了理解，这不仅让我想到一句话：理解万岁。确实，人与人之间的理解是无价的，理解可以创造奇迹，就像理解可以将帕沙卡和她的母亲，两个思想完全不同的人，之间搭起一座沟通的桥梁，一座信任的桥梁。在现代社会，很多问题有待于理解来解决，代沟就是其中一个重要的代表。试想，如果父母与子女之间加强交流，增进理解，又什么问题解决不了呢？有时候我感觉父母不理解我，当然，为题是出在双方。父母当总是让我一个劲的学*，殊不知，为了责任而学*是很累人的。

　　有一本书，他必定会在我成长的道路上起着一场重要的作用；有一本书，它教给我的知识足够我汲取一生。它就是——《母亲》。

　　这本书是我在一本图书馆里无意间读到的。这本书主要讲述了一位很贫穷的母亲，教给她的孩子们的精神上的礼物。教会了她的孩子们要坚强，要诚实，穷要穷的有志气！同样，这些知识，也深深地刻在了我的心里。

　　其中有一篇我特别的喜欢，它讲述了母亲告诫孩子们的有关给予的道理。母亲说：“穷人也可以帮助富人。”这句话，我想，我一辈子也不会忘记。穷人确实金钱上不富裕，，但是，谁敢说他们的精神穷。

　　有很多穷人，他们的家庭很拮据，但是，他们活得有骨气。他们不轻易拿别人的东西，尽管他们很需要他；他们也不轻易接受别人的施舍，他们认为，虽然我们穷，但是，我们要靠我们在自己的努力在这个世界上活下去，我们不接受富人的施舍，也可以好好的活在这个世界上！

　　这种精神，连很多富人也做不到。他们虽然有很多的金钱，可以住很高档的房子，但是，他们的心灵不见得比穷人更富有。

　　读完这本书，我不仅学会了很多的知识，更懂得了一个道理：我们不能看不起穷人，他们也有很多值得我们学*的地方！

　　孩子就象一棵幼苗，父爱就象细雨，把淅淅沥沥的雨点洒在苗上，让它吸收雨露，使小苗茁壮成长，小苗吸收日月精华后，就会长成一棵参天大树。

　　我就快升到初中了，课业较繁重，单完成作业就要拖到准点才做，九、十点才完成功课，对此父亲常常抱怨我不抓紧时间。我很*惯与这样完成作业，一次写着写着，太晚了，竟伏在桌上。

　　父亲叫醒我并狠狠的批评：“你这样怎么能行呢！我就不信你明天还有精神听讲。*时不抓紧时间到晚上才用功有什么用！讲你多少次，就是不听！”说完，一点也不同情我，并给了我一个耳光走出我的房间把门一摔，好响的声音。

　　我立即关了灯，躺到床上。心里感到莫大的委屈，心想：“别人可以不完成作业，我这样做有什么错的？只是拖拉点，有错吗？能怪我吗？”这个耳光打得我眼泪哗哗像沸水一样，总觉得父亲太不*人情了。

　　父亲不再与我说话，我也不理他，还时常用敌视的眼光。我为此心痛极了，难受极了。我每天都在记忆里重新翻寻那一番话，总觉得我没错。一天，我在写字台上发现这样一张纸，其文如下： 孩子，我不是存心要打你，只是狠铁不成钢。别人家孩子早早把作业完成，还在楼下玩，你每天这样学，身体怎么撑得住，爸爸多希望你能抓紧每分每秒地学，不让时光匆匆流逝，可你不能只看到每天晚上那点时间呀。 爱你的父亲 我看到那张纸条上分明有拭去的泪水的痕迹，我有些动摇我的意志了。

　　我写了封回信；爸，我不是存心要气你，以前的事是我不对，那样对待你是我不好。可你要理解我。别人的孩子抓紧时间完成作业后，就出去玩，我不能。父亲的用心良苦我都知道。 儿子我泪如雨下，心里莫大的懊悔层层泛上。我把这封信塞到父亲的衣服口袋里。

