关于减负的古诗

减负增效论文15篇

　　减负增效论文（一）：

　　浅谈“减负\增效\提质”

　　“减负”，不是简单地让学生减少学*资料和学*时间，更重要的是要“增效提质”，提高效率，要讲求实效，减轻学生过重的课业负担，提高教学质量，使学生的素质得到提高。我们对学生进行教学就是每一节课四十分钟，所以说课堂教学是减负提质的主阵地，成也四十分钟，败也四十分钟。教学实践中，我们遵循教育规律、学生身心发展规律，从减轻学生课业负担、心理压力入手，减负增效，把更多的时间留给了学生。

　　一、留给学生掌握学*方法的时间

　　减负国，对教师的要求是提高了，但对学生又何尝不是一种挑战呢？他们如果仍一味地“学会”那只能获得有限的知识，仅有自我“学会”了，才能真正成为学*的小主人，在知识的海洋中自由畅游，所以，减负之后，对学生的学法指导，就显得更为重要了。

　　1、加强直观操作，指导学生初步学会抽象概括的思维方法。

　　各学科知识具有不一样程度的抽象性，为适应学生的思维方式，就需要供给丰富的直观材料，经过观察、操作、比较、分析获得很多感知认识。实践证明，这是指导学生逐步学会概括的一个重要方法。

　　2、训练语言表达，指导学生初步学会有条理的说话

　　（1）创造机会，鼓励学生敢说。异常是对于那些不善于言语表达的同学，更需要热心鼓励。

　　（2）教给方法，使学生能说，同时又让学生认真听别人说，提出自我的补充意见或不一样意见，逐步使学生从敢说到会说、善说、善辩。

　　（3）精心设计问题，指导学生逐步学会思考的方法和*惯

　　促使学生去寻求新旧知识间的联系，抓住本质，寻求共同点，激活思维，从中学到有用的思考方法。

　　（4）培养自学本事，指导学生逐步学会看书，提出问题

　　从书本上获取知识是学*的途径之一，所以我在教学中注意指导学生养成看书的*惯，看懂书上的知识所表达的方式，抓住重要的词和句自我去寻找答案，从而培养学生的自学本事。

　　二、让学生自主参与学*的时间

　　学生自主参与学*活动是减负的重要条件。在被动学*的状态下，学生仅有学*的压力而没有学*的动力，仅有学*的苦恼而没有学*的欢乐，课堂教学效率低下，学生课业负担过重，而学生在主动学*状态下所产生的学*效率则截然不一样。应对同样的“学*量”，主动学*者的时间短，质量高，精神面貌也好，所以在四十分钟里，学生自主参与学*的时间应当得到充分的保障。

　　1、激发自主学*动机，构成主动参与的进取性

　　在教学中，教师应努力挖掘教材中的激励因素，促成学生的自主参与，促使学生思想活跃，兴趣浓厚，进取参与的效果。在课堂上，我们教师把自我置身于参与者的位置，真正把学生当作学*的主人，热情鼓励每个孩子，实实在在的营造出*等、宽容、尊重、理解、和谐、愉悦的学*氛围，使学生在课堂上想说、敢说、爱说、乐说，进取参与课堂教学活动，真正成为学*的主人。允许学生发表不一样的见解，鼓励学生提出疑问，相信每个孩子都能学好，。正确看待学生的答错、写错情景，对待学生要多宽容、鼓励和引导，使教学过程成为一个源源不断的激励过程。

　　2、给学生创设主动探索的空间，促成自主参与学*

　　课堂教学效率的高低，高效离不开全体学生的进取、有效参与。教师要努力创设主动探索空间，让学生有动脑思考、动笔尝试、动口表达的解决问题和提出问题的时间与空间，从而获取知识发展潜能，以更进取的姿态自主参与学*活动。

　　首先教师要创造真正让学生参与尝试的机会，鼓励学生从不一样角度、用不一样的方法得出结论，这样才能更重要的是真正发挥学生的主体作用。教师扶的多，只会构成学生思维的惰性，不利于学生自主参与意识的培养。

　　其次教师要让全体学生参与的时机。一般应在做好铺垫时，让学生在新旧知识的连接处尝试解答新知识，使所有学生能够跳一跳摘到果子，享受成功的喜悦，继而以更饱满的热情参与后面的学*。避免少数学生的活动代替多数学生的活动。在教学中，能让全体学生动手、动口，有效的参与学*过程。学*有困难的学生的学*状态是一个关键。所以要对“学困生”有一个倾斜政策，不但要给他们多吃偏食的机会，还要为他们创造成功的条件。例如，教师巡视时，优先照顾学困生;课堂批改，重点批改学困生的作业;小组讨论，安排学困生先发言;课堂提问，优先研究学困生回答力所能及的问题等。他们的每个微小的提高及时给予鼓励，保护他们的自尊心。总之，课堂教学中要为学生创设主动参与的机会，供给主动发展的空间，引导学生的主动参与，从而落实学生的主体地位，促进学生的主动发展，使学生的综合素质得到提高。

　　三、留给学生充分的练*时间

　　当前的数学课堂教学，作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。不少教师把课堂作业变成课外作业，剥夺了学生活动时间的同时，也增加了教师的负担，事倍功半，直接影响教学效率的提高。课堂练*一方面能促使学生刚刚理解的知识加以应用，在应用中加深对新知识的理解，另一方面，能暴露学生对新知识应用上的不足。所以，课堂练*是课堂教学的重要组成部分。四十分钟的课堂上，如果没有练*的一*之地，那么这堂课肯定不会是一堂成功的课。

　　总之，在课堂教学中，教师要让有限的四十分钟充分燃烧起来，要做到“精讲”，留给学生充分的自主参与时间，掌握学*方法和练*时间，从而使学生在“减负”的同时也能“增效提质”。

　　减负增效论文（二）：

　　供电企业班组“四位一体”减负增效的实践探索

　　摘要：随着国家电网公司“三集五大”体系建设的深入推进，对基层班组的要求越来越高，工作越来越精细化，班组的工作量进一步加大，而很多工作是重复、无用的，给班组造成了较大负担。全面分析了班组的负担来源，提出了“四位一体”班组减负方法，在国网四川省电力公司资阳供电公司实施以来取得了较好效果。

　　关键词：班组建设;负担;减负增效;四位一体;企业班组;

　　企业的发展战略目标要在班组中落实，安全生产要由班组来保证，企业效益要经过班组实现。一旦班组的压力超出了班组所承受的范围，就会给班组造成负担，将会对企业的可持续发展带来严重影响。*年来，国网资阳供电公司在开展班组建设过程中实施“四位一体”减负增效工程，为班组松绑减压、助力减降、调整释压、文化转压，让班组轻装上阵，把精力放在业务上，提高班组的工作质量和工作效率。“四位一体”减负增效工程的实施解决了班组长期“过载”问题，激发了班组工作活力，夯实了企业管理基础，为公司改革和发展供给了坚实保障。

　　一、班组存在的主要负担

　　经过前期的班组负担调研、座谈、班组现场了解情景，目前供电企业基层班组主要的负担包括以下几个方面:一是班组需要操作和应用的系统多，系统功能不完善，实用性不强，数据重复录入。二是班组的记录、报表多，管理部门临时交办的任务(报表)多。三是需要参加的会议多，被检查多。四是班组普遍缺员，老龄化严重。五是班组工作量大，上级部门的工作要求高。六是各种原因引起的员工心理压力大。

　　二、“四位一体”减负增效

　　1“.四位一体”的含义

　　“四位一体”减负增效是针对班组反映的主要负担，分别从“管理”、“科技”、“心理”、“文化”四个方面入手，经过管理减少班组员工不必要的重复劳动，采用科技手段控制或降低班组员工劳动强度，开展班组员工心理疏导和文体活动，减轻员工的心理紧张和心理压力，以优秀的企业文化增强班组员工的荣誉感和归属感，提升员工的凝聚力和执行力，从而提高班组员工工作进取性和工作效率，进而圆满完成工作任务。

　　2.开展“四位一体”减负增效的措施

　　(1)管理减负。

　　1)整合优化各类信息系统。整合和集成各类(生产、营销、农电、调度、科技等)系统，采用同一种登录入口，同一用户名和密码，实现傻瓜式登录。完善各种系统的功能，减少系统的数量，剔除实用性不强的系统。增加系统的互联功能和数据(报表)共享功能，方便各管理部门人员在系统中提取数据，最大程度减少不一样管理部门重复、多次向同一班组要报表和数据。

　　2)精简记录和报表。全面梳理各专业班组目前存在的记录、报表种类及数量，将一些不必要的记录、报表进行删除，相*的记录、报表进行合并。制定各类班组记录、报表的示范模板，以供各班组参考。管理部门要对班组上报的报表进行明确规定(上报的资料、时间、要求)，在规定之外，管理部门不得随意要求班组上报临时性报表，不得要求班组重复报送。凡是有视频、录音或信息系统已保存的记录、报表，均不再整理和保留纸质记录。

　　3)控制会议，规范检查。严格控制班组参加会议的次数与时间，鼓励多会合一，利用视频会议系统，开远程会。不开提不出具体措施的会，不开对班组工作无促进的会，会上一般不要求班组写总结性的文字材料，多以照片反映实际工作情景，一般不安排班组表态发言，多以实际行动反映工作成效。减少不必要的针对班组的检查，合并一些检查，从数量上控制同一个班组被检查的次数，减轻上级检查对班组日常工作的影响。

　　4)不给班组增加额外工作，不随意抽调班组员工。明确班组工作职责、工作范围、工作资料，不属于班组职责、范围、资料以外的工作，坚决不能强加给班组。按照班组工作量合理核定班组定员，配足班组员工，不得随意抽调班组员工到管理部门工作;及时向班组补充新进员工;创造条件，让新进员工愿意呆在班组，从而减轻班组缺员造成的影响。

　　5)梳理班组制度，优化工作流程。管理部门统一为班组制定《班组管理制度(范本)》以供班组参考或直接应用。进一步优化班组工作流程和工作记录单，剔除不必要的繁琐步骤和程序，减少工作记录单上不必要的项目和数量，提高班组员工工作效率。

　　(2)科技减负。

　　1)采用新技术、新设备、新方法提高工作效率，从而减轻班组员工的工作量。例如:变电站实行智能视频监控、远程设备巡视、辅助设备远程控制、精益化倒闸操作等，使运行人员和操作人员的工作量大大减少，巡视质量得到提高，劳动强度和安全风险大幅度降低;输电线路采用光纤高频保护、差异化巡视措施等解决因通道异常导致的保护误动或拒动问题，大大减少巡线人员的工作量，减轻员工的工作压力;采用智能电表大大提高了用户使用的电量精确性，有效避免了人工抄表的误差，控制了用户欠费，具有识别恶性负载和反窃电功能，并可远程抄表和分析电表数据，帮忙供电公司和电力用户第一时间获取异常情景，大大减轻了抄表人员和用电检查人员的工作量与工作质量。

