徒步的古诗

描写徒步爬山的诗句

描写徒步爬山的诗句

　　南岳配朱鸟，秩礼自百王。欻吸领地灵，鸿洞半炎方。这是杜甫的登岳。大家知道描写徒步爬山的诗句有哪些吗？以下是小编为大家整理好的描写徒步爬山的.诗句，一起看看吧！

　　《登山》许棠

　　信步上鸟道，不知身忽高。

　　*空无世界，当楚见波涛。

　　顶峭松多瘦，崖悬石尽牢。

　　猕猴呼独散，隔水向人号。

　　《登飞来峰》王安石

　　飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

　　不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

　　《登山》李涉

　　终日昔昏醉梦间，忽闻春尽强登山。

　　因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

　　《登山》袁枚

　　焚香扫地待诗成,一笑登山依杖行.

　　爱替青天管闲事,今朝几多白云生.

　　《望岳》杜甫

　　南岳配朱鸟，秩礼自百王。欻吸领地灵，鸿洞半炎方。

　　邦家用祀典，在德非馨香。巡守何寂寥，有虞今则亡。

　　洎吾隘世网，行迈越潇湘。渴日绝壁出，漾舟清光旁。

　　祝融五峰尊，峰峰次低昂。紫盖独不朝，争长嶪相望。

　　恭闻魏夫人，群仙夹翱翔。有时五峰气，散风如飞霜。

　　《山行》杜牧

　　远上寒山石径斜，白云生处有人家。

　　停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。

　　《题西林壁》 苏轼

　　横看成岭侧成峰，远*高低各不同。

　　不识庐山真面目，只缘身在此山中。

　　《送桂州严大夫同用南字》 韩愈

　　苍苍森八桂，兹地在湘南。江作青罗带，山如碧玉篸。

　　户多输翠羽，家自种黄甘。远胜登仙去，飞鸾不假骖。

　　《早秋单父南楼酬窦公衡》李白

　　白露见日灭，红颜随霜凋。

　　别君若俯仰，春芳辞秋条。

　　泰山嵯峨夏云在，疑是白波涨东海。

　　散为飞雨川上来，遥帷却卷清浮埃。

　　知君独坐青轩下，此时结念同所怀。

　　我闭南楼看道书，幽帘清寂在仙居。

　　曾无好事来相访，赖尔高文一起予

　　《登庐山五老峰》李白

　　庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉。

　　九江秀色可揽结，吾将此地巢云松。

　　《登山》许棠

　　信步上鸟道，不知身忽高。

　　*空无世界，当楚见波涛。

　　顶峭松多瘦，崖悬石尽牢。

　　猕猴呼独散，隔水向人号。

　　《登飞来峰》王安石

　　飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

　　不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

　　《登山》李涉

描写徒步爬山的诗句

描写徒步爬山的诗句

　　南岳配朱鸟，秩礼自百王。欻吸领地灵，鸿洞半炎方。这是杜甫的`登岳。大家知道描写徒步爬山的诗句有哪些吗？以下是小编为大家整理好的描写徒步爬山的诗句，一起看看吧！

　　《登山》许棠

　　信步上鸟道，不知身忽高。

　　*空无世界，当楚见波涛。

　　顶峭松多瘦，崖悬石尽牢。

　　猕猴呼独散，隔水向人号。

　　《望岳》杜甫

　　南岳配朱鸟，秩礼自百王。欻吸领地灵，鸿洞半炎方。

　　邦家用祀典，在德非馨香。巡守何寂寥，有虞今则亡。

　　洎吾隘世网，行迈越潇湘。渴日绝壁出，漾舟清光旁。

　　祝融五峰尊，峰峰次低昂。紫盖独不朝，争长嶪相望。

　　恭闻魏夫人，群仙夹翱翔。有时五峰气，散风如飞霜。

　　《山行》杜牧

　　远上寒山石径斜，白云生处有人家。

　　停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。

　　《题西林壁》 苏轼

　　横看成岭侧成峰，远*高低各不同。

　　不识庐山真面目，只缘身在此山中。

　　《送桂州严大夫同用南字》 韩愈

　　苍苍森八桂，兹地在湘南。江作青罗带，山如碧玉篸。

　　户多输翠羽，家自种黄甘。远胜登仙去，飞鸾不假骖。

　　《早秋单父南楼酬窦公衡》李白

　　白露见日灭，红颜随霜凋。

　　别君若俯仰，春芳辞秋条。

　　泰山嵯峨夏云在，疑是白波涨东海。

　　散为飞雨川上来，遥帷却卷清浮埃。

　　知君独坐青轩下，此时结念同所怀。

　　我闭南楼看道书，幽帘清寂在仙居。

　　曾无好事来相访，赖尔高文一起予

　　《登庐山五老峰》李白

　　庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉。

　　九江秀色可揽结，吾将此地巢云松。

　　《登山》许棠

　　信步上鸟道，不知身忽高。

　　*空无世界，当楚见波涛。

　　顶峭松多瘦，崖悬石尽牢。

　　猕猴呼独散，隔水向人号。

　　《登飞来峰》王安石

　　飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