　　在这一刻开始，我终于体会到了父爱的伟大。我真想对父亲说：“爸爸，我错了！”

　　两封信后，我和父亲碰面却不知该说什么话了。 他对我说：“吃饭！”我分明听见我答应了，“嗯！”

　　他又给我留了张纸条：孩子，爸爸相信你，你朝着你的目标去追求，爸不苛求你非要怎么样，只要你认为是对的，你就去做吧！

　　我已经深深地感到父亲对我的爱、对我的用意。在爱的鼓舞下，我一定要发奋读书，漂漂亮亮的“打”好升中的这场战，来报答父亲的爱。

　　倘若我是跋涉千里的夜行者，父亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步；倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，父亲必是那热烈的掌声，呼唤我自信，鞭策我努力；倘若我是条嬉戏的小游鱼儿，父亲必是那一汪碧绿的湖水，在包容我顽皮任任性的同时，也将我的快乐涟漪般一圈圈的扩散了去……

　　书中的革命者为了信仰，为了人类美好的未来而奋不顾身。

　　其突出代表就是母亲的儿子帕沙卡和他的同志安德烈，雷兵等革命者。他们有着智者的信念，不知疲倦的像工人，农民宣传革命知识，剖析他们受苦受累而没有得到回报的原因，他们不惧资产阶级及其他们的走狗们，把坐牢当作工作之余的休息，出狱后依旧投身革命事业。这是多么让人敬重！这不仅让我想到了我国所经历的艰苦岁月，同样的故事也在我们这片热土上发生过，那些革命的烈士，将长眠在共和国的怀抱之中。

　　这里提到了信仰，在革命时期，信仰高于一切，有着执著信仰的人会为它而抛弃生命。那些舍生取义的事迹一直被人们坐传倡，慢慢的好像已经成为了传说，我曾经怀疑，所谓乱世出英雄，不知道在现代社会，还会不会又为了信仰而献身的人，还有没有那份勇气，坦然地面对死亡，正气浩然。在那时，信仰是人们前进的动力，这不仅让我思索，伟人为了信仰而不断奋斗终究成为了伟人，而在当代，如何确立自己的信仰呢？我小时候想当五星上将，现在想来却也可笑，一没有军事才能，二没有军事胆识，三没有军事机遇，谈何成为将军？小时候想当将军想必那是战争片子看多了，盲目崇拜上面的将军罢了。

　　说实话，从那时起就有点迷茫，在各方面的呼吁下努力学*，却终究没有确定一个明确的理想，总是过一天算一天，完成当前的任务就算了事。我也常想，人无远虑必有*忧，所以总是安慰自己，总之以后能报效祖国，名垂青史就是了，这就算我笼统的人生理想吧！

　　在前面我提到，由于害怕写得太庸俗，所以不打算写母爱的内容，可是当我写到这儿才发现，这本书中未提一个“爱”字，却无处不洋溢着母亲对帕沙卡的爱。从母亲对帕沙卡反常举动的担心，到得知他从事失业后的提心吊胆；对儿子的支持，到以儿子为自豪，直至投身革命事业，一个母亲年迈而执著的爱心，又对儿子的爱上升到了对全世界为真理而奋斗的无产革命者的爱，这是历史的跨越。

　　在成长的道路上，我们感受着生活中的千滋百味，享受着爱的味道。母亲伴随着我们成长，给予我们母爱的味道。当我还不会说话的时候，妈妈就开始教我说第一个词：“妈妈”，我跟着妈妈呜呜的叫，妈妈耐心的教着，“妈妈，妈妈”。当我第一次说得清楚时，我看到了妈妈的微笑，那是一个多么灿烂的微笑，带着喜悦，带着羞涩。

　　当我不开心的时候，妈妈总会讲很多有趣的小故事，逗我发笑，如果我还是不开心，妈妈就会去为我煮我最喜欢吃的炒土豆丝。一会儿，香味儿就飘进我的鼻孔，那是幸福的味道，我会马上就忘记那些使我不开心的人和事，幸福的吃着妈妈为我炒的土豆丝，妈妈会在旁边看着我吃，露出满意的微笑。

