徒步出发的古诗词

《出塞》古诗词

《出塞》古诗词

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都听说过或者使用过一些比较经典的古诗吧，古诗的篇幅可长可短，押韵比较自由灵活，不必拘守对仗、声律。还苦于找不到好的古诗？以下是小编整理的《出塞》古诗词，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　《出塞》原诗

　　秦时明月汉时关，万里长征人未还。

　　但使龙城飞将在，不教胡马渡阴山。

　　王昌龄简介

　　王昌龄（698-756），字少伯，盛唐著名诗人(公元698-公元766年)，约生于武则天圣历元年（698年），约卒于玄宗天宝十五年（756年）。王昌龄的籍贯，有太原、京兆两说。《旧唐书》本传云王昌龄为京兆（即唐西京长安，今陕西省西安市）人，大概是因为他在《别李浦之京》诗中说：“故园今在霸陵西”，又有《霸上闲居》之作。

　　唐代许多山西诗人因为洛阳、长安为当时文化中心，多游洛阳、长安，有的甚至多年住于京城，不能因为居住在京城便说他们为京城人。《河岳英灵集》为唐人殷番所编著的唐人诗集，载王昌龄为太原人，《唐才子传》也认为王昌龄为太原人。

　　《出塞》翻译

　　依旧是秦时的明月汉时的边关，征战长久延续万里征夫不回还。

　　倘若龙城的飞将李广而今健在，绝不许匈奴南下牧马度过阴山。

　　《出塞》赏析

　　《出塞》是唐朝诗人王昌龄创作的一首七言绝句。此诗内容主要是慨叹远征之苦，良将之苦，体现出了诗人对家国的爱重和维护、对战争胜利的渴望与期盼以及对良将的信心。

　　这是一首慨叹边战不断，国无良将的边塞诗。诗的首句最耐人寻味。说的是此地汉关，明月秦时，大有历史变换，征战未断的感叹。二句写征人未还，多少儿男战死沙场，留下多少悲剧。三、四句写出千百年来人民的共同意愿，冀望有“龙城飞将”出现，*息胡乱，安定边防。全诗以*凡的语言，唱出雄浑豁达的主旨，气势流畅，一气呵成，吟之莫不叫绝。明人李攀龙曾推奖它是唐代七绝压卷之作，实不过分。

　　金带连环束战袍， 马头冲雪过临洮。

　　卷旗夜劫单于帐， 乱斫胡兵缺宝刀。

　　（1）有人说，诗的第二句中的冲字与第四句中的缺字用得很传神，请结合诗句具体分析。

　　（2）请结合诗歌的内容，简要赏析本诗的人物形象。

　　参考答案

　　（1） ① 冲，冲向，字写将士顶风冒雪奔赴战场的情形，表现出戍边将士一往无前蹈死不顾的英雄气概。

　　② 缺，缺口。写战士作战使宝刀出现了缺口，极言拼杀之惨烈，战斗时间之长久，表现出战士大无畏的英雄气概。

　　（2）全诗通过外貌、环境和动作描写，塑造了英姿勃发、不畏艰险勇往直前、奋勇杀敌的戍边将士。第一句用金带连环束战袍等衣着的外貌描写，刻画出戍边将士们那种全副武装、神采奕奕的风姿；第二句马头冲雪的环境描写，以天气恶劣、行军艰难突出戍边将士们勇往直前的精神；三、四句中，卷旗的动作细节，写出勇士们夜赴战场的决心，乱斫和缺宝刀既表现了战斗场面的激烈，更表现了将士们奋力杀敌、拼死搏杀的无畏精神。（能从外貌、环境和行动三方面选两点进行分析即可）

　　赏析

　　这首《出塞》，除具有一般边塞诗那种激越的诗情和那种奔腾的气势外，还很注意语言的精美，并善于在雄壮的场面中插入细节的描写，酝酿诗情，勾勒形象，因而能够神完气足，含蓄不尽，形成独特的艺术风格。

　　金带连环束战袍，马头冲雪过临洮。金带连环四字，极精美。金字虽是带字的装饰词，但又不仅限于装饰带字。看似写战袍，目的却在传达将士的那种风神俊逸的丰姿。马头冲雪的冲字，也不只是一个单纯的动词。作者不用带雪、披雪，而用冲雪，是要用这个动词传出人物一往无前的气概和内心的壮烈感情。金字和冲字，都极简炼而又很含蓄，都为激扬的.诗情涂上了一层庄严壮丽的色彩。在着重外形描写时用一两字透露人物内心的美，使人读后感到诗情的既激扬又精致，没有那种简单粗犷，一览无余的缺点。

　　卷旗夜劫单于帐，乱斫胡兵缺宝刀。卷旗，避免惊动敌人，的是夜间劫营景象。因风疾所以卷旗，一以见战事之紧急，再以见边塞战场之滚滚风尘。这不只为景物描写，作者正以战旗之卷，写出勇士夜赴战场的决心与行动。