　　2)转化职工创新成果，大力推广应用。为职工参与创新活动搭建*台，开展创新成果申报评审和表彰。试行“创新课题悬赏揭榜”和创新成果发明人名字命名等做法，使职工有成就感和自豪感，激发职工的创新动力。在创新成果推广应用一年后，评估应用情景，并纳入相关规程、标准及作业指导书中，使成果转化为生产力。向省电科院申请对成果供给技术支持，对创新成果进行完善，促进工器具类创新成果的工业化生产与转化，以减轻班组生产工作负担。

　　(3)心理减负。

　　1)实施员工援助计划(简称EAP)。成立EAP项目工作机构，每个基层单位设立员工援助联络点。联络点负责人负责收集、整理、反馈员工反映的信息，当好员工联心桥。公司领导和管理部门的负责人每个季度定期到班组挂点联系，参加班务活动，与员工应对面进行沟通交流，了解员工心理状况，为班组员工排解思想压力，解决实际困难。班组要设立“员工心境晴雨栏”，员工能够根据自我当天的心境好坏，将对应的表情张贴在“员工心境晴雨栏”上，班组长根据每个员工的“表情”，有针对性地对个别员工进行疏导压力。公司不定期开展员工拓展训练或者压力释放培训，及时消除或缓解班组员工心理压力。

　　2)搭建班组员工压力释放缓解*台，建立班组员工腾讯通、微信或者飞信交流群。管理人员要及时掌握员工的主观幸福感、进取或消极情绪、压力感受、压力来源、工作诉求等信息，分析员工队伍群体心理特点，对心理压力较大的员工及时进行压力疏导。例如:针对营销农电员工，能够采用服务情绪管理、心理泄压、工作条件和工作环境改善等措施;针对变电运行员工，则采取价值导向、安全压力疏导、安全风险防控等措施。

　　(4)文化减负。

　　1)开展企业文化环境建设。在班组实施企业文化环境建设，把抽象的理念体系具象化、表面化，充分利用各种空间环境或物质载体，突出班组办公、会议、生产和施工、营业等四个重点场所，大力实施企业文化环境建设，展示国网公司基本价值理念、科学发展战略和公司管理思想，展示员工守则、岗位行为规范和工作目标，建立班组园地、企业文化墙等。利用这些看得见、摸得着的载体，让员工潜移默化地理解企业文化，践行企业文化，从而减轻和缓解班组实践企业文化落地的工作压力。

　　2)丰富班组员工业余文化生活。开展“三个一”行动，即各基层单位设立一个对员工免费开放的图书室，建好一个多功能免费健身房，联系一个羽毛球、网球、篮球馆免费让员工打球。班组内部，班组与班组之间，甚至与外单位班组之间要经常组织员工联谊活动，并邀请员工家属参与组织的各种活动，营造浓厚的大家庭氛围。开展丰富多彩的文体活动，如曲艺大赛、趣味游园、联欢晚会、球类比赛等以缓解员工的压力。

数学提质减负方案

数学提质减负方案（通用6篇）

　　为有力保证事情或工作开展的水*质量，时常需要预先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编收集整理的数学提质减负方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　现在小学生课业负担比较重，怎样能让孩子愉快的度过小学的学*阶段，我觉得减负不应减质，应从以下几方面做起；

　　1、老师精心设计作业，控制学生作业量；小学生每日在校用于集体教育活动的时间，五、六年级最多不超过6小时，其他年级还应适当减少，四年级作业不超过45分钟。不设早自*，落实每天两个大课间活动

　　2、不让学生订购盛市、区教育局所规定以外的教材，教师不准统一或要求学生自行订购教辅读物；不让学生参加学科补*班，节假日、寒暑假不组织学生上新课或补课；保证学生在校一小时体育活动时间等等。

　　3、小学阶段不举行面向学生的学科类竞赛。

　　4、确保学生睡眠不少于9小时。

　　5、全面评价学生，不以考试成绩给学生排名，不以学生的考试成绩作为唯一标准评价学生。

　　6、要减去繁琐的教学设计、不恰当的课件和无效的非语文活动，提倡长文短教、精讲多练，多读书少做题。

　　7、老师“有智慧”地教；按照“限时、分层、有效、校内完成”的作业设计原则，精心设计作业，控制作业量，避免学生机械地背诵、抄写和训练，让学生提高学*效率

　　只有把减负落到实处，我们的孩子才会有真正快乐的童年，我们与孩子们的负担才会真正减轻。

　　对小学老师来讲，减负不是提倡放羊式的教学，而是要求教师在教学中提高教学效率，增大启发力度，使学生学得更主动、更活泼；减负不是不布置课外作业，而是要制止繁琐重复的、对学生进行机械训练的题海。课本上安排的作业，不但不能减，而且要按要求完成。怎样改革教学方法，提高教学效率？怎样科学地、适度地运用好考试、作业这些手段，保证教学质量？这才是‘减负’的实质内容。

　　一、提高课堂教学效率

　　1、教育教学知识要向课堂教学要效率。

　　学生犹如一颗刚刚生长的幼苗，教师则是一片肥沃的土壤。作为一名教师，首先要经常学*教育理论，不断充实自己；其次要经常参加教研活动，与同行进行学术与知识的的交流，汲取新颖的教育教学方法。

　　2、精心准备的教案是向课堂教学高效率的基本保证。

　　进行精心的备课。高质量的教案是向40分钟要效率的基本保证。优秀的教案设计要达到重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。

　　3、适宜的教学教法是向课堂教学要效率的关键。

　　教师应该充分调动学生的学*积极性，使学生的思维活跃，与教师紧密配合，学生既学得轻松，又学得快乐，这难道不是减轻学生的负担吗？在实践教学活动中，根据学生的特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。

　　二、精心设计作业类型

　　1、精练在数量上。作业设计量要少而精，避免机械重复的作业。就量而言，认真多做题，确有提高成绩之效。但凭题海取胜，负担过重，会事倍功半。而学*是一个循序渐进的过程，学生掌握知识不可能毕其功于一役。做到作业布置的重点和难点到位，到点，可做可不做的基础题，已经掌握的知识点，最好不重复布置，有效地避免无效作业。

　　2、精练在内容上。作业设计内容要几经思考，应选择具有代表性，典型性的题目，突出基本概念和基本原理，尽量避免烦琐的运算。作业设计可以体现十性：

　　1、趣味性：内容新颖，形式多样，诱发兴趣。

　　2、针对性：把握重点针对难点，有的放矢。与课堂教学相结合，不重复，有梯度。

　　3、阶梯性：由浅入深由易到难，逐步提高。

　　4、灵活性：一题多解一题多变，一法多用。正向、逆向思维，要求写解题计划，应用题改编。

　　5、对比性：加强联系比较异同，突出本质。与例题类似的`基础性作业，拓展题。

　　6、变式性：条件变化结论发散，触类旁通，应用题改编，条件重组。

　　7、实际性：面向全体照顾个别，难易适中。可设计a、b、c三类作业a必做，b、c选做。

　　8、实践性：联系实际手脑并用，培养能力。此项为综合实践课作业，包括资料搜集、小组交流合作，汇报，集体评价。

　　9、综合性：新旧联系知识技能，综合检测。重点放在新旧单元转换，或复*课，考察对概念间的灵活运用能力。

　　10、创造性：激发思考启迪思维，发展智能。采用鼓励性评价，发现优点，并提出更高要求。

　　只要我们深刻认识到减负的真正含义是为学生提供更好的教育，我们就会在培养学生爱学*、会学*和肯学*的路上，勇往直前地走下去，而且会越走，路越宽。

　　根据学校的工作意见，结合我班实际，制定如下减负计划；

　　一、指导思想：

　　以基础教育课程改革工作为中心，确立以人为本的理念，牢固树立科学发展观，全面实施素质教育，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，保护学生健康和谐发展，结合学校实际，实行科学减负，真正把学生过重的课业负担减下来，以保证学生的健康成长。

　　二、具体措拖：

　　1、通过各种方式向学生家长宣传“减负”的重要意义，取得家长的理解、支持和监督，形成合力共同做好“减负”工作。

　　2、坚决遵守学生在校时间，不利用放学时间给学生补课。

　　3、遵守每天回家作业量，六年级不超过60分钟。不布置重复性、惩罚性作业，对于学生作业，及时、全部、认真批改和反馈。

　　4、遵守考试管理，完善评价体系。按上级要求，每学期举行一次期末考，不给学生按成绩排名。

　　5、遵守对规定教材以外的书目一律不使用的原则。

　　6、加强学生学法指导，提高学生的学*效率。强化学**惯训练，培养学生的合作学*能力，用科学的方法提高学*效率，指导学生科学用脑和合理使用时间，努力提高学生学*效率。

　　7、要认真备课，课上充分调动学生的学*兴趣，要精讲精练，指导学生改进学*方法，提高独立钻研能力上有新的突破。

　　总之，我会让学生在学*活动中展现个性，增长才干，使学*成为具有多元化、多效性的活动。这样既可以补充学校教育的单一，缓解学校教育负担过重的现实。也让减负之后的学生更具学*的自主性，能更好地、更全面地发展自己。

　　本学期，在学校领导的正确领导下，我认真贯彻“减负”工作的指示精神，推进素质教育，扎扎实实做好“减负”的规定，做到减负增效。也就是说学生要“减负”，教育要“增效”，这样才能全面提高教育教学质量，具体做法如下：

　　一、认真备课，提高效益

　　备教材。教材是知识的载体，教师要寻找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。

　　备学生。学生是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水*，个别差异。

　　备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。

　　备练*。减负一个重要的内容就是要精简*题。统一作业，根据学生掌握的情况来商讨并准备，这样更有针对性，更有效果。

学校减负提质方案

学校减负提质方案（通用5篇）

　　为确保事情或工作高质量高水*开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的学校减负提质方案（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　一、指导思想:

　　为了进一步统一思想，提高认识，认真贯彻落实省教育厅《关于切实减轻义务教育阶段中小学过重课业负担的通知》和刘希*同志在全省“切实减轻义务教育阶段中小学过重课业负担视频会议上讲话”精神，切实转变教育观念，用科学的教育发展观规范、指导学校的办学行为和“减负增效”工作，全面推进素质教育，深化课程改革，提高课堂教学效率，提升教育质量。特制订本实施方案。

　　二、具体工作措施

　　(一健全组织，为增效提质工作提供保障。学校成立贯彻规范、执行规定、减负提质增效工作领导小组，负责有关减负增效提质制度的制订、落实、督查、评价等系列工作。

　　组长:全面负责学校减负工作

　　成员:

　　(二切实落实“六个严格”

　　1、严格执行教育行政部门颁发的课程计划，不增减课程，不增减课时。开齐、上足、教好各门课程。严格执行“三表”(课表、作息时间表、大课间体育活动表)。不随意加深课程难度、增、减、挤课时、赶超教学进度和提前结束课程。

　　2、严格控制作业量。教师要精心设计作业，提高作业的有效性，做到精选、先做、全批并及时反馈。建立典型错题集，分析错误原因，寻求解决对策。一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级学生*均水*书面家庭作业总量不超过一小时。提倡“五留五不留”:留适时适量的作业，留自主型作业，留分层型作业，留实践型作业，留养成型作业;不留超时超量作业，不留节日作业，不留机械重复作业，不留随意性作业，不留惩罚性作业。要让作业成为学生自己的事。推行课堂作业当堂完成制度，突出体现“学一点，记一点，会一点，知识当堂消化”的原则。