　　当我要去上学时，妈妈总会叮嘱我：“路上要小心，看见车来了要让边，放学后早点回来，我会为你煮好饭。”我会说：“知道了……”然后活蹦乱跳的去上学，妈妈在我身后露出了幸福的微笑。当我考试后，我总会拿着我的试卷与妈妈分享，分享我的劳动成果。妈妈看到我卷子上的红勾，就会露出欣慰的微笑。妈妈的微笑里包含了对我无尽的爱，这爱让我快乐，让我喜悦，让我幸福。

　　从妈妈的微笑里，我体会到了爱的味道。在成长的道路上，我被母爱所包围，让我体会到了母爱的味道，那就是快乐、喜悦、幸福……作文

　　都说父爱如山，母爱似水。那天，我真的尝到了母爱的味道，似水，无痕！

　　那天，妈妈为我做了一道我的最爱菜肴——红烧马铃薯。中午回家，特别饿，几乎把一盘马铃薯都吃光了。到了晚上，出现问题了。胃部有点痛，妈妈知道后，急忙为我冲了胃药。我才喝了两三口，便开始呕吐不止。妈妈急坏了，小心翼翼的扶我上床，刹那间，我看到妈妈额头上渗出的汗珠和眼角噙着的泪水。我不由心头一暖转而心碎，久久不能*静。

　　呕吐过后，胃部还是不舒服，还是睡不着。睡在我身旁的妈妈也一夜未睡。第二天早上感觉已无大碍，妈妈就放心出去买菜了。可没等妈妈回家，我又吐又泻，我的不安惊扰了邻居，他们慌忙打电话给妈妈。妈妈回家后，轻拍我的背，为我缓解痛苦，不停的问我的症状。那一刻我身体虽然很痛苦，可心头涌上一阵暖流，流遍全身。事后，我被送进了医院，医生说是马铃薯中毒。原来妈妈为了节省开支，买了便宜的马铃薯，却没想到马铃薯已经变质了。妈妈知道后，后悔地哭了。我安慰妈妈：“妈妈别哭，下次注意就好了。”妈妈点了点头，让我睡觉，好好养病。

　　过了几天，我恢复到以前的状态，和妈妈有说有笑。但脑海中总挥之不去妈妈对我的爱。现在每当回想起来，就有一股暖流涌遍全身，似水，……说不清，或许，这就是母爱的味道吧！

　　酸，甜，苦，辣，是人生中最基本的四味，每一种味道都有代表，而我觉得母亲就是甜的代表。母亲是伟大的，它像清凉的泉水，滋润我的心田；像温暖的阳光，照亮我的道路。

　　小时候，家里还并不是很富裕，想买一件好一点的东西都很难。那是一年中最冷的一天，我的小手被寒风吹得生疼。我向妈妈哭着喊着，想要一副手套。可是妈妈怎么也不同意，说手套太贵了，不给买。当时，我觉的妈妈不爱我了，看我的手冻成这样了也不管不顾。可事实证明我真的想错了。

　　半夜，寒风依旧不停地吹着，并不为任何人着想。夜里，我被冻醒了。我清晰地看见妈妈的房间里透出了一丝丝的亮光。于是，我怀着好奇的心情，轻轻地走下床，轻轻地披上衣服，轻轻地走向妈妈的房门。我看到了……我看到了妈妈疲倦的背影，满有睡意的脸庞，她正在不停地帮我织着手套。那一刻，我的泪水浸满了双眼，真想跑过去抱住母亲对她说：“我不要了！您别织了，去睡吧！”但是我没有，我只是静静地回到床上去，闭上眼睛，脑子里全是母亲疲惫的身影。

　　第二天，母亲随手给了我一副手套，但我知道这是用妈妈的汗水和辛劳换来的。我拿着手套，极力想表现出高兴的样子，但心中却百感交集。我戴着手套，心中的暖流不断地涌出。再冷的冬天我也不怕了，有妈妈的手套！

