赞美蔬菜的经典古诗

写大棚蔬菜的诗句

写大棚蔬菜的诗句

　　（第一首）

　　莱蔬滴翠盎生机，瓜果斑斓灿碧琦。

　　室暖无忧寒暑季，恒温不虑硕熟期。

　　时鲜特色名优萃，北味南珍品种佳。

　　莫诧银棚盛四海，蟠桃大会下瑶池。

　　（第二首）

　　弥河*彩云飞，帝子乘风下翠微。

　　西域瓜蔬结硕果，南国花卉竟芳菲。

　　五洲宾客齐称赞，四海商家共举杯。

　　喜看大棚排沃野，菜乡处处尽朝晖。

　　（第三首）

　　蔬菜大棚如卧龙，生机无限傲寒风。

　　收来冬日分畦照，赢得秧苗拔势雄。

　　豇豆修身涂嫩绿，番茄素面抹嫣红。

　　农家彩笔勤描画，韵压雪梅丹墨中。

　　（第四首）

　　欲掩还羞傍绿枝，红衣翠冠两相宜。

　　争将身体融鸡蛋，烹作佳肴入*迟。

　　——西红柿

　　（第五首）

　　大棚蔬果四时新，乐坏山乡留守人。

　　别看西风常得瑟，凭他我自唤来春。

　　（第六首）

　　素袍曾被弃旁街，腹内清纯不卖乖。

　　早已娟娟成淑女，时人却叫我娃娃。

　　——娃娃菜

　　（第七首）

　　几架钢棚落地轻，时蔬抢眼各丰盈。

　　身披或许薄如纸，却与春风有一拼。

　　（第八首）

　　常把青衣穿在身，黄钗插发更天真。

　　知吾可使容颜好，贴面亲亲爱美人。

　　——青瓜

　　（第九首）

　　方田百亩覆云襟，豆蔓招摇辣子沉。

　　莫惧严冬无所有，一棚春色动诗心。

　　（第十首）

　　惯看农人尽作耕，每逢下雨听瑶筝。

　　此心也有凌云志，致富乡村驻大棚。

　　——茄子

　　（第十一首）

　　篱边畦苑著红装，紫蝶双双恋爱忙。

　　辛辣从来非本意，*生总有热心肠。

　　——红辣椒

　　（第十二首）

　　四时蔬果逐番新，都靠辛勤棚里人。

　　莫问年来何所有，欣然赢得满园春。

　　（第十三首）

　　丝丝缕缕晚风呵，护院看家意几何。

　　蓦地晒场音乐起，大妈几个扭秧歌。

描写大棚蔬菜瓜果的古诗

描写大棚蔬菜瓜果的古诗

　　在日常学*、工作抑或是生活中，大家都经常接触到古诗吧，古诗有四言、五言、七言、杂言等多种形式。究竟什么样的古诗才是好的古诗呢？以下是小编收集整理的描写大棚蔬菜瓜果的古诗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　（第一首）