　　卷旗夜战，正是短兵相接了，但实际上只是雷声前的闪电，为下句作铺垫。乱斫胡兵缺宝刀，才是全诗中最壮烈最动人的一幕。这场乱斫胡兵的血战，场面是很激烈的。缺宝刀的缺用得好。言宝刀砍到缺了刃口，其肉搏拼杀之烈，战斗时间之长，最后胜利之夺得，都在此一字中传出。作者在全诗二十八字中，极为精彩地处理了选材、顺序与如何运用并积聚力量等重要问题。前三句，只是引臂抡锤，到第二十六字缺时，奋力一击，流火纷飞。

　　岳飞《满江红》驾长车，踏破贺兰山缺，缺字韵押得险而有力，得高山危卵之势。而马戴在这首诗中的这个缺字，虽不当韵脚处，却同样使人惊赏不置。乱斫两字虽很真切而且精辟，但，如无缺字，则不见作者扛鼎之力。这一个字所传达的这一真实细节，使诗情达到了传神境界，使全诗神采飞扬。

　　全诗结构紧密，首句以英俊传人物风姿，次句以艰难传人物苦心，第三句以惊险见人物之威烈，结句最有力，以壮举传神。至此，人物之丰神壮烈，诗情之飞越激扬均无以复加了。总之，此诗在艺术上处处见匠心，在古代战歌中，不失为内容和形式完美结合的上乘之作。

诗名含有徒字的古诗词 名字含徒字的诗词

登徒子好色赋

宋玉〔先秦〕

　　大夫登徒子侍于楚王，短宋玉曰：“玉为人体貌闲丽，口多微辞，又性好色。愿王勿与出入后宫。”　

　　王以登徒子之言问宋玉。玉曰：“体貌闲丽，所受于天也；口多微辞，所学于师也；至于好色，臣无有也。“王曰：“子不好色，亦有说乎？有说则止，无说则退。”玉曰：“天下之佳人莫若楚国，楚国之丽者莫若臣里，臣里之美者莫若臣东家之子。东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短 ；著粉则太白，施朱则太赤；眉如翠羽，肌如白雪；腰如束素，齿如含贝；嫣然一笑，惑阳城，迷下蔡。然此女登墙窥臣三年，至今未许也。登徒子则不然：其妻蓬头挛耳，齞唇历齿，旁行踽偻，又疥且痔。登徒子悦之，使有五子。王孰察之，谁为好色者矣。”

　　是时，秦章华大夫在侧，因进而称曰：“今夫宋玉盛称邻之女，以为美色，愚乱之邪；臣自以为守德，谓不如彼矣。且夫南楚穷巷之妾，焉足为大王言乎?若臣之陋，目所曾睹者，未敢云也。”王曰：“试为寡人说之。”大夫曰：“唯唯。臣少曾远游，周览九土，足历五都。出咸阳、熙邯郸，从容郑、卫、溱 、洧之间 。是时向春之末 ，迎夏之阳，鸧鹒喈喈，群女出桑。此郊之姝，华色含光，体美容冶，不待饰装。臣观其丽者，因称诗曰：‘遵大路兮揽子祛’。赠以芳华辞甚妙。于是处子怳若有望而不来，忽若有来而不见。意密体疏，俯仰异观；含喜微笑，窃视流眄。复称诗曰：‘寐春风兮发鲜荣，洁斋俟兮惠音声，赠我如此兮不如无生。’因迁延而辞避。盖徒以微辞相感动。精神相依凭；目欲其颜，心顾其义，扬《诗》守礼，终不过差，故足称也。”

　　于是楚王称善，宋玉遂不退。

同温丹徒登万岁楼

皇甫冉〔唐代〕

高楼独立思依依，极浦遥山合翠微。

江客不堪频北顾，塞鸿何事复南飞。

丹阳古渡寒烟积，瓜步空洲远树稀。

闻道王师犹转战，谁能谈笑解重围。

陪润州薛司空丹徒桂明府游招隐寺

骆宾王〔唐代〕

共寻招隐寺，初识戴颙家。还依旧泉壑，应改昔云霞。

绿竹寒天笋，红蕉腊月花。金绳倘留客，为系日光斜。

行路难·男儿坎轲徒搔首

冯著〔唐代〕

男儿坎轲徒搔首，入市脱衣且沽酒。行路难，权门慎勿干，*人争路相摧残。春秋四气更回换，人事何须再三叹。君不见雀为鸽，鹰为鸠，东海成田谷为岸。负薪客，归去来。龟反顾，鹤裴回，黄河岸上起尘埃。相逢未相识，何用强相猜。行路难，故山应不改，茅舍汉中在。白酒杯中聊一歌，苍蝇苍蝇奈尔何。