　　母爱是世界上最甜的糖果，甜得让人有些感动！

　　前些天，我读了一则感人致深故事——《母爱》，我被那头老黄牛为了孩子而不顾一切的举动深深地打动了。

　　《母爱》里的老黄牛为了孩子，不顾一切地拦水车，就算主人用长鞭狠狠地抽打它，它也不管，此时，它心里可能只有一个念头：我的孩子要喝水！我的孩子要喝水！一开始，我还以为它是要自己喝水解渴，其实不是！它为了自己的孩子，冒死拦住运水车，来要水给它的孩子喝，自己却连一滴水都没喝到。

　　我的母亲不也是这样吗？每当我生病时，不管用药多贵，她都愿意花钱给我治病，当她生病时，却总是说：“没关系，撑撑就过去了！”每当家里做了好吃的鱼时，她总是把最鲜嫩的那一块鱼肉夹到我碗里，自己却吃那上面几乎没有肉的鱼头。我心疼她，便说：“妈妈，别吃鱼头了，吃点鱼肉吧。”她却总是摇摇头，笑笑：“不了，妈妈喜欢吃鱼头哩！”每当我忘带书本文具时，她总是不辞辛苦，毫无怨言地给我送来，而我却常向她发脾气：“怎么这么晚才送来呀！”每当我考试不好时，她不但不骂我，还给我仔细讲解错误的题目。她对我这么好，我回报过她什么吗？就像《母爱》里的老黄牛，任劳任怨，为的还不是它的孩子？我的妈妈，辛苦工作，为的还不是我们的健康成长？

　　母爱就像春天里的太阳，温暖着大地，温暖着我们。小苗。“谁言寸草心，报得三春晖！”我们要用实际行动来报答妈妈，用优秀的成绩来回报妈妈对我们的爱！

　　《母爱》是一篇使人感动的好文章，让我知道动物与人类一样有丰富的情感。有一个极度缺水的地方，每个人每天只能分到3斤水。一头老牛倔强地拦下了送水的汽车，主人赶来用鞭子抽打，可它却一动也不动。最后，战士把3斤水给了老牛，可它却把得之不易的水全部给了小牛。

　　这篇文章让我体会到无处不在的母爱，它比天高、比海深。我们离不开母爱，就像河里的鱼儿离不开水一样。母爱比世上的万物都美丽，我们的成长永远离不开它。

　　忽然想起这件让我难以忘怀的事。三年级的暑假，妈妈陪我去公园。我跳绳正兴奋的时候，一不留神踩到脚底下的一个石块上，脚下一滑，身体顿时失去了*衡。我的双膝一下子跪到方砖的凸起边沿上。瞬时，我感到无数的钢针在我的膝盖里乱刺。用手摸一摸，粘稠一片；低头一看，满是鲜血。我“哇”地一声，大哭起来……妈妈赶忙跑过来，抱起我。直奔医院。“谦谦，咱们马上就到医院了，咱们马上就不疼了。”妈妈大口喘着气，“再坚持，坚持一下……”

　　医生给我缝针的时候，她一直在门口看着我。我看着她，衣服上满是血渍，高跟鞋不知什么时候已被磨破了皮儿。我的心中装满了暖洋洋的母爱，似乎忘记了双膝的疼痛。接下来的日子里，老妈一直无微不至地照顾我。看得出她消瘦了许多。

　　《母爱》一文，再次让我深切感受到人世间母爱的伟大，让我情不自禁地落下泪来。

　　《母爱》说的是在一个极度缺水的沙漠地区，一头瘦骨嶙峋的老牛突然挣脱缰绳，强行闯入公路，拦路要水。尽管主人狠狠地抽打，它仍旧立在那里；即使鲜血直流、皮开肉绽，倔强的它也不肯退让一步。最后战士被感动了，老牛得到了三斤水。它自己不喝，而是唤来小牛，慈爱地看着小牛喝完水。