　　尝记天寒访菜棚，红橙青紫逞威风。

　　吾嗤桃渺苗妆笔，他议实丰果扮星。

　　时感诗吟十六字，今思车驭六十程。

　　可儿胭面垂波碧，笑语欢颜众采兴。

　　（第二首）

　　清早起来种太阳，*凡岁月好时光。

　　满棚星亮西红柿，月挂中天豆角秧。

　　世外桃源真乐土，人间奇事育诗行。

　　排兵布阵孔明愧，四季丰收罗酒浆。

　　（第三首）

　　力薄身单未敢轻，每临寒暑总关情。

　　弢光尽把殷勤付，聚暖惟教劳作赢。

　　尺幅拱为苍翠守，寸心呵护嫩芽生。

　　厉风长叩春犹在，纵啸时蔬不起惊。

　　（第四首）

　　蔬菜大棚如卧龙，生机无限傲寒风。

　　收来冬日分畦照，赢得秧苗拔势雄。

　　豇豆修身涂嫩绿，番茄素面抹嫣红。

　　农家彩笔勤描画，韵压雪梅丹墨中。

　　（第五首）

　　一零冬月访温棚，茄紫葫青瓜蔓横。

　　诗友惊询秃树瘦，农人笑道硕桃精。

　　常疑焉有欣荣貌，时惑哪得如意风。

　　今复掀帘侵眼碧，羞腮点闪半脂红。

　　（第六首）

　　莱蔬滴翠盎生机，瓜果斑斓灿碧琦。

　　室暖无忧寒暑季，恒温不虑硕熟期。

　　时鲜特色名优萃，北味南珍品种佳。

　　莫诧银棚盛四海，蟠桃大会下瑶池。

　　（第七首）

　　大棚万顷涌银波，云海滔滔掩翠萝。

　　霞映春痕花烂漫，风摇夜月影婆娑。

　　精心育得珍珠灿，信手拈来碧玉多。

　　满目琳琅丰稔景，一园瓜果一园歌。

　　《葡萄》

　　——唐·唐彦谦

　　金谷风露凉，绿珠醉初醒。

　　珠帐夜不收，月明堕清影。

　　《荔枝赞》

　　石榴红似火，

　　鲜荔赤如丹。

　　日啖谁能厌，

　　我今欲当餐。

　　《赋枣》——宋·王安石

　　种桃昔所传，种枣予所欲。在实为美果，论材又良木。余甘入邻家，尚得馋妇逐。况余秋盘中，快噉取餍足。风包堕朱缯，日颗皱红玉。贽享古已然，豳诗自宜录。沔怀青齐间，万树荫*陆。谁云食之昏，匿知乃成俗。广庭觞圣寿，以此参肴蔌。愿比赤心投，皇明傥予烛。

　　《白樱桃》——唐·于邺（一作韦庄诗）

　　王母阶前种几株，水晶帘内看如无。只应汉武金盘上，泻得珊珊白露珠。

　　《恩赐樱桃分寄朝士（在岐下）》——唐·韩偓

蔬菜组诗

蔬菜组诗

　　香芹

　　不在意卑微

　　不在意柔弱

　　三五根成为一株

　　亲*泥土里把腰挺直

　　再挺直，举着如花一般的绿叶

　　自信地微笑。香气散发中撑起自己的高度

　　西芹

　　飘洋过海来的种子

　　在泥土里也入乡随俗

　　只是一棵一个站立

　　饱食肥料、水分和泥土的养分

　　抽茎长叶，疯野一样茁壮

　　高傲地挺直身板

　　好像在说我就是我

　　水芹

　　只要春风一吹

　　只要春雨一下

　　水潭边，荒草地

　　你就露出嫩绿的微笑

　　呼朋引伴地嘹亮

　　哪管身世

　　哪管环境

　　把苦痛当做养分

　　绿意里挺立虚心的'身段

　　装点荒野烂泥的一片春

　　苋菜

　　保持着一份忠贞

　　保持着一份热情

　　从出生的茎叶

　　到长大叶片累累

　　在土地上都燃烧着一片红

　　甚至成为盘中菜，那热热的红呀

　　都把生活染得红红火火

　　黄芽白

　　绿叶细根

　　嫩心抽芽

　　很朴素地站立成行行株株

　　坚守自己的位置

　　不怨言

　　不自卑

　　把根深深扎进泥土

　　默默地喂养着自己

　　叶片繁多

　　茎叶丰厚

　　挺直里向上

　　围拢里团结

　　风寒

　　地冷

　　茎叶如衣服一般层层包裹

关于蔬菜的谜语及答案

关于蔬菜的谜语及答案

　　漫长的学*生涯中，大家对知识点应该都不陌生吧？知识点就是学*的重点。想要一份整理好的知识点吗？下面是小编为大家整理的关于蔬菜的谜语及答案知识点，希望对大家有所帮助。

　　谜语:

　　1、小小根儿水中泡，两瓣花儿头顶开（打一蔬菜）

　　2、睡莲底下一条龙，节节肚中满是洞（打一蔬菜）

　　3、圆圆脑袋一撮毛，无心之徒披紫袍（打一蔬菜）

　　4、红红棒子地里钻，长长绿尾露在外（打一蔬菜）

　　5、细白嫩肉裹紫衣，霜儿一打不成器（打一蔬菜）

　　6、根系强大称天罗，老了用来刷铁锅（打一蔬菜）

　　7、儿时头上开白花，老了长满白胡渣（打一蔬菜）

　　8、小小个头似苹果，美女都爱当水果（打一蔬菜）

　　9、圆圆脑袋樱桃色，深深埋在土里头（打一蔬菜）

　　10、红红小嘴绿鹦哥，大力水手最爱它（打一蔬菜）

　　11、红妹子，绿妹子，湘川一带最爱吃（打一蔬菜）

　　12、身披黄袍狠妈妈，年纪一大手段辣（打一蔬菜）

　　13、身材纤细披绿袍，切碎包饺味儿好（打一蔬菜）

　　14、胖胖小伞林中开，等着姑娘把它摘（打一蔬菜）

　　15、绿色皮肤结小花，满身疙瘩浑身扎，美白产品人人夸（打一蔬菜）

　　谜底：

　　1、豆芽（也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。豆芽一般是生活在有一定水、光、气、热的容器中，它的顶部两瓣豆片像盛开的小花，是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养全面、风味独特、清香脆嫩，深受人们喜爱。）