丹徒行吊宋武帝

王士祯〔清代〕

曲阿之北京口东，寄奴王者真英雄。新洲伐获杀龙子，大业遂建丹徒宫。

桓家小儿乱天纪，投袂勤王夜中起。摴蒱百万皆人豪，龙行虎步非凡理。

从兹大运属彭城，中原赵魏归经营。硖口千军五龙涸，蓝田一战二崤*。

南北推移几千载，太息雄图竟何在？宿麦寒原少昔人，神鸦社鼓成空塞。

王气销残帝宅荒，悠悠江水不胜长。忠臣徒叹袁开府，天命还归萧建康。

丹徒留侯庙一首

黄省曾〔明代〕

留侯有遗庙，幽枕碧江浔。偶此白云谒，犹钦黄石心。

椒浆秋一奠，松子我将寻。明月下孤棹，苍苍杨柳阴。

伏承士景明府增广学舍招致生徒借韵叙谢

殷奎〔明代〕

学舍增修事董生，坊门重立表冯京。远朋已喜牵联至，善政还看次第成。

莫笑人情相冷淡，要知天爵最尊荣。斯文千载真吾事，此日于君意尽倾。

送蔡门长官赴任丹徒

赵抃〔宋代〕

柳深莺老暮春天，恭侍慈亲解画船。举首丹徒民万户，共迎和气作丰年。

秋晚送丹徒许明府赴上国，因寄江南故人

崔峒〔唐代〕

秋暮之彭泽，篱花远*逢。君书前日至，别后此时重。

寒夜江边月，晴天海上峰。还知南地客，招引住新丰。

示徒

释印肃〔宋代〕

未得尘劳息，须依善知识。若肯慈悲学，发愿施心力。入泥并入水，莫作闲戏剧。扬眉动目庭，法身无穷极。於中*懒者，管取没饭吃。趁队只□饱，披毛无了日。不信佛乘经，逐末本却失。咄哉大丈夫，你乘谁气力。当本无我人，贪忙有何益。何似歇无明，听吹无孔笛。五音六律全，皓月悲风寂。一声宇宙宽，个中闻的实。和同为智身，无物堪遮窒。奉劝草木影，闲时急收拾。