十大有关养生保健的健康类书籍

十大有关养生保健的健康类书籍

　　随着人们生活水*的提高，有关养生保健的健康类图书受到大众的热烈追捧。今天小编整理了十大有关养生保健的健康类书籍，希望对你有所帮助：

　　1、《轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》

　　[英]莫斯利，[英]史宾赛著;谢佳真译 广东科技出版社2014年8月第1版

　　轻断食只是要你回归最自然的饮食状态：每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就能坐享减肥奇迹!轻断食不仅改变饮食*惯，也改造你的心智，最终超越减肥，变成你的生活方式，你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。

　　本书出版一年来，迅速带领全球6亿人投身轻断食革命，全球顶级明星也在轻断食。轻断食正从根本上改变人们的生命体验。

　　2、《姿势对了，你就美了》

　　张富源 著 北京大学出版社2014年4月第1版

　　“亚洲徒手塑形第一人”张富源26年独门秘籍，*卷*、日本、新加坡、马来西亚等国家的DIY塑身法。

　　四大法则，40多个瘦身POSE，每天只需5分钟，给你快速秒杀赘肉的超级体验!

　　姿势简单有效，随时随地可练*，矫正歪斜的体型，重塑曼妙身材，彻底挥别肥胖的黑色岁月!

　　3、《健康与幸福》(共15册)

　　[美]米克斯、[美]海特、[美]佩奇著，雷雳等译 浙江教育出版社

　　本丛书教给学生十大生活技能，这些技能帮助他们评估周围的信息并做出正确的决定，最终促使他们身体健康、心理和情绪健康、社交健康。虽然美国学生和*学生之间可能存在某些行为和生活方式上的差异，但是重要的生活技能，即个人为保持健康所需要的生活技能，肯定是一致的。学*这些基本的生活技能，对于学生本人和他们的父母以及他们所在的学校和社区，都十分有益。

　　4、《女人体虚先变丑》

　　佟彤、陈小野著 湖南科学技术出版社2014年7月第1版

　　《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继写给现代女性的驻颜抗衰健康书。书中汇集中医研究全新观点，让女人远离妇科疾病，面容姣美、身材窈窕。《女人体虚先变丑》提示女性朋友，如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状，很有可能是体虚，而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合*中医科学院的专家陈小野多年的研究精华，从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态*惯可能引发的疾病，以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法，来调整先天的不足，将体态、容颜向健康的方向进行调理，从而达到真正的美。

　　5、《身心结合疗法》

　　[美]萨诺著、张彩译 科学技术文献出版社2014年5月第1版

　　本书作者美国纽约大学医学教授约翰萨诺，经过二十多年的研究终于发现，情绪对于身体和疾病的作用至关重要，不容小视。慢性疼痛和疾病，大多有心理原因，大都是受压抑的情绪引起的，焦虑、愤怒、恐惧……往往让我们深受其害。在书中，作者借用亲身经历，旁征博引又深入浅出地讲示身体疼痛的原因和解决之道。他从潜意识和情绪入手，提倡心身结合的疗法，并成功亲自治愈了数万名病人。

　　6、《一推就好：张宇小儿推拿速效秘方集》

　　张宇、李春英编著 *中医药出版社2014年7月第1版

　　本书是张宇中医世家4代经验传承和自己20多年临床实践经验采撷，重在呈现中医小儿推拿简单、实用和疗效迅速的特点。书中介绍了小儿推拿简单常识、24个穴位、4种手法;8种天天可以操作、保持健康的方法;家长的实践速效反馈;切断病源的方法(日常如何把控七情、*和心态，如何衣、行、吃、喝、拉、撒、睡等);张宇临床实践疗效显著的小儿常见病及疑难病。本书以实例问答形式解释常见病的原因、归经和解决方法，有160套速效简易秘穴方供你选择使用，一学就会。由张宇中医小儿推拿学起，从根入手，还你健康。