　　3、严格控制补课。严禁用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课，坚决杜绝有偿家教。对个别学*确有困难的学生教师应利用课余时间无偿辅导，作为教学过程的有机组成部分予以落实。

　　4、严格规范考试管理。严格控制考试次数，学校每学期只在期末进行一次学科考试，禁止举行期末学科考试以外的任何学科考试或变相的学科考试。教师不得按考试成绩给学生排名次。不得以考试成绩作为判断学生好差的主要依据。课堂教学从研究教向研究学拓展。培养学生良好的学**惯，掌握如何更加有效地激发学生的内驱力。通过教师家访、家长校访、家长会、家长学校、校信通等渠道加强家校联系，形成合力，提高教育实效。严格执行素质教育评价制度，实行等级记分制度。学校不以学生考试成绩作为考核、奖励教师的主要依据。

　　5、严格确保学生的休息和锻炼时间。学生在校上课时间不得超过6小时。组织开展富有特色，有主打项目大课间活动，确保学生每天至少有一小时的体育活动时间。

　　6、严格规范招生秩序。学校不举行或变相举行与入学相关的考试、测试

　　(三建立六大保障制度

　　1、完善学生学业考试试卷质量评估制度，根据学科纲要的目标要求规范命题，控制命题难度;

　　2、实行小学生体质健康情况通报制度，学校联系义仰乡卫生院每年对全体学生组织一次健康体检，建立学生健康档案，并向家长报告学生体质健康状况;

　　3、实行加重学生课业负担责任追究制度，学校行政部门每学年分层与科任老师签署“减负提质量”责任书;

　　4、建立课业负担征求意见制度。学校每学期都要至少一次举行学生、家长征求意见座谈会，听取学生和学生家长意见;学校和教师均不统一购买或要求自购区教育普教科规定的小学生用书目录外的练*册、*题集、复*辅导等资料

　　5、开展教学活动安排公示制度，学校在每学期开学一周内要向师生公布课程安排等情况;

　　6、实行家校联动制度，我们要通过家长学校、教师家访等途径向家长多宣传些先进的教育理念、教育方法，同时努力提高课堂教学质量，以此来减少家长的疑虑和担心，增进家长对减负的理解和支持。

　　(四加强督查、研究，确保减轻学生过重课业负担各项规定的落实

　　1、强化督查。学校减负提质增效工作领导小组每月至少开展一次明察暗访督导活动，并做好随访记录，发现存在问题则马上督促整改。

　　2、构造社会监督*台。学校设立校长信箱，并向社会公布，自觉接受师生、家长和社会的投诉、监督。

　　3、追求有效课堂，努力提高教学质量。提质增效的关键在提高课堂教学质量。我们要在严格教学常规检查的同时，坚持不懈地抓教学过程的优化，以有效课堂为核心，立足课堂，聚焦疑难课例并深入研究，开展课堂教学目标落实、有效作业设计及课改疑难问题解决为主题的有效校本教研活动，通过研究和深化教学改革，积极探索提高教学有效性的对策，着力提高课堂教学效率，提高教学质量。

　　为了贯彻落实党的教育方针，全面推进素质教育，着力提高教育教学质量，根据《浙江省教育厅关于切实减轻教育阶段中小学生负担的通知》（浙教基〔20xx〕127号）《龙湾区义务教育阶段深入推进“轻负担高质量”实施方案》（温龙教普〔20xx〕71号）《龙湾区教育局关于切实减轻义务阶段中小学过重课业负担的实施意见》等文件精神，进一步提高对“减负提质”工作重要性和迫切性的认识，深刻领会“减负提质”的重大意义。为全面推进素质教育，规范办学行为、规范课程课时、规范作业批改、限定作业总量，保证学生休息时间、切实减轻课业负担、提高课堂教学效率，将“减负提质”工作落到实处，特制定学校减轻学生过重课业负担实施方案：

　　一、领导机构

　　我校成立“减负提质”工作领导小组，负责对学校各项工作进行督查和落实，具体成员及分工如下：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　二、“减负”八举措

　　1、健全制度，落实“减负”责任。实行减负工作责任制，校长为“减负”工作第一负责人，小组成员各负其责，各司其职，层层落实，责任到人。实行部门问责制，把“减负”具体工作落实到每个部门和每一位教师。学校与全体教师签订减负责任书。

　　2、定期检查，并将检查结果存入档案，作为履职考核的重要内容。一查教案，每月检查一次；二查作业量及先做全批，两周抽查一次，一月普查一次。

　　3、全面开展学生社团活动，学生参与面达到100%，教师参与面达到90%以上。

　　4、推行学生作业审批制度、公示制度。严格控制学生课外作业量。提倡布置活动性、实践性家庭作业。倡导因人而异的作业，逐步推出个性化作业。

　　5、定期召开家长会、组织家长减负志愿者，积极向家长和学生宣传实施素质教育的精神和“减负”的目的和要求，听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，并结合学校实际按规定进行整改。

　　6、严格教辅资料征订工作的管理，禁止教师私自给学生征订教辅材料，拒绝上级规定之外的教辅材料进入校园。

　　7、严格规范考试分数管理。学生学业成绩评定实行等级制，教师不得按名次公布学生学*成绩，学校不得以学生的考试成绩、升学率作为评价教师的唯一标准。提倡对学生进行多元化和过程化学业评价。

　　8、启动教师素质提升工程，制定教师五年发展规划，推动年轻教师的快速成长。

　　三、奖惩

　　校长是减轻学生过重课业负担的第一责任人，教育局将规范办学、减轻中小学过重课业负担的相关要求列入校长考核。

　　教师是减轻学生过重课业负担的直接责任人，对违反“六个严格”规定，不自觉及时纠正并造成不良影响的教师，经查情况属实的，学校应对其作出处理，并责令其改正。情节严重、屡教不改的，年度考核降类处理，直至待聘。

　　一学年中无违反减负规定的，年度考核记10分，表现出色的，给予一定的精神、物质奖励。

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻教育部和省关于“减负”的精神，认真落实《蒲城县教育局关于深化课堂教学改革，减轻学生过重课业负担，全面提高教育教学质量的实施意见》，切实减轻学生的课业负担，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，让青少年学生身心健康和谐的发展，结合学校实际，特制定本方案，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。真正把学生过重的课业负担减下来，以保证学生的健康成长，保持良好的发展态势。

　　二、工作思路：

　　1、成立以校长为组长的减负工作领导小组，切实加强对学生过重课业负担的监控，保证“减负提质”工作的实效性。

　　2、召开全体教师会议，组织学*教育部领导“减负”工作的讲话和《蒲城县教育局关于深化课堂教学改革，减轻学生过重课业负担，全面提高教育教学质量的实施意见》，并展开深入讨论，领会精神实质，在深刻理解“减负提质”深远意义的基础上，认真查实学生课业负担过重的现象，并立即予以纠正。

　　3、搞好减负的宣传工作，通过各种方式向社会和学生家长宣传“减负提质”的重要意义，取得社会和家长的理解、支持和监督，形成合力，共同做好减负工作。

关于减负增效议论文

关于减负增效议论文

　　相信许多人都写过作文吧，尤其是在作文中有重要意义的议论文，议论文三要素是论点、论据、论证。那么应当如何写这类型的作文呢？以下是小编收集整理的有关减负增效的议论文，欢迎大家分享。

　　随着教育改革的不断深入，为培养具有高素质的新型人才，增强综合国力，全社会对“减负增效”形成了共识。“减负增效”是指通过减轻同学们的心理负担和课业负担，达到提高学*效果的目的。

　　“减负增效”对于青少年的学*和发展是十分必要的。减负首先要减轻学生的心理负担。如今有不少家长望子成龙望女成凤心切，误认为只有考上大学，找到一个铁饭碗，才是最好的出路，因此总是把自己的意志强加给孩子，这就加重了孩子的心理压力。而青少年本身的承受能力并未得到全面的锻炼，十分脆弱，极易造成心理发育不健康。前不久发生在浙江金华的中学生徐力因不堪忍受母亲的苛刻要求，心理失衡而将其母打死的消息，一石激起千层浪。不能不给人们敲响“减负”的警钟。

　　减负还要减轻学生的课业负担。长期以来，应试教育如同紧箍咒，使得学校教育成为一种短期行为，只是把精力集中在在校期间的学*成绩上，因而布置了许多机械、重复性的作业，忽略了对学生能力的培养。由于课业负担繁重，可供学生自由支配的时间减少了，想闯一下“第二课堂”，却没有时间。妨碍了学生拓展兴趣爱好。著名华裔科学家杨振宁在接受时曾说，中美两国学生的最大差别之一，便是*学生兴趣比较狭窄。据报载，美国小学生日*均劳动时间为1，2小时，在新加坡学生每周至少要下一次厨房，而在我国，学生的日均劳动时间竟不足12分钟，这与课业负担过重有着密切关系。长此以往，过重的课业负担将影响到青少年的实践能力和综合能力以及青少年的生存能力与社会竟争力。大半个世纪前，鲁迅先生就呐喊过“救救孩子”，今天减轻学生繁重的课业负担正成为学校工作的当务之急。

　　如今，不少同学对“减负增效”还缺乏正确的认识，误认为减负后就一点儿压力也没有了，可以无拘无束地玩了。于是放学后便出入于游戏厅，回家把书包一扔就看起电视来。其实，这种做法是错误的，是有悖于“减负增效”初衷的。要知道，减负是形式，增效才是最终目的。倘若减负后我们失去了上进心，失去了动力，哪里还谈得上提高学*效率?新世纪的祖国建设需要大批新型人才，这就要求同学们在“减负”的情况下，能够自我加压、自我激励，树立远大的理想，刻苦学*，课后自觉学*各种新的'知识，掌握更多更新的本领。我们还要利用充足的课余时间，多读课外书，多思考、多锻炼，开拓“第二课堂”，拓宽兴趣爱好，全面发展自己。

　　总之，我认为“减负增效”是减量不减质，减压力不减动力。现在，“减负增效”已逐渐深入老师、家长和同学的心中，得到全社会的支持，它为青少年创造了“天高任鸟飞”的大好条件，我们要把握时机，“大鹏同风起”!