　　不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

　　《登山》李涉

　　终日昔昏醉梦间，忽闻春尽强登山。

　　因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

　　《登山》袁枚

　　焚香扫地待诗成,一笑登山依杖行.

　　爱替青天管闲事,今朝几多白云生.

　　《望岳》杜甫

　　南岳配朱鸟，秩礼自百王。欻吸领地灵，鸿洞半炎方。

　　邦家用祀典，在德非馨香。巡守何寂寥，有虞今则亡。

　　洎吾隘世网，行迈越潇湘。渴日绝壁出，漾舟清光旁。

关于徒步的说说

　　1、生命沿着迷惘而青涩的年月徒步前行让我们期待明早的阳光吧

　　2、我想去旅游，一个人背包，一个人徒步，一个人欣赏沿途的景色。拿着相机，拍下我的风景，记录我的心情.

　　3、一个人，为了寻到那所谓的缘分。徒步，

　　4、徒步旅行的猫醒在深海的猫

　　5、明天早上一早我和我弟徒步12个小时上峨眉山金顶，亲们为我们加油打气吧。金顶我们来了。GOGOGO为亲们祈福

　　6、城市喧哗我像只徒步旅行丢失的猫

　　7、想和你在一起，一起徒步旅行，一起看日出，一起承担很多事情，一起玩耍。

徒步活动方案

徒步活动方案（精选7篇）

　　为确保活动高质量高水*开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编收集整理的徒步活动方案，欢迎阅读与收藏。

　　一、指导思想

　　为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。

　　二、活动宗旨

　　磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

　　三、活动目的

　　1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

　　2、作为户外运动的*时拉练，在徒步中欣赏*郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。

　　四、活动组织

　　徒步协会*：*

　　徒步协会副*：王清*

　　徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠

　　五、活动时间

　　1、XX月中下旬，xxx春游徒步活动（地点待定）

　　2、X月中下旬，铁门关徒步活动

　　3、X月中下旬，“赏胡杨XX”XX徒步活动

　　六、预计费用

　　1、春游徒步活动（野炊）：3000元

　　2、铁门关徒步活动（晚餐）：XXX元

　　3、“赏胡杨XX”XX徒步活动（午餐）：XX000元 全年3次徒步活动预计总费用：9000元

　　七、注意事项

　　1、活动期间一切行动听指挥。

　　2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。

　　3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。

　　4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

　　5、要尊重当地民族的风俗*惯，忌谈敏感性话题。

　　6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。

　　7、请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。

　　八、安全、环保温馨提示

　　1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。

　　2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。

　　3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

　　4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。

　　5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。

　　6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。

　　一、活动时间：

　　xx年10月11日（周六）上午8:30-12:00

　　二、活动目的：

　　为了庆祝第xx个建队日，结合阳光体育运动，带领学生走进大自然感受大自然，成为有坚强意志力、提倡绿色出行的现代小公民。

　　三、前期准备：

　　1.拟定班级活动口号：各班选派一名学生带领全班同学喊出班级活动口号【方式：（手握班旗挥舞）我是x年级x班学生代表xxx，请x年级x班全体同学一起大声喊出我们的励志口号，我们班的励志口号是……，省略号部分为全班学生齐喊班级口号】。以上同学10月11日8点到校彩排。