　　7、《你好!更年期》

　　[加]富尼耶著 江苏文艺出版社2014年8月第1版

　　这本书是写给女人的.。是过来人传递经验和信心的书，亦是让同病相怜的受难者找寻慰藉和希望的书。不仅仅是写给正在或者是很快就将进入更年期的大女人的，也是写给终将进入或者是妈妈正在经历这一阶段的小女人的。如同青春期一样，这是每个女人都要经历的过程。青春期的女孩子像花蕾含苞待放，更年期的女人们却断不是人老珠黄，而是历经岁月之后更加有韵味地再度盛开。同样地，这本书也是写给男人的，告诉男人们与自己共度了大半辈子的女人此时经历的痛苦和纠结，教他们学会理解并体谅自己的妻子。对于很多女性而言，这是一段难熬的历程。那么他们身为丈夫，理应用行动让她们明白，即使容颜蒙尘，感情却不会因此退潮，所谓相濡以沫，所谓不离不弃，大抵如此。

　　8、《7天改善睡眠：深睡眠》

　　[英]艾德茨考斯基著、李永灿译 湖北科学技术出版社2014年11月第1版

　　补什么不如补睡眠!深睡眠能消除疲劳，增强抗病能力，促进发育，增强记忆力，加快新陈代谢，永葆青春，分泌长寿因子。本书正是提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。毋庸置疑，睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用，专家指出，正在从事脑力劳动的人群中，大多数存在着睡眠质量问题，其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。本书为你解读睡眠的秘密，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题，教读者如何才能克服障碍，进入甜美的梦乡，提高生命的质量。更为重要的是，本书提供了19个行之有效的自我练*方法，40个克服失眠的方法，帮你7天改善睡眠。从某种意义上讲，本书是解读睡眠奥秘、改善睡眠质量不可少的钥匙。

　　9、《你一定要了解的重大疾病1》

　　[日]佐藤千史、井上智子著 浙江科学技术出版社2014年10月第1版

　　本书的权威之处在于以图解方式解说肺癌、肺纤维化、支气管哮喘、高血压、动脉硬化、先天性心脏病、心肌梗死、心率失常等的病理、症状、诊断、治疗方法和护理要点。以形象图说明人体内所发生的变化将对健康造成哪些危害，了解为何会发生此症状，为何一定要注意此项检查值，为什么要用这个药物等。看图治病，了解肺癌等病的发病机制，你可以在治疗时懂得选择合适的治疗方法。本书由几十位日本著名专家共同撰写，权威性强。在日本和*港台出版后反响颇大，多次再版，深受专业人士和普通家庭喜爱，是受欢迎的“老人床头保健书”。

　　10、《100岁，不痴呆》

　　[日]白泽卓二著 浙江科学技术出版社2014年9月第1版

　　本书详细介绍了101种防止老年痴呆症的方法，通俗易懂，生动有趣，帮助人们认识老年痴呆症，预防老年痴呆症，提高生活质量，拥有健康美好的晚年生活。该书是关于长寿的最佳畅销书，在日本销量高达35万册!惊人的抗衰老偏方，无论从几岁开始使用，都会有效果。仅仅能做到其中一项，也会有效果。据统计，*目前老年痴呆症患病人数高达1000多万，随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症患病率也在迅速上升，以每年30多万的速度递增。患病的老人给自己和周围的人带来了无尽的痛苦和烦恼。该书的出版将帮助*读者预防老年痴呆症，抗击衰老，健康长寿。