　　减负首先要从提高效率开始，在学*中要学会应用快捷的方法。在课堂上要认真听讲，掌握知识的要点；在课间要放松，让紧张的思维放松一下以便于下一节课的学*；在课后要温*上课学到的知识，同时要预*下节课的内容，一方面巩固上课的内容和知识，另一方面提高下一节课的上课效率。

　　增效首先要合理安排自己的学*时间，关键是课后时间，如做回家作业的时候要合理安排好每门课的时间，同时要笔头作业和口头作业相结合；其次增效要从学*方法上入手，特别是对于数学等科目更要注重学*方法，对于一般的题目要学会举一反三地进行应用。

　　减负增效要从自己做起，同时也要爸爸妈妈的配合，要有选择性地学*一些课外知识，特别是对学*有帮助作用的课外知识，减负增效还需要老师的指导，指导我们用更快捷的方法。

　　谈谈减负增效的感受吧。

　　每天早上我会高高兴兴地背着书包上学，书包里的伙计们很少，只有课本和几个本子。上课的时候是非常愉快的日子，对于周末可不是这样轻松啦。这不，周六的下午我准备向妈妈提出走公园的时侯，突然想起下午要上课，不禁减负增效对我来说，有喜有忧，让我来给你讲讲我的减把涌到嘴边的话收了起来。

　　这些事情让不禁想起我们在校有形的书包好像轻了许多，但是伴随减负，我们大部分同学都在家长的督促下报了五花八门的补*班，也许只有这样才能让家长心里踏实，不再担心孩子将来小学升初中考试、初中、高中的升学考试。

　　还有这样一个现象，在我的数学补*班上，有一位农民工阿姨看着别人的孩子都在补*课程，也想送自己的儿子来补*，一打听一年几千块人民币呢，只好不报了，因为他们一年的才能赚两三千块钱，还有孩子的学费，年年种地、打工也还是望尘莫及，所以思虑再三只好不让儿子上了。

　　减负涉及到的还有经济问题，那就是爸爸妈妈的腰渐渐被掏空。有一次和妈妈说起来，妈妈开玩笑说这几年你上学家里都要节衣缩食。因此，我认为减负要从实际中去为孩子们想，学校在逐步减少作业，减少在校补课，但校外的这一切更加多了，每年开学学生和家长都被校门口的各种补*班围住。真的希望到高中、上大学都不再考试，没了考试可能我们就真正的减负了。

　　请真正减去我们的书包，让儿童快乐的度过学*时光。

减负心得体会

减负心得体会（通用19篇）

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，往往会写一篇心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编整理的减负心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　多年来，我们一直在喊“减负”，可是喊了这么多年，为什么学生的负担一直都没减下来呢？我认为主要矛盾是“减负”没有与“增效”挂钩。“减负增效”是我们所期盼的教育教学理想境界。但在实际教学中，我们往往把握不住分寸，特别是数学学科，课堂上该如何“减负”、怎样“增效”？这是令很多教师迷茫的问题。许多教师认为，只要在课堂上完成了教学任务，学生能当堂完成作业，就是“减负增效”了。如何真正做到“减负增效”是每一位教师应该思考的问题。

　　通过我们不断学*，更新教育教学观念，如何在教学中实施在教学中做法与几点；

　　一、更新观念，追求效益

　　在教学过程中，我们要尊重每一位学生，让每一位学生在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为学生展示才华的地方。不要让学生觉得“我不行”、“我说错了怎么办”。背着这样的负担，学生永远不会主动参与学*，不会经历知识的获取过程，而只会死记结论。所以教师要爱每一位学生，要“蹲下来”和学生说话，把爱充满课堂，让学生在课堂上能听到老师亲切感人的语言，得到耐心的教导、正面的启发、恰到好处的点拨。

　　二、认真备课，提高效益

　　如何在课堂上花最少的时间呢？那么就要求我们教师在课前一定要认真备课。教师要寻找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，进行思考、比较、创新。

　　备学生。学生是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水*，个别差异。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。

　　备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。教育界有个说法：教无定法，但教有法。教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应该是经过了深思熟虑的，往往就是一个教师智慧的结晶。如：在教学周长的认识，教师借助直观图形，让学生理解图形的一周就叫做周长。

　　备练*。很多老师认为“熟能生巧”，所以总是给孩子做许多练*。布置的练*不去择优，作业量很多，却没有代表性，学生苦不堪言。其实减负一个重要的内容就是要精简*题。一个教研组最好要统一作业，由全体老师根据学生掌握的情况来商讨并准备，必要时可以集体复印，这样更有针对性，更有效果。

　　三、课堂40分，创造效益

　　我们在课堂教学中，教会学生知识不是最终目的，最终目的是教会学生怎样学*，让学生学会学*的方法，让学生真正变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。让学生能联系生活实际学*，能在生活中应用数学，这也正是素质教育所要达到的目标。因此，老师应该充分利用好课上的40分钟时间，把该讲的讲明白，把该做的做掉，该批得批掉，这样才能达到减负增效的目的。一定把不要把问题留到下课以后。

　　四、良好*惯，服务高效

　　叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好学*的*惯。”我们教育孩子的第一位就是培养孩子好的学**惯。良好的学**惯是课堂上节约教学时间的一个好办法。那么我们*时应该注重培养孩子的哪些学**惯呢？我认为有以下几点：

　　良好的读题*惯。很多学生到了三年级发现应用题不会做了，究其原因，其实是因为他们没有认真读完、读懂题目就下手了。所以*时我们要要求学生捧起书就要手中就要有支笔，先读第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍默读边把题目中重要的字词划出来，分析题目意思，还要把自己不懂得句子反复的读，直到读明白为止。这样慢慢的培养学生的读题*惯，提高他们分析题目解答题目的水*。

　　独立思考的*惯。现在的学生很多都是独生子女，以来伸手，饭来张口，依赖思想十分严重，在思考的时候如果老师不多加要求和鼓励，他们就懒得动脑经筋，作业喜欢照搬别人。所以，*时要鼓励学生用自己的话来表达，不要照老师的背背说说。多给学生思考的时间和空间，培养他们独立思考的好*惯。

　　五、限时练*，增强效益

　　练*是巩固知识的必要手段。限时练*，既有巩固知识的作用，同时又大大地提高学生的学*效率。心理学家麦耶思说过：限时，可以激发学生的好胜和求成功动机，集中注意力而加速学*。所以学生上课就会更专心，从而提高听课效率。如果能在课上进行限时练*，这样的问题就可以得到根治，而且这样做，减轻了学生课后的负担。学生就能“上课学得主动，下课玩得轻松”

　　我是杭州景芳中学的一名初一学生，进入初中才不到三个月时间，对我来说却是一个非常大的跨越。在小学里，我可以睡到早上七点钟，现在我一般都在六点前起床，睡觉不到八小时;在小学里，我背着不到五斤重的书包，现在每天背着个超过二十斤重的书包还有作业本;在小学里，我可以七点五十分到校，现在必须六点五十分到校;在小学里，我可以在不上课的时候去操场上跑跑跳跳，现在除了体育课和大课间时间，我只能坐在教室里为下一堂课做准备，甚至连上厕所也被规定不能跑步;在小学里，我可以在下午四点十五分放学回家运动一下，现在学校规定五点二十分放学，而我们初一学生很少有班级能够在五点半之前走出校门的，经常是回到家已经超过六点了。现在是冬天啊，回到家，天也黑了，饭菜也凉了;在小学里，我的回家作业八点半之前就能完成，九点钟肯定能睡觉，现在一般都要到十点钟才能结束。注意哦，是结束，而不是完成。因为父母觉得十点钟必须睡觉了，留下的作业只能早上早起加油了。为了节约时间，我的早饭从来都是在上学路上吃的。作业做多了，当然有好处，每一种类型都做过了，考试当然游刃有余。但是，我已经把所有的时间都花在了做作业上了，根本没时间进行身体锻炼。

　　在小学我可是体育锻炼先进分子，曾被请上讲台传授家庭体育锻炼经验呢;所有的兴趣爱好都已经割舍而去，体音美全面发展曾是我的理想，或许这世间因此而少了一位优秀的运动员、音乐家、美术家;对于做不完的作业心生厌恶，只是为完成作业而完成作业;由于不交作业是不能进教室的，部分同学不是抄袭就是凑数字。美国教学问题专家哈里斯·库帕对家庭作业与学业成绩的关系进行了研究，他通过对比研究，得出了令人深思的结论：家庭作业对高中生成绩有重要的积极的影响，对初中生也有用，但功效大约只有一半，对小学生来说，就算作业对他们的成绩真的有效，那也是微不足道的。澳大利亚教育专家说家庭作业没有太大作用，一个小时又一个小时的家庭作业，并不会让孩子的成绩在班里有所提升。事实上情况恰恰相反——花在家庭作业上的时间越多，学*效果越差。据最*杭州市中小学体质健康情况公布表了解到，景芳中学的*视率达到88.37%，我们班就有三分之二的同学戴上了*视眼镜。处在生长发育关键时刻的我们，已经过早的被教育制度绑架了，考一个好分数已成为我们唯一的人生目标。

　　梁启超曰：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。少年急功*利只为考个好分数，则国家急功*利只为增加个GDP。都市快报评论员徐迅雷说：在今天，对于越来越弱不禁风的学生们来讲，“开动双腿”，已经比“开动脑筋”更重要了。听说某大学取消了5000米长跑项目;某大学军训6000人晕倒;甚至有升旗仪式上站几分钟就有人晕倒的。这种“四体不勤”是疯狂的应试教育所带来的。这样下去，怎么行?奥运会拿金牌的水*上去了，全民的体能却明显下降了。“心欲远而身须强”，这是一个基本道理。去运动场所越多去医院就越少。强身健体，需要一种传统，需要从小就养成一种*惯。这在最根本上还是教育者的理念问题。如果总是把升学率看得天一样大，如果总是拿应试成绩来压倒一切，那么我们必然会被浇灌成温室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一种本末倒置。

　　最*都市快报报道了《夏令营中的较量》，描述了中日少年们的生存能力对比，*少年完败。报道用了一个振聋发聩的标题：“*”的帽子将要回来了?报道说：日本中小学每天都有体育课，学生放学后，还规定得锻炼1小时——这才是硬碰硬的“家庭作业”，日本每天锻炼两个小时以上的学生占总数四成多。而我们在应试教育的重压下，从早到晚都是疯狂地做*题写作业。日本幼儿园的孩子经常在大冬天里光着上身跑步，而我们则有许许多多学校田径运动会取消了长跑比赛，根本原因是我们已经“跑不动”了。这就是差距，这就是差别。不仅仅与日本是这样的区别，与欧美等国家相比也一样。

　　体育已经被挤压到*乎可以忽略不计;学校组织的锻炼大抵形同虚设。应试教育，不仅培养不出杰出的人才，而且会把下一代压迫成新的“*”。这真的是输了。如果硬是要说有什么“起跑线”，那么这才真的叫“输在起跑线上”。输在孩子，错在**。这错，错在教育本身，错在教育体制，错在人和人才培养的根本理念上。学校急功*利，不比拼体质，只比拼分数，拼得个个都弱不禁风，拼得人人都苦不堪言。所有这些都有悖于我国“德智体”全面发展的教育方针。这样的教育注定是没有前途没有希望的。这基本道理就在于：体制错，体质错。我们一股脑儿全都挤错了路、上错了船，可是，从学校到家长到社会，却一直认为这样方式是对的——这才叫全社会的悲剧、全民族的悲剧。这不是学校的问题，这是*部门的大事。希望人大常委会的领导对于教育制度的改革多多关照。