　　2.级部学生代表发言：每个级部由级部组长负责，选取本级部一名学生代表，结合本次活动表态发言，简短3-5句话，内容要把好关。以上同学10月11日8点到校彩排。

　　四、活动安排：

　　1.启动仪式：10月11日周六上午8:30，在后院举行活动启动仪式，配班教师进班协助班主任老师组织学生。

　　2.路线安排及要求：

　　（1）一至三年级：学校出发→第二海水浴场。

　　到达目的地后，休息30分钟；组织学生进行沙滩游戏活动1-2项；12点之前返回学校（单程时间控制在1小时30分左右）。

　　（2）四至六年级：学校出发→第三海水浴场。

　　到达目的地后，组织学生进行原地休息或开展活动约30分钟；12点之前返回学校（单程时间控制在1小时50分左右）。

　　五、活动提示：

关于徒步的句子

关于徒步的句子

　　在学*、工作、生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。那什么样的句子才具有启发意义呢？下面是小编收集整理的徒步的句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1.因为生命，注定是一场一个人的徒步旅行。

　　2.徒步思想，让心路更宽广。

　　3.有时候多想，多想就这么一个人，一架单反，或徒步，或自驾，逃离这个禁锢身心已久的地方，只为了去想去的城市，见想见的人，吃着内心渴望已久但却无法如愿的美食……

　　4.即便不奢求带着个性的光晕徒步于世，即便你仅想在主流的冲击下，留存下苟延残喘的微小的真实和自我。

　　5.是以这么长的人生，你们明明还是才开始相互搀扶着徒步的年纪，却迫不及待地甩掉了彼此的手，想要搭上路人的顺风车。

　　6.真正有意义的徒步旅行在于发掘一个地方的精髓，所以在收集这个名单的时候我们看重的不只是路线，而是选择那些能够探寻一个地方的历史和文化的足迹。

　　7.生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。

　　8.躲不过列队等候的衰落，就徒步寻找最佳时机。

　　9.我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

　　10.人生就是一场徒步旅行，如果发现前方趴着一只臭虫，你千万不要惊呼，因为说不定再走几步你还会发现一只蛤蟆。

　　11.若能把每一次徒步都当做一场旅行，行至安居，也能风景不一，心境不一。

　　12.我仅是一个徒步旅人，我停留，不等车、不等人，只看风景，只感悟人生……

　　13.这城市车水马龙，你像个徒步旅行丢失的猫。

　　14.回忆如荆棘遍野，怎徒步穿越。

　　15.生命是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。

　　1、旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上最真实的自己。

　　2、健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，*凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。

　　3、我想一个人旅行，背上简单的行囊，踏上行程，走过一个又一个陌生的城市，去感受旖旎的自然风光，绚丽的民族风情，悠久的历史文化。抛开尘世的纷扰，远离城市的喧嚣，寻找一份宁静，奢侈地享受旅不问人，行随己意的潇洒。

　　4、旅游，放松心情，用眼睛享受风景。歌里唱的是“你离开我，是旅行的意义”，我没有值得分享的感伤爱情故事，唯有讲述此间途经的美景，分享没有男主角的相片。

　　5、如果没有更好的风景，更多不需要妥协的选择，如果能这样热切地过每一天。

　　6、在向山靠*一点，才发现这座山，好象一位诗人遥望远方，等待故人的归来。山上的树，大多数是松树比较突出。松树亭亭玉立的耸立在周围小草小花的中间，仿佛松树是一位威风的将军，守护着国家的国民。

　　7、很多事情像是旅行一样，当你做出决定并迈出第一步的时候，最困难的那部分其实已经完成了。

　　8、旅行是一种病。一旦感染了，你再也无法摆脱。它还是一种传染病，最后你可能把这种病传染给其他人而你自己根本不想从中解脱出来！

　　9、这座山气势磅礴，有如一只正扑食的猛虎。向前走几步，听见阵阵流水的声音。原来山脚下是条河流，水面*静的让人觉得有点阴阴森，鸡皮疙瘩都出来了。微微吹来一阵风，水面荡出水波，仿佛一人站在黑暗的角落，忽然看见光明一样，幸福极了。

　　10、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。

　　11、我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。

　　12、如果没有发现美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的脚，心却丝毫没有愉悦。

　　13、陆地对我来说是一艘太大的船，一个太漂亮的女人，一段太长的旅行，一瓶太刺鼻的香水，一种我不会创作的音乐。

　　14、只想进行一场漫无目的的旅行，在一个有花有海、安静缓慢的地方晒着太阳无所事事。

　　15、旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，不停地遇见，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的记忆。我是在旅行，孤独是自我，却思考着我的灵魂。