含有徒字的古诗词 带徒字的诗词名句

祸不妄至，福不徒来。——《史记·龟策列传》

水至清则无鱼，人至察则无徒。——《汉书·传·东方朔传》

少壮不努力，老大徒伤悲！——佚名《长歌行》

人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。——《老子·德经·第七十六章》

高山安可仰，徒此揖清芬。——李白《赠孟浩然》

坐观垂钓者，徒有羡鱼情。——孟浩然《望洞庭湖赠张丞相 / 临洞庭湖赠张丞相》

狎兴生疏，酒徒萧索，不似少年时。——柳永《少年游·长安古道马迟迟》

名不徒生，而誉不自长。功成名遂——《墨子·02章 修身》

人学始知道，不学亦徒然。——《增广贤文·上集》

布衣之怒，亦免冠徒跣，以头抢地尔。——《战国策·魏四·秦王使人谓安陵君》

海外徒闻更九州，他生未卜此生休。——李商隐《马嵬二首》

读书志在圣贤，非徒科第；为官心存君国，岂计身家？——《朱子家训·全文》

本以高难饱，徒劳恨费声。——李商隐《蝉》

授书不在徒多，但贵精熟——《传*录·卷下·右南大吉录》

南去北来徒自老，故人稀。——贺铸《钓船归·绿净春深好染衣》

徒善不足以为政，徒法不能以自行。——《孟子·离娄章句上·第一节》

诗称国手徒为尔，命压人头不奈何。——白居易《醉赠刘二十八使君》

息徒兰圃，秣马华山。——嵇康《赠秀才入军·其十四》

月既不解饮，影徒随我身。——李白《月下独酌四首·其一》

四面歌残终破楚，八年风味徒思浙。——秋瑾《满江红·小住京华》

闭心塞意，不高瞻览者，死人之徒也哉！——《论衡·卷十三·别通篇》

风飒飒兮木萧萧，思公子兮徒离忧。——屈原《九歌·山鬼》

迁客此时徒极目，长洲孤月向谁明。——李白《鹦鹉洲》

权势之徒，虽至亲亦作威福，岂知烟云过眼，已立见其消亡——《围炉夜话·第二二则》

少壮不努力，老大徒伤悲。——佚名《长歌行》

父兄教子弟，必正其身以率子，无庸徒事言词也。——《围炉夜话·第三三则》

晏子避*对曰：婴闻之，橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同。——刘向《晏子使楚》

摇荡春风媚春日，念尔零落逐风飚，徒有霜华无霜质。——鲍照《梅花落·中庭多杂树》

酒徒一半取封侯，独去作、江边渔父。——陆游《鹊桥仙·华灯纵博》

山为樽，水为沼，酒徒历历坐洲岛。——元结《石鱼湖上醉歌》

逞奸谋事，事难必其稳重，可惜他徒自坏心。——《围炉夜话·第五一则》

不见杨柳春，徒见桂枝白。——吴均《咏雪》

徒言树桃李，此木岂无阴？——张九龄《感遇·江南有丹橘》

若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于凡庸，不免于下流矣！——诸葛亮《诫外甥书》

无人赏高节，徒自抱贞心。——刘孝先《咏竹》

徒令上将挥神笔，终见降王走传车。——李商隐《筹笔驿》

西施宜笑复宜颦，丑女效之徒累身。——李白《玉壶吟》

上林苑里花徒发，细柳营前叶漫新。——杜审言《春日京中有怀》

零泪向谁道，鸡鸣徒叹息。——沈约《夜夜曲》

用尽机关，徒劳心力，只得三分天地。——范仲淹《剔银灯·与欧阳公*上分题》

徒要教郎比并看。——李清照《减字木兰花·卖花担上》

不学燕丹客，徒歌易水寒。——骆宾王《送郑少府入辽共赋侠客远从戎》

水至清则无鱼，人至察则无徒；冕而前旒，所以蔽明；黈纩充耳，所以塞聪。——东方朔《答客难》

何必长从七贵游，劳生徒聚万金产。——李白《下途归石门旧居》

樊哙市井徒，萧何刀笔吏。——李密《淮阳感怀》

问消息于蓍龟，疑团空结；祈福祉于奥灶，奢想徒劳。——《格言联璧·持躬类》

而布衣之徒，设取予然诺，千里诵义，为死不顾世。——司马迁《游侠列传序》

颜渊命短，殊非凶恶之徒；盗跖年长，岂是善良之辈。——吕蒙正《破窑赋 / 寒窑赋 / 劝世章》

众人徒嗷嗷，安知彼所观？——曹植《美女篇》

孤客伤逝湍，徒旅苦奔峭。——谢灵运《七里濑》

描写徒步爬山的诗句

描写徒步爬山的诗句

　　南岳配朱鸟，秩礼自百王。欻吸领地灵，鸿洞半炎方。这是杜甫的登岳。大家知道描写徒步爬山的诗句有哪些吗？以下是小编为大家整理好的描写徒步爬山的.诗句，一起看看吧！

　　《登山》许棠

　　信步上鸟道，不知身忽高。

　　*空无世界，当楚见波涛。

　　顶峭松多瘦，崖悬石尽牢。

　　猕猴呼独散，隔水向人号。

　　《登飞来峰》王安石

　　飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

　　不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

　　《登山》李涉

　　终日昔昏醉梦间，忽闻春尽强登山。

　　因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

　　《登山》袁枚

　　焚香扫地待诗成,一笑登山依杖行.

　　爱替青天管闲事,今朝几多白云生.