　　2、藕（属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，长长的，形似一条龙，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。）

　　3、洋葱（模样似圆形，葱头形似一撮毛，常见的洋葱外表呈紫色，是没有心的，从外直接切到内心，所以有这样一种说法：“男人就像洋葱，女人一层一层地拨，一边流泪，到最后竟然发现男人没心。”）

　　4、胡萝卜（样子形同一根上粗下细的'棒子，生长在土地里，而绿色的叶子则露在外面。）

　　5、茄子（颜色多为紫色或紫黑色，内部果肉为白色，歇后语中有如此形容：“霜打的茄子——蔫了”，枯萎了，也比喻人精神萎靡了，气势消沉了，不成器。）

　　6、丝瓜（又叫天罗、布瓜、蛮瓜。为葫芦科攀援草本植物，丝瓜根系强大。老时丝很多，待干后，可用来刷锅子。）

　　7、葱（叶子的高度差不多，比较整齐，春末开成一丛丛的花，花呈青白色。底部有长须，形似老人的胡子。）

　　8、番茄（大多为红色，个头与苹果差不多；果实营养丰富，具特殊风味。可以生食，一般女性都爱当作水果一样生吃，营养价值更高。）

　　9、红萝卜（萝卜的一种，球形、根皮红色、根肉白色，叶子为绿色。因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。）

　　10、菠菜（主根发达，肉质根红色，味甜可食。是大力水手补充能量时的最爱。“金银白玉板红嘴绿鹦哥”正是乾隆微服私巡时尝到的民间菜式——菠菜豆腐汤。）

　　11、辣椒（又名番椒、大椒。果实青色，成熟后变成红色；一般都有辣味，湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。川菜以麻、辣、鲜、香为特色，以“一菜一味,百菜百味”著名。由此可见，二者均离不开辣椒，所以，针对一些爱吃辣椒的姑娘，也有“湘妹子、川妹子、辣妹子”一说。）

　　12、姜（也称“生姜”；开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。多呈黄色，俗语有云：“姜还是老的辣”比喻老年人有经验，办事老练，不好对付。）

　　13、芹菜（芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入少许食盐、姜末、五香粉等调料，这样做成的饺子味道鲜香。）

　　14、蘑菇（有一首脍炙人口的儿歌叫作《采蘑菇的小姑娘》，而我们在生活中常见的蘑菇多半为矮小偏胖的形状，菌盖的形状似一把撑开的小伞。）

　　15、黄瓜（植株柔嫩，茎披毛并多汁，叶被绒毛，多为单性花，雌雄同株，腋生。许多爱美的女性喜欢将黄瓜切片，用来敷脸，起到美白肌肤的作用。）

　　谜语及答案

　　1、架上爬身结绿瓜，瓜头顶上开黄花，生着吃米鲜又脆，妙熟做菜味道佳。答案：【黄瓜】

　　2、圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能做菜吃，又可当水果。答案：【番茄】

　　3、紫红树,紫红花,紫红花袋包芝麻。答案：【茄子】

　　4、青藤藤，开黄花，地上开花不结果，地下结果不开花。答案：【花生】

　　5、身上有节不是竹，粗的能有锄把粗，小孩抓住啃不够，老人没牙干叫苦。答案：【甘蔗】

　　6、千姊妹，万姊妹，同床睡，各盖被。答案：【石榴】

　　7、胖娃娃，没手脚，红尖嘴，一身毛，背上一道沟，肚里好味道。答案：【桃子】

　　8、红木盒儿圆，四面封得严，打开木盒看，装个黄蜡丸。答案：【栗子】

　　9、长得象竹不是竹，周身有节不太粗，又是紫来又是绿，只吃生来不吃熟。答案：【甘蔗】

　　10、像球样的圆，像血样的红，向珠样的亮，样蜜样的甜。答案：【樱桃】

　　11、青竹杆，顶簸箕，下面躲着一窝麻母鸡。答案：【芋头】

　　12、生根不落地，有叶不开花，市场有得卖，园里不种他。答案：【豆芽】

　　13、不长汁来不生杈，叶子顶上开白花，脑袋睡在地底下，胡子长了一大把。答案：【葱】

　　14、弟兄七八个，围着圆柱坐，大家一分手，衣服都扯破。答案：【大蒜】

　　15、小小红坛子，装满红饺子，吃掉红饺子，吐出白珠子。答案：【桔子】

适合立冬吃的蔬菜

适合立冬吃的蔬菜

　　在如今人们的物质水*的提高，越来越多人开始注重对于身体的保养，毕竟钱可以再赚，身体没了，可就真的没了。在季节交替的时候是需要格外注重饮食的，温度的极速变化，直接反映在身体机能的调节上，下面和小编一起来看适合立冬吃的蔬菜，希望有所帮助！