　　此刻，我觉得很有必要重温这段话：“我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水*的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼着孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”你看看，这里所说的“更好的教育”、“孩子们能成长得更好”，哪个与健康教育没有关系?“更好的教育”能不包括健康教育吗?离开了身体健康，孩子们能“成长得更好”吗?被分数榨干了所有业余时间的学生还有快乐可言吗?回顾一下梁启超的话：少年强则国强，少年弱于地球，则国弱于地球。

　　多年来一直在提及为学生减负的事，“减负”在短时间里对老师来说，绝对是增负。因为各级领导在减负的同时，又考虑如何减负不减质。就是要求老师舍得花更大精力去钻研教材，研究教学，以最有效的方法落实好每一项需要落实的知识、技能，以达到减负提质的目标。

　　我曾与同事说过玩笑话：过去资本家为了获取最大剩余价值的手段都是：延长劳动时间和提高劳动强度。老师要提高分数，最简单的方法，也是加班加点的题海战术。同事接问我说：“那我们也是资本家喽。”

　　“当然，这不相等。只是有点相似而已。”“别忘了，你自己也是。”“当然，忘不了。我也是。”

　　但实际上获取最大的剩余价值还有别的方法，那就是更新设备和培训提高劳动者的技术水*。这一方法就要花消资本家的钱，伤到资本家自身的利益，但这是创造剩余价值最根本的长效机制。

　　因为我们是老师，不是资本家。我们在减负面前，绝对要选用第三种最根本的有效措施。那就要我们教师，吃透两头备好每一堂课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加负担，又能提高课堂教学效率，以达到减负提质的最终目标。为学生减负，短时间内老师是要增加自身压力，去钻研教材，去认真备课，去研究教法，但是若能长期坚持下去，对每一位老师都是一个提高和进步，促进教师的专业成长。

　　学校领导要精心研究，深入抓好课堂教学常规管理，组织教师加强学*，不断充实自身各方面的知识，天文、地理、历史、文学，方方面面的知识，老师都需要。精心设计教案，把提高备课能力作为贯彻“减负”工作的切入口。强化“集体备课”工作，实行同年级为教研备课单位，切实提高集体备课的质量，因为备好课是提高课堂效率的前提。保证“减负”与“提质”应成为教师努力追求的工作目标。留给学生的作业，教师们精挑细选，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作业的有效性。

　　当然“减负”不仅要减轻学生的负担，也要努力实现减轻教师的负担。在备课中也留给教师拥有自我支配、主动工作的空间。老师们的教案也应该具有自己的特色：有的教师喜欢站在“巨人”的肩膀上，以一份优秀教案为参考，去粗存精，寻找到自己学生的切合点，修改完善；有的教师喜欢修改自己的老教案，注重反思自己的经验，在自己原有备课基础上不断完善、升华；有的教师喜欢在教科书上圈圈画画；有的教师喜欢在电脑上写教案，因这修改很方便，真正实现有效备课。可是学校大多不敢这样放手，还是考虑到：怕到时过不了上级统一规定模式的检查关，只得重走老路，教师备课还是不管有效无效，只要完成上级统一模式的备课任务就行。

　　中小学生负担过重已引起了国家及各级教育行政部门的高度重视，“减负”已成了教育界刻不容缓的头等大事。金秋时节，我们全体教师学*了省教育厅关于《规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施意见》的通知，要减轻学生的课业负担，全面提高教育教学质量，关键是在转变思想方面下功夫，变应试教育为素质教育，变面向少数尖子生为面向全体学生。

　　提倡刻苦学*，是我国的优良传统。这些年不断高喊减轻学生课业负担，不利于少年儿童养成勤奋学*的好*惯；还有的学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。有些老师总认为要提高教学质量，必须加重学生课业负担；反之，减轻了学生的过重课业负担，就必然降低教学质量等等。

　　基于这种情况，我们全体教师认真学*了《通知》精神，并围绕着：“减负的目的是什么？减负和勤奋学*的关系如何？怎样才能作到减负提质？”等问题展开了学*和讨论，通过学*和讨论，形成了共识、我的体会如下：

　　一、明确认识为什么要再次提出要减负

　　1、四十年前教育部发的那个指示就明确提出：“减轻学生过重负担是为了使学生学得更好，不是提倡学*上“马虎、偷懒、取巧。”《小学生守则》规定学生要“好好学*”，可见，减轻学生的过重负担同提倡勤奋学*是不矛盾的。凡勤奋，都是一种主动行为。新老《三字经》列举的那些勤奋学*的故事，没有一个不是主动行为。凡被动学*，超负荷学*，都不可能是主动行为，都不能叫做“勤奋”。只有减轻了过重负担，明确了学*目的，学生才有可能主动地勤奋学*。

　　2、课业负担轻，教学质量低。这是教师业务水*低，工作态度也不好造成的；课业负担重，教学质量低，这是教师工作态度较好，但既无教学经验，又不懂教育科学造成的；课业负担轻，教学质量高，这是教师教学水*高，工作态度好，能不断改革教学方法，重视教育科学的学*的结果；课业负担重，教学质量高，任课教师有一定的教学经验，但靠的是加班加点，即所谓“时间加汗水”，不注意改进教法，不重视教育理论学*。所以，尽管学生的负担重，来自学校、来自家长、来自社会等各种原因都有，但主要是来自学校和教师。学校教育思想不端正，教师水*不高，教学方法不当，是造成学生负担过重的直接原因。一个称职的教师，光有专业知识是不够的，还必须不断改进教学方法，掌握教学艺术，探索减负提质的有效途径。

　　二、采取措施，切实减负

　　统一了思想认识，还需要有得力的措施，只有这样才能把工作落到实处。

　　1、加强学*，提高素质

　　减负增效”实际上对我们教师提出了更高要求，要提高课堂45分钟的教学效率，就要讲究教育的艺术性和有效性。要求教师更讲究教学艺术，增大启发力度，使你的课堂具有强烈的吸引力和感染力，使你的学生愿意主动参与、积极思维，激发他们的学*热情，让他们感受到学*的乐趣，使学*和考试不再是他们的敌人而是他们的朋友。所以，我们老师得在各方面不断学*充电，不断完善自己，不断提高自身素质和教学能力，提升我们的人格魅力，把我们的课堂变成学生的乐园。21世纪是个充满机遇和挑战的时代，要想适应这个时代的要求，我们必须树立终身学*的理念，只有不断学*、充电，才能提高自身素质。把教师的教学实践与教学研究，培训有机地融为一体，可促进教师持续发展，不断提升教师素质。我们教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和未来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及在课程实施教学活动中交流对话与沟通，共同分享经验和成功；教师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。

　　2、了解学生，尊重差异

　　要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。学生都有个性差异，作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，要保证教师和学生之间的有效沟通。教学从某种程度上来说是一种师生之间的交流和沟通，只不过这种沟通和交流带有一种明显的目标趋向。保证这种沟通和交流的顺畅有效才能提高课堂教学的有效性。怎么样才能够使师生之间的交流沟通更顺畅更有效呢？真诚的情感投入是前提，教师对于学生要充满爱心，要把学生看作一个独立的并且有自己思想的个体，只有这样，才能够在情感上和身体上和学生*等，只有*等的师生关系，才能够有课堂上有效的沟通和有意义的交流，这种沟通不是强迫式的，这种交流也不是对答式的，而是一种师生之间情感互动的结果，只有情感融合的交流才能充分保证课堂教学的有效性。

　　在这个方面我的具体作法是：

　　（1）营造宽松和谐的氛围。

　　给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。

　　（2）开展有益的课外活动。

　　组织有益的课外活动，让学生身心得到必要的放松，是减轻学生心理压力的有效途径。

　　三、注重管理，讲究效益

　　减负是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。但是“减负”是减轻学生过重的课业负担，并不是要把学生应知应会的学业负担中的某些部分减去，更不是不要考试不要教学质量的“放羊”式的教学。“减负”以后，不但不能影响教学效果，而且还要让学生在其他各方面的素质得以提高，为学生的终身发展打下扎实的基础。

学校减负工作汇报

学校减负工作汇报

　　转眼间一段时间的工作又告一段落了,回首这段时间的工作,存在的问题非常值得总结,不妨坐下来好好写写自查报告吧。以下是小编为大家带来的学校减负工作汇报，希望大家喜欢！

　　一、取得的成绩

　　森达实验学校在上级领导的关心和支持下，坚持以素质教育为突破口，严格执行上级“减负”规定，制定了切实可行的“减负”措施，以培养学生为基本品质发展为目标，真正做到了把全部教育教学活动纳入达成目标的操作性范畴，促进了学生素质提高。同时我校通过“减负”，释放了学生的心理，为学生建构了真正愉快宽松充满*追求的学*环境。通过减负，还促使了广大教师致力于教育和教学的研究，打造出一支科研型的教师队伍，从而做到了既“减负”又“增效”，全力推进了学校的快速发展。

　　二、具体措施

　　1、健全组织、出台制度。学校成立了“森达实小减负工作领导小组”，明确分工及领导职责。定期组织专项督查，公布减负举报电话，与广大教师签订目标责任书，确保落实到实处。在此基础上，学校出台了《森达实小减负十项规定》，内容主要有严格执行课程计划，严禁增减科目与时数；精心设计作业，严控作业量（原则上一、二年级不留作业；三、四年级作业不超过40分钟；五六年级作业不超过一个小时），确保学生每天不少于一小时的活动总量；严格控制学生在校时间，严禁节假日补课及特长辅导；控制教辅读物，严禁老师推销或变相推销资料；严格控制考试制度；不随意增加考试次数和难度等。

　　2、关注学生生活的改善，为学生构建一种全新的、完善的生活。力求做到三个结合，即：不仅关注学生的未来生活，又关注其现实生活；既关注其理性生活，又关注其审美、道德及情感生活；既关注其学校生活，又关注其家庭生活。

　　3、学生“减负”与教师“加负”并举。通过系列竞赛与教师基本功培训，促使教师深入研究教法，大幅度提高自己的教学水*。切实做到让学生学得少，练得少，但又学得好，真正做到“减负”以“增效”为前提。

　　4、优化评估考核机制。不唯“教师实绩”来考核教师；不以“学生分数”来评定学生。构建科学而合理，利于学生全面素质提高的评估机制。

　　5、家校沟通，取得支持。定期组织教师家访，通过教师与家长双向交流，转变家长对教育的偏颇观念，淡化家长的望女成凤、望子成龙的心理，从而减轻学生过重的心理压力。

　　三、存在问题：

　　1、单纯给学生“减负”，忽视了给教师和家长“减负”，从而导致了“减负”有时成了无源之水，无本之木。

　　2、过多地减轻了学生的课业负担，而忽视减轻学生的心理负担，从而导致“减负”有时不得其所。

　　3、学校、教师对学生的课外作业量加强了控制，但学生的课业负担实际上并没有减轻，学生学得也并不轻松。

　　一步个人工作计划。

　　为了更好地贯彻落实《浙江省教育厅关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》及浙江省切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担视频会议的精神，全面实施素质教育，积极营造有利于小学生身心健康、主动发展的良好教育环境，现就学校在“减负”方面所做的工作进行自查，汇报如下：