　　《望岳》杜甫

　　南岳配朱鸟，秩礼自百王。欻吸领地灵，鸿洞半炎方。

　　邦家用祀典，在德非馨香。巡守何寂寥，有虞今则亡。

　　洎吾隘世网，行迈越潇湘。渴日绝壁出，漾舟清光旁。

　　祝融五峰尊，峰峰次低昂。紫盖独不朝，争长嶪相望。

　　恭闻魏夫人，群仙夹翱翔。有时五峰气，散风如飞霜。

　　《山行》杜牧

　　远上寒山石径斜，白云生处有人家。

　　停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。

　　《题西林壁》 苏轼

　　横看成岭侧成峰，远*高低各不同。

　　不识庐山真面目，只缘身在此山中。

　　《送桂州严大夫同用南字》 韩愈

　　苍苍森八桂，兹地在湘南。江作青罗带，山如碧玉篸。

　　户多输翠羽，家自种黄甘。远胜登仙去，飞鸾不假骖。

　　《早秋单父南楼酬窦公衡》李白

　　白露见日灭，红颜随霜凋。

　　别君若俯仰，春芳辞秋条。

　　泰山嵯峨夏云在，疑是白波涨东海。

　　散为飞雨川上来，遥帷却卷清浮埃。

　　知君独坐青轩下，此时结念同所怀。

　　我闭南楼看道书，幽帘清寂在仙居。

　　曾无好事来相访，赖尔高文一起予

　　《登庐山五老峰》李白

　　庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉。

　　九江秀色可揽结，吾将此地巢云松。

　　《登山》许棠

　　信步上鸟道，不知身忽高。

　　*空无世界，当楚见波涛。

　　顶峭松多瘦，崖悬石尽牢。

　　猕猴呼独散，隔水向人号。

　　《登飞来峰》王安石

　　飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

　　不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

　　《登山》李涉

诗名含有步字的古诗词 名字含步字的诗词

弹秋宵步月秋夜步月二曲

耶律楚材〔元代〕

碧玉声中步月歌，弹来弹去不嫌多。从教人笑成琴癖，老子佯呆不管他。

丁卯中秋后三日镜园请仙援笔赋诗同谢彭陈诸君步紫霞真人韵以后请仙多步此韵

邓云霄〔明代〕

秋高爽籁净寥天，星澹长河月在川。蓬岛客归仍故里，金炉丹伏自何年。

遐心迥寄青冥外，佳句携来碧落边。幸接芳邻更同调，可能乘兴咏游仙。

步出夏门行·观沧海

曹操〔两汉〕

东临碣石，以观沧海。

水何澹澹，山岛竦峙。

树木丛生，百草丰茂。

秋风萧瑟，洪波涌起。

日月之行，若出其中；

星汉灿烂，若出其里。

幸甚至哉，歌以咏志。

七步诗

曹植〔两汉〕

煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。

本是同根生，相煎何太急？（版本一）

煮豆持作羹，漉菽以为汁。(菽 一作：豉)

萁在釜下燃，豆在釜中泣。

本自同根生，相煎何太急？（版本二）

秋凉晚步

杨万里〔宋代〕

秋气堪悲未必然，轻寒正是可人天。

绿池落尽红蕖却，荷叶犹开最小钱。

步出夏门行·冬十月

曹操〔两汉〕

孟冬十月，北风徘徊，

天气肃清，繁霜霏霏。

鵾鸡晨鸣，鸿雁南飞，

鸷鸟潜藏，熊罴窟栖。

钱镈停置，农收积场，

逆旅整设，以通贾商。

幸甚至哉！歌以咏志。

入朝洛堤步月

上官仪〔唐代〕

脉脉广川流，驱马历长洲。

鹊飞山月曙，蝉噪野风秋。

野步

赵翼〔清代〕

峭寒催换木棉裘，倚杖郊原作*游。

最是秋风管闲事，红他枫叶白人头。

步出城东门

佚名〔两汉〕

步出城东门，遥望江南路。

前日风雪中，故人从此去。

我欲渡河水，河水深无梁。

愿为双黄鹄，高飞还故乡。

野步

关于徒步的说说

　　1、生命沿着迷惘而青涩的年月徒步前行让我们期待明早的阳光吧

　　2、我想去旅游，一个人背包，一个人徒步，一个人欣赏沿途的景色。拿着相机，拍下我的风景，记录我的心情.

　　3、一个人，为了寻到那所谓的缘分。徒步，

　　4、徒步旅行的猫醒在深海的猫

　　5、明天早上一早我和我弟徒步12个小时上峨眉山金顶，亲们为我们加油打气吧。金顶我们来了。GOGOGO为亲们祈福

　　6、城市喧哗我像只徒步旅行丢失的猫

　　7、想和你在一起，一起徒步旅行，一起看日出，一起承担很多事情，一起玩耍。

徒步活动方案

徒步活动方案（精选7篇）

　　为确保活动高质量高水*开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编收集整理的徒步活动方案，欢迎阅读与收藏。

　　一、指导思想

　　为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。

　　二、活动宗旨

　　磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

　　三、活动目的

　　1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

　　2、作为户外运动的*时拉练，在徒步中欣赏*郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。

　　四、活动组织

　　徒步协会*：*

　　徒步协会副*：王清*

　　徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠

　　五、活动时间

　　1、XX月中下旬，xxx春游徒步活动（地点待定）

　　2、X月中下旬，铁门关徒步活动

　　3、X月中下旬，“赏胡杨XX”XX徒步活动

　　六、预计费用

　　1、春游徒步活动（野炊）：3000元

　　2、铁门关徒步活动（晚餐）：XXX元

　　3、“赏胡杨XX”XX徒步活动（午餐）：XX000元 全年3次徒步活动预计总费用：9000元

　　七、注意事项

　　1、活动期间一切行动听指挥。

　　2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。

　　3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。

　　4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

　　5、要尊重当地民族的风俗*惯，忌谈敏感性话题。

　　6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。

　　7、请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。

　　八、安全、环保温馨提示

　　1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。

　　2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。

　　3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

　　4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。

　　5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。

　　6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。

　　一、活动时间：

　　xx年10月11日（周六）上午8:30-12:00

　　二、活动目的：

　　为了庆祝第xx个建队日，结合阳光体育运动，带领学生走进大自然感受大自然，成为有坚强意志力、提倡绿色出行的现代小公民。

　　三、前期准备：

　　1.拟定班级活动口号：各班选派一名学生带领全班同学喊出班级活动口号【方式：（手握班旗挥舞）我是x年级x班学生代表xxx，请x年级x班全体同学一起大声喊出我们的励志口号，我们班的励志口号是……，省略号部分为全班学生齐喊班级口号】。以上同学10月11日8点到校彩排。