　　16、我是在旅行吗？也许是的。没有行囊，没有目的，我孤独的走在路上，看不见我将要去的地方，记不得我已经去过的地方。我想是一只草原中被牧童遗忘的羊，只能昏昏沉沉地沿着青草和泥土的气息前进。

　　17、每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪

　　18、终于到达了目的地―港尾！我们来到了海边，一眼望去，茫茫的大海，水天相接，真是美极了！这时，海浪一阵阵拍着海岸，一波又一波地吞噬着沙滩上的脚印。

　　19、人生又有多少场华丽在等着，不多的，不多的，即使旅行，也大半*凡岁月罢了。

　　20、我在时间的轨迹上徘徊，踏上每一列经过的车。沿途的风景在渐渐远去，我举着那快叫思念的车牌，等待着最后一站——故乡。

　　21、我还记得长沙的天空雾蒙蒙，比起云南的澄澈有所不及，但是又有谁会知道希望的萌芽正在慢慢长成参天大树，算蒙尘，也愿行走至天亮。

　　22、一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。

　　23、旅行还在继续，这个过程是艰难而又孤单的。我提着行李，独自一人向远方走去，夕阳将我的身影拉得斜长，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待着每一辆经过的车，让我走到更远的地方。

　　24、去鸭绿江坐江船的时候看到了朝鲜人，如果向他招手他也会想你招手。江边有不少朝鲜人正在修理船只，还有背着枪的朝鲜士兵。奶奶幽默着说这已经算是出国了，因为江是一国一半，离朝鲜江边已经不到十米了，所以算是出国了。

　　25、大理的洱海形如人耳，风*浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。

　　26、所谓旅行，是风尘仆仆地坐着摇摇晃晃的大巴，把自己从一个地方搬到另一个地方。

　　27、也许在路上的那个时候，你遇到了更真的自己，也许在那个时候，你错过了一个机会可以对自己说：

　　28、旅行是不期而遇，是兜兜转转，是华丽冒险，是决不妥协。当一切落幕，还有回忆的珍宝在熠熠闪光。在那里，阳光灿烂，青春不老。

　　29、对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是，当你作出这样的选择，你永远不会后悔。

　　30、丽江的玉龙雪山阴晴变幻无常，奇丽多姿，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，犹如“犹抱琵琶半遮面”的美丽女神。

　　31、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

　　32、如果不去接触未知，我们的感觉将变得迟钝，我们的世界那么小小的一点儿，连好奇心也将消失不见。我们的目光将不再放眼远方的地*线，耳朵也听不到那些熟悉的声音。

　　33、总有一天，我会丢下我所有的疲倦和理想，带着我的相机和电脑，远离繁华，走向空旷。

　　34、生活是一段奇妙的旅行，在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧！也许这是一个人无法抗拒的命运，有你有我也有他。

关于徒步的句子 关于坚持徒步的句子

城市繁华车马喧哗，你像个徒步旅行丢失的猫。关于徒步的句子 关于坚持徒步的句子，小编整理的这些欢迎阅读！

1、天刚见明，我背着书包，徒步走在上学路上。天和地的界限是那么朦胧：山是白的，天是白的，水上也飘着白雾。我想摸摸这奇怪的雾，可它像个调皮的孩子，一会儿逃向东，一会儿逃向西……

2、30、生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。人生不要因为生活曲折就成了配角，也不要因为故事的跌宕就成了观众。暖人心窝的句子

3、天刚见明，我背着书包，徒步走在上学路上。天和地的界限是那么朦胧：山是白的，天是白的，水上也飘着白雾。我想摸摸这奇怪的雾，可它像个调皮的孩子，一会儿逃向东，一会儿逃向西。

4、身心风尘，扪心在一场时空烟雨的凝泪莹珠，采撷几片粉黛桃花，徒步行走春江花月的溪畔妖娆。

5、今天塞着喇叭徒步于大街小巷，逛了很多个书店，把青春书架上的书本翻了个遍，好像只有这样，才证明自己也一样拥有青春，拥有梦。

6、你是树干，我就是一层一层缠绕住的藤条，你是房梁，我就是一匹一匹遮住你额头的瓦片，做你的羁绊，做你的救赎。是你徒步在雨中忽然出现的一片屋檐，如果可以，想变成空气，即使你从不开口要我停留，我也从来没离开过你。