　　1、严格按照要求执行好课程计划，开足、开齐各类课程，没有增减课时，无随意增减科目现象；以新课程标准为指针，无随意提高或降低教学难度情况，按教学计划进行教学；正常开展综合实践活动课、地方课程，注重校本教材的'开发与应用，学校减负工作自查报告。

　　2、我校规定一、二年级书面作业尽量在课内完成，不留书面回家作业。三、四年级每天作业总量不超过30分，五、六年级每天作业总量不超过1小时，教导处不定时抽查。我校教师精心设计作业，及时批改、反馈，对学困生不歧视、排斥。有学困生转化计划、措施按计划执行。与家长及时沟通，保证学生休息时间9小时以上。

　　3、遵循教育规律，严格规定各学科的考查、考试次数，对学科单元性测验学校教导处均有严格控制，不按学生的考试成绩对学生进行排队和分类编班，也不在寒暑假、双休日等学生休息时间*补课。

　　4、严格控制在校时间。我校严格控制学生在校时间，每天在校时间上午8：30上课，11：00放学，下午1：40上课,4：15放学，没有超过6小时。每天确保学生每天至少一小时的体育活动时间。

　　5、下一阶段工作思考：

　　通过一段时间的减负实践，我们认识到，减轻学生过重课业负担不是一朝一夕的事情，我们不能期望“毕其功于一役”，要有足够的耐心，要有顶真的措施，要有严格的督查，更重要的是要长期坚持。我们将：

　　①、进一步加强严格的督查，全面落实“减负令”；

　　②、进一步加强校园文化建设，组织开展丰富多彩的课余科技、文艺、体育和社会综合实践活动，培养学生的综合素质；

　　③、进一步加强家长工作，切实担负起指导和推进家庭教育的责任，有针对性地普及家庭教育知识，推广家庭教育的成功经验，帮助和引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法，提高科学教育子女的能力；

　　④、评选“减负增效”先进教师，对“减负增效”成绩突出的老师，学校将在绩效考核中进行精神和物质奖励。

　　本学期学校减负工作总结如下：

　　一、建绿色意识，观念指导行动

　　开设绿色讲坛，学*减负文件和精神，树立正确的“教学观”“作业观”和“学生观”。

　　制定《台湛路小学育人指南》等，规范教师的教育教学常规工作。每月末对教学常规工作的落实情况进行自查和互查，做到一月一清。

　　二、营造绿色课堂，增效与课堂同行。

　　开展“课堂作业最优化研究”，根据课程特点和学生当堂学*情况，提炼设计精准的课堂作业，让学生“精学”“精做”。

　　锤炼绿色课堂艺术。坚持集体备课制度，实行“基础+个性”的备课模式，任教者在别人“一备”的基础上，进行自己的“二次备课”，实现资源共享，共同提高。开展“以思促行，绿色课堂”活动，立足于课堂教学的解剖，开展课堂教学指导，提高教师的课堂教学水*，不断锤炼教师的教学艺术，提高课堂教学效益。

　　采用新型的教研活动方式——深层式研讨，即集体备课-初次执教-集体反思-再次执教-再次反思，在这个往复循环的过程中，不断提高教师解读教材的能力、反思的能力以及驾驭课堂的能力，不断炼课，形成精品课例，提升课堂教学的效率和质量。

　　三、布置绿色作业，让减负与快乐同行

　　创新作业形式，各学科根据教材特点和学生特点，设计完成“绿色实践作业”。作业的内容在班级博客中公示。学校选取优秀的“绿色作业”，参加市北区首届“绿色作业”展评活动。

　　四、开展绿色活动，让减负与生活相伴

　　（一）实践活动“锻能”

　　为了让学生学得快乐，学校开展了“阳光体育运动”，确保学生每天在校锻炼1小时的体育活动时间，提高学生的身体素质。同时，学校开展了跳绳比赛，多米诺骨牌比赛等学生感兴趣的活动，让学生的学*生活丰富多彩，并在活动中提升综合能力。

　　（二）绿色评价“彰优”

　　学校继续开展了“星光少年”评价活动。学校再次明确了评价的标准，并且先组织学生进行自评、互评，再组织教师和家长对学生进行评价。综合这四方面的评价，各班选出10位星光少年，学校进行表彰。

　　第一、课堂教学的方式方法要改变。

　　课堂教学经验告诉我们：课堂教学要做到精讲、善诱、激趣、拓思。要做到这几点，也不是容易的事。需要我们课前精心备课，既要有丰富的知识储备，又要钻研教材、了解学生。对每节课都要精心设计。

　　第二、 要减轻学生负担，提高课堂教学效率。

　　如果学生在校期间能很好的完成学*任务，而没有家庭作业，那么学生课余时间就可以自主活动，对学*的厌倦感自然也会消失。这就需要我们提高课堂教学效率。学*了发达地区的教学经验，我觉得自己的教学差距还是挺大的。

　　第三、教学观念要更新。

　　我体会到了“合作与细节，学*与反思。”对一个学校一个人的发展的重要性。作为一名现代教师，必须要更新观念与时俱进。只有思想转变，行为才能转变。只有改革，才能创新。“学*与反思”对我们每个人都很重要，通过学*，可以丰富我们的知识储备，通过才能有所改进，才能发展、进步。

　　差距一、观念及教学行为改变不彻底。我们已经走入了新课改，但我觉得在实际操作中我做的还很不够。头脑中总觉得小学生小，不敢放手让学生完全自主学*。经常是讲的多，而练的少。

　　差距二、课堂效率还不够高，学生课业负担重。有时课堂上练*完不成，只好布置家庭作业。不留作业就不放心。家庭作业，我们都能做到有留必收，有收必批，有批必评，有评必补。但是，通过学*，我相信如果能提高课堂教学效率，取消家庭作业，学生一定拥护。

　　差距三、课堂没有真正还给学生。多数靠学生认真听讲，而忽视了要多给学生留些思考和自学的时间。每节课最后5分钟应留给学生自己思考、总结。

　　在今后的教学中，我准备从以下几个方面去改进。

小学生减负心得体会

小学生减负心得体会（精选11篇）

　　我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学*。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编精心整理的小学生减负心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？笔者以为主要矛盾是中小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。怎样做到既“减负”又“保质增效”呢？笔者以为可以从以下几个方面努力：

　　一、提高课堂教学效率

　　提高中小学教学质量主要依靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。教师要采取“启发式”教学法，精讲多练。课堂教学效率提高了，也就无需补课了。

　　二、加强非智力因素的教育

　　三、因地制宜，因材施教

　　劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。一个班上学生的学*状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注“差生”，及时弥补薄弱环节。学*有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。减负的同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。

　　依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。

　　为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。学生的负担有二：一是课业负担；二是精神负担。为什么会有如此沉重的负担,也来源于两个方面：一来自家长；二来自学校。众所周知，面对升学的竞争，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力。不打好基础就会影响今后的学*。因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学*情况，他们“望子成龙”心切，节假日，双休日送子女上辅导班，做*题，把时间安排得紧紧的，孩子们哪还有玩的时间啊！在家长们的教育下，现在的孩子思想过早地成熟，想着进重点中学，上名牌大学，哪还有以前我们儿时的那份纯真，快乐。但是这份压力的真正来源还是社会，现今社会用人制度过分追求高学历，使家长对子女的今后就业问题产生了担忧，如果进不了名牌大学，面临的就业问题就会更大，因此，他们不得不在现在让子女们承受这“不能承受之重”。而学校里师生的负担来自统考以及升学考试的压力。

　　“减负”已是个老话题，可为什么学生的负担没有减下，反而更重，原因究竟在何处？首先，减轻学生负担的规定，家长们并不领情，反而有不少家长增加了担忧。 他们担心现在进行的快乐教育，到时候就是考不出好成绩的结果。面临的情况是小学不好好学就考不上好初中，考不上好初中就别想考上好高中，考不上好高中上大学就没戏，这是一环扣一环，哪环松了也不行。 现在社会竞争这么激烈，就是学校放松了不少家长也会给孩子暗地里加码，那反而是一种更可怕的竞争、更可怕的压力。这几个学期，我校为了给学生减负，没有征订“每课一练”等作业本，但是家长们自发去书店购买。有些家长甚至认为老师在“偷懒”，在家长会上提出要增加作业量。 “减负”后大多数的学生的课余时间多了，但有了这么充裕的时间，有的学生不加任何利用，只一味沉迷于玩电脑，看电视，于是家长们又对“减负”产生了担心。

　　要做到真正的“减负”，正如江校长说的，师生过重的精神负担要减，机械性的、惩罚性的、累死人的作业不要布置，而必要的课业负担不能减。目前有些学校的“减负”出现令人忧虑的倾向：借口“减负”随意删减教学内容；借口“减负”随意修改教学计划；借口“减负”随意减少教学时间。甚至，“减负”成为个别教师工作不负责任，降低教学要求的理由。

　　综上所述，我认为，在“一考定终身”的体制还没有完全改变的情况下，真正能为学生“减负”的方法只有一条，就是学校要走“轻负担，高质量”之路,教师们应该积极探索和研究教学改革,总结出在课内、课外有效可行的教学经验，严格控制作业量，精心安排，注意根据教学内容设计学生欢迎的作业。作业就内容来说，既要突出新知识的重点，又要注意新旧知识的联系，既要考虑巩固“双基”，又要注意发展智能，既要面向大多数，又要照顾两头。形式上灵活多样，生动活泼。如有口头的、观察性的、思考性的、实践操作性的作业，有时，根据教学需要，还可让孩子自己设计作业，发挥他们的自主性,并且布置作业因人而异，既有统一的必做作业，也有选择性和自主性的作业。另外，学校和家庭应该给学生们营造一个轻松、良好的环境，可以有效地避免孩子的身心过于疲惫。

　　童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补*班所淹没。作为一名教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学*，回家认真预*、复*、独立完成好作业的孩子。这些孩子，能有效地把基础知识学好，他们有着很大的发展潜力。每当看到一些学生在学*上累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为一名老师，我充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学*中解脱出来的价值与意义。我们又该如何去做呢？

　　一、要向40分钟的课堂要质量，努力提高学生课堂学*的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。

　　新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：

　　（一）、是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备*题、备教具。

　　（二）、是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。

　　（三）、是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。

　　（四）、是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。

　　（五）、是对后进生实行及时的辅导。

　　二、多一些开放作业。

　　以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过**和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。

　　学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学*课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练*，使学生的学*过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学*任务完成。

　　三、培养学生自学*惯。

　　对于学生的减负，我们还是一味的减，更不可能一味地空减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动的学*转而变为主动地学*，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必须在不断的教学活动中，不时地、不断地训练和培养学生的良好的学**惯。要培养学生对语文的自学*惯，具体说来就是要培养学生课前预*和课后复*的*惯，课外阅读和勤于练笔的*惯。