　　2.级部学生代表发言：每个级部由级部组长负责，选取本级部一名学生代表，结合本次活动表态发言，简短3-5句话，内容要把好关。以上同学10月11日8点到校彩排。

　　四、活动安排：

　　1.启动仪式：10月11日周六上午8:30，在后院举行活动启动仪式，配班教师进班协助班主任老师组织学生。

　　2.路线安排及要求：

　　（1）一至三年级：学校出发→第二海水浴场。

　　到达目的地后，休息30分钟；组织学生进行沙滩游戏活动1-2项；12点之前返回学校（单程时间控制在1小时30分左右）。

　　（2）四至六年级：学校出发→第三海水浴场。

　　到达目的地后，组织学生进行原地休息或开展活动约30分钟；12点之前返回学校（单程时间控制在1小时50分左右）。

　　五、活动提示：

关于徒步的句子

关于徒步的句子

　　在学*、工作、生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。那什么样的句子才具有启发意义呢？下面是小编收集整理的徒步的句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1.因为生命，注定是一场一个人的徒步旅行。

　　2.徒步思想，让心路更宽广。

　　3.有时候多想，多想就这么一个人，一架单反，或徒步，或自驾，逃离这个禁锢身心已久的地方，只为了去想去的城市，见想见的人，吃着内心渴望已久但却无法如愿的美食……

　　4.即便不奢求带着个性的光晕徒步于世，即便你仅想在主流的冲击下，留存下苟延残喘的微小的真实和自我。

　　5.是以这么长的人生，你们明明还是才开始相互搀扶着徒步的年纪，却迫不及待地甩掉了彼此的手，想要搭上路人的顺风车。

　　6.真正有意义的徒步旅行在于发掘一个地方的精髓，所以在收集这个名单的时候我们看重的不只是路线，而是选择那些能够探寻一个地方的历史和文化的足迹。

　　7.生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。

　　8.躲不过列队等候的衰落，就徒步寻找最佳时机。

　　9.我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

　　10.人生就是一场徒步旅行，如果发现前方趴着一只臭虫，你千万不要惊呼，因为说不定再走几步你还会发现一只蛤蟆。

　　11.若能把每一次徒步都当做一场旅行，行至安居，也能风景不一，心境不一。

　　12.我仅是一个徒步旅人，我停留，不等车、不等人，只看风景，只感悟人生……

　　13.这城市车水马龙，你像个徒步旅行丢失的猫。

　　14.回忆如荆棘遍野，怎徒步穿越。

　　15.生命是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。

　　1、旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上最真实的自己。

　　2、健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，*凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。

　　3、我想一个人旅行，背上简单的行囊，踏上行程，走过一个又一个陌生的城市，去感受旖旎的自然风光，绚丽的民族风情，悠久的历史文化。抛开尘世的纷扰，远离城市的喧嚣，寻找一份宁静，奢侈地享受旅不问人，行随己意的潇洒。

　　4、旅游，放松心情，用眼睛享受风景。歌里唱的是“你离开我，是旅行的意义”，我没有值得分享的感伤爱情故事，唯有讲述此间途经的美景，分享没有男主角的相片。

　　5、如果没有更好的风景，更多不需要妥协的选择，如果能这样热切地过每一天。

　　6、在向山靠*一点，才发现这座山，好象一位诗人遥望远方，等待故人的归来。山上的树，大多数是松树比较突出。松树亭亭玉立的耸立在周围小草小花的中间，仿佛松树是一位威风的将军，守护着国家的国民。

　　7、很多事情像是旅行一样，当你做出决定并迈出第一步的时候，最困难的那部分其实已经完成了。

　　8、旅行是一种病。一旦感染了，你再也无法摆脱。它还是一种传染病，最后你可能把这种病传染给其他人而你自己根本不想从中解脱出来！

　　9、这座山气势磅礴，有如一只正扑食的猛虎。向前走几步，听见阵阵流水的声音。原来山脚下是条河流，水面*静的让人觉得有点阴阴森，鸡皮疙瘩都出来了。微微吹来一阵风，水面荡出水波，仿佛一人站在黑暗的角落，忽然看见光明一样，幸福极了。

　　10、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。

　　11、我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。

　　12、如果没有发现美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的脚，心却丝毫没有愉悦。

　　13、陆地对我来说是一艘太大的船，一个太漂亮的女人，一段太长的旅行，一瓶太刺鼻的香水，一种我不会创作的音乐。

　　14、只想进行一场漫无目的的旅行，在一个有花有海、安静缓慢的地方晒着太阳无所事事。

　　15、旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，不停地遇见，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的记忆。我是在旅行，孤独是自我，却思考着我的灵魂。

　　16、我是在旅行吗？也许是的。没有行囊，没有目的，我孤独的走在路上，看不见我将要去的地方，记不得我已经去过的地方。我想是一只草原中被牧童遗忘的羊，只能昏昏沉沉地沿着青草和泥土的气息前进。