7、车水马龙的街头，遇见一名穿着户外服，背着重装包的徒步者，包上插着两面*，他吸着烟，烟雾似乎弥漫了眼睛，伸手像擦眼泪似的擦掉。

8、我是一个徒步追寻太阳的人，无论我跑的多快多累你都不会离我*一点点。

9、我希望那么一个你陪着我去穷游，你负责照，我负责笑;你负责搭车，我负责上车;你负责背包，我负责带路，一起帐篷一起沙发，一起搭车一起徒步……

10、在天清日晏的他乡，背上行囊，徒步前往，在清贫的日子里，从第一片秋叶的落幕，到来年的繁花似锦，不过是一场海角天涯，不过是紫藤架下，一场命运的藩篱。

11、开心的时候徒步漫游，行山涉水，足迹所到之处各种各样的鲜花竞相开放，献上动人的微笑，一路走来，一路花开;不开心的时候坐坐火车，看着车窗外的事物飞快的转换，出现，然后消失，渐行渐远，那么，不管忧伤还是满心的倦怠，都可以放下，只剩下未来行程的期待。

12、城市繁华车马喧哗，你像个徒步旅行丢失的猫。

13、日照的风土人情，日照的多姿多彩，日照的一切一切，美不甚收，难以言表，奔跑在田间，欢声笑语，与蝴蝶们一起嬉戏玩耍;我徒步到荒野，万里无云，向大地诉说心灵的声音;我坐在牛背上，听悠扬的风啸绝响千年。

14、青春是自由浪漫的。自己一人，或执子之手穿行在夕阳西下的校园，伴着余晖，白癜风的病因独享晚间的这份静谧与安宁。或者耳机中单曲循环一首歌，坐于湖畔，看柳条依依，赏湖中鱼儿潜底。路人行色匆忙，我却独享此时的安闲。青春是自由浪漫的，我可以做自己想做的任何一件事，漫步校园，徒步爬山，背包旅行，走很远很远的路，赏青春时光里的一路风景。也许，青春是忧伤的。

15、人生交契无老少，论交何必先同调。——唐·杜甫《徒步归行》

16、我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

17、烟花一样寂寞的女子，月光一样骄傲的女子，沙漠一样荒凉的女子。在撒哈拉踽踽独行，邂逅一幕幕预约的风景。她是三毛，高挑的身材，散着长发，带着一种繁华落尽的沧桑，一种意兴阑珊的美丽。一个人徒步，一个人流浪，一个人天涯。

18、无论是经两代人写《书》班氏父子，还是付出一生辛劳完成《间喜剧》巴尔扎克;无论是徒步穿行南极的秦大河，还是靠轮椅周游世界的贝克.汉森，他们的经历告诉我们，只有不断拼搏才能成功。无论是抗元卫国，历经千辛誓死南归的文天祥，还是忠义不屈，殉难江东的史可法;无论是视死如归，抛头颅于变法维新的谭嗣同，还是献身革命，洒热血于黄花冈的林觉民，他们的人生告诉我们，忠心为国，不畏牺牲，乃英雄所为。

19、我是一个徒步追寻太阳的人无论我跑的多快多累你都不会离我*一点点

20、一只小小的计步器，可以说是健身减肥的随身宝，带上它，坚持每天徒步行走，就可轻松减掉赘肉。研究表明，计步器使用者的运丵动量*均提高了27%，体重普遍下降。

21、每个的一生，都与那么一段或几段刻骨难忘的感情，有那么一个或几个携手风雨的人。有一天，流年也许会将这一切都冲淡，而我们拥有的只是自己。回到属于自己的那个岁月山河里，一个人继续徒步天涯，只是我们并不孤单。

22、天刚见明，我背着书包，徒步走在上学路上。天和地的界限是那么朦胧：山是白的，天是白的，水上也飘着白雾。我想摸摸这奇怪的雾，可它像个调皮的孩子，一会儿逃向东，一会儿逃向西……

23、我希望那么一个你陪着我去穷游，你负责照，我负责笑;你负责搭车，我负责上车;你负责背包，我负责带路，一起帐篷一起沙发，一起搭车一起徒步。

24、如果你要*安，请徒步前进;如果你要健康，请跑步前进;如果你要快乐，请蹦跳前进。

25、车票几时有?翘首问车站。不知家乡父母，见面是何年?我欲徒步归去，又恐一路风雨，归途不胜寒。起早排长龙，何似被熬煎。挤窗口、求友助、问*。不应有恨，何事堪比买票难?外有票贩黄牛，内有关系门路，此票不给咱。但愿生双翅，千里归家园。

26、牛郎织女今相聚，快乐约会没道理，约你牛棚你得去，即使蚊子绕着你，不惧距离和天气，哪怕徒步下大雨，就是今日想约你，七夕节日耍赖皮!要来哟!