　　四、努力培养学生良好的健康的心态，促进学生的身心健康。

　　学生的身心不健康，则会对事物产生错误的认识与理解，进而影响学生的学*，因此，对于学生个人的心理教育在我们的整个教学过程中亦相当的重要。

　　XXX市推行“减负提质”政策已历时几个月，从学*了解政策到实际贯彻执行，一步步地深入推进让我感触颇深。

　　首先，我们都必须得承认现在的学生课业负担和精神负担确实很重，小学生也逃脱不了来自家长和学校的双重压力，失去了他们应有的休息娱乐时间，很难再找到像以前我们儿时的那份纯真和快乐。面对升学的压力，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力，都认为不打好基础就会影响今后的学*。因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学*状况，除了每天做不完的作业外，节假日，双休日还送子女上辅导班，特长斑，做*题，学这样学那样，把时间安排得紧紧的，孩子们的童年就在这没完没了的学*，培训中度过，何谈快乐，何谈幸福！

　　其实“减负”已是个老话题，记得我上中学时口号就已喊响，可似乎这仅仅是一个口号。时隔多年，我已是一名人民教师，而这次的“减负提质”让我感觉到它实实在在落实到了日常教学中，真真切切灌输到了每个老师的思想中。在校领导的指导下我们每位老师都学*并领悟了“减负十条”的深刻意义，并严格按照“十条“开展教学。在这期间，学生的课业负担确实明显减轻，我也非常愿意把原本属于孩子们的时间还给他们，让他们去感受属于他们美好纯真的童年。

　　但我们不能忘记“减负提质“是一个整体，减负并不代表松懈，并不代表减轻老师的负担，反而是对教师的教学方法和教学效率提出更高的要求。教师要改变传统的教学模式，提高效率，充分发挥学生的自主探究精神，在有限的时间内交给学生很多的知识，丰富学生的课余生活，这无形中给教师施加了很多压力，同时鞭策教师以高标准推进自己前进。

　　当然，在深入推进“减负提质”的过程中，我们也遇到了一些困难。家长们并不是很领情，反而有不少家长增加了担忧。通过交流，了解到大多数家长反应“减负”后学生的课余时间多了，回到家大部分时间花在看电视，玩电脑上，一二年级没有书面家庭作业更是家长们担心的'一个重点。另外，作为一名刚踏入工作岗位的老师，由于经验不足，我也时常担心孩子在这减负的环境下能不能取得应有的成绩。我很赞同减负，因为我也是在沉重不堪的课业压力和精神压力下学*成长的，看到现在孩子们天真烂漫的笑容我感到很高兴，但同时我也在隐隐地担心，社会这个大环境没有变，孩子们将来能否应对各种压力，能否创造自己美好的未来……

　　最后，我想就目前的减负提质提出自己的一点点肤浅之见，根据不同区域教育水*，不同学校学生状况，制定减负计划，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也许更有利于师生共同成长，实现教育可持续发展。

　　为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点：

　　一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学*过程，恰当地创造良好的学*环境。

　　二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学*，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

　　三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学*环境，使学生处于良好的学*状态。

　　四、严格控制学生的学*时间和活动总量。学生每天学*时间（包括自*），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自*课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。

　　五、严格控制学生的课外作业量。小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1-2年级不留书面家庭作业；3-4年级课外作业不超过30分钟，5年级不超过1小时，

　　各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。为孩子更愉快健康的成长一起努力！

　　我校为了切实的提高教学效率，培养学生的创造性思维和解决问题的能力，开展了“一三五”减负提质的课题研究，课题开展以来，在赵校长的引领下，我们进行了多次理论学*。感觉收获颇深。“减负增效”的教改实际上是对我们教师提出了更高要求——提高课堂40分钟效率，培养学生的各种素质能力。减负不等于学生什么都不要做；减负不等于不要教学质量。相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证提高教学质量。提高教学质量不是靠增加学生的作业量，搞题海战术，所以作为教师必须要充分认识提高教学质量的同时一定不能给学生增加负担，在小学数学课堂教学中，既要“减负”，又要“增效”，唯一的办法是提高课堂教育教学质量，要把“减负”真正落到实处，必须深入到课堂教学的领域中去，确实提高课堂教学的效率，以缩小学生间的差距。实现学生整体素质全面、和谐、充分的发展，通过学*，在教学时我应注重以下几个方面：

　　一、充分利用有效时间激发学*兴趣

　　数学课堂教学中，一节课的最优教学时间是上课后的三至25分钟。在这时间内要激起学生的学*兴趣，爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”，有了浓厚的兴趣，就会有强烈的学*动力。老师适时恰当地选用多媒体来辅助教学，以形象具体的“图、文、声、像”使抽象的教学内容具体化、清晰化，增强教学效果。同时可以运用多种适合小学生年龄特点的教学方法与手段，游戏、小组竞赛、图片、实物、投影、电脑课件等等，增强课堂气氛的生动性、学生学*的主动性和积极性，使孩子们从“要我学”变为“我要学”。给学生多一点自我表现的机会，充分感受参与学*的乐趣，体会成功的喜悦，增强学*的信心。

　　二、指导学*方法，培养学*能力

　　为了减负，要把大部分的时间还给学生，让学生有更大、更自由的空间和时间自我完善、自我发展，培养创造力，增强实践，教师就要在课堂教学上下工夫。运用多种课堂教学形式，增强学*兴趣是提高课堂教学效率的有效手段之一。与此同时，教学中“授之以渔”，使学生掌握有效的学*方法，形成良好的学**惯，培养一定的能力，也是减轻学*负担的有效举措。我让学生互相交流学法心得，积累各种学*方法与*惯。教师也应善于使用分层达标的教学，对不同层次的学生提出不同层次的要求，注意个体差异，鼓励成绩突出、观点突出、有创新精神的学生，培养独立思考的能力、解决问题的能力，为孩子们良好个性品质的培养与素质潜能的开发提供优良环境。

　　教师的教学策略与方法应灵活创新。在练*、作业设计方面也可以做改革，提倡一些活动性、实践性、合作性的作业。生活是学生学*数学的场所，也是学生运用数学解决实际问题的场所。因此，课外作业的设计，也应教好的适应学生智力因素和掌握知识客观存在的层次性，满足不同学生的兴趣爱好，教师可以设计填空、判断、选择、测量、小制作、猜字谜等学生喜闻乐见的形式。如学*24时计时法之后，我布置学生收集各种汽车票，是从哪儿开到哪儿？是哪年哪月哪日什么时刻开出的？是用什么计时法表示时刻的？如果用另一种计时法该怎么说呢？这个作业可能超时了，但是孩子感兴趣的，他们乐意做的事情，不会觉得是负担。这样的课外作业设计，让孩子在玩中学到了知识，并让他们感受到生活中有许多数学知识，有意识的将现实问题和数学建立起联系。

　　总之，“减负增效”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学的愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了，但是，减负增效是一项长期，艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的。不能急于求成，需要我们用耐心，责任心和时间去认识去探索，而且这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调*衡，统一思想才能更见效。我们相信，功夫不负有心人，只要努力的做，一定会达到最佳的教学教育效果。

　　今年开学，我校对上学期工作做了认真调查，填写了调查问卷，以切实减轻学生过重课业负担，全面推进素质教育。现将20xx学年工作总结如下：

　　一、加强学*，更新理念，改变方法。

　　从课程改革抓起，有效减轻学生过重的课业负担，让学生全面发展。我们组织教师认真学*市教育工作会议的精神，了解昆明教育改革与发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以在教学工作中自觉落实二期课改精神,减轻学生负担。我们要求教师，“以学生发展为本”，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展。要求课堂教学设计必须从学生的角度出发，建立与学生自身的经历和经验的联系，确立学生在学*中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。要求教师建立新的教育质量观，不再以学生掌握多少知识，取得怎样的学科成绩作为教育(质量高低的评价标准;而是以学生在学*中能不能综合地运用各学科知识，发现、探讨和解决一些诸如学科、社会、学*中不断产生的问题，培养少年儿童的创造力和适应社会的能力。

中小学生减负措施的心得体会

中小学生减负措施的心得体会

　　中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？接下来小编为你带来中小学生减负措施的心得体会，希望对你有帮助。

　　为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点：

　　一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学*过程，恰当地创造良好的学*环境。

　　二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学*，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

　　三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学*环境，使学生处于良好的学*状态。

　　四、严格控制学生的学*时间和活动总量。学生每天学*时间（包括自*），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自*课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。

　　五、严格控制学生的课外作业量。小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1-2年级不留书面家庭作业；3-4年级课外作业不超过30分钟，5年级不超过1小时，

　　各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。为孩子更愉快健康的成长一起努力！

　　多年来一直在提及为学生减负的事，“减负”在短时间里对老师来说，绝对是增负。因为各级领导在减负的同时，又考虑如何减负不减质。就是要求老师舍得花更大精力去钻研教材，研究教学，以最有效的方法落实好每一项需要落实的知识、技能，以达到减负提质的目标。

　　我曾与同事说过玩笑话：过去资本家为了获取最大剩余价值的手段都是：延长劳动时间和提高劳动强度。老师要提高分数，最简单的方法，也是加班加点的题海战术。同事接问我说：“那我们也是资本家喽。”“当然，这不相等。只是有点相似而已。”“别忘了，你自己也是。”“当然，忘不了。我也是。”

　　但实际上获取最大的剩余价值还有别的方法，那就是更新设备和培训提高劳动者的技术水*。这一方法就要花消资本家的钱，伤到资本家自身的利益，但这是创造剩余价值最根本的长效机制。

　　因为我们是老师，不是资本家。我们在减负面前，绝对要选用第三种最根本的有效措施。那就要我们教师，吃透两头备好每一堂课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加负担，又能提高课堂教学效率，以达到减负提质的最终目标。为学生减负，短时间内老师是要增加自身压力，去钻研教材，去认真备课，去研究教法，但是若能长期坚持下去，对每一位老师都是一个提高和进步，促进教师的专业成长。

　　学校领导要精心研究，深入抓好课堂教学常规管理，组织教师加强学*，不断充实自身各方面的知识，天文、地理、历史、文学，方方面面的知识，老师都需要。精心设计教案，把提高备课能力作为贯彻“减负”工作的切入口。强化“集体备课”工作，实行同年级为教研备课单位，切实提高集体备课的质量，因为备好课是提高课堂效率的前提。保证“减负”与“提质”应成为教师努力追求的工作目标。留给学生的作业，教师们精挑细选，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作业的有效性。

　　当然“减负”不仅要减轻学生的负担，也要努力实现减轻教师的负担。在备课中也留给教师拥有自我支配、主动工作的空间。老师们的教案也应该具有自己的特色：有的教师喜欢站在“巨人”的肩膀上，以一份优秀教案为参考，去粗存精，寻找到自己学生的切合点，修改完善；有的教师喜欢修改自己的老教案，注重反思自己的经验，在自己原有备课基础上不断完善、升华；有的教师喜欢在教科书上圈圈画画；有的教师喜欢在电脑上写教案，因这修改很方便，真正实现有效备课。可是学校大多不敢这样放手，还是考虑到：怕到时过不了上级统一规定模式的检查关，只得重走老路，教师备课还是不管有效无效，只要完成上级统一模式的备课任务就行。