　　17、每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪

　　18、终于到达了目的地―港尾！我们来到了海边，一眼望去，茫茫的大海，水天相接，真是美极了！这时，海浪一阵阵拍着海岸，一波又一波地吞噬着沙滩上的脚印。

　　19、人生又有多少场华丽在等着，不多的，不多的，即使旅行，也大半*凡岁月罢了。

　　20、我在时间的轨迹上徘徊，踏上每一列经过的车。沿途的风景在渐渐远去，我举着那快叫思念的车牌，等待着最后一站——故乡。

　　21、我还记得长沙的天空雾蒙蒙，比起云南的澄澈有所不及，但是又有谁会知道希望的萌芽正在慢慢长成参天大树，算蒙尘，也愿行走至天亮。

　　22、一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。

　　23、旅行还在继续，这个过程是艰难而又孤单的。我提着行李，独自一人向远方走去，夕阳将我的身影拉得斜长，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待着每一辆经过的车，让我走到更远的地方。

　　24、去鸭绿江坐江船的时候看到了朝鲜人，如果向他招手他也会想你招手。江边有不少朝鲜人正在修理船只，还有背着枪的朝鲜士兵。奶奶幽默着说这已经算是出国了，因为江是一国一半，离朝鲜江边已经不到十米了，所以算是出国了。

　　25、大理的洱海形如人耳，风*浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。

　　26、所谓旅行，是风尘仆仆地坐着摇摇晃晃的大巴，把自己从一个地方搬到另一个地方。

　　27、也许在路上的那个时候，你遇到了更真的自己，也许在那个时候，你错过了一个机会可以对自己说：

　　28、旅行是不期而遇，是兜兜转转，是华丽冒险，是决不妥协。当一切落幕，还有回忆的珍宝在熠熠闪光。在那里，阳光灿烂，青春不老。

　　29、对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是，当你作出这样的选择，你永远不会后悔。

　　30、丽江的玉龙雪山阴晴变幻无常，奇丽多姿，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，犹如“犹抱琵琶半遮面”的美丽女神。

　　31、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

　　32、如果不去接触未知，我们的感觉将变得迟钝，我们的世界那么小小的一点儿，连好奇心也将消失不见。我们的目光将不再放眼远方的地*线，耳朵也听不到那些熟悉的声音。

　　33、总有一天，我会丢下我所有的疲倦和理想，带着我的相机和电脑，远离繁华，走向空旷。

　　34、生活是一段奇妙的旅行，在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧！也许这是一个人无法抗拒的命运，有你有我也有他。

徒步的好处有哪些

徒步的好处有哪些

　　无论是自发组织还是家人朋友一起出行，户外运动是人们放松身心、锻炼身体的一项重要运动，徒步、骑自行车、登山，这些运动正成为市民健康生活的重要方式。那么，徒步有哪些好处呢?下面小编为大家收集整理了徒步的好处，欢迎阅读!

　　①融归自然

　　沐浴自然阳光的照射走出心理的阴霾，释放都市紧张压抑的心情和思绪不快的感觉，达到全身心放松和情绪上的充分舒畅调节，让自己融入自然，走*自然，放归自然。

　　②徒步健康

　　徒步行走可以帮助你逐步锻炼全身肌肉，舒张心血管，增进微循环。徒步一公里相当足摩3次，心肌运动1小时，促进消化系统分泌与吸收协调运作5次，增进血管进氧量成2倍的补给.

　　③养心精神

　　徒步行走于黄土坡与青山绿水间，用自己的集中神肢和听力，以节奏的音韵和自然的声息内应外还的与自然景观静动合一、快慢同步、上下呼应达到舒筋活络的同时，心情畅快，静养了神情。

　　④减少疲劳

　　当徒步行成达到一定的路程时(视个人的身体情况不同)，人们就会出现双腿及身体的疲劳现象，以至会出现停步不前的打算，其实，这是到了体力的临界点，坚持下去，过了这个临界点，肌体就适应了大运动量的步行活动后，疲劳感就会渐渐变弱。常之下少量的疲劳和过渡的疲劳就会减缓及减少。

　　⑤排毒减肥

　　徒步是属于有氧运动，也是消除多余脂肪的有效运动，还可以帮助你调节饮食不良*惯所产生的过多的脂肪能量。如果体力营养允许的话，你可以尝试含一口水漱口停顿三次再咽，依此类推喝上一瓶790ml的水，你会感觉你的津津玉液在帮你消化多于的脂肪和清理体内毒素垃圾，一举三得：健康运体清理肠道 排毒增寿。

　　⑥自我完善

　　徒步是可以提供给你很好得自然环境和心理环境去把握的，如果你处在极度压抑情绪非常消沉的状况下，观景徒步让疲劳与你所属的状况下相互递减，你会意想不到自然的博大把自己唆使的'那么的微小。另实际徒步距离与自己的距离缩小，让自己充分解知自己的骨骼和脏器组成部分，从而达到人路合一，路景合一，分配疲劳，解触疲劳的境界。