　　莲藕

　　莲藕的药用保健功效十分可观，据中医书籍《本草纲目》记载，莲藕被称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为去瘀血生津之佳品。莲藕生食能清热润肺，凉血行瘀血;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。

　　黑木耳

　　中医认为，黑木耳性*味甘，可补脾益胃、润燥利肠、凉血止血，主治气血不足、大便干燥和衄血、吐血、便血、尿血、月经过多等症。黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，它可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收。因此，有人称其为“人体清道夫”。

　　大白菜

　　大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。

　　南瓜

　　南瓜含有丰富的维生素A及矿物质，以及人体必须的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，最*还发现南瓜中含有一种叫作“钴”的成分，食用后有补血作用。

　　南瓜中含有的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，像重金属中的铅、汞等放射性元素都可以被它吸附。南瓜中含有的果胶成分还可以保护胃肠道粘膜不受粗糙食物刺激，促进溃疡面愈合。多食南瓜可以有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫力。

　　红薯

　　红薯可以为人体供给大量的热能，1千克红薯可产热量5317千焦，而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦。更为奇妙的是，红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的'不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。

　　由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。

　　萝卜

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。

　　萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“冬季萝卜赛人参”之说，对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

打一蔬菜的谜语

打一蔬菜的谜语

　　*日里我们经常接触蔬菜，但你们知道蔬菜还有谜语吗？不知道吧，嘿嘿，下面是小编搜集整理了关于打一蔬菜的谜语，欢迎大家浏览！

　　小小个，外观丑，身上长满小疙瘩，有人喜爱有人厌，清热解毒它厉

　　苦瓜以味得名，苦字不好听，粤人又唤做凉瓜。苦瓜形如瘤状突起，

　　难度系数：较难

　　红脸戴绿帽，营养价值高。土里发现它，还需用力拔。

　　“医生，我多吃胡萝卜，视力真的会有改善吗？” “当然，您什么

　　难度系数：简单

　　藤上一条龙，夏天绿油油，嫩时做菜味道好，老来洗碗好帮手。

　　小谜(我)认为它是蔬菜界最性感的植物了，婀娜多姿、亭亭玉立、

　　难度系数：较难

　　一头青来一头白，胡子还在地里埋。头上顶朵小白花，烹饪调味品质

　　此物是*的一种很普遍的调味品或蔬菜草本植物，叶子圆筒形，中

　　难度系数：中等

　　不是葱，不是蒜，一层一层裹紫缎，说葱长得矮，象蒜不分瓣。

　　难度系数：中等

　　不削自来尖，不染自来红，人人愿吃它，吃了怨嘴痛。

　　难度系数：较难

　　生长需棚架，小龙上面挂，小时可做汤，老了把锅刷。

　　难度系数：非常难

　　绿的叶儿，绿的枝儿，白马下个绿马驹儿，绿马驹儿，叫咴咴儿，秋

　　难度系数：较难

　　远望紫竹林，*看角黍型，年轻穿绿袄，老大穿红袍。

　　难度系数：简单

　　白公鸡，绿尾巴，一头钻进泥底下。

　　难度系数：非常难

　　蓬蓬松松，飞舞天空，远看象雪花，*看一团绒

　　难度系数：难

　　红漆桶，地下埋，绿的叶子顶上栽，切开红漆桶，清甜可口好小菜

　　难度系数：非常难

　　红口袋，绿口袋，有人害怕有人爱

　　难度系数：难

　　不长汁来不生杈，叶子顶上开白花，脑袋睡在地底下，胡子长了一大

　　难度系数：中等

　　大哥头上戴铁帽，二哥身穿大红袍，三哥浑身都是刺，四哥好象一把

　　难度系数：较难

　　小着绿娃娃，长大红娃娃，娃娃没惹他，他把娃娃辫子拔。

　　辣椒原产墨西哥，明朝末年传入*。

　　难度系数：简单

　　白油纸扇白绿边，聪明姑娘猜半年。

　　白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰

　　难度系数：非常难

　　一棵树，矮又矮，上头坐着光头奶。

　　茄子，江浙人称为落苏，两广人称为矮瓜，是茄科茄属多年生草本植

　　难度系数：较难

　　身材瘦长，遍体生疮，常穿绿衣，偏偏姓黄。

　　黄瓜在*南方地区也称为青瓜，比如青瓜炒蛋。所以当在南方看到

　　难度系数：较难

　　大紫球，一层层，生比熟吃营养多。

　　紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种