植树节书签

1、种树，也是在心里植下一种品格。

2、种下快乐，收获幸福。

3、今天植树节，可千万别忘了。

4、植下美好，让人生幸福。

5、播种绿色，拥抱阳光。

6、祝你万事顺心，植树节快乐！

7、栽下树种，收获生命。

8、手种黄柑二百株，春来新叶遍城隅。

9、心中有绿色，每天都是植树节！

10、苗木成林，参天而立。

11、种棵*安树，愿你快乐永幸福。

12、树荆棘得刺，树桃李得荫。

13、种上一颗健康树，愿你时时身体棒。

14、种下希望，发出梦想的嫩芽。

15、风雨，让树的根扎得更深。

16、播种下一粒希望，愿收获一片喜悦。

17、心植希望，期盼雨过天晴。

18、树虽不语，参天叶落归根。

19、别去上班了，我“氧”你啊。

20、行人不见树少时，树见行人几番老。

21、种棵成功树，伴你直上青云路。

22、植树不只是312，而应该是365。

23、木可成林，心似大海，好极了！

24、地球要绿色，健康更要枝繁叶茂。

25、愿你家庭像大树，郁郁葱葱。

26、亲*自然，植绿护绿。

27、种下一棵快乐树，从此踏上幸福路！

28、拥抱春天，播种绿色。

29、吃水不忘挖井人，乘凉不忘栽树人。

30、种一颗朋友树，希望朋友多照顾。

31、三月春风，绿意萌动。

32、路边要植树，友谊要巩固。

33、在田间种一棵树，收获未来。

34、种棵富贵树，富贵荣华意气发。

35、种一份希冀，采撷一秋硕果。

36、多种一棵树，也能增添绿意。

37、栽种奋斗希望，提高辉煌“指数”。

38、保护环境，刻不容缓。

39、花开满树，吉祥如意。

40、我种一株常春藤，愿我们永不分离！

41、种下快乐，长出开心的枝叶。

42、人多力量大，共同播种希望。

43、树苗种在山坡下，待到秋天哗啦啦。

44、种下希望，孕育有机的未来。

45、今天植树节，问你要不要栽我手里？

46、栽种梦想，收获希望。

47、栽种善良美好，做到快乐“直属”。

48、种下一棵幸运树，好运把你来呵护！

49、大自然的绿色，我想把它植进院子。

50、许美好愿望、献绿色爱心。

51、植树节，愿你快乐永驻！

关于书签的句子

1、要相信人生无绝路，只有自绝的心灵。

2、控制自己的脾气，做一个有修养的人。

3、没有自尊心的迷障，才能成就有自尊的人生。

4、健康的活着，*淡的过着。

5、你沉默了，人说你薄情寡义。

6、此刻打盹，你将做梦；而此刻学*，你将圆梦。

7、生活也许欺骗了你，但你绝对不能欺骗生活。

8、不扰于物，不困于心。

9、对待生命要认真，对待生活要活泼。

10、我独自度过了太多时光，沉默已成一种*惯。

11、所谓青春，就是心理的年轻。

12、那些总说别人装逼的人，你们连逼都不是。

13、谁的生活没有痛，谁的心里没有伤。

14、有些人不是没伤害，只是不介意。

15、在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。

16、成功的最大秘笈是：坚持、坚持、再坚持。

17、勇敢的人敢于改变貌似不可改变的事情。

18、想要成就大事业，要在青春的时候着手。

19、关心自己，爱惜自己。

20、若什么都不舍去，便什么都不能获取。

21、与其苦熬，不如苦干。

22、锄禾锄禾日当午，上班真的好辛苦。

23、尝尽人生百味，方知人间冷暖。

24、胸有凌云志，无高不可攀。

25、把努力变成一种*惯，而不是一时热血。

26、人生不易，珍惜拥有。

27、悲哀的是，最清醒的是你，回不去的也是你。

28、上帝给了你一张脸，笑必须由你自己完成。

29、给自己标价越高，自己的价值实现就越大。

30、宁静致远，以静修身方能达到人生理想状态。

31、百倍其功，终必有成。

32、你还年轻，别凑活过。

33、乐观的人，因为有笑容，而忘了怨。

34、无声间，有着心灵的震撼。

35、大道至简，一念清净，月朗风清，自心明朗。

36、跌倒是种成长，哭是一种释放。

37、人生不就是那样嘛，就靠着胆识过吧！

38、人之相知，贵在知心。

39、现在开始，做自己的女王！

40、永不言弃，永不彷徨。

41、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景！

42、生活很累，仍要继续前行！

43、懂的给予别人的人，才会被别人尊重。

44、你的沉默，自有力量！

45、我说我会遗忘，是正因忧伤弥漫了整个心脏。

46、惆怅东栏一株雪，人生看得几清明？

47、不在其位，不谋其政。

48、可以会意，不可言传。

49、人生如履薄冰，必须小心翼翼。

50、人在世上多交往，为人处事要留神。

51、如果不拼尽全力，你怎知没有奇迹！