27、在霓虹灯的光影映衬下，纠结于流溢四散的灯光返照中，抬头俯仰间，遥看不远处的那一轮圆月，只伴随着周遭两三颗孤孤零零的小星星，目力所及的天之一隅，衬托得天上的这盘月亮，显得有点萧疏孤独和零落，因此在这种时候，一个人徒步，独自穿行在一片空旷的室外，行走在寂静无人的*地间，感觉中这个季节的月亮，以及它顿显的清辉和冷艳，自有在这个冬天才特有的清冷和孤高!

28、在无数为你翘首为你等待的黄昏，我总听见有钟声幽悠，你徒步从枫桥上走过，跫音惊起阵阵水波，袅袅微漾在我心房的最深处。

29、我们跟着让雅克徒步去旅行，看着他在长途跋涉之后疲劳饥渴、狼吞虎咽的样子，将引发我们这代人或许从未有过的饥饿感与满足感。

30、生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。

31、你燃烧，我陪你焚成灰烬。你熄灭，我陪你低落尘埃。你出生，我陪你徒步人海。你沉默，我陪你一言不发，你欢笑，我陪你山呼海啸。你衰老，我陪你满目疮痍。你逃避，我陪你隐入夜晚。你离开，我只能等待。

关于徒步活动方案

关于徒步活动方案

　　为了确保活动扎实开展，我们需要事先制定活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。活动方案要怎么制定呢？下面是小编收集整理的徒步活动方案，希望能够帮助到大家。

　　一、活动时间：

　　xxxx年4月12日（周日）

　　活动路线：环海路（暂定），具体路线由领队划定；按照走路不能超过两个小时的里程。

　　二、活动目的

　　春天的色彩日益浓重，忙于工作和经营的你有没有停下脚步，去欣赏一番早春的颜色？让我们用不同的眼光、不同的角度，共同记录一个最美的春，让我们用脚步去丈量春天的尺寸，让我们在行走过程中去体验艰辛与快乐，让我们用坚忍不拔的毅力、团队协作精神，去战胜困难、战胜自己，争当勇敢的.徒步勇士。

　　三、活动主题

　　“全民健身你我同行”，*像章纪念馆免费开放。

　　四、活动背景：

　　现代的快节奏生活，使人们忽略了生活中很多重要的东西，我们不仅仅是拥有外在的光环，更要拥有健康的身体。新浪威海发起关注全民健康跑活动，旨在提高社会对健康的关注度，引导各个年龄段人士关注自身健康，积极参与室外活动，释放活力，绽放健康魅力。