　　⑦徒步康寿

　　都市人缓解压力是通过每周的徒步 来完成的，每五公里为一个行程，就可以满足一周的运动，保你身心健康和你爱人的生活幸福的健康，持之以恒，将会给你带来完美健康事业，使你健康又长寿。

　　⑧结识朋友

　　在旅行中，你会结识很多志同道合有志之士监护自己能力的人才，通过她(他)们的所作所为影响你促进你遇事完美追求成功，给自己树立更好更高的理想目标，谨此相处的好友，以此扩大自己的社交圈。学*自己无法学*到的东西。

　　⑨增见磨意

　　在春夏秋冬的徒步旅途中，你会碰到自己意想不到的很多困难和新的未知事务理解，以至于认识自己从没见过的植物、动物、建筑等，由此少了些在家的享受和亲人的依赖，去坚定自己的意志度完成和度过不可相信的问题，乐趣无穷。

　　说到户外，人们往往会把户外拓展、户外探险、户外观光旅游、极限运动等联系在一起，其实这仅仅只是户外活动或者户外生活的一部分，也是远离大众的户外运动的那一部分，对这一部分市场，除了专业或核心驴友，广大老百姓并不了解，最多也是有所耳闻或者略有所见。

含有出字的古诗词 带出字的诗词名句

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。——李白《南陵别儿童入京》

一往情深深几许？深山夕照深秋雨。——纳兰性德《蝶恋花·出塞》

射人先射马，擒贼先擒王。——杜甫《前出塞九首·其六》

思君如满月，夜夜减清辉。——张九龄《赋得自君之出矣》

秦时明月汉时关，万里长征人未还。——王昌龄《出塞二首·其一》

东边日出西边雨，道是无晴却有晴。——刘禹锡《竹枝词二首·其一》

人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。——苏轼《正月二十日与潘郭二生出郊寻春忽记去年是日同至女王城作诗乃和前韵》

出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。——杜甫《蜀相》

只解沙场为国死，何须马革裹尸还。——徐锡麟《出塞》

劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。——王维《渭城曲 / 送元二使安西》

明月出天山，苍茫云海间。——李白《关山月》

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。——杨万里《晓出净慈寺送林子方》

江山代有才人出，各领风骚数百年。——赵翼《论诗五首·其二》

老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷*冈。——苏轼《江城子·密州出猎》

若待上林花似锦，出门俱是看花人。——杨巨源《城东早春》

但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。——王昌龄《出塞二首》

日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。——白居易《忆江南·江南好》

如花美眷，似水流年，是答儿闲寻遍。在幽闺自怜。——《牡丹亭·第十出·惊梦》

毕竟西湖六月中，风光不与四时同。——杨万里《晓出净慈寺送林子方》

三万里河东入海，五千仞岳上摩天。——陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》

贵上极则反贱，贱下极则反贵。贵出如粪土，贱取如珠玉。——《史记·货殖列传》

春色满园关不住，一枝红杏出墙来。——叶绍翁《游园不值》

昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。——范成大《夏日田园杂兴·其七》

不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。——贺知章《咏柳 / 柳枝词》

溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门。——陆游《十一月四日风雨大作二首》

清水出芙蓉，天然去雕饰。——李白《经乱离后天恩流夜郎忆旧游书怀赠江夏韦太守良宰》

月出惊山鸟，时鸣春涧中。——王维《鸟鸣涧》

六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。——高骈《对雪》

君不见走马川行雪海边，*沙莽莽黄入天。——岑参《走马川行奉送出师西征 / 走马川行奉送封大夫出师西征》

出师一表真名世，千载谁堪伯仲间！——陆游《书愤五首·其一》

君子耳不听淫声，目不视邪色，口不出恶言——《荀子·乐论》

细雨鱼儿出，微风燕子斜。——杜甫《水槛遣心二首》

千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。——于谦《石灰吟》

遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。——陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》

出师一表通今古，夜半挑灯更细看。——陆游《病起书怀》

会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。——苏轼《江城子·密州出猎》

但愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林。——于谦《咏煤炭》

*青山相对出，孤帆一片日边来。——李白《望天门山》

是非只为多开口，烦恼皆因强出头。——《增广贤文·上集》

恶言不出于口，忿言不反于身。——《礼记·祭义》

日出扶桑一丈高，人间万事细如毛。——刘叉《偶书》

山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。——刘禹锡《秋词二首》

大道如青天，我独不得出。——李白《行路难三首》

落日照大旗，马鸣风萧萧。——杜甫《后出塞五首》

贵出如粪土，贱取如珠玉。——《史记·货殖列传》

出于其类，拔乎其萃——《孟子·公孙丑章句上·第二节》

纵使文章惊海内，纸上苍生而已。——龚自珍《金缕曲·癸酉秋出都述怀有赋》

弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文。——《论语·学而篇》

弓背霞明剑照霜，秋风走马出咸阳。——令狐楚《少年行四首·其三》

一笑出门去，千里落花风。——辛弃疾《水调歌头·我饮不须劝》