　　1．谜题：别人花红我花黄，别人生毛我生疮，别人命好我命苦，别人骑马我爬墙。 （打一蔬菜）

胃不好就别吃什么蔬菜

胃不好就别吃什么蔬菜

　　有些蔬菜对胃不好，因此有胃病的人不能吃这类的蔬菜，下面一起来看看有哪些蔬菜是胃不好的人不能吃的，欢迎参考！

　　胃不好就别吃的蔬菜：

　　1、薄荷

　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　2、西兰花

　　西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

　　3、番茄

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

　　4、生洋葱

　　洋葱、大蒜、韭菜富含多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

　　5、萝卜

　　萝卜的性凉味甘辛，能化积消滞，是破气耗气的食物，经常吃容易耗损身体的正气以及胃气，所以对于气虚胃病的患者来说不宜食用萝卜。

　　胃不好就应该吃的蔬菜：

　　1、南瓜

　　南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。

　　在南瓜的营养成分里面含有大量的果胶，果胶能够促进溃疡的部位愈合，从而吸附细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质，所以可以起到排毒的作用。

　　南瓜富含碳水化合物、果胶

　　南瓜中的`甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。

　　冬季是吃南瓜的黄金时节，它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

　　但是需要注意的是，因为南瓜性温，如果多吃就会助长湿热。因此，那些有胃热口臭症状，或患有皮肤疮毒风痒、黄疸、脚气、下痢胀满、气滞湿阻等病症的人不适合多吃。

　　2、胡萝卜

　　营养学家指出，红萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。*医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。

　　胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有防止呼吸道感染及保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥等功能。

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素易溶于脂肪，在小肠中与脂肪微粒及胆汁结合后，随同脂肪酸一起吸收，所以此类蔬菜最好用油脂烹调，以便于人体充分利用。胡萝卜要用油炒过之后吸收会更好。

　　3、甘蓝

　　甘蓝性*味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。

　　甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

　　甘蓝性*味甘，无毒，入胃、肾二经

　　包菜是甘蓝的一种，经过研究发现包菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品;如果胃肠不好的人可以经常吃包菜。

　　甘蓝菜中几乎不含脂肪，所以在做菜时最好用橄榄油。这是因为在这种不饱和油脂的帮助下，甘蓝中所含的各种脂溶性维生素，才能够被机体吸收利用。

　　4、红薯

　　红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。

　　红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿。

　　不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。

　　3个坏*惯是胃病的罪魁祸首，建议尽早改掉

　　1、囫囵吞枣

　　有很多老人因为牙口不好，咀嚼困难而“囫囵吞枣”，此举对老人十分有害。老人食管内壁的弹性弱，不能适应突然挤压，严重时食道可能被撑胀破裂，因此老人吃饭一定要细嚼慢咽，食物咀嚼得越细，就越能减轻胃肠负担。

　　2、饭后百步走

　　很多老人把“饭后百步走”理解为饭后立刻百步走，实际应该是饭后半小时百步走。饭后胃正处于充盈状态，必须保证有充足的血液供应进行初步消化。

　　如果吃饱就动，一部分血液会供应运动系统，破坏胃的正常消化。而饭后休息30分钟再走，有助于促进胃肠蠕动。有胃下垂的老人，饭后非但不能散步，还应先*卧10分钟。

　　3、长期喝粥吃稀饭

　　口腔在咀嚼食物的时候会分泌唾液，唾液中有一种重要的物质——唾液淀粉酶，帮助我们消化淀粉。

　　但在喝粥的时候，由于没有什么咀嚼运动，唾液淀粉酶的分泌就变少，这使得淀粉类食物在胃里的消化时间延长。

　　同时粥和稀饭的水分较多，进入胃内稀释了胃液，使胃的蠕动变得很缓慢，长此以往，就会导致胃动力不足。

　　另外，对于胃酸过多所引起的胃病患者来说，喝粥只会刺激身体分泌出更多的胃酸，这样很容易造成反流，伤及食道。

小暑吃什么蔬菜

小暑吃什么蔬菜

　　导语：小暑节气到来，随着气温慢慢变热，很多人选择吃蔬菜的烹调方式也有所改变，那小暑吃什么蔬菜好呢?下面就和小编一起去看看吧!

　　一、小暑吃什么蔬菜：土豆

　　其实土豆也很适合做凉拌菜，因为夏天吃土豆不必担心脂肪过剩，它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。凉拌土豆丝时，只要把土豆在水里焯一下就可以了。

　　二、小暑吃什么蔬菜：冬瓜

　　夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。中医认为，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。

　　三、小暑吃什么蔬菜：苦瓜

　　夏天天热，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。天气热了，大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。虽然苦瓜味苦，但其实苦瓜越苦越好。因为苦瓜越苦，苦瓜素含量就越多，营养价值业就越高。

　　四、小暑吃什么蔬菜：生藕

　　生藕性寒，甘凉入胃，有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下，凉拌吃或直接生吃可医治热性病症，清烦热、止呕渴、开胃，防治鼻、牙龈出血。莲藕煮熟后其性由凉变温，能促进食欲，是补脾、养胃、滋阴的佳品。它富含铁、钙等微量元素，动物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰盛，熟后更有利于接收，能显明的'补益气血，进步人体免疫力。

　　五、小暑吃什么蔬菜：圆白菜

　　圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。

　　六、小暑吃什么蔬菜：黄瓜

　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

形容有机蔬菜好的句子

好词：绿油油　鲜嫩嫩　圆溜溜　香喷喷　水灵灵　白生生 甜丝丝　脆生生　沉甸甸　黄澄澄　酸溜溜　红艳艳又大又圆　甜中带酸　嘴尖皮厚　成畦成行　半红半绿　紫中带亮 油光闪亮　整整齐齐鲜嫩水灵　细嫩清脆　绿色蔬菜　密密层层 爽口清脆　津津有味　清爽可口　瓜果蔬菜大葱大蒜　密密麻麻好句：　　1、早晨的菜田里，流着水灵灵的绿色，青菜、卷心菜、韭菜，都被露水洗得油光锃亮。

　　2、芥菜开满了白花，白菜簇生着黄花，椰菜在卷心，韭菜碧绿生青，一派盎然生气。

　　3、辣椒青翠欲滴，茄子紫得发亮，韭菜鲜灵灵的，还带着水珠，各种颜色的青菜摆放在一起，赤橙黄绿，格外悦目。

有机送到家，营养三餐好管家

一、食用卤肉的好是方便，二是味道不错，偶尔吃一点解馋，补充一下营养。

二、卤肉食用过多、过频，就不太好了，因为卤肉制作过程中，使用大量的油、盐以及香精等食品添加剂，过量食用，会加大高血压、甘油三脂等方面的升高。

三、日常饮食，要注意荤素搭配，多食用西兰花、芹菜等蔬菜，配合食用一些卤肉，这样才会营养又美味。

1、绿色蔬菜无公害，需要人人爱2、绿色菜园，健康一生。

3、农家菜 拥有绿色等于拥有生4、大棚蔬菜来自大自然。

5、鲜嫩生态菜，健康千万家。

6、享受天然，健康永远。

7、绿色蔬菜，健康之源。

8、吃健康天然蔬菜，享美丽幸福人生。

9、健康无公害，你我共分享。

10、纯天然、无公害、 绿色健康伴您行。

生态：春媚，夏日炎炎，秋爽，白雪皑皑，绿树成荫，山秀，流水潺潺，青烟健康：朝气蓬勃，英姿飒爽，健步如飞，虎背熊腰，满面红光，老当益壮，声如洪钟。

唇红齿白有机：甜言蜜语，桃红柳绿，天高任鸟飞，鱼肉百姓，九牛一毛，凤凰于飞，绿草青青。

硕果累累

奉上：　　基本规则如下：　　一、字句对等。

　　一副对联，由上联、下联两部分构成。

上下联句数相等，对应语句的字数也相等。

　　二、词性对品。

　　上下联句法结构中处于相同位置的词，词类属性相同，或符合传统的对仗种类。

　　三、结构对应。

　　上下联词语的构成、词义的配合、词序列、虚词的使用，以及修辞的运用，合乎规律或*惯，彼此对应*衡。

　　四、节律对拍。

　　上下联句的语流节奏一致。

节奏的确定，可以按声律节奏“二字而节”，节奏点在语句用字的偶数位次，出现单字占一节；也可以按语意节奏，即与声律节奏有同有异，出现不宜拆分的三字或更长的词语，其节奏点均在最后一字。

　　五、*仄对立。

　　句中按节奏安排*仄交替，上下联对应节奏点上的用字*仄相反。

单边两句及其以上的多句联，各句脚依顺序连接，*仄规格一般要求形成音步递换，传统称“*顶*，仄顶仄”。

如犯本通则第十条避忌之，或影响句中*仄调协，则从宽。

上联收声，下联收于*声。

　　六、形对意联。

　　形式对举，意义关联。

上下联所表达的内容统一于主题。

1、菜园的中间有茄子树，上面挂着头戴绅士帽，身穿紫大袍，大腹便便的茄子先生，茄子先生懒洋洋的望着下面，哦，原来它在欣赏红薯藤妹妹的优美的舞姿

翠绿的红薯藤密密层层的红薯叶像小金鱼的尾巴，挨挨挤挤在一起来，风儿吹来，他们一起抖动着哪像金鱼的尾巴，跳起了优美的舞蹈，风儿顿时停住了，为她们这迷人的舞姿伴奏呢

那金黄金黄的南瓜害羞地躲在一片片手掌一样的叶子里，调皮的样子可爱极了。

　　　　2、春天，金灿灿的油菜花在阳光的照耀下变得格外耀眼。

辛勤的蜜蜂背着重重的蜜蜂罐去采蜜，回去孝敬年迈的蜂王。

也因为它们，油菜花才能结出菜籽。

夏天，红彤彤的辣椒和青色的辣椒，形态各异，有的像灯笼，有的像海马，还有的像过年放的烟火。

形容菜市场的蔬菜的的句子

1.小区里新开的菜店方便了大家买菜

2.晚饭过后，我爸爸妈妈一起去逛街，大街上灯火通明，各种各种的叫卖声吆喝着，热闹至极，已不在是原来那个寂寞冷清，人烟稀少的小街了。看，路旁摆水果摊的老大爷老大娘，有的已经在这条街卖了五年的水果了，原先生意冷淡，无人问津，而如今顾客频频，生意兴隆，忙的不亦乐乎！

3.翌晨他独自挎一竹篮上街买菜其实是探望情况觅求突围道路。

4.天天吃稀饭，不甘心，昨天去菜市场绕了一圈，我想我还是继续吃稀饭吧。

5.庙会上，人山人海，叫卖声叽叽喳喳的说话声……可真热闹。五花八门的东西让我看不过来。先说那卖吃的：香甜的巧克力惹人喜爱，酸甜的糖葫芦让人馋掉牙……再说那卖玩具的：各种各样的大气球，五颜六色的茸毛玩具，五花八门的小面人，还有红色的纸灯笼呢！再说那蔬菜：又红又大的柿子真可爱，嫩嫩的韭菜真便宜，绿色的豆角卖得快……

6.到了上午，菜市场的人越来越多了，摩肩接踵。各种叫卖声，讨价还价声，交织在一起，为菜市场增添了热闹的气息。那边的男子熟练地从大鱼缸里抓出一条草鱼，问了价钱后，又熟练地从口袋里掏出钱，提着鱼走了，左边的那位女士，在摊上挑苦瓜本来挑到两根，突然发现一根更好，就把前面的一根换上另一根更好的。虽然贵一些，但她还是笑盈盈的。

7.农贸市场是热闹的繁荣的，也是人山人海的。里面各种菜的原料应有尽有：圆溜溜的patoto绿油油的西兰花品种繁多的肉类和让人垂涎三尺的啤酒鸭。。。。。。看看就觉得眼花缭乱。（欢迎登陆）走进农贸市场，首先映入眼帘的是各式各样新鲜营养的蔬菜。我的目光迅速停落在我比较爱吃的西红柿上。西红柿穿着艳红发亮的外衣，里面包裹着诱人的果肉。规规矩矩地坐成一排，活像个大红灯笼，让人一见就生爱慕之心。

8.走进农贸市场，我看见的是一长溜摆开的摊位。卖家禽的摊位上，一只只活蹦乱跳的鸡拼命地拍打着翅膀；卖蔬菜的摊位上，一只只水灵灵的黄瓜上有几颗晶莹的露珠，穿着紫旗袍的茄子直发亮；卖水果的摊位上，红艳艳的苹果多鲜艳，绿莹莹的西瓜又大又圆。。。。。。琳琅满目的东西看得我眼花缭乱。

9.好笑吗?身边没你，好怪，陪我一生一世好吗。

10.当孩子们长大了，她仍然一手包办日常家务买菜和做饭。

11.天津的柯女士去买菜时顺路拿了个空的啤酒瓶去退瓶正好换了块钱就去买了张彩票。

12.我想未来我一定会天天陪你上市场。

13.祝你今天愉快，你明天的愉快留着我明天再祝。

14.于是老两口从买菜到做菜从早晨忙到饭前从厨房到餐厅从腰酸到背痛总算凉菜上桌热菜待烹万事皆备。

15.不努力的女人只有两种结果穿不完的地摊货和逛不完的菜市场。

16.我拼命挤到了一个摊位前，一瞅，这儿竟然放满了东西，连一点儿空间也没有，他手上还端着一盆颗粒饱满的大蚕豆，看得我眼花缭乱。摊主随手拿起一个大萝卜张大嗓门吆喝着：来来来来，看一看，新鲜的大白萝卜啊！你瞧，它们水灵灵的，绿叶上还点着露水呢！我听了他的话，朝他的萝卜一看，果真是：萝卜的根部就像一块洁白无暇的美玉，上面还配着几片碧绿的叶子。

17.林莹说因工作忙加上小区距离菜市场比较远如果下班回家再去买菜往往要在晚上时后才能吃上饭。

18.妈妈吩咐小红出去买菜，小红很高兴地照办了。

19.一到农贸市场只见这儿人山人海，熙熙攘攘，展现在眼前的是一排排整整齐齐的蔬菜摊。这儿顾客的脚步声，顾客与摊主讨价还价声，鸡鸭等家禽的鸣叫声，卖菜的吆喝声混成了一片，这似乎是驰名中外的著名音乐家贝多芬先生弹奏出的美妙的音乐。

20.妈妈给岁的儿子块钱让他去买拖鞋。儿子转身就往菜市场跑，买了块钱瘦肉送到姥姥家。姥姥这个高兴啊，一直夸外孙孝顺，立马给了他块钱。

21.菜市场又发生了一件事。买啊，快掏钱只听一种尖利的声音从前面传来。顺着声音看去，只见一个年轻的女售货员在向一位年过的老大娘嚷着。同志，我买一斤芹菜请给我嫩一点的。（欢迎登陆）只听砰的一声一捆非常老的芹菜摔在柜台上。这时老大娘有点不满的说：我要嫩一点的这么老的芹菜我该怎么吃呢？嫩一点的？你看哪棵不比你的嫩？嫩的都卖给你，我老的往哪卖啊？

22.在早上点整的时候，音乐把我的梦打碎了，我就马上起床大开窗户一看，远来交流会开始了，害得我吓一大跳。交流会设在建设银行后面，那里有一个红红的大气球立在那里，交流会的长大概有多米，就像一条小龙，从高空中看下去真是太长了。下午三点整，交流会上响起了种种音乐，那里的人，人山人海，他们纷纷在做自己在做的事情。有的看东北虎，国宝熊猫，有的在打泡泡，有的在买衣服，还有的在玩游艇。到了晚上，交流会上灯闪闪发亮，人们吃好晚饭，都到交流会上玩了，街上的人基本没人了。交流会那一天是最热闹的一天。

23.戏场人行道上，摆满了小摊。有的在烧烤；有的骑自行车卖玉米；有的骑三轮车卖碗托；有的卖凉粉面皮；有的卖玩具；有的卖饮料；有的卖水果；有卖日用品……应有尽有。随着时间的流逝，人流在不断的增多，从以往的人烟稀少，一下增到约一公里外，到处是停放的汽车，人山人海。站在楼上往下看，人群密密麻麻，像是无数蚂蚁在动，由于人多，一不小心就会你踩了我一脚，我碰了你一下，要想从这人流中出去，就得会钻。

24.朵朵蘑菇使足劲儿顶开腐败湿软的泥土，一声不吭地钻出来；雨水淋在它们的光头上，它们就很快地长高长大展开；后来光头上戴上了白草帽，变得楚楚动人。 辣椒的青年是青色的，到壮年时成了青红相间，老了却变成深红色的了，辣椒的一生可真是多彩的一生。

25.情景乔和林芝正在逛菜市场打算买点东西回去做饭

26.【月亮之上素食版】我在遥望，肉菜市场，有多少肉价，在自由地上涨！稍稍买点，风干了钱囊！我要和素重逢，在午餐的桌上！国际素食日，素菜不忘！有素食的桌上，包你健康！

27.市*准备在这一带开办一个菜市场方便居民买菜。

28.一大清早，九华的大街上便热闹非凡。那琳琅满目的商品，令人眼花缭乱目不暇接；那此起彼伏的叫卖声，不绝于耳；那扑鼻而来的香味，令人回味无穷。我迫不及待地拉着妈妈的手在人群中钻来钻去。

29.和你在一起只是我不想给任何人机会。

30.妈妈买的水果真新鲜。今天得空气真新鲜。菜市场上有不少新鲜的蔬菜。