　　五、组织机构

　　1、主办单位：苏宁生活广场

　　2、协办单位：新浪威海

　　3、赞助单位：招商中

　　六、活动规模

　　暂定1000人左右。

　　七、赞助设计

　　1、健康跑T恤衫： 1000套（所有参与人员都有：赞助商与苏宁的logo都有）。

　　2、参跑券：1000张（用于抽奖）（含有商家信息）

　　3、抽奖箱：一个

　　4、矿泉水：500瓶赞助商（可贴商家logo）

　　5、纸巾：500小包

　　6、活动抽取的奖品：赞助商和苏宁生活广场

　　7、签到礼品

　　八、活动流程

　　活动当天：

　　①、上午8：00集合（苏宁生活广场门前）：签到，领取t恤衫；领队组织队列。

　　②、上午9：00开幕：主办方宣布开幕；领队宣布健康跑路线以及注意事项（特殊注明，所有人不能不知去向，每个领队照看好自己的人员，确保安全）（15分钟）。

　　③、上午9：15开跑：非竞争项目，走跑结合。（新浪工作人员全程拍摄图片、进行微博同时播出。）

　　④、10：50——11：15陆续到终点：到达终点者签到，将参跑券放入抽奖箱，有需要者领取矿泉水纸巾。（确保在这个时间点所有人都能到终点）。

　　⑤、11：15——11:30抽奖送礼品

　　九、报名截止时间：

　　20xx年4月10日下午16：00

　　报名方式：xxxx 班级+姓名+电话+身份证号码（主办方办理保险）

　　时间比较紧，希望家长们踊跃报名，信息准确，谢谢参与！

　　十、注意事项

　　注意保持途中卫生

　　监护好孩子的安全

　　一、活动主题：

　　我行走，我快乐，我健康！

　　二、活动意义：

　　走*大自然，放松身心，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

　　三、组织单位：

　　五（8）班家委会

　　四、活动时间：

　　11月3日星期天 （如果下雨，往后顺延一周）。

　　五、活动地点：

　　北江大堤

　　六、徒步路线：

　　从沙头海畔名苑后出发，沿河堤向小塘方向行进，到达黄鼎村后，原路返回，总行程5.2公里。

徒步“毅行”活动实施方案

徒步“毅行”活动实施方案

　　方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。

　　“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。

　　为确保活动顺利开展，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编精心整理的徒步“毅行”活动实施方案（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、活动方案

　　（一）活动目的：

　　培育和展示xx青年积极、健康、向上、的精神面貌，践行低碳环保的理念，促进同事（部门）之间的交流与学*，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。

　　（二）活动时间：

　　20××年12月中旬（初步暂定为19日：9：20—15：30）

　　（三）活动形式：

　　1、毅行：以xx为起点，沿xxxx毅行，终点设于xxx中心广场，全程约7.5公里，步行1.5小时左右。

　　2、座谈交流：毅行后到xxxxx进行座谈交流。

　　（四）活动人员：

　　35周岁以下青年，并欢迎其他同志参加。

　　（五）活动细则

　　1.比赛以小组为单位，每支部可自行组队（可跨支部组合），组队以男女搭配的形式。每队队员为5-8名，其中保证每组男队员和女队员各不少于2名。

　　2.比赛以裁判的哨音为准，9点30分准时开始，参加人员只能步行（走或泡），不能借助其他交通工具。为保证比赛的安全性和公正性，西湖毅行中途各有工作人员职守，并在中途分发通行小礼物。

　　3.比赛以小组最后一名队员到达终点的时间为准。

　　4.各队员之间互相监督，必须沿规定路线比赛，一经发现有违规现象，则取消其比赛成绩。

　　5.中途不得以任何形式阻碍其他团员青年比赛，比赛过程中鼓励队员之间相互帮助。

　　（六）注意事项

　　1.本次活动重在参与，毅行过程中要注意安全。

　　2.比赛过程中要听从工作人员的统一安排，赛出风格、赛出成绩。

　　3.水由团委统一供应（参赛者一人一瓶矿泉水），比赛期间注意保持沿途的整洁与卫生。

　　4.中途如发生意外情况及时与工作人员联系，活动小组事先已准备好急救药箱。

　　（七）名次与奖励

　　比赛根据各组成绩设一等奖一名；二等奖二名；三等奖三名，参与奖若干名。同时以支部的出勤率和支部参赛小组的成绩评选支部组织奖一名。对获奖者分别给予一定的物质奖励。

　　二、人员具体分工

　　１、为了确保毅行活动的顺利安全举行，成立活动工作小组。

　　工作小组组成如下：（略）

　　２、工作分工：

　　（1）组织组：

　　（2）宣传组：

　　（3）后勤组：

　　３、各组职责

　　（１）组织组：整体活动协调、活动报名、现场调度、成绩统计等。

　　（２）宣传组：宣传动员，活动报道；现场摄影等。

　　（３）后勤组：负责后勤保障、活动秩序维护、突发事件处置及活动器材奖品等采购。

　　三、经费预算

　　1、器材预算

　　2、奖品预算

　　以上两项总计： 元

　　附：毅行活动地点线路指南

　　1、路线指南：

　　“雷锋塔景区”石碑处集合出发，沿西湖苏堤、白堤、北山路行走，到北山路环城西路口过马路向北走即到青藤茶馆环城西路店（上城区环城西路30号*唛歌湖滨店)。

　　2、公交指南：（略）

　　一、活动名称：

　　大连理工大学盘锦校区【毅行·先锋】

　　注：备选名称【毅行·城市之间】【毅行·逐梦】【毅行·征途者】

　　二、活动主办单位：

　　大连理工大学盘锦校区自强社

徒步旅行要带什么

徒步旅行要带什么

　　徒步亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。下面是小编整理的徒步旅行徒步旅行要带什么的内容，一起来看看吧。