　　童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补*班所淹没。作为一名教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学*，回家认真预*、复*、独立完成好作业的孩子。这些孩子，能有效地把基础知识学好，他们有着很大的发展潜力。每当看到一些学生在学*上累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为一名老师，我充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学*中解脱出来的价值与意义。我们又该如何去做呢？

　　一、要向40分钟的课堂要质量，努力提高学生课堂学*的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。

　　新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：

　　（一）、是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备*题、备教具。

　　（二）、是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。

　　（三）、是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。

　　（四）、是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。

　　（五）、是对后进生实行及时的辅导。

　　二、多一些开放作业。

　　以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过**和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的.。

　　学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学*课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练*，使学生的学*过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学*任务完成。

　　三、培养学生自学*惯。

　　对于学生的减负，我们还是一味的减，更不可能一味地空减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动的学*转而变为主动地学*，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必须在不断的教学活动中，不时地、不断地训练和培养学生的良好的学**惯。要培养学生对语文的自学*惯，具体说来就是要培养学生课前预*和课后复*的*惯，课外阅读和勤于练笔的*惯。

　　四、努力培养学生良好的健康的心态，促进学生的身心健康。

　　学生的身心不健康，则会对事物产生错误的认识与理解，进而影响学生的学*，因此，对于学生个人的心理教育在我们的整个教学过程中亦相当的重要。

　　XXX市推行“减负提质”政策已历时几个月，从学*了解政策到实际贯彻执行，一步步地深入推进让我感触颇深。

　　首先，我们都必须得承认现在的学生课业负担和精神负担确实很重，小学生也逃脱不了来自家长和学校的双重压力，失去了他们应有的休息娱乐时间，很难再找到像以前我们儿时的那份纯真和快乐。面对升学的压力，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力，都认为不打好基础就会影响今后的学*。因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学*状况，除了每天做不完的作业外，节假日，双休日还送子女上辅导班，特长斑，做*题，学这样学那样，把时间安排得紧紧的，孩子们的童年就在这没完没了的学*，培训中度过，何谈快乐，何谈幸福！

　　其实“减负”已是个老话题，记得我上中学时口号就已喊响，可似乎这仅仅是一个口号。时隔多年，我已是一名人民教师，而这次的“减负提质”让我感觉到它实实在在落实到了日常教学中，真真切切灌输到了每个老师的思想中。在校领导的指导下我们每位老师都学*并领悟了“减负十条”的深刻意义，并严格按照“十条“开展教学。在这期间，学生的课业负担确实明显减轻，我也非常愿意把原本属于孩子们的时间还给他们，让他们去感受属于他们美好纯真的童年。

　　但我们不能忘记“减负提质“是一个整体，减负并不代表松懈，并不代表减轻老师的负担，反而是对教师的教学方法和教学效率提出更高的要求。教师要改变传统的教学模式，提高效率，充分发挥学生的自主探究精神，在有限的时间内交给学生很多的知识，丰富学生的课余生活，这无形中给教师施加了很多压力，同时鞭策教师以高标准推进自己前进。

　　当然，在深入推进“减负提质”的过程中，我们也遇到了一些困难。家长们并不是很领情，反而有不少家长增加了担忧。通过交流，了解到大多数家长反应“减负”后学生的课余时间多了，回到家大部分时间花在看电视，玩电脑上，一二年级没有书面家庭作业更是家长们担心的一个重点。另外，作为一名刚踏入工作岗位的老师，由于经验不足，我也时常担心孩子在这减负的环境下能不能取得应有的成绩。我很赞同减负，因为我也是在沉重不堪的课业压力和精神压力下学*成长的，看到现在孩子们天真烂漫的笑容我感到很高兴，但同时我也在隐隐地担心，社会这个大环境没有变，孩子们将来能否应对各种压力，能否创造自己美好的未来……

　　最后，我想就目前的减负提质提出自己的一点点肤浅之见，根据不同区域教育水*，不同学校学生状况，制定减负计划，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也许更有利于师生共同成长，实现教育可持续发展。

诗名含有负字的古诗词 名字含负字的诗词

人有负盐负薪者

李延寿〔唐代〕

　　人有负盐负薪者，同释重担息树阴。少时，且行，争一羊皮，各言藉背之物。久未果，遂讼于官。惠遣争者出，顾州纪纲曰：“以此羊皮可拷知主乎?”群下咸无答者。惠令人置羊皮*上，以杖击之，见少盐屑，曰：“得其实矣。”使争者视之，负薪者乃伏而就罪。

夜饮李黄门第以技马较胜负约五负者罚诗一首予数负赋此呈同饮诸公

苏葵〔明代〕

吟坛老将果谁堪，主醉留髡却忘酣。举觯诗筹催叠五，落机阁马谟持三。

未从元白承衣钵，欲向曹刘问指南。酩酊不须论胜负，一时良会亦新谈。

王太史与余奕负余锦文笺余负一诗扇赋此促之

王世贞〔明代〕

学士长杨赋早传，偶来花下醉江烟。亦知芸管春秋癖，应有苔文侧理笺。

我自蕺山惭逸少，汝将淝水制张玄。莫言田父衰仍拙，曾记宣城赌郡年。

相见欢·年年负却花期

张惠言〔清代〕

年年负却花期！过春时，只合安排愁绪送春归。

梅花雪，梨花月，总相思。自是春来不觉去偏知。

负薪行

杜甫〔唐代〕

夔州处女发半华，四十五十无夫家。

更遭丧乱嫁不售，一生抱恨长咨嗟。

土风坐男使女立，应当门户女出入。

十犹八九负薪归，卖薪得钱应供给。

至老双鬟只垂颈，野花山叶银钗并。

筋力登危集市门，死生射利兼盐井。

面妆首饰杂啼痕，地褊衣寒困石根。

若道巫山女粗丑，何得此有昭君村？

负冬日

白居易〔唐代〕

杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。

旷然忘所在，心与虚空俱。

雪后黄楼寄负山居士

陈师道〔宋代〕

林庐烟不起，城郭岁将穷。

云日明松雪，溪山进晚风。

人行图画里，鸟度醉吟中。

不尽山阴兴，天留忆戴公。

负谪后登干越亭作

刘长卿〔唐代〕

天南愁望绝，亭上柳条新。

落日独归鸟，孤舟何处人。

生涯投越徼，世业陷胡尘。

杳杳钟陵暮，悠悠鄱水春。

秦台悲白首，楚泽怨青蘋。

草色迷征路，莺声伤逐臣。

独醒空取笑，直道不容身。

得罪风霜苦，全生天地仁。

青山数行泪，沧海一穷鳞。

牢落机心尽，惟怜鸥鸟亲。

一剪梅 与景姜不负斋赏红梅口占

邓瑜〔清代〕

冷艳迎春独占先。斜倚窗前。斜对樽前。茜纱格子淡如烟。

含有负字的古诗词 带负字的诗词名句

只愿君心似我心，定不负相思意。——李之仪《卜算子·我住长江头》

系我一生心，负你千行泪。——柳永《忆帝京·薄衾小枕凉天气》

力微休负重，言轻莫劝人。——《增广贤文·上集》

男儿不展风云志，空负天生八尺躯。——《警世通言·卷四十》

梅花雪，梨花月，总相思。——张惠言《相见欢·年年负却花期》

镜中已觉星星误。人不负春春自负。——辛弃疾《玉楼春·风前欲劝春光住》

虚负凌云万丈才，一生襟抱未曾开。——崔珏《哭李商隐》

有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。

身不饥寒，天未尝负我；学无长进，我何以对天。——《围炉夜话·第一一九则》

一箫一剑*生意，负尽狂名十五年。——龚自珍《漫感》

彼此当年少，莫负好时光。——李隆基《好时光·宝髻偏宜宫样》

少年自负凌云笔。——刘克庄《贺新郎·九日》

知彼知己者，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负，不知彼，不知己，每战必殆。——《孙子兵法·谋攻篇》

宁教我负天下人，休教天下人负我。——《三国演义·第四回》

且夫有高人之行者，固见负于世；有独知之虑者，必见骜于民。——《商君书·更法》

宁可人负我，切莫我负人。——《增广贤文·上集》

年年负却花期！过春时，只合安排愁绪送春归。——张惠言《相见欢·年年负却花期》

白头空负雪边春，着意问春春不语。——刘镇《玉楼春·东山探梅》

无端嫁得金龟婿，辜负香衾事早朝。——李商隐《为有》

自是荷花开较晚，孤负东风。——幼卿《浪淘沙·极目楚天空》

世间安得双全法，不负如来不负卿。

不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄。——李清照《鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗》

有理言自壮，负屈声必高。——《警世通言·卷十五》

负你残春泪几行。——冯延巳《南乡子·细雨湿流光》

少年负壮气，奋烈自有时。——李白《少年行二首》

曾为大梁客，不负信陵恩。——王昌龄《答武陵太守》

若对黄花孤负酒，怕黄花、也笑人岑寂。——刘克庄《贺新郎·九日》

凡与敌战，若我胜彼负，不可骄惰，当日夜严备以待之。——《百战奇略·第六卷·胜战》

出门搔白首，若负*生志。——杜甫《梦李白二首·其二》

暂去还来此，幽期不负言。——贾岛《题李凝幽居》

沉思十五年中事，才也纵横，泪也纵横，双负箫心与剑名。——龚自珍《丑奴儿令·沉思十五年中事》

辜负春心，独自闲行独自吟。——纳兰性德《采桑子·明月多情应笑我》

离愁不管人飘泊。年年孤负黄花约。——黄机《忆秦娥·秋萧索》

只缘五斗米，辜负一渔竿。——岑参《初授官题高冠草堂》

权衡损益，斟酌浓淡。芟繁剪秽，弛于负担。——《文心雕龙·熔裁》

鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。

仗义每多屠狗辈，负心多是读书人。

及既上，苍山负雪，明烛天南；望晚日照城郭，汶水、徂徕如画，而半山居雾若带然。——姚鼐《登泰山记》

胜负乃兵家常事——《三国演义·第九十三回》

百亩之田，勿夺其时，数口之家，可以无饥矣；谨庠序之教，申之以孝悌之义，颁白者不负戴于道路矣。——孟子弟子录《寡人之于国也》

可怜辜负好韶光，于国于家无望。——曹雪芹《西江月·批宝玉二首》

算前言、总轻负。——柳永《昼夜乐·洞房记得初相遇》

十年岐路，空负曲江花。——欧阳修《临江仙·记得金銮同唱第》

要做男子，须负刚肠，欲学古人，当坚苦志。——《小窗幽记·集峭篇》

十年来，深恩负尽，死生师友。——顾贞观《金缕曲词二首·其二》

但是相思莫相负，牡丹亭上三生路。——《牡丹亭·第一出·标目》

觥船一棹百分空，十岁青春不负公。——杜牧《题禅院》

故山犹负*生约。——苏轼《醉落魄（*上呈元素）》

空负头上巾，吾于尔何有。——李白《嘲王历阳不肯饮酒》

种竹淇园远致君，生*孤节负辛勤。——王汝舟《咏归堂隐鳞洞》