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【春游美食】花朵小便当阳春三月是春游的…

【春游美食】花朵小便当阳春三月是春游的好时机，四处草木青秀，花香怡人，我们一家人也踏着春风出游了，在*二十天里，我们一路欣赏美景，品尝美食，放飞心情，拥抱自然，真有点乐不思蜀的感觉呢。

美食烹饪 DIY 小清新寝室
【磨菇蛋】1. 将磨菇去帝，冼净待用。2. 将…

【磨菇蛋】1.将磨菇去帝，冼净待用。2.将冼好的磨菇摆碗中，3.备一些鹌鹑蛋待用。4.每个磨菇里面打进一个鹌鹑蛋，在摆好盘的麻菇蛋上撒上一些精盐。5.再放进蒸锅里蒸10分钟，6.再放进蒸锅里蒸10分钟。7.蒸熟的磨菇蛋。8.蒸熟的麻菇蛋上桌配上调汁蘸汁吃。

吃货美食 DIY 小清新寝室
【牛奶白玉粥】鲜牛奶250毫升、大米60克、…

【牛奶白玉粥】鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少

吃货美食 DIY 小清新寝室
【酸辣黄瓜】-1.将黄瓜放入水中浸泡10分钟…

【酸辣黄瓜】-1.将黄瓜放入水中浸泡10分钟祛除残留农药，连皮（皮特别营养千万别仍）切条状2.准备姜片，蒜瓣，朝天椒3.丰富的调料：陈醋，六月鲜，辣油，麻油，盐，糖，老干妈4.最重要一步：黄瓜用盐腌制10分钟，看到有绿色的水出来就可以冲洗好备用了。这是黄瓜爽口，脆的关键5.调料制作：将3中的调料倒入小碗，再加入切成碎末的蒜蓉和姜末，加入适量朝天椒就好了6.将腌制好的黄瓜放入其中浸泡10分钟就可以享用啦

吃货美食 DIY 小清新寝室
【奶味香蕉蛋羹】是一款美味又营养的简单辅…

【奶味香蕉蛋羹】是一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑可口，是最常见的婴幼儿营养食谱原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。1、香蕉去皮，用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可

甜品美食烹饪小清新寝室
【炒红果】原料：山楂、白砂糖（冰糖）、…

【炒红果】原料：山楂、白砂糖（冰糖）、水。做法：1、350克山楂洗净待用 2、用刀从山楂中部划一圈，用手一拧，分成两半了，然后就比较容易取出核了； 3、加入150克白砂糖（用冰糖也可，糖的多少可根据自己的口味加减） 4、加水300克（水的多少可根据自己的口味加减） 5、放入微波炉高火转8分钟，取出用勺搅拌均匀 6、继续放入微波炉高火10分钟出炉 7、晾凉后放入冰箱冷藏一宿即可食用。

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【奶味香蕉蛋羹】是一款美味又营养的简单辅…

【奶味香蕉蛋羹】是一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑可口，是最常见的婴幼儿营养食谱原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。1、香蕉去皮，用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可

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【炒红果】原料：山楂、白砂糖（冰糖）、…

【炒红果】原料：山楂、白砂糖（冰糖）、水。做法：1、350克山楂洗净待用 2、用刀从山楂中部划一圈，用手一拧，分成两半了，然后就比较容易取出核了； 3、加入150克白砂糖（用冰糖也可，糖的多少可根据自己的口味加减） 4、加水300克（水的多少可根据自己的口味加减） 5、放入微波炉高火转8分钟，取出用勺搅拌均匀 6、继续放入微波炉高火10分钟出炉 7、晾凉后放入冰箱冷藏一宿即可食用。

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【蜂蜜生姜茶】材料：生姜 400克辅料： …

【蜂蜜生姜茶】材料：生姜 400克辅料：冰糖 100克蜂蜜 200克做法： 1.生姜洗净、切丝。 2.生姜连汁加入少量冷水，煮开；加入冰糖熬煮25分钟。 3.煮好的姜茶，晾凉；加入蜂蜜。即可。

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【桂花山药】做法把山药去皮，切成长条，…

【桂花山药】做法把山药去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中锅中烧适量清水，水开后，下入山药条煮约2、3分钟至断生捞出后马上浸入凉白开过凉后，捞出沥干水份把处理好的山药条摆盘，淋上桂花蜜即可。

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【美味瓜皮丁】原料：西瓜皮2块、胡萝卜1/2…

【美味瓜皮丁】原料：西瓜皮2块、胡萝卜1/2根、木耳、玉米粒、豌豆30g、燕麦片。1、锅中烧水，水开后放豌豆焯烫；2、锅中加少许油，烧热后放入胡萝卜丁和木耳，翻炒1分钟；3、加入瓜皮丁，翻炒炒匀；4、加入豌豆和玉米粒，炒匀；5、加入燕麦片，翻炒2分钟；6、调入盐和鸡精，炒匀即可。

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【蜜汁黑糯米藕】 1. 糯米提前泡上1h以上，…

【蜜汁黑糯米藕】 1. 糯米提前泡上1h以上，藕冲洗干净，削皮备用。 2. 藕切下顶部一小段。 3. 将浸泡后的糯米用筷子或手帮忙装进藕孔里。 4. 装好的样子。 5. 再把切下的一小段藕顶部盖住用牙签插住。 6. 把藕放进电饭锅里，放入足够的清水烧开（大约1个小时半）。 7. 煮好切块，把蜂蜜浇在藕上面就好了。

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【芙纽多】1.鸡蛋加细砂糖打至起泡,筛入低…

【芙纽多】1.鸡蛋加细砂糖打至起泡,筛入低粉.盐拌匀;2.缓缓入牛奶.淡奶油,拌匀;3.模具内抹大量软化黄油,入沥干多余朗姆酒的蔓越莓铺匀;4.入拌匀的面糊,黄油入小锅加热成棕黄色,过滤后均匀浇在面糊上;5.烤箱预热,中层,190°,60min,至表面焦黄即可

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【芙纽多】1.鸡蛋加细砂糖打至起泡,筛入低…

【芙纽多】1.鸡蛋加细砂糖打至起泡,筛入低粉.盐拌匀;2.缓缓入牛奶.淡奶油,拌匀;3.模具内抹大量软化黄油,入沥干多余朗姆酒的蔓越莓铺匀;4.入拌匀的面糊,黄油入小锅加热成棕黄色,过滤后均匀浇在面糊上;5.烤箱预热,中层,190°,60min,至表面焦黄即可

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【桂花蜜汁山药】材料：山药、桂花酱、蜂蜜…

【桂花蜜汁山药】材料：山药、桂花酱、蜂蜜；作法：1.山药切厚片，放上枸杞，放蒸锅，上汽后蒸15分钟，拿出来控干水分；2.蜂蜜、一点桂花酱，用温水泻开，调成汁；3.把桂花蜜汁浇在山药上即可~秋天吃最好了呢。

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【蜜汁黑糯米藕】 1. 糯米提前泡上1h以上，…

【蜜汁黑糯米藕】 1. 糯米提前泡上1h以上，藕冲洗干净，削皮备用。 2. 藕切下顶部一小段。 3. 将浸泡后的糯米用筷子或手帮忙装进藕孔里。 4. 装好的样子。 5. 再把切下的一小段藕顶部盖住用牙签插住。 6. 把藕放进电饭锅里，放入足够的清水烧开（大约1个小时半）。 7. 煮好切块，把蜂蜜浇在藕上面就好了。

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