　　1、药品

　　药箱1包，21金维它，感冒药，胃肠药，散利痛，

　　外伤药：云南白药，创可贴，白花油，红花油，晕车药，纱布，棉签，胶带，藿香正气丸或黄连素，止血贴。

　　驱虫药：风油精，息斯敏。

　　高原反映药：红景天口服液。

　　氨水：被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水。被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶。

　　2、服装

　　冲锋衣裤：户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨。

　　抓绒衣：含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖。

　　排汗内衣：户外运动后保持身体干燥。

　　快干衣裤：夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的。

　　羽绒衣裤：冬天出行或者去高原地带的保暖必备。

　　其他个人衣物：一次性内裤、汗衫T恤。

　　徒步登山鞋：适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝。

　　轻便运动休闲鞋：适合一般的郊游活动，或开车时穿。

　　运动凉鞋：可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿。

　　排汗袜子：最好是COOLMAX料的，配合GORE-TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤。

　　普通运动袜：棉的、穿着舒服就行。

　　雪套：在雪地或者泥泞路段很管用。

　　遮阳帽：圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行。

　　抓绒帽：主要是保暖。

　　薄手套：主要为了活动方便，比如可以拍照等用处。

　　厚手套：主要是保暖的功效。

　　眼镜：运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷。

　　3、工具

　　睡袋：长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带。

　　睡袋内胆：长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了。

　　帐篷：普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷。

　　帐篷地*：保护你的帐篷底面，免受磨损。

　　防潮垫：普通的`可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服。

　　铝膜地*：携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板。

　　头灯：可以让你双手腾出来，很方便。

　　手电：作为备用的照明，还是比较可靠的。

　　营灯：在营地用或者在帐篷内用，效果很好。

　　荧光棒：有一定的作用，就是不要乱扔，不环保。

　　防风打火机：用处不小，应急时做照明不错。

　　防水火柴：也是应急之用。

　　登山帐：使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架。

　　洗漱包：用处不说了，井井有条而已。

　　背包雨罩：不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具。

　　背包捆扎带：可用于背包外的挂物件的固定，必要时可连接做保护绳。

　　地图：无论是长途还是短途，都用得着的工具。

　　小快挂：方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等。

　　指南针：野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具。

　　军刀：觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用。

　　户外手表：可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能。

　　徒步旅行注意事项

　　徒步旅行作为一种新型的户外旅行方式，越来越受到年轻人的青睐，它不仅锻炼人的体魄与耐力，陶冶人的心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到放松。可是徒步旅行的方式也存在风险，稍不注意也有可能发生意外，所以在这里给大家总结了徒步旅行的九注意，希望对大家有帮助。

　　最好是结伴而行，至少是3个人以上，途中可以互相帮助、互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

户外徒步活动策划方案

户外徒步活动策划方案

　　导读：活动策划是提高市场占有率的有效行为，一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案，可有效提升企业的知名度及品牌美誉度。下面小编为大家带来户外徒步活动策划方案，希望能帮助到大家。

　　一、指导思想

　　为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的`健康规范化的徒步行为。

　　二、活动宗旨

　　磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

　　三、活动目的

　　1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极的作用。

　　2．作为户外运动的*时拉练，在徒步中欣赏*郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。

　　四、活动组织

　　徒步协会*：*

　　徒步协会副*：王清*

　　徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠

　　五、活动时间

　　1．5月中下旬，xxx春游徒步活动（地点待定）

　　2．7月中下旬，铁门关徒步活动

　　3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动

　　六、预计费用

　　1．春游徒步活动（野炊）：3000元

　　2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元

　　3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元、全年3次徒步活动预计总费用：9000元

　　七、注意事项

　　1．活动期间一切行动听指挥。

　　2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。

　　3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。

　　4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

　　5．要尊重当地民族的风俗*惯，忌谈敏感性话题。

　　6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。

　　7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。

　　八、安全、环保温馨提示

　　1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。

　　2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。

　　3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

　　4．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。

　　5．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。

　　6．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。

　　一、活动目的

　　释放压力，释放心情，强身健体。

　　二、活动宗旨

　　磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

　　三、活动内容

　　1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

　　2、在徒步中，欣赏*郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。

　　四、活动组织

　　此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加

　　五、活动时间

　　活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。

　　六、行程路线

　　从一基地篮球场、徒步出发经、乡下小路、至、红花湖、，坐车返回

　　七、活动人数

　　自由参加，不限人数，我们都